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気が向いたときに山に行っています。 平日はスピンバイク漕いでいます。 Team inov-8所属
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2015/10/24
2019年5月
夏の間のトレーニング
もう夏です。私の場合、暑い中で走ると、質は低くなり、ボリュームもこなせず、体調も崩しやすくなったりと、悪いこと尽くしです。なので、この夏のトレーニングは、自転…
軽井沢ロングライドとハーフマラソン
雪解けしてレースもひと段落したので、数ヶ月ぶりの軽井沢へ。https://strava.app.link/lwXTRnKrRW自宅発で、Granfond Ka…
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