プロフィールPROFILE

P・カーメンツィントさんのプロフィール

住所
未設定
出身
宮城県

自由文未設定

ブログタイトル
荒野のおおかみ
ブログURL
http://dersteppenwolf.hatenadiary.com/
ブログ紹介文
読書・音楽・そして昼寝
更新頻度(1年)

154回 / 322日(平均3.3回/週)

ブログ村参加:2015/06/22

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P・カーメンツィントさん
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荒野のおおかみ
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154回 / 322日(平均3.3回/週)
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荒野のおおかみ

P・カーメンツィントさんの新着記事

1件〜30件

  • 11/08(金) 一晩中暖房。途中で目が覚めた。 空咳・胃がムカムカ・吐きそう→ 水を飲む。 06:17起床。 ネットサーフィン(タブレット)13分。 完整択民=32分2頁(-p6)。 『司法書士 合格ゾーン 単年度版過去問題集 平成31年度』 記・商登=1時間08分32頁(読了。29日かかった)。 T区役所5階食堂(20。カレーライス(味噌汁付き)\450)、 スーパー「せ」。 往復自転車、13:38帰宅。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」31分。 Mp4データとWmaデータによる讃美歌練習19分。 Wmaデータによる「メサイア」練習12分。 Mp4データによ…

  • 11/05(火) 一晩中暖房。すぐに寝付いたが04時頃から眠れず。 06:26起床。 黄色い洟・額の熱感・空咳→ 風邪をひいた。 ネットサーフィン(タブレット)15分。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 A区役所9階食堂(385。バランスランチ(鯖味噌煮+カツとじ)\580)、 12:57帰宅。 Flute練習「Sonorite、ALTES1」30分。 Mp4データとWmaデータによる讃美歌練習08分。 Mp4データによる「メサイア」練習45分。 疲労感→ 横臥34分。 大村=道垣内 編『解説 民法(債権法)改正のポイント』 (2017 有斐閣)=28分15頁(読了。95日かかった…

  • 11/04(月) 一晩中暖房。 眠ろうとしても眠れない・まったく眠れない。 06:48起床。 風邪をひいたかのような喉の感じ。 ネットサーフィン(タブレット)14分、 サッカー籤(BIG・100円BIG)を各1口買ってはずれ (^.^) ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31記・商登=28分8頁(-p350)。 コンビニ「F」、 10:22帰宅。 解民債改ポ=29分9頁(-p503) (計0°57′17頁)。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」30分。 ### 13:30頃~16:05於戦災復興記念館地下展示ホール 「仙台メサイアを歌う会」の練習⑤ (工藤先生。…

  • 11/03(日) 一晩中暖房。明け方眠れず。 06:14起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31記・商登=18分12頁(-p282)。 EW.ブふ=49分24頁(-p194)。 合ゾ過H31記・商登=13分0頁。 コンビニ「L」、 10:26帰宅。 合ゾ過H31記・商登=1時間21頁(-p342)。 Flute練習「Sonorite、ALTES1」40分。 Mp4データとWmaデータによる讃美歌練習09分。 少し疲労→ 横臥39分。 Mp4データとWmaデータによる讃美歌練習11分。 Mp4データによる「メサイア」練習1時間15分。 解民債改ポ=31分10頁(-p4…

  • 10/31(木) 一晩中暖房・ほぼ熟睡。 06:17起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31記・不登=38分6頁(-p260)。 EW.ブふ=35分18頁(-p116)。 合ゾ過H31記・不登=56分20頁(-p305) (計1°34′26頁)。 T区役所5階食堂(19。ヘルシーセット(野菜いっぱい豚もも肉味噌だ れ+もやしとほうれん草のお浸し)\540)、 「紀伊國屋書店」S店( 「極」快眠まくら、2019 主婦と生活社、\2,530)。 往復自転車、12:53帰宅。 Flute練習「Sonorite、ALTES1」32分。 Mp4データとWmaデータによる讃美歌練習16…

  • 10/30(水) 午前02時台?鼻水たれる→ その後しっかり眠れず。 06:28起床。 ネットサーフィン(タブレット)23分。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・商登=46分9頁(-p251)。 EW.ブふ=32分14頁(-p98)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(368。豚肉柚子胡椒炒め\350+ 小ライス\70+味噌汁\50:計\470)。 「イービーンズ古本まつり / 大レコードCD市」( (1) E.M.フォースター、ハワーズ・エンド邸、1967 八潮出版社 、\330 函・帯 @ワンダー扱い (2) 清水幾太郎編、現代思想事典、1977 講談社現代…

  • 10/27(日) 05:34起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・不登=1時間06分15頁(-p213)。 EW.ブふ=47分13頁(-p30)。 解民債改ポ=20分3頁(-p459) (計1°26′18頁)。 コンビニ「L」、 10:08帰宅。 Mp4データによる「メサイア」練習51分。 Flute練習「Sonorite」14分。 *** 13:34頃~16:43頃於T区文化センター展示ホール 「仙台メサイアを歌う会」の練習③ (平川先生。讃美歌。メサイアのNo.4~No.12・No.44・No.53 )。 往復自転車、17:04帰宅。 *** 18:30~20:5…

  • 10/26(土) 一晩中暖房。06:00起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 『H28年度版 司法書士試験 択一過去問本 民事訴訟法・民事保 全法・民事執行法・供託法』(2016 辰已)=38分6頁( 2回目読了。中断期間を含め594日かかった)。 EW.ブふ=33分10頁(-p16)。 合ゾ過H31択・不登=55分11頁(-p194)。 スーパー「せ」。 11:49帰宅。 Flute練習「Sonorite、ALTES1」35分。 Mp4データとWmaデータによる讃美歌練習20分。 Mp4データによる「メサイア」練習42分。 疲労→ 昼寝約44分。 Mp4データによる「メサイア…

  • 10/24(木) 一晩中暖房。 昨夜フェキソフェナジン塩酸塩錠を1錠しか服用しなかったが、 鼻水・鼻詰まりもなく、熟睡。 05:21起床。 合ゾ過H31択・不登=1時間04分11頁(-p167)。 解民債改ポ=54分8頁(-p450)。 辰択過民執=25分4頁(-p472) (計2°23′23頁)。 W区役所6階食堂(106。カツカレーセット(ミニサラダ+味噌汁付)\550)、 県議選期日前投票。 W図書館(休館日だった。Verdammt!)、 スーパー「わ」。 往復自転車、12:29帰宅。 Flute練習「Sonorite、ALTES1」33分。 Mp4データとWmaデータによる讃…

  • 10/21(月) 一晩中暖房・熟睡。 06:39起床。 ネットサーフィン(タブレット)16分、 サッカー籤(BIG 1口・100円BIG 1口)各はずれ (^.^) ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・民訴=48分6頁(-p136)。 AG.コリ=05分2頁(-p240)。 マ管WMT=43分10頁(-p603) (計1°31′16頁)。 A区役所9階食堂(382。日替定(味噌焼肉)\520)、 往復自転車、12:49帰宅。 ベランダの鳩を追い出す。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」34分。 ネットサーフィン(タブレット)05分。 Mp4データとWma…

  • 10/20(日) 一晩中暖房。夜間頻尿。 06:17起床。 右眼充血→ マージナル抗菌AZを点眼。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・会=02分3頁(-p115)、 同商=22分3頁(-p119)。 合ゾ過H31択・民訴=31分6頁(-p129)。 AG.コリ=34分12頁(-p238)。 解民債改ポ=30分4頁(-p442) (計1°25′16頁)。 スーパー「せ」i店。 11:32帰宅。 Flute練習「Sonorite、ALTES1」33分。 Mp4データによる讃美歌練習21分。 Mp4データによる「メサイア」練習58分。 18:30~21:00於青年文化センタ…

  • 10/17(木) 一晩中暖房。明け方眠れず・少し鼻詰まり。05:58起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・民=54分15頁(-p80)。 EW.ポ冒=25分14頁(-p258)。 マ管WMT=46分13頁(-p584)。 左足脹ら脛が上から下まで「しこり」。 T区役所5階食堂(17。ヘルシーセット(白身魚の甘酢あんかけ)\540 )、 スーパー「せ」。 13:27帰宅。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」39分。 Mp4データによる讃美歌練習27分。 Mp4データによる「メサイア」練習46分。 少し疲労→ 横臥42分。 ネットサーフィン(PCとタフ…

  • 10/13(日) 台風による強風で充分に眠れず。 06:03起床。 朝食後、広瀬川を見に行った。濁流。 07:06帰宅。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・民=43分9頁(-p23)。 EW.ポ冒=26分18頁(-p230)。 解民債改ポ=33分4頁(-p408)。 Mp4データによる「メサイア」練習31分。 13:20頃~16:13於T区文化センター展示ホール 「仙台メサイアを歌う会」の練習①(参加料\3,000。 初めて参加した。工藤欣三郎先生。いわゆる発声練習はしない で賛美歌を歌わせる。いきなりメサイアのコーラス全曲を練習 するとは思わなかった。細部の音取りは…

  • 10/12(土) 一晩中暖房(弱)。 熟睡(夕食後にピーエイ配合錠1錠を服用したせいか鼻呼吸を確保 出来た)。 07:21起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 解民債改ポ=30分2頁(-p404)。 コンビニ「F」、 10:23帰宅。 『H28年度版 司法書士試験 択一過去問本 民法3』(2016 辰已)=54分10頁(2回目読了。中断期間を含め148日かかっ た)。 EW.ポ冒=24分12頁(-p212)。 台風接近による大雨と強風。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」36分。 石川CDによる発声練習21分。 Mp4データによる「メサイア」練習36分。

  • 10/06(日) 06:33起床。 ディレグラ配合錠2分の1錠・ピーエイ配合錠1錠を朝服用。 辰択過民3=30分4頁(-p520)。 ネットサーフィン(PCとタブレット)15分。 CD「カラヤン+BPh+ウィーン楽友協会合唱団(1979) による ベートーヴェン交響曲第9番」の第4楽章のWmaコピーにより 合唱の入り方を練習 約10分。 10:43頃~於職員研修所 発声練習、 12:13頃~於イズミティ21大ホール 「せんくら合唱団」として仙台PhとGeneralprobe 「ベートーヴェン交響曲9番の第4楽章と エルガー威風堂々1番」。 13:45帰宅。 疲労感有り→ 昼…

  • 10/05(土) 06:08起床。 ウォーキング約10分、06:40帰宅。 ディレグラ配合錠1錠・ピーエイ配合錠1錠を朝服用。 辰択過民3=35分6頁(-p516)。 EW.ポ冒=27分10頁(-p166)。 マ管WMT=21分2頁(-p515)。 仲正宗現思=20分4頁(-p86)。 スーパー「せ」i店。 11:50帰宅。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」31分。 石川CDによる発声練習12分。 無気力→ 横臥46分。 解民債改ポ=50分9頁(-p381) (計1°46′17頁)。 18:32頃~20:33於T区文化センター楽楽楽ホール 「第九をうたう合唱団 m…

  • 09/29(日) 明け方眠れず。 06:14起床。 ディレグラ配合錠を朝2分の1錠。 辰択過民3=55分11頁(-p478)。 EW.ポ冒=25分12頁(-p96)。 マ管WMT=20分6頁(-p442)。 コンビニ「F」SK店(昼食等\1,001)、 10:25帰宅。 解民債改ポ=08分1頁(-p342)。 無気力→横臥1時間05分。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」38分。 石川CDによる発声練習21分。 Squat30。 解民債改ポ=16分2頁(-p344)。 無気力→横臥47分。 マ管WMT=25分9頁(-p451) (計2°04′29頁)。 18:30~20…

  • 09/22(日) 03時頃小用に起きた後鼻水止まらず。 06:31起床。 アモキシシリン・PL顆粒・カルボシステイン・ディレグラ配合錠2分1錠・ フェキソフェナジン塩酸塩錠・オノンカプセル朝服用。 無気力→横臥31分。 辰択過民3=41分10頁(-p418)。 DB.ポマ=25分16頁(-p348)。 マ管WMT=30分8頁(-p345) (計1°11′18頁)。 仲正宗現思=17分7頁(-p36)。 スーパー「せ」、 小雨、11:50帰宅。 アモキシシリン・PL顆粒・カルボシステイン昼服用。 Flute練習「Sonorite、ALTES1」31分。 石川CDによる発声練習21分…

  • 09/19(木) 夜間頻尿。明け方から鼻水多し。 05:49起床。 PL顆粒・カロナール錠・ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 無気力→横臥1時間。 くしゃみ・鼻水→ フェキソフェナジン朝服用。 辰択過民3=47分8頁(-p400)。 DB.ポマ=22分14頁(-p322)。 マ管WMT=42分14頁(-p329)。 T区役所5階食堂(14。ヘルシーセット(豚肉豆腐)\530)、 * 発熱感・不快感 * 13:04帰宅。 PL顆粒・カロナール錠を昼服用。横臥2時間07分。 解民債改ポ=45分8頁(-p309)。 マ管WMT=26分7頁(-p337) (計2°40′37頁)。 19:00~21…

  • 09/15(日) 強い腹痛(恐らくカロナール錠の副作用だろう)。 05:18起床。 ディレグラ配合錠1錠服用。カロナール錠は止める。 無気力→ 朝寝1時間20分。 辰択過民3=33分12頁(-p364)。 DB.ポマ=31分24頁(-p188)。 マ管WMT=30分7頁(-p236)。 微熱感→ 気分が悪い。 DB.ポマ=38分26頁(-p214)。 スーパー「わ」。 暑い、11:39帰宅。 無気力→横臥1時間14分。 石川CDによる発声練習21分。 解民債改ポ=32分6頁(-p274)。 マ管WMT=35分12頁(-p249) (計2°10′37頁)。 DB.ポマ=19分11頁(-p2…

  • 09/14(土) 明け方鼻水たらり。ろくに眠れず。 05:48起床。 PL配合顆粒1袋・ディレグラ配合錠1錠・フェキソフェナジンを朝服用。 無気力→横臥47分。 微熱感あれど36.2℃(08:56)。 辰択過民3=41分10頁(-p352)。 10:38~11:01 Sの内科クリニック[68]\1,310、 Mmy薬局[69。PL配合顆粒(風邪症状緩和)1g×15袋、 カロナール錠(解熱鎮痛)300mg×15個]\490。 M生協St店(37)、 少し暑い、往復自転車、12:11帰宅。 無気力→昼寝2時間04分。発熱感あり。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」30分。 …

  • 09/10(火) 零時頃目覚めるとなかなか眠れず。 06:00起床。 ネットサーフィン(タブレット)05分。 ディレグラ配合錠を2分の1錠朝服用。 解民債改ポ=45分10頁(-p252)。 DB.ポマ=20分14頁(-p96)。 マ管WMT=30分7頁(-p150)。 宮台真司『社会という荒野を生きる。』(2018 ベスト新書 KKベストセラーズ)=29分26頁(読了。中断期間を含め326日かかっ た。エラそうな物言いが嫌だね)。 辰択過民3=48分6頁(-p332)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(365。アラカルト(スタミナ丼。味噌汁付 き)\490)。 「ドコモショ…

  • 09/08(日) 06:37起床。 ディレグラ配合錠を2分の1錠朝服用。 小田島雄志訳『事件の核心』(1989 グレアム・グリーン全集 早川書房)=20分12頁(読了。遠藤周作が講演で触れていたの で図書館で借りてみた。19日かかった。ところどころ意味不明 の文章がある。主人公はただ流されているだけに見える)。 マ管WMT=30分6頁(-p604)。 解民債改ポ=45分10頁(-p234)。 コンビニ「F」、 暑い、10:17帰宅。 宮台社荒生=20分11頁(-p306)。 『2019年度版 マンション管理士管理業務主任者 Wマスターテキスト』 (2019 早稲田経営出版)=41分1…

  • 09/04(水) TVかラジオの音がかすかに聞こえる。 05:33起床。 ネットサーフィン(タブレット)15分、 ミニロトを2口買って4等\700の当たり (^.^) ディレグラ配合錠を2分の1錠朝服用。 無気力→横臥49分。 解民債改ポ=45分8頁(-p195)。 GG.事核=19分6頁(-p228)。 マ管WMT=30分7頁(-p527)。 宮台社荒生=23分10頁(-p258)。 辰択過民3=31分8頁(-p263)。 微熱感で不快・太腿の脱力感あり。 M区役所6階食堂(145。日替わり定(コーンと豚肉のハンバーグ) \500)、 M図書館、 スーパー「P」。 往復自転車、…

  • 09/01(日) 寝ていてふと気付くと、恐らく呼吸をしておらず、心臓がバク バク・必死に息をする。 05:58起床。 ディレグラ配合錠を2分の1錠朝服用。 無気力→朝寝57分。 解民債改ポ=45分6頁(-p168)。 GG.事核=34分10頁(-p189)。 マ管WMT=30分7頁(-p500)。 宮台社荒生=22分15頁(-p248)。 スーパー「わ」、 暑い、11:31帰宅。 辰択過民3=18分4頁(-p252)。 ネットサーフィン(タブレット)28分。 無気力→横臥35分。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」28分。 動画キャプチャーデータによる発声練習…

  • 08/27(火) 05:26起床。 ネットサーフィン(タブレット)12分。 フェキソフェナジン朝服用。 無気力→朝寝1時間12分。 鼻水→ フェキソフェナジン更に1錠服用。 解民債改ポ=40分4頁(-p135)。 くしゃみ・鼻水止まらない→ ディレグラ配合錠を服用。 GG.事核=25分8頁(-p98)。 ディレグラ配合錠は良く効く。 マ管WMT=30分9頁(-p374) (計1°10′13頁)。 A区役所9階食堂(373。バランスランチ(白身魚と夏野菜の揚げ浸し )\580)。 「ブ」IS店( 島尾敏雄、死の棘、2017 新潮文庫、\108)、 * 額の熱感・不快感・口渇感・横…

  • 08/22(木) 05:55起床。 無気力→横臥44分。 解民債改ポ=40分6頁(-p109)。 GG.事核=20分6頁(-p42)。 マ管WMT=30分6頁(-p317)。 宮台社荒生=16分9頁(-p134)。 マ管WMT=13分3頁(-p320)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(363。ヘルシーセット(ほうれん草オムレツ +胡瓜と茄子の南蛮漬)\570)、 12:55帰宅。 石川CDによる発声練習34分。 無気力→横臥34分。サブス軟膏。 動画キャプチャーデータによる発声練習13分。 Wmaデータによる「威風堂々」練習06分。 後藤CDによる「第九」練習18分。 辰択過民…

  • 08/18(日) 06:04起床。 無気力→横臥23分。 くしゃみ・鼻水→ フェキソフェナジン60mg1錠朝服用。 解民債改ポ=32分6頁(-p85)。 大江健三郎『個人的な体験』(1981 新潮文庫)=45分22頁( 読了。27日かかった。逃げまわって責任を回避しつづける男、 とは私のことだ)。 マ管WMT=32分7頁(-p246)。 コンビニ。 暑い、10:32帰宅。 宮台社荒生=23分14頁(-p100)。 マ管WMT=30分7頁(-p254)。 無気力→横臥54分。 石川CDによる発声練習22分。 後藤CDによる「第九」練習16分。 膝付けPush-up6。 辰択過民3=11分2頁…

  • 08/15(木) 05:48起床。濃霧。 ネットサーフィン(タブレット)17分。 フェキソフェナジン60mg×1錠朝服用。 無気力→横臥46分。 解民債改ポ=42分4頁(-p69)。 仲正昌樹『「プライバシー」の哲学』(2007 ソフトバンク新書)= 30分16頁(読了。34日かかった。分かり易い)。 マ管WMT=30分7頁(-p205)。 大江個体=12分4頁(-p178)。 マ管WMT=23分5頁(-p210)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(362。カジキメンチオーロラソース\300+ 小ライス\70+味噌汁\50:計\420)、 暑い、12:57帰宅。 石川CDによる発…

  • 08/11(日) 05:09起床。 ウォーキング(走らず)約24分、涼しい、05:46帰宅。 無気力→横臥55分。 解民債改ポ=31分4頁(-p47)。 鼻水→ フェキソフェナジン60mg朝服用。 マ管WMT=30分3頁(2巡目。-p132)。 仲正プ哲=22分6頁(-p173)。 マ管WMT=30分4頁(-p136)。 大江個体=14分4頁(-p174)。 スーパー「ワ」。 11:29帰宅。 マ管WMT=20分4頁(-p140)。 石川CDによる発声練習34分。 マ管WMT=20分4頁(-p144)。 Wmaデータによる「威風堂々」の練習06分。 辰択過民3=08分0頁。 無気力→横…

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