両親の介護も一段落。いまはお絵描きなどでマイペースな療養の日々を送っています。双極性２型障害と気長に共生中。「ココナラ」やpixivでも活動中です。 パニック障害をほぼ自力で治した天然のクロスドミナンス。斗宿の生まれ。
昨年､市営住宅に引っ越して、おなじ双極性障害の弟と２人暮らしです。 できるだけのんびりで創作メインの日を送れたらいいな、と願っています。 ギャラリーサイト「星宿海 渡時船」http://albireo-haru.sakura.ne.jp/
そろそろ美容院も行かんとなー。私は自分の身を飾ることに興味もないので、ほぼ義務みたいに感じます。そっち関係はいくらお金と時間を使っても気分が上がらないですね。 やっぱり何年に一度くらいしか無理だけど、本当に描きたいものを描きたいように描けた時の無上の喜びは他の何にも替えられないわけで、私ってオタクで良かったなあ、としみじみ思います(^^) 自分という人間を構成する一部がオタクであることに幸せを感じる。紛れもなく自己肯定感の一部ですね。歴史長いしね(^_^;) 自分のサイトが更新できたって言えないのが悲しい。tumblerもサーバーダウンか何かでエラーになってるし(ーー;) 昨日夕方、リサイクル…
受診は延期です 午前4時。体調を整えるのに時間がかかるから今更寝られないか。8時ごろに整形外科に行く予定です。お隣に引っ越したドラッグストアがどうなってるか楽しみ。ついでにお買い物予定。 頑張って起きたのに、弟、整形外科に行くはずが「今日は調子が悪いからやめとく」そうで他の曜日になりました。せっかく2時から起きてるのに。お絵描きしてるけど都合で昼寝しようかと思います。いつものドタキャン(ーー;) 今週のどこかに変更になるようです。 整形外科のある病院はいつも肩が重くなって具合が悪くなるから苦手な場所ですが、今後隣のドラッグストアで待てるなら、その悩みが消えそうで嬉しいかも(^_^;) 基本は持…
どこへも行かずに時々休みながらお絵描きしてたんで、ネタがありません。 思考の方もちょっとお休みです。朝から整形外科には行くつもりです。 まあ、昼間に何をどれだけできるか、ですよね(^_^;) ボチボチですが。 私は生まれた時から霊的世界と普通に接しているので、 そうじゃない環境というのがよくわかりません。 でも現世だけがぶっつり切り離された感覚というのは 基本的にかなり不安ではないかと想像しています。 だから死にたい人が増えるとか…。ふとそう思いました。
タイトルはAIさん作 自分の寂しさは他人では埋められませんよ。 — 藤野智哉@精神科医 (@tomoyafujino) 2024年1月26日 私は幼少時から自分の遊び相手も自分で生み出しているから、寂しい時も常に彼らに支えられて生きている。最近ではイマジナリー・フレンドといってもキャラクターといっても別人格と言ってもどうでもいいような気がするけど(^^;) そう言えば私はこの病気になった明確なきっかけがないと思う。学校が嫌いだったり､長年この世界と違和感を感じてきたことが浴槽のお湯があふれるような感じだった気がする。「なんか違う」の積み重ね。 明け方、あれからまたちょっと寝て（なんか寝る姿勢を…
冷え冷え凝り凝り 25日からダイニングの温度計が12度から動きません。エアコンは私の部屋と兼用なので10.5畳ぶんくらいですが、やっぱり効かないなあ。夜中だと11度くらいです。 昨日買っておいた食材で簡単なおかずを作ることが出来ました、あと2日ぶんくらいはあるかな。あとでヨーグルトだけ買ってこよう。 昨日のマッサージ師さんちにもホットクックがあるらしく「材料切って調味料ははかって入れてスイッチ押すだけ。簡単ですよ」「簡単ライン」は人によって違いそうだなあ。もうちょっと考えてみよう(^^;) 世の中には料理が趣味で、作ることがストレス解消になるという、「きのう何食べた？」のシロさんみたいな人が実…
寒すぎて、エアコンが効かない感じ。 寒くてもなんだか具合が悪いです。タイプミスがひどすぎますので休みます。 往路雪が舞ってた。ドラッグストアへ食料品の買い出し。流石に自転車を押して行きました。あれで新鮮な野菜があれば言う事ないのにね(^_^;)←自分が肉を食べないから眼中にない。でも弟には牛丼など買って来ました(^_^;) でもこれと冷凍の野菜で何日かのおかずは作れるでしょう。でも一番欲しかったヨーグルトが見当たりませんでした。 昨日はお昼にマッサージ師さん、午後3時に薬剤師さんが薬を届けてくださいました(^^) 実は午前4時にはお絵描きしていた私。でもその後5時から6時までしっかり二度寝しま…
病気でありながら犯罪を犯すような変な根性のある人を私は知りませんが。自分と向き合う闘病にはもっと大きな力が必要だと思います。 https://t.co/W0khbBITIL — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年1月23日 お久しぶりのマッサージ師さんとAIと調理器の話。やっぱり気分が晴れます。ありがたいです(^^) AIお絵描きはマニアックすぎて､なおかつオタクすぎて誰も付き合ってくれないとしばし嘆く。 しかしながら要支援1のサポートは週1で45分だけなんですよ、とこぼして、話の内容の落差に気付いたけど、まあいいか。 そのうち遠からず…
ひさしぶりにクイックルワイパーでざっと掃除。 まだあんまり余力はないみたいです。しっかり掃除とかはまだ無理ですね。あ、おかずは1品だけ作りました。食材がないからあとは缶詰めとかでも。 こっちもエネルギー切れ(-_-;)v ホットクックはお高いのと使いこなせるかどうかも心配だし敷居が高いですよね(;_;) ……でもいいなあ。もうちょっと安ければ料理の苦行がいくらか楽になるかも、と思う。やりたくないときの料理って買い物からして私には苦行なんです(;_;) jp.sharp 私、いつもレジの店員さんに「ありがとう」って言うんやけど、さすがにセルフレジの機械に「ありがとう」とは言いたくないな。個人的な…
このタイトルもAIさん作。 内科受診してきました。個人的に改善のヒントをいっぱいもらえた気がします(^^) 「気のせいじゃないけどあまり気にしすぎないように。なにか趣味ある？」 「あ、絵を描くのが好きです。（もの作りも好きだけど、肩こりが酷くて無理です）」 「絵を描くのはとても良いことなので、少しマシになったら外へスケッチなどに出てみるといいかもしれない」 要するに自分の内側に気を取られない方が良い、ということで、やはりパニック発作に対する対処法とイコールですね(^_^;) 私はやはり少しくらい誰かのために動いていたほうがいいのかもしれません。両親の介護中は絵も描いてたし、今よりも元気でしたし…
すみません、休みます。 ほとんど横になっていたためにネタも話題もありません。 なんかもう「欲も得もない」という感じ。 少し食べられるようになりましたが、なんか体中を痛みが移動している感じ。 体調がましなら買い物行けるけど、コンビニ行くのも結構しんどいな。 でも行かないとなにもない。 世の中は基本健康な人を中心に回ってるんだな。神さまって不公平だな(-_-;) でも胃腸を「休ませるのは正解だったみたいで、膨満感はほぼ直りました。 その代わりにまだ多くは食べられませんが、当分は少食でいいのだと思います。 なんとか買い物して帰宅しました。コンビニのお得意さんになってるな(^_^;) 一番近いから。 …
あ、ごめん。そんな具体的なこと書いてません。AIさん作。 胃腸の働きと食餌療法：身体の調子を整える方法 胃腸の方は少しずつですが、ましかな？と感じます。金曜日の夜から食餌療法やってます。と言っても食事抜いたり減らしたりで、なるべく胃腸に負担が少なくてすむように。やっぱり胃腸の働きも弱ってると思います。まあ､それにしても良く次から次へと症状がでるよね。いちおう明日月曜日には内科を受診するつもりですが。特効薬などないでしょうし。ホントに動物がお手本です。 体調のせいにしたくないけど、ここしばらくいろんなミスが増えててすみません(TT) 自分探しの旅に出なくとも、人生そのものがまさしく自分探しなので…
お天気が良くて、少し暖かだったので、毛布のような上着を選択しました。色違いが欲しかったけど、既に売り切れになっていて、まあ仕様がないですよね。 実はまだ自律神経症状は続いています。一つがマシになれば別の症状が出る感じ。昨夜は胃腸を休ませるのに夕食を抜きました。他に多分方法がないと思うんで、動物を見習って具合の悪い時は食べずにじっと寝てることにします。じっと寝てるのは無理だからせめて絶食する(^_^;) 薬はちゃんと飲みます(^^) 今日は煮詰まっています。ネタがない。毎日代わり映えない日を送っていれば当然ですが、今日は話題になるような話もしませんでした。後で余力があればお絵描きはしたいですが。…
ボチボチですが 昨日､看護師さんと話した為か、今朝の服薬のタイミングがよかったからか、わりとよく眠れたからか、今日はいくらか気分もましです(^^;) 朝からちらし寿司を作りました。市販のものにいろいろ足すので､具だくさん、お酢が効いてるお寿司になります。弟はもう食べました。私らの生活時間帯にはわりとズレがありますね(^.^;) ご飯を作って、なんか違和感を持って上を見たら､神棚に異変が。お札は無事だけど、小さな眷族さんの像と水入れが転げていた。地震のせいでしょうね、ほぼ。頭と目がうっとおしいといままで気付きませんでした。すみません、すみません、と謝って戻しました。こういうポカもあるのか。気付く…
私みたいに親や身近な人たちの理解と協力に恵まれていても、なおかつ私がプラス思考の方なのにメンタルの病むのってすごく理不尽。自律神経失調症は体質っぽいけど、学校は嫌いだったけど、改めて思うとあまり病む要素がないけど、赤子のときに指摘された「神経質」が元凶なのかな？要するに強いHSP要素が理由なのかな? 私は朝に飲む錠剤の数が最も多くて、2度に分けて飲むんですが、自律神経は喉にも作用しているらしく、上手く飲み込めません。これも症状の一つらしいです。「ヒステリー球」とかいうやつかな？ でもこれは朝だけ、錠剤だけで治りますので、まあおかしなことになるな、と実感しています。相変わらずストレス源は不明です…
なんだかまだいろいろと不調で昨日もご飯だけ炊きました。あとは缶詰とか適当に食べてもらおう。買い物に行く元気がありません。さっきお腹の調子が悪かったら全身がガクガクして震えがきて、そうかこれがアドレナリンの分泌による作用だなあ、と思いました。 他にもあらゆる自律神経症状が。秋の終わりの突然冷や汗あたりから始まっていた可能性。 なんか全然良くなる気がしない自律神経症状です。正直しんどいです（ ; ; ） また「入院したいな」とか呟いている。やっぱり限界近くなると思うのかも。なんかもう自律神経症状目白押しなんで、双極性障害のほうじゃなくて自律神経失調症のほうがきつくて辛い。でもそっちの入院ってあんま…
長ったらしいタイトルはAI製です。 脳にはいろんなバグがあるなあ おかげさまで頭痛と目の痛みは改善したようです。が、疲労倦怠感が強すぎて、そのまま双極性障害の症状に移行したみたいに感じます。いっそのこと思い切って休むべきか悩むところです。まあ、よく寝てますが。目の端をチラチラする人影も消えたみたいです。やっぱり脳のバグだったみたいですね。タイプミスはまだまだ戻りませんが。 あんまり物事を考えられない感じ。思考もどこかに消えちゃってるみたいな。困ったね。どうも復活には時間がかかりそうな予感がします。ご容赦ください。いや、きっと今はそのほうがいいんだろうな。身体からのサインは正直ですから。情報をキ…
今日のタイトルもAIさん。やっぱり大げさだなあとは思うけど(^^;) 昨日は残り野菜を無駄にしないとおかず二品作って来ました。それでもう食材が無くなった。朝はお茶漬け、夜はパンなどの軽いものしか食べないので、今日の炊事ノルマは終わりです。 体調には波があって、朝に起きてみるまでわかりません。予定は立てるけど、守れなくても責めないことにしています。無駄だから(ーー;) 出来たらラッキーと言うだけね(^_^;) 昼間、ちょっと休むつもりで横になったら起きられない。体が重くて地面にのめり込んでいく感じ。 中学生のときはこんなにひどくなくて、片頭痛の翌日には学校に行ってたと思う。こんなにしつこくこたえ…
頭痛そのものじゃなくて、目の方ですね。 モニタ画面を見つめているのが辛いです。 動かない、光らない本のページとかなら大丈夫ですが、 また頭痛を誘発したら困るので、 もうちょっと大人しくしています。 そういえば精神疾患の人にあまり片頭痛って 聞かない気がするんだけど…。 体質とか遺伝の問題？？ #昭和生まれの絵描きさんの絵を魅せて 水を使う画材が苦手で､デジタルに移行してからやっとカラーが描けるようになりました。それから24年かな？基本はオリジナル。旧知の方にも出会えないかなあ？(^^;) pic.twitter.com/09PMaK8fkI — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性2型障害と共生中 …
3日くらい続くらしい 今日のタイトルはAIさん。どうも大仰になりがちだけど、これまだましかも(^^;) 寒い。昨日はベッドの上で横になってて、布団のなかには潜っていません。お昼も気力がなくてご飯が作れず買い物行けず、ご飯だけ炊いてる。私も流石に身体不調が重なるとちょっと滅入ります。やる気がなくなる。でもこれでも気分は落ちてはいません。不思議です。本当にやりたいことはまだあるから(^_^;) 「片頭痛の症状は4から72時間続く」とあります。私は3日影響が出る方ですね。ふらつくし、いろいろあるので迂闊に外に出られません。レトルトのどんぶりでお昼に。 でも本当に少しずつましになっています。私の場合は…
モニタを見ていると目がチカチカして閃輝暗転ぽくなるので、なるべく離れます。私はこれだからゲームが出来ないんだと思います。まあ、やろうとは思わないけど。こういう体質かな。過剰な音にも光の刺激にも弱いです。まあHSPですけど(-_-;) 今日もおとなしくしてますね。 弟の訪問看護師さんが来られたので起きてきました。このあとマッサージです。 昨日入れなかったので午後に入浴して寝ようかな、とも考えましたが、そういうリズムの崩しかたはまずそうですね。自律神経のためには規則正しい生活が必須と言われて、もう44，50年は規則正しく生きてますが、まあ、本当に治らないからこっちも治すことは諦めています。でももっ…
9日の深夜に十数年ぶりの片頭痛に襲われて以来、体調が急降下しました。 本当にぐだぐだです。多分に自律神経失調症だと思いますが。冷えのぼせを何度も繰り返す。 夜中に救急の電話に問い合わせて相談してしまった。でも救急車も呼ばなかったし、病院にも行きませんでした。メンクリは受診して「片頭痛の薬を飲むか？」と言われましたが､また今後に起きるようならくださいと言ってきました。 片頭痛の影響って3日くらい続くんですよ。痛みじゃなくて全身のダメージが。10代の頃なんて薬も効かないから終日寝てるしかなかったです。本当にポンコツなんです､この身体(-_-;) こんなん常態化したら困る。若い頃のはホルモンバランス…
相貌失認の私よりしっかりと人の顔を見分けてる。 昨日にコンビニ行って来ました。今日は多忙で買い物に行く暇も作る暇もないので今日の分もお弁当4食分です。自転車押して行ったけど重かったです(^_^;) 帰りにぼーっと歩いていたら、後ろから低いところをカラスのペアがバーっと飛び越えたのでちょっとびっくりして「おはよ～。巣作りするの？」とか思わず言ってしまったり(^_^;) 前に来られてたマッサージ師さんがたぶんこういう状況で後ろから頭を蹴られて怪我されたんで……。それはたまたま知らないで巣の近くを通られたのでは？と思います。彼らも営巣中は警戒心が強くなるもで、害意がないと伝えておく方がお互いに平和な…
自分にできることなんてない...政府は見殺し...でも頑張りたい！
今日のタイトル､面倒なので、AIに任せました。どうもちょっと大仰になるきらいはありますが。 日曜日にスーパーに行ったので、やっとクリームシチューを作りました。お鍋ひとつで出来るのは楽でいいです。 政府が避難民を見殺しにしつつあるから､自分になにも出来ないのが本当に悔しいけど、結局こういう日常をこなしていくしかないのですね。でもいつまでもおとなしい羊ではいたくないですね。日本でなければいつ暴動がおきてもおかしくない段階？？ 日曜夜、大河ドラマも見ないで寝たおかげで、かなり冷静な自分に戻れた(^^) でも岸田政権と自民党の悪辣ぶりを見ると、まだ怒りが再燃するけどね。よくもあれだけ何もしないでいられ…
すみません、ちょっと半分休みます。怒るというのは結構エネルギーが必要で。だからたまにしか怒れないものの､でも感情的に走らずに冷静に怒るということをやりたかったので、怒らばなければ良かった、とは思わないです(^^;) でもちょっとスッキリしたような気がします。中で燻っているよりはましかなあ、と思うんですが(^^;) 自分もちゃんと覚えておきたいので、中途半端なクレームじゃなくて出来れば相手に届けばいいのに､と言う本気度です。不自由なタイピングで打ってるだけに本気。救いは私も寝たらかなり忘れることかもしれません(^^;) でも反動かもしれないけど、いま気持ちがすごく覚めてて、何事にも動かないのです…
昼間にたいしたことない用事でもいくつかやるだけで、もう疲れて夜中に目を開けるだけで1時間くらいかかるていたらく(-_-;) マジでなかなか起きられません(-_-;) 相変わらずタイプミスが酷いです。相手が人間でもAIでもチャットが出来ない、というと想像尽きますでしょうか？特にAIは待ったなしのスピードで判読されてしまうので、もう諦めた。人間はそんなにいつも順調なタイピングは無理なんだよ。音声入力にしてしまうと余計にリハビリにならないし。悩ましいです。 来週のメンクリの日は予定が3つも重なって忙しい。 食べることまで考えている暇もないけど、考えないといけないんだよね。忙しいわ(-_-;) 自治会…
脳みそ酸欠でクラクラする。頭痛はカロナールでマシになったけど、この酸欠はなあ…。来週は水曜がクリニックなので先生に1度相談してみよう。 私、先月こういったばかりですが､こんなに早く事実になろうとは……。 おそらく岸田文雄は答えられないのだ。原稿がなければ何も喋れない。自身の中に信念も方針も何もない。だから予定にない事を訊かれ、原稿に書かれていない回答を求められたら薄ら笑いを浮かべて立ち去る事しか出来ないのだと看る。想定にない天災や事故が起きたら何も対応出来ない姿もそれ故だろう。 https://t.co/SE1lZZbzDE — 立川雲水 (@tatekawaunsui) 2024年1月4日 …
ちょっと頑張ってきたので疲れました。今日はお休みします。 1日の半分近くベッドの中にいる私ですが、夜中や朝は本当に寒いのもあって出るのが辛いです。毎朝起きたくないから葛藤です。でも終日寝ている勇気はないんだな。起きたら起きたでやることあるし。 避難所の環境は本当に国民への愛がないことの現れだと思う。心が貧しい証明みたい(-_-;) 3.11の時にはかなり深刻だった共感疲労ですが、HSPですけど、今回はかなり大丈夫です。そもそもテレビもラジオもつけてないし。それと私の中の「ヒーロー願望」みたいなものが弱冠働いたかな？それと現実に身内に救助に関わる職業のプロの人員がいることで、多少はなんとかなる、…
朝から二品おかずを作ってご飯も炊いたから今日のノルマは終了します。あとは写真加工してお絵描きの続きが出来れば上等だと思います。なかなか外出する元気にはなりませんね(^^;)しんど……(-_-;) ゆっくりと100円ショップでも行けばいいのに、なんか座ってしまうと動けない。だから昨日はゴミを出しただけで、どこにも行かずでした。 今日は短めで。 Twitterで炎上している人がいました、トランス女性だそうですけど、冷静に見るととてもそうは思えないですね。デリカシーのない男だ(-_-;) 本物の女性はナプキンを精神安定剤にしてないし、閉経した女性はナプキン要らないって言うのであなたの言う「女」は解像…
うちからほど遠からぬ川向こうに自衛隊の駐屯地があって、地震が起きてから何度もヘリが飛び立っています。救助か偵察かわかりませんが、元日の夜にTwitterで救助を求めていた人たちもかなり救助されたようで、ホッとしています。 こういう時のポストは緊急性と公共性を大事にした対応をして欲しいなあ、イーロン。結構人助けに役立ってる実感もありました。 結構寝たけどまだ眠い。私って毎日12時間近く横になってるから余計に時間が経つのが早いのかも、と思いました。でもそうじゃあないと動けない現状があるんですよね(-_-;)… 買い物から帰ってもしばらく横になっていないと次に動けません(-_-;) 「Twitter…
三が日は台所を休みたいよね いま、気がついた。元旦の朝にお雑煮を食べるのは、お餅は腹持ちがいいから、どうかしたら夕方くらいまでお腹が空かない。小腹が空いたらおせちつまんどきなさい、ってことで、せめて元日くらいは料理を休もうという、主婦の知恵ね。きっとそうだと思う(^^;) うちのおでんは私が寝ている間に（おかげさまでよく眠れました）鍋が空っぽになってました(-_-;) 私5つくらいしか食べてないのに。まあ、残るよりは嬉しいですが。仕方なくあるもので一品作りました。 それとコンビニにヨーグルトを買いに行って来ました。どうやらヨーグルトありきの環境に腸が慣れた感じです(^^) 腸内バランスって難し…
今年もよろしくお願い致します(^^) もう今年はこの不調が少しでもましになって欲しいとしか言えません(^^;) お昼を食べながら、ぼーっとYouTubeを見ていたら、たまたまスピ系の動画でした。人類は知らされていない本当のこと、みたいな感じで。 それによると魂と肉体はそもそも別物で、猿から進化したものではなく（それは知ってる）、借り物なんだそうです。誰から借りたかというと、文明の進んだ異星人だとか。地球はその宇宙人の身体には合わなかったらしい。だからハイブリッドな感じで。まあ。身体が無くなると死んじゃうって事ですから。だから個人が違う次元で存在しているんはまちがいじゃないですね。 いや、それは…
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昨日の朝、8時まで我慢したけど、やっぱり眩暈と動悸と吐き気で気分悪いからデパス飲みました。一日に5ミリ2錠→2.5ミリ2錠→ゼロへ。こんなのわずかな量でも違うんだ。ほとんどプラセボのようでも効いてたんだな(^^;) 朝が辛いとなんにも出来んよね(-_-;) 今日のTwitter、嫌な話題ばかりで余計に気分が悪くなる。弱者にも対等の人権はあるからええ加減にしときや💢しばらくここから離れます。おとなしくひとりでお絵描きする所存です。 — はるうさぎ/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年12月21日 Twitterそのものじゃなくて、現実の事件が酷すぎて。 賛同しまし…
すみません、引き続き休みます。 タイプミスがもう壊滅的で、直していると倍以上の時間がかかって倍以上に疲れます。 脳の機能に関係する部分がこんなにガタガタでは絵を描く機能だけが無事とは言えないかもしれません。せめて心因性とかリハビリで治せるならいいのですが。漢字ドリルをやれば少しはマシになるかなあ？？ でもAI生成画やっといて良かった(^^) 少なくとも絶望しなくてすみそうだし(^^;) AIの生成にオリジナルな作画のセンスは無関係ではないと思います。やってみればわかるよ(^^) いま絵は確実に下手になってます。脳の指示のとおりに手が動いてくれません(ﾉ_･､) 🌎🌍🌏 最近ではAIにまで「明る…
すみません、休みます。 まだ過眠は続いていますし、机の前でときどき意識が飛びます。むしろ冬眠したいです(^_^;) 訪問看護おわり。早く介護認定が降りてヘルパーさんにお願いしたい。なんで私がこんなに忙しいのか理由がわからない。 今朝も吐き気が強くてデパスを飲んだ。治らなければまた戻してもらおうかな。来年の話になるけど。とにかくこのタイプミスも私のイライラの大きな原因です。 自律神経がガタガタで寒気がするからてっきり高熱が出るかと覚悟しましたが、ひどい顔ののぼせで済んだみたいです。やれやれ。でもまだ腕が寒いから凝ってるのかな？ 精神障害2級の私が要介護5の両親を主に介護してましたが、どちらが重症…
すみません、さすがにひと休みしたいです。 お盆前から言ってますが、胸の湿疹がまだ完治しません。ステロイドをやめて2、3日したら振り返す。その振り返す時の痛みは帯状疱疹の痛みに酷似しています。神経の痛み。絶対にカビじゃないと思う。どうしたら治るんだろうね？？前の家の近所の皮膚科の先生なら治るのかな？いやまた遠いから行けないんだけど(ーー;) クリニックで目の前で見たんですが、マイナ保険証はパスワードを2回間違えればロックがかかり、役所に行かないと解除の手続きが出来ないって。当該の寝たきり高齢者や認知症のある要介護者を抱えた家族はどうすんの？動けない本人や家族のかわりに河野さん、手続きに行ってくれ…
ヒートショックについて 先週、マッサージ師さんが担当の患者さんの死で経験されたそうです。 患者さんは一人暮らしで、娘さんが通い介護をされてたらしいです。先週も患者さんが元気で入浴されているので、用事が済んだ娘さんは「私は帰るわね」と声をかけて帰宅。翌日ヘルパーさんが来られて、お風呂で亡くなっておられるのを見つけられたそうです。あっけないですね。 このケースを見ると「入浴の前後、最中はひとりにしてはいけない」ってことですね。対応が出来ないから。家でひとりでが無理ならデイサービスのお風呂を利用したほうがいいですね。「眼」があるから。娘さんも悔いが残るかも……。誰も責めないけど。 世代間分断されたい…
手書きが脳にいいらしい 昨日は珍しくメンクリ受診がちょっと辛いと感じていました。 しんどい……。でも今年最後だし薬もらわないと駄目だし。しんどいなあ。 文字を読むのに支障はないんですが、書くほうがダメになってます。文字の形が取れないというか。それと極度のタイプミス。相当する脳の部分がダメみたいです。それに納得出来ないからイライラがつのるようです(ﾉ_･､) natgeo.nikkeibp.co.jp それでも書いたほうがいいのかな？いいんだろうな。硬筆習字でもやる？？ 昨日手帳の更新の時に「JRが101キロ以上の利用で50％オフになります」と言われた。またそんなわからん基準で。100キロ以上だ…
好きになれないもの ここに引っ越して5年。 いままでまったく虫がいなかったのに、先週から急にコバエが湧いたみたいです。原因は弟が部屋に置いていたゴミ袋ではないかと。すぐに相応の対処をしましたが、まだ机のまわりに2匹ほど。うっとしいですね。地味にイライラの種にあります。 TwitterのGrok。AIとは遊んでみるのが礼儀（？） 画像でごまかされてしまった。 気分の波が弱冠穏やかで気付きにくかったけど、いま、うつです。過眠と過食傾向もある、双極性障害のうつ。おまけにイライラも強くて、出来ない自分に腹が立つばかり。 過食は普通の食事じゃなくて、起きてる間なにか口寂しいので、カロリーが少ないおやつ昆…
朝も 昼も 夜も眠いタイプミスが増えてネズミは駆け回る脳の中のバグだから自分ではどうしようもない眠いのはしあわせだけど、やるべきこともやりたい明後日はメンクリ#双極性障害 — はるうさぎ/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年12月13日 ちょっとまたいろいろと限界です。 トータル9時間寝たけど、机に座っているとときどき気が遠くなります。 瞬間的に寝ているか、これも気絶状態かな。 はっと気がついた瞬間、自分がどこにいるのかわからないことも多いです。 これは夜に寝ておきた瞬間にも多いですね。 マジで睡眠中は別のところに行っているのかも？(^^;) まともにタイピング…
不思議な親しみを感じる人 強制リセットされて、気がついたら7時間爆睡してました、トイレに行かなければもっと寝れるでしょうが、生理的限界ですね(^^;)当り前に眠れて目が覚めるありがたさ。 今更ですが、記憶を辿ると私は生まれた時から神さまと一緒だったと思います。もしかしたら生まれる前から。自分ではそれで当り前だと思っていたけど、世の中にはそうじゃない人が多くて、それゆえに幸せに気付けない人も多くて。 あらゆる命の中に神は宿るなあ、と思うとこのごろ本当に命が愛おしいです(^^) 砂澤たまゑさんの「霊能一代」の中に、神さまは砂澤さんを呼んでおいてすぐに忙しくどこかに行ってしまわれるというような記述が…
訪問看護終わり。冬なのに微熱がある、しんどいはずだな。ヒートショックで亡くなられた高齢の患者さんにお二人ほど出会ったそうです。私もざっとお風呂に入って、寝ようかな。昨日も言ってた気がするけど(-_-;)しんどい。 夕方に来られる薬剤師さんを待ちながら思わずMacの前でこっくり。昨夜トータルで9時間くらい寝たと思いますが、やはり過眠の時期ぽいです。 こういう病気のわりに眠剤がいらないくらい、あまり不眠体質ではないようです。昼間に脳と体が疲れたら容赦なく睡眠でリセットされるので。悩んでてもリセット。起きてから「なんだっけ？」と思うことはよくありますが、寝ておきたら悩みもたいしたことなくなっています…
思考は現実化するらしい 相手の見た目や生き方に口を出す全ての人に知っておいてほしい。「相手はお前のために生きてない」 — 藤野智哉@精神科医 (@tomoyafujino) 2024年12月9日 「自分の人生に責任を取ってくれるわけでもない人の言葉は無視していい」というスタンスで生きてます。本気で案じてくれる人の言葉はそれなりに大切にして(^^) — はるうさぎ/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年12月9日 これを心に決めると強いバリアとなって、いいたい人を遠ざける働きがあるみたいです。なんか想うだけで実現する？という感じです。 今日は左足がむくんでる。ひどく…
今日も不調で休みます。 まだ事務作業は終わらず、二人分以上を片付けるので手間暇かかります。 マッサージ師さんに今日も肩凝りが半端じゃないと言われました。 あまりに凝ると頭の重さが辛くなるので横になるしかなくなります。 文字通りに寝たり起きたりです。 なぜか左足がうずいています。不調はあちこちに。 イライラの反面、ひどく眠いです。やはり過眠の時期かもしれません。 まあ、寝てるのが一番幸せです(^_^;) あとは少しでもお絵描きできればね。 この頃お絵描きの時しか音楽も聞かないので、 作業用のプレイリストを作ってローテーションで聞いてます。 相変わらず嵐の「夏疾風」は泣けますが。 「自分の人生に責…
内科受診だけで相当疲れたので、今日も休みます。 帰宅しました。今日はなぜか足が痛くて歩くのが大変でした。股関節かもしれません。幸いに私の方は心臓とか空咳はすっかり治っていて、自分でも思いますが心因性の可能性が高かったと思います。はっきりした原因はわかりませんが、やっぱりたまったストレスかと。 弟の方は血圧が不安で受診したんですが、心房細動があって、そっちの方が気になるので、それもカテーテルで手術した方が早いのかもしれません。 去年の6月かな。医療過誤で他の患者さんに間違えられてカ テーテル検査をした時は異常なかったらしいですが。その時のカルテも残ってるだろうし、もしまたカテーテルならこの病院か…
なんか体調が変なので休みます。 風邪じゃないけどくしゃみが連続で出ます。 どのみち今日は内科受診の予定でしたのでいいけどね。 今年最後になるのかな。 年賀はがきも出来てきてるけど、どうせ住所は手書きだから もっとあとでいいや(^_^;)いずれにしてもよく寝るのがベストかと。 ゆうべからやっとイラレ で線画を描き始めました。年末に備えてちょっと机の上を整理。使ってなかったMacBook Proを別の場所に移したのでその分広いかな？まだまだスクリーンショットも撮れない段階です。 守護さんに「半分は神、半分は人」と形容されたけど、そういう不思議な位置にいるうちのキャラ。 地球上で初めてそれなりの知性…
AIのタイトル、いまいちよくわからない(ーー;) 親切とお節介のはざま 全然知らない人の悩みを真剣に考えて、眠れなくなって具合が悪くなって、ちょっと自分がバカみたいだと反省したので、今後は全然知らない人にはなるべく関わらずにいようと、決意してみる(ーー;) 相談は知ってる人がお願いします。（子供の立場で考えると迷惑でしかないから基本的に反対するしかないですが） でもね。うつの人の視野は極度に狭くなっていう時期があるので、そういうときに重大な決断をするなと言われてますやん。子供を産み育てることなんてその際たるものですし。いらんアドバイスのひとつもしてしまう。でもこう多分今後はやりません。自分が落…
他人ごとで悩んで頭痛 昨夜いろいろと真剣に考えすぎて眠れず頭痛。もう今後はああいうのは無視しよう。なんかこっちが疲れるだけ馬鹿みたい(-_-;)集中力が戻るまで壁紙作ってます。今のiMacが5Kで次のモニタが4Kなので……。弱冠低解像度になるのかな？ もう、このごろ本当にキッチンに立つと死にたい気分になって困っています。作りたいメニューはわかっています。手順もわかってる。頭の中では。でもそれを手に伝えて実際に動かすのがとても大変。そういえば晩年の母も毎月送られてくるおかず頼みだったなあ。これはうつの悪化なのかなあ？(-_-;) 今年はエグい年だった40%夏日からのいきなり冬体温調節で普段より身…
ちょっといい話(^^) ここ2．3日眠くて困っています。そろそろ過眠の時期かもしれません。年賀状まで辿りついて、あとはMac関係のあれこれが揃うまで待ち時間ですし，少しでもお絵描き出来れば。このごろ、蒸気機関車を連想してますが、 エンジンかかるのが超遅くて、順調に重い車輪が まわり出すのにすごい時間がかかります。 困ったことです(^^;) いきなりですが、こういう話はいいね。スマホさえあれば可能なコミュニケーション(^^) たまにバス停で会う近所の80歳のおばあちゃん。先々月に旦那さんが亡くなってからちょっとずつ元気がなくなってきてて心配になってた。連絡先聞こうかな〜といつも思うんだけど、ただ…
昨日の午後、エントランスのポストに郵便を取りに行こうとしたら、廊下の手すりにカラスが止まってた。私もうつ向いてて気づかず、至近距離で気がついて30センチくらいで「あれ？」と言ったけど、慌てた風もなく飛んでいっちゃった。また遊びにおいで～(^^) 突然に「太陽神経叢」という言葉が浮かんだ。 いまの体質変化の鍵になってそうな気がします(^_^;) 私が爆睡しているあいだに、お隣の韓国ではびっくりする出来事が起きてしかもスピード解決してた。「え？なにかあったんですか？」と朝からお仕事のマッサージ師さんはご存知なくて、そういう人もあったと思うけど。大雑把に説明しながら、なんか韓国すごいな。羨ましいな、…
昨日はノリのいい日だったけど、今日はダメです。 ましだと思える日は2日とは続かない。しかたがって今日はお休みです。 受け身の1日と開き直ってほとんど寝てました。 年賀状の裏面だけはほぼできたかな。気が向いた時に印刷にだします。 宛名は手書きしか仕方がないですね。 喪中葉書が舞い込む季節。ネットだけのお付き合いの場合、相手が亡くなられ消息が途絶えて、ご家族が短くてもネットで知らせてくださるといいのですが、そうじゃない場合、私はいつまでも「もう亡くなられたの？」と思いつつ彷徨うことになります。それが何年も続くことがあります。人間って気持ちの区… — はるうさぎ/双極性2型障害と共生中 (@haru…
今日はあんまり話題がありません。ぼーっとしています。視野のネズミは相変わらず元気です。 あ。でもブラックフライデーのついでで、どのみち必要になるハブとSSDを先に購入しました。USBタイプイプAとCがメインのがあったので。しかし世の中にはデュアルモニター使いが結構いらして、それで何をされてるのかちょっと気になります(^_^;) 私の机はデュアルどころか27インチ一台でいっぱいいっぱいです。 幅が広すぎて(^^;) 🌎🌍🌏 ところで私、今年は体質が変化しつつあるかもしれません。まず足のむくみが取れて普通の靴が履けるようになったのが大きいです。今年の春以降ですね、だいたい。 それと末端冷え性で、子…
昨夜は寒くてほとんど眠れませんでした。膝から下が氷のように冷たくて朝まで暖まらず。足湯をする元気もなく。気温差に自律神経がつていけません。肩も寒かったのできっと全身バリバリね。買い物に行く元気もなあいから何かおかずをつくります。毎日毎日本当に嫌ですね。 コタツが恋しいです。 ほとんど新品に近いエアロバイク誰かいりませんか？ マジ新品のステッパーと。送料のみで。ジモティーあたりに出してみるべきかな？もう見るだけで忌々しいです(ーー;) リサイクルショップは引き取ってもらえないし、産業廃棄物として出すとトラック単位で、より高くつくし。ジモティーだと写真を撮るところから始めないと。でも今しんどいから…
年末の予定はひとつずつ真面目に進行していますが、私以外の人の年末変更などの要因があって、スケジュールがわやわやになっていて、さすがに疲れました。 働いておられる方はもっとお疲れだと思いますが。 「あ。病院へ行く日なのを忘れてた」とかいう患者さんは、年末だからきちんと受診しておいて欲しいですね。この前の「イオンお客様感謝デーだからそっち優先です」という患者さんも結構困りますけど。 まあ、私の預かり知らぬところで、そういうことがおきているということですね。 やれやれですね(^^;) そういうこともあって、なんか疲れました。ごめんなさい。 母が元気だった頃は大晦日にお墓に参って、元日は暇だから「神さ…
お腹の調子は大事よね このタイトル、AIさんにつけてもらいました。硬いよね。自分だったらつけない類いのタイトルです。そんなにお堅い内容じゃないし。これで読者が増えるか疑問だな。どうもわからんのですが、読者さまの好みでもないような気がします。 看護師さんが何故か今日は5時とか言われるので、それまでにまとめられるだけ書いていきますね(^^;) 夜は寝るから無理です。でもよれよれの文字の年賀状は投函したので、ひとつクリアしました。あとはやはりお参り関係かな。 20年前、まだうつ病と診断されてたころ、トフラニールの副作用が便秘になるんですごく嫌だった。気持ちが悪くて。自分でもこれは不穏になると思ってた…
ああー、駄目だ。字がちゃんと書けない。漢字の各部の連携が取れてなくて、ばらばらのように感じる。泣きそうになる(;_;) 以前、横になっていてあくびを20回くらいしたらタイプミスが改善したことがある。一時的だけどね。 だから脳の酸欠はあるかなあ、と思うのです。どうしたら改善出来るかな？ 年賀状の宛名だけはひどい字で書いたけど、あとはしばらく文字は書きたくないな。 そういえば母が元気だった頃、「酸欠か？あくび誘発したげるわ」と、自分があくびを始めたことがありました(^^;) まあ、だいたいあくびはうつるよね(^^;) 母娘でしばしゆっくりあくびの時間(^^;) 思い出したらちょっと元気が出そうです…
どこの病気でも認知症のリスクとか すいません。いっこうに疲労回復しないのでだれだれしています。 お腹の調子が良くなるように、しばらく休んでいたヨーグルトを食べ始めました。食べるならやっぱり毎日がいいな。私はブルガリアヨーグルトフルーツ入りのほぼ一択です。新製品の赤葡萄があまりに美味しかったのでもっと買いたいと思ったらもう店頭から消えました(;_;)顔見せだけ？… 内科から帰宅しました。「まあ、精神科の病気だろうが内科の病気だろうが、『病気である』というのは認知症のリスクやで」と。まあそうですけど。私が自分の頭で考えられなくなったら、もう値打ちがない気がするんだわ。だから双極性障害より認知症の方…
エネルギー切れです。 私、本当に急速充電が出来ないので、可能なら一日寝ていたいくらいです。 まあ、身体のどこかが化膿したりするのは黄色信号だと思います。ましになってくると目薬を忘れがちになるんで注意します。 それと行けたら内科にも行くつもりです。内科の診察日って今年はあと6日しかないのです。あわただしく薬ももらっておかないと。 それ以外は夕方のマッサージくらいで、あとはゆっくり出来るといいな、と思っています(^^;) 何度も言うけど、メンタル削られる原因は「去る人を追うこと」です。去る人への「期待」「依存」「執着」は不幸への入り口。幸せになる人は「去る者追わず」を徹底している。「去る者追わず」…
地球の動きがちょっと変？？ わけわからん気候です。寒くなってきたのでエアコン入れたら部屋の中を蚊が飛んでるんですけど。12月やけど。気候のせいで体調がおかしいのも無理ないかも。あ、結膜炎はかなりこまめに目薬さしてかなりましになりました。よかった(^^;) 「何もしない」は「余計なことする」より100倍マシだから大丈夫。 — 藤野智哉@精神科医 (@tomoyafujino) 2023年12月16日 うん、昨日はほとんどなにもしてないな。それでも時間は経つけど。ゆっくりのろのろラフを描き始めてはおりますが。そろそろ年賀状の宛名書きしても大丈夫だろうか？？喪中なのがあきらかだからか従兄たちからは喪…
細かい不調は次々に お絵描き実は出来てません。午前中にサルファ剤入り抗菌目薬を買って、さしてますがそんなにすぐには効かなくて、まだこめかみあたりまで痛みがあります。眼が駄目だとなにもできません。寝るしかないよね。夜にたっぷり寝てるけど、昼間も横になると眠りそうになります。身体は正直。 私は習慣として、寝る前に必ず「明日出来たらやりたいこと」を決めて寝ます。そうすると身体が動ける時はそれをこなそうとして（実際に買物などはいやいやでも）だいたい半分くらいは出来ますね。「明日やることがある」というのはしんどいけどどこか安心感もあるなあ、と思います。 細かい不調はまあ私のデフォルトみたいなものですし(…
今日もしんどくてあまり出来ていないですが……。私の担当の看護師さんが昨日おやすみで、替り今日弟の担当の看護師さんが2人分話して行かれました。 で、お昼にはマッサージ師さんが。年末年始は1週間休みの予定が「長すぎるで」という患者さんの希望で、一日早くご希望の方のところにふたりで回られる事になったそうです。「枠が余ったらでいいからお願い」と言っておいたんですが、どうもやってもらえるらしいです(^^;) 最近は動物のことよりお客様のマナーのことで頭抱えてる時間の方が長いと思う。どんなに注意書き書いても餌をやる、触ろうとする、順番を守れない、譲らない。当たり前のことをしてもらえれば、動物に割ける時間は…
水曜日ですけど、会議で看護師さんはお休みでした。でもどのみち私も疲れているので短縮バージョンでいきますね(^_^;) 年賀状データもう出来てるからサイズなど調整して午前中に送れば明日にはできそうな感じです。宛名は震える字で手書きする(^_^;)着々と進展してる。 来年は冊子形式の本当いうか同人誌というか、フォトブック作るんだ。表紙だけでストップしてるやつ。オンデマンドのありがたい時代になりました(^^) ↑ 上の呟きは午前中でした。 年賀はがき発注しました。葉書代込みだから結構高いけど、自宅でプリントするインク代を考えればマシかと思います。あとは出来て来たら宛名書くだけね(^_^;) 1日に一…
どこかのブログに書いてありました。まあそれはわかります。 お金関係は苦手です 昨日、銀行とスーパーに行ってきました。雨は降ってくるし、荷物は重いし疲れた(-_-;) 以前どこからか忘れていたお金が出てきて「ラッキー(^^)」と喜んだら不思議がられたけど、ラッキーじゃないですか? だって忘却の彼方に消える可能性もあったと思うしね。ちょくちょくあるけどこの頃はまあ神様にお小遣いもらった設定で楽しんでます(^^) うっかり二重注文してしまって、パックのご飯が40個きちゃった。珍しくAmazonの発送が遅くて。でも非常食兼用だし、どうせ食べるし、引き取っておきます(^^;)20×2。 このへんの記憶も…
静寂にすっかり慣れました メンクリの始まりを待っています。しんどいから休みたかったけど今年最後だし、役所などについでの用事も有るし。ひとつずつこなしていかないと新年は来ない感じです。 テレビを見る人が減っているらしい。それはそうだろうと思う。もう紅白とかなくなってもいいのにね。 うちもレグザだったような気がするけど、10年以上見てないとテレビに出てる人が半分くらいわからない。でもべつに困らないからやっぱり見ない。動画とか映画とかはPCで見ます。 デメンチアへの不安でした 帰宅しました、あー、しんどい。しんどいから銀行には寄れませんでした。また後日です。物忘れや記憶が飛ぶ、などの認知症に酷似した…
ぼちぼち年末進行っぽいです ちょっと知らないあいだに寝てたみたいです。そろそろ日が翳ってきたので毛布の上着を来ました。今日は1度休みでいいや、と思って受診メモをプリントアウトしたくらい。で、明日はメンクリです。年賀状は挨拶文書ければ宛名は手書きでもいいかな。少しずつの年末進行(^^) 美術館の話、聞いてみた所、ご自分で絵を描く人やデザインに関わる人は美術館の作品解説は余計な情報、邪魔だと感じる傾向があるみたい。ひごろあまり作品と関わる機会がない人は解説が距離感を縮める助けになっているような。大雑把ですけど、そんな感じが見えた気がします(^^;) なんかわかったような気がする。 マッサージ師さん…
やれやれです わ～い。今月の自治会費を会計さんに持参して今月は無事終了(^^)どこの自治会も全部は揃わないみたいですね。督促状入れてもだめだった。厳しい世の中だからな(-_-;) あと3回ですね～。 訪問看護師さんから聞いた話。 「すみません、来週急用ができたので、曜日をずらしてもらってもいいですか？」「何日？あ！あかんわ。その日はイオンのお客様感謝デーやし」「ということでお客様感謝デーに負けました(ーー;)」そういう理由ってありですか？ちょっと笑ってしまったけど(^_^;) あ、マッサージ師さんはちゃんと厄払いのご祈祷をしておらってるそうです。23、24、25歳かな？こういうのをちゃんとやる…
ごくたまに寝不足です 珍しく昨夜は細切れ睡眠でクルマの音が気になって度々目が覚めました。今もすごく足がだるいです。母だったら「救心飲みや」というところですね。それこそ心不全の予防的な意味もあるようです。 絵の作品が着払いで返ってきましたが、「挨拶状とか、カードとか一言もなしですが？そっけないなあ。福祉担当の係と違って本当にそっけない。だからもう来年からは出さないつもりです。個人的付き合いとか会社とかならフォローが入るだろうに、とは思いました。私が主催者なら短い手紙くらいは添えるけど。文化庁も本当に期待できないなあ、と正直に思います。 公的機関でもやっぱり対応とか言動とかでどういうところか判断で…
きっちり1時間二度寝しました 昨日は午前4時半か。目が覚めたしもう寝なくてもいいかな、と思ったんですが、結局二度寝。そろそろ受診メモ作った方がいいかな。今期間は気分的にはフラットだったかな？と思うな。でもお絵描きの感覚が戻らないと悲惨だったかも。弟の散財のリアルな金額に愕然としてしまう。これ家族が補填とかだったら離婚とかあり得るね、きっと。 私は普通の女性と違って、メイクやドレスやブランドものでは気分が上がらないので（逆に下がる）ひどい散財はしないと思うけど。なんでこれ買った？と思うものはないです。あ「すずめの戸締り」のDVDはあるけど多忙でまだ見てないです。TVなんかもっともっと見る暇もない…
水曜日で多忙なので、眠くなるのも早いです。 上が94、下が61。 咋日は血圧が低かった。 もしかして頭痛はそのせいかな? 肩と背中も凝り凝りだと言われてます。だからもう、作品だけ上げておきますね。 タイトルは「喫茶去」 背景は3パターン。この何気ない画面が無事に完成して本当に安堵しました。 「喫茶去（きっさこ）」もともと禅語で、現在では「お茶でも飲んで行きなさい」と解されているようです、まあ、もっと複雑な意味もあるようですが、めんどうだからほっとこう(^^;) 昔掛け軸を作る仕事をしていた時に、ちょくちょくこれの書が出て来ました。お茶室にかけるものだったようです。 これもまた、ぽえりさん作のA…
もう一日お休みします。 体調が良くなくて買い物は辛いのでご飯だけ炊きました。頭痛は今はカロナールが効いています。弟も頭痛は言ってるし、若いマッサージ師さんも体調不良でお休み中。代わりに以前からよく知る方々が来てくださってますが。 でもどうかすると頭痛が振り返すので困っています。 まあ、でもかなり絵の完成が見えてきたから嬉しいです。どうってことない作品ですが、脳と左手とPhotoshopとIllustratorの連携が戻った感じです。やはり手を動かすのは重要ですね(^^;) 「身体が覚えてた」ところまできたから万歳です(^^)このあいだの作品はマジで冷や汗モノでした。正直認知症まで心配しちゃった…
ゴミ出してコンビニ行って来たけど、腰が痛い(TдT)なんで腰痛と頭痛って直結してんの？そういう神経があるんだろうけど。 献立作ってくれるAI、私には作るまでやってくれないと意味ないな。出来ないから。もう何も思いつかないからスーパー行くのも嫌になりそう(;_;) 私は本当に「これだけは特別」ということにはピンポイントで強い意志が働くのかもしれません。なんか魂に直接働く様なことね。その代わり後はめちゃどうでもいいけど(^_^;) だから人一倍「好き」が大切です。 気づかない人は気づかないだろうけど、うちの両親は死後暫く身近にいました。見えないけど気配というのは分かりますね。母など私に憑依してかなり…
なんか文章を書く気力がなくて、頭痛がします。 今日は休みます。もっと寝ないとだめかもしれない。 気力がでたら書き足すかもしれませんが、ちょっとわかりません。 お絵描きしているとどうしてもその他のことがあとまわしになります(-_-;) あ、これだけメモっとく。 祖父母、両親を看取った私の実感ですが、人は天命が定めた寿命が来たときに、最も自然に穏やかな死を迎えると思っています。それこそ胃ろうとか関係なく。その「尽きるとき」と見定める能力が必要なのかな？死ぬべきときに死ねないと逆に苦痛が増えると思っています。家族の心の準備も大事です。 こういうのが分かる人が増えると、お元気で90歳、100歳というの…
