2025年7月12日（土）曇りエアコン今年の6月は暑かった。夜になっても室内が30℃あるので、6月下旬から夜から朝までエアコンをつけるようになった。6月から使ったのは初めてではないか？今年の夏は更に暑そうだし、台風も大型になり、豪雨も増える...
2024年3月29日（金）晴れ 起きたら5：20だった。 5時半で9時間滞在チェックアウトしたとき5時半過ぎたので、9時間パック＋延長 出ると、そらに雲があった。天気予報では晴れのハズだったのだが・・
2024年3月28日（木）曇りのち雨 コンビニで朝食のパンも買っていたが、夜 食べてしまった。 朝食ビュッフェの券をフロントで買った。 宿泊者660円（以外770円） 和食のものを選んだ。 写真は
2024年3月27日（水）晴れ 深夜、今日も足首の辺りがとても寒かった。 温度計は10℃ 朝6時過ぎからまたベンチで話し声が聞こえる。 昨晩、ラジオの電源が入らなくなったが、朝になっても入らない。
2024年3月26日（火）雨 夜中テント寒かった。 10℃ぐらいで足首近辺がとても冷える。 3月に出たのは早かったかもしれない。 雨の降る音がする。 天気予報も一日雨。 朝6時半頃だったかテン
2024年3月25日（月）雨 起きたら、5：30でチェックインから8時間経っていた。 支度して6時前にチェックアウト。 ポイント使って1600円未満 快活clubの会員ランクは現在レギュラーだが、
2024年3月24日（日）雨 昨晩、夕飯後に7階の仮眠エリア見に行ったら横になれる区画が少し空いていたので、6階でブログ書いてから7階にいったら空いてなかった。1階にもあるので、いったらリクライニング
2024年3月23日（土）雨 ネットカフェを5時前にチェックアウト 深夜8時間パックにクーポンやポイントを使ったので1400円台 玄関を出るともう雨が降っていた。 雨の中、20分かけて準備して暗
2024年3月22日（金）晴れ リクライニングシートではよく眠れなかった。 寝返りとかうてないからだろう 朝、6時頃からスマホにモバイルバッテリー接続してから、 朝風呂に1時間半入った。昨晩は食後
2024年3月21日（木） 昨日は道の駅にも夕方 雪が降ってきたりして寒く早く寝た。 0：30、 2：30 、3：30、 ・・・何度も目が覚めた。最初はテント内15℃ぐらいあったが、深夜から朝方は5
2024年3月20日（祝）曇りのち雨 スーパー銭湯の数ヵ所に横になれるエリアがあった。枕とブラケットで寝た。 朝、起きてフリードリンクの豆を挽くところから始まるレギュラーコーヒー飲んだ。機械が2台あり
2024年3月19日（火）晴れ 快活CLUB 7時前チェックアウト 8時間25分滞在で、 深夜8時間パック＋延長 鍵無ブース利用でシニア割引で 支払い額1890円 だった。 300円クーポンを使った
2024年3月18日（月）晴れ 朝、チェックアウトしたら8時間57分 滞在して、9時間パックだった。2日前は深夜8時間パックに延長だった。その境目がまだ、分かってない外に出ると冷たい強風が吹いていた。
2024年3月17日（日）晴れのちくもりのち雨 深夜3時半に目が覚めた。アイマスクはしているが、耳栓をしなかったからかも遠くの車の走行音が聞こえる。テント内の温度が低いのか温度計を確認したら15℃だっ
2024年3月16日（日）晴れ ネットカフェを5：10に出た。昨日20：17にチェックインしたので、9時間セットの時間内にチェックアウトしたので3400円以上からマイナス60歳以上割引10％で3000
2024年3月15日（金）晴れ 朝、空気を入れるためにタイヤの空気圧の文字を探していたら、 前輪タイヤの回転方向が逆であることが分かった。3年前に一度外したので その時、逆に戻したと思われる。 逆
2024年2月 2019年に3回自転車旅して、黒部ダム、しまなみ海道、北海道へ行ってきたが、 2020年から新型コロナで動けなくなった。 2023年5月頃、マスク解除になった。 2024年2月 誰も
2024年3月10日（日） 金曜日22：30は米国の雇用統計発表だった。 発表直後、上下に大きく動くことがある。 下がったらラッキーと思いその時点からマイナス250円ぐらいの38900円ぐらいをロン
2024年3月3日（日）晴れ 金曜日は、東証にまたTVカメラが待機した。 今度は日経225の4万円超え待ち。 先物は一瞬4万円になったが、日経225は39990円台が高値だった。 ナイトセッション
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2025年7月12日（土）曇りエアコン今年の6月は暑かった。夜になっても室内が30℃あるので、6月下旬から夜から朝までエアコンをつけるようになった。6月から使ったのは初めてではないか？今年の夏は更に暑そうだし、台風も大型になり、豪雨も増える...
2025年7月5日（土）くもり一時晴れ歌詞 自転車乗っている時、何もやることがないので、歌を口ずさむことが多い。 退屈することもなく、時間が早く過ぎる気がする。 ラジオを持ってつけていた時期もあったが、山の方で電波がわるくなるし、 フロント...
2025年6月29日(日)晴れ今週はYouTubeで、外人が日本に来て初めて本物の日本食を食べた動画や日本人の行動を褒めている動画を沢山見た。 女は何歳まで出来るかというのが出てきたので、見た。それによると70歳台の14%がヤッテルと言って...
2025年6月下旬 夕方のニュース番組を見ていたら、橋が映った。神奈川県の山奥に架けている橋で、タワークレーンで23tの橋桁を吊り上げる工事の取材ニュースだった。62歳のオペレーターがクレーンを操作する。橋を架けている場所の町名は聞いたこと...
2025年6月下旬 先日、輪行で帰った。 自転車を輪行袋に入れるので、袋を広げた時、袋の底に光が見えた。 袋の底に穴や破れがあるようだ。 輪行袋は2013/12にロードバイクを買った直後に購入したので、もう11年以上経過。 オーストリッチ...
2025年6月下旬 昨日のサイクリングでは、チェーン詰まりが発生して、ローからシフトチェンジできなくなり、時間を無駄にし、走るのをやめて帰った。エンドアジャストボルトを最後に調整したのは、今年のお正月だった。シフトチェンジの反応が良い様に、...
2025年6月21日（土）晴れ まだ、6月なのに暑い。 部屋では昨年から天井ファン、扇風機、サーキュレーターの3台体制。 もっと暑くなったらエアコン。 暑くなった日から、夜寝るとき、今年はサーキュレーターを頭の近くにおいて風量弱にしている。...
最後に、今日の不思議情報 2つ2025年6月14日2週間ぐらい前は、PC見ているを目が痛くなって、温かいタオルで温めたり、1日何度も何度も目薬さしていたが、朝、上瞼を良く洗うようにもしていたら、少し良くなってきた。ここ数週間、腰が少し痛かっ...
2025年6月中旬 前の健康保険の記事にコメントがあった。 退職直後から扶養者になって保険料支払いは無く、扶養する家族のメリットにもなったと AIチャットにも聞いてみたが、 年収は前年の年収でなく、以降の年収なので息子の扶養者になれたようだ...
2025年6月中旬 昨日は、住民税（特別区民税＋都民税）の決定書＋納付書が配達された。 正確には森林環境税もあるが、これは年額1000円。 年金から差し引かれるだけの人もいる様だが、 自分は年金から半額が年3回に分けて差し引かれて、さらに...
2025年6月上旬 実家の母上から電話がかかって来たので部屋で受話器を取った。 届いた品物へのお礼だった。 母の日や父の日、お歳暮の時期になるとギフトで食品を 送っているが、パートナーが自分を送り主にして送っているので、 何を送っているかよ...
2025年6月上旬 サイクリングした夜に、風呂に入って、両手の甲に直径1cm程の日焼けがあることに気付いた。写真よりも濃く見える。また、やってしまった。以前から何度もあったが、季節的に日が高くなってきて、日焼けが濃くなってきた。マジックテー...
2025年6月7日（土）晴れ youtubeで野菜の茹で方動画を見たので、生まれて初めて税抜き99円のほうれん草を買って来て昨日、茹でてみた。茎と葉で分けた。皿に半分は冷蔵庫から出した冷たいまま、半分はそれをソテーして温めた。 鉄フライパン...
2025年6月1日（日）今週2週間前ぐらい前から風呂でシャンプーすると指に髪の毛が絡みつく。こうなると床屋に行きたくなる。ここのところ行っていた散髪屋は最後に行った時、その前より200円値上がりしていた。別の床屋を探して、志村坂上に行ったら...
2025年5月下旬TV録画していた 5月25日放送の埼玉県特集の ナニコレ珍百景 を見た。埼玉県を走るチャリダーなら1度は見たことがあるであろう鳩山町のこの建物が出てきた。前を数回通ったことがある。最初、通ったとき変わった形の建物だと思った...
2025年5月下旬ここのところプラグインのアクセスログ以外にサーバーのアクセスログも見ていた。AIチャットにブログのアクセスログに載らないアクセスがあるが、サーバーのアクセスログなら載っているのか聞いてみたら、載るようだ。昨日の投稿記事のs...
2025年5月24日（土）曇り●新撹拌羽根でコーヒー焙煎 ステンレス板を切った撹拌羽根を先週作ったのをつかって焙煎してみた。左が新撹拌羽根、 右が旧撹拌羽根ミディアムローストとシティローストのパターンで、今までと同量の生豆250gづつ焼いた...
2025年5月18日（日）曇り●自転車水掃除時のディスクブレーキローター保護シート 先日、ローター保護シートを作り直したが、初めて使った。 いままで、スプロケット側に取り付けることを考えていたが、 ALIEXPRESSでローター側につけてい...
2025年5月11（日）晴れのち曇り 新聞止めて1ヵ月過ぎたが、いまだに、アカウントは無くならず、週1で数独とクロスワード、 毎日 間違い探しゲーム が出来ている。先週の超難問数独は、本当に難しくて、2日後ぐらいにやっとできた。9:25にで...
2025年5月上旬????/?? Apple ipod touch ＆ モバイルルーター＆ガラケーの3台持ち2013/2 Sharp AQUOS SH-06D アキバで中古3台衝動買い2013/12 google nexus52015/12...
2024年7月6日（土）晴れのち雷雨 2日連続で熱帯夜なので、2日連続でクーラー入れて寝た。 普段より安眠できる。 朝から出ようと思ったが、暑い。 自転車旅ダイエット 2ヶ月半で8kg以上減量した。帰
2024年6月30日（日） 毎朝、起床して最初にやることは前日飲んだコーヒーかす を新聞紙に広げる。広げる前に、前の日に干したのを容器に入れる。 ペーパードリップだけだったが、今年からエスプレッソの
2024年6月22日（土）晴れ youtube見ていたら、リコーが7月にフィルムカメラを発売するのを知った。 PENTAXブランドのハーフサイズ。 買う人いるのかと思ったが、想定以上に予約が入って受
2024年6月中旬 Amazonの広告収入はさっぱり入って来なくなった。 amazonは500円貯まると支払いされて、以前は年に数回は支払いがあった。 記事の最後に買った商品の写真入り広告を掲載して
2024年6月中旬 今週は、国民健康保険の令和6年分の通知書が送られてきた。 健康保険は定年して2年間は、会社の加入していた保険組合が継続できたので パートナーと2人で加入した。 社員だったころは
2024年6月中旬 ブラケットカバーを3年以上使用したため、伸びて、ずれる様になった。旅の間、何度、直しても最後までずれた。 旅の最初のころ、リアシフトチェンジが出来なくなり、原因はシフトケーブル内で
2024年6月8日（土）晴れ 昨日は旅の間はよく使っていたコンビニアプリのクーポンを使った。 牛乳500mlはよく飲んでいたが、牛乳のクーポンは1000mlにしか使えなかったので、残っていた。 その
1．今回の旅で初めての物 ・ペダルハーフクリップ 雨の日ペダルが滑らなくていいかもしれない。 ペダルを上から踏まずに前へ押しても滑らずにクランクを回せる。 少しだけ引き足が使えるの
2024年6月上旬 1．ヘルメットバックミラー 本土最西端で写真撮影するので、ヘルメットを取って階段に置いたら 転がって1段下に落ちて、バックミラーの首が折れてしまった。 ミラー部分だ
2024年6月上旬 3月15日に出発し、静岡県で自転車進入禁止のR2号バイパスに来た時、先に行くルートをナビやgoogleマップで検索したが、バイパスに入るルートが出てくる。 自転車NAVITIMEア
2024年6月上旬 自転車旅に700Cホールをつけて、予備チューブを2本持って行った。 3月、4月と一度もパンクすることはなく、さすがグラベルタイヤはロードタイヤとは違うな～ と安心しきっていた。
2024年5月下旬 バーエンドキャップにリフレクター付きのを使っているが、右のリフレクターが剥がれたとき、接着剤で貼ったが無くなった。また、買った。 メガネのレンズが旅の途中から白っぽくなった。 九州
2024年5月下旬 自転車旅が始まって、下り坂でハンドルが震える現象が発生して、急坂でスピードが出ていると怖かった。20日後ぐらいに、フロントサイドバック内の食料を移動したら3、4日ぐらいピタっと止
2024年6月上旬 自転車旅へは、KEENのアウトドアサンダルを履いていくだけなので、これでずっと過ごす。雨の日これで乗るのと、ソックスが濡れるので雨の日は乗りたくない。 自転車旅でしか履かない。これ
2024年6月上旬 サイドバッグをつけていたフロントラックとリアキャリアを外した。リアキャリアのボルトが旅の途中落下してしまい、別の箇所の無くてもいいボルトを外して固定し、緩まないようにダクトテープを
2024年5月末 自転車旅中に高千穂峡の帰りと御殿場に向かっているとき、フロントをアウターからインナーにシフトチェンジしようとして、小さいレバーを押したが、スカスカで全く手ごたえがなくなり、アウターか
2024年5月下旬 5，6年前に買ったプロモンテの2人用山岳用軽量テント のVL26を自転車旅に持って行っていた。 キャンプ場でも、同じテントをみかけないので、間違えることはない。 今年、5年ぶり
2024/3/15～2024/4/27 ※宿泊： ネットカフェのフルフラットシート、ビジネスホテル、 24時間スーパー銭湯/健康ランド （一部食事費用も含む） ※風呂： 温泉、銭湯、シャ
2024/3/15～2024/5/27 朝から雨天で全く走らなかった日 2日自転車に乗らなかった日 1日 一日平均自転車走行距離 5800km / (74日-3日) = 82km 一日最大走行距離
2024年5月27日（月）雨のち曇り 朝5時過ぎに起きて、テントを撤収する。散歩のおじさんに、よく眠れたか？ と言われた。 まだ降ってはいなかった。 6時に城北公園をでる。この5年間で3泊目。 好きな
