史上最速？梅雨明けしましたよー！夏が来る〜蒸し暑い毎日、やっぱりコバエがブンブンと飛び回るようになりました ↑これも最初は効果があったように感じましたが、だ…
知ってる人は知っているなんでかな食べ物がどんどん集まってきます 有難いことなんですが 食べるのが追い付かないし太るやん ジュリオからのオリーブオイルも…
まさにこのまんま！「7月ももう終わり」！！ 今日までー！ 早いですよねぇ 友達の投稿で見た夏の知識 セミ。気温が30℃、湿度が80%で、晴れの日が続く…
よくなついておりますもぎゅもぎゅしても平気今までの文鳥さんはこんなでしたが。(^_^;)これが普通かもにぎにぎも平気ところで、今日も不甲斐ないホークスなんです…
だって 野球つまらんもん 鷹祭0勝で終わりそう しらけるわ〜（可愛さ余って発言） トンガ戦 「シピタウ」からしっかり見ましたよ釣り師がいないのでのんびり…
枝豆が終わったらイカ飯。今夜また釣りなので、冷凍庫を減らすためにももったいないけど久しぶりなので、作り方を忘れてますさて、昨日は楽しいエアロ2本この先、私の記…
枝豆たくさんー新潟の親戚から送っていただきました新潟茶豆 茶豆 湯上がり娘隣の桃は自分で買ったもの。JAてんどうから 予約注文をしていて忘れた頃に届くんですが…
ブロ友さんのところで見て早速探しに行きましたが、これじゃない？アースだったような。黒かったもんこれ金鳥。成分が同じなら効果も期待できるけどしかも結構いい値段何…
おはようございます 今朝もいい天気 昨日も夕方、雷鳴とどろき～の大雨でした涼しくはならないけど建物が冷やされるので少しはマシです夕立は毎日でもいいな Am…
初めて行きました立派な神社です天然記念物の樹もありました最近この神社は安産祈願で有名私らの時もあったのかなぁ石にお願いもするんです凄かったですなんと、千賀滉大…
雷鳴がすごいです… 空がビカビカ 今から降るのかな？洗濯物をいっぱい干したのに 実家のシーツまで洗ったのにー 母はもちろん日々の洗濯はしているけど 大きなもの…
さて、シーサイドももちです 梅雨明けてますね～～(≧∇≦) 暑いけど 母のお風呂のあと、今日はゆっくりお喋りもしてあげてぷち掃除もしてから私のぷち遠足 ご…
https://nishispo.nishinippon.co.jp/article/791879/3/ ハイダイビング荒田恭兵、感謝と使命の歴史的ダイブ …
最近コールセンターはこれが多いんですが ナビダイヤル 20秒10円です、って1分30円 混んでいますの音声が流れるだけで全然繋がらないの ナビダイヤルって い…
先ほどははしゃいだ投稿失礼しました дﾟ)自分でもどんだけ～って思うけど 素直に嬉しい。 私は昼に預言していたのです 梅雨が明けた！ホークスの連敗も終わる！…
見るまいと、見ていなかったんだけど やっぱり気になるファン心理 恐る恐るつけたら8回3-0で勝っていました有原っ！！ と、あとはドキドキしながらのテレビ観戦 …
ヒマワリご近所。どういう状態かと言うと、一面のヒマワリ畑そろそろ満開？のタイミングでのこの前の大雨あの 線状降水帯が発生した時ですヒマワリ、全部しおれてしまい…
あちこちのレストランでやっているオマールフェスタ。 この前行ってきました ビストロGott 誕生日に行ったばかりだけど、7月中に行きたいオマール大好き夫さん。…
どんよりとしていた月曜日 いつまでも梅雨が明けませんホークスの連敗も終わりません～～ (；´･ω･) 夕方大雨が降って気温が下がりましたよ 30℃いかない…
おはようございます 日差しが恐ろしくてカーテンも開けられないんですが（東向きなので）外はカンカン照りの様子 予報は曇り時々雨。雷マーク付き こちらまだ梅雨も…
幸せな気持ちになりますね湯剥きしたらいいと教えてもらって写りが悪いけど ツルンと剝けましたよ美味しいもんで癒やされようキャンプに行ったそうなちゃん蝉の羽化を見…
城南で、エアロ前にかかっていた曲これ好き〜と言ったらレッスンのスタートに流して頂けましたテンション上がる曲は大事ラジオで昔イチ懐かしい曲が流れました昔は曲を調…
機種変した時に1年ついてきたアマゾンプライム。解約し忘れて2年目ですが、今回は忘れずに解約しなきゃとは思っていますあと20日あるってこれで今日手続きを見送らせ…
ロッテファンのジム友さんと。 今日の全て もう勝てないかも…と思うくらい酷い ミスで得点献上チャンスはものにできない 最悪やん10連敗球団史上初！ たかが、…
巷で人気の桃食べてきましたよ先日のマリノアシティのスタバは大行列でして、昨日行った木の葉モールのスタバは二人しか並んでない！行くなら今でしょ！とさしてパフェ好…
オーマイガー！ 午後は城南でエアロ一つ 昨日ジム友さんに聞いた情報だけど、スタッフさんに聞いたら「え～ 知らないです」というお返事だったので、勘違い情報か…
いいお天気ですが、若干涼しい久しぶりに熱帯夜じゃなかったみたいだし（って24度は超えていたらしい）今日は春日でSつき先生のサークルいつもより早くのスタートなの…
こんばんは 今日は少しだけ過ごしやすかったです 梅雨はまだ明けず。曇り空 つい愚痴になるけど、何年か後に読み返してあぁこんなことがあったなと思う為にも（…
おはようございます涼しい朝です27℃が涼しく感じますよ木曜日、今朝も父の眼科。もう20人以上待っています一週目は目薬の差し忘れで注射できなくて、先週注射して今…
オールスター、ホークスの選手 調子いいじゃんギータなんて大谷ばりのフルスイング！ホームラン！！怒りで手が震え、、、ませんよーさすがに。のびのびお祭りを楽しんで…
高級お肉を食べた日のこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう つい最近、日曜日に美味しい宮崎牛を食べたばかり ＠みやちく 口の中…
ベースマークという聞きなれない言葉が出てきます 事前申告通りの技と認められなかった場合、その技は「ベースマーク（最低点）」となり、得点が大きく減らされる 採点…
今日も朝から暑いです予想は35℃ 気温はしかし 関東の方が高い体温超えそう ハワイから来た観光客が 太宰府でインタビュー受けて ハワイの方が涼しいと 真っ…
暑い暑い連休でしたねー（違う意味でもカッカきておりますがw） 今からずっと暑いのかと思いましたが また雨模様になるみたいで、梅雨明けもまだかな 夏空っぽい…
ドローンで撮ってもらった動画楽しかったな～＠鳩間島（西表島）https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000030.00008…
2回目です https://rest.miyachiku.jp/hakata/ 宮崎牛鉄板焼ステーキ・焼肉 博多みやちく 宮崎牛・宮崎ブランドポークの専…
8連敗ドロドロ泥沼―破竹―勢いが とどめがたいさま「勝」が虚しいはい 今日は観戦です鷹祭は少し高いしかも席リクして夫さんのために通路側を取り。( ´ー｀)y-…
ウインブルドンもしてる♡テニスも面白いですね～少しだけテニスはやってたし （ほんとに少し）打ち返すコースがすごすぎて見惚れます 右でも左でも嘆く声のより 今…
この缶の色って、ビールの味が薄いような気がするんですけどラグビーを見て〜New Zealandですハカ、かっこえーNew Zealand、主力がいない気がしま…
説明聞きながら倒れそうになるぐらい暑い今日。山笠も終わり博多の暑い夏がやってきます新しい車がきました高齢の親が乗りやすいようにとSUVにしたけど、自分らのため…
ブルーインパルス、見ました～ 10分間とは知っていたけど 上空を飛んだのはほんの何秒かでした まだかまだかと待つ人 ここで 元ホーム友さんとばったり！お陰…
サークルからしゃかしゃか走って、一旦帰宅して着替えてぎりぎりですねあいにくの曇り空ですが。いつもは人っ子一人いない海岸だけど わりと集まってます愛宕浜の駐車場…
おはようございますセミが鳴いてます 昨夜はふふふふふふと笑ってそのままふて寝しましたが 日付跨ぎ辺りで目が覚めてしまいました ぐっすり寝たんだと思いますめ…
https://t.co/4BNQzBeYt9 福岡市 世界水泳福岡大会におけるブルーインパルス展示飛行2023年7月14日に福岡市で行われるブルーインパル…
冷蔵庫に！冷やし忘れコナミでしっかりシャワーしたあとに、実家で庭を少ししてしまって汗だく飲みたかった wでも何でも飲めます何でもあります今日は酎ハイで結婚式の…
先週のアレのせいで（説明雑）2週連続の眼科です目薬を差していなかったから注射してもらえなかったやつ地下鉄の駅の裏にあるこの眼科への道路が、幹線から曲がって入る…
水曜日、母のお風呂の日です 昼前後に迎えに行って お風呂に連れて行って、今終わったコール待ち その間に買物をしたりすると 自宅にいるのは一瞬 落ち着いて仕事…
数日前に、今年のセミの初鳴きでした夏が来た～梅雨はまだ明けませんが。 セミは騒がしくないです 騒々しいのは、北が弾道ミサイルか何かを飛ばし テレビはそれ一色で…
こんばんは 案の定で 夕方実家から帰宅したら疲れてしばしの気絶です（これがまた気持ちいいのよ～） ご飯を作ってあげる元気もなく今日はイオンで何か買っていこう…
雨上がりの朝のせいか 朝は25℃で爽やかでしたがサークルから帰る時は車の温度計は35℃関東も暑い暑いと報道されていますね熱中症対策しっかりして過ごさないと く…
石垣島に癒やされつつ。 災典の始まりを苦々しく思ってる今夜どんだけホークス？ 線状降水帯のど真ん中初体験でゾッとした夜でした やまないんですもん！豪雨がそ…
で、石垣島やってる正しくは「ハワイに恋して」というBSの番組で 今夜は石垣島特集そうそう！この珊瑚礁いいですね～ウキウキしながらのテレビTimeまた行きたくな…
昨日の朝より、起きたらひどい状況です 紫が警戒レベル4 昨夜が本当にひどくて、豪雨と雷雷、鳴り続けてゴロゴロゴロゴロゴロゴロ うるさい でもバタンキューでし…
なんだよう～という心の中ですが負ける時は負けるさ 彼は（Iくんね）いったいどうしちゃったの んでこの動画を見て、すごく幸せな気分になったので貼っときます …
幸せ（笑） 時計、買ってきましたホームセンター、家電量販店、最後にモールの中の時計屋さん。時計屋さんでやっといいのがありました 来週はセールで1割引でも来週ま…
おはようございます昨夜も大雨、雷も酷くて。おぉぉぉと思っていましたが昨日も一日盛りだくさんで疲れて爆睡起きたらすんごいお知らの数でしたきっと一晩中ピロピロ鳴っ…
知人の娘さんとこのベビちゃんに会ってきましたもー めっちゃくちゃ可愛くて気持ちだけ シャボン玉で隠してみましたが（笑）玉のような赤ちゃんだーって言ったら、意味…
ペイドにてこういうイベント、久しぶりー試飲とかフードトラック陶器もの楽しそうです今日と明日ですエアロ前だからあまり飲めない（笑）https://www.cro…
七夕さま、全く関係なく過ごしました鹿児島にいた頃は旧暦でやってたな昼間は豪雨でしたが、今は落ち着いてます週末はまた降るみたいですね今日はとにかくものすごく蒸し…
運動もしてます 月曜日・M崎先生のシェイプエアロ 火曜日・M崎先生のステップとエアロ 水曜日・ボディバランス Oさん シェイプエアロではお初の若い女子が参…
時計止まっていたので電池を変えましたわりと最近変えたばかりだよねと思いつつ…電波時計なので 針が回り始めますが針、逆走！何度かリセットしたんですが、動き始める…
朝早くから父の眼科目に注射をする日です目に注射をする時は、3日前から抗菌の為の目薬を差しておかないといけないのに、ほとんど差してなかったみたい（目薬）減ってま…
すご中国で砂嵐ミッションインポッシブルで見たやつみたい明日未明までこちらに黄砂で飛んでくるってせっかく今日はいい天気なのに、洗濯物を干すのはNGのようです
久しぶりにひぇーって感じでした （昨日も十分ひぇーっですけどね） 母をお風呂へ たまにお風呂のとこでご飯を食べます 麻婆豆腐丼とおろし蕎麦をシェア 食べ…
続きです奥さん！事件です ω･,,`) しょーもないけど、オーバーなタイトルをつけてみましたはい、笑い話 暑い中 雨の中、地下鉄から歩いてようやくドームに到…
事件があって（あとで書きます） よっこいしょーいちと座ったときには わぁだぁぁ 今日はダメっぽい？諦めるのは早い？ ピーンチ！ 満塁なんです と…
朝 中途半端に書いてアップしてしまいまして、一旦ひっこめましたサークルから帰宅、誤字がないか見てから再アップです m(__)m 雨は降っていませんが蒸し暑い…
この前 映画館での上映が終わったばかりなのに！早くない？もうやってる！アマゾンプライム！！ってことで 眠気覚ましがてら流しておりましたがクライマックスでは、見…
8月に新しいのが出るそうですウェーブダイバース。DEです 実物を見てみたいですね～ 靴はもう2～3年はいらないと豪語しましたが、ホワイトのデザインだった…
青空が！！ 大雨の後の青空は殊の外染みますねきれい ちょっと大きなお金を振り込もうと、銀行へ この辺りは店舗がこの10年20年と次々になくなって 店舗に…
昨日がよかったので油断していました各地で川が溢れたりしてるみたいマンションなので心配することも備えることもないのですが、備蓄はあるし。今日はこの前実家に買っ…
2日連続とかする人いる？しかも同じメンツで何も買い足さずに出来るって、昨日どんだけ買い過ぎていたのでしょうねバーベキューといえば 焼きおにぎり昼過ぎからのんび…
おはようございます梅雨の晴れ間、日が差してます昨日はBBQ娘から何回も誘われてまして暑いし〜 蚊がいるし～とのらりくらりしていたけどするよ！ と昨日は半強制お…
あのあと夜のステップへ行きまして。 案ずるより、で 雨もほとんど降らず。 でも深夜にまた豪雨 雷もすごかったです 太宰府エリアでは24Hに300ミリ越えら…
「ブログリーダー」を活用して、ぽんずさんをフォローしませんか？
史上最速？梅雨明けしましたよー！夏が来る〜蒸し暑い毎日、やっぱりコバエがブンブンと飛び回るようになりました ↑これも最初は効果があったように感じましたが、だ…
金曜日。今日は春日まで行く日おつかいものにパンはどうかなと寄ってみましたhttps://www.bluejam-fukuoka.com/ Blue Jamww…
おはようございます今日はまた暑くなりそうですね最近では色んな自販機があるようですが(ラーメンとか出汁とか）昨日も面白い自販機を見かけました車からなので何を売っ…
やっぱりアメリカは広島長崎の原爆で戦争を終わらせたと思っているんですね大統領だけじゃなくて、以前も街頭インタビューでそう答える市民が多かった 原爆を正当化す…
これです@お店のトイレ 治らない五十肩すぐに治るとも思っていないけど腕が上がらないのでトイレで荷物をかけるフックが上にしかないとすごく不便右手は上がるけどねで…
水曜日です～朝は太陽が出ていたけどこの先大雨の予報みたい 夫さんを送っていった駅の近くの川は昨夜の土砂降りでちゃぷちゃぷでした 2級河川、そこそこ大きい早く…
https://www.npa.go.jp/koutsuu/kikaku/bicycle/kentokai/03/siryou3.pdf来年4月から？色んな情…
先ほど書いたけど今日また一つおばばになりましたメッセージありがとうございますまだまだ楽しいことをたくさんやりたいのでしょぼくれている場合ではありません！東京の…
な、月曜日 今週は日帰り仕事の夫さんは朝出ていく ので♡ 普段出られない昼跨ぎのエアロに行けます！ でもとても忙しい。仕事も大量に依頼があった でもでも、や…
いつ買ったのか？と見たら2023年12月最近すっかりペタンコになってて、ビーズの追加をと考えていました今日はドームでは野球もないしマークイズへお買物へあれこれ…
世界情勢も選挙を控えている日本もどうなることやら心は晴れませんね梅雨空も相まってどんよりです 笑って過ごせる有難いエアロの時間大事な時間です Sつき先生の上…
早かったね2週間とか言いよったくせにやめてほしいわも、辞めてほしい
また梅の話これだけの梅(10kg)を捨てるのは勿体ない気がしてジャムはたくさんあるのです…https://lee.hpplus.jp/100nintai/32…
こんにちは蒸し暑いけど雲が広がって昨日よりは過ごし易い・・かもしれない土曜日です 近所のヒマワリ、第一号が咲いていました去年は途中で全滅（水不足だ…
こんなに上がる予報でしたか？一日経って帰宅したけどパセリはしなったまんまですがんばれーアガパンサスに涼を感じます（嘘です どうしたって暑い）今日のジム友さんと…
ショックだわ〜栽培キットを買って植えた紫蘇10粒芽が出て喜んでいたのにシナシナと倒れていた暑すぎるのねしっかりするまで室内に置いておけばよかった先日買ったパセ…
こんばんは今日はたかほーでした たまにある、明日に数点回して〜というような大量得点でした 昨日は負けたけど、ずっと連勝していて。でも勝っても勝っても上との差…
おはようございます ぴーーーーーかんの晴れ 今日も暑くなりそうです 我が家のジャカランダは毎年葉は茂るけど待てど暮らせど花は咲かない私が元気なうちに咲いてく…
面白い出来事以下、長い説明です 大人気でどこも品切れらしいもっちゅりん 最近ミスドも買わなくなりましたし…食べなくてもいいかな〜なお年頃 でもあちこちでもっ…
今日は娘とコストコへ娘のお友達が入店させてくれました（＾◇＾）で。朝から行って今帰ってきてコストコから我が家エリアは西へ向かいますので思い切り西日を浴びて暑い…
って。野球の話ねダブルプレーやーんと思ってからの相手のエラーで追加点が取れて大喜びしてるなうです喜んでいたら自分の身に降りかかるぞと思うけど野球やけん、よかろ…
5/8 サルディーニャ島2日目 魚釣りの日の夜食事の写真の回ですもう既に一度登場した写真も多いけど、あしからずです 午後はのんびり過ごして、ディナーでジュ…
深夜に大雨という話でしたが今は降ってません雨雲レーダーを見たら、「朝にはやむ」の予報がずれこんで朝から降りそうな嫌な感じ 木曜日O先生の有酸素2本のみ。 …
もう既に導入している所も多いようですが 福岡はこれから全く知らなくて降って湧いたようなニュースでした燃料費高騰、支払いのアプリ決済などでの手数料も重くのしかか…
土砂降りではないけどしっかりと降っています気象庁によりますと、山口県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県では、27日夜から28日午前中にかけて、線状降水帯…
今日は涼しかったです実家2往復に買い物などうろうろしましたが汗もかかず。 でも週明けは暑くなりそう毎日35℃前後になる！ 日曜日で梅雨明け？ってような週…
昨日が給与振込の日でしたATMに並ぶのが嫌だから当日におろしに行くことはないけど 昨日はたまたま並んでなくて、振込もあったしATMへ。そしたらいつもより何万円…
1週間が早いこの前火曜日で春日へ行ったのにまた火曜日（笑） なのに先週のコリオは覚えていない！ M崎先生のサークルステップ＆エアロ 大分回復されてきた先生…
今日はサークルからの実家等いろいろで、帰宅してしばしの気絶タイム か～ら～の野球です 3点差を1点差に詰め寄られてしまったあと また追加点を取りました好調…
5/8 サルディーニャ島 2日目 朝から釣り！暗いうちから出かけるのかと思っていたけど、朝ごはんを用意してくれました 今回の旅行のメインイベントの一つ 朝…
今日は愚痴です 父、入院したせいで 薬がだぶって余っているということで、今月はかかりつけ医には行かなくていいねと母と話したばかりでしたが 父が（病院に）行き…
私の最難関な毎週土曜日のエアロ もうイベント的な大都会サークルエアロへ遠征することも卒業したので、本当にこの時間がMax難しい Sつき先生のNAS姪浜上級エ…
まぁ皿数多いよねという呟き焼鳥とかその他色々と私の好きそうなものを買ってきてくれましたケーキもちびたんがむちむちですごいのですもうすぐ半年あっという間に大きく…
いつできたんでしたっけ？小学校の跡をホテルや広場で新しくして、学校の校舎も再利用した新名所リッツ・カールトンが輝いていましたhttps://fukuoka-d…
ホームは水漏れのため スタジオの半分がクローズ定員も100→50名と書いてありました人気のレスミのクラスに入る人は大変だM村先生のテクニカルエアロスタジオの半…
おはようございます本降りです豪雨予報もきましたそして蒸し暑いブログで写真代わりに商品のPickをよくします ↑お中元せな……でもこれで稼ごうとは思いませんが、…
朝のブログ、恥ずかしい誤字発見(泣)目が見えないせいにしておきます дﾟ)昨日涼しかった分今日の落差が堪えます(ToT)蒸し暑い〜春日のサークルは今日も別会場…
東京都都知事選…なんかスタートからカオスですね都民じゃないから見てるだけですが蓮舫さん。いきなり声がガラガラなのが気になりますね あれでもつのかしらなんか違…
今日のコナミは、ステップとボディバランス メガダンスのあとのシェイプステップ。エアロ同様あの施設では集客は少ないです（あんなに楽しいのにもったいないねぇ） …
メッカ巡礼でたくさんの死者…気温も50℃って巡礼に行って亡くなるって気の毒ご近所の畑、今年も空いてる時期に畑一面のひまわり。ぽつぽつと開いてきました（火曜日の…
