今日のお天気はアプリによれば… 強い日差しが照りつけて昼間はむせ返るような無慈悲な暑さになります 無慈悲な熱さって では昨日の夕飯です 7月12日の夕飯 カポ…
シニア夫婦の日々の暮らし、おうちご飯、趣味の手作りの物を綴っています
パッチワーク、洋裁、一筆画、とにかく手作りが大好きです お料理も大好き、保存食作りも季節に合った物を手作りします 旅行も楽しみのひとつ、観光もさることながら、最近は、こだわりのホテル、旅館を訪ねるのが楽しみです
本日二度目の更新は 備忘録の旅行記です 本日もお付き合い願えたら嬉しいです 『備忘録・山陰の旅 Ⅰ』本日二度目の更新は 旅行記です 二泊三日の山陰への旅 そ…
いつもより遅い目覚め すでに雨が降っています ちょっと蒸し蒸し では昨日の夕飯ですの前に昨日のランチの画像を 最近こちらのケーキがお気に入り では大…
本日二度目の更新は 備忘録の旅行記です 本日もお付き合い願えたら嬉しいです 『備忘録・山陰の旅 Ⅰ』本日二度目の更新は 旅行記です 二泊三日の山陰への旅 そ…
今日も晴れ間が続きそうです 梅雨入りまでの晴天を活用しましょう では昨日の夕飯です 5月29日の夕飯 自家製チャーシュー ブロッコリーと卵のサラダドレッシング…
本日二度目の更新は 備忘録の旅行記です 本日もお付き合い願えたら嬉しいです 『備忘録・山陰の旅 Ⅰ』本日二度目の更新は 旅行記です 二泊三日の山陰への旅 そ…
夕方にやっと気象警報が解除された昨日の風雨 駐車場から玄関に入るまでにびしょ濡れでした 今朝は晴れ上がって気持ち良いですが台風1号が気になります では昨日の夕…
本日二度目の更新は 旅行記です 二泊三日の山陰への旅 そろそろ記憶が怪しくなって来たので 備忘録として綴って置きたいと思います 出発の四〜五日前のこと一休さん…
雨の一日になりそうです では昨日の夕飯です 5月28日の夕飯 イカリングフライ 小松菜の自家製なめ茸合え 冷奴 きゅうりの白だし漬け板ずりしたきゅうりをスラ…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 茹で和そばでお好み焼き風茹で過ぎて残った蕎麦でたっぷり目にサラダオイルを入れて焼きます繋ぎは何もなしカリッカリで美味 …
雨の週明け月曜日 今日明日は崩れ気味のようです では昨日の夕飯です 5月26日の夕飯 ハタハタの塩焼き境港で上がったハタハタあまり馴染みがなく初めてのハタハタ…
本日二度目の更新です 上天気に誘われて冷やし素麺始めました 今日のお昼ごはん ぶっかけ冷やし素麺薬味がごちそう青ネギ・茗荷・生姜・おかか夫満足顔 Reライ…
晴天続きですが 週明けからは下り坂 洗濯を迷っている羽織り物 もう要らないでしょうか 洗って終いましょ では昨日の夕飯です 5月25日の夕飯 黒毛和牛すき焼き…
本日二度目の更新です 雲ひとつないピーカン 湿度も低く過ごしやすい 三回分の洗濯物も三時前には カラッと乾いて気持ちいい 三日間留守をした間に庭の様子も少し…
汗ばむ季節の旅行 持ち帰った洗濯物の山 今日は洗濯日和でホッ ε-(´∀｀*)ﾎｯ ごちそうを食べ過ぎた旅行帰りの夕飯は 遅めの昼食でだけで済ましたかったけれ…
本日二度目の更新です 10時過ぎにチェックアウトを済ませ 帰り際にこんなお守りを頂いてホテルを後に 最終日の三日目 境港まで海産物のお買い物へ そしてちょっ…
眩しいくらいの朝日で目覚めた今朝は 皆生温泉からおはようございます 昨夜はこんな夕陽を見ながらの夕食でした 19:00 3分後 さらに4分後 何度か来た事があ…
本日二度目の更新です 江津の旅館を10時チェックアウト 三時間車を走らせて 安来市の足立美術館へ向かいました 平日と言えども団体客でいっぱい 足立美術館と言…
島根の宿からおはようございます 昨夜は小さな窓から星空を眺つつ眠りに…のつもりが カエルの鳴き声を聞きながら眠りにつくことに ～ この池にいたカエル🐸さんで…
本日二度目の更新です 凹凹の車を気にしながら… ヘイ トヨタで何でも言う事聞いてくれる 最新の快適なナビを使って 一度は旅行に出て見たかったのです多分最初…
スカッ晴れではないけれど お天気アプリに出ているように 出かけるにはちょうどいい では昨日の夕飯です 5月21日の夕飯 細巻き 穴きゅうと新香巻き我が家の穴き…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 豚キムチ納豆チャーハン豚バラ・納豆・卵・キムチ白ネギ・青ネギ キムチ大好きでもないけれど…偶に摘みたくなる それもちょ…
夜中に脚（向う脛）が攣って どうにも治まらなくてコレを飲んで一件落着 では昨日の夕飯です 5月20日の夕飯 鯛の昆布〆前夜の忘れ物のお刺身は昆布〆で💦茅乃舎の…
本日二度目の更新です 最近耳づまり... 究極の耳閉感に悩まされていた夫 二人暮らしの片方が不調になると 24時間ずーっと一緒の身としては 自分も半分病んでる…
予報より早めの天気回復 週明けの青空は嬉しい では昨日の夕飯です 5月19日の夕飯 穴子ちらし昨日は朝から酢飯の口に…ちょっと疲れてたのかなぁ 酢飯は椎茸の甘…
本日二度目の更新です お昼前から小雨が... 自治会の草引き公園清掃はなんとか降られずに終了 今日のお昼ごはん ミックスピッツァとお肉屋さんのコロッケピザカッ…
今日は年に一度の自治会の草引き清掃の日 例年母の日でしたが今年は一周遅れ お天気がちょっと怪しいですが カンカン照りよりはよいかも マンションの公園でお喋りし…
本日二度目の更新です 真剣に掃除機を掛けたり 車の窓を拭いてりしたら ちょっと汗ばんだ今日のお天気 でも気持ちいいー そんな午前中夫がウォーキングに出かけた間…
今日もスッキリ青空 早く半袖になりたいけれど… 七分袖で我慢しよう では昨日の夕飯です 5月17日の夕飯 ほうれん草とベーコンのオムレツ 新じゃがと軸三つ葉の…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん シマダヤの太麺焼きそば豚バラ・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン野菜を炒めた上に太麺をのせ酒大2を回しかけ暫し蒸し焼き添付のソ…
昨日の嵐のような一日と打って変わって 今日は気持のいい五月晴れ 日傘の出番かも～ 穏やかな晴天の一日でありますように では昨日の夕飯です 5月16日の夕飯 豚…
本日二度目の更新です そろそろ実山椒がスーパーの店頭に並び始めましたね 例年通り一年分をまとめ買い 枝外しの面倒な作業は夫の仕事結構な根気の要る作業です …
雲が厚い 風も強い 相変わらず肌寒いです 首元が開いたシャツでは風邪引きそう〜 では昨日の夕飯です 5月15日の夕飯 蕗とぽたぽた揚げの土佐煮水を張った容器…
本日二度目の更新です 今朝のブログのつづきです 『蕗の青煮が出来ました！』今朝のラジオから聞きかじったことです MCI（軽度認知障害）予防には 適度な運動と良…
今朝のラジオから聞きかじったことです MCI（軽度認知障害）予防には 適度な運動と良質タンパク質と良質睡眠 運動はウォーキングで40分（速足なら20分） 最良…
本日二度目の更新です 今日はスッキリ五月晴れ 清々しい一日でした 今日のお昼ごはん アノ生姜入り餃子最高の焼き上がり 【まとめてお得】【10個販売】…
気温は低めのようですが 五月晴れの一日になりそうです では昨日の夕飯です 5月13日の夕飯 マグロの山かけ 若竹煮今年の筍もそろそろお終いでしょうかワカメたっ…
本日二度目の更新です 今日も午後から陽射しが出てくるまでは相変わらず肌寒く… もうすぐ五月半ばなのに中々半袖に手が通せません お昼から温かいお味噌汁が欲しいと…
最大級の太陽クレアが発生 太陽の表面で起こる爆発現象だそうですが 北海道や本州の日本海側でオーロラが見られたとか… 無知な私なんかちょっと恐い気もする では昨…
本日二度目の更新です 今日は母の日 息子と孫息子（高一）が プレゼント🎁を持って来てくれました 高級そうなアイスコーヒーもう少し気温が上がるまでお預け 高…
今日は下り坂 風も少しあって 午後から荒れ模様の予報が出ています では昨日の夕飯です 5月11日の夕飯 鯛のアラ煮大きな鯛で切り身以上の食べ応えでしたアラを見…
本日二度目の更新です 色目が気に入ってひと目惚れの紫陽花手に入れました ひと足早い母の日プレゼント 産んだ覚えのない息子（夫）から…ですがある時は母親役も担っ…
今朝は少し冷え込み和らいだようですって今の時季の表現じゃないみたいですが実感です では昨日の夕飯です 5月10日の夕飯 ローストビーフマッシュポテトとルッコラ…
本日二度目の更新です 陽射しがあってもまだ肌寒く 温かい麺のリクエスト 今日のお昼ごはん きざみたぬき蕎麦 冷蔵庫から出したての冷たい蒲鉾はお出汁が冷めるの…
今朝も肌寒いですが スッキリ五月晴れが期待できそうです では昨日の夕飯です 5月9日の夕飯 牛肉と新玉ねぎの卵とじ 炙り玉ねぎ天生姜醤油で おぼろ豆腐木の芽味…
本日二度目の更新です 午前中は寒かったぁなので温かいちゃんぽん麺で温まりました 今日のお昼ごはん ちゃんぽん麺野菜たっぷりです 今日は凹凹新車の一ヶ月点検 …
何だか今朝も肌寒いです 午後からは冬型気圧配置が去って 五月晴れが望めるそうですが 着るもの考えないと風邪ひきそう では昨日の夕飯です 5月8日の夕飯 塩サ…
本日二度目の更新です 久しぶりに友人たちとランチでした 今日のランチ 食後のドリンクはお紅茶 場所を変えて美味しいケーキとコーヒーで五時前までおしゃべ…
今朝はちょっと肌寒く感じます 何と今日は冬型気圧配置だとか 若葉冷えとか若葉寒（わかばさむ）と言うらしい この時季にはそろそろ半袖だったような気がするけど 歳…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん おにぎり（辛子明太子）牛肉と牛蒡の甘辛煮ミニうどんめかぶ納豆↑これ最近のお気に入り京都旅行の朝食で出されためかぶ入りサ…
長ーいお休みが明け 今日からいつもの日常へ ちょっとスッキリしない空模様 上手くシフトチェンジ出来ますように では昨日の夕飯です 5月6日の夕飯 手羽先の唐揚…
本日二度目の更新です ちょっと肌寒いです コットンのひざ掛けを使ってちょうどいい 今日のお昼ごはん ソース焼きそば今日の焼きそばはシマダヤの太鼓判ソース焼きそ…
ゴールデンウィークも最終日 厚い雲が広がってます 強い南風の青嵐がやって来るそうです お出かけだった方も 今日はゆっくり休養日でしょうか では昨日の夕飯です …
本日二度目の更新です 5月5日のお昼ごはん ぶっかけとろろ納豆蕎麦 夫の大好物のとろろ納豆 【新物】【ねばりっこ】【進物用】（2-3本入）約2kg送料無料…
今日は端午の節句 みなさまは柏餅派？ 粽派？ 私は柏餅派 今日のお三時に買って来ましょ 今月の手作りカレンダーの図柄です では昨日の夕飯です 5月4日の夕飯…
本日二度目の更新です 家篭りはちょっと勿体なくて ドライブがてらにちょっと遠出 人混み避けて目指すは田舎の森のホテル ランチを済ませて森林浴の目論見が見事…
では昨日の夕飯です 5月3日の夕飯 鶏手羽先と新たまネギの旨煮手羽先は切り込みを入れごま油で焼き付けてから煮込みます 絹さやと卵の炒め物菜園の絹さやはサッと…
本日二度目の更新です 今日は出かけずのーんびり家仕事 伸び放題になっていたもみじや欅の新芽 ちょっと散髪剪定 俄か庭師のする事 何のルールもなく思いのままにカ…
ゴールデンウィーク後半スタート お天気に恵まれそうです お休みの大義名分を振りかざして ズボラを決め込むのもひとつの過ごし方かも では昨日の夕飯です 5月2日…
本日二度目の更新です 暑くもなく寒くもなく 半袖 Tシャツに綿のジャケットで デパートをウロウロ徘徊しても汗ばまず 今日のランチは大丸でいつもの天ぷらランチ …
スッキリ青空です 今日は清々しいお天気の一日になるそうです お出かけ日和かな では昨日の夕飯です 5月1日の夕飯 野菜寿司茗荷と白菜新香巻き刻み沢庵・大葉・炒…
本日二度目の更新です 肌寒いです 巻いたミニスカーフが心地良い 今日のお昼ごはん フィットチーネでナポリタンベーコン・シャウエッセン玉ねぎ・椎茸・ピーマン 今…
今日から五月 雹騒ぎから早や二週間 私の凹凹車中々手こずりそうです ディーラー以外に当たってみてもほぼ同じ様な状況 何れを選択したら最良なのか悩む所うーーん…
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今日のお天気はアプリによれば… 強い日差しが照りつけて昼間はむせ返るような無慈悲な暑さになります 無慈悲な熱さって では昨日の夕飯です 7月12日の夕飯 カポ…
本日二度目の更新です 午後イチで給湯器のあんしん10年定期点検 今時点検だけでも諭吉さん(ではなく渋沢栄一)が出て行きました 急を要す不具合はないけれど10年…
薄曇りなのに朝からムシッと暑いです では昨日の夕飯です 7月10日の夕飯 夏野菜の揚げびたし冷やし麺茄子・甘長唐辛子・新レンコンの素揚げオカベの麺 ・素揚げし…
本日二度目の更新です 気温のわりには湿度が低く 何とか持ち堪えてますが… 暑いです 今日のお昼ごはん 焼きトマトご飯名前の付けようがなくて…見たまんま💦 …
作日病院帰りの三時前に済ませたランチ 七時を過ぎてもお腹が空きません 食欲なくても空腹感なくても 律儀な三食主義の夫 パスするわけには行きません では昨日の夕…
本日二度目の更新です 今日の病院は三時間待ち 病院を出たのは二時過ぎ お腹空き過ぎて… 久しぶりの街中華へ今日のランチ中華ランチもちろん夫に手伝ってもらって何…
今日も危険な暑さ予報 厳重警戒の防災速報が出ています では昨日の夕飯です 7月8日の夕飯 昆布鯖またまた焦げ焦げ 茄子そうめんマッチ棒大にカットした茄子に葛粉…
本日二度目の更新です 降りそうな気配… のような そうでもないような… お天気アプリでは警報も発令されてるけど… 取り敢えず今は降りなさそう 今日のお昼ごは…
ちょっと雲が見え隠れ 午後には急変で雨の所も… ゲリラ雨は困るけどひと雨欲しい では昨日の夕飯です 7月7日の夕飯 手羽先揚げちょっと焦げ焦げ焦って火力が強す…
本日二度目の更新です 二十四節気のひとつ小暑 そろそろ暑中見舞いを出す頃 梅雨明けと同時に猛暑酷暑ですから 季節の便りで『小暑の候…』も今や使えなくなってしま…
今日も命に係わる災害級の暑さとか 家籠りが賢明そうですネ でもそういう訳にもいかないけど… 午前中に動きましょ では昨日の夕飯です 7月6日の夕飯 鰤の藁焼き…
本日二度目の更新です 暑いです💦 エアコンの効いたリビングで家篭もりが一番賢明 それでも用があれば出かけなければで 近くのショッピングモールまで ワコールのキ…
薄曇りのような 大気汚染の霞のような… では昨日の夕飯です 7月5日の夕飯 フライいろいろ リメイク肉じゃがコロッケグリーンアスパラエリンギ コロッケ…出来上…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん鯛茶漬け 何時ぞやの鯛めしリメイク 鯛の身は殆どないけどそれでもいい？ その方がさっぱりでいいわ って夫 どこまでもさ…
連日の熱中症警戒アラート こう毎日だと警戒感が薄れて… でも危険です 水分補給怠らずに乗り切ります では昨日の夕飯です 7月4日の夕飯 肉じゃが 春巻き 具…
本日二度目の更新です エアコンで部屋がちょっと冷えすぎ でも設定温度は28℃ 気密性のいいマンション 体温の低いシニア二人 効き過ぎてます OFFにしたら暑い…
七月というのに連日35℃超えの暑さ 気象予報士さん曰く これがニューノーマル ニュースタンダードの夏の暑さ になるかも知れないと ああぁぁ… では昨日の夕飯で…
本日二度目の更新です 今日は夫とランチです 体調が良い時に出かけようという事で フレンチレストランへ今日のランチ 車なのでノンアルです こちらのお決まりのアミ…
今朝もちょっと薄曇りのような でもムッと暑さが迫って来そうな 覚悟が要りそうな一日になりそうです では昨日の夕飯です 7月2日の夕飯 小鯵の甘酢あんかけピーマ…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんオカベの麺連日のさっぱり冷やし麺【ふるさと納税】半田そうめん「オカベの麺」 1束90g 選べる 13束 or 20束《…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 塩もみキャベツとシャウエッセンのホットサンド神戸ワインマスタード・ケチャップ 塩もみキャベツキャベツ：500g塩：小…
今年初めて耳にする早朝のセミの合唱 自然の目覚まし時計のよう 夏が本格的に始まった感じがします では昨日の夕飯です 7月12日の夕飯 肉団子の甘酢和えパプリカ…
本日二度目の更新です 今朝のラジオ番組で得た情報 最近何でもホットサンドメーカーで焼くのが流行ってるとか 実際番組内で色々試作試食 パーソナリティの桂吉弥さん…
小雨の金曜日 今日も気温低めで凌ぎやすいです 昨夜はひとりご飯 年に2～3度のこと 夫の元の職場の部下だった方たちとの会食 定年を迎えてのお祝いの食事会だった…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 豚バラキムチ納豆チャーハン豚バラ・キムチ・九条ねぎ・卵・納豆 調味は納豆に掛けた鎌田のだし醤油とキムチの味と塩ひとつま…
昨夜はよく降りました 雨上がりの所為か今朝はちょっと気温が低いです 低いと言っても26.8℃ でも2℃の違いは大きいです 今日の最高気温は30℃を超えないそう…
本日二度目の更新です エアコン漬けになっています💦 今日のお昼ごはん きつねうどん暑いけど温きつねうどん💦 昨夜のピーマン丸煮の油あげとピーマンも 夏向きにお…
曇り空ですが 午後からはひと雨ありそうです 降ったら被害の出るような豪雨に… 上手くいかないです では昨日の夕飯です 7月9日の夕飯 鯖の塩焼き ピーマンの…
本日二度目の更新です カンカン照りではないのに… 朝からムシッと暑くて 13時予約の美容院まで汗はかきたくない そんな理由で 今日のお昼ごはんはお惣菜コーナー…
では昨日の夕飯です 7月8日の夕飯 オクラと素麺の寒天寄せ料理メモに出ていた七夕メニュー固める時間が足りなくて一日遅れ💦朝日新聞デジタル：朝日新聞社のニュ…
本日二度目の更新です 湿度は低いけれど気温が 今朝マンションの公園で蝉の初鳴き そして猛暑のせいか今年はまだ蚊に刺されていません でもダンゴムシが異常に多いの…
晴れ続きは嬉しいけれど 庭の水やりが… お湿り程度でもいいからザーッと降って欲しい… では昨日の夕飯です 7月7日の夕飯 お寿司新香巻きは沢庵と大葉を刻み胡麻…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん は暑気払いに熱ーいラーメン（笑） 余計に暑くなる いえいえエアコンの効いてる部屋ですから大丈夫でした サッポロ一番塩ラ…
お天気アプリでは 今日はムシッと暑い そうな～ では昨日の夕飯です 7月6日の夕飯 カツオのフライ刺身用のサクを買って二品 レアに仕上げるつもりが余熱で火が入…
本日二度目の更新です 湿度は低めだけれど 今日もカンカン照りです 今日のお昼ごはん 多目に煮込んだラタトゥイユ リメイクが広がります 薄切り牛肉を足してカレー…
今日も晴天 カラっとした一日でありますように 湿度が低いと少々の高温でも身体はシャキッと 高湿度だともうダルダル… では昨日の夕飯です 7月5日の夕飯 新生公…
本日二度目の更新です お昼前から大丸まで Tシャツ狙いで行ったけど イマイチ気に入らずで またまた栗原はるみさんのお店でget四季を通じて室内着のTシャツ類は…
朝から28℃ 今日も覚悟の暑さですね では昨日の夕飯です 7月4日の夕飯 スジ大根こんにゃくもネ期待していなかった夏大根これが大当たり 鯛の昆布〆ねっとり ブ…
朝から生ぬるい風 8月上旬の気温だそうです 連日熱中症アラートが発令されています 水分補給忘れずに では昨日の夕飯です 7月3日の夕飯 ラタトゥイユ夏野菜が美…
本日二度目の更新です 久しぶりのカンカン照り こんなお昼はなるべくガス火を使いたくなくて… リブログで見つけた四年前のレンチンレシピ 今日のお昼ごはんナポリタ…
