怪我の状況 脚の痛みが発生してから、あっという間に歩行困難となりました。2日間、我慢しながら通勤しましたが、オ

トレーニング状況 とにかく積むトレーニングをコツコツとしてきました。ピーク時でfitnessは、129まで上が

最近のトレーニング状況 怪我から復帰後、トレーニングは継続出来ています。内容的には前回のブログで書いたようにボ

1週間ぶりにトレーニング再開 腸脛靭帯炎、風邪、筋肉硬直などあってからやっとトレーニング再開出来ました。SNS

怪我と体調くずしまたした･･･ 2週間前のジテ通から左膝周りに鈍い痛みが出るようになりました。筋肉も張っていて

ゴールドリング獲れる気がしない・・・ ゴールド獲得のためのトレーニング中のbruceです。ジテ通メインでトレー

ジテ通でFTP更新（笑） ゴールド獲得のためのトレーニング中のbruceです。相変わらずジテ通とZwiftでの

ゴールドリング獲得のベース造り ゴールド獲得のためのトレーニングですが、基本的に平日はジテ通、休日に実走＆ロー

FTPを上げるために行っていること 前回のブログでゴールド挑戦を表明させて頂きました。そのためにはFTPを目標

富士ヒルエントリーと目標変更 2月9日、富士ヒルのエントリー開始でした。チームメイトとチャットしながらクリック

Zwift Racing Leagueに参戦 所属しているGBtLでZwift Racing Leagueに参

新メンバー交えてのZwift交流戦 GBtLに二期生メンバーも沢山参加されたのでリーダーの企画で交流戦をしまし

2024年の初実走はゆるポタから とうとう長い年末年始の休みも終わり9日から仕事もスタートしました。その前日に

2023年に購入したロードバイク関連の自分的に買って良かったもの 少し前に所属チームのGBtLで2023年に買

未だにわからない最適なケイデンス まだ年末年始休暇中のbruceです。もう復帰出来ないかもwさて本題ですが、自

年末年始に考える 新年あけましておめでとうございます。あっと言う間に年越しから三が日も終わりました。年末は大掃

初のランプテストに挑戦 今日から年末年始の連休に入りました。予定では仕事でしたが、研修後の配属先がはっきりして

最近メインでやっているLT1でのトレーニング クリスマス、年末と色々と忙しい頃かと思いますが、いかがお過ごしで

最近の状況 ここ最近、非常に多忙でした。家族内のイベント、職場のイベントなどで忙しかったし結構疲労困憊でした。

最近の状況 今回は前回ブログ更新から更新期間が短めです。あまり空けると後が大変ですからね。笑実は最近アップルウ