大腸炎と診断され、処方された薬にまさかのアレが…

健康診断の検便で引っかかったまだ30代前半なのに、引っかかってしまいました…血が混じってるとのこと(^^;)で、消化器内科に行き、地獄の大腸内視鏡検査…で結果は、『大腸炎！…かもしれないね』とのこと。歯切れ悪いなー。どうも一般的な大腸炎の箇所と違うようで、そのお

変化とは「古いことを終わらせる」ことから始めると、成功しやすいようだ

目標①：たるんだポヨポヨのおなかから、割れた腹筋にしたいアクション：毎朝出勤前に腹筋をする習慣を始めようではなく毎朝のムダな時間の使い方を終わらせることから始める。（例えば、何となくネットニュースに目を通すなど）何か始めるには、時間を余らせること大切。

車を買おうと思うので、ローンor自己資金の検討をしてみた。ローンを組んだほうが得。

近々、150万円くらいの中古車を買う予定です。現金一括でも払えるけど、低金利時代なのでローンを組んでそのお金を運用に回した場合と、ローンの利息とを比較して、どちらがとの程度良さそうかを検討してみます。

KindleのメモやハイライトをEvernoteに保存する方法

Amazonの読み放題kindle unlimitedで大量の本を読むことができますが、メモやハイライトした箇所を見返せるように残せていますか？ぼくがやっているkindleのwebサービス（kindle cloud）とEvernoteを使う方法がおすすめなので紹介します。目次1. Kindle Cloudでハイライト

飛行機の三人掛け席を、二人で使う方法

二人で旅行に行くとき、飛行機の三人掛けでひと席がだれも予約しておらずに空いていると、ラッキー！ってなりますよね。でもひと席空くかは運次第です。ただ、その確率を少しだけ高くする方法があるので紹介します。

不安に思うことの大半は不安ではない

世の中、みんな不安でしかたないようですムーミン問題でセンター試験が話題になっていますが、年が明けて受験シーズン突入ですね。ぼく自身のことを思い出してもそうですが、受験生は常に不安を抱えならが過ごしているものです。受験生に限らず、いつの世にも多くの人が何か

脳科学者が教える「うつを解消する方法」がかなり使える

休み明けでうつになってませんか？正月休みも終わり、仕事や学校が始まりましたね。さっそく憂うつになってる人もいるのでは。うつはセロトニンの不足が原因うつ状態のというのは、セロトニンという神経伝達物質が不足している状態です。抗うつ剤は、このセロトニンを補うク

引きこもりという生き方は正しい

正月休みはAmazonのkindle unlimitedで本を読みまくりました。その中で、苫米地氏の書籍「圧倒的な価値を創る技術」に、彼の専門である脳科学（洗脳）の視点で、引きこもりは正しい生き方とだいう指摘に、かなりグッときたのでシェアします。

【衆院選】若者よ、投票しなければ高齢者の思うつぼだ。

建て前ではなく実利のためにも投票に行く価値はある10月22日の衆院選に、投票に行く気のない若者へ、これだけは伝えたい。それは、投票しなければ、ますます高齢者に都合のいい社会になるということ。どの政党が何を公約にしているかなんて、調べる必要なんかない。白紙でい

育休給付金は年300万 なのでパパ育休で海外生活を計画中

「フィジーで1年の海外育休生活。南の島で「育休」してみませんか？」の記事に触発され、パパ育休を取って、子どもと海外や田舎暮らしすることを真剣に検討し始めました。頭の整理のためにも、ブログにまとめていきます。夫婦と子ども1人（3歳）で、1年間育休をとることを想