「また～」という言葉がすきです。また来週また明日また今度・・・テレビやラジオの番組のおしまいに、誰かと会った別れ際に・・・次の約束（多分、のものも含めて）があるのは嬉しいものですね。はい、注目～！おやすみなさい、また明日。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～「はじめてのホームヨーガ」も、あと2回です。13：30～「また来週」「また次回」がある楽しみ、あなたも始めてみませんか？教室でお待ちしています。atsukoまた明日！

先週、イベントがあった奈井江町まで行ってきました。たまに行く喫茶店で目に入ったフライヤー。新聞のコラムで知っているけど、歌はよく知らないな・・・奈井江町、ちょっと遠いかも？そう思いながら取っておいたのですが、予定が入ってしまいました。あぁ残念。間近になってから、予定がずれて、行けそう！少々の不安を抱えながら前日に予約して、出掛けました。当日は、雨。あいにくのお天気でしたが、古道具店「交点」でのマルシェは盛況だったようで、私が着いた頃には売れ切れの品が・・・フォカッチャ、食べたかったな。（スパイシーなサンドイッチと珈琲をいただきました）そして、主目的はこちら。寺尾紗穂さんのライブです。ピンボケ写真でごめんなさい。奈井江町のコンチェルトホールです。ピアノ（ベーゼンドルファー）の音と寺尾さんの声がすてきに響きま...奈井江町へ行ってきました

先日、庭の牡丹が咲きました。今年はひときわ、大輪です。こちらの色は、背は伸びたけれど一輪でおしまい。ちょっと頭が重くて、支えを付けています。ここのところ、雨の日が多く、少々寒い日が続いていますが、まだ、目を楽しませてくれています。匂いもいいんですよ～。写っていませんが、隣にある白い方はつぼみが五つ付いていて、こちらも咲くのが楽しみです。去年の秋に植えたはずの芍薬は何故か、出てこず・・・う～ん。出てこないかな？出てきたらいいな・・・さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～今月のテーマは「逆転」です。寝転がって、逆さま、マイペースでしてみませんか？見学歓迎です。あなたもヨーガ、始めてみませんか？at...今年も咲きました

「これが家に来ることはないだろうな・・・」何かを見て、そう思うことがあります。雑貨屋さんで見た、パンダ柄のタペストリー。「これは・・・」見た瞬間に目が釘付けになりました。いや、これは、すごいインパクトだけど・・・家に来ることはないでしょう。その時は、そう思っていました。その後、おんなじお店で、数々のパンダ柄と、同じ作者のその他のキャラクターグッズに遭遇。目が馴染んだのでしょうか？ついに、やって来ました。アクセサリーケースとメガネケースです。先にアクセサリーケースを手にして「これだけ小さければ強烈でも大丈夫。」と、連れ帰りました。後日、「部屋のアクセントに。」と言い訳しながらメガネケースも。家ではテレビを見るとき以外は外しているメガネと外出するときつけるアクセサリーなどを入れています。作者はナタリー・レテさ...これはないよね？

この辺り、今は青空が広がっていますが、朝はどんよりと曇っていました。先日までの暑さが嘘のように寒いです。急に暑くなったり寒くなったりで、体調は不安定になっていませんか？うまく調節して、合わせられるといいですね。初夏の暖かさが待ち遠しいのですが、寒くても、ちょっと嬉しいことが。これが着られるかも・・・？先日のお直しの続き、でした。ずいぶん前にワゴンセールから来たハチのアップリケ。それに合わせて、ハニカム模様を刺繍してみました。（ハニカムに、見えませんか・・・？）「ブラーマリー蜂の音の呼吸法」の季節に着たいな～と思っていました。なら、もっと早くに作ればよかったのに。でも、明日は着られそうかも？もし、見た目が暑苦しかったら、ごめんなさい。さて、今日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室でした。10：30～明日...間に合ったかも？

少し前のことになりますが、高校時代からの友人たちに会う機会がありました。住んでいる場所もちがうし、仕事もそれぞれ、いろいろ。でも、一瞬で、昔に戻っていました。数年ぶりに食事をしながら、お茶を飲みながら、たくさんおしゃべりしました。近況から始まって、昔話になるとそれぞれ覚えている分野や内容が微妙にちがっていたりして。そして、また同じ話になったりもして・・・そんな友人のひとりのおみやげ。今回はいつもの「鳩サブレー」じゃないの？と思ったら・・・和三盆の鳩でした！赤い缶カンもかわいい。何を入れようかな？「変わらないね～」とホントに本人たちは思っています。（多分）端から見たら、ちゃんとトシをとっているのですが、いいのです。同じ話で笑っていても、やっぱりいいのです。別れた後も「きっと、みんな、がんばってるだろうな・・...鳩サブレーじゃないの

今日は朝から雨降り。気圧の影響なのか、特に具合がわるい訳ではないけれど、なんとなく気分が乗りません。いつもの家事を済ませて、すきなことをしようと思ったのに・・・どれも手に付かず、はかどらない感じ。あぁ、こんなことなら、録画しておいた何かを観ればよかった・・・庭のショウブをいけてみました。背は低いけれど、今年もきれいに咲いています。まだ、雨は降っています。これで気分が晴れる訳ではないけれど、なんとか気持ちを引き立てて晩ごはんの支度にしましょうか。ご飯を食べたら、元気が出るかも？さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～「はじめてのホームヨーガ」今週はお休みです。あなたもヨーガ、始めてみませんか？教室...雨降りのせい？

しばらく使っていないけれど、まだ、捨てるにはもうちょっと・・・そんなものはありませんか？家の中には、そのようなものが（多分たくさん）あります。先日、タンスの中にある「もうちょっと・・・」を出してきました。ずっと温めていた計画を実行するために。チクチクとアップリケ。縫っているあいだも、楽しいのです。ちょっと手を加えると気分も変わって、また、着てみたくなります。服も増えたかのようで、ホクホクです。他にもいろいろと試してみました。あと、もう一枚。今度は刺繍に挑戦してみましょうか？なんだか、夢が広がっています。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～期間限定「はじめてのホームヨーガ」もありますよ。13：...やってみたかったの

札幌のホームヨーガの教室は火曜日、北24条会館水曜日、道新文化センター大通どちらもゴールデンウィーク中はお休みです。また来週！ですね。さて、黄金週間ですね。楽しく過ごされていますか？忙しくされていますでしょうか？どなたも健やかに過ごせますように。私は、出来るだけ、いつものように、朝起きて、家のことをして、夜更かしは、ほどほどにして、でも、ちょっとだけいつも出来ないこともしたい・・・と、思っています。久しぶりの切り花です。黄色で明るくなりました。（生け方はもうちょっと・・・う～ん）英気を養って、来週からに備えます。atsuko今週はお休みです

とても久しぶりに友人が来ることになったので、久しぶりにクッキーを焼きました。焼きっぱなしのケーキなどは時々作っていましたが、ここしばらくはそれすらも全然、でした。古い雑誌を引っ張り出してきて、首っ引きで材料を量って（とても時間がかかりました）途中、電話に邪魔されながらなんとか、時間までに焼き上がりました。ハーブティーで楽しくおしゃべりをして、友人のお手製ガトーショコラまで食べてしまいました。プレーンとココナッツ入り。スマイルつきです。ちょっとずつ、こんな時間が増えたらいいな・・・そう思っています。atsuko増えたらいいな・・・

家の中の鉢物たち。ほとんどが窓辺にいます。毎朝、カーテンを開けながら「おはよう～今日も元気だね。」カーテンを閉めるときには「夜だよ～暗くなってきたね。」などと、声を掛けています。水やりは、だいたい一週間に一回。やり過ぎにならないように、ちゃんと乾いてから。でも、乾きすぎないように、毎日、見ています。そのはずなのに、最近一鉢、枯らしてしまいました。ツヤツヤとした、かわいい双葉だったのに・・・。もしかしたら、その頃はバタバタとしていて、声を掛けるのを忘れていたのかも・・・？今朝、見つけました。三つ目の芽、見えますか？昨日の水やりの時には気がつきませんでした。どれも、自分で食べた（おいしかった）柑橘類のもの。種類はもう、わかりません。でも、どれも、違ったもののようです。写っていませんが、お隣に空いてしまった鉢が...みっつめが出てきました

「コンパートメントNo．6」を観にシアターキノへ行ってきました。（今度の金曜日で終了です。平日お仕事の方ゴメンナサイ。）ロードムービーが好きな知人に勧められて。チラシは読んだはずなのですが、内容はほとんど覚えておらず・・・多分、輝かしい受賞マークを見てあまり、気が進まなかったようです。そんなわけで、列車の旅だということ以外ほとんど予備知識なしで観に行きました。旅行って、一緒に行く相手によって違ってくるような・・・一緒に行ったから関係が変わることも・・・旅は道連れ世は情け・・・よかった！です。サイアクから始まる列車の旅、（私もあの部屋はイヤです・・・）登場人物たちと一喜一憂、一緒に旅した気分です。ラストシーン、すきです。題名は知らないけれど、「知ってるあの曲」がずっと頭に流れています。さて、明日、火曜日は北...旅は道連れ世は情け・・・

ここのところ、「食べ過ぎ」が続いていました。法事のあと、お茶を飲みながら「どうぞ」と出てきたお菓子などをお茶だけ、いえ、せめてひとつだけにしておけばよいものをつい、もうひとつ・・・そんなにお腹もすいていないのに。あるいは、喫茶店などで相手が何か食べるのなら「私も・・・」付き合いがいいと言うよりはちょっと欲張りなのかも？案の定、そのあとの食事はおいしさも半減だったり、少々苦しかったりで残念なことになります。だからといって、翌日から「しばらく食べなくていい」とはならず、ちゃんと、お腹がすくんですよね。まずは、空っぽにして・・・それから、何を入れましょうか？サテンの巾着袋。フランス製だそうです。トリの柄だと思っていたら、ヘビなんかも描かれています。ちゃんとお腹をすかせてから、ちゃんとおいしくいただこうと反省中で...反省中

新年度、新学期、ですね。気持ちも新たに、始まっていますか？気持ちよく始まっていたら、いいですね。もし、そうでなかったとしても・・・とりあえず、食べて、眠りましょう。食べて、眠っていたら、そんなにひどいことにはならないように思います。ちょっとぐらい、食べられない、眠れない日があったとしても、いつも食べて、眠っていれば、何とかなるような気がします。眠って、起きたら、少しは元気が出るかも？とらみ、なにもそんな狭い所でなくても・・・。元気が出たら、始めてみましょう！それからでも、大丈夫。食べて、眠って、英気を養いましょう。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～4月19日から6月まで月2回の初心者の方向...何とかなるような・・・

雪が降る前に、ご近所からやって来た野いちごの枝。どんどん葉っぱが枯れて、いい色になっていました。でも、もう、ドライフラワーのよう。いつ、水替えをやめようか？そう思いながら、過ごしていました。また、違った色の葉が出てきました。春が来たようです。よく見ると、根も出ていました。もうダメかと思っていたのが新芽を出して、とっても嬉しいです。もう少し暖かくなったら、庭に植えてみようかと思っています。野いちご、楽しみです。この辺りは、今朝は一面、雪で真っ白でした。今はとけてしまいましたが、くしゃみと鼻水が止まりません。あぁ、この季節、ですよね・・・。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～明後日、水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。10：30～15：30～3月のテーマ「太陽」...春が来ました

思いのほか、早く見つかることもあるんですよね・・・先日のポットの件。以前から、欲しかったこともあって、お茶用のポットを見て回っていました。ホウロウのポットやケトルは、いろいろなメーカーが色とりどりのものを作っていて大きさやかたちもそれぞれ。ステンレスや銅製のものも。どれもステキなのですが、なんとなく、決めきれずにいました。それが、たまに寄ってみる古物屋さんにありました。丸いフォルムで、大きさも手頃で、お値段は、う～んと思ったら、丁度、セール中で！ちょっと、はがれたあとがありますが、ご愛嬌。台所が明るくなりました。形の違う赤いのもあったのですが、持ってみたらこちらがしっくり。何だか、呼ばれていたような気がします。もうひとつ、先日の「あしあと」の件。どうやら、エゾリスのだったようです。道新（北海道新聞）の「エ...思いのほか・・・

ホッとひと息、何と一緒にしていますか？私は、いつもはコーヒー党です。ポットに入れておいてちょっとずつ、飲んでいます。水出しの麦茶に、玄米茶やほうじ茶、抹茶、黒豆茶、紅茶やハーブティーを数種類、甘いココア・・・いつでもいれられるようにしてあります。最近、漢方のブレンドティーが仲間入りしました。名前は「ケンコウ」。小さなグループ展で出会ったのですが、いろいろなブレンドが、どれもよさそうで・・・そんな中で、いちばん今の自分に合っていそうなものにしてみました。ドーナツ屋さんでもらったポットが丁度いい大きさです。（手放さなくてよかった～）ティースプーンに山盛り1杯で2煎は飲めます。困ったのが、お湯を沸かす道具。いつもは鉄瓶なのですが、成分の関係で雪平鍋を使っています。鍋を使っているときなどは、少々、不便。前から欲し...お茶の時間

ここのところの暖かさと、雨と風で、雪解けが進んでいるようです。あんなにいっぱいあった雪の山が半分位に。ご近所の方々の雪割りも、はかどっています。街中では、もうほとんどないかも？そんなわけで、もう消えてしまったのですが・・・少し前に窓の下にあった「あしあと」です。お隣からお隣へ点々と・・・ウサギ？いつもは北側、玄関前が多いのですが、今年は反対の南側でした。たいてい、春が近づいてきたけれどまだ、雪深い頃に見つけます。キツネやネコは見かけるけれど、このあしあとの主には今のところ会えずじまい・・・いつか会える日が来るかしら？思っていたのと全然ちがっていたりして？楽しく想像しています。atsuko春のあしあと

マスクを外してもいい日が近づいているようです。私の場合は、元々、花粉の季節とインフルエンザの流行時期にマスクをして歩いていたので、今のところは、あまり変わりはないかと。でも、きっと、マスクを外すことも増えそうですよね・・・。準備は出来ていますか？明るい色の化粧品を新調するのも楽しそうです。出来れば、顔の筋肉も鍛えておいて、口角を上げて、ほうれい線は薄めておきたいもの。（過去の記事：口元のストレッチ）でも、いちばん大切なのは「表情」。口角を上げて目元も微笑めば、多少のしわやくまも気にならなくなるのでは？だったらいいな・・・と思っています。「目力くん」と呼んでいます。田辺京子さんの一輪挿し。口元もプリティー。さて、明日、火曜日は北24条会館のホームヨーガ教室です。10：30～今月のテーマ「太陽」からいってみま...マスクを外す、その日のために

優雅な休日みたいですね。先日、腕時計がちょっと遅れていました。あらあら、と、時刻を直したら、次に見たときには1時間くらいさらに遅れていました。前に電池交換してから半年も経たないのに・・・電池交換にいったら「交換してもいいけど、修理が必要かも？」と言われてしまいました。思い切って、新しい時計を購入することにしました。いっぱい種類があって、すごーく迷いました。メーカーごとの広告をチラッと見ながら。そんなわけはないのに、それを手にしたら、イメージキャラクターのきれいな女優さんのようになれるかのような錯覚をしてしまいそうです。キラキラし過ぎず、でも、ちょっと楽しい気持ちになれそうなもの（なおかつ、予算内の）にしました。電波ソーラーにも憧れがあったのですが、今回はソーラーのみで。そんなわけで、お休みの日は日向ぼっこ...休日は日光浴