68.0㎏朝食肉まん昼食鍋焼うどん間食ミスドのドーナツ1個夕食もちむぎご飯豚汁納豆ねぎまきんぴらごぼうスクワットはサボってしまいました。。というより、始めて1…
68.2㎏朝食もちむぎご飯のおにぎり目玉焼きスモークチキン漬物バナナ昼食（コンビニ）台湾まぜご飯パリパリサラダ夕食もちむぎご飯味噌汁納豆揚げ餃子スクワットはサ…
68.7㎏朝のウォーキング30分朝食もちむぎご飯のおにぎり目玉焼きスモークチキン漬物バナナ昼食パンキャベツ魚のフライカボチャの豆乳スープ夕食もちむぎご飯のカレ…
68.8㎏朝食ビビンバ半分目玉焼きスモークチキン漬物マスカット昼食ご飯コーンスープナムル揚げ餃子飲むヨーグルト夕食もちむぎご飯豚汁納豆春雨サラダゴボウのからあ…
68.7㎏朝のウォーキング30分朝食もちむぎご飯目玉焼きスモークチキン漬物マスカット昼食パンスパゲッティツナサラダ夕食ビビンバ半分パリパリサラダみそ汁スクワッ…
「ブログリーダー」を活用して、サチさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
