どうも、管理人です。 ここ数日更新をサボった・・というか、動けませんでした。 それは3日前の夜・・。 夜中に起きると喉が痛くて、そしてなんか熱っぽい・・。 頭だけならともかく、お腹が何故か凄まじく熱くて 熱を測ってみると・・・・。 現状ではとても外出が出来ない体温になってい...
どうも、管理人です。 景虎君がいつも食べている鰹節・・の内の1商品。 その左下に気になる文言が書いてありました。 高タンパク・低脂肪。 ・・？？ もしかして、かつおってダイエット向きなのかも？ まずは、ダイエット用として名高い、鳥胸肉の栄養素を見てみましょう。 鶏胸肉の カ...
どうも管理人です。 先日、実は運命の健康診断が有りました。 次の日朝ごはんが食べれないのに、前日に10km程ランニングして挑んだのですがw （ちょっとだけのズル） 当日の体重はなんと 63.7kg！！ 前日に自宅の体重計で測定したら 65.6kgだったので自分でも驚きました...
どうも、管理人です。 今日も朝から猛暑で8時前には30℃を超える気温・・。 実は早起きしていたのですが2度寝してしまって 早々に外に出るのは諦めてしまいましたw そして夜・・。 涼しく（25℃位）なったので 珍しく夜に自転車を出して走り出しました。 でも行くのはいつもの慣れ...
どうも、管理人です。 大雨後は猛暑が続いて、今日も朝から暑くなりそうな予感・・。 日が出る前に運動しようと思って、6時台に（出遅れた）家を出たのですが、 もう日が出始めてる・・汗。 いつもの場所で撮影。 1ヶ月位前は綺麗に草が刈ってあったのですが、今はご覧の通りです。 7時...
どうも、管理人です。 先日、Youtubeで動画を見ていたら、二郎系ラーメンを食べる動画を 見てしまっったのですが・・。 ラーメンのメッカである福岡にはそれ系のお店が有るのですが、 この状況下で行く訳にはいけません・・。 無いかもしれないけど、県内で検索してみると・・。 な...
どうも、管理人です。 今日もいつもの様に運動しよう・・と思ったら ご覧の通り・・。 この状態でうるさい自転車を漕ぐのはちょっと気が引けたので 30分で出来る運動何かないかな・・。と思って youchbeで探したら・・。 この動画を見つけました。 30分間、ひたすらボクササイ...
どうも、管理人です。 今日は何となくパソコンショップに行ってみたのですが、 やはり何かを買いたくなってしまって・・。 色々見ていると、これが目に止まりました。 安物ですが、CPUのクーラーです。 それとグリス。（も500円くらいの安物） それから、商品をレジに持っていくと ...
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