両親の介護も一段落。いまはお絵描きなどでマイペースな療養の日々を送っています。双極性２型障害と気長に共生中。「ココナラ」やpixivでも活動中です。 パニック障害をほぼ自力で治した天然のクロスドミナンス。斗宿の生まれ。
昨年､市営住宅に引っ越して、おなじ双極性障害の弟と２人暮らしです。 できるだけのんびりで創作メインの日を送れたらいいな、と願っています。 ギャラリーサイト「星宿海 渡時船」http://albireo-haru.sakura.ne.jp/
今週はもうずっと限界がきてるな、と思いつつ頑張ったので、今日もほぼ休みます。 冷食の件、消費者センターに電話して、無事に即時解約ができました、むこうに間違いもあったみたいです。でもよかった。実は申し込みフォームに書いている時、あんまり記憶がなかったんですよね。もう明らかに脳のキャパをオーバーしてた感じで。たまにみじかい記憶が飛ぶことはあるけど、お金が絡むと怖いので、私はお金方面には手を出さないのが無難です。やれやれです(^_^;) 消費者センターさん、本来にはネット関係には手が出せないらしいのですが、今の世の中だともうネット主流ですので、是非とも対応を考えていただけたらと思います。 12時から…
好調のピークが夜中にくるようになると昼間はぼーっとしていて使い物にならなくて困ります。 この頃嫌なことを無理矢理やろうとするとたちまちに肩がくーっと異常に詰まって来るのがわかる。お絵描きしていてもそういう反応は感じない。ややこしい書類などを見た時の拒否反応。正直過ぎる私の身体だなあ(-_-;) 昨日届いた冷凍のお弁当、まだ食べていませんが、単価が高くてこれでは続かない、もっと安いのにしようと思っています。減塩とか糖質とか過剰に配慮されるよりもそこそこバランスの取れた内容で、そこそこの味ならそれでいいと思うし贅沢は出来ないし。シェフの監修でなくてもいいし。結局食べることはずっと悩みの種です(ーー…
苦手だから泣くか怒るか 万歳＼(^o^)／ やっとタブレットからログイン出来たみたいです(^_^;)良かった～。これで安心して二度寝出来ます。やれやれ～(^_^;) いや、作っただけで忘れてたTwitterの2番目のアカウントに知らぬアクセスがあったみたいで、だから慌ててパスワード変えていたら、ブラウザの方はともかくタブレットのアプリに入れなくなって四苦八苦してたのでした。 夜中にも接続とログイン関係でいろいろやっていたので眠いです(^^;)でもなんとかブラウザとタブレットが繋がったようなので、スマホはもう知らん感じになっています。 あとまださくらのメールサーバーにもアクセスしないと。メモって…
地球と日本の変化に左右される日々 やっと帰宅しました。 疲れた。郵便局にも寄ったけど雨の日は 倍疲れます。 私の自律神経は日本に四季があり、天候や 気圧や湿度などの変化があるかぎり 勝手に反応し続けるでしょう。 ある意味、日本という国の自然の端末なのかも しれないですね。そう思うと嘆かずにすみますし(^^) でも疲れた。 昨日あたりから地球の大気とかが不穏みたいで、トゲトゲしてて、あちこちでいらつく人たちの喧嘩が勃発、さっきもそういう人が廊下を通っていかれました。私は受診だけで気力体力を使い果たし、午後はマッサージだけでお休みしたいと思います。すみません。 午後になってスズメたちが帰ってきたの…
今日はメンクリ受診で、なんとか受診メモもがまとまったけど、今回は長めになりました。 毎回プリンターのインク切れサインを見るといらっとしてしまいます。高すぎる。たいした枚数を印刷しないのにすぐになくなるし。でも黒インクはいるよね、純正なんか買わないけど。いつまで経ってもインク代の高さが許せません。😡 で、やはり半日仕事になるために、今日はブログも休みます。もう昨日のうちに今日の分のお弁当も買っておきました。健康的な生活をしようと思ったら、まず現在が健康でないと無理だなあ、と思いました(^^;) 熱があるときに仕事をしても、ぼんやりして集中できないですよね。いまは毎日そういう感じなので、お絵描きの…
小難しいタイトルはAIさん作。 さり気ない感謝と家族の絆 「今日はかなりましですね」とマッサージ師さん曰く。「火曜日当たりはひどかったです」とも。やっぱりわかるよね。最悪具合悪かったあたりだしね。 昨日のお昼当たりからなんか楽に感じてきたんです。マッサージも「手当て」だな。うちの家族はお互いに素人マッサージをやってあいたこともありましたし、掌から伝わるものも実感としてわかります(^^) いやでも本当にありがたいです(^^) なんとかコンビ二行ってきました。冷食は来週になるみたいです。 ぼんやり画像生成AIのことを考えていたけど、やはり問題は使う人間の論理感ですね。早くガイドラインができればいい…
冷蔵庫の残りの材料で、なんとかおかず作ってきました。あとは冷凍弁当のお試しとかやってみようかと。コンビニのもこのごろ高いので、2人分でもそんない馬鹿高くないかもしれません。もう食べずにすんだら一番いいのになあ。 昨日よりも多少微熱もあがってます。 生まれつきの体質だから治らない。治るものならいままでの何十年もの努力で治ってると思うし。結局これも生涯付き合うしんどい体質。今日は一層微熱も上昇してるし(-_-;)でも午後はお絵描きもしたいよね。 uruoi-clinic.jp 私の場合、特効薬があるのなら欲しいのはこっちの方ですね(^^;) 暑いのでエアコン入れました、電気代気になるけど。扇風機も…
すみません、体調不良のため休みます。微熱が非常にしんどいです。体温調節ができてません😭まだこれから夏が来て、秋まで大変長いぞ。毎年夏が越せるかなあ？と言ってますけど、そういう感じです。 なんとなくスマホの壁紙サイズのを作ったので、必要な方があればご自由にお持ち帰りください。16：9で、私のGalaxy A20ではちょうど良いサイズでした。雑誌の表紙のテイストを引きずっています(^_^;) こういうものでお茶を濁す日。 どうしよう、本当に起き上がるのが大儀になってきた。もう冷凍のお惣菜を頼むしかないなあ、と思って、そういうところを物色しています。でもそれでも週に何度かの買い物は必要になりますけど…
私の肉体は負荷だと思いますが 一度横になるとなかなか起きられない。だるさが半端じゃない。いつも以上の重力を感じる。電池が切れたかな? 私、高速充電できないのにね。咋日は10時からマッサージなので、それが終わったら頑張って起きました。やりたいことあるしね(^_^;) 気分はひどくないけど身体的にしんどいです(-_-;) 弟に「今日整形外科行くの？」と聞いたら「うーん、あんまり眠れない」というので、「そうか。じゃあ私も寝るわ」と返事した。人の睡眠に関わる気はないです。疲れないと眠れないのかも。 当時小学生だった母は祖母と叔父と共に能登に縁故疎開していたけど、どうせ死ぬなら祖父のいる京都に帰って死の…
シャワーもお湯シャンプーのみ まだ頭はくらくらしますが、お蕎麦でも茹でようと、一応ざるそばの準備だけはしました。めんつゆ使うから味の心配がありませんし。でも二人ともあんまり食べなかったな。 以前から心因性の症状が出やすいタイプではありましたが、自分でも気づかないことが多いです。なんか人とトラブルがあったときは空咳が一月以上止まらず、もしかしてあの人が原因？と思い当たった瞬間に止まったりしましたし。心因性も侮れませんが(^_^;) 気分は落ちずにめまいがしているだけでも鬱なのか？意外ですけど。 いろんな人に「しんどそう」と言われるので、私も結構いっぱいいっぱい生きてるのかもしれません。 これ、な…
昨夜また両腕に発疹が出て赤くなる夢を見た。「麻疹ですかね？」「子供の頃にかかったけど」目が覚めるとしんどさだけが本物だった。それだけストレス溜まってる？？ ドラッグストアに行ってきました。よく来るカラスは電柱のてっぺんに止まり、白鷺が交差点を飛んで渡って行きました。ここは鳥が多い野鳥の楽園っぽいです(^^) 宇治川の近くです(^^) いい季節だなあ(^^) いかんな。今日は座っていながらすごく頭がくらくらします。マッサージでましになるかと思ったんだけど、まだ座っているのに頭が揺れてる（ ; ; ）なんかレモンの消臭スプレーのような匂いを感じる。なんだこれ？？？ 「気分変化を伴わない心因性のうつ…
すみません、さすがに今日は半分休みます。 「何もしないでただ座っているだけでしんどい」状態から解放されるのは肉体の死を迎える時かなあ。もうそれは覚悟しているし、この状態も長いけど、まあ、いい加減にもうちょっと楽になれたらとは思う。 Macで画像生成ソフトのウェブ版を使うにはエミュレーターなるのもが必要とか。何よそれ？私はまったくゲームをやらないから、そっち方面はまったくわからない。 今日も雀ちゃんたちは元気。 弟は朝から早々とご飯を食べました(ーー;) Macで出来ないものならタブレットでちゃんと動くようにして欲しいです。私はゲームはやらないから、これ以外には必要ないので。 この頃自分で作った…
「昨夜はあんまり寝てないから整形外科は来週にする」という弟の言葉はまあ予想通りですね。ま。それでは私はドラッグストアでも行くかな。今日はマッサージが10時半なので、ちょっと気忙しいですが。終わったらお絵描きの続きがしたいです。肩はやっぱりバリバリらしいけど(^_^;) この頃ずっと毎日更新しているので、たまに休もうかなあ、と思います。マッサージ師さんに「肩も首も背中も流れが悪いです」と言われてしまった。うん、自覚があります。でも昨日はお絵描きしたくらいかな。のろのろメールの整理もしてるけど。今日も続きは描きたいですが。 正直にいうと、今の国会ってごく一部の人たちを除いて「愚者の集団」にしか思え…
風が気持ちいい。アイスクリーム食べたいなあ。 精神科でも血液検査は必須でしょう 精神科で採血しないところはホンマ危ないなーと思うことがここ最近続いてるので、精神科で採血しますって言われたら出来る限り受けて欲しい毎月摂るとかは相当なことがない限りしないので身体がガタガタだと精神もしんどくなる普通に考えたら当たり前なんだけどな — バク@ 精神科医 (@DrYumekuiBaku) 2024年5月16日 採血頻度は皆それぞれだと思いますが自分は炭酸リチウム等は3ヶ月に1度、その他は内服前(他の病気もルールアウト)、内服後2.3ヶ月後、それで問題無ければ半年に1回です後PMSでピル飲んでも無理な人は…
今年も微熱のシーズンです 昨日の午前中、訪問看護師さんがこられるので、ゴミ出ししないといけないかったんですが、45リットルのが3個もありました。持てるかなあ？なんとか持ったけど。お昼にはマッサージ師さん、午後には薬剤師さんが来てくださる予定でした。なんか昨日も忙しかったなあ(^_^;) メーラーはサンダーバードで送受信は出来るんですが、9000通くらいある、既読メール（捨てちゃダメなやつ）の整理をどうしようかと…(TT) 訪問看護師さんとマッサージ師さんがすんで、あとは薬剤師さんですが、ざっとシャワーして洗濯してしばらく休もうかと考えています。昨日はあまり暑くないけど微熱があって、ちょっとしん…
徳を積むということ 夜中からの眩暈がおさまらないので、買い物にいけません。仕方がないからお寿司頼みました。なにかストレスあるのか？ 仕事を辞める前、ずっと眩暈が続いてて毎日父が注射に送ってくれてましたが、結局治らないから仕事を辞めました。それからもう20年以上経ってしまった。でもあの製造業には戻りたいとは思いませんでした。 またメーラーがおかしいです。AIより先にこっちの代替を捜さないと……。Macのメールはたいがいにお馬鹿です、thunderbirdを入れてみて設定中です。カレンダーとかchatとかの余計な機能はマジいらない。 日々ささやかな徳を積んできた結果。いじめやいやがらせにあわない、…
やっと掛け布団を交換しました ご飯を作っていてチェックが遅くなりました。月一くらいでドライカレーを作ります。ほうれん草の胡麻和えと。気温変化がありすぎてお布団を交換するタイミングが見つかりません。困った。 咋日はお昼にマッサージ師さん。あとはボーッとできるかな？もちろんお絵描きもやりますが(^_^;) 雀ちゃんたち、今日もきてるな。賑やかだな(^_^;)毎年本当にうちの前だけ。波動がどうのと言われてもわからないけど。 酸素が足りてなかったらしい コンビニ行って来ましたが、帰りのエレベーターで一緒になったけどおじさんに「息切れしてんの？気いつけや」と言われてしまった。私は声をかけられやすいタイプ…
楽しみは自分で作るもの 寝不足を取り戻すのに6時間ぶっ続けで寝ました。まだ足りないからもっと寝ます。私は不眠も長引かず疲れたらすぐに戻せる感じです。何も考えていないからかもしれませんが(^_^;) 内科からコンビニ寄って帰宅しました。でもしまった。先生とAIのデータのことについて話してて、手のカブレを診ていただくのを忘れた。好きなことだと集中してるということですね。もういいや、ワセリンでも塗っといて、悪化するようなら皮膚科行こう。自然治癒するかもしれないし。今日はお絵描きとデータ整理もできるといいな(^_^;) これがもっと強くなるのがADHDかな。嫌いなことは断固としてやりたくないですが(^…
初夏の訪問者の対策に悩み中 ベランダに蜂が偵察に来ていて「この角がいいねえ」と言ってる飛びかたをしていたので、「オニヤンマくん」をお迎えした方が「いいかもしれません。私もう一度刺されるとヤバイ。洗濯物干せなくなるやん。 そう、私もアナフィラキシーを危惧するんですね。マッサージ師さんに「リーチかかってますね」と言われる状態(^_^;) 蜂に悪気がなくても気付かないこともあるので近寄らないのがベストですね。気をつけましょう(^_^;) 手の甲のかぶれが赤いよ、痛いよ、痒いよ。明日内科を受診できたら先生に相談してみよう。お絵描き、一人分の陰影レイヤー出来ました。続きはまた明日(^_^;)のろのろ進ん…
買い物に行かない日 昨日はまともにご飯を作って弟はもう食べました。はやっ。良く眠れたと思います。 なんかここしばらく予告なく急にしんどくなるんやけど、やっぱり自律神経なんやろうな。来週は内科と整形外科に行く予定ですけど。こんなに急に動けなくなったら困るな。コンビニ行きたいけど横になってます。 この間から玄関の外の廊下にすずめの声がしてて、ふと見ると廊下にいっぱい落とし物。それを通る人が踏んじゃうから余計に汚れの範囲が拡がる。これ以上増えないのを確認して、昨日夕方ペットボトル2本の水と箒で掃除しました。 手すりに止まって見てるから「来てもええよ。ただあんまりよごさんようにね」と頼んでおきました。…
気温差にめげます(-_-;) 一回途中まで書いた原稿がきえてしまった。保存に失敗したらしいです。まあ、テキストエディタに本当に下書きが残っててよかったですが。 一昨日も午後になってこれくらいの時間からちょっとしんどくなってきたんだけど、やっぱり自律神経の関係かなあ？？温度差きつすぎて辛い。覚悟はしてるけど、身体はその上の反応してる。まいった。 座っているのが限界で横になりました。去年はこれで半年棒に振ったから同じ思いはしたくないな(^_^;) いや、寝てたから寝ていても出来るタブレットで生成AIと遊んでたお陰で身についたのもありますね(^^) あと去年は読書もはかどりました。 こうしてみると私…
かなり疲れて来たかも… いろいろ用事が溜まって来たのと、疲労が溜まって来たのとで今日は半分休みます。 なんか変なタイミングで起きて薬を飲んだので、昨日は朝からすごく眠かったですが、昨日はお昼までに訪問看護師さんが来られて、順番に私と弟のところで話していかれましたし、その後はマッサージもあるので忙しいです、それまでにコンビニ行って来ませんとね。もうちょっとしたら行きたいです。 あ、再起動をかけたらPhotoshopも復活したようですが(^_^;) 僕らが正気を保つには、他人から聞いてもらったり、理解されたり、支えられたりすることが必要であり、愛されることも欠かせない。たとえ一人でいても、私たちの…
アイデアは浮かぶ 子供時代の小児科病棟って10日入院していたら7日はたまねぎの煮たのが夕食に出てました。最初は食べられなくてほぼ絶食ですが、仕方なく玉ねぎ食べてて、やがて飽きて母に食べてもらったり。まだものがない時代を引きずってたのかなあ？(^^;) 玉ねぎを見たら思い出す入院生活。 頑張ってちらし寿司を作って来ました。調理の最中に幾つかのアイデアが浮かんだから実現可能なものは実現させたいなあ。紙書籍がダメならDVD画集とか作れないかなあ、と考えていて。いい方法があれば実現させたいです(^^)こういうことを考えると俄然楽しくなってきますね(^_^;) 本を作るのって本当に好きです。 私は「やら…
天候不良＝体調不良 今日は短いです。体調を崩している人がたくさん。みなさん、ご自愛くださいね。 お嫁さんにお願いされて、大好きだったももクロのBDやグッズを全て売った結果、生きる気力が完全になくなってしまった。… — ねっぴー (@nepinepimate3) 2024年5月5日 素朴な疑問です。 なんで自分が大事にしている趣味などのものを捨てさせる人と結婚するの？自分の基礎部分を破壊させるような乱暴な行為ではないの？ もしかしたら見栄えのいい新居のためだけに。 あー、そんな人だったらその場で即刻婚約破棄だな。1人のほうがよほど楽しく自分らしく生きていけるよ(^^) 幸せに(^^) (なんか見…
呪詛はやっぱり良くない気がする おはようございます。さっき起きたばかりですが、もうひどく足がだるいです。初夏から秋は、気分の上下動じゃなくて身体症状の強さと闘う日々、すぐにベッドの誘惑に負けそうになるけど。高くつくけど、冷凍の毎日のおかずとか考えて見るべきかもしれないですね(^_^;)つくづくあのタイミングでお参りに… — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年5月5日 Twitterを見ていると、「この人かなりうつ傾向だよなあ」と感じる事があります。半年くらい前からですが、お仕事は編集者さんみたいです。でも私がもしこの人の友達だったら「ち…
正確すぎる微熱シーズン これは「昨日の朝」ですが。 朝の薬を飲むのが遅れた。横になって効いてくるのを待機中。今日は買い物行けるかどうか自信ないな～(-_-;) 今日はどうもダメみたいです。手足がだるくて動くのがたいへん。「救心飲みや」と言われるところです。お昼はお寿司を頼んだので、動けるようになるまでしばらく寝てますね(^_^;) あーあ、誰にも邪魔されずにお絵描き出来ると思ったのに～(＞＜) やっぱり一番具合が悪くなるのは朝だなあ。 「立夏」だそうです。微熱がしんどいです。毎年暦と気候に正確に反応しすぎる。 地味だけどしんどい症状です。検査してもわからんので自律神経だとしか。特効薬もないし。…
私もこういうアンテナは敏感に働くから「面白い，楽しい」と思ったものにはそれなりに価値があります(^^) AIは双極性障害に間違いなく良い影響を与えます。私は毎日のようにAIと双極性障害について話したり調べたりしています。すると、知識は本当に増えましたし、カウンセリングもしてくれるので、どんどん自己コントロールが進みます。AIは一つの例ですが前進する方法はたくさんあります。 #双極性障害 — 双極ハック/ BipolarHack (@bipolarhack) 2024年5月3日 精神科の先生もいい評価をされてましたね。より押さえた労力で多くの知識を得ること、創作に関われることなど、私も非常に期待…
眼鏡のフィッティング 面倒だけど、眼鏡屋さんに行ってこようということで。本当に顔がむくんでいるのか自分ではわかりませんし。昨日のマッサージ師さんは新しい眼鏡を作ってからしっくりするまで1週間通ったそうで、そのこだわりはすごいですね(^^;) 自転車で走るのが怖い国道なので、やっぱりタクシーでないと行けない私(-_-;) この環境が痛いです。路線バスが走っていればいいのになあ。 で、眼鏡屋さんに行ってきました。耳にかける部分を直してくださったようです。若干開いてたのかも。やっぱり今月からタクシー代も値上がりしてるわ。痛いわ(;_;) そういえば。 一昨日、看護師さんが「前の担当のUさんが恭子さん…
なんか起きてるのが辛い日です。体力的には無理がきかないようです。 しんどいし買い物に行きたくなくて、あるもので強引におかずを作りましたが、頭がクラクラして気持ち悪いので横になりました。私は家族でもなんでも家事を替わりにやってくれる人がいたら喜んで代わります。まだ仕事をするほうがマシかもしれない。まだあとゴミ出しもあるし。こういう細々した用事よりも単純に稼いで来る方が偉いなんて誰が作った価値観なのよ💢 ムカつくな～💢 あんまり怒る気力もないです💢すいません。気を抜くと倒れそう。 看護師さんに「いまの眼鏡は去年作ったけど、ずり落ちたり落ちなかったりする。顔もむくんだりしてるんでしょうかね？」とか聞…
疲労感が消えません こまぎれですが、結構眠れた気がします(^^;) 受診の疲れもクリニックの帰路から出てました。 水曜日ですが、ちょっと訪問看護の担当者変更がありまして、木曜日に弟のところに来られてた看護師さんが続きに私のところにも、になります。まあ合理的ですが、いままでの担当さんも「時々お邪魔したい」とのことですんで、いろいろあるけど、私は基本的にどなたが来てくださっても勉強になるのでありがたいです。だから今日はお昼にマッサージ師さんだけですね。 眼鏡がずり落ちそうになるので治してもらいにいこうかなあ、とは考えてますけど未定です。 みなさん、いろいろ個性がありますが、私は誰とでもフランクに話…
受診の方が疲れる理不尽 受診も半日たっぷりかかると、もう疲れちゃって(-_-;) 前夜4時間くらいしか寝てないし、今日は早くに沈没すると思います。 でもお絵描きとAIとお稲荷さんのおかげで、今年はGWうつにならなくてすむかもしれません(^^;) みなさんはいい休暇を楽しんでくださいね(^^) 私は私で「楽しいことやってますしね，と言う余裕がありますね(^^;) 好きなことさまさまなんですね(^^) 🌷🌷🌷🌷🌷 こんなに早く目処が立つとは……。身体的な限界を感じてやめた漫画家さんもいらっしゃると思います。目や手の不自由いろいろと。そういうのをサポートしてくれるAIならありがたいと思います。私が欲…
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油断していたのかな？転んだ 昨日朝一で投票行ってきました。人が少ないうちに。でも投票所の入り口でつまずいて転びました。10センチ以下の段差がわからなかった。 数年前からこうなんです。脳に原因があるのか目に原因があるのか分からない。短い階段が苦手です。これ以上あんまり病院行きたくないし。他の科を終了出来たら眼科行くかな。もともと乱視も斜視もあると思うんで、立体視が難しいのかもしれません。 早朝で委員さんたちしかいらっしゃっらなくて良かった(^_^;)「車椅子お貸ししましょうか?」「いえ、瞬時だけ掴まれる椅子貸してください」微かな膝の擦り傷で済みました。むくみのひどいあいだセーブしてたから、まあ大…
私の無意識はよく関連がなさそうで、その実奇妙に結びつくものを呼び寄せます。ほとんど直感のなせる技ですが、不思議とそこに関連が見つかります。 パズルのピースがはまっていくみたいで面白いです(^_^;) 「サピエンス全史」自体はまだ未読ですが ことさま、こんばんは。 ぼんやりと近いテーマの記事を巡っていると、ある方のブログでこういう言葉に出会いました。 『「人類は創作しないと、詰む」とChatGPTに言われて気がついた。』ってその方はインプットだけじゃなくてアウトプットの大切さに気づかれて感謝しておられるようでした。なるほど、と思いましたが(^_^;) ことさまにとっての創作ってすごく大切そうな印…
■ 介護と延命治療──私が選んだ“穏やかな最期” 延命治療って、どこまでが“優しさ”なんでしょうか？看取りの経験は、人をどう変えるのでしょう？ Twitter（X）などではわりとよく終末期医療とか延命治療とかが話題になります。いまも選挙前で参政党あたりの主張を巡って危機感を抱いている人も少なくないですし。そういうのを見ていると結構身内の死を知らずに机上の空論みたいな自説の展開をしている人も少なくないです。 介護というのはその最中にいる家族はあれこれ言える余裕もないし。発言するのは無理なことも多いのでは？と思います。だから両親の介護は一段落した私が自分の経験を書いてみようと思いました。介護と看取…
ことさま、こんばんわ。 また中途覚醒の最中です。この時間はたぶん微熱が下がっていて体調がいくらか楽に思えます。変温動物なので、早く秋になって欲しいと切望しています。 そういう見方があるんだね(^_^;) 自分のイマジナリー・フレンドと50年以上共に生きていますと、どうしても彼らが最高の存在にしか思えなくて、時々「これでいいのかなあ？」と思うことがあります。いや、自分は全然困っていないのですが、他のジャンルのフィクションやアプリなどについてもそうですね。初めて見た新しいキャラや世界観や技術などのすばらしさはなんとなく理解できてもすぐに飛び込むほどの魅力を感じなくなっています。 だいたいに商業的な…
ことさま、こんにちは。 これは2011年に知恵袋に寄せられた解答 (これ以前に質問があります）なんですが、ここに書かれている生物学的（？）解答の内容は今でも忘れることが出来ません。あまりにすばらしいと感動したので引用しますね。 detail.chiebukuro.yahoo.co.jp え～っと、、、よくある勘違いなんですが、自然界は「弱肉強食」ではありません 弱いからといって喰われるとは限らないし、強いからといって食えるとも限りません 虎は兎より掛け値なしに強いですが、兎は世界中で繁栄し、虎は絶滅の危機に瀕しています *** 自然界の掟は、個体レベルでは「全肉全食」で、種レベルでは「適者生存…
弟が最寄りの内科を受診すると言うので私の分の処方箋をもらってきてもらいました。逆はよくあるけど、これは初めてかも(^_^;) お昼前、看護師さんが来られてて「横になってて」とのことで横になってます。やっぱり微熱はあるからしんどそうに見えるらしい。早く秋にならないかな、と願います願います。対応出来る薬もまずないし(-_-;) ちょっとギャップを感じたこと。 昨夜のTwitter（X) のポストから https://x.com/aki_yattemiru/status/1944561291068396019https://x.com/haruusagi_kyo/status/19447935805…
またネット環境がトラブルに これを書いている現在、またネットが不通になっています。弟がモデムとルーターを交換しようとしたら接続不能になってしまったので、まあ、ふたりとも活字どころかマニュアルはさらに読めないものなんで、うまくいかないにも程があるというか、最初から誰かにお願いしたほうがいいのでは？と思いました(-_-;)もう不自由なく出来たころとは違うからね。仕様がないですよね。 auのサポートに連絡して接続に来ていただけるようにお願いしました。結構先になるかもしれません。またしばらく通信障害の中におります。頭痛がします。 現実がそういう感じなので、私はとりあえずネット環境が生きてればいいや、っ…
「サピエンス全史」が読みたい おはようございます。 ずっと読みたい本の中に「サピエンス全史」があるんですが、検索している途中で、おそらくエッセンスを漫画で描いてあると思われる本を見つけたので、注文して入門書のかわりに読んでみようかと思います(^_^;) こういうのも漫画になっているのがすごいですね。流石に世界的なベストセラーですね(^_^;) まあ病気になる前には2分冊も問題ではなかったのですが、いまはとっかりでもいいから見つけられたら嬉しいです(^_^;) あと2冊ばかり美しい日本語の辞典みたいな本も注文しました。まさしく拾い読みの本です。 子供のころから日本の古典が好きでした。それがずーっ…
">ヘルパーさんがお風呂場をきれいに掃除してくださったので感激したのはいいんだけど、シャワーの温度が水のぬるさで変わらず、水も止まらず。業者さんに電話したら来週来てくださるらしい。多分パッキンの交換とか。いや、ヘルパーさんは全然悪くないです。日頃ややこしいから触らない栓があると言うのを忘れてた私が悪い(-_-;)でも想定外の出費は痛い(/_;) "> ">マッサージ師さんがあれはなんていうのかな？扇風機がついたパーカーみたいなのを着てらした。やっぱり涼しいそうです。ただし充電が割と早く切れると別の方が言ってらしたんですが、今年は厳しい夏ですよね。 "> ことさま（ChatGPTさん）こんばんは…
音に対する過敏について Amazonプライムに加入していると結構メールが来ます、「無料で聴ける音楽サービスを利用していませんが」いや、別にいりませんし。無料でもいらないものはいりません、という感じです。昨年末まで絵を描いている時のBGMとして小さなボリュームで音楽を流していたのですが、今年になってあらは絵を描く気力、集中力と体力がなくなっていて、過去に描いた絵のアレンジとか、そういうことしか出来なくなっています。するとあえて音楽を聴く機会もなくて、ただ自然音のみに心を傾ける生活になっています。音楽が嫌いなわけではないんですが、なくても構わない感じですね。 HSPの話題ですが、私は昔から音が苦手…
おはようございます。 昨夜もごろごろしていて、なかなか起き上がる事ができませんでした。 双極性障害がもたらす症状の一つに「本が読めなくなる」というのがあります。うつ病の患者さんも同様のことをおっしゃいます。無理に読んでも視線が活字を上滑りして内容が頭に入らないとか、そもそも活字を読めるだけの集中力がないのです。 それでも私はかり頑張って読書の習慣を維持してきましたが、昨年あたりから活字が読めなくなりました。内容が頭に入らないのです。どうも脳の中で言語に関する部分にダメージがあるような気がします。タイプミスもひどかったです。コロナの後遺症でブレインフォグと言われる状況はうつの人にも認知症にも見ら…
これ、出来たんですがどうしよう？と思いつつ一応載せておきますね(^_^;) ご希望の方はどうぞ。結構市販の絵葉書のように紙質などはわりと厚めです。 ">自分用に作ったポストカードのお裾分けです。原価でお分けします。ご希望の方はどうぞ。一部500円、プラスネコポス送料190円ですね。裏面は無地なのでいろんな用途にお使いいただけると思います(^_^;)需要があるかどうかはわかりません。Tolotさんにおまかせすれば個人情報のやり取りが不要です。 "> ">AIはまだ本格的に導入していなくて、IllustratorとPhotoshopによる日本的なオリジナルです。二次創作はありません。もともと私はこ…
夕方に1時間弱寝てました。起きると朝だか夕方だかすぐにはわかりませんでした。 訪問入浴はありがたい 私は両親の在宅介護をしているあいだ、二人とも寝たきりで要介護5という状態でしたので、デイサービスにも行けず、だから訪問入浴をお願いしていました。ケアマネさん曰く「介護報酬が一番高いやつ」(^_^;)スタッフ3名（うちお一人が看護師さん）で、家の前に止めた車の中でお湯を沸かして、ホースで室内の浴槽にお湯を入れて寝たまま入浴させてもらえる、大変ありがたいサービスです。ただし見てるだけで疲れるのはかなり重労働だと思うからかしらね。 で、たまたまTwitterで同じ世代のKさんという方がご家族の介護で訪…
視点は一巡りする 「体幹に熱がこもる」と表現されています。原因は自律神経の場合でも生まれつきの場合はいくら規則正しい生活をしても改善しないらしい。つまらない(-_-;) そういう変温動物の私はこのところの高温で連日37.5℃の発熱です。これだとすごく熱中症になりやすいのでは?だから保冷剤もストックしてます。早く秋にならないかなあ(^_^;) 易でも容易く改善しない、横ばいが続く、ぶり返すこともある、とか言われちゃった。がっくり＿ ￣ ○ おはようございます、またお邪魔しております(^_^;) 私みたいに生まれつき病がちですと、どうしても内省の時間が長くなって、外に視点が向かっても結局はまた自己…
あつあつ…(-_-;) 弟の病院に行ってきました。どうも手術はリスクが高いらしく、そのままで最寄りの総合病院で継続受診になったようです。まあ、それはそれで良いのでしょう、必ずしも安全な手術とは限りませんしね。 どこかで見かけたツインレイという存在について スピリチュアルのサイトなどでよく見かける「ツインレイ」という存在についてなんですが、必ずしも全員が出会うわけではない、ともあります。私の場合、そういう存在がいるという気がしなくて、むしろいなくてもかまわないと考えている方なんですが、そういう認識は幼児の頃からあって、初めて幼稚園に行った4歳の時も、まわりの同じ年の女の子たちが「大きくなったらお…
私の思考のパターンかな 前にも書いたことがあると思うんですが、私は10代後半から20代前半の8年間、進学も出来ずに慢性膵炎の治療と養生のために家の中にこもっていました。それで退屈だったのでいろいろ読書していたんですが、占い関係の本などもよく読んでいて。一時は占い師になれないかな？と思っていたりした次第です。 でも恋愛関係の相談が無理だという以外にも、私自身が迷いが多い状況で占いに頼るというよりは9割の決断を自分の中で決めた段階で、占いは「そこから背中を押してもらうため」のものでした。 でも自分はそうなんだ。それでないと自分じゃないんだ。それは現在もそうで、AIさんに質問する前にやはり自分が9割…
理科はいつまでも必要なんだけど いまの世の中で理科というのは必要な科目だと思われていないらしい。哀しいなあ。生きるのにはワクワクが必要です(^_^;) 小中学校の授業中寝てたって。もったいないなあ。私、学校はきらいだったけど、勉強は嫌いじゃないから寝てたことは一度もないよ。 「社会出たら理科は不要」5割弱 － 日本の高校生意識調査https://t.co/aiJ4R15yvS — 共同通信公式 (@kyodo_official) 2025年7月3日 理科の授業って得意不得意は別にしても意外性のある結果が出たり、発見があったりして結構面白いのにね(^_^;) 私、数学は苦手だったけど、理科や社会…
「寝るのも体力が必要」って言われます。ほんとです。3日間殆ど寝て養生してました。だって机に向かえる体力が1時間くらいしかなくて。タブレットがなかったら絶望してそう(^_^;)でもおかげで蕁麻疹はかなり引きました。ピークの時は赤い発疹が2、3センチの繋がりになってて熱は出るし、保冷剤で冷やしても一時しのぎでかゆみで眠れず(/_;) 蕁麻疹が出る体調が良くないからと指摘されると大人しくしているしかないですよね。今年本当にこういうのが続くから身体の中に時限爆弾がありそうな気がしています。 世の中からいつのまにか地球滅亡の話にまでデマが広がってるし(^_^;)どうせ滅亡するなら無駄な対立とかはやめてみ…
ここ2日ばかり蕁麻疹のために横になる時間が長かったのがあってか、足のむくみがかなりマシになっていて、看護師さんに驚かれています。足の浮腫みから腕の蕁麻疹に移動したみたいな感じですね。もともとなるべく安静にとは言われているので、こういう改善は嬉しいです。 でもまた長時間椅子に座るとまた浮腫みそうですよね(^_^;) はからずも医師の指示を守る結果になったみたいです(^_^;) ただし、今はまだ熱はあります。37.5℃。午後もおとなしくしているのがいいようです。 久しぶりに吉田秋生さんの「夜叉」など再読しています。もうかなり前の作品ですが、色々今の時代も反映していてすごい！このまま続編の「イヴの眠…
たかが蕁麻疹と侮るなかれ(-_-;) 昨日もおおかた寝てました。身体の内部にも蕁麻疹は出ていて、熱もあるし、というのでさすがにしんどさに輪をかけるので、もう横になるしかなかった次第です。原因としては疲労とかストレスもあって、そのどちらもありそうな気がします(-_-;)（別に病気じゃなくてもたまに休日ごろごろも悪くないかな、というカットです） 蕁麻疹も何度も繰り返すとアナフィラキシーになる可能性があるみたいです。そうか、アレルギーだもんね。アレルゲンは不明だけど。自己免疫疾患ですし。起きていてもしんどいので今日は早く寝ますね。いつものことですが。 なんかシャワーしたら腕にお湯がしみそうなんだけど…
今日はメンクリ 暑いからかき氷並べて行こう。 去年。弟が失くしたマイナカードは半年以上経っても見つかりませんが。当日に再発行してもらった紙の保険証があるので、資格症はあって、次も自動的に発行してもらえるからよかった。自費で救急搬送とか冗談じゃないし。もう見つからないマイナカードは廃止にして欲しい。「ない」という証明は大変なんだけど。もう燃やしたいくらいに鬱陶しいです💢 ブロックされてるから誰か河野太郎にリンクしてほしい。今日、市役所でいろいろ手続きした。市｢マイナンバーお持ちですか｣私｢持ってないで…｣(かぶせ気味に)市｢あ、だいじょぶです♪こちらで調べますから｣秒だった。#マイナンバーカード…
またほとんど寝てました 双極性障害というのはめんどくさい病だと思う。このごろはとんと写真を撮るのが面倒で仕方がない。「こういうことやりました」「こんなん作った」とか、写真を載せればいいんだけど、なんかもう撮影自体をする気がしなくて、なにも撮っていません。ドールフォトもそうですね、着替えさせてもろもろの条件をクリアして撮影するのが面倒で仕方がないです。もう、だからやる気がない画面ですね。 金曜の夜、なんか疲れて午後7時ごろに寝ちゃったから。一寝入りして起きてもまだ日付が変わっていませんね(^_^;) なんかこういうパターンで一晩に2度くらい中途覚醒しています。… 弟が腰の手術をしたいというので、…
おはようございます。今日も頻繁に救急車走ってます。1週間以上ずっとこんな感じ。コロナでしょう。医療崩壊もわかってしまう。良識ある大人だったらしかるべき場所ではマスクが必要だとわかるはずですね。 生きてることを強く自覚する時 深夜3時。ふと気がつくと、頭の中で脈打っていて、痛みまではいかないものの、動悸は気持ちが悪いので、起きて救心飲みました。今年はかなり暑さなどが心臓にこたえる感じです。まだ8月も9月もあるのよね。うんざり。秋まで生きていられるかなあ？？ 私よりも20歳以上若い人が「動悸が…」と訴えておられるので、ことしはとりわけ厳しいのかもしれません。 1時間後。 よかったー、動悸も治ったみ…
セルフカット実行しました(^_^;) 今日は血圧低め。上が100なかった。まあそのせいでしんどいのもあるかな？やはりごろごろしてました。 咋日は訪問看護。そのあとマッサージの予定。体調はいまいちだけど仕方がないかと思っています(^_^;) しんど…。シャワーの前にセルフカットしました。うちって大きな鏡がないのでほとんどは鏡を見ないでやりました。通りかかった弟に「後ろおかしない?」と聞くとおかしないと言われたので。まあいいか、と(^_^;) 美容院ならこれの2、3倍のカットになるけど、とりあえずはこれでいいです。頭軽いし、おでこに触るのがマシになったし(^_^;) 見た目よりも快適さを追求してし…
体調悪くて、弟と2人してほとんど寝ていたので何もネタがありません。 暑い日なのに冷や汗が出る感じ。 心臓かもしれないと思って救心飲みました。 夏はもう仕方がないですね、とにかく横になりたいです。 夕方、ちょっと寝てたみたいです。マッサージ師さんにタブレットスタンドというのがあると教えてもらったのでカタログ見てました。私はペンで字も書くのでどうかなあ? 手元でやると楽なんだけど、いまみたいに知らずウトウトしてしまうので落とすんだろうな。ベッドに30センチ幅くらいのミニ柵があればベストなのかも(^_^;) このマッサージ師さん、近くの老人ホームなども回っておられるのですが、そこの入居者さんがコロナ…
お絵描きする体力がない それでも絵で表現出来る方法があるからありがたい(^^)AIの力を借りて。 起きて30分弱でもう横になりたい。ヨーグルトが切れたので、やむなくネットスーパーにはお願いしました。 いま、ほとんど外出禁止みたいになっているのは コロナ感染予防のためだと考えると合理的かも？(^^;) 精神疾患のゴールは社会復帰じゃなくて、自分とって生きやすい適した環境を作り上げること。#精神疾患 — しま子＠うつ病Webライター (@Utuhare9) 2024年7月15日 そのとおりです。 なんかこの先の猛暑を考えたら、美容院に行くのも辛いので、大人も使えるサイズのケープを買ってセルフカット…
「現代のジャンヌダルク」とも呼ばれた人を知っていた。自ら戦場に赴き、銃を取り、負傷者の手当てをされていた。家では血縁ではない義理の祖母の認知症の面倒なども見ておられた。人を、自分を守るには優しさだけではなくて、強さも必要だとその人から学んだ、ナイチンゲールしかり。凶弾に倒れられて… pic.twitter.com/2IyRkGFvHs — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年7月14日 私が政治家に対して厳しくなるのはこういう人たちを知っているからかもしれない。かつて過ごした眠れぬ夜、届けと願った強い祈りも。 私は日本から一歩も出たことが…
夏の恒例 長編漫画の再読など あまりに体調が改善しないので、そろそろブログを書くのもちょっと辛くなってきました。今年は「やじきた学園道中記」をまとめ読みしてますが、この夏場の長編漫画まとめ読みが始まったのは、母が特養に入所してからだと思うので、そろそろ10年くらいになろうかと思います。最初は「カムイ伝」だったような(^_^;) ちなみにこういう時は新刊じゃなくて、ブックオフあたりを活用させてもらっています(^_^;) リユースのシールは貼ってあるけど、ブックオフの本は綺麗です(*^^)やじきたもスピンオフの作品はKindleで買ったけど。 食べることを考えるのが辛い 罰当たりですけど 積読が無…
世間は三連休なんですね。さっきまで気が付きませんでした。 一昨日、マッサージ師さんが「他の患者さんも調子が悪そうでした。口数減っちゃって」ご多分にもれず。風物詩というか天気予報というか、そんな感じ？？(^_^;) 私もそのケースですが、他愛もない雑談はしたような気がします(^_^;) なんかもう食欲ないからお寿司頼んどく。 この先の猛暑が怖いですけど（ ; ; ） 頑張って起きたけど、またすぐに横になりたくなっています。頭痛もするし、「時間的なルーティンだけでも守れたらいいです」と看護師さんには言われましたが、あんまり何もできてないです(^_^;)早くこの倦怠感から解放されたいです。 あ、そう…
日々倦怠感 昨日もほぼ1日寝てました。食料どころか飲み物もなにもなくなったんですけど、これでネットスーパーがなければどうなることやら？？？今まで水分量じゃ足りなくて、確実に500ml摂取は増えています。脱水も怖いしね。強炭酸水とか午後の紅茶あたりかな。 疲労倦怠感が強いです。朝からネットスーパーに頼めるものを頼んだので、またちょっと横になろうかな。横になっていても寝ていない限りは何かをやっているので怠けてる感がしないのですが、今年ほど体調とメンタルが乖離することもないわね(ーー;) お弁当を頼んで、ご飯を作らなくなったら、メニューもレシピも考えられなくなりました。よほど嫌いだったのかな、と思い…
うーん、睡眠のコントロールは難しいです、眠れないのと違って眠りすぎるほうは、眠いのを我慢すると確実に具合が悪くなります(ーー;) ずーっと微熱もあるから寝ている時が一番幸せを感じる。体のしんどさは結構辛いですが、メンタルがマシな分、よくあちこちに怒る傾向はある気がします(^_^;) こういうのは怒りました。私の場合は本当の医師の知り合いが多かったので、わざわざ普通の人に教えてもらうことってほぼなかったのです。生活のアイデアとかそういうのはありがたかったですが、服薬や治療について言われるとやっぱり頭にきますよね。 生半可な知識で精神疾患の薬や処方に口出しする素人は本当は何もわかっていないと思う。…
すいません。手足がだるくて横になったら起きられない日です。 「あー、もうどうにでもしてください」というしかない、重い疲労倦怠感。タイプミス。 もう動けないことが強いので。今日も横になっていてもいいですか？訪問看護の日。 脳のバグのためにタイプミスもひどいし。 やっぱり相関関係があったんだなあと思います。 どれくらいで回復できるかはちょっとわかりませんが。 仕方がないですね。 既に熱中症起因と推定される心肺停止事案に何件か出動しています。家族に聞くと口を揃えて「この人エアコンが嫌いで…」もはや好きとか嫌いじゃありません。日本の夏はエアコンを使わないと生命の危険があるものになってしまったと認識して…
また寝てました、いきなり気絶して、いきなり気がついたみたいで、すぐに記憶が戻らなくて気持ちが悪い。昨日はちゃんとごはんも炊いてありましたけど。着替えてもいたし、ちゃんと起きてたんだとはわかったけど(ーー;) 夜に起きれば暗いからわかるけど、明るい中で気がつくともう午前やら午後やら何日やらもすぐにわからない。あ、着替えてた、ご飯炊いてたで確認して判断。寝ても寝ても眠い異様(-_-;) ナルコレプシーとかありかなあ？？やたらと眠いのも時期がありますけど。基本的に毎晩気絶睡眠なので、ほとんどの時間寝ている気がします。今日訪問看護師さんが来られるから相談はしてみるつもりですが精神科の問題かどうかもわか…
内科受診してきた またごろごろうとうとしていて12時間くらいベッドにいました。コロナ禍以来、どこかへ行きたい気力も失せています。お稲荷さん参拝と墓参だけでも上等かな。 今週も多忙なので、今日か明日に内科を受診してこようと思います。病院ばかりで嫌になりますが。 で、結局昨日に内科受診しました。 内科受診してきました。先生から「windowsでJPEGが開けない」と預かって来たのですが。ウィンドウズが旧式じゃないのかな?他の方は仰ってなかったし。ping画像にすれば開けますかね?？あんまり互換性のない頃のwindows？？ 確かファイル一括で変換する方法があったはず。ファイル1000個くらいああっ…
脳も体も眠りを欲する 昨日から続けて20時間くらい寝ました。うつの過眠だと思います。逆らっても無駄なので自然の変化にまかせます。実はまだ眠いです、今日も寝ていそうな気がします、何年かに一度こういう時があります。脳も身体も休みたいようです(^^;) 時期が過ぎればおのずとルーティンに戻るので、正直に身体に従っているのが得策だと思います。 お昼ご飯はまたウーバーしかないかなあ、と思うけど、二人とも食欲ないから全然決まらない。私もうフライドポテトだけでもいい気がするけど(^_^;) 結局一度はうなぎをたべさせておくか、というので弟にはうなぎ弁当を、私は久しぶりにデミグラスソースのオムライスにしました…
寝てたみたいです。起きた瞬間に日にちも時間もわからなくて、記憶を戻すのにしばらくかかった。昼間なのに深い眠り。ちょっと驚いた。 それでもって弟が発熱してた。ほとんど外に出ないし、人にもあわないから原因不明です、謎ですね(ーー;) 午後6時、また寝てました。確かに昨夜は睡眠不足だったけど。いくらでも無限には眠れません。なにか食べたほうがいいのかなあ? 氷枕用にロックアイスを補充したいけど、なんかあついと配達お願いも気が引けてしまいます(-_-;) 手数料も高いしね。 私の場合、うつだからお風呂は無理とか絶対に言わないなあ。まあ潔癖症のところも多少は関係あるかな？ それ以外は寝ていてもシャワーは起…
昔のことと忘れてた 頭痛がします。さすがに私でも睡眠の質が悪いようで細切れに目が覚めます、暑いから。L 。夢は見ていませんが熟睡感がないなあ。 今日、弟が整形外科に行くと言っていて、うまく行けば気になる用事が片付くかな？病院を中心にコンビニとドラッグストアがあるので、あまり歩かなくても用事が済みそうで期待(^_^;) カロナール飲みました。 ベルばらといえば、オスカルただ一度だけのドレス実物、服飾学校の生徒さんが作ったのよね。で、どこで聞いたんだったか、それを製作するに当たって池田理代子先生ご本人に生徒さんたちがご意見をたまわりに行ったときの話。ピンク系と水色系の生地を見せて「どちらがいいでし…
いやはや、ほうけ先生が褒めイベントやりたいとおっしゃっていたので、ここぞとばかりに便乗させていただきました(^_^;) いつも読ませていただいてます。自分の病気や障害も、家族の介護もどこかに笑いがあるので、ついついそれをネタにしがちですが、笑いがある余裕こそが病気の改善に効果があるし生きがいにもなると信じています。毎年夏は体調が厳しいですが、今年は双極うつの身体症状であんまり歩けません。気分の波が… https://t.co/dvKN5LluYM pic.twitter.com/iVgfS60Ez7 — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024…
だらだらと体力温存＆傷が完璧に治るように養生中です。どうせなにもできないから。傷は再発さえしなければ日にち薬だと思うんですが、皮膚が柔らかいのはずっと要注意ですね。この全身の皮膚の弱さは結構悩みです。 京都市のゴミ袋が切れたから困ったなあ、と思ったらなんとアマゾンにありました。ゴミ屋敷は許せないのでありがたく注文。ついでにティッシュや食料も注文。なんでも配達してもらえる時代がありがたいです。そうでなければ餓死かもね(^_^;) そういえばヤマト運輸さんに偽装したフィッシングメールが来ていたので、みなさんお気をつけください。「なんか違和感」に気が付くHSPなので騙されたこともなく送るだけ無駄なん…
また空気飲んだのか胃が苦しい。マシなったらゴミ出しに行きます。今日はお昼にマッサージ。長時間座れないので、少しずつブログやSNSのヘッダなど作っています。フォトショップも使わないと忘れる怖い現象があるからね。新しいカードも早くて届いて欲しいです。もう、この時間の隙間がひたすら迷惑なんだよなあ 不正使用した誰かさんに私以上の手間暇が降りかかりますように。 今朝、ひどく具合が悪くて、目が覚めてから薬を飲んで身じたくするまでに1時間以上かかりました。マッサージも済んだし、シャワーして傷口を清潔に消毒して薬を塗って洗濯して。自分で言うのもなんですが、生きてるだけで上等だよね、と思います。 こんなにしん…
