ハンバーガーライド

どうも、管理人です。 現在ダイエット中・・の筈なんですけど、 若干停滞気味だったので、今日は思い切ってチートデｲにしてみようと思います。 という訳で西側へ向かいます。 途中にある、西洋風の建物。いつも気になります。 そしてワープして目的地周辺に付きましたw この日は行きは追...

週末ライド

どうも、管理人です。 記事を貯めていたのでまさかの連投になりますw まだ連休中の管理人ですが、 今日は隣県までパソコンの部品を買いに行きます。 駐輪場に駐めることになるので、流石にオルトレ号では無く、 久しぶりにイントレピダ号を外に出します。最近は室内トレーニング用になって...

パソコンのリフォーム（側だけ）

どうも、管理人です。 いつの間にか、また1ヶ月程、前回の投稿から時間が経過していましたね。 久しぶりの投稿になってしまうのですが、 今回は 数年前に購入したパソコンケースのDVDドライブが開閉する部分の扉？ が壊れてしまったので、側だけ替えようと思います。 そしてこちらが買...

週末ライド

どうも、管理人です。 やっと暖かくなってきて、・・というか暑い位になったんですけどw この日は天気も良すぎる位で、自転車で家を出ました。 いつもの場所で撮影。 前回、桜がほぼ満開だったんですけど、今週は桜が終わりかけていて 少し残念でした。 いつもの松原。 ここだけは周りが...

春の週末ライド

どうも、管理人です。 正月以来の投稿になりますw 今までブログを放置していて、気に掛けて頂いて、ご心配をおかけしました。 これまで投稿しなかったのは本当に休業していた様なもので、 特に自分や家族に何かが有った訳ではありません。 みんな元気にしています。 ・・という訳で、寒い...

ノートパソコンの修理

どうも管理人です。 以前父が使っていたノートパソコンが倉庫に眠って居たので ちょっとした調べ物に使いたいと思って治すことにしました。 機種はPanasonicのCF-S10という業務用向けのノートパソコンです。 当時は最新鋭だったのですが、今ではちょっと非力です。 まず、左...

初詣ライド

どうも、管理人です。 あけましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいします。（棒読み） 最近サボりがちなブログですが、気まぐれにやっていきたいと思います。 さて、気付けば年を越してしまい、新年を迎えました。 というわけで、毎年恒例の初詣ライドに向かいます。 まず、め...

年末の自転車大掃除

どうも、管理人です。 更新をサボっている間に年末になってしまっていましたw 以前乗ってた自転車の方を大掃除。 部品を取り外していきます。 写真撮り忘れましたが、フロントフォークも外しました。 クランク取り外し コンポネートと、今回はアウターケーブルも取り外します。 外したチ...

週末ライド

どうも管理人です。 最近急に寒くなってきて朝方の気温はもう一桁台・・。 ついこの間まで30度超えが当たり前で暑かったのに・・。 というわけで、日が出てきて少し暖かくなってから自転車で出発しました。 いつもの土手。暖かそうですが、まだ気温14℃位で少し肌寒いです。 久しぶりに...

週末ライド

どうも、管理人です。 今日は午後から雨だと解っていたのですが、 朝方は寒くて家から出れず、10時過ぎに家を出発。 目的地に行く途中。 今年も台風や豪雨など色々有りましたが、無事に収穫が終わり、 あちらこちらの田んぼで稲刈りや野焼きが行われていました。 今日の目的地・・という...

夜のライド

どうも、管理人です。 自転車の一切写真が載っていませんがw 土日雨が降るらしいので（土曜だけかも？） 今日のうちにサクッと自転車に乗ってきました。 ここ3週間で今の自分の脚で行ける所までは全方向行き尽くした感は有るのですが、 今週は禁断の県外遠征はお休みになりそうです。 と...

レトロな街へ

どうも、管理人です。 最近隔週で各地への弾丸ツアー的な事をやっていますが、 西→南・・と行って今日は東の方に行く事にしました。 今日の出発は5時過ぎです。 まず最寄りのコンビニで朝ごはん（手前）と補給用のパン（奥）を購入。 287lcal+400calで687kcal分です...

城巡りツアー

どうも、管理人です。 今日は4時に起きた筈なのですが、家を出たのは5時前でした。 一気にいつもの佐賀城。 戦国時代、龍造寺家の本拠で有り、その後の鍋島藩の本拠でも有ります。 門の前にテントが張ってあったので、この日は何かイベントでもやっているのでしょうか。 徐福ロードという...

ぬか喜び

どうも、管理人です。 昨日、人生ではじめて自転車で200kmを超えたライドをして、 ダイエットの目標値であった62kgを下回って61.8kgになり、 喜んでいたのですが・・。 昨日の帰宅後から体重減少の反動か、食欲が凄くて、 普通の食事に加えて、お菓子やらジャンクフードにも...

人は自転車で200km走ると、どの位痩せるのか？

どうも、管理人です。 今回は一度書いてみたかったタイトルにしましたw まず、朝起きて直ぐに体重を測りました。 63.4kgです。 ダイエットは全然進行していませんね・・。 朝5時に家を出発すると、まだ真っ暗だったのですが、 1時間位で明るくなってきました。 コンビニで朝ごは...

週末ライド

どうも、管理人です。 昨日は台風の影響も有って風が強くて雨も少し降っていたのですが、 今日は降水確率0％で快晴の予報でした。 少し早起きして遠出しようかな・・と思っていたのですが・・。 いざ外に出てみると道路は昨晩いつの間にか降った雨で濡れていて おまけに降らない筈の雨が降...

ロードバイクに使える100均アイテム

どうも、管理人です。 今日の会社帰りにダイソーに寄って、見つけたアイテム。 スマホケーブルの断線防止カバーですが、 これがロードバイクにも使えそうな部品でした。 その用途はアウターケーブルとフレームの擦り傷保護カバーです。 ハンドルを曲げた時にどうしてもアウターケーブルとフ...

レトロフリークでSFCメモリカセット（トラキア776）を動かす

どうも、管理人です。 今日はゲームの記事です。 ブログ内では余り目立っていませんが、自分は基本ゲーマー？なんです。 今日の記事はレトロフリークに関するものです。 実はこっそり購入していました。 本体はこんな感じで、これ1台でファミコン、スーパーファミコン、メガドライブ、 ゲ...

ダイエットはどうなったのか？

どうも、管理人です。 6月末辺りからはじめたダイエット。 最近また公開していませんでしたが、どうなってんねん！って思ってる方も 多いと思います。 現在の体重は63.3kgです。 ↓約3週間前に測定した時は63.7kgでしたので、その時からは-400gの減少ですw でも、この...

週末ライド

どうも、管理人です。 昨日まで雨が降っていて路面もあっちこっち濡れていたので 最近は自宅トレ用と化していたロードで出撃しました。 解りにくいですが、この時点で水たまりやらを通って結構汚れてます。 いつもの城。 雨雲がいい味出してます。 街並み。 いつもの港。 変な雲が出てま...