写真でつづる「第11回しまだ大井川マラソン」2

スタート合図の後、最後方集団もじわじわと前に進み始めた。徐々に近づくスタートゲート。スタートライン手前でゲストの皆さんがハイタッチでお見送り。「いってらっしゃーい」「いってきまーす」スタートライン通過までに9分経過。例年どおり、想定どおり。島田市長とハイ

写真でつづる「第11回しまだ大井川マラソン」1

セットした目覚ましアラームが鳴る前に目を覚ました。おだやかな朝だ。気分も落ち着いている。朝食におにぎりを二つほおばった。昨年よりちょっとだけ早く自宅を出発。「順調」と思ったが、河川敷の指定駐車場手前で渋滞。今までも駐車場入り口で混雑したけれど、今年の混み

「第11回しまだ大井川マラソン」速報

第11回しまだ大井川マラソン。ネットタイム5時間45分でゴール。中間点までほぼ予定通りだったが25キロあたりからボロボロ。35キロ付近まで歩きまくり。6時間ペースランナーに追いつかれてからゴールまではなんとかついて行ってフィニッシュ。目標の5時間30分に届かなか

「しまだ大井川マラソン」5日前

雨が上がるのを待って14時30分ごろからジョグ。この時間帯でも気温20度以下。空気は湿っているが風もなく涼しくて走りやすい。調子に乗って、後半上り坂以外はほぼサブ4ペースを目指してみた。このペースはかなりがんばったレベル。はぁはぁ。目指すのは5時間30分～6時間だ

14キロペース走

きょうも30度超。走るのをためらう暑さ。午後から雲が広がって日差しが遮られたので15時からスタート。「目指せ6'00"/km切り」14キロペース走。走り出してすぐに雨が降ってきた。一瞬やめようかなと思ったけれど、「長くは降らないだろう」、「これは涼しくてちょうどいい