両親の介護も一段落。いまはお絵描きなどでマイペースな療養の日々を送っています。双極性２型障害と気長に共生中。「ココナラ」やpixivでも活動中です。 パニック障害をほぼ自力で治した天然のクロスドミナンス。斗宿の生まれ。
昨年､市営住宅に引っ越して、おなじ双極性障害の弟と２人暮らしです。 できるだけのんびりで創作メインの日を送れたらいいな、と願っています。 ギャラリーサイト「星宿海 渡時船」http://albireo-haru.sakura.ne.jp/
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昨日は動けなかった(;_;) 昨日は年金支給日……でしたが、行けなかった。 具合が悪くてATMも銀行にも行けず。行ったところで、私の分は全部口座引き落としで消えるので、通帳記入のみ。なんだかなあ……(-_-;) 朝からちょっと寝てたみたいですけど、なんか頭がクラクラして起きれない。気分が悪くて困りますね。身体がガクガクしてる。買い物行けるようにならないかな…(-_-;) なんでこんなに弱ったのかと自分でも情けないです(T.T) 買物に行けない時は仕方がないからまたお寿司を頼みました。でもお盆だからいつものランチはお休み。 せっかく自転車がきたのにまだ体調のハードルがあって嫌だ(T.T) 普段健…
やっと実用になった自転車 自転車かごの取り付け出来ました。勝因は「ポケット」です。私は滅多にエプロンをしないのですが、外での作業だし、エプロンのポケットに工具やネジを入れてやったらすごくスムーズでした。 だからアパレルメーカーさん、レディースの服にもポケットつけて。格段に便利で合理的ですし(^^) 証明しちゃったぞ(^^;) さて､お試しを兼ねて、まずコンビニから行こうと思います。前カゴも結構大きいからたくさん入りそうだけど、バランス取って乗れるかどうかが課題です、そういえばエレベーターがあるのに、わざわざ外階段から担いで来てくれた運送屋さん。感謝です(^^;)若いなあ。 コンビニ行ってきま…
自転車やっときました…けど… 昨日は足の甲が歩くと痛んで、コンビニまで辿り着けず。ゴミだしだけで目一杯。なんか慣れない靴で無理した？ 自転車がきたら早速買物行きたいです。明日にでも。重いものを運んでくれるのは偉大だ。人の身体はすぐにガタがくるし(-_-;) 自転車やっと来ました。が、なんだか頭が痛くて、まだ梱包解いていません。鍵を外して書類をしまったくらいです。「一気に片づける」というのが本当に出来なくて情けない限りです(ﾉ_･､) 買物行けないし、お寿司屋さんのランチも休みなので､パックのご飯とレトルトの横須賀海軍カレー（ポイントでもらった）にしておこう。忙しいし。運送屋さんから「ついでがあ…
いや、別に特別な用事はないのですが、今日はマッサージ関係の方が3名ほど来られるのと､自転車も来るので、それでまあいろいろ時間的かつ精神的に忙しいだけですが。 まあ、それなりに疲れたらちょうどいいかもしれません(^^;) コロナ闘病中の方へ やはりアイスなんですよ、子供の頃から呼吸器弱弱で気管支炎肺炎喘息をよく知る人間の経験からはバニラ系ミルク系チーズ系が喉が激痛でも大丈夫、逆にチョコや最中、酸味のあるフルーツ系はしみて咳が悪化するのでNGです。記事中の吸うアイスはクーリッシュのことですね、寝たまま食べられるのが◎です https://t.co/5sDyk1NYqA — ちらいむ (@chili…
身近な神仏 地元のお不動さんに「不動産取引と引っ越しがスムーズに行きますように」と祈祷していただいて、真言の気持ちよさに感動。後にご住職が音楽の方もやってらっしゃると知りました。いや、気持ちよかった。祈願も助けていただけてありがとうございました。生まれた時からご縁があるお不動さんでした(^^) https://t.co/jffJXeU29t — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年8月11日 うーん、世俗的と言えば世俗的？人が出来ることは目一杯やったので、あとは助けていただくという……。あつかましくてもかなえてくださいました(^^;) 京…
暑いとしか言えない いえ、実はちょこっとお絵描き始めたら、それだけで気力がなくなってしまいました。 もう以前のようにあれもこれもと欲張れなくなっています。すぐに横になりたくなるからなあ……。なにをするのも時間がかかる現状(-_-;) 昔の自分からは信じられないけど、これが事実なんだなあ(-_-;) どうしても書きたい時はブログ優先にしますけど、そこまでじゃなかったし。この下書きも真夜中に書いています。 日が暮れたので、ちょっとはましかと夕方に徒歩でコンビニ行ってきました。日傘こそいらないけどしっかり暑かった。32℃とか。沖縄の方が涼しそう(-_-;) うちはほとんど家にいるし（通院と買物以外は…
ぐったりです(-_-;) 昨日はかなり辛くて、ドラッグストア行ってマッサージ受けてあとは殆ど横になっています。こういうのも一種の夏バテ？? なにも手につかない(;_;) 横になりました。ブログも書いてないや。困ったな。（…と言いつついまメモってますが） 私はインフルエンザの熱には強いタイプでしたが、罹患された方にお聞きするとコロナのしんどさは精神疾患の倦怠感に近い？とふと思いました。 こんな後遺症とか辛すぎるよね。ブレインフォグとか考えても脳にも影響してそうに感じます。みなさんお気をつけて。 倦怠感やブレインフォグはお子さんにもあるみたい。専門の先生方、脳の方も調べて欲しいな。なんかダメージあ…
今週のお題「人生最大のピンチ」 ピンチはしばしばチャンスだし 先週のお題のSFも気になってたんですが、わざわざ本を取って来て再読する気力がなくて参加出来ませんでした。私にとってのSFは小説か漫画なので。 で、その流れで見ていたら今週のお題は「人生最大のピンチ」とか。しばし考えてみたけど、あんまり思い浮かばないですね。 あ、でもあれかな？高校生の時に病気して、その後７、８年は療養を余儀なくされたことかな。慢性膵炎も酷ければ完治がない病気らしいですし。お酒も呑まず、遺伝的要素もちょっとわからないし、強引にくっつければ慢性盲腸の跡を引いてる感もありますが。 ともあれ、高２の夏に慢性盲腸が悪化しました…
お盆前なので 今日は行けたら内科受診したいです。お盆のあいだの薬をもらってきませんと。自転車乗れないから歩いてですが。暑いなあ。昨日は水道水がお湯になってたよ。 この団地に来て3度目の夏で、今年も夏祭りは中止。大人には現金、子供にはお菓子が配られたけど、その実際の夏祭りを知らない私にはどういうものか想像も出来ません。 神社と無関係な祭ですが、きっと地蔵盆とも無関係じゃないかな……(-_-;) 屋台とか出るのかな？来年はどうかな？ 政党支持二世 知り合いの研究者で、親が自民党支持だから生まれた時から自民党支持という人がいて、飲んでたせいもあり激論になった。まったく論理が通用しなかった。その時以来…
毎日だらだらと書いてきてそれなりに疲れたというか、肩が凝ったので……。 そろそろ自転車買ったほうがいいといわれて頭を抱えてます。 みんな結構高いな(;_;) 乗りやすくて足がひっかからないのがいいけど、電動アシストの方が理想の形と高さ。いや、いまさらそういうのはいらないし……。 今どきのシティサイクルって最低でも3万はいるのね。保険もあるしね。前に買った時は1万円以下のもあった気がするけど。 つくづく甥のお祝いしといて良かった(^_^;) や～、でも親戚の不祝儀はまだ先にあるからなあ。 で、結局。 自転車がないと生活出来ないので、あちこちさがして買っちゃいました。フレームが低くて足がつまずかな…
結果よりも過程に意味があるのはその中で学びと気付きに満ちているから(^^) ただぼーっとしているとそれがあまりない可能性もありますが。結局日々の姿勢かもね。 結局自律神経に来るのね 心因性咳嗽は精神的なストレスを受けた時、不安感や緊張感が高まった時などに咳が起こります。 多くの場合、咳にくわえて咽喉頭異常感症（いんこうとういじょうかんしょう）やヒステリー球と呼ばれる喉に異物がつまったような閉塞感や胸苦しさも訴えられます。 咳は痰の少ない乾燥したものが中心となり、喉の痛みはあまり起こりません。 心因性咳嗽の原因 ストレスが関係して起こると言われる心因性咳嗽は、ストレスを受けることで自律神経が乱…
かき氷が恋しいですね なんだかまだ頭がぼーっとしています。 昨日結局デパス2錠はいつもの量なんですが、こんなに効きすぎると怖いなあ、と思っています(-_-;) やめるなら朝か寝る前か悩みますが。 うーん、かき氷が食べたいです。こういう暑い時はアイスじゃなくてかき氷なんですよね。喉の神経に触れてキーンと頭が痛くなるくらいの(^^;) 帰り道に歩いても氷のおかげで暑さがましに感じるやつ。 昔、弟が入院してて、見舞いに行った帰りに母と２人でお好み焼き屋さんで食べた記憶があるんですが、カフェとか洒落た店よりもそういうところにありがちな気がします。でもここいらってそういう店もなかったり……(-_-;) …
昨日の朝、あまりに緊張するので、何年ぶりかでデパスを頓服で飲んだんですが、昨夜の寝不足もあって、いやー、食事の途中から気が遠くなって寝てしまいました。たまーに飲むと効きすぎるくらいのデパスでした。私の担当看護師さんがこられたあとで、午後まで寝てました。ちょっとびっくり(^^;) 強い眠剤は不要ですね、私の場合。 前夜が細切れ睡眠だったのもありますが。 ああ、やっと書留投函出来た。すっとした。すっとしたら気分もマシになった。緊張してたのか？やはり心身は切り離せないですね。影響力がすごい。今日は不思議に咳がでません。 親切な運転手さんで嬉しかったです。ありがとうございました(^^) 甥っ子へのお祝…
さすがに疲れたので休みます。 昨日はあまりの暑さに外出も出来ず。 朝一番で郵便出してきます。 そのあとで看護師さんが来られるかなあ、と。 午前0時に目が覚めて、ちょうど受付が始まったネットスーパーの注文を完了させました。中途半端に時間待ちしてたんですね。すぐに配達不可能だというのはそれだけコロナが大変だということです。5日配達ですね。 「でもまわりを見ると温度差ありますよね。バーベキューしてる人もいたりして別世界観があります」とマッサージ師さん。お気楽な人はいるけど、毎日の患者数は恐ろしいです。 すでに119番がずっと話し中でかからないし、重症のコロナ、あるいは他の深刻な病気や熱中症でも来ても…
タイトル変えました。自分では当たり前でしたが、気付くとちょっと普通の人とは違う気がする。 熱中症までは行っていませんが あつー。ここはダイニングなんですが、この部屋自体にエアコンがつけられず、隣の部屋のエアコンと扇風機で32度あります。はやく下がって欲しいです。いつも日差しが入らなくなると気温が下がるんですが、もう大気温が高いみたいなかんじです(-_-;) 昨日は受診日でクリニックから区役所に寄って書類を書いている途中でもう駄目だと思いました。強引に薬局に寄って急いで薬をもらって、そのままでタクシーで帰宅したからそのままばったり(-_-;) あ、そうだ。アイスと菓子パンを2ヶ月あまり節制したお…
実は疑っていた低血糖の症状っぽい 昨日はなかなか起きられず、しんどいからお寿司をお願いしました、２人分でやっと届けてもらえる金額です。誕生日クーポンもあったし、週に一度はこういう日があります。買物も結構辛いよね。特に暑いしね。今朝起きたらエアコンのない部屋がすでに30度あって心底うんざり……(-_-;) 今日は絶対に役所で高額医療費限度額認定証をもらってきます。弟が歩けなければクリニックで待たせておく。ほぼ隣なんで、こういう機会でないとついでの用事は出来ません。しかもタクシー利用だし(-_-;) 甘いものを控えて２月以上になりますが、最近お昼前に具合が悪くなって無理やりにでも昼食を摂るとマシに…
昨日は結構いろいろ書いたから、ブログは休もうかと横になったけど、なにかすっきりしないから起きてきた瞼が痙攣してますが、軽く落ち穂拾いでもやろうと思います。これも習慣で休むのが落ち着かないのですよね(^^;) 葡萄は大好物(^^) 姪とのメールのやり取りで、Amazon経由で夏休みのあれこれを送ったと言ったら「夏の終わりに葡萄送るね。巨峰とシャインマスカットどっちが好き？」というので「果物で一番好きなのは葡萄、ベストは巨峰かなあ」とリクエストしてしまった(^_^;) 葡萄の産地でどこかわかりますね(^_^;) そんなこんなで毎年夏の終わりには葡萄が届きます(^_^;)楽しみ。普段は果物は贅沢品だ…
とりあえず一歩ずつ すみません。書きたいことは多々ありますが、どうも一日に書ける文章の量は限られているようです。あちこち痛くなります。このあいだ、ライフヒストリーで4万字近く書いた時も思いましたが、眼が痛くなってくるんですよね。やはりものもらいになってた左目です。 マッサージ師さんに眼科受診した方がいいのでは？と言われて悩んでます。眼精疲労は根っこにあるけど、次第に焦点を合わせる眼のまわりの筋肉が伸びるとか？うーん……。そういう感じの話ですが。でもどのみち今は暑くて動けないので、涼しくなったら考えようかな。夏休みはお子さんが多いだろうしな。コロナもあるしね。タイミングは悪いですよね。 弟も膝の…
Mac再起動 昨日の午後、いつものように横になって本を読んでいたら、昼間なのに寝落ちしました。そのままで30分くらいかな。寝て起きるとまた眼の焦点が合いにくいので困るんですが。いつもMacをスリープ状態にして離れるんですが、気がつくとなぜかスクリーンセーバーになっていて、スリープにするのを忘れたのかも……。こういう時はやっぱり再起動させないと戻らないですね。Macになにかあると無駄に焦ってしまいます(^^;) マジでこいつら人間じゃない。財務省に刺される前にこいつら処すべき。https://t.co/Jg60riRbB3 — 中村僚（書籍編集者） (@italyno10) 2022年7月27日…
延命の現場なんとなく知ってる president.jp 私は母に心臓マッサージをして欲しくなかった。もう苦痛になるだけとわかっていたから、ダメならそこで寿命が尽きたんだと思った。 すでに廃用症候群で胃ろうでの栄養補給、蓐瘡が悪化して感染症にならぬように片足切断。要介護５の現実はリクライニング車椅子でなければ移動も出来ない。おそらくは医療事故で左手は麻痺して拘縮し、おかしな形に固まっている。尿閉のためにずっとバルーンカテーテル留置。そのために膀胱炎になりやすく、予防のための薬も厚生省にまだ認可されていないために個人輸入で使っていただいている。 特養と特養の関係者の方々、医療関係の友人知人にも多大…
メールアドレスを整理しました 昨日も何とかご飯は作った。まだじゃがいもが残ってるけど、そろそろポテトサラダくらいで打ち止めか？先週ですよね、作れないって悩んでたのは。我ながら波の大きさに翻弄されてます(-_-;) Macの画面を見ながらスマホの設定をしようとしたら、全然目が見えない(;_;) 焦点を合わせるのにやたら時間がかかる。15分くらいかかる。夜中もそうだけど、諦めざるを得ませんでした。また涼しくなったらショップに行こうかな。スマホの設定に老眼は入ってないと思う。やっぱり使いづらくて嫌い(-_-;)ガラケー欲しい。 でも。なんか悔しいので、ご飯を食べて再チャレンジ。 目が見えないから殆ど…
なんか疲れて午後7時に寝てしまって、そしたらもうブログを書く気力がどこかに失せております(;_;) やはりすごい過眠傾向です。 コロナの状況がこれなので、スーパーの買い出しももう10日以上行っていません。コンビニでさっと買うだけ。エンゲル係数当然高いです。どこのご家庭もそうじゃないかと思うので公的に補填して欲しいな、と願う。 かなり一般国民的願い。 安倍さんの葬儀に出たい人よりも多いと思うぞ。生きてる人間は食べなきゃいけないし、コロナ予防にも何するにもお金がかかるのだ(-_-;) おわかりでしょうか？亡くなるともう少なくとも食べる心配は必要ありませんしね。 いまだに「コロナは茶番」と言ってる人…
まだ思い出すと咳が出るなあ。 人生楽ばかりと思うのは甘いです 苦しまなくていい、歯を食いしばらなくていい神様はそんなことは言ってませんとか、本当にカルトの甘い罠だよ鬱とか病んだ状態でなら、それも良いけど普通の人にそんなこと言ったら、その人の将来は完全に終わるよその場しのぎの甘言で人を安心させて結局破滅させる人間を歴史で何度見た？ — 古川陽明 (@furunomitama) 2022年7月23日 神様は歯を食いしばれなんて言いませんから、外国が日本を占領しようと侵攻してきても頑張らなくて良いですと言うのか人は苦しみたくて苦しんでるんじゃなくて人は必ず、生まれ、老い、苦しみ、死ぬんだから神様は苦…
今日は休みます。意識しなければ咳は出ません。 ここまで自民党と統一教会の関係を深掘りした番組は初めて。凄いです。今なら無料配信中のようです。必見。特に自民党を支持してる皆さんにお勧めです。考えが変わるかも。→問われる政治との距離 激震・旧統一教会と日本政治【7月22日 (金) #報道1930】| TBS NEWS DIG https://t.co/BokNj7Ahia — パニック障害のウサ子 (@op0_0qo) 2022年7月23日 自民党政権下でなぜ息苦しかったのかよくわかった。常に見張られているような、不当に自由を制限されているような、懲罰的な雰囲気は、幻想ではなかった。問われる政治と…
意識すると咳が出る(-_-;) 昨日の朝 血中酸素濃度 98で正常。 その後胸焼けがして口が苦く感じたけど単なる炭酸水250ml飲んで治った。 どうしても神経質になってしまうな(-_-;) 「咳」と気にするとでちゃうんですよね。なるべく忘れてたほうがいい。「でも今日もでてなかったですよ(^^;)」と。気にしないで普通に喋るほうがいいですね。 個人で気にしてもどうしようもないことはもう政治家にでもならないと解決しないかも、と言われてしまった。無理だけどね。なんでそこまで気になってしまうんだろう？？ 心身症の発症や増悪(悪化)には、さきに述べたように心理的あるいは社会的な要因が大きくかかわっている…
微妙な体調の変化？？ あれ？目が覚めたら下肢のむくみがなくなってる？？人並みの細い足になってるような……。しばらく足のだるさはあったけど、利尿剤やなんかは飲んでないし、昨夜は頻繁にトイレに通ったわけでもないです。 でも私の身体って瞬間的に改善したりするんで、そのへんは神さまのサポートっぽい？？(^^;) 今回の咳も最初から守護さんには一貫して「コロナではない」と言われてたけど(^^;)これ、自分ではわかってても他人に証明するには検査が必要なんだよね。でも市販のキットはお高い上に精度に欠けたり使えなかったりするらしいです(-_-;) 科学的じゃない話は難しいですが。でも正直に生きてると時々いろい…
なんか心因性の咳が怪しくなってきた 宅配寿司のアンケート回答でポイント稼ぐ。また外出するのがきついので。 きのうは弟が動悸がしてしんどいと言うので、マッサージ休みにして欲しいという電話もしないと。 私のところには看護師さんが来られる予定でした。 咳はちょっとマシかな？？マシだといいな。濃厚接触も禁忌だしね。 やた！!マッサージ師さんの事業所に電話しても咳が出そうで出なかった。よかった(^^;) もう、医療崩壊の時期はうかつに病気にもなれなくて困りますね。 しかしながら看護師さんから電話がなく、昼過ぎまでに訪問もない。もしかしたらそれどころじゃないのかも。 咳は徐々にマシっぽいし、市販の検査キッ…
今日は看護師さんが来られます マスクはしてましたが、マッサージ師さんと喋ろうとすると咳が出そうになるので、なんとか止めて話していたり。飴をなめるとましな気がする。コロナでなければアレルギーとか乾燥とかかもしれませんが。 酸素濃度94〜95。要注意ライン。ちょっとやぱい？ 午前0:46 机に座ってPCに向かって1時間くらい。気管支とか肺はちょっともやもや。息を吸うと咳が出たり出なかったり。でも体温36.5℃。これがいかにも自律神経の成せる技です。夜中の作業が楽なのは平熱に戻る時間だからね。 news.yahoo.co.jp コロナの特質を知って真っ先に購入したPOM。父の在宅介護中にとても欲しく…
なんかもう駄目かも、と思ってる 数日前から乾いた咳。でも寝ていると出ない。微熱はいつもあるし、倦怠感はずっとある。血中酸素濃度96。なんかギリギリだなあ。発熱外来行くまでもないかなあ。悩みます。この咳ってなんの咳？？高熱じゃないし、検査キット不足がちだと聞くしな。悩む。 www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp 頭痛はたまにあるけど、喉の痛みはほとんどない。熱って37.5℃以上のことかな、と思うし。最近コンビニしか行ってないし。ま、昨日はドラッグストア行ったけど、ほとんど引きこもりっぽいし。 体調はまあ別として、この絶望は個人的と言うよりは世の中に対してのものなんで…
うつうつうつ…… なんかこのごろ毎日12時間は横になっているんですが、朝6時に起きたのに、夕方6時にはもう横になりたくて……。こういう症状だけなら確かに慢性疲労症候群みたいだと思います。抜け出せるのはいつ？早く秋になって欲しいな。いまは生産性ゼロになってるやん(-_-;) なかなかうつから浮上出来ず、何も手につかない。文庫本1冊10万字というのをゆっくり目指して見たいけど…。現在は４万字弱。暑さのせいで何も手につかないからゆっくりですけど。 何か目標設定しておかないと寝たきりになりそうで不安です(;_;)迂闊にスーパー行くのも不安だなあ。 これはなるほどですね。 konjichouin.hat…
なんか非常に虚しい気分になっております。 まあ、鬱ではありますが、昨日はごはんが作れただけマシですね(^_^;) ボチボチなんとかしたいです。 患者を診ないで診断は不可 なんかNHKの番組で安倍さんの狙撃事件の犯人のことを的外れな診断をしてる、と避難されている精神科医の先生がおられましたが、それは多分当然ですね。私は見てないけど、日ごろあまり精神科にご縁のない人たちも違和感をもたれたらしい。 一度も診察したことのない人間のことをこんなふうに断定的にコメントしてしまう精神科医は職業倫理が欠けている。売名としか思えない。 pic.twitter.com/nREq4oF7l7 — れもんた (@mo…
いや今日はもう全然書けんわ、あかんわ、と早々と横になったんですが、タブレットを見ていたら面白げな話題があったので、ごそごそ起き出してきました。そのあいだに身体もちょっと楽になってるし。２時間くらい横にならないと駄目なのかなあ？？ よく夜中にごそごそやっているのは少しでも身体が楽だからです。身体を休めて起きたから出来る、という感じ。なんかすごく病人ぽくてやだなあ。現実なんだけど。 お隣の保育園で今日の夕方キャンプファイヤーをやるそうです。まあ、今年も夏祭り中止で子供も楽しみがないとねえ……。屋台とか出来ないし、まだ暗くない時間だけど、ベランダからちょびっと見学させてもらおうかな。 コロナ憎しです…
昨日の朝も起きられない。起きられなかった。眠いのとひどい倦怠感と両方で、もう12時間横になってた。弟の異常な食欲も一気に不振に。さすが糸こんにゃく160個たべると飽きたのもあるらしいですが。 出前館とか探してみる？それでなければまたお寿司とか？ホントに何も出来ない日々。途方に暮れる(-_-;) なにも考えられないんですよ。食費が高くつくからとても痛いのですが。 食材揃えて､必要な調味料も並べて、さて、というところでフリーズしてしまうことがいままででもよくあります。手順もなにかもわかってて突然嫌になる。なんとかならないのかな？これ。症状がだんだんひどくなる。涼しくなってももどらなかったらどうしよ…
いつもの落ち穂拾いです。まだ気力が戻らずすみません。 材料があったので、ご飯を炊いて高菜チャーハンだけ作りました。あとの野菜とかはどうしたらいいのかわからない。そのまま食べられるトマトはいいですね。ちょっとしかないけど、枝豆は茹でるしかないのか？もう面倒くさい限りです。気が滅入ります。あとでまたプリンやゼリーを買いにいこう。 カルトとか陰謀論とか、そこで唱えられる夢や偽りの神様を信じても、世界は幸せにならないし、誰も救われない。ひとりひとりが地面を踏みしめてこつこつと働き、生きていくしかない。そうすることでしか、世界は良い方向に向かうことはできない。 — 村山早紀 Saki Murayama …
気分があまり落ちなくても鬱 たぶん、純粋な夏季うつとは違う気がするけど、微熱が続くようになると、毎年こうなりますね。うん、明確な原因はありません。双極性障害の鬱と微妙に重なっています。過眠もありますし。弟もいまそれに近いです。 なんにしても外気温の変化に対して微熱が出るのは止められません(-_-;) 予防のしようなんてありません。止めてくれるならありがたいけど、これが本態性自律神経失調症というやつだから。夏風邪状態がずっと続いているような感じです。 夏季うつ病を予防する 近年、夏場だけうつ病になる「夏季うつ病」と呼ばれる、季節性感情障害が話題になっています。 夏季うつ病で多い症状は、不眠と食欲…
料理が出来ない 私、いま、ご飯が作れないことで非常に焦りを覚え、なおかつ落ち込んでいます。入院、もしくは家出したい気分です。手順どころかメニューもなにも浮かびません。途方に暮れています。届いた野菜も冷やしたトマトを生で食べたくらいです。「そんなことくらいで」なんですけど、自分では致命的だと感じています。どうしよう。作れなくなってしまった(ﾉ_･､) 相変わらずスーパーにも行けませんが、昨日内科を受診したので、薬はもらいにいかないといけません。身体のあちこちを痛みが移動すると言ったらお盆休み前にもきなさいと言われました。痛みはどちらかというと精神科案件のような気がするんですが､気になることは両方…
投票すんで気が済んだ 気温が上がらないうちに、気になるからいまから投票に行ってきます。期日前投票出来たら楽だったのに。 どうせ同じ人、同じ党にしか入れないし。安倍さんのことと投票はきっちり分けて考えるのが大人の理性と責任ですしね。親の葬儀の喪主なども経験すると、こういうところでも役に立つのかもしれません。 で、まだ午前8時台に投票に行って来ました。まだ空いていたので今のうちですよ、と思いつつ(^_^;) 帰りにコンビニ寄って来たのでもう外には出ません。じゃがいも、人参、玉ねぎというと肉じゃがかカレーしか浮かばないけど、ふたりとも食欲ないし、ゼリーとかプリンを買ってしまうな(-_-;) 弟は現在…
あ、どっちかというと身体の方です。 昨日から私も弟も伸びてて、内科の受診もしたいけど薬をもらいに行くのもしんどいな、という状態。処方薬郵送出来ないのかな？夏のあいだだけでも。もうじき融けてなくなりそう(;_;) 野菜届いた。じゃがいも大2個、キャベツ半分、にんじん大1本、ごぼう2本、ピーマン3個、枝豆少々、トマト3個。で、やっぱりとうもろこし。困ったなあ、どうしたらいいんだろう？とうもろこしは水煮とか冷凍ならサラダに使えるけど、まるごとではおかずにならないし……。困った。まったくメニューが浮かばないし、どうしたらいいかわからない。すごい抵抗を感じてしまう。 ご飯を作らなくてもいい世界に行きたい…
その後の背中の痛み 昨日は背中が痛むので買物は無理。仕方がないからまたお寿司を頼んでしまった。 つつましく助六とかバッテラとかチラシです。 ああ、身体がきついです。でも多少しっかりとマッサージしてくださったので、マシになりました。 このごろ朝がきつくてなかなか買物にいけないのはうつ傾向なのかもしれません。 あいかわらず休むといいながら書いていますが。もっとこまめに体操やらストレッチやらやろう。 ニュースと危機感 わからない人には一生わからないのかもしれないけど、「日本はなんとなくそういうことが起こらない気がする」っていう空気感はものすごく貴重な外交&観光資源だったんだよそれが吹っ飛んでしまった…
まだスーパーに行く気力はない 毎日休むといいながら、この画面を見ると書いてしまう。これも一種の病気かもしれない(^^;) 昨日も徒歩でコンビニ行ってきました。パンの売り場で声をかけられたおばさんは知人か他人か？覚えのない声だと思ったけど、無難な対応をさせていただきました。どうも私は話かけられやすいタイプみたいだしです(^_^;) 炒め野菜買って今日は何か作れないかと思う。ちなみに昨日はドライカレーとおひたしです。 インスタントの味噌汁と納豆はほぼ毎日食べる。毎朝お茶漬けに梅干しも入れるしヨーグルトも。身体にいいというより好きなんですね(^_^;) すごい和食寄りの発酵食品(^_^;)それもご馳…
デジタルだけの保管は危険だと思います いつも「休む」と言いながらだらだら書いてしまうので、今日はホントに休みます。 早く秋にならないかな。 別に気分は落ちてないけど、微熱があるだけでも 身体症状が辛いです(;_;) 規則正しい生活の一環として、シャワーもしくは入浴のあとには着替えて洗濯もします。「ちょっとそこまで出かけてもいいワンピース」「そのまま寝れるけど人に見られてもいいワンピース」どちらもそのまま部屋着というのが微妙に違うけど同じという……(^^;) — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年7月6日 これでも努力はしているつもり。 …
いてて…… なんだか身体のあちこちが痛いのでちょっとお休みします。やっぱり背中だと膵炎を疑うけど多分違うと思います。もとより私は脂分の多いものはほとんど食べませんし、揚げ物などもほとんど食べていません。いまは甘いものもセーブしているし、お酒もセーブ中。これで悪化したらおかしいよね、と自分でも思いました。 昨日はマッサージのあとでなんか身体がガクガクしていました。マッサージの好転反応みたい。いつもは好転反応はないんですが､若干強めにやってくださったのかも……。 治まってからシャワーしました。一昨日は体調悪くてボディシャンプーも使わずお湯だけシャワーでした(-_-;) 寝る前に自分でちょっとヒーリ…
予定通りには行きませんでした 団地は今年２度目の草刈り中です。よく伸びる草だと２m以上になっています。そして今年も夏祭りはナシだという知らせが来ました。子供たちが可哀想だな。 昨日は結局受診して採血してもらって、薬をもらっただけで帰ってきました。弟が調子が悪いから早く帰りたいと言っていたら､私までお腹が痛くなって来ました。お腹だけじゃなくて、腰や背中も……。背中のこの場所が痛いと､若い頃にやった慢性膵炎を思い出します。あれも食べたあとに痛むのですよね。 薬をもらって帰宅しました。区役所には寄れませんでした。私まで調子が悪くなってお腹がグルグル鳴ってるし、腰の凝りの影響もあるみたいで、腰が暖かく…
今日は受診、朝ご飯抜きで採血。それから区役所に行って、いろいろ用事がありまして、薬をもらったら、もうお昼だと思います。朝も早いし、ここしばらく続けて書いてるから休みます。 弟の座骨神経痛と膝の痛みがましにならないと、私にばかり負担が集中してしんどい。雨だけどコンビニ行くのに傘さして自転車押していかないと重そうだし。「ちょっと行ってきて」と頼めなくて不自由。 それどころか傘をさしてコンビニ行くのに、焼きプリンを頼まれてお金も預かったし……重そう。雨雲レーダーと相談する。 マッサージに劇的な効果は期待してないけど、せめて団地内くらい徒歩で歩けるようになって欲しいです(-_-;) 昔、ゴミの分別がな…
なんとなく方丈記。 よどみに浮ぶうたかたは、かつ消えかつ結びて久しくとゞまることなし。 すいません。今日も半分は落ち穂拾いです。毎日半分以上の間に横になってるんで、タブレットでも見れるから、ついついTwitterをメモ替わりにしちゃってます。 キッチンが暑いです。昨日の朝はナスとにんじんと白菜の中華風あんかけ。市販のチーズ入りハンバーグとゆで卵。この程度ならかろうじて食べられる。でも大豆ミートの方が本当はいいけど。水煮大豆もあるからなにを作ろうかと思う。 昨夜はトータルで7時間は寝ました(^^;) 暑いので、道を歩く時、自転車に乗る時、換気が出来ているエレベーターのなかではマスクをずらしている…
今日も今月二度目の落ち穂拾いです。長めの文章は個人的やりとりで書いてるからいいかなあ、ということで……(^^;) 暑いけどなんとか昨日は高菜チャーハンと厚揚げの煮物を作った。ちょいとしょっぱい心配があるけど暑いからいいのか？麦茶もたっぷり準備。あとで口当たりのいいヨーグルトとプリンとゼリー買ってこよう。アイスは我慢するけどつるんとした冷たい触感はやっぱり欲しい(^^;)気温が上がらないうちが勝負。 コンビニから帰宅。もうこれ以降は外に出ない。郵便取りに行くだけ。横になっている時にゴールデンカムイの30巻まで2巡目読んで人間関係や心情を理解。いくら無料でも飛ばし読みは駄目だわ。ましてや電子書籍は…
すいません、気力切れです(^^;) 昨日は早朝から頑張ってお野菜たっぷりのポトフを作りました。暑かった。でも野菜が食べたくて。 そのあとは案の定なにもしませんでした(^^;) 月曜日はクリニック受診なので、ついでに近くの区役所で高額医療費限度額認定証を作ってもらって（あると安心だし）、ついでに可能なら期日前投票もしてきたいです。暑いからまとめて全部終わらせたいなあ､という感じです。実行出来ますように(^^;) 私は昔からどうしてもやらないといけない用事をいかに合理的に済ませるか？と取り組んでいましたが、夏になると動きたくないからそれが顕著になります。冬にうつ傾向になる人とは逆ですね。寒いほうが…
「好き」というパワー 昨夜、ブログの下書きをしないうちに沈没してしまったので、また夜中に書いています。すでに5時間は寝ているので、午前4時になったらお茶を沸かしてお供えしてまた寝ます。最近こういうパターンが多くて、トータルで６〜7時間睡眠です。まあ、眠くなれば昼寝も出来るからありがたい。過眠からは脱しましたね(^^;) でも本当に私は「書くこと、描くこと、本を作ること」が好きなんだなあ、と思いました。他のどんなことよりも元気が出るのを感じます。やっぱりクリエイター体質？と思えます。 人間て正直なもので本当に好きなことをやってると、どこからか不思議な集中力とかパワーが出て来て頑張れたりするんです…
基本的に夏は使い物にならない私。 1週間以上暑さのために買物にも行けずにいます。 朝のうちにコンビニに行くくらい。それじゃあどうしているかというと、やはりネットスーパー頼りですね。 野菜のおためし宅配、まだ迷ってます。どうしたって食べない野菜もあるし、トウモロコシとかはそもそもおかずにならないし、プチトマトもおかずじゃないけど、私は食べる。パイナップルとかはフルーツだしむくのが大変で、いつまでもお飾りになってたし。でも宅配野菜にはそういうのも混じってるし。難しいね(-_-;) 結局ネットスーパーで絶対に使う野菜をピックアップして追加で注文しました。冷蔵庫保存が可能なくらい。それでもスーパーでま…
炎も煙も見えませんが 普通の人よりもなぜか頻繁に火事に遭遇する私ですが、昨日のお昼前のことです。また団地に消防車数台と救急車がきていました。あとから警察も。 ベランダと廊下から見たけど火も煙も見えず。匂いもしてないし。ホースを途中まで伸ばして消防士さんも走ってないし。お隣の奥さんとしばらく見てたけど不明。 晴れ女と火事は関係ないよね？外に出てみたけど炎も煙も見えないままで謎でした。あわてて通報した人がおられたのかも。でも警報も鳴っていません。無線で閉じこめられて救助が必要な人がいないか要確認、というのが聴こえました。 あとで無線の会話が聴こえたけど、防虫剤（バルサンみたいな？）の可能性もあると…
すみません、今日も休みます。 いまちょっと双極性障害にまつわることをあれこれと文章にまとめてみたりしています。自分の発見のためも大きいです。 でも人間、一日に書ける文章にも上限があるらしく、ついついこちらがおろそかになってしまってすみません。あまり続けて作業ができないので……(-_-;) ある程度気が済んだらブログにも戻りますね(^^;) 買物にも戻りたいです(;_;) 早く秋になって欲しいです。もう夏はいらない。 めちゃくちゃ暑い日に節電とかいうアホなことはしない方がいいです。 pic.twitter.com/z0sg1lLEAh — テキトー (@sokosokosokosan) 2022…
今日はお休みします、目と背中が辛い(-_-;) 夏だけヘルパーさんの買物代行があればいいのに。ずーっとお願いするには自立支援はまだしも介護保険は有料できつい。1回1時間2000円も払えないわ。すでに介護保険料払っているのに。年金下がっているし(-_-#) 頼める元気な人もいないし。元気な家族がいればお小遣いですむのにね。 「2000円手間賃払うし買物行ってきて」「いいよ」という人がいればなあ。家族のことだと大体いつも食べてるものわかるのも助かるし。 今日もコンビニで限界かも。お野菜食べたい。炒め用のカット野菜でも買ってくるかな……。 買物にはゴミ出しもついてきます。自転車のカゴに乗せないと重く…
昨日夕方、Macのマジックマウスが接続されなくなって、しばらくペンタブで使ってたんですが、いろいろ調べて再起動したら接続されました。多いよね、このパターン。まあほかにアップグレードの時くらいしか再起動しませんが……。 「あれー、今日はしんどそうですね」とマッサージ師さん。わかるかね？わかるよね。やっぱり昨日もスーパーに買物に行くのは無理でした。 昨夜11時間寝たことと、メンタルの調子はコントロール出来ても、自然とリンクしているらしい体調のコントロールは難しいという話をしました。暑い夏は毎年顕著になります。 マッサージ師さんにも今後の勉強になるかと思ってなるべく細かく説明します。私はおそらくラピ…
まぎれもなく過眠 ううう……眠気には逆らえず、なんと11時間も寝てしまった(;_;) 無理に起きていても目が痛くなって起きていられないんです。仕方がないから目を閉じるとそのまま寝てしまう(-_-;) 一昨夜も７時間は寝たんですよ。なのにまだ眠い。これやっぱり双極性障害のうつの過眠パターンかも。とにかく眠気には逆らえません(-_-;) 気分は落ちてないけど、体調の悪さはしっかりあります。 ある材料でちらし寿司くらい出来るかな…。頑張ってちらし寿司作って、早くも弟は食べてました。また明日はどうしよう？？好きでないことを考えたりやったりするのはそれだけで疲れます(;_;)ご飯だけ炊いて揚げ物買ってく…
ラビットサイクラーぽくなってるな 昨日も買い物駄目でした(T_T) 午前中に看護師さんもこられたんで、仕方なくコンビニ。 でもコンビニ弁当もスーパーのお惣菜もお弁当も自分の料理も飽きちゃって、どうしたらいいかわからない(-_-;) 人間には「飽きる」という現象があります。 どんなことでもずーっと続けてて飽きないことってやっぱり才能だよね。ああもう困ったなあ(;_;) 躁状態や軽躁状態以外にも、双極性障害の方の特徴があります。ここでは、あえて二つだけ、ご本人にも比較的わかりやすいものをお話しします。 一つ目は、うつ状態のときの睡眠と食事についてです。普通の単極性うつ病では「寝れない」「食べれない…
昨日もトータルで10時間近く寝たと思うんですが、それでもまだ眠くて仕方がありません。何度も手元から本を落としました。馬鹿みたいによく寝てしまった。目が痛いとか思うともう読書も無理になるので、結局寝るしかなくなります。 だから今日もいさぎよく寝ようと思います。我慢するのも無駄かもしれませんし。 なのでお休みです。 そろそろ起きないと、もう11時間近くベッドにいる。それなのに横になると寝てしまう異常。今日こそ買い物に行かないと、と思う。どうしてこんなに眠いの？？？ — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年6月21日 あ、そういえば私、市販の鎮…
寝ても寝ても眠い。やはり1日の半分は寝ています。また過眠なのかな？ この靴、歩くのが楽なだけでなくて、自転車にも乗りやすいです。感触でペダルの位置や高さがわかるから非常にありがたいです。軽いし、本当に買って良かったです。大当たりの品物でした(^^;) 精神疾患の症状固定 弟のところに障害年金の診断書用紙が届いたので、この間お願いしてきました。 私の分は去年に決定通知書に「以後の診断書不要」とあったというと、「確認しておいて」とのことで、昨日の午後に年金機構に電話してみました。私も長いから…20年くらい。なんとか入院もせず真面目に通院服薬してるしね。 年金担当の方「それは永久症状固定の意味なので…
まだ頭が半分寝ているような感じなので、今日もTwitter落ち穂拾いで行きたいと思います(^^;) 手抜きですみません。でも話題がいろいろあったような…。 気にしたら気になるけど、あえて気にしないようにしてます。発達障害があるかどうかはどうでもいいし(^_^;)むしろなにもない人の方が少ないかもね(^_^;)最近あまり悩まなくなった。 https://t.co/zqJuT4X7TH — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年6月19日 誰もが完璧じゃないよね(^^;) 診断されたことはないけど、私も発達障害っぽいところはいくつかあると思いま…
さすがに疲れました かなり疲労と睡眠不足が貯まってきたんで、可能ならずっと寝ていたい気分…。 土曜日は会社に行っている患者さんが集中するけど、なぜかちょうど空いてるタイミングでした。だれかのはからいですね、ありがとう(^^) 他の患者さんに迷惑かけないですみました。まあ、目には見えない方々の協力だと思っております(^^;) 私は見えない世界を具体化したほうが精神のバランスが取りやすいです。 弟のジプレキサは不安対応でパキシルに戻りました。いまは全然不安とかないみたいだけど。まあ、気が済んだのか？ まだ隣の薬局では薬がもらえないようです。原因はどこにあるのかなあ？？仕方がないので前にお世話になっ…
我慢するのはやめて欲しい 来週の月曜日がクリニックの受診なので、そろそろメモを作りたいけど、なにを書いていいのかわからないです。あ、絵が完成して半年ぶりにサイトが更新出来たこととかかな。 …あ、でも弟が調子が悪いと訴えているので、２日早めてクリニックは今日受診してきます。今日の予約ではないので、まあ待つ覚悟ですけども(^^;) やっぱり半日潰れそうだけどまあいいや。タクシー予約しなおしました。 夜中にパニックが起きそうだったと久々に言ってました。これはなあ…本人に気付きがないと私には治せない感じ。本当は薬でどうこう出来るものではないのですが、本人が納得するまで付き合わないとね。弟は我慢しすぎで…
半年ぶりのコース 雨が降っていないので頑張って郵便局と銀行とスーパーまわりしてきました。ちょっときついと感じてるんですが、動けそうな時に動けないとね。 …というか手持ちのお金がないからさ(-_-;) ずっと疲労倦怠感が強かったから、このコースを回るのは半年ぶりです。 で、帰宅しました。郵便局で両替は出来ないと言われ、銀行行ったら口座はあるけど住所変更してなくて、カードも通帳もないけどついでに変更してきました。暗証番号思い出せて良かった(^^) その後スーパーでお弁当買って帰宅。なんか半年ぶりくらいで金融機関は色々と不便になってる気もします。タブレットに手書きサインはまとも書けたことがないです(…
とても個人的なことなので、ちょっとメモだけ。というか、ここに書いておけばあとから思い出せるから。本当に備忘録ですけど(^^;) このごろ毎日のようにちょっとした幸せを感じることが起きるので嬉しいです(^^;) 今朝、姪からのメールで甥が入籍したと知りました。 付き合っている女性がいるというのは一昨年からちらっと聞いてたけど、「わけありです」と姪が言ってました。その訳と言うのがバツ一で子供が２人いるとか。中2と小６の微妙な思春期のお年ごろ。 でも結構長く続いていて、きちんと入籍に至ったのだから（それも本人が決めて。本人が決めたことは大事にする親戚一同）それでええやん、となったらしい(^^)良きこ…
「ひと休み」というタグで検索すると、出てくる画像がとても魅力的(^^;) 結構続いてたけど、さすがに一服しますね。 ブログはもともと日記でした。だからブログに引っ越す前から私は自分のサイトに日記を書いていました。サイト開設の2001年春から。サイトの日記→ラブログ→FC2→はてな。いまだにブログのメインは日記だよね(^^;) もはや立派な備忘録。そのうち歴史になったら面白いな(^^;) #はてなblog — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年6月14日 続いたから見えてきたものがある(^^) 人生の1/3近くを書いているかもしれないです…
街も都市も人が作る 昨日は内科受診しましたが、薬局はまた今日行きます。雨らしいけどその予定です。マッサージ師さんが来られる11時までに帰ってこないと(^^;) でも昨日だけで反対方向へまとめて、はきついしね。 一昨日の絵の仕事云々はなるべく丁寧にお断りしました。ああいうことはいままでに何度もあったけど、絵に関しては自分の世界を守りたい我が儘。デザインの方はまだ融通がききますけど…。いいや、あとは本当に描きたいものを描くのだ(^^) ←わりとすぐに退会になっておられた。私にメッセージ残すための一時入会だったんだろうか？悪かったね。でも正直ちょっとほっとしました(^^;) ちょっとそこまで外出する…
水無月の風 今日のタイトルは正岡子規の句です。 昨日は朝一でスーパーに行って。午後は風が気持ちよくて少しだけ寝てました。15分くらい。 この季節の風は極上だと感じます。いまの家の最大の長所。私は鼻が利くみたいですが家の中や周辺で悪臭は感じたことがありません。時々花の香りやお線香の香りやお仏壇の匂いがしたりしますけど(^^;) 私はやらないけど弟がたまーにニラやbニンニクを使ったときくらいかな？料理過程では苦手な匂いもありますが。 そういえば父を在宅介護で4年近く看ていても、「ここはいつもいい匂いがしてた」と看護師さんたちがおっしゃっていましたが、臨終が近づいてもあの状態なら死臭がしてもおかしく…
自然の風がとても気持ちいい。いい花の香りがする。モクレンのような。多分現在は咲いていないと思われる花。僥倖だと思う(^^) 白血病で入院されていた女性が、ご兄弟からの骨髄移殖が上手くいったらしく、その後の経過も順調らしいので喜んでいます。上手くいく可能性は20％くらいと聞いていたので。まあ、この先も本当に寿命が尽きるときまで大切に生きてくださいね(^^) ご本人に言うとプレッシャーになると思うので、内緒のままここでひっそりお祝いしているという備忘録です(^_^;) やりなおし、やりなおしの末にやっと完成。 なんかもう出来はどうでも無事に完成したことで達成感を味わっております(^^;) どのみち…
5ヶ月ぶりのサイト更新作業 なんとかサイトの更新が出来たみたいです。保存とかその他のことは今日やりますね。きちんと体裁が整えば今日明日にお知らせ出来るかと(^^;) pixivも。なんと5ヶ月ぶりの更新作業で忘れかけていたこともありました。 その更新作業中に無意識で歯をくいしばっているのに気がついて、これは肩が凝るはずだと思いました。首が張ってる。 昨日も足も肩も背中もバリバリだとマッサージ師さんが。どこに力が入ってるんだろう？？(-_-;) 特に細かい作業はしてないんですけどね。 普通に歩くだけ、自転車乗るだけでそんなに力が入るもの？ もしかして肩凝りしないという人はリラックスの達人とか？？…
ホントに嫌いだと熱が出ること 嫌いで苦手なネット関係のトラブルをなんとかしようと四苦八苦していたら、マジで発熱。でもこれを乗り越えないとサイトの更新も出来ないので引き続き頑張ります。そうだよ、その先にやりたいことがあるからなんとか投げ出さずに済んでいます。誰にも頼めないから投げ出したい気持ちは結構あるけどね(^^;) 登録関係とか、なんでもかんでもITにしちゃうのは大問題だよね。私よりも高齢層でひごろPCやタブレットに触らない人には無謀だと思います(-_-;) コンビニのコピー機とかでも慣れない人には壁だと思う。ATMも苦手だから振り込み詐欺の被害に遭う。 私もこれでも30年近くはほぼ現役でや…
昨日は休養日 微熱シーズンに入って寝不足だったのかなあ、昼間もよく寝てました。ちょうどベッドの上の頭のところからいい風が入ってくるので、エアコン要らずで一番気持ちがいいかもしれないです。どこにも行ってないですが。 今朝はなんだかむくみがひどくて手も握りにくいので、早めに利尿剤飲みました。買い物行きたいから早く効いて欲しいな。足のむくみにフィットする靴、誰か開発してくれないかな。自転車にも乗れるやつ。いろいろ不自由で仕方がないです。不自由に苛立つことって多いです。 時々、各障害の等級は世の中で感じる「不自由さ」だと言えるかもしれないと思います。障害は社会のほうにあるのよね。その方が理解されやすい…
それは突然身に降りかかる ある葬儀屋さんのTweetを見て思い出したこと。いきなりの訃報はとても大変です。家族もパニックですね。 ネット系葬儀紹介会社、家族が急死で警察に連れていかれて、テレビでやっているから依頼したご遺族から。結局、ＣＭでやっていたような金額では収まらず、普通の葬儀屋さんより高かった、慌ててしまい頼んで失敗したと・・そしてお坊さんの件でも、宗派が分からないといったら・・じゃあと — 佐藤信顕＠葬儀葬式ch 日本一の葬祭系Youtuberです (@satonobuaki) 2022年6月8日 まとめますね。 ネット系葬儀紹介会社、家族が急死で警察に連れていかれて、テレビでやって…
やっと美容院に行けました 昨日はそこそこ晴れたり曇ったりのようだったので、弟の薬をもらいがてら美容院でカットしてもらってきました。予約じゃないので開店10時にあわせて。薬局もその次。で、お弁当だけ買って帰宅。12時からマッサージなので、なんとなく忙しかったです。でも終日風が気持ちよかった。ああいう風が好き(*^^) 髪も加齢とともに細くなって（昔は剛毛みたいだった）長い時間寝ていると後ろ髪などがもつれたりすることが判明。うしろとか梳かすとひっかかる。 なるべく短めのショートにしてもらおうと思いました。落ちてくる前髪をカチューシャで止めたりするのもうっとおしくて、夏にむかってすっきりするといいな…
だから半分（長さと内容比で） なんだかまた意識変化がおきている気がする。しかもまだ現在進行系。まだ言語化出来るレベルではないけど、前にも似たようなことがあった気がする。デジャヴュかな？なんにしてもゆったり自分を観察するのは楽しいです(^_^;) もともと私の中にはイマジナリーフレンドとかキャラクターとか普通に存在しててどこまでも主体は私だし、常にいくつものレイヤーが重なってるような気がするから、いくつもの次元を行き来している感はある。よくわからない世界だよね。 病的なものではありません。頭の働きはクリアです。 寝たきりの父とよく会話（？）したな。 「パパ、頭はクリア？」「うん」 CTで右脳は真…
「細かいことは気にすんな」 横になっているあいだに「ゴールデンカムイ」の23巻まで読んでしまって、もうじき出るはずの30巻と来月の31巻でおしまいなのね。まあ何度でも読み返しますが。 コミックスの帯に「闇鍋ウエスタン」とかあってずっと気になってはいます。北なのにウエスタン？樺太まで行っちゃってもウエスタン？まあ、なんとなくアメリカ映画の西部劇っぽい雰囲気はあるけどさ。「細かいことは気にすんな」なんだね、きっと(^^;) 谷垣さんとインカラマッちゃんに長女誕生、おめでとう(^^)というところです。創作でも読書でもラストが近くなると読むスピードが速くなるよね。でもおかげで多くのキャラの顔も名前もわ…
いや、書きたいことはいっぱいあるんですが、どうにも身体の方がね。 マッサージ師さんにも「肩も足も背中も筋肉張っちゃってバリバリですね」と言われてしまいました。マジでなんにもやってないと思うんですけど。 ブログも１日おきくらいにまとめた方がましな内容になるかも、と思ったりしています。自信はないけど(^^;) そもそも毎日更新とか誰に言われたわけでもないんですが、なんだかいつのまにか習慣みたいになっていたようです。誰にもなにも言われないんだけどね(^^;) Twitterで見かけて、投稿者さんはすぐに削除されたんですが、これはあまりにもひどいと思ったんで、ぼかして書きます。 その方のご家族には生ま…
アイデアがすごいし実行力もすごい たまたまこの記事を読みまして、えー、大人って思考停止してないか？と思ってしまった。 www.buzzfeed.com 私も小学生の時、まじめに卒業までランドセル通学してたんですが、あれって皮だから重いでしょう？教科書入れて筆記用具入れて、そこに給食袋。実技が多い日は絵の具セットとか体操服とか楽器とか書道道具とか、重いものを両手に下げて通ったことを忘れたわけじゃないと思いますが。 ６年間ずっと私はランドセルで、姪っ子も小学生時代はランドセル。あの重さで肩が凝ってしばしば頭痛がしてたのよ、小学校の時から。姪っ子なんてよくおばあちゃんに肩を揉んでもらってたと。荷物の…
昨夜、時間指定が出来ないAmazonからの荷物待ちで強引に長めに座っていたから腰に来ました。情けないよね。でもこれも現実だし。 買物に行く元気がないから宅配寿司頼んじゃった。豪勢ですねと言われるけど違うんだ。買物要員がいないのと、揚げ物が多いお弁当は辛いから。かといって減塩食はもっと嫌。買物に行ける元気な家族がいれば一気に解決することなんだけどね(-_-;) — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年6月2日 今日もマッサージなのでいくらかマシになるように期待してます。今これも横になってタブレットで書いてます。あ、夜ですが。このまま寝ないと…
新刊は嬉しいですね(^^) いつもコロナワクチン関係の話題で勉強させていただいている知念実希人せんせーの新刊が出ました。私が一番好きなシリーズです(*^^) 私はたまたま三省堂さんのTweetで知って、予約させていただいたので、サインと名前を入れていただき、小さなオリジナルクリアファイルもおまけにいただきました(^^) コミカライズの1巻も発売。まだまだ完結までには遠いけど、「漫画なら読めます」とおっしゃっていたバケネコさん、どこかで立ち読みとかしてくださるといいなあ、と思っています(^^;) 御霊前にお供えしたいくらいですが、それは無事に完結してからのお話でしょうか？(^^;) いや、現在か…
夏に増える病気 蜂窩織炎って2度なった（7年前と一昨年）けど、真面目に早期受診して抗菌薬もきちんと飲んだおかげで入院せずにすんだ。膝まで来たら入院と言われた。原因は不明です。もともと下肢がむくんでて、疲労で抵抗力が落ちてたから、蚊に刺されてもなるときはなるとか。みなさん、早く受診してね。 ひどくなると足を切断とか怖い話もありますし(ーー;) 振り返ると2度とも素足になる季節なので（私はスカートだし）蚊に刺された？どこかで引っかいた？とかが怪しいです。でもむくみにはこういう病気のリスクもありますね。 これは知りませんでした(^^;) doctorsfile.jp 受診すると炎症の強さを知るための…
4年も経ちました はてなが送ってくれる過去記事ですが、ちょうど4年前の母が亡くなったときの記録でした。読み返してちょっとしみじみしちゃったよ(^_^;) もう４年前なのね。でも私って幸せだなあ、と改めて思います(^_^;) haruusagi-kyo.hateblo.jp haruusagi-kyo.hateblo.jp ここしばらくやたらと少年隊が聴きたくて、YouTubeで少年隊ばかり探して観ていましたが、おそらくこれも母の影響だなあ。 お経とかじゃないのが母らしいですが。生前は割と長いことお寺の役員とかやらされていたけど（日蓮正宗の）とうとう帰依するまでには至らなかったようですし。まあ、…
今週のお題「人生で一番高い買い物」 昼でも夜でも寝て起きた直後でないとブログが書けない困ったことになっています。腰とかあちこち痛いからどうしようもないね(-_-;) 生涯の伴侶iMac で、今週のお題が珍しく目に付いたから書いてみようかなあ、と(^^;) 「人生で一番高い買物」ですよね。家だの車だのというレベルじゃない私はやっぱりMacだな。2000年に初めて買ったiMacとAdobeのソフトと周辺機器一式ですね。 2000年の8月でした。当時もう結構うつっぽい症状が出てて、仕事に行くのも結構きつくて。うなだれていたら、母が「思い切って買えば？」と勧めてくれたんですね。 当時、パソコンと言うと…
マッサージしていただいた直後は確かにマシだったんだけど、キッチンに立っていたらまた腰が痛いのでカロナール飲んでしまった(-_-;) それでなんか気がついたけど足を拡げると痛い感じ。私の腰痛は股関節と関係ありそうな。もともと硬いらしいし。ストレッチとか研究しないとな(-_-;) それ以前にもう眠くて駄目です。辛いから横になる→寝てしまう、のパターンで。ほとんど何も出来ていません。夜中にゴソゴソも多分無理なので、潔くお休みします。 すみません。 悩み事相談をすると決めたわけじゃないのに、たらたらと文章を書いていたら、なんだか幸せな気分になってきたりして(^_^;) 私ってお手軽だな。自己解決してる…
足と荷物はいつも重い すいません。まだ不調です。今日も復活出来ません(-_-;) 横になるとすぐ寝てしまう過眠傾向ですね。身体を休めるためだけじゃなくて寝てしまうのが勿体ないけど逆らえません(-_-;) 弟も同じようなこと言ってるけど。だから一日が短いです。寝てるから余計に、ですよね(^^;) けれども昨日はなんとか買い物行ってきました。昨日も足と荷物が重かったです。一昨日利尿剤飲んでおいたからなんとか痛いながらも靴が履けたけど、ガラスに写ったシルエットが赤ちゃんの脚みたいでした(;_;) もっと頻繁に飲まないと駄目なのかな？ 自分の足が辛いのでまだパーソナルカートを使ったことがありません。 …
書きたいことはいろいろあるけど、集中力の限界が来たので休みます。 なんかもうしばらく毎日更新は無理かもしれないと思っていたり。 なりゆきで今日はお休みです。すみません。 トイレの床だけ拭き掃除してやっとマットを交換しました。上も気になります。特に見えない裏側が。でもあれ掃除すると腰に来るしな…。まだ躊躇してます。もうじき看護師さんも来られますが。 — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年5月26日 前の古い家は金運に期待して毎日トイレ掃除してました。スムーズに引っ越せたのも金運なのかな？今は身体が辛くてサボってて反省(-_-;) 私の父は…
足を引きずりながらコンビニまで歩いていって、帰宅後寝てました。横になると条件反射みたいに眠くなる謎。 午前中も、午後も夜にも寝てました。本当に横になると寝ちゃう(-_-;) もしかして過眠スイッチが入ったか？そんなに休息を必要とするほど脳を使ってないと思うんだけど。 16歳 | 【クイズ】色の見え方で、あなたの年齢がわかっちゃうクイズ https://t.co/8IbOfxptoI色だけ16歳なのか。これくらい若いのがあってもいいか(^_^;)一応デザイナーだしな…。 — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年5月25日 昨日たまたまこうい…
気がつけばなんとなく 2年ぶりに着たＴシャツのお腹まわりにゆとりが増えた気がする。そうそう、これでええんよ。数字に一喜一憂せん方が長続きするのよ。それが私の性格で、ブログ19年とか続いているのもアクセス数とか一切気にしてないおかげです(^^;) いや、どのみちそんなに変化はないと思うから、忘れてるだけかも(^^;) なので体重計も使いません。本当は数字がわかれば「何キロ減りました」とかって他人に伝えられるけど、それにはあまりこだわってないです。数字はたいした問題じゃないですね。 過去の経験もあったけど、代謝がいい若いことでさえ体重と体格維持は15年しかもたなかったし。ドグマチールの副作用に負け…
新しいクリニックの建物 昨日はお昼前に帰宅しました。たっぷり半日仕事。隣の薬局では薬が入荷しないというので、タクシーでワンメーターで前の薬局まで戻りました。足が痛くて大変。「薬が足りない」というのの正体ってこれかなあ？入荷しないそうです(-_-;) 来月もそうだったら嫌だなあ。しんどいし。足のむくみが腫れに変わりつつありますし。 新しくて綺麗なクリニックだけど、個人的にちょっと匂いが気になったから対処法を調べておこう。自宅では感じない匂い。トイレも広くて綺麗なんだけど、なんとなく待合室のあたりとかね。マイナスの想念？かな？ マスクをしていてもわかる匂いって五感を越えたものなのかなあ？私は毎日エ…
靴がない！むくんだ足が入る靴がない。 うちにある新品の靴7足ほどは全部きつくてアウト。（試してみた。サンダルも含めて）一昨年一旦人並みの足になった時に買ったパンプスは履き潰したし。 24.5㌢だけど幅広、甲高、むくみときては難しい。むくんでない普段でもワイズ5Eですし。 いっそ介護用とかリハビリ用捜した方がいい？？でもレビュー見るとリハビリ用でも全部幅が広いとは限らないんですよね。 普段歩くのと自転車に乗れるのにちょうどいいのがあればなあ…。スニーカーでもスリッポン（こっちの方が楽は楽だよね）でもいいけど。なんでこんなに靴で苦労するのかな(-_-;) 一昨年むくみが消えた時にはもう2度とむくま…
すいません、今日は半分お休みです。 明日は受診日なので、下手すると明日も休みになるかもしれません。ご容赦ください。 昨日はゴミ出しに行くだけで結構たくさんの人にお会いした。同じ団地の住人ってだけで、お名前も知らないけどエレベーターの譲り合いとか。 清掃担当のおじさんたちはいつも親切。重いけど両手に持っていってよかった(^^;) なんかちょっと和みました(^^;) すごくありがたいことに、私が日常でお会いする方々って、みなさん親切なんだよね。雑な扱いを受けたことないんです。これもまたありがたい限りです(^^) こういうのって本当に個別には知らない人だし、どこの部屋の方かもわからないんですが、雰囲…
すいません、今日もまたTwitter落ち穂拾いです。あんまりいろいろ出来なくて、一旦横になっていましたが、ちょっと回復したので、軽くまとめようと思います。 自治会からもらった薄謝が行方不明に。やるよなーと思いつつ元の場所から移した私が悪うございました。目につかない場所のはすぐに忘れてしまいます(;_;) — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年5月20日 すいませーん、ありました！移動させたというのが勘違いでもとの場所の奥の方にありました。お騒がせして申し訳ありません。いまだにサザエさんか？と自分でも思います(^^;)失敗しても「あ、ネタ…
いやー、やれやれ… ちょっと睡眠不足ですね。２日続けて出歩いたので結構疲れました。 いや、昨日は薬もらって普通にスーパー行っただけですが。それでも微熱が出てました。5月からこれだと夏が思いやられます(-_-;) なんだか熱が出そうだけど、今日は薬局と買物に行かないと…。冷凍可能か否かのメモをじっと見つめる。お米5キロが一晩でAmazonで500円近く上がっていたのはショックだった。別のところで買った。濃縮だしも上がってた(ﾉ_･､)必需品ばかり極度に値上がり。どうしろと…？ — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年5月19日 私は昆布だし…
何となく続いてます(^^;) 昨日は内科を受診して、「こういう感じで食べ物に気をつけてます」と報告してきました。若い頃と違って代謝が悪くなっているけど、私は弟と違って、甲状腺の数値には異常なしです。弟はやや機能低下になっているので、代謝が落ちてるのかな？来週クリニックで相談してきますが。 で、私はこんにゃくが嫌いです。よほど細かく刻んで五目ご飯などに混ざってたら許すけど、大きいのは触感も嫌だけど、まず匂いが嫌いです。 弟は大丈夫らしく、糸こん茹でてめん類のかわりにして食べてます。ご飯に混ぜるのもあるけど、そうまでして食べたいとは思わない私です。 今日は薬をもらってきませんと。 私も怖い。眩暈傾…
今週のお題「ホーム画面」 どこまでも「私」が出てしまうけど(^^;) まだ気分が上がらないから困っていたので、こういう時はお題を使ってお茶を濁します。 ただスマホは本当に外出の時しか持ち歩かないし、普段はずっと長い時間触っているのが8インチのタブレットなのです。だからスマホの替わりにタブレットのホーム画面で(^^;) スマホの方は著作権が心配なので、秘密です。DoCoMoショップの店員さんしか知りません(^^;) で、タブレットのホーム画面がこれです。 いつも私のブログを読んでくださる方々には「ああ！」と納得いただけそうなアプリだと思っております(^^;) 結構まんまですね。やらないからゲーム…
今日もほとんどお休みみたいな感じです。 昨日は「ちょい駄目」の連鎖する日。お絵描きストップを初めとして、ネットで買った靴が大きすぎて交換になったし、その準備に手間取った。 ポトフ転じてカレー。辛さが微妙。もうひと欠けルーが欲しかったかも。 微妙な落ち込み。 ちょっと休んで杏珠さんの着替えが出来ないかなあ。意外と疲れる作業なんだよね…。とも思ったが結局睡魔に負けてダウン。これは夜中にちょこっと書いています。書きたいテーマはあるけど、珍しく心が折れつつあるのかもしれない。 いろいろとダメダメ。 そういえば２，3日あまり眠れなかったし。これメモしたらまた寝ます。 Photoshop、なんかダメだった…
ダイエットじゃないつもり アイスと菓子パン、お菓子と揚げ物をセーブしたら胸やけや胃もたれしなくなって、胃薬がほぼ不要。腹７分目くらいかな？まあ身体によさそうです(^^)緩やかに痩せるかもね。でも体重計には乗らない。ダイエットじゃないし。ゆるいのがいいの(^^) 今日はポトフの予定。 あ、この食養生、膵臓にもいいと思います。それとHBa1cとね(^_^;)←これが本命。 「何気なくやる」でないと続かないのが私の天邪鬼なところで。苦痛になるとすぐにやめたくなるので、さりげなさをいかに残すかがテーマなんだなあ。楽しくないと無理です。ブログが続くのもこの辺の舵取りかもしれません(^_^;) バク先生が…
母の年忌（仏教でいえば）も近いので、今日は両方のブログで共通の記事にしたいと思います。すみません。あんまり言い訳するのも辛くなって来ちゃって。というか、さすがに目新しい話題もあんまりないですし。時々はこういうこともあるかと思います。過去にもあったし(^^;) なぜか他の子と大きく違う私 私が「他の子と違う自分」をはっきり意識したのは幼稚園に入った4歳の時でした。ああいうのもカルチャーショックというのかな。とにかく他の子たちと自分とは全然違う。私にはおゆうぎなんて最悪にくだらなくて、絶対にやりたくないと思ってピアノの脚にしがみついて泣きながら拒否していた記憶があります。みんなこういうのが楽しいの…
「気圧のせい」で片付くレベルの不調と片付けるのは無理なレベルの不調がある。 自分の過去の経験で判断するしかないかな。 気圧下がる↓体にかかる圧力低下。内側から外にかかる圧力はそのまま↓血管拡張してむくむ、神経に触って痛む↓自律神経が忙しく働いて調整する↓変化が激しいと自律神経の調整が間に合わない↓呼吸、血圧、消化、睡眠色々乱れる＊寝不足で悪化する#全部気圧のせい — 櫻井 大典 (@PandaKanpo) 2022年5月12日 で、やること多くて忙しかったりストレス増えたりすると、また調整することが増えるので悪化しますよね。気圧の急変があるときは、早寝しておいて、無理せずやり過ごしましょう。 …
腰が非常に重だるいです。 やがておなかに響いてくるので長時間座っていられません。腹痛になってしまうし。 頑張ってあるものでおかず作ったけど、作った本人が食欲ないです。困ったな。無理に食べなくてもいいんだけどね。 さすがにアイスと菓子パンを初めとして甘くてカロリーのありそうなものを控えるとちょっとは痩せる？？ 母も血糖値を気にしながらたまにアイスも食べてましたけど(^^;) 弟はチアシードなるものを買ってます。ヨーグルトに入れれば?と言われるけど胃腸の調子が良くなってからでいいです。スーパーフードだとかで、栄養があって、水分に反応して14倍に膨らむからお腹の持ちがいいとか？ パンよりおにぎりの方…
喪失感はくせもの 本日休養日ということで…。すみません。ちょっと心身ともに不調なので休みます。 いまの私、なにもかも出来なくなった、この喪失感がすごく辛いです。 低気圧だな、今日は。低気圧のせいにしても言い訳も無理だわ。もう頑張りません(-_-;) 「頑張りません」って宣言するのも変ですが(^^;) なんだかひどく虚しくて…。いや、マジで頑張りたくないです。しんどいです。昨日、徒歩でコンビニまで行って足腰が重だるくなってから、お腹の具合まで悪くなって気分が悪かったです(ﾉ_･､) あんまり寝てません。やっぱり身体の方がダメージが大きいです。 両親との死別より、自分が出来なくなったあれこれに対し…
何度も横にならないと無理(-_-;) 私は精神疾患が発覚する前、30代の頃からすでに1日に何度か横になりたいひどい倦怠感を体験してきました。でもそういうのって会社にいては無理ですね。わずか5分でも横になる場所も無い。 親の介護を経てその「横になりたい」も重傷になって、いまでは外出から帰ると横になり、買物から帰ると横になり、なにかの作業に根を詰めると横になりで、ベッドのありがたさを痛感しています。それが可能なありがたさは家にいるからですね。だからもう実質外で働くのは本当に無理です。 若い世代の人は仕事復帰を目指されるのは無理ないと思いますが。 このあいだチラシが入っていて、なんだろうな？デイサー…
お砂糖はほとんど使っていません 最近の高野豆腐は煮物用の出汁が付いてるのはいいんだけど、甘い…甘すぎて私の口には合わないんです。お総菜屋さんの味を思い出しても甘すぎるな、と。次からは出汁は使わずに自分で味付けしよう。 私は日ごろ料理に殆ど砂糖は使いません。市販の濃縮昆布だしにみりんを足す程度。あとは料理酒。甘辛煮とかは使いますけど、そんなに頻繁ではないですね。 なのに血糖値云々は純粋に甘いものの影響かな？やめると決めてから本当にアイスと菓子パンは食べていません。まだ小さなおにぎりを作ったりはしますけど…。 味覚はやはり母から受け継いでるらしいですね。今日は何気なくお箸の先舐めて味を確認してた。…
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昨日は動けなかった(;_;) 昨日は年金支給日……でしたが、行けなかった。 具合が悪くてATMも銀行にも行けず。行ったところで、私の分は全部口座引き落としで消えるので、通帳記入のみ。なんだかなあ……(-_-;) 朝からちょっと寝てたみたいですけど、なんか頭がクラクラして起きれない。気分が悪くて困りますね。身体がガクガクしてる。買い物行けるようにならないかな…(-_-;) なんでこんなに弱ったのかと自分でも情けないです(T.T) 買物に行けない時は仕方がないからまたお寿司を頼みました。でもお盆だからいつものランチはお休み。 せっかく自転車がきたのにまだ体調のハードルがあって嫌だ(T.T) 普段健…
やっと実用になった自転車 自転車かごの取り付け出来ました。勝因は「ポケット」です。私は滅多にエプロンをしないのですが、外での作業だし、エプロンのポケットに工具やネジを入れてやったらすごくスムーズでした。 だからアパレルメーカーさん、レディースの服にもポケットつけて。格段に便利で合理的ですし(^^) 証明しちゃったぞ(^^;) さて､お試しを兼ねて、まずコンビニから行こうと思います。前カゴも結構大きいからたくさん入りそうだけど、バランス取って乗れるかどうかが課題です、そういえばエレベーターがあるのに、わざわざ外階段から担いで来てくれた運送屋さん。感謝です(^^;)若いなあ。 コンビニ行ってきま…
自転車やっときました…けど… 昨日は足の甲が歩くと痛んで、コンビニまで辿り着けず。ゴミだしだけで目一杯。なんか慣れない靴で無理した？ 自転車がきたら早速買物行きたいです。明日にでも。重いものを運んでくれるのは偉大だ。人の身体はすぐにガタがくるし(-_-;) 自転車やっと来ました。が、なんだか頭が痛くて、まだ梱包解いていません。鍵を外して書類をしまったくらいです。「一気に片づける」というのが本当に出来なくて情けない限りです(ﾉ_･､) 買物行けないし、お寿司屋さんのランチも休みなので､パックのご飯とレトルトの横須賀海軍カレー（ポイントでもらった）にしておこう。忙しいし。運送屋さんから「ついでがあ…
いや、別に特別な用事はないのですが、今日はマッサージ関係の方が3名ほど来られるのと､自転車も来るので、それでまあいろいろ時間的かつ精神的に忙しいだけですが。 まあ、それなりに疲れたらちょうどいいかもしれません(^^;) コロナ闘病中の方へ やはりアイスなんですよ、子供の頃から呼吸器弱弱で気管支炎肺炎喘息をよく知る人間の経験からはバニラ系ミルク系チーズ系が喉が激痛でも大丈夫、逆にチョコや最中、酸味のあるフルーツ系はしみて咳が悪化するのでNGです。記事中の吸うアイスはクーリッシュのことですね、寝たまま食べられるのが◎です https://t.co/5sDyk1NYqA — ちらいむ (@chili…
身近な神仏 地元のお不動さんに「不動産取引と引っ越しがスムーズに行きますように」と祈祷していただいて、真言の気持ちよさに感動。後にご住職が音楽の方もやってらっしゃると知りました。いや、気持ちよかった。祈願も助けていただけてありがとうございました。生まれた時からご縁があるお不動さんでした(^^) https://t.co/jffJXeU29t — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年8月11日 うーん、世俗的と言えば世俗的？人が出来ることは目一杯やったので、あとは助けていただくという……。あつかましくてもかなえてくださいました(^^;) 京…
暑いとしか言えない いえ、実はちょこっとお絵描き始めたら、それだけで気力がなくなってしまいました。 もう以前のようにあれもこれもと欲張れなくなっています。すぐに横になりたくなるからなあ……。なにをするのも時間がかかる現状(-_-;) 昔の自分からは信じられないけど、これが事実なんだなあ(-_-;) どうしても書きたい時はブログ優先にしますけど、そこまでじゃなかったし。この下書きも真夜中に書いています。 日が暮れたので、ちょっとはましかと夕方に徒歩でコンビニ行ってきました。日傘こそいらないけどしっかり暑かった。32℃とか。沖縄の方が涼しそう(-_-;) うちはほとんど家にいるし（通院と買物以外は…
ぐったりです(-_-;) 昨日はかなり辛くて、ドラッグストア行ってマッサージ受けてあとは殆ど横になっています。こういうのも一種の夏バテ？? なにも手につかない(;_;) 横になりました。ブログも書いてないや。困ったな。（…と言いつついまメモってますが） 私はインフルエンザの熱には強いタイプでしたが、罹患された方にお聞きするとコロナのしんどさは精神疾患の倦怠感に近い？とふと思いました。 こんな後遺症とか辛すぎるよね。ブレインフォグとか考えても脳にも影響してそうに感じます。みなさんお気をつけて。 倦怠感やブレインフォグはお子さんにもあるみたい。専門の先生方、脳の方も調べて欲しいな。なんかダメージあ…
今週のお題「人生最大のピンチ」 ピンチはしばしばチャンスだし 先週のお題のSFも気になってたんですが、わざわざ本を取って来て再読する気力がなくて参加出来ませんでした。私にとってのSFは小説か漫画なので。 で、その流れで見ていたら今週のお題は「人生最大のピンチ」とか。しばし考えてみたけど、あんまり思い浮かばないですね。 あ、でもあれかな？高校生の時に病気して、その後７、８年は療養を余儀なくされたことかな。慢性膵炎も酷ければ完治がない病気らしいですし。お酒も呑まず、遺伝的要素もちょっとわからないし、強引にくっつければ慢性盲腸の跡を引いてる感もありますが。 ともあれ、高２の夏に慢性盲腸が悪化しました…
お盆前なので 今日は行けたら内科受診したいです。お盆のあいだの薬をもらってきませんと。自転車乗れないから歩いてですが。暑いなあ。昨日は水道水がお湯になってたよ。 この団地に来て3度目の夏で、今年も夏祭りは中止。大人には現金、子供にはお菓子が配られたけど、その実際の夏祭りを知らない私にはどういうものか想像も出来ません。 神社と無関係な祭ですが、きっと地蔵盆とも無関係じゃないかな……(-_-;) 屋台とか出るのかな？来年はどうかな？ 政党支持二世 知り合いの研究者で、親が自民党支持だから生まれた時から自民党支持という人がいて、飲んでたせいもあり激論になった。まったく論理が通用しなかった。その時以来…
毎日だらだらと書いてきてそれなりに疲れたというか、肩が凝ったので……。 そろそろ自転車買ったほうがいいといわれて頭を抱えてます。 みんな結構高いな(;_;) 乗りやすくて足がひっかからないのがいいけど、電動アシストの方が理想の形と高さ。いや、いまさらそういうのはいらないし……。 今どきのシティサイクルって最低でも3万はいるのね。保険もあるしね。前に買った時は1万円以下のもあった気がするけど。 つくづく甥のお祝いしといて良かった(^_^;) や～、でも親戚の不祝儀はまだ先にあるからなあ。 で、結局。 自転車がないと生活出来ないので、あちこちさがして買っちゃいました。フレームが低くて足がつまずかな…
結果よりも過程に意味があるのはその中で学びと気付きに満ちているから(^^) ただぼーっとしているとそれがあまりない可能性もありますが。結局日々の姿勢かもね。 結局自律神経に来るのね 心因性咳嗽は精神的なストレスを受けた時、不安感や緊張感が高まった時などに咳が起こります。 多くの場合、咳にくわえて咽喉頭異常感症（いんこうとういじょうかんしょう）やヒステリー球と呼ばれる喉に異物がつまったような閉塞感や胸苦しさも訴えられます。 咳は痰の少ない乾燥したものが中心となり、喉の痛みはあまり起こりません。 心因性咳嗽の原因 ストレスが関係して起こると言われる心因性咳嗽は、ストレスを受けることで自律神経が乱…
かき氷が恋しいですね なんだかまだ頭がぼーっとしています。 昨日結局デパス2錠はいつもの量なんですが、こんなに効きすぎると怖いなあ、と思っています(-_-;) やめるなら朝か寝る前か悩みますが。 うーん、かき氷が食べたいです。こういう暑い時はアイスじゃなくてかき氷なんですよね。喉の神経に触れてキーンと頭が痛くなるくらいの(^^;) 帰り道に歩いても氷のおかげで暑さがましに感じるやつ。 昔、弟が入院してて、見舞いに行った帰りに母と２人でお好み焼き屋さんで食べた記憶があるんですが、カフェとか洒落た店よりもそういうところにありがちな気がします。でもここいらってそういう店もなかったり……(-_-;) …
昨日の朝、あまりに緊張するので、何年ぶりかでデパスを頓服で飲んだんですが、昨夜の寝不足もあって、いやー、食事の途中から気が遠くなって寝てしまいました。たまーに飲むと効きすぎるくらいのデパスでした。私の担当看護師さんがこられたあとで、午後まで寝てました。ちょっとびっくり(^^;) 強い眠剤は不要ですね、私の場合。 前夜が細切れ睡眠だったのもありますが。 ああ、やっと書留投函出来た。すっとした。すっとしたら気分もマシになった。緊張してたのか？やはり心身は切り離せないですね。影響力がすごい。今日は不思議に咳がでません。 親切な運転手さんで嬉しかったです。ありがとうございました(^^) 甥っ子へのお祝…
さすがに疲れたので休みます。 昨日はあまりの暑さに外出も出来ず。 朝一番で郵便出してきます。 そのあとで看護師さんが来られるかなあ、と。 午前0時に目が覚めて、ちょうど受付が始まったネットスーパーの注文を完了させました。中途半端に時間待ちしてたんですね。すぐに配達不可能だというのはそれだけコロナが大変だということです。5日配達ですね。 「でもまわりを見ると温度差ありますよね。バーベキューしてる人もいたりして別世界観があります」とマッサージ師さん。お気楽な人はいるけど、毎日の患者数は恐ろしいです。 すでに119番がずっと話し中でかからないし、重症のコロナ、あるいは他の深刻な病気や熱中症でも来ても…
タイトル変えました。自分では当たり前でしたが、気付くとちょっと普通の人とは違う気がする。 熱中症までは行っていませんが あつー。ここはダイニングなんですが、この部屋自体にエアコンがつけられず、隣の部屋のエアコンと扇風機で32度あります。はやく下がって欲しいです。いつも日差しが入らなくなると気温が下がるんですが、もう大気温が高いみたいなかんじです(-_-;) 昨日は受診日でクリニックから区役所に寄って書類を書いている途中でもう駄目だと思いました。強引に薬局に寄って急いで薬をもらって、そのままでタクシーで帰宅したからそのままばったり(-_-;) あ、そうだ。アイスと菓子パンを2ヶ月あまり節制したお…
実は疑っていた低血糖の症状っぽい 昨日はなかなか起きられず、しんどいからお寿司をお願いしました、２人分でやっと届けてもらえる金額です。誕生日クーポンもあったし、週に一度はこういう日があります。買物も結構辛いよね。特に暑いしね。今朝起きたらエアコンのない部屋がすでに30度あって心底うんざり……(-_-;) 今日は絶対に役所で高額医療費限度額認定証をもらってきます。弟が歩けなければクリニックで待たせておく。ほぼ隣なんで、こういう機会でないとついでの用事は出来ません。しかもタクシー利用だし(-_-;) 甘いものを控えて２月以上になりますが、最近お昼前に具合が悪くなって無理やりにでも昼食を摂るとマシに…
昨日は結構いろいろ書いたから、ブログは休もうかと横になったけど、なにかすっきりしないから起きてきた瞼が痙攣してますが、軽く落ち穂拾いでもやろうと思います。これも習慣で休むのが落ち着かないのですよね(^^;) 葡萄は大好物(^^) 姪とのメールのやり取りで、Amazon経由で夏休みのあれこれを送ったと言ったら「夏の終わりに葡萄送るね。巨峰とシャインマスカットどっちが好き？」というので「果物で一番好きなのは葡萄、ベストは巨峰かなあ」とリクエストしてしまった(^_^;) 葡萄の産地でどこかわかりますね(^_^;) そんなこんなで毎年夏の終わりには葡萄が届きます(^_^;)楽しみ。普段は果物は贅沢品だ…
とりあえず一歩ずつ すみません。書きたいことは多々ありますが、どうも一日に書ける文章の量は限られているようです。あちこち痛くなります。このあいだ、ライフヒストリーで4万字近く書いた時も思いましたが、眼が痛くなってくるんですよね。やはりものもらいになってた左目です。 マッサージ師さんに眼科受診した方がいいのでは？と言われて悩んでます。眼精疲労は根っこにあるけど、次第に焦点を合わせる眼のまわりの筋肉が伸びるとか？うーん……。そういう感じの話ですが。でもどのみち今は暑くて動けないので、涼しくなったら考えようかな。夏休みはお子さんが多いだろうしな。コロナもあるしね。タイミングは悪いですよね。 弟も膝の…
Mac再起動 昨日の午後、いつものように横になって本を読んでいたら、昼間なのに寝落ちしました。そのままで30分くらいかな。寝て起きるとまた眼の焦点が合いにくいので困るんですが。いつもMacをスリープ状態にして離れるんですが、気がつくとなぜかスクリーンセーバーになっていて、スリープにするのを忘れたのかも……。こういう時はやっぱり再起動させないと戻らないですね。Macになにかあると無駄に焦ってしまいます(^^;) マジでこいつら人間じゃない。財務省に刺される前にこいつら処すべき。https://t.co/Jg60riRbB3 — 中村僚（書籍編集者） (@italyno10) 2022年7月27日…
延命の現場なんとなく知ってる president.jp 私は母に心臓マッサージをして欲しくなかった。もう苦痛になるだけとわかっていたから、ダメならそこで寿命が尽きたんだと思った。 すでに廃用症候群で胃ろうでの栄養補給、蓐瘡が悪化して感染症にならぬように片足切断。要介護５の現実はリクライニング車椅子でなければ移動も出来ない。おそらくは医療事故で左手は麻痺して拘縮し、おかしな形に固まっている。尿閉のためにずっとバルーンカテーテル留置。そのために膀胱炎になりやすく、予防のための薬も厚生省にまだ認可されていないために個人輸入で使っていただいている。 特養と特養の関係者の方々、医療関係の友人知人にも多大…
睡眠不足 エリアメールが夜中に何度も鳴ったせいで、しっかりと睡眠不足です。 でもまあ、この周辺はわりと被害もなかったのかな？でも全国的にはいろいろ被害が出ていて、悲しい限りです(;_;) 一度汚水に浸かったものなんか、もうたぶん使えないよね。ほぼ全滅状態ですよね。悲しいことです(ﾉ_･､) 家も壁も水が引いてもカビが生えるって。当然身体にも悪いだろうし、水害の被災というのも本当に泣けるものです(ﾉ_･､) どこにも被害がでて欲しくないのに…。 弟のワクチン1回目 それはそれとしても前から予約していた日がきまして、昨日弟のファイザー1度目のワクチン接種に行ってきました。いや、私もついて行ってちゃ…
いろいろ重なる末世の面影 昨日は予報より早く雨が止んだ感じ。いずれも被害がないといいのですが……。 でも頭痛がするから早めに寝たのにエリアメールで起こされました。ここは境界に近いから両方の市のメールが来るんだな。被害が少ないことを祈るばかりです(-_-;) そういう寝る前に感じたこと。 D氏への非難を「正義に対する集団リンチ」という声あり、「彼が税金を多く払うんだからいいじゃないか」という声あり、何が問題なのかわからない声というのは怖いね。なんか今は戦争前夜のような気分になる。地球も怒ってるし。物凄い末世感。火山まで噴火したらしいし(ﾉ_･､) — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生…
因果応報って本当にあるみたい なんて可哀想な人だ。この世の豊かさも知らず、他者と「お互い様」の関係も築けず、「無知のベール」を実感する機会もなく、これまで生きてきたのだろう。自分の発言が結果として自身や自身の大切な人の命を切り捨てることになると分からないのか。いや大切な人がいないのか。https://t.co/KnzVnJEb72 — 清水康之／NPO LIFELINK (@yasushimizu) 2021年8月12日 あー､ホントに最低だった。やっぱり問題は影響力だと思うので発言の場があるのはまずいのでは……。精神疾患の人には場合によってすごく刺さる話。 私くらいの年齢になると「ああ、これ…
生き物と自然と カブトムシとかクワガタとかは手で持つのは平気。子供の頃、夏休みの早朝に父と弟が山に採りに行ってたから。何匹か持ち帰って飼ってたから。 当時はそういう豊かな自然がありました。セミも持てるけどなるべく踏まれない場所ならそっとしておきます。 団地の中で、雨の止み間を知るのも生き物の鳴き声です。めちゃ正直。「あ、今虫が鳴いてる。セミが鳴いてる。鳥も鳴いてる」今のうちのごみを出してこよう。傘がいりません(^_^;) 雨雲レーダーで確認して雨のやみ間にコンビニ行ってきました。曇りは身体にありがたいけど、レーダー活用しないと生活には不便かも(^_^;) https://t.co/kWY8PI…
お絵描きのほうが完成に近づいたため、ちょっとこっちがいい加減になりつつあります。集中力が続かないのですみません。 なので、ポツポツとツイートの落ち穂拾いをやりますね(^_^;) 弟のラミクタールは発疹こそ出ないものの、時々ひどく痒くなるらしく、主治医に電話で相談したら、一旦やめて次の受診で相談することになったようです。 単に姉弟でも体質似てるのかなあ？あんまり似てない気がするんだけどなあ……(-_-;) 郵便を取りに降りたら、エントランスで数匹の蝉がヨレヨレで這っていた。思わず「お疲れ」といったけど、もうじき夏も終わるのかな。人間にもわりと厳しい夏だった。 蝉の子供たちが出てくるのは７年後くら…
あ、単に背中が凝るとか一息入れたい類のお休みなのでお気になさらず(^_^;) だから半分休みです(^^;) 昨日webでPDFファイルを登録してローソンでプリントしてきました。羽生絵師さんたちの作品をいつもプリントさせてもらって要領はわかるし。 今から、と登録して行けば便利ですね(^_^;)これからも時々使いたいな。 で、それを入れた袋を持ち歩いてたら 店員さんに「これ昨日忘れてすみません」と。 袋にベジチップスをいただいた。支払い済み。いや、店員さんが見落とされたようです。「きっと今日も来られると思って待ってました(^_^;)」と。しっかり覚えられちゃったみたいです(^^ゞ 財布も忘れてたし…
台風一過 さて、昨日の台風では被害はありませんでしたでしょうか？ このへん雨は降りませんでしたが、風の音がすごすぎて、なんだかトイレの換気扇にまで響いている感じです。びゅおおおあおお、とかいってました。そこを救急車が走ってる。非常に哀しい音がします(T.T) 私もさすがに低気圧で頭痛がするのでカロナールを飲みました。 コンビニ行って帰ってきたらネットが繋がらなくなっていて、慌ててauに電話したけどわけわからず。結局LANケーブルを一度抜いて挿したら復活しました。いまいち接触不良らしいので、早速接点回復剤のスプレーを注文。毎日なんかあるなあ……(-_-;) 電話サポートも在宅勤務が可能らしいです…
財布を忘れたサザエさん 今日はブログを休もうと毎日のように思いつつ書いています。多分習慣だから続くんだろうな。 昨日朝、コンビニ行ったんですが、レジで財布を忘れたことに気付いて、取りに帰る元気がないので「すみません、商品戻していただけますか」とお願いして手ぶらで帰宅。いま御飯炊いてます。財布忘れるとかって滅多にないけど頭がぼーっとはしているかも…(-_-;) カードも財布の中やん(-_-;) 「サザエさんですねえ(^_^;)」と言われた。ほんまにそうやわ(ﾟ∀ﾟ; サザエさんはその後どうしたんでしょうね？？ スマホはあったけど、弟に電話しても足腰が痛かったら（膝が痛むから自転車に乗れないらしい…
コンビニから帰ってダウン中。夏は暑さとマスクとで倒れそうになるから駄目だわ。心臓に負担かかってる。涼しくならないとまともにスーパーは行けないわ。苦しくて(TдT) コンビニもやはり朝の早い時間でないと暑さが辛いです(TдT) 動けるのは午前８時台までですね。それ以上はむり。だからスーパーはどこも開いてない。自転車で行くけどエレベーターの中ではあはあ言ってます。 去年までこんなに苦しくなかったから、今年はがたっと体力落ちてると痛感します(T.T) 本当に一気に年齢の階段を３、４年分落ちた感じ。こたえます。 電車のなかでの傷害事件があったでしょう？「幸せそうな女性を狙った」っていう非常に身勝手な事…
やっぱり頭とこめかみが痛いです。もっと効果がある目薬が欲しいな。前からずっとアイストレッチを使ってるんですが……(-_-;) 先日の受診で弟がラミクタールを処方されたんですが、痒いとか言いだしたな。見てもまだ発疹は出てないけど、もしかしたら出るかも……。そうしたら先生に相談してやめないといけません。ラミクタールは過去に私も発疹が出てやめた経緯があるので要注意なのです。10人に1人の割合らしいけど……。 感染力半端じゃないみたい これって韓国の例のようですが、δ株の感染力の強さが怖いです。 「感染者に会わなくても感染」 デルタ変異の恐ろしい伝播力。特に20代の大学生2人は咳と筋肉痛で感染確認。 …
昨日の京都は38.8℃あったそうです。2時ごろに廊下を歩いていたら、「うわ、なんか空気が違う」と思いました。日陰なのにもわーっとサウナみたいな感じ。きつかったです。京都は過去に39℃ラインを越えてたこともありましたが、そういう時ってとにかく動けません。 ちなみに私と弟と各部屋にエアコンつけっぱなしにしてますが、７／２から８／２までの電気代は15300円でした。まあ、シャワーとお湯を沸かす意外にガスは使っていませんが。 いつも母が「どこかへ避暑に行ったと思えば安いもの」だと行ってましたが、まあ、避暑よりは安いですね。省エネタイプですし。我慢していると死にますし、医療崩壊のおり、うかつに熱中症にな…
なぜか人が集中する水曜日です 猛暑ですが夜明け前にはすだく虫の音、あれ？ひぐらし？と思えるカナカナという声を聞きました。ツクツクボウシは数日前から鳴いています。早い時間だとこういうことがよくわかります。秋が待ち遠しいですね(^_^;) 昨日は私担当の男性看護師さんと弟担当の男性作業療法士さんとヘルパーさんが集中してこられて、なんだかちょっとくたびれました。水木に分散することもあるんですが。今週は水曜に集中していました。 でも私もよく喋るなあ、と自分で感心する。子供のころはひどく無口、若い頃もそうだったけど、加齢と共に世間話などがスムーズになってるなあ。自分でもちょっとびっくり(^^;) しっか…
肥満すぎると病気になります 先日内科で腹部エコーを撮ってもらった弟ですが、先生曰く「腎臓はある程度は身体につれて大きくなりますが、その限度を越えるとそれ以上は大きくなれないので、その分機能が落ちますね」とのことで。 要するに急激に太り過ぎだと思います。きっかけはわかりません。春くらいからだと思いますが、薬が増えたのか、もしくは減ったのか、このごろ把握出来ていないのですが（よく変わるから）とにかく「口寂しいから」とシュガーレスのガム程度ですんでいればよかったんです。 でも「イライラすると蒸しパン4コを一気に食べてしまう」ような過食になりつつあったのかなあ。アルコールよりはましだと思いますが……。…
たとえば掃除の仕事とか 昨日、弟と駐車場で待ち合わせて、私はエレベーターでゴミの袋を持って降りたら、年配の女性がエントランスの掃除をしていらしたので、思わず反射的に「ありがとうございます(*^^)」と言ってしまった。 だってああいうことは自分もやりたいなあ、と以前弟と話していたことなので。それをかわりにやってくださっていたのが非常にありがたかったんですね。 ああいうお仕事は輝いて見えます。学校のころはごくあたりまえに普通に出来てたんだなあ。思い出すとすごいなあ。 自分でやりたいけれども主に体力と健康的な事情で出来ないことはいっぱいありすぎます。公共の場所の掃除とかもその一つですね。他にも自分で…
すみません。今日はクリニック受診で半日潰れるので、ちょっとだけ。 昨日の夕方、お隣の奥さんが「使っていないのにガスコンロの警告音みたいな音がする」と呼びに来られまして。 見に行ったけど、でもうちのコンロじゃなければわかりませんし、でも不安がっておられるので、ガス会社の電話番号を調べて来ていただく事になりました。前と同じくらいの代わりに電話しました。お隣さんのお名前は覚えてるけど、流石に電話番号は覚えてなかった(ﾟ∀ﾟ; ｱｾｱｾ こんなのプロじゃないとわからないので、元栓が閉まっているのを確認して後はガス会社に丸投げです(^_^;) 前にもあったな、ガスコンロがらみのこと。お鍋を焦された時だな…
なんだか頭があまりまともに働いていなくて自治会の役員さんに変な受け答えをした 気がして、 弟に「なあ私、頭があんまり働いてへんな？」と尋ねるも「それ僕もや」と 言われたので、現在ふたりとも役に 立たずですな(-_-;) なんとなく脳がバグってる自覚はあるんです。カロナールで少しましに感じることもありますが、まだ本調子には遠いですね。 昨日も撃沈。なんで特定のスーパーに行こうとすると足がすくんだり動悸がしたりするのかな？思い当たる理由はなにもないのに。去年は毎日くらい行ってたのに。 思いあたる原因がなにもないのでどうしたらいいのかわかりません(-_-;) 昨日もコンビニ行っただけでした。まあ、冷…
すいません。頭痛はいくらかましになったんですが（カロナールが効くようになってきた） なんか頭の中が真っ白な状態で考えられない感じになっております。 まだスーパーにも行けずにいるんですが、そろそろなんとかしないと、と思いつつしんどい。 今日は冷凍のお総菜が届く予定です。こういうの。 shunsugu.jp 6種類ワンセットがおまけを加えて2種類、全部で24袋かな。 夏休みのご飯に悩むお母さんたちに好評らしいです。スーパー行けない私もなんとかしのげると嬉しいのですが……。 弟が買った冷凍庫もそろそろ10年くらい経つので、もしも壊れたらこれが欲しいなあ、とか考えております。 https://www.…
時々切れそうになります 買物行くのもご飯を作るのも、今具合が悪くて泣くほど辛いので、冷凍のお惣菜まとめ買いしました。今の冷凍庫に入るだろうか？？なんかもう食べること自体が嫌になりつつあるけど、でもお腹は空くんだよね…(-_-;) これだけではやっていけるわけじゃないし、かと言ってこれからは私個人の家事支援を受けるのが無理っぽくなるので。単に年齢だけで区切られるのはやっぱり変だと思う(-_-;) 昨日は普通に37.1℃。自律神経の熱は解熱剤では下がらない。患部の症状こそないものの年中副反応みたいなもの。しんどいから早く秋になって欲しい(-_-;) 切望しています。 昨日は男性の作業療法士さんがベ…
すいません。頭痛が治らないので今日も休みます。 検索したら、この「こめかみ頭痛」にほぼはまります。 カロナールほとんど効きません。 近視も乱視も老眼もあるし(;_;) www.hari-care.jp でも眼の側に鍼はよほど信用している先生でないとためらうわ。 こめかみ周辺は軽く抑えても痛い(;_;) 温めるのがいいらしいけど絶対に顔がのぼせると思う(-_-;) 父も現役時代、群発性頭痛で悩んでいましたし。 ただ眼を休めるだけで効果があるかわかりませんが、とにかくね。 弟はベッドの組み立てを今日男性の作業療法士さんに頼むらしい。まあ今腰痛だしね。私は仕方なく自分でやったけど。力仕事は男性があり…
来月の年金事務所の予約を取った。もうわからんことは聞いた方が早いです。わかることは書いたけど。 他にも色々予定が重なるから、移動する休日がややこしくて困ります。カレンダー見てても今日が何日かわからない。電波時計かMacのモニタで確認してやっと安心する。 今日も来訪者が一人か二人か三人ある予定。 ここ数日頭痛がします。長めに用がなかったカロナールをポツポツ消費しています。 あー。明日からいきなり秋にならんかなあ。 お彼岸ごろの気候が一月以上続けばいいのに。 オリンピックも楽だよ。 news.yahoo.co.jp これがいつかおこると恐れていたオーバーシュートですここがピークかもわかりません今日…
