日本ヨーガ学会 札幌のブログです。ヨーガと日々のことを綴っています。
ヨーガをしながら、観たり聴いたり、作ったり直したり・・・日々を楽しみつつ、穏やかに過ごしていきたいですね。
2024年5月
ここ数日、寒さが戻って来ています。「リラ冷え」なんて、きれいな言葉ですが、・・・寒いです。そんな中でも、季節は進んでいるようで、いろいろな花が咲いているのを目にして嬉しくなります。家の周りでも、おや、こんなところに？ヒトリシズカです。少し前まで、原種クロッカスが咲いていたところ。植えた覚えはないのですが・・・こんなにたくさん咲いています。ひとり連れてきました。洗面台で、石鹸と一緒に。（ちょっとピンボケ）高橋里美さんの器にぴったり。古道具屋さんから来た元盆栽鉢の石鹸置きとも似合うかな？花粉で鼻水がツーっといっているけれど、ちょっと楽しくなっています。atsukoこんなところに
2024年5月
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ここ数日、寒さが戻って来ています。「リラ冷え」なんて、きれいな言葉ですが、・・・寒いです。そんな中でも、季節は進んでいるようで、いろいろな花が咲いているのを目にして嬉しくなります。家の周りでも、おや、こんなところに？ヒトリシズカです。少し前まで、原種クロッカスが咲いていたところ。植えた覚えはないのですが・・・こんなにたくさん咲いています。ひとり連れてきました。洗面台で、石鹸と一緒に。（ちょっとピンボケ）高橋里美さんの器にぴったり。古道具屋さんから来た元盆栽鉢の石鹸置きとも似合うかな？花粉で鼻水がツーっといっているけれど、ちょっと楽しくなっています。atsukoこんなところに
明日から5月ですね。道新文化センター札幌、ホームヨーガの教室は明日5月1日（水）もありますよ～。10：30～サンシャインスポーツクラブ2階スタジオにて見学歓迎です。二度目の開花。菜の花です。おひな様の時に、桃の花と一緒に飾っていたもの。一度花が終わって、上の方が枯れてしまったのですが、また、満開になりました。植物ってすごいな・・・と思います。atsuko明日あります！
ティッシュケースをなくしました。外から帰ると、カバンの中のものを全部出して、ハンカチなどは入れ替えて、次回、出掛けるときに入れればいいようにしておきます。おや？ない？・・・カバンをひっくり返しても、ない。う～ん、どこまで、あったっけ？真っ赤な毛糸で編んで花柄のハート型のアップリケが気に入っていました。もうそろそろ、洗おうかと思っていたのに・・・ポケットティッシュをそのまま持ち歩くのは落ち着かないのであまり毛糸で編んでみましたが何だか、ぴんときません。思い切って、新しい毛糸（家にあったのですが）でやり直し。今年の手帳もいっしょに。お花を付けたら、ちょっと楽しくなりました。そう、何か違う？と思ったら、やり直せばいいんですよね。あらためて、そう思った次第です。さて、今日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室で...やりなおし
先日、映画『PERFECTDAYS』を観てきました。年末に封切られていたのは知っていたのですが、なかなか時間を作れずにいました。シアターキノにかかるのを知って！初日に勇んで出掛けて行きました。パイプ椅子も出る盛況でした。よかった！です。よかったポイントはたくさん、あるのですが・・・うまく言えないけれど、私はこういう映画がすきです。年末の新聞、全面広告です。階段の中腹？に掛けてあります。あなたは、これから、どちらへ歩いていきますか？そう、きかれているような気がしました。音楽らしいのは、カセットテープとママの歌だけというのも◎ちょっと落ち着かない気持ちで出掛けたのですが、がんばって行ってよかったです。そして、近々もう一度、観に行きたいそう思っています。さて、ずいぶん長くお休みしてしまいました。すきだった喫茶店...どんなふうに生きていきたいですか？
いえ、集めようと思っていたわけではないのです。お土産にいただいたり、譲ってもらったり、お店で目が合って連れてきたり・・・気がついたら、いっぱい、家にいました。この他に、石でできたガネーシャもいます。牙があったり、なかったり、片方だけしかなくて、直した（作って付けた）ものも。ワークショップで作った紙版画は、用意されていた見本ではなく、ワガママを言って講師の方の作品をまねしたもの。フレームに入れるときにマスキングテープでリンゴを貼ってみました。最近見つけた、ちっちゃいぞうが似た雰囲気で嬉しくなりました。そんなに、象、すきだったかなぁ・・・？すきだったのかもしれません？まだ、その後の円山動物園には行っていないのですが・・・。家のぞうさんたち、普段は、オープン棚や扉付の飾り棚、本棚、ドアストッパー代わり等々、それ...集まってきました
ここのところ、お話を聴く機会がいくつかありました。講演会だったり、ワークショップだったり、久しぶりに会った友人とのお喋りだったり・・・それぞれ分野は違うのですが、知らないことや、知っていることでもより詳しく、角度を変えて・・・今さらだけど、勉強になります。そして、あらためて思ったのは、知っていることと、やってみることのあいだには、とっても距離があるということ。何かを知ることは、いいことだと思うのですが、出来ることなら、やってみて、「あぁ、そうなんだ！」と、思ってみたい。少し前に作った、坐蒲。思ったよりも、ひだを作るのが難しかったです。気がつけば、知っているつもりで、やったことのないことの何て多いことでしょう。これを機会にやってみよう！と思っている今日この頃です。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨー...ちがうのね？
何かの用事で走り回っては、休んで・・・を繰り返しているうちに、ひと月、経ってしまいました。何度か、更新しようと思ってパソコンを開けたのですが、その度に、考えがまとまらず、そのまま、閉めることに・・・とても忙しかったわけではなく、すごく体調がよくなかったわけでもありません。足りていなかったのは、自分と向き合う時間。たいそうなことではないのです。手帳に、その日にあったことを書くだけ。ふうっとひと息ついて、振り返る。それだけのことが、出来なかったんですよね。バスや地下鉄でも、いつもなら出来ることが（今、ちょっとでも休みたい）気持ちだったりして。そう考えると、ちょっと余裕がなくて、からだの調子も今ひとつだったのかも・・・？そんな時は、いつもの家事も「今日でなくてもいいかな？」とつい、手を抜いてしまったりします。今...大事な時間
ここのところ、目のかゆみにくしゃみと鼻水で参っています。多分、秋の草のアレルギー。雨の後は、いつにも増して、です。こんなときは、なかなかやる気が起きてきません。鼻つっぺをしながら、何とかいつもの家事をしつつ、さて・・・いつもなら「何かしなければ・・・」と思いつつ結局、何も出来ずに終わるパターンなのですが、今日は、すきなことから始めることにしました。片付けものの前に、針仕事（チクチクすき）。掃除の前に、パンヤを詰める（作品は後日に・・）。あいまの時間に読書、創作活動・・・。どれも、あまり時間がかからないことにしておくのがポイント？「やった！」「出来た！」のあとは、いつものこともほんの少し、はかどったような・・・本田征爾さんの「ろんろん」。勝手に「貴景勝」と呼んでいます。などと書いていますが、いつものように、...やる気の出し方
あたし、ラツコ。みなさん、おげんき～？それは、ないわ～ってこと、あるわよね～？え”え”～きいてないわよ～それならそうと、いってよ～ぜ～んぶ、こっちのつごうでおもってるって、わかってるわよ。でもね・・・シューって、しぼんだりするのよね。ニワトリがテープ貼ってくれたから、お風呂にでも入ってふくらもうかな～？かんがえなおすのは、それからにしよ。ラツコ受難のラツコ②
札幌での上映は今日が最終日なのですが・・・先日、「シーナ&ロケッツ鮎川誠～ロックと家族の絆～」を観にシアターキノへ行ってきました。ヒット曲を少し知っているくらいで特別なファンではなかったのですが、チラシを手にしてから、どうにも気になって・・・もう少しで終わってしまう頃になって雨と時々雷の中、何とか算段して出掛けました。よかった！です。彼らの生い立ちからバンドが出来るまでとそれから・・・さらりと、とつとつと、余分に飾ることなく語られていきます。「生活もすべてがロックンロール！」と語るシーナさんが、いつも輝いていました。そして、鮎川誠さんの誠実であたたかい語り口。そうありたいな・・・と思います。タバコは吸わないので、コーヒーで。シーナさんおすすめのパワースポット付近でのインタビューシーンがあるのですが、鮎川誠...ロックンロール版人生フルーツ？
何かにつまづいて、カバンの中身をぶちまけてしまったことはありますか？私は、あります。とりあえず、散らかした「中身」を片っ端からかばんに入れて、「大丈夫ですか？」の声には「大丈夫です！」と返し、周りの目を気にして、痛かったひざや手はそのままに、出来るだけ早く、そこから立ち去ります。カバンの中はぐちゃぐちゃ。ひざも手も、血が出ています。先日、つまづきました。いえ、転んだわけではないのです。自分で「やってしまった！」という失敗をしてどうしようもないのに、鬱々とひとりで考えこんでいたら、からだの調子までおかしくなってきました。こんなときは、動くのが一番。いつも通り、食べて、洗濯、掃除をして・・・花をいける頃には、元気になっています。雨上がりのバラはいい匂いです。失敗しても、転んでも、周りのひとはそんなに気付いてい...しまった！後のこと
ここのところ、この辺りは一雨ごとと言わずに寒くなっているような気がします。大活躍だった扇風機、つい先日までかぶっていた麦わら帽子、夏物のワンピース・・・お手入れしてしまうものが次々に出て来ます。そんな中、やってみたいこと、始めてみたいこともたくさんあったりして・・・夢は大きく～太陽と月と星に、ロケット！どちらも旅のお土産です。太陽たちは、昔いた猫の「みけ」にパンチされてボロボロ。ロケットも壊れていたのを直してモビールにしてみました。実用品にはならないけれど、こういうアイディアはよく思いつきます。まわりのことに影響されて、足踏みしてしまうこともありますが、そのあいだに、「そんなに役に立たないけれど、ちょっと楽しいこと」をはさみながら、少しずつでも進んでいけたらと思っています。さて、明日、火曜日は北24条会館...夢は大きく
あたし、ラツコ。みなさん、おげんき～？今年の夏は、よく槍の降る夏だったのよ～。ラツコ、走って、走って、走るのよ！たとえ、ヤリがふってもね！前グラウンドから、オバサンパーマのF先輩の「ナンバーエイト！ナンバーエイト！」って甲高い声が聞こえる気がするわ～。あれ？ラグビー場は裏グラウンドだから、それはサッカーグラウンド？？ま、いいわ。ゴールの先には、勝っても負けてもノーサイドが待ってるはずなのよ～。ラツコの夏は、まだ、終わってないのよ～。ニワトリ～、ガンバよ～！ラツコ受難のラツコ①
ビリビリする度に繕っていたシーツ。あまりにも広範囲になったので、思い切ってちゃんと直すことにしました。今まで直したところは全部ほどいて、用意した大きな布を縫い付けました。思っていたよりもまっすぐ縫うのが大変でしたが、それから、手作り熱が上がりました。開け閉めする度に、やっぱりビリビリしていたカーテン。と言っても、ダヤンのマルチカバーをカーテンクリップで留めたものですが。「もうそろそろ・・・かな？」と思っていたら、大好きな木彫り作家の方がデザインした布地を見つけました。ちょっと奮発して、作ってみました。タッセルも、家にあったひもで作りました。買おうかどうしようか？とぼやぼやしているうちに布地が売り切れそうになってしまい、危うく長さが足りなくなりそうでしたが、何とかなってひと安心。延々と直線縫い。集中して作っ...楽しい熱
まだ、暑い日はあるけれど、少しずつ秋の気配が感じられるようになりました。外に出していた植木鉢たちも土を入れ替えたりして家の中に戻って来ました。家の中が賑やかになります。最近、やって来た一鉢。ウンベラータ。「おつとめ品」でした。上の方が切られていたのですが、植え替えして、すくすくと育っています。（葉っぱが猫にかじられていますが・・・）以前は、水やりなどのお世話を負担に思っていた時もあったのですが、最近は、それも楽しくなってきました。目に映る緑が増えると、気持ちもおだやかになってくるような気がします。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～夏の疲れが出て来ていませんか？ヨーガでスッキリしてみませんか...憩いの緑
この辺りは、ここのところ朝晩は過ごしやすくなってきました。普段は、そんなに飲む方ではなかったのですが、この夏はいつもの何倍か、わからないくらいたくさん飲みました。朝、水筒に入れておいた麦茶がお昼前にはなくなりました。そのあとのんでいたのが、こちら。ハッカ水です。左が冷蔵庫内担当→右の外回り担当に入れ替えます。庭にある和ハッカ。間違って雑草と一緒に抜いてしまったのを思いつきで水に入れてみたら爽やかでほんのりいい感じに。洗って、葉をちぎって、水道水と一緒に入れるだけです。香りは薄まりますが、葉の色がきれいなうちは何度も繰り返し使えます。これを一日に何杯飲んでいたのでしょう？でも、おいしかった・・・暑い日には、ハーブティーより手軽に出来ます。お好みのハーブがお手元にありましたら、おためしあれ。さて、明日、火曜日...爽やかな水分補給
暑い日が続いていますが、健やかにお過ごしでしょうか？夏の初め（いつのことでしょう？）頃から、いつもはないことが、いろいろとあってあらあらと思いながら、なんとかしているうちにすっかり夏本番になっていました。気がつけば、暦の上では秋。お盆のお休みも終わって明日からは教室です。前髪と爪を切って、ちょっとだけ念入りに肌のお手入れをして、明日の予習をして備えましょう。それから、何はなくとも・・・ご飯とお味噌汁とおかず。夏の間は、おつきあいなどで外食も増えてしまうのですが、家では「ご飯とお味噌汁とおかず」。名も無きメニュー、カレーや丼ものも多いですが、ごはんのおかげで、いろんな意味で何とかなっているような気がします。そして、夜は眠れば、明日は大丈夫。暑いけど・・・眠れるはず！さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨ...ととのえるのに必要なこと
あたし、ラツコ。みなさん、おげんき～？おひさしぶり～～～！今年の夏は、ほんっとに、アツイわよね～。ラツコもご多分に漏れず、なまらアッツイ夏を過ごしてたわ～。頭まで沸騰しててんてこ舞いだったわよ～。もう少しの辛抱なのよ・・・まだ、終わってないけどね。そして、涼しくなったら、また暑い夏が恋しくなったりするのよね・・・あぁ、ラツコも勝手なものなのよね～。あ、atsukoさん？オフコースの「夏の終り」きいてたわ。来週には戻ってくるらしいわよ～。それじゃ、また。みなさん、ごきげんよう～なのね～～～。ラツコのどもとすぎた・・・？ラツコ
教室の合間の時間に大通公園を歩いてきました。目的地までのあいだ、暑い中、ビアガーデン準備の真っ最中でした。場所によって、今にも開店できそうにカウンターに生ビールのジョッキが並んでホールスタッフの練習が始まっていたり、まだ椅子を開いて並べていたり、案内板や電気系統の確認をしているところなど・・・どこも、たくさんの人たちが働いていました。そして、皆さん、真剣。こんなにも、たくさんの人たちのおかげでおいしくビアガーデンを楽しめるのですね。ありがとうございます！大通公園の後ろ姿もきりり、の猫たち。どこかのテントに「今年こそ楽しい夏に」とありました。本当にそうあってほしいです。atsuko裏方さんたち
暑い日が続いていますが、健やかにお過ごしでしょうか？この辺りは、暑さも小休止。ここのところに比べると、ちょっとだけ涼しいです。でも、やっぱり、暑いです。そんなときの、とっておき。寺尾紗穂さんのCD。題名もいいです。先日のライブのあと、お店に在庫がなかったので、取り寄せてもらいました。期待通り、ピアノの音も彼女の声も清涼感にあふれています。文字通り暑い日も、ちょっと無理してしまった日も聴き始めると室温もからだの温度も下がっていく・・・そんな気がします。もっとも、家電を使いすぎないよう、静かに過ごしていることも多いので私には「とっておき」だったりするのですが・・・さて、来週の札幌のホームヨーガの教室はいつも通りです。また来週！ですね。atsuko温度を下げて
映画「ハマのドン」を見にシアターキノへ行ってきました。予告とチラシを見て、ちょっと気になるけど・・・映画館で？でも、テレビでは放送しづらそう・・・時間的に難しいかな？と思っていたら、ちょうど、時間が出来ました。行ってよかったです。私のドンと呼ばせてください！港の歴史を忘れず、未来を見据えてまっすぐに。人の話は真摯に聞く・・・皆がついていきたくなる気持ちがわかります。気がつけば、ほどよく埋まった映画館の中でずいぶん、共感の笑い声が？リピーターの「ドンファン」がいる模様です。少年野球の大会挨拶で人柄がにじみ出るような「人間と仲間」のお話が印象的でした。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～はじめて...ハマのドン
今週、6月21日（水）15：30～道新文化センター大通のホームヨーガ教室は都合によりお休みします。明日、火曜日の北24条会館のホームヨーガ教室10：30～明後日、水曜日の道新文化センター大通のホームヨーガ教室10：30～いつも通りあります。国際ヨーガの日、楽しんでいきましょう。小樽の牡丹芍薬まつりへ行ってきました。こんなに赤いものもあるんですね。こちらはとてもよい香りでした。見ているだけでもいい気持ちです。帰り道、けがをした子猫の保護現場に立ち合うことに。いい方が保護してくださいました。どうか元気になっていますように。atsuko午後はお休みします
「また～」という言葉がすきです。また来週また明日また今度・・・テレビやラジオの番組のおしまいに、誰かと会った別れ際に・・・次の約束（多分、のものも含めて）があるのは嬉しいものですね。はい、注目～！おやすみなさい、また明日。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～「はじめてのホームヨーガ」も、あと2回です。13：30～「また来週」「また次回」がある楽しみ、あなたも始めてみませんか？教室でお待ちしています。atsukoまた明日！
先週、イベントがあった奈井江町まで行ってきました。たまに行く喫茶店で目に入ったフライヤー。新聞のコラムで知っているけど、歌はよく知らないな・・・奈井江町、ちょっと遠いかも？そう思いながら取っておいたのですが、予定が入ってしまいました。あぁ残念。間近になってから、予定がずれて、行けそう！少々の不安を抱えながら前日に予約して、出掛けました。当日は、雨。あいにくのお天気でしたが、古道具店「交点」でのマルシェは盛況だったようで、私が着いた頃には売れ切れの品が・・・フォカッチャ、食べたかったな。（スパイシーなサンドイッチと珈琲をいただきました）そして、主目的はこちら。寺尾紗穂さんのライブです。ピンボケ写真でごめんなさい。奈井江町のコンチェルトホールです。ピアノ（ベーゼンドルファー）の音と寺尾さんの声がすてきに響きま...奈井江町へ行ってきました
先日、庭の牡丹が咲きました。今年はひときわ、大輪です。こちらの色は、背は伸びたけれど一輪でおしまい。ちょっと頭が重くて、支えを付けています。ここのところ、雨の日が多く、少々寒い日が続いていますが、まだ、目を楽しませてくれています。匂いもいいんですよ～。写っていませんが、隣にある白い方はつぼみが五つ付いていて、こちらも咲くのが楽しみです。去年の秋に植えたはずの芍薬は何故か、出てこず・・・う～ん。出てこないかな？出てきたらいいな・・・さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～今月のテーマは「逆転」です。寝転がって、逆さま、マイペースでしてみませんか？見学歓迎です。あなたもヨーガ、始めてみませんか？at...今年も咲きました
「これが家に来ることはないだろうな・・・」何かを見て、そう思うことがあります。雑貨屋さんで見た、パンダ柄のタペストリー。「これは・・・」見た瞬間に目が釘付けになりました。いや、これは、すごいインパクトだけど・・・家に来ることはないでしょう。その時は、そう思っていました。その後、おんなじお店で、数々のパンダ柄と、同じ作者のその他のキャラクターグッズに遭遇。目が馴染んだのでしょうか？ついに、やって来ました。アクセサリーケースとメガネケースです。先にアクセサリーケースを手にして「これだけ小さければ強烈でも大丈夫。」と、連れ帰りました。後日、「部屋のアクセントに。」と言い訳しながらメガネケースも。家ではテレビを見るとき以外は外しているメガネと外出するときつけるアクセサリーなどを入れています。作者はナタリー・レテさ...これはないよね？
この辺り、今は青空が広がっていますが、朝はどんよりと曇っていました。先日までの暑さが嘘のように寒いです。急に暑くなったり寒くなったりで、体調は不安定になっていませんか？うまく調節して、合わせられるといいですね。初夏の暖かさが待ち遠しいのですが、寒くても、ちょっと嬉しいことが。これが着られるかも・・・？先日のお直しの続き、でした。ずいぶん前にワゴンセールから来たハチのアップリケ。それに合わせて、ハニカム模様を刺繍してみました。（ハニカムに、見えませんか・・・？）「ブラーマリー蜂の音の呼吸法」の季節に着たいな～と思っていました。なら、もっと早くに作ればよかったのに。でも、明日は着られそうかも？もし、見た目が暑苦しかったら、ごめんなさい。さて、今日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室でした。10：30～明日...間に合ったかも？
少し前のことになりますが、高校時代からの友人たちに会う機会がありました。住んでいる場所もちがうし、仕事もそれぞれ、いろいろ。でも、一瞬で、昔に戻っていました。数年ぶりに食事をしながら、お茶を飲みながら、たくさんおしゃべりしました。近況から始まって、昔話になるとそれぞれ覚えている分野や内容が微妙にちがっていたりして。そして、また同じ話になったりもして・・・そんな友人のひとりのおみやげ。今回はいつもの「鳩サブレー」じゃないの？と思ったら・・・和三盆の鳩でした！赤い缶カンもかわいい。何を入れようかな？「変わらないね～」とホントに本人たちは思っています。（多分）端から見たら、ちゃんとトシをとっているのですが、いいのです。同じ話で笑っていても、やっぱりいいのです。別れた後も「きっと、みんな、がんばってるだろうな・・...鳩サブレーじゃないの
今日は朝から雨降り。気圧の影響なのか、特に具合がわるい訳ではないけれど、なんとなく気分が乗りません。いつもの家事を済ませて、すきなことをしようと思ったのに・・・どれも手に付かず、はかどらない感じ。あぁ、こんなことなら、録画しておいた何かを観ればよかった・・・庭のショウブをいけてみました。背は低いけれど、今年もきれいに咲いています。まだ、雨は降っています。これで気分が晴れる訳ではないけれど、なんとか気持ちを引き立てて晩ごはんの支度にしましょうか。ご飯を食べたら、元気が出るかも？さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～「はじめてのホームヨーガ」今週はお休みです。あなたもヨーガ、始めてみませんか？教室...雨降りのせい？
しばらく使っていないけれど、まだ、捨てるにはもうちょっと・・・そんなものはありませんか？家の中には、そのようなものが（多分たくさん）あります。先日、タンスの中にある「もうちょっと・・・」を出してきました。ずっと温めていた計画を実行するために。チクチクとアップリケ。縫っているあいだも、楽しいのです。ちょっと手を加えると気分も変わって、また、着てみたくなります。服も増えたかのようで、ホクホクです。他にもいろいろと試してみました。あと、もう一枚。今度は刺繍に挑戦してみましょうか？なんだか、夢が広がっています。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～期間限定「はじめてのホームヨーガ」もありますよ。13：...やってみたかったの
札幌のホームヨーガの教室は火曜日、北24条会館水曜日、道新文化センター大通どちらもゴールデンウィーク中はお休みです。また来週！ですね。さて、黄金週間ですね。楽しく過ごされていますか？忙しくされていますでしょうか？どなたも健やかに過ごせますように。私は、出来るだけ、いつものように、朝起きて、家のことをして、夜更かしは、ほどほどにして、でも、ちょっとだけいつも出来ないこともしたい・・・と、思っています。久しぶりの切り花です。黄色で明るくなりました。（生け方はもうちょっと・・・う～ん）英気を養って、来週からに備えます。atsuko今週はお休みです
とても久しぶりに友人が来ることになったので、久しぶりにクッキーを焼きました。焼きっぱなしのケーキなどは時々作っていましたが、ここしばらくはそれすらも全然、でした。古い雑誌を引っ張り出してきて、首っ引きで材料を量って（とても時間がかかりました）途中、電話に邪魔されながらなんとか、時間までに焼き上がりました。ハーブティーで楽しくおしゃべりをして、友人のお手製ガトーショコラまで食べてしまいました。プレーンとココナッツ入り。スマイルつきです。ちょっとずつ、こんな時間が増えたらいいな・・・そう思っています。atsuko増えたらいいな・・・
家の中の鉢物たち。ほとんどが窓辺にいます。毎朝、カーテンを開けながら「おはよう～今日も元気だね。」カーテンを閉めるときには「夜だよ～暗くなってきたね。」などと、声を掛けています。水やりは、だいたい一週間に一回。やり過ぎにならないように、ちゃんと乾いてから。でも、乾きすぎないように、毎日、見ています。そのはずなのに、最近一鉢、枯らしてしまいました。ツヤツヤとした、かわいい双葉だったのに・・・。もしかしたら、その頃はバタバタとしていて、声を掛けるのを忘れていたのかも・・・？今朝、見つけました。三つ目の芽、見えますか？昨日の水やりの時には気がつきませんでした。どれも、自分で食べた（おいしかった）柑橘類のもの。種類はもう、わかりません。でも、どれも、違ったもののようです。写っていませんが、お隣に空いてしまった鉢が...みっつめが出てきました
「コンパートメントNo．6」を観にシアターキノへ行ってきました。（今度の金曜日で終了です。平日お仕事の方ゴメンナサイ。）ロードムービーが好きな知人に勧められて。チラシは読んだはずなのですが、内容はほとんど覚えておらず・・・多分、輝かしい受賞マークを見てあまり、気が進まなかったようです。そんなわけで、列車の旅だということ以外ほとんど予備知識なしで観に行きました。旅行って、一緒に行く相手によって違ってくるような・・・一緒に行ったから関係が変わることも・・・旅は道連れ世は情け・・・よかった！です。サイアクから始まる列車の旅、（私もあの部屋はイヤです・・・）登場人物たちと一喜一憂、一緒に旅した気分です。ラストシーン、すきです。題名は知らないけれど、「知ってるあの曲」がずっと頭に流れています。さて、明日、火曜日は北...旅は道連れ世は情け・・・
ここのところ、「食べ過ぎ」が続いていました。法事のあと、お茶を飲みながら「どうぞ」と出てきたお菓子などをお茶だけ、いえ、せめてひとつだけにしておけばよいものをつい、もうひとつ・・・そんなにお腹もすいていないのに。あるいは、喫茶店などで相手が何か食べるのなら「私も・・・」付き合いがいいと言うよりはちょっと欲張りなのかも？案の定、そのあとの食事はおいしさも半減だったり、少々苦しかったりで残念なことになります。だからといって、翌日から「しばらく食べなくていい」とはならず、ちゃんと、お腹がすくんですよね。まずは、空っぽにして・・・それから、何を入れましょうか？サテンの巾着袋。フランス製だそうです。トリの柄だと思っていたら、ヘビなんかも描かれています。ちゃんとお腹をすかせてから、ちゃんとおいしくいただこうと反省中で...反省中
新年度、新学期、ですね。気持ちも新たに、始まっていますか？気持ちよく始まっていたら、いいですね。もし、そうでなかったとしても・・・とりあえず、食べて、眠りましょう。食べて、眠っていたら、そんなにひどいことにはならないように思います。ちょっとぐらい、食べられない、眠れない日があったとしても、いつも食べて、眠っていれば、何とかなるような気がします。眠って、起きたら、少しは元気が出るかも？とらみ、なにもそんな狭い所でなくても・・・。元気が出たら、始めてみましょう！それからでも、大丈夫。食べて、眠って、英気を養いましょう。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～4月19日から6月まで月2回の初心者の方向...何とかなるような・・・
雪が降る前に、ご近所からやって来た野いちごの枝。どんどん葉っぱが枯れて、いい色になっていました。でも、もう、ドライフラワーのよう。いつ、水替えをやめようか？そう思いながら、過ごしていました。また、違った色の葉が出てきました。春が来たようです。よく見ると、根も出ていました。もうダメかと思っていたのが新芽を出して、とっても嬉しいです。もう少し暖かくなったら、庭に植えてみようかと思っています。野いちご、楽しみです。この辺りは、今朝は一面、雪で真っ白でした。今はとけてしまいましたが、くしゃみと鼻水が止まりません。あぁ、この季節、ですよね・・・。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～3月のテーマ「太陽」...春が来ました
思いのほか、早く見つかることもあるんですよね・・・先日のポットの件。以前から、欲しかったこともあって、お茶用のポットを見て回っていました。ホウロウのポットやケトルは、いろいろなメーカーが色とりどりのものを作っていて大きさやかたちもそれぞれ。ステンレスや銅製のものも。どれもステキなのですが、なんとなく、決めきれずにいました。それが、たまに寄ってみる古物屋さんにありました。丸いフォルムで、大きさも手頃で、お値段は、う～んと思ったら、丁度、セール中で！ちょっと、はがれたあとがありますが、ご愛嬌。台所が明るくなりました。形の違う赤いのもあったのですが、持ってみたらこちらがしっくり。何だか、呼ばれていたような気がします。もうひとつ、先日の「あしあと」の件。どうやら、エゾリスのだったようです。道新（北海道新聞）の「エ...思いのほか・・・
ホッとひと息、何と一緒にしていますか？私は、いつもはコーヒー党です。ポットに入れておいてちょっとずつ、飲んでいます。水出しの麦茶に、玄米茶やほうじ茶、抹茶、黒豆茶、紅茶やハーブティーを数種類、甘いココア・・・いつでもいれられるようにしてあります。最近、漢方のブレンドティーが仲間入りしました。名前は「ケンコウ」。小さなグループ展で出会ったのですが、いろいろなブレンドが、どれもよさそうで・・・そんな中で、いちばん今の自分に合っていそうなものにしてみました。ドーナツ屋さんでもらったポットが丁度いい大きさです。（手放さなくてよかった～）ティースプーンに山盛り1杯で2煎は飲めます。困ったのが、お湯を沸かす道具。いつもは鉄瓶なのですが、成分の関係で雪平鍋を使っています。鍋を使っているときなどは、少々、不便。前から欲し...お茶の時間
ここのところの暖かさと、雨と風で、雪解けが進んでいるようです。あんなにいっぱいあった雪の山が半分位に。ご近所の方々の雪割りも、はかどっています。街中では、もうほとんどないかも？そんなわけで、もう消えてしまったのですが・・・少し前に窓の下にあった「あしあと」です。お隣からお隣へ点々と・・・ウサギ？いつもは北側、玄関前が多いのですが、今年は反対の南側でした。たいてい、春が近づいてきたけれどまだ、雪深い頃に見つけます。キツネやネコは見かけるけれど、このあしあとの主には今のところ会えずじまい・・・いつか会える日が来るかしら？思っていたのと全然ちがっていたりして？楽しく想像しています。atsuko春のあしあと
