昨年の11月末ごろに、車のタイヤをスタッドレスに自分で交換した翌日から、右肘の痛みにずっと悩まされていました。 いろいろネットで調べた結果、どうやらテニス肘らしいと分かりました。右ひじの関節の外側の、関節からすぐ下あたりが痛むのです。骨や関節は痛くないので異常なさそうです。物を持ったりした時だけ、肘の外側の筋肉がひどく痛むのです。 私はテニスをしませんが、職場でほぼ1日パソコンを使ってい…
65歳以上の方がもらえる「高年齢求職者給付金」の手続きのため、ハローワークに行ってきました。ウチの町は小さいので1.…
再雇用退職後の健康保険は、協会けんぽの任意継続にしようと決めました。退職の日から20日以内に提出しなければなりません。保険証が届くまで3週間程度かかる見込みとのことです。 提出書類は次の4つです。 ・健康保険 任意継続被保険者 資格取得 申出書（必須） ・被扶養者（ヨメ）がいる場合は被扶養者の収入が分かるもの。源泉徴収票の写しなど（必須） ・退職日が確認できる書類（任意） ・口座引き落としの場合は…
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