どうも、管理人です。 昨日の事なんですが、仕事帰りにジムへ行って小1時間程ランニング。 今日はフルーツパフェじゃ無いですよ。 ストーブの前で暖を取る景虎君。 左側の眉毛の先端が一本だけ ストーブに近づき過ぎた為にチリジリになっています。
どうも、管理人です。 仕事帰りにコンビニに寄ると、在庫処分品という事で これが大量に売って有りました。 うまい棒のチョコレートです。 これ自転車の補給食にいいなーと思って買ってみました。 1個10円の計算なのですが、コスパが良すぎるでしょう。 ・・でも中身スナックなので水を...
どうも、管理人です。 今日の天気予報は・・晴れ！しかも風も1～2m。 気温も昼から15℃以上という絶好のコンディションでした。 という訳で、自転車で出撃。 川辺には菜の花が咲いていて、もうすぐ春なんだな・・（まだ寒い）と思います。 丁度良く汽車も通過。 いつもの場所で撮影。...
どうも、管理人です。 昨日のサガン鳥栖ホーム開幕戦、実は現地に行きませんでしたw 何故なら地元のテレビで放送が有ったからです。 そのせいか、入場者も今までに比べたら若干少なかった様な・・。 開幕戦のスタメンは下図の通り、 2トップにFトーレスと金崎、新加入の元クロアチア代表...
どうも、管理人です。 パソコンやってると、 今日は珍しく景虎君が目の前にやってきました。 最近余り構ってあげれていなかったので 景虎君からやって来たのかもしれません。 そして寝ます。 ただ単に、またいつも寝ている部屋のエアコンが消されたので こっちに来ただけなのかもしれませ...
どうも、管理人です。 今日は久しぶりにジムへ行ってきました。 水曜日は人が多い。 ウエイトトレーニングと腹筋をやってヘトヘトの状態で ようやく空いたので10kmダラダラとランニング。 フルマラソン約1か月前にしてこの仕上がって無さですよ。 今年も散々な結果になりそうです。 ...
どうも、管理人です。 先日、自転車のシフトケーブルとバーテープを交換したのですが、 シフトのカバーも汚れていたので交換することにしました。 そして、届きました。 届いたのはST5700用のシフトカバー。 どうせ古いのは捨てるので はさみで切って取りました。この辺に性格が出ま...
どうも、管理人です。 今朝、家の外の上空を何かが飛行・・。 なんと飛んでいたのは気球でした。 こんな所まで飛んできたのは多分初めてだと思うのですが、 一体何処から飛んできたのか・・。 ・・えっと、自転車の写真一切撮って無かったのですがw この日は天気が良かったので少し暖かく...
どうも、管理人です。 今日は朝から晴れていたら自転車で少し遠出したかったのですが、 雨は降っていなかったものの、常に降水確率40％の状態だったので 自転車の整備？をすることにしました。 今回交換する部品はフロント側のシフトケーブル。 初回の交換ですのでアウターはまだ交換しま...
どうも、管理人です。 昨日の記事で、何気なくチェーンの伸びチェックをしてみると、 交換しないと危険な状態になっていた事が判明したので、 今日は交換作業をする事にしました。 それでは取り外します。 まだ古いチェーンのままです。 結構洗浄してるんですけど、割と汚れているように見...
どうも、管理人です。 何となーく、自転車のチェーンの伸びが気になったので チェーンチェッカーで調べてみると・・。 伸び率が0.75％（まだ安全圏）を超えて1％超えてました・・汗 このままにしておくとトラブルの原因になりかねません。 走行距離的には4500km程だったのですが...
どうも、管理人です。 朝から何かを気にしている景虎君。 どうしたの？？ 景虎君は上の方を気にしていたので見てみると・・。 パッカーンww 天井の石膏ボードが見事に落ちていましたw 景虎君が天井裏に登って梁から飛び降りたみたいで、その時に 落ちたみたいです・・。 そういえば早...
どうも、管理人です。 昨日は雨で、今日は朝から晴れの予定だったのですが、 確かに晴れてはいるけども路面が濡れてる（#^ω^） 基本、路面が濡れていたら走らないヘタレ自転車乗りですので 仕方なく、まだ無料お試し中だったZWIFTで仮装ライドをやりました。 自転車は諦めて、車の...
どうも、管理人です。 先日、某AMAZONにてポチリとしてしまった物がまた届きました。 中身は・・新105のクランクセットです。 今乗っているロードバイクは105コンポなのですが、実はクランクだけ105 では無かったんです。 頼んだのは50-34で、ギア数は完成車に付いてい...
どうも、管理人です。 最近、家のリフォーム中で、 景虎君はいつも大工さんが作業する姿をジーッと傍から見つめているそうです。 そして、その部位が終わったら、すかさず自分の目でチェックするそうで、 大工さんも認める立派な現場監督になった様ですw 足場が有ったらそこを登って屋根ま...
どうも、管理人です。 今日、会社帰りに髪を切りに行ったんですが、 財布の中には諭吉さん1枚・・。 店員さんが「お釣りに2千円札混ざっても大丈夫ですか？」 って聞いてきました。 えっ？そんな希少なの貰っていいの？と思いながら 迷わずYESの返事をします。 結構きれいだし、これ...
どうも、管理人です。 距離をある程度走ると足の裏が痛くなっていた問題・・。 このシューズはSPDタイプで、取り外しが容易で 街歩きもしやすいシューズなのですが、 クリート部分が鉄で、スポット的に当たる形ですので 長い距離を乗ると常に足裏のツボマッサージされている感覚になりま...
どうも、管理人です。 今日は先日の第一回に続き、第二回、ゾンビライド佐賀を行いました。 いきなりだいぶ進んでてw 途中の画像が一切なし。 この日は体調がどうも悪かったみたいで（風邪） ゲホゲホ言いながら自転車漕いでましたw 目的地、嬉野温泉街の地図。 既に昼前だったのですが...
どうも、管理人です。 朝の通勤途中、田んぼ道の交差点を右折した途端・・。 普段はその辺りには居ない筈の猫が突如として、田んぼから？飛び出てきました。 いや、最初は猫かどうかすら解りませんでした。 縞々の模様が見えて・・。「猫！？」 距離的には手遅れだと思ったのですが、猫が逃...
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