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荒野のおおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/

身は老いて　憂ひは深し

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出身: 宮城県

ブログ村参加: 2015/06/22

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過去記事

肉体労働 25日目

07/09（水） 04:27起床。 05:03～05:29 ウォーキング26分、広瀬川左岸の河川敷より宮沢橋を見る 05:30帰宅。朝から扇風機。昨日の出費は、￥1,034 （除交通費）。 PCの動きがトロい。Firefoxが起動しない → 私は激しくイライラ。この間約24分。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問2」問題文を読む 10分、 PC→ YouTube→「応R5年春午後問2 解説」（石田宏実）25分。無気力→ 朝寝51分。溶剤の臭いが強烈だ。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問9」問題文を読む 11分、 PC→ YouTube→「応…
2025/07/10 08:46
2025.07.08

07/08（火） 04:23起床。 04:54～05:21 ウォーキング27分、広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:22帰宅。朝から扇風機。昨日の出費は、￥5,299 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問11」問題文を読む 10分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問11 解説」（石田宏実）20分、 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問1」問題文を読む 12分、 PC→ YouTube→「応R5年春午後問1 解説」（石田宏実）26分。 S市役所地下食堂（242。日替り定（豚肉と茄子のさっぱり炒め）￥660 + 朝食用お握り￥160…
2025/07/09 08:54
2025.07.07

07/07（月） 05:05起床。疲れているし、外は27℃だし、ウォーキングを休む。合唱の練習のある日は、早めに夕食を取ってから出掛け、帰宅後はすぐに寝るようにしよう。さもないと疲れを翌日に持ち越してしまう。声は今この瞬間なら良く出る。この状態をどうやって1週間保たせるか？朝から扇風機。昨日の出費は、￥1,680 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）30分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問9」問題文を読む 16分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問9 解説」（石田宏実）16分、 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問10」問題文を読む 17分、 PC→ YouTube…
2025/07/08 08:26
「第九」練習

07/06（日）寝ていて右足を曲げようとしたら激痛。 04:22起床。 04:58～05:23 ウォーキング25分、左足甲が痛んだ。広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:25帰宅。朝から扇風機。昨日の出費は、￥966 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）35分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問1」問題文を読む 08分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問1 解説」（石田宏実）18分、 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問2」問題文を読む 11分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問2 解説」（石田宏実）23分。ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（517。食料品￥1,530）…
2025/07/07 08:41
肉体労働 24日目

07/05（土）熟睡。 04:12起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:44帰宅。朝から扇風機。昨日の出費は、￥820 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。無気力→ 横になる41分。 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問10」問題文を読む 09分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問10 解説」（石田宏実）11分、 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問11」問題文を読む 07分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問11 解説」（石田宏実）11分。昨日やった「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場 H21年秋」で、気になった用語を「応情技試験ﾄ…
2025/07/06 08:31
期日前投票

07/04（金） 04:35起床。疲れがあったのでウォーキングをするか迷ったが… 05:17～05:41 ウォーキング24分、広瀬川左岸の河川敷より愛宕橋方向を望む 05:43帰宅。ベランダが鳩に汚されていたので清掃。朝から扇風機。昨日の出費は、￥2,200。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）約31分。無気力→ 横になる50分。どうも午前中はだらけてしまうなぁ。 W区役所6階食堂（465。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、 W区役所4階で参院選の期日前投票す（選挙区は石垣のりこ。比例区は立憲民主）。社民党は消滅の危機にあるので、比例区は社民と書いても良か…
2025/07/05 07:52
「第九」練習

07/03（木） 04:35起床。 05:04～05:27 ウォーキング23分、愛宕堰の直下川床が露出している 05:29帰宅。朝から扇風機。昨日の出費は、￥1,490。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）44分。無気力→ 朝寝56分。 R06応情技合格教本＝33分4頁（-p621）。 M生協新寺店（529。切り餅1kg￥753・食料品￥1,297；計￥2,050）、暑い、11:47帰宅。午後はずっと扇風機の風に当たる。 R06応情技合格教本＝31分5頁（-p626）。 47.0kg（14:13）。 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問2」問題文を読む 07分、 PC→ YouTube…
2025/07/04 09:01
2025.07.02

07/02（水）熟睡。 04:12起床。 04:51～05:20 ウォーキング29分、水が流れていない広瀬川 05:22帰宅。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（ｺﾋﾟｰ￥40）、 05:46帰宅。昨日の出費は、￥1,994（除く交通費）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ YouTube→「応R6年春午後問11 解説」（石田宏実）16分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問1 解説」（石田宏実）20分。 05/20以降の「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」で、記憶のために「画面コピー」を残しておいたものを読み込む（06/04保存分）23分。 W区役所6階食堂（464…
2025/07/03 08:39
2025.07.01

2025/07/01（火） 04:05起床。 04:48～05:17 ウォーキング29分、広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:18帰宅。昨日の出費は、￥1,110 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場」2時間04分（H22年秋午前、全80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中65問正解、正答率81.2%だった。基礎理論が8問中8問正解で100%だとは驚きだ。そういうこともあるさ。過去問道場の画面コピー往路地下鉄、 S市役所地下食堂（241。日替り定（豚肉塩だれ炒め）￥660）、「ﾔﾏﾄ屋書店」S三越店（午後対策の本…
2025/07/02 07:59
2025.06.30

06/30（月） 04:29起床。 05:03～05:30 ウォーキング27分、八木山のテレビ塔3本セット 05:31帰宅。昨日の出費は、￥1,669 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）43分。ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買ってはずれ (^.^) PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場」1時間47分（H23年特別午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中68問正解、正答率85.0%だった。過去問道場の画面コピー 06月に挑戦した過去問道場（合計5回）の分野別総合成績は以下の通り。過去問道場の画面コピー往路地下鉄、 S市役所地下食堂（240。日…
2025/07/01 07:31
2025.06.29

06/29（日）熟睡。 04:37起床。 05:04～05:31 ウォーキング27分、 05:33帰宅。 05:48頃～13:13、 06/26に鳩避けネットを撤去した際に大雨で濡れたので、これを風に当てて乾かす。昨日の出費は、￥1,140 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場」1時間41分（H23年秋午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中65問正解、正答率81.2%だった。過去問道場の画面コピー不得意な問題は適当にマークした。まぐれ当たりが多かった。「REALGOLD」￥130、 M生協新寺店（528…
2025/06/30 07:46
肉体労働 23日目

06/28（土） 02時前後？小用に起きると後は眠れず。 04:09起床。今日の午後は肉体労働を予定しているので、ウォーキングを自重する。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:44帰宅。昨日の出費は、￥3,594 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」36分（H25年秋午前、第22問～第27問。第24問、フリップフロップ回路、考えても分からん、時間の無駄だ）。応情技午後重点対策＝39分12頁（-p891。 H30年春午後問2を解いてみたところ、9割の出来なり）。 R06応情技合格教本＝11分0頁。（計1°…
2025/06/29 08:17
2025.06.27

06/27（金） 04:52起床。 05:23～05:53 ウォーキング30分、 05:54帰宅。昨日の出費は、￥3,344 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場」1時間59分（H24年春午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中62問正解、正答率77.5%だった。過去問道場の画面コピー朝から鼻水が続き、そのうちくしゃみが始まった → 10:56「ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠」1錠を服用す。今日は市役所地下食堂で食事を取るつもりなれど、時間管理を間違って行けなくなったのは残念だった。「REALGOLD」×2本￥2…
2025/06/28 07:48
今日は駄目な日

06/26（木） 04:44起床。 05:16～05:39 ウォーキング23分、曇天続きなので写真は撮らない、 05:40帰宅。足が少しダルいな。昨日の出費は、￥1,145 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）1時間02分。 R06応情技合格教本＝40分4頁（-p576）。応情技午後重点対策＝38分8頁（-p861）。 W区役所6階食堂（463。日替り定（三色丼とｺﾛｯｹ）￥640 + 朝食用お握り￥150）、「REALGOLD」￥140。 W図書館（休館日）、Verdammt ！ 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500）。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（100円BIG購入￥200）、ｽｰ…
2025/06/27 08:27
肉体労働 22日目

06/25（水）夜間頻尿（3回）。 04:41起床。 04:58～05:26 ウォーキング28分、広瀬橋より上流を望む 05:27帰宅。昨日の出費は、￥16,742 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 * PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場」1時間55分（H24年秋午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中62問正解、正答率77.5%だった。過去問道場の画面コピー同じく画面コピー（分野別成績）分野別で見ると、テクノロジ系の出題数が最多（50問）なのに正答率が一番悪い（66%）。明日も過去問道場を続ける。午前の部はあやふやな知識を固める…
2025/06/26 08:17
プッツン

06/24（火） 04:32起床。 05:04～05:29 ウォーキング25分、昔は長町行きの市電が走っていた道路 05:31帰宅。右方向を見ようとすると左眼に引っかかりあり。 * アルフレッド・ブレンデルが亡くなったらしい（06/17。94歳）。昨日の出費は、￥1,210 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」48分（H25年秋午前、第1問～第6問。第3問、負数の表現、分からん。第4問、「偽→真」は真、なんでこうなるの？）。数学の問題が続いて、私はプッツンしてしまった。 10月の応情技試験の申込みは07月末まで。 …
2025/06/25 08:19
2025.06.23

06/23（月） 04:10起床。ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買ってはずれ (^.^) 04:37～05:01 ウォーキング24分、愛宕橋より下流を望む今日も走らず、 05:02帰宅。昨日の出費は、￥1,538 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間30分（H26年春午前、第36問～第59問）。 R06応情技合格教本＝32分2頁（-p544。 p549の過去問解説を読んで、分岐網羅と条件網羅がやっと分かった。これまでは区別がつかなかった）。 W区役所6階食堂（462。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + …
2025/06/24 07:56
2025.06.22

06/22（日）熟睡せり。 04:14起床。 04:39～05:02 ウォーキング23分、広瀬川の郡山堰今日は走らず（赤信号を無視して歩く）、 05:03帰宅。昨日の出費は、￥1,190 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）40分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間30分（H26年春午前、第10問～第20問。第20問、NAND回路、ああ面倒だ）。 10:15頃 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が物を引き摺る音、 10:20 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が「ガタン」、 11:08 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が玄関内三和土上で靴を踏み鳴らす。ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店…
2025/06/23 07:26
結膜下出血

06/21（土）夜間頻尿（4～5回）。 04:45起床。今日の午後は肉体労働を予定しているので、ウォーキングを自重する。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:46帰宅。昨日の出費は、￥980 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 ← ここまで1時間08分立っていた、疲れる。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間01分（H26年春午前、第1問～第9問。第3問、BNF、分からん。第4問、有限オートマトンの状態遷移表、少し分かったかも）。久松仏語単＝33分1頁（-p229）。 R06応情技合格教本＝26分5頁（-p531）。（計1°27′…
2025/06/22 08:55
2025.06.20

06/20（金） 04:29起床。 04:54～05:17 ウォーキング23分、広瀬川左岸の土手より南東方向を望む信号では走ったりした（ヨタヨタと）、 05:18帰宅。昨日の出費は、￥1,842 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）34分。 ← ここまで約1時間13分立っていたが腰と足が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間20分（H26年秋午前、第35問～第53問）。 ← 椅子に掛けていた。足がだるい！ R06応情技合格教本＝33分5頁（-p514）。 ← 椅子に掛けていた。今日は、S市役所地下食堂で食事するつもりだったが、早朝の運動のせいで足が…
2025/06/21 07:32
2025.06.19

06/19（木） 04:21起床。 04:47～05:12 ウォーキング25分、歩き始めは右股関節痛、じきに治まる、広瀬橋の北端より長町方向を望む信号では走ったりした（ヨタヨタと）、 05:13帰宅。昨日の出費は、￥2,571 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 ← ここまで1時間20分立っていたが腰と足裏が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間02分（H26年秋午前、第6問～第15問）。 ← 椅子に掛けていた。 09:27～10:38（強制されて）ベランダの整理と掃除1時間11分。 W区役所6階食堂（460。日替り定（麻婆豆腐 + 揚げ餃子…
2025/06/20 07:40
2025.06.18

06/18（水） 04:14起床。広瀬川左岸の土手から対岸を望む 04:34～04:58 ウォーキング24分（昨日医師に言われたので早速。ウォーキングをするのは昨年の09/29以来だから8ヵ月ぶり）、歩いていて右股関節痛、それが治まると腰痛、 04:59帰宅。昨日の出費は、￥3,993 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）49分。 ← ここまで1時間42分立っていたが腰と足裏が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間30分（H27年春午前、第54問～第69問）。 ← 椅子にかけていた。 S市役所地下食堂（238。日替り定（豚肉の味噌マヨ焼き）￥660…
2025/06/19 07:21
特定健診

06/17（火） 04:42起床。昨日の出費は、￥1,580 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 ← ここまで1時間26分立っていたが腰と足が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間42分（H27年春午前、第21問～第36問第22問、3入力多数決回路、面倒。捨て問）。 ← 椅子にかけていた。応情技午後重点対策＝29分10頁（-p793。 H25年春午後問12を解いてみたところ、1割程度の出来）。 ← 立っていた。今日は、S市役所地下食堂で「艦めしカレーフェア」のｶﾚｰを食べるつもりだったが、異常な高温が予想されるので、遠出は止めた。 10:5…
2025/06/18 07:31
2025.06.16

06/16（月） 04:22起床。昨日の出費は、￥2,051 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 ← ここまで1時間05分立っていたが腰と足が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間28分（H27年秋午前、第60問～第80問）。 ← 椅子にかけていた。応情技午後重点対策＝32分11頁（-p772。 R6年春午後問10を解いてみたところ、2割程度の出来）。 ← 立っていた。 R06応情技合格教本＝1時間15分16頁（-p453）。 ← 椅子にかけていた。 W区役所6階食堂（459。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、 77B…
2025/06/17 07:33
PCでイライラ

06/15（日） 05:15起床。昨日の出費は、￥1,211 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）48分。 ← ここまで2時間24分立っていたが腰と足裏が痛む。「Polaris Office」をうっかり使ったら、勝手にスタートアップファイルに潜り込んで、OneDriveを設定しやがった。馬鹿野郎。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」51分（H27年秋午前、第34問～第46問）。 ← 椅子にかけていた。「REALGOLD」￥130、 M生協新寺店（525。切り餅1kg￥622・食料品￥1,299；計￥1,921）、往復自転車、暑い、12:00帰宅。 47.6k…
2025/06/16 06:32
肉体労働 20日目

06/14（土） 05:15起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:57帰宅。またくしゃみと鼻水→ 06:48「ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠」を1錠服用する。昨日の出費は、￥48,124 。年金月額の■%を1日で遣った訳だ。これは大変。引き締めなければ。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 ← ここまで約1時間16分立っていた、腰が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間（H27年秋午前、第31問～第33問。第32問、アドレスプリーフィックス、手こずった。 netで調べるのに時間がかかった）。 ← 椅子にかけていた。 R06応情技合格教本＝5…
2025/06/15 08:54
年金支給日

06/13（金） 02時半頃目が覚めたら後は眠れず。明け方少しまどろむ。 04:34起床。昨日の出費は、￥2,597 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。 ← ここまで約57分立っていた、腰が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間30分（H27年秋午前、第1問～第16問。第1問、離散数学、やめてくれ。第2問、ベン図を描いたら解けた。第6問、他に解き方はないのか）。 ← 椅子にかけていた。応情技午後重点対策＝35分11頁（-p746。 H26年春午後問10を解いてみたところ、1割程度の出来）。 ← この間立っていた。 R06応情技合格教本＝18分…
2025/06/14 07:53
2025.06.12

06/12（木）小用に起きることもなく熟睡せり。 04:37起床。昨日の出費は、￥717 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）26分。 ← ここまで約46分立っていたが腰が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間34分（H28年春午前、第46問～第64問）。 ← 椅子にかけていた。応情技午後重点対策＝37分11頁（-p734。 H30年秋午後問10を解いてみたところ、3割程度の出来だった）。← この間立っていた。 S市役所地下食堂（236。日替り定（ﾎﾟｰｸｿﾃｰｼｬﾘｱﾋﾟﾝｿｰｽ）￥660 + 朝食用お握り￥160）、 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥5…
2025/06/13 07:09
足の甲がむくむ

06/11（水） 04:20起床。シルバーの4時間の仕事で足を中心に激しく消耗するのは、普段歩かない（移動はもっぱら自転車）・自宅ではずっと座っている、これが原因ではなかろうか？閃輝暗点が出現。昨日の出費は、￥1,480 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。 ← ここまで約1時間20分立っていたが足腰が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間31分（H28年春午前、第12問～第28問）。 ← ここまで約1時間30分椅子にかけていた。応情技午後重点対策＝36分11頁（-p722。 H28年秋午後問10を解いてみたところ、2割程度の出来だった）。…
2025/06/12 07:23
2025.06.10

06/10（火） 01時か02時頃目が覚めて後は眠れず。明け方トロトロと眠った ← 早く寝てしまうのが悪い。 05:25起床。昨日の出費は、￥1,985 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間30分（H28年秋午前、第54問～第73問）。 R06応情技合格教本＝22分3頁（-p360）。 S市役所地下食堂（235。日替り定（豚肉のプルコギ風）￥660 、これはうまい）。市民図書館（朝日を読めず。これじゃ何のために来たのか分からん）。「REALGOLD」￥130、 M生協新寺店（522。食料品￥473・ﾋﾞｰﾙ￥217…
2025/06/11 06:45
2025.06.09

06/09（月）熟睡。 04:45起床。昨日の出費は、￥1,824 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間35分（H28年秋午前、第20問～第35問）。 R06応情技合格教本＝1時間14分12頁（-p350）。 W区役所6階食堂（458。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、「ｱﾙｷﾞﾆﾝV」￥140。 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥400。￥おろす）、ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店（568。食料品￥615・菓子￥160；計￥775）、往復自転車、暑い、12:16帰宅。 13:36「KIR…
2025/06/10 07:28
2025.06.08

06/08（日） 02時台小用に起きると後はなかなか眠れず。 05:21起床。昨日の出費は、￥1,085 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間10分（H29年春午前、第64問～第80問）。 R06応情技合格教本＝20分3頁（-p326）。「REALGOLD」×2本￥260、 M生協新寺店（521。弁当等食料品￥1,447・ﾋﾞｰﾙ￥217；計￥1,664）、暑い、12:07帰宅。 46.2kg（13:58）。 14:33「REALGOLD」250mlを飲む。佐藤神学思考＝17分6頁（-p36）。 PC→ net「…
2025/06/09 06:53
肉体労働 19日目

06/07（土） 04:58起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:49帰宅。昨日の出費は、￥1,805 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）18分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間21分（H29年春午前、第49問～第63問）。 08:08頃、08:26、09:15、09:31、09:56、9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が引き戸を「ゴロゴロドーン」← しつこい。 ↑ 殺してやろうか？ R06応情技合格教本＝40分5頁（-p323）（計2°01′5頁）。昼食は、切り餅3個（￥92余） + ﾆｯｽｲ北海道ｿｰｾｰｼﾞ70g（￥53余）（計￥14…
2025/06/08 08:41
2025.06.06

06/06（金）零時前地震→ 小用→ スマホいじり→ 当然眠れない → それは分かりきったことだ→ 反省。 04:41起床。昨日の出費は、￥1,508 なり。今日から年金支給日前日まで残り7日。有りガネは￥19,776 、 ÷ 7 ＝￥2,825 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）41分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間33分（H29年春午前、第28問～第41問）。 R06応情技合格教本＝23分3頁（-p310）。ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（515。食料品￥1,206・ﾄｲﾍﾟ￥470；計￥1,676のところﾎﾟｲﾝﾄ11を充当して支払いは￥1,…
2025/06/07 07:39
2025.06.05

06/05（木） 05:09起床。昨日の出費は、￥2,393 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」35分（H29年秋午前、第74問～第80問）、 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間02分（H29年春午前、第1問～第8問。隣接行列とグラフ、分かったかも。 BNF記法、相変わらず分からんよ）。 R06応情技合格教本＝33分4頁（-p307）。 W区役所6階食堂（457。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、「REALGOLD」￥140。近くて使いやすいW図書館 W図書…
2025/06/06 07:42
2025.06.04

06/04（水） 05:11起床。昨日の出費は、￥1,601 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間10分（H29年秋午前、第36問～第48問）。 R06応情技合格教本＝14分2頁（-p299）。 S市役所地下食堂（234。日替り丼（ﾎﾟｰｸﾋﾞｰﾝｽﾞ丼）￥770。これはガッカリ）、 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500）。古書「magellan」（有川浩、図書館戦争、2006 2008 ｱｽｷｰ・ﾒﾃﾞｨｱﾜｰｸｽ、￥50 帯付き）、市民図書館（新聞）、 M生協新寺店（520。食料品￥706・ﾋﾞｰﾙ￥217…
2025/06/05 07:39
2025.06.03

06/03（火）夜間頻尿2回。 04:46起床。昨日の出費は、￥2,957 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）49分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間32分（H29年秋午前、第1問～第16問。 BNF、隣接行列、分からんよ）。 R06応情技合格教本＝36分4頁（-p297）。 W区役所6階食堂（456。日替り定（麻婆茄子（辛すぎる） + ﾐﾆ焼売×2）￥640 + 朝食用お握り￥150）、「REALGOLD」￥140、降りそうなのでW図書館は訪れず、ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店（566。補助的な食品と菓子￥671）、往復自転車、12:13帰宅。 4…
2025/06/04 08:21
2025.06.02

06/02（月）熟睡。 04:01起床。ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買ってはずれ (^.^) 昨日の出費は、￥150 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）22分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間35分（H30年春午前、第42問～第64問）。久松仏語単＝25分1頁（-p228。昨日からnetの「conju フランス語」にアクセス出来ず、大変不便である）。 R06応情技合格教本＝1時間14頁（-p290）。 S市役所地下食堂（233。日替り定（豚肉の味噌炒め）￥660）、 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥400。おろす）、勾当台公園 ↑ 最近まで…
2025/06/03 07:34
2025.06.01

06/01（日）熟睡。 04:35起床。昨日の出費は、￥1,055 。次回年金支給日は06/13（金）である。今日から年金支給日前日まで残り12日。有りガネは￥28,325、 ÷ 12 ＝￥2,360 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間32分（H30年春午前、第06問～第22問。探索のアルゴリズム、分からん。合格者の問題別正解率データはないのかね？）。久松仏語単＝34分1頁（-p227）。 R06応情技合格教本＝39分8頁（-p271）。昼食は、切り餅3個（￥92余） + ﾆｯｽｲおさかなのｿｰｾｰ…
2025/06/02 06:27
肉体労働 18日目

05/31（土） 04:49起床。舌の左側面が痛む。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:48帰宅。昨日の出費は、￥1,643 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分。 * 秋の応用情報技術者試験（午前の部）で絶対出ない新語その1→ TACO とは何か？解答→「Trump Always Chickens Out（トランプはいつもチキって〈おじけづいて〉退く）」の略語。解説→ 政策が市場を混乱させ始めると撤回するというトランプ氏の傾向を強調する言葉である（笑）。 * PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」54分（H30年秋午前、第71問～第80問…
2025/06/01 07:27
2025.05.30

05/30（金） 05:18起床。昨日の出費は、￥1,648 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）39分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間30分（H30年秋午前、第39問～第53問）。 R06応情技合格教本＝30分5頁（-p245）。ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（513。弁当1と稲荷寿司と惣菜2とパン1 ￥1,335（これで3食を賄う）・補助的な食品￥179 ；計￥1,514のところﾎﾟｲﾝﾄ21を充当して支払いは￥1,493）、「ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ」￥150、小雨、11:49帰宅。佐藤神学思考＝17分8頁（-p16）。掃除17分。 14:02「…
2025/05/31 07:08
2025.05.29

05/29（木）午前02時台だったと思う。小用に起きると後は眠れず、緑内障の心配などする。PCを使った勉強は眼に良くないと思った。 04:39起床。昨日の出費は、￥2,223 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）28分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間39分（H30年秋午前、第13問～第27問）。久松仏語単＝41分1頁（-p226）。 S市役所地下食堂（232。日替り定（豚肉と蓮根の照り炒め）￥660）、 77BKのATM（おろす）、県庁市役所前の交差点 Quel beau temps ! Mais il fait chaud. 於ｲｰﾋﾞｰﾝｽﾞ9…
2025/05/30 08:06
2025.05.28

05/28（水）夜間頻尿（何度も）。 04:58起床。昨日の出費は、￥5,144 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）40分。 08:12「REALGOLD」250mlを飲む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間30分（H31年春午前、第54問～第74問）。 R06応情技合格教本＝46分9頁（-p234。 p227～ H26春午後問4は見るのも嫌だ）。 W区役所6階食堂（455。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、 W図書館（新聞）。 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500）、ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（100円BIGを購入￥20…
2025/05/29 07:18
2025.05.27

05/27（火） 04:44起床。昨日の出費は、￥1,210 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間30分（H31年春午前、第26問～第39問）。 R06応情技合格教本＝54分6頁（-p225）。 S市役所地下食堂（231。日替り定（ﾎﾟｰｸｿﾃｰﾄﾏﾄｿｰｽ）￥660）、「ヤマト屋書店」S三越店（目的の本がない）、「あゆみBOOKS」S一番町店（ここにもない）、 AER駐輪場￥100、「丸善」Sｱｴﾙ店（やっと見つけたぜ。3冊もあった ↓ 小口、2025 応用情報技術者午後問題の重点対策、 2024 ｱｲﾃｯｸ…
2025/05/28 07:27
2025.05.26

05/26（月）寝ていて深く曲げた左肘が痛む。 05:11起床。ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買ってはずれ (^.^) 昨日の出費は、￥3,131 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」30分（R6年秋午前、第74問～第80問）、 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」58分（H31年春午前、第1問～第9問。ビットマスクとの論理積？、シェルソート？さっぱり分からん）。 09:56 地震（M4.5・震度1）。 R06応情技合格教本＝35分6頁（-p208）。 W区役所6階食堂（454。ｶﾚｰﾗｲｽ…
2025/05/27 07:10
2025.05.25

05/25（日）寝ていて無意識に膝を曲げたところ、左足膝裏のやや上部が激しく痛んだ。 05:04起床。雨。昨日の出費は、￥1,012 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）39分。 09:02「REALGOLD」250mlを飲む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間（R6年秋午前、第48問～第57問）。 R06応情技合格教本＝40分6頁（-p194）。「REALGOLD」￥130、 M生協新寺店（516。弁当1とお握り2と惣菜1（3食用）￥1032・補助的な食品\460・切り餅1kg（￥645.8）×2袋￥1,292（安かったので）・ﾋﾞｰﾙ￥217；計\…
2025/05/26 07:44
肉体労働 17日目

05/24（土） 05:01起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:46帰宅。昨日の出費は、￥13,851 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）24分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間24分（R6年秋午前、第34問～第47問）。 R06応情技合格教本＝1時間17分15頁（-p188）（計2°41′15頁）《総計 15頁》。 10:18～暖房。昼食は、切り餅3個 + ﾆｯｽｲおさかなのｿｰｾｰｼﾞ70g。 11:51～15:58、於某ｽｰﾊﾟｰ、シルバーの仕事、の17日目（飲み水を持参。 6F～4Fの駐車場回りなど。足裏全体が痛む…
2025/05/25 08:20
2025.05.23

05/23（金） 04:40起床。昨日の出費は、￥808 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）45分。ｺｰﾋｰも緑茶もないので、白湯を飲む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間29分（R6年秋午前、第1問～第14問）。 R06応情技合教＝52分6頁（-p163）。 S市役所地下食堂（230。日替り定（豚肉の生姜焼き）￥660）、 77BKのATM（シルバーの給料（配分金）￥24,844が振り込まれた。ただし、2025年度の年会費￥2,000が天引きされた金額）。 MUFJBK（滞納している管理費1ヵ月分￥12,000を振り込む、振込手￥110）。「R…
2025/05/24 06:57
2025.05.22

05/22（木）深夜目が覚めて暫く眠れず。 05:00起床。昨日の出費は、￥1,590 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間31分（R6年春午前、第55問～第65問）。 R06応情技合教＝1時間11頁（-p146）。小雨のため已む無く、ｺﾝﾋﾞﾆ「F」S穀町店（昼食と朝食￥808）、 11:11帰宅。無気力→ 横になる1時間13分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間35分（R6年春午前、第66問～第80問）。 46.4kg（15:57）。 R06応情技合教＝1時間11頁（-p15…
2025/05/23 07:10
2025.05.21

05/21（水）夜間頻尿2回。 04:21起床。昨日の出費は、￥1,838 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間33分（R6年春午前、第28問～第41問）。久松仏語単＝35分1頁（-p225）。 R06応情技合教＝22分1頁（-p18。 p19.条件文（含意命題）、でギブアップ。じっくり読んでも分からない。ここで投げ出すわけにはゆかぬ。 p19～p124を飛ばして、p125から読み進める）、 R06応情技合教＝22分2頁（-p126）。 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500）、ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（513。弁…
2025/05/22 07:18
2025.05.20

05/20（火） 04:55起床。昨日の出費は、￥1,060 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）45分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間29分（R6年春午前、第1問～第14問。ベイズの定理、とか、待ち行列モデル、とか、解説を読んでも分からん。ハミング符号、は解説を読めば分かった。流れ図、は解説文を読む気がしない）。北見応情技R07＝20分3頁（-p32）。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（就業報告書FAX￥50）、 W区役所6階食堂（453。日替り定（豚の生姜焼きとﾒﾝﾁｶﾂ + ﾐﾆ冷奴）￥640 + 朝食用お握り￥150）、 W図書館（新聞）。ｺﾝﾋ…
2025/05/21 06:51
2025.05.19

05/19（月） 05:19起床。昨日の出費は、￥2,351 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）28分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間31分（R5年秋午前、第51問～第65問）。 S市役所地下食堂（229。日替り定（白身魚と豆腐のおろし煮）￥660）、 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥400）。「Sメディアテーク」（本を返却）、 MUFJBK（おろす）、往復自転車、暑い、12:23帰宅。掃除19分。洗濯機が壊れて話にならん。買い換えるカネもない。全自動なんか買うんじゃなかった。否、小型のものを買うべきだった。北見応情技R06＝53分5頁（-p2…
2025/05/20 07:37
2025.05.18

05/18（日）夜間頻尿2回。 04:19起床。昨日の出費は、￥748 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）22分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間14分（R5年秋午前、第20問～第29問）。久松仏語単＝31分1頁（-p224）。 09:57 IPAより「情報セキュリティマネジメント試験」（3月受験・4月合格発表）の合格証書が書留便で届いた（本来なら昨日午後に受領した筈のもの）。北見応情技R06＝47分8頁（-p24。2周目をスタート）。「REALGOLD」×2本￥260、 M生協新寺店（514。弁当1・惣菜・ﾔﾏｻﾞｷ薄皮つぶあんぱん（以上で2…
2025/05/19 08:12
三輪「基本情報技術者午前スーパー合格本 2005秋」読了

05/17（土） 04:37起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:51帰宅。昨日の出費は、￥670 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）20分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間（R5年秋午前、第11問～第19問）。三輪『基本情報技術者午前スーパー合格本 2005秋』（2005 秀和システム）＝55分5頁（読了。中断期間を含め47日かかった。読了したと云っても理解したのは7割ぐらいかな。数学理論は目が廻ってもう受けつけない）、同書に収録の過去問（H17年春午前）を05/14～05/17の4日間で時間無制限で解いたところ、49/8…
2025/05/18 07:10
2025.05.16

05/16（金） 04:55起床。昨日の出費は、￥1,831 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）28分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間31分（R5年春午前、第64問～第80問）。三輪基情技午前S合2005秋に収録の過去問（H17年春午前、第26問～第49問）＝1時間6頁（-p477）。 W区役所6階食堂（452。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、 W図書館（返却・新聞）。 77BKのATM（おろす）、往復自転車、暑い、 12:56帰宅。掃除21分。 14:11「REALGOLD」250mlを飲む。 PC→ net「応情…
2025/05/17 07:42
2025.05.15

05/15（木） 04:37起床。昨日の出費は、￥1,893 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間（R5年春午前、第34問～第44問）。久松仏語単＝36分1頁（-p222）。三輪基情技午前S合2005秋に収録の過去問（H17年春午前、第6問～第18問）＝1時間4頁（-p470。さっぱり分からん）。 S市役所地下食堂（228。日替り定（豚肉とキャベツのふわ玉炒め）￥660）。於ｲｰﾋﾞｰﾝｽﾞ9階催事場「イービーンズ古本まつり」（生涯にわたる阿修羅として＜高橋和巳対話集＞、 1970 1977 徳間書店…
2025/05/16 07:26
2025.05.14

05/14（水）夜間頻尿4回。 04:55起床。昨日の出費は、￥4,615 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）30分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間02分（R5年春午前、第5問～第15問）。三輪基情技午前S合2005秋＝約35分4頁（-p458）、同書収録過去問（H17年春午前、第1問～第5問）＝約21分1頁（-p466。2進数絡みの冒頭3問は全然分からん）。 W区役所6階食堂（451。日替り定（豚丼と鯵ﾌﾗｲ + ﾐﾆ冷奴）￥640 + 朝食用お握り￥150）、 W図書館（借り出し・新聞）。ｺﾝﾋﾞﾆ「7」S河原町店（100円BIGを購入￥2…
2025/05/15 06:59
内科受診

05/13（火） 04:43起床。昨日午前09時、■■■■■■センターに電話をかけ、4月以降の就業報告書用紙を送るように頼んだが、実は、3月末に届いていたのを、いま発見した。嗚呼！申し訳ない。何でもそのへんに放ったらかしにするのが俺の駄目な点だ。こんなことでは他人の批判なんか出来ないぞ！昨日の出費は、￥1,190 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間（R4年秋午前、第54問～第62問）。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間4頁（-p454）。 S市役所地下食堂（227。日替り定（豚肉のピリ辛味噌焼き）￥…
2025/05/14 07:37
2025.05.12

05/12（月） 04:49起床。ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買ってはずれ (^.^) 昨日の出費は、￥1,967 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間05分（R4年秋午前、第26問～第35問）。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間02分6頁（-p450）。久松仏語単＝26分1頁（-p221）。 W区役所6階食堂（450。日替り定（和風おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ）￥640 + 朝食用お握り￥150）、 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥400）、往復自転車、階段昇り、 11:57帰宅。掃除20分。 13:12「RE…
2025/05/13 07:37
2025.05.11

05/11（日）変な夢。 05:15起床。昨日の出費は、￥1,155 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」30分（R4年春午前、第72問～第80問）、 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」30分（R4年秋午前、第1問～第5問）。三輪基情技午前S合2005秋＝50分7頁（-p438）。「REALGOLD」￥130、 M生協新寺店（511。弁当1とお握り2（これで3食を賄う）￥819 ・補助的な食品\801・ﾋﾞｰﾙ￥217；計\1,837）、 11:?帰宅。 45.8kg（13:28）。「REAL…
2025/05/12 07:06
肉体労働 15日目

05/10（土） 04:40起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、雨、05:48帰宅。昨日の出費は、￥870 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）18分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間（R4年春午前、第59問～第71問）。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間18分9頁（-p431）。（計2°18′9頁）《総計 9頁》。昼食は、切り餅3個 + ﾆｯｽｲ減塩おさかなのｿｰｾｰｼﾞ70g。 12時前～16時前、於某ｽｰﾊﾟｰ、シルバーの仕事、の15日目（節約のため飲み水を持参した。同僚（80代の先輩WM）は話がくどい。周りが見えずに話に…
2025/05/11 08:13
2025.05.09

05/09（金） 05:03起床。昨日の出費は、￥2,457 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間（R4年春午前、第28問～第38問）。久松仏語単＝36分1頁（-p220）。三輪基情技午前S合2005秋＝32分4頁（-p92）、 BNF表記法・構文図、なんじゃこれ？ W区役所6階食堂（449。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、 W図書館（新聞）、ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（100円BIG購入￥200）、往復自転車、12:52帰宅。 46.2kg（13:46）。掃除18分。 15…
2025/05/10 07:19
2025.05.08

05/08（木）熟睡。 05:04起床。昨日の出費は、￥1,392 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」50分（R3年秋午前、第71問～第80問）。三輪基情技午前S合2005秋＝27分7頁（-p80）、ソート法、私の頭が受けつけない。 S市役所地下食堂（226。日替り定（五目野菜炒め）￥660）、 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500）。 MUFJBK（おろす）、「REALGOLD」×2本￥260、 M生協新寺店（511。お握り1（朝食用）￥129・補助的な食品 \691・ﾋﾞｰﾙ￥217；計\1,037）、往復自転…
2025/05/09 07:26
肉体労働 14日目

05/07（水） 00:35頃小用に起きたら眠れず、スマホをいじったら更に眠れず。明け方近くほんの少し眠った。 04:16起床。朝食、西友の餅は不味い。昨日の出費は、￥140 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間01分（R3年秋午前、第40問～第51問）。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間9頁（-p73）。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」54分（R3年秋午前、第52問～第62問）。餅の食事が昼・夜・朝と3食も続いた。もう私は限界だ。 W区役所6階食堂（448。日替り定（ｼｰﾌｰﾄﾞ…
2025/05/08 07:58
2025.05.06

05/06（火） 05:24起床。昨日の出費は、￥2,245 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）23分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」26分（R3年春午前、第74問～第80問）。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」30分（R3年秋午前、第1問～第6問）。雨の隙間を縫って出掛ける、市民図書館（返却・借り出し）、「REALGOLD」￥140、往復自転車、10:28帰宅。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間7頁（-p64）。昼食は、切り餅3個 + ﾆｯｽｲ減塩おさかなのｿｰｾｰｼﾞ70g。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ …
2025/05/07 06:40
小谷野「哲学嫌い」読了

05/05（月） 04:29起床。昨日の出費は、￥1,887 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）23分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間（R3年春午前、第21問～第35問）。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間03分11頁（-p57）、論理回路・シフト演算・状態遷移、が分からん。 05/07（水）15時～19時のシルバーの仕事が急遽入った。スマホ→ YouTube「せかチャン論理回路」13分。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（ﾛﾄを購入￥400）、 M生協新寺店（510。お握り1（朝食用）￥140・惣菜\334・補助的な食品\1,004・ﾋﾞｰﾙ￥217…
2025/05/06 07:39
2025.05.04

05/04（日）寝ていて足がだるい。 04:30起床。昨日の出費は、￥985 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）26分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間（R2年秋午前、第51問～第65問）。姿勢が悪いせいか、腰がじんわりピリピリする。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間5頁（-p46）、部分的には分かる。久松仏語単＝28分1頁（-p219）。ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（511。弁当1と稲荷寿司と惣菜（これで3 食を賄う）￥870・補助的な食品￥234・切り餅1Kg￥647；計￥1,751のところﾎﾟｲﾝﾄ14を充当して￥1,737支払い）、「ﾄ…
2025/05/05 07:10
肉体労働 13日目

05/03（土） 04:51起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:48帰宅。昨日の出費は、￥810 なり。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間7頁（-p41）、殆ど分からん。阪口徳雄弁護士が亡くなった（82歳）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。日記（.txt）の修復作業、04分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間05分（R2年秋午前、第35問～第50問）（計2°05′7頁）《総計 7頁》。昼食は、切り餅3個（￥115弱）。 11:44～15:55、於某ｽｰﾊﾟｰ、シルバーの仕事、の13日目（節約のため飲み水を持参した。…
2025/05/04 07:24
2025.05.02

05/02（金）夜間頻尿。 04:29起床。昨日の出費は、￥2,020 なり。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間01分9頁（-p34）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）30分。日記（.txt）の修復作業、05分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」06分（R7年春午前、第1問～第3問）、なんか変だと思ったら数日前にやっていた範囲だった。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間02分（R2年秋午前、第1問～第15問）。 77BKのATM（X千円おろす）、 W区役所6階食堂（447。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥1…
2025/05/03 08:56
2025.05.01

05/01（木） 04:59起床。昨日の出費は、￥1,310 なり。久松仏語単＝38分1頁（-p218）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）42分、「仙台フィルと第九をうたう合唱団」にHPの入力フォームから応募した。いままでは申込書に書いてFAX送信だったのでこれは楽ちん。日記（.txt）の修復作業、05分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」47分（R1年秋午前、第45問～第53問）、 ↑ 今日から画面上に広告が載り始めた。目障りだ。 S市役所地下食堂（225。日替り定（スタミナ焼肉）￥660）、「REALGOLDﾐﾆ」￥140、「ブ」SCﾛｰﾄﾞ店（3。 …
2025/05/02 08:50
2025.04.30

04/30（水） 05:13起床。宝籤（ﾐﾆﾛﾄ）を1口買って 4等￥1,200の当たり (^.^) 昨日の出費は、￥2,217 なり。久松仏語単＝31分1頁（-p217）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）47分。出版社のHPから応情技試験過去問解説のDLが出来るかと思ったが、それは私の勘違いだった。IPAが公開した過去問のことだった。日記（.txt）の修復作業、06分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間05分（R1年秋午前、第1問～第13問）、なんとかなるかな。 W区役所6階食堂（446。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、…
2025/05/01 08:34
「キタミ式応用情報技術者令和07年」読了

04/29（火） 05:00起床。昨日の出費は、￥1,330 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分、今日もping送信せず。日記（.txt）の修復作業、09分。『キタミ式イラストIT塾応用情報技術者令和07年』（2024 技術評論社）＝1時間12分27頁（-p93。読了。15日かかった。読了したと言っても、理解できない箇所は目を通しただけである。特に最初の2章「数学の基礎理論」は全然と云っていいくらい分からん）。久松仏語単＝36分1頁（-p216）。小谷野哲学嫌＝25分14頁（-p72）《計 42頁》。 * どうやら、朝イチで日記をupすれば、「にほんブログ村」にロ …
2025/04/30 08:24
2025.04.28

04/28（月） 04:36起床。昨日の出費は、￥1,620 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分、今日はping送信せず。日記（.txt）の修復作業、10分、つまらん。北見応情技＝2時間44頁（-p908）。 W区役所6階食堂（445。日替り定（新潟風タレカツ丼）￥640 + 朝食用お握り￥150）、「REALGOLDﾐﾆ」￥140、 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥400）、往復自転車、11:59帰宅。どうやら、「にほんブログ村」にログインしてping送信せずとも、その日のうちに記事は反映されるようである。無気力→ 昼寝1時間22分。 14:26「REALGOLDﾐﾆ」1…
2025/04/29 07:28
2025.04.27

04/27（日） 04:18起床。自転車置場の周辺で鍵を探したが見つからず。昨日の出費は、￥1,027 なり。北見応情技＝1時間19頁（-p809）。 PCの動きが悪い。 NHKﾗｼﾞｵ（R1）で、R.シャイー指揮・ゲヴァントハウス管によるベートーヴェンの交響曲第6番（2009年録音）を聴いたが、テンポが早いのは残念だった。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分、しょうがないので今日もping送信した。日記（.txt）の修復作業、33分、ああくだらない。北見応情技＝32分11頁（-p820）。ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（510。弁当1と稲荷寿司と惣菜（これで3 食を賄う）￥1,206…
2025/04/28 07:23
肉体労働 12日目

04/26（土）夜間頻尿。 04:57起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:51帰宅。昨日の出費は、￥17,793 なり。ﾈｯﾄ（PC）10分、しょうがないのでping送信した。北見応情技＝1時間52分34頁（-p790）。昼食は、切り餅2個（￥79余）+ ﾆｯｽｲ減塩おさかなのｿｰｾｰｼﾞ70g （￥61余）、合計￥141くらい。それと菓子。 11:44～15:59、於某ｽｰﾊﾟｰ、シルバーの仕事、の12日目（節約のため飲み水を持参した。同僚（80代の先輩WM）の説教「そんなにせかせか歩き回るな」「適度に休憩を取れ」「お前は雰囲気が暗い」など。 Sさ…
2025/04/27 08:50
2025.04.25

04/25（金） 05:32起床。昨日の出費は、￥2,269 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。シルバーの作業のマニュアルにメモを書き込む 19分。北見応情技＝1時間21頁（-p709）。久松仏語単＝27分1頁（-p215）。北見応情技＝20分7頁（-p716）。自転車を停めたところでポケットに鍵がなく、大いに焦った。 77BKのATM（シルバーの給料（正確には配分金）￥14,768が振り込まれた。 2025年度の年会費￥2,000が天引きされるかと思ったが天引きされなかった）、 S市役所地下食堂（225。日替り定（豚肉の甘辛揚げ）￥660）、「市民図書館」（返却・借…
2025/04/26 08:20
2025.04.24

04/24（木）夜間頻尿。 05:13起床。昨日の出費は、￥820 なり。 PCが思うように動かない。反応が悪い。イライラする。キーボードに思いっきり指を叩きつけた。モノに八つ当たりをしてもしょうがないが。なんとかPCを再起動させた。開いたままの日記（.txt）の中身が消えた。 2月までの分は別名でセーブしてあったが、3月以降の分はブログの記事からコピーしてほぼ復活させた。ﾈｯﾄ（PC）。午前中は勉強どころではなかった。 Verdammt ! 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500）、ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（509。弁当1と稲荷寿司と惣菜（これで3 食を賄う）￥1,206・…
2025/04/25 07:17
2025.04.23

04/23（水） 05:04起床。宝籤（ﾐﾆﾛﾄ）を1口買って 4等￥900の当たり (^.^) 昨日の出費は、￥1,302 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）42分、「にほんブログ村」で記事を反映させるためping送信が必要なのだが、想定通りには動かない。馬鹿馬鹿しい。北見応情技＝1時間14頁（-p576）。くしゃみと鼻水（軽度）→ 10:00「ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠」の2分の1を服用す。久松仏語単＝29分1頁（-p214）。北見応情技＝22分8頁（-p584）。 W区役所6階食堂（444。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、「KIRIN Mets ｱ…
2025/04/24 10:57
2025.04.22

04/22（火） 04:54起床。昨日の出費は、￥1,869 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）34分。北見応情技＝1時間20頁（-p526）。久松仏語単＝31分1頁（-p213）。 S市役所地下食堂（224。日替り定（スタミナ味噌炒め）￥660 + 朝食用お握り￥160）、県会議事堂の西側にて M生協新寺店（506。惣菜\172・補助的な食品\310；計\482）、往復自転車、強風、 12:33帰宅。スマホ→ YouTubeで映画を少し観る。北見応情技＝20分6頁（-p532）。無気力→ 横になる35分。北見応情技＝1時間13頁（-p545）。夕食は、切り餅2個（￥79余）…
2025/04/23 07:41
2025.04.21

04/21（月） 04:57起床。朝の暖房はやめた。昨日の出費は、￥2,536 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）28分。北見応情技＝1時間04分21頁（-p459）。久松仏語単＝31分1頁（-p212）。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（就業報告書FAX￥50）、五十人町にて W区役所6階食堂（443。日替り定（味噌カツ）￥640 + 朝食用お握り￥150）、「KIRIN Mets ｱﾙｷﾞﾆﾝV」を買うのは我慢、 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥400）。ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店（562。食品いろいろ￥629）、往復自転車、12:29帰宅。掃除19分。 14:36「三ツ矢ｻｲﾀ…
2025/04/22 07:53
2025.04.20

04/20（日） 05:16起床。昨日の出費は、￥830 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）23分。北見応情技＝1時間11頁（-p378。流れ図を見て隠された条件を当てる問題は捨て問だな）。キーボード練習（BEYER p4～5 09分、No.49～50 07分）。喉から右耳にかけて少し痛む。久松仏語単＝26分1頁（-p211）。 M生協新寺店（505。弁当1+お握り1+惣菜￥859・切り餅1kg￥754・補助的な食品\556・ﾋﾞｰﾙ\217；計\2,386）、「ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ」￥150、 11:59帰宅。 46.4kg（13:21）。身体に良くないと思いつつ、 1…
2025/04/21 07:59
肉体労働 11日目

04/19（土） 05:01起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:58帰宅。昨日の出費は、￥2,156 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）15分。北見応情技＝2時間10分38頁（-p367）。昼食は、Pascoあらびきﾁｮﾘｿｰｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ + 菓子。広瀬橋の南端にて。花びらが散って顔に吹き付ける 11:47頃～15:56、於某ｽｰﾊﾟｰ、シルバーの仕事、の11日目（節約のため飲み水を持参した。同僚（80代先輩）の説教「そんなにせかせか歩き回るな」。足裏が痛む。最後の1時間は6F～4F駐車場回り）、同じｽｰﾊﾟｰ（93。稲荷寿司+ﾎﾟﾃﾏｶｻﾗﾀﾞ…
2025/04/20 07:50
2025.04.18

04/18（金） 05:09起床。昨日の出費は、￥1,645 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）30分。北見応情技＝1時間18頁（-p270）。久松仏語単＝28分2頁（-p210）。 W区役所6階食堂（442。日替り定（青椒肉絲）￥640 + 朝食用お握り￥150）、「KIRIN Mets ｱﾙｷﾞﾆﾝV」￥140、 W図書館（新聞）。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（100円BIG購入￥200）、ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店（561。夕食と明日の昼食￥557・補助的な食品￥277・菓子￥192；計￥1,026）、往復自転車、暑い、13:16帰宅。 46.8kg（14:03）。 1…
2025/04/19 07:57
2025.04.17

04/17（木）なかなか寝付けない。 05:14起床。昨日の出費は、￥4,072 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。北見応情技＝1時間12頁（-p193）。久松仏語単＝18分1頁（-p208）。 S市役所地下食堂（223。日替り定（豚肉のにんにく生姜焼き） \660）、「Sメディアテーク」（借り出し）、「REALGOLDﾐﾆ」￥140、 M生協新寺店（504。お握り1と惣菜2点とｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ\618・補助的な食品\310・ﾋﾞｰﾙ\217；計\1,145のところ300ﾎﾟｲﾝﾄ券を充当して￥845支払い）、往復自転車、暖かい、12:46帰宅。 netのニュースによ…
2025/04/18 08:11
内科通院

04/16（水） 02時半頃小用に起きて後はあまり眠れず。 05:19起床。昨日の出費は、￥34,287 なり。 PCの立ち上がりが悪くてイライラ、ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分。「キタミ式応情技」、読んでも分からないので、第1・2章「数学の基礎理論」（p93まで）は飛ばすことにする（39ページ分）、北見応情技＝1時間16頁（-p109）。 10:41～10:53 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［22。すいていた。血圧126-80、最低血圧の最後は聞き取れず］\960、荒町調剤薬局［21。以下の内服薬は喘息対応（いつもと変わらず）。ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（交感神経を…
2025/04/17 08:17
年金支給日

04/15（火） 05:26起床。昨日の出費は、￥1,675 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間9頁（-p422）。久松仏語単＝21分0頁。 MUFJBK（滞納している管理費等2ヵ月分￥27,574を振り込む。 X万X千おろす）。県庁2階食堂「けやき」（食堂は真っ暗だった。全面改装のため来年3月末まで休業とのこと）、 S市役所地下食堂（222。日替り定（豚バラ塩だれ炒め）\660）、 77BKのATM（ﾛﾄを購入\700）。「ヤマト屋書店」S三越店（キタミ式イラストIT塾応用情報技術者令和07年、 2024 技術評論社、\3,630…
2025/04/16 08:35
「情報セキュリティマネジメント試験」合格

04/14（月） 04:59起床。雨。昨日の出費は、￥1,219 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 08:21 ｺｰﾋｰも日本茶もないので白湯を飲む。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間10頁（-p375）。キーボード練習（BEYER p4～5 08分、No.49～50 07分）。久松仏語単＝31分1頁（-p207）。ｺﾝﾋﾞﾆ「F」S穀町店（雨の中をわざわざ来たのに臨時休業だとは）、ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（ﾛﾄを購入￥200、味噌ﾗｰﾒﾝ・牛丼・パン￥1,325）、雨ザーザー、11:27帰宅。 03月に実施された「情報セキュリティマネジメント試験」は今日結果発…
2025/04/15 08:01
2025.04.13

04/13（日） 04:43起床。昨日の出費は、￥849 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。三輪基情技午前S合2005秋＝31分5頁（-p327）。 09:15 IPAから「ITパスポート試験合格証書」が簡易書留で届いた。昨日不在にしていなければ届くはずのものだった。キーボード練習（BEYER p4～5 08分、No.49～50 08分）。久松仏語単＝39分1頁（-p206）。ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（507。弁当1と惣菜とｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ（これで 2食を賄う）￥840・補助的な食品￥229；計￥1,069）、「ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ」￥150、寒い、雨がポツポツ…
2025/04/14 07:53
肉体労働 10日目

04/12（土） 04:21起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:51帰宅。昨日の出費は、￥810 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。三輪基情技午前S合2005秋＝2時間43分21頁（-p322）。昼食は、窮乏食（切り餅3個 + COOP印ﾆｯｽｲﾌｨｯｼｭｿｰｾｰｼﾞ70g）。 11:42～15:56、於某ｽｰﾊﾟｰ、シルバーの仕事、の10日目（節約のため飲み水を持参した。仕事中に定期入れを落とした。先輩がすぐ気づいてくれた。更衣室に戻って給水しようと思ったら鍵をなくして入れず、 1時間後に更衣室内で発見した。今日はホントに駄目な日だ。最後の1時…
2025/04/13 07:58
2025.04.11

04/11（金） 05:16起床。今朝は腰に来ていない。昨日の出費は、￥402 なり。キーボード練習（BEYER p4～5 09分、No.48～50 10分）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）41分。久松仏語単＝31分1頁（-p205）。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間8頁（-p263）。 W区役所6階食堂（441。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、「KIRIN Mets ｱﾙｷﾞﾆﾝV」￥140、 77BKのATM（おろす）。文化町にて W図書館、往復自転車、13:03帰宅。掃除18分。 15:27「KIRIN Mets ｱﾙｷﾞﾆﾝV」350m…
2025/04/12 07:02
肉体労働 9日目

04/10（木） 05:32起床。昨日の出費は、￥2,004 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）40分。三輪基情技午前S合2005秋＝2時間30分21頁（-p255）。昼食は、窮乏食（切り餅3個 + COOP印ﾆｯｽｲﾌｨｯｼｭｿｰｾｰｼﾞ70g。 12:46～16:56、於某ｽｰﾊﾟｰ、シルバーの仕事、の9日目（節約のため飲み水を持参した。仕事のミスでシルバーの先輩に叱られた。今日は駐車場回りがなかった）、同じｽｰﾊﾟｰ（91。ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞとｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ￥402）、帰りは足裏が痛くてまともに歩けないので、往復自転車、 17:42帰宅。疲れた。両足裏がジンジンす…
2025/04/11 08:30
2025.04.09

04/09（水）夜間頻尿、その割には眠れた。 05:18起床。昨日の出費は、￥1,140 なり。キーボード練習（BEYER p4～5 08分、No.46～48 07分）。 PCが思うように動かない→ イライラ。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）39分。久松仏語単＝30分1頁（-p204）。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間21分7頁（-p208）。 M生協新寺店（502。切り餅1kg￥700・惣菜￥343・補助的な食品￥811；計￥1,854）、 11:45帰宅。昼食は、窮乏食（切り餅3個 + 生協で買った惣菜の半分 + ﾆｯｽｲ減塩おさかなのｿｰｾｰｼﾞ70gの半分。無気力→ 横に…
2025/04/10 08:12
2025.04.08

04/08（火） 02時ちょうど小用に起きて後はあまり眠れず。 04:02起床。昨日の出費は、￥1,010 なり。キーボード練習（HANON No.1～2 20分）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）28分。久松仏語単＝30分1頁（-p203）。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間40分13頁（-p180）。 W区役所6階食堂（440。日替り定（豚野菜の生姜焼き + ｺﾛｯｹ）￥640 + 朝食用お握り￥150）、 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥200）、 W図書館（新聞）、「ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ」￥150、往復自転車、13:00帰宅。 47.2kg（13:48）。 15:44「…
2025/04/09 08:12
我慢ならん

04/07（月） 02時台小用に起きて後はあまり眠れず。 05:31起床。昨日の出費は、￥1,206 なり。キーボード練習（BEYER p4～5 09分、No.45～46 07分）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。久松仏語単＝30分1頁（-p202）。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間11分9頁（-p152）。 W区役所6階食堂（439。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、「KIRIN Mets ｱﾙｷﾞﾆﾝV」￥140、 W区役所1階戸籍住民課にて、マイナンバーカード中の電子証明書の更新手続き。 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥200）、往復自転…
2025/04/08 07:39
2025.04.06

04/06（日）昨夜は左足がつることはなかった。 05:07起床。昨日の出費は、￥683 なり。そろそろこの辺で有り金を確認する、￥11,275 ÷ 9日＝￥1,252 今日から年金支給日の前日まで1日あたり￥1,252。何とか耐えるのみ。キーボード練習（BEYER p4～5 10分、No.47～50 08分）。腰がじんわりする（痛むとまでは言えない）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）43分。久松仏語単＝30分1頁（-p201）。スマホ→ YouTube「すーさん基情技試験基礎理論 (4)」15分。スマホ→ YouTube「さとう基情技試験 2週間合格法」03分。 M…
2025/04/07 08:10
肉体労働 8日目

04/05（土） 04:58起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:48帰宅。昨日の出費は、￥2,613 なり。キーボード練習（HANON No.1～2 23分）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）18分。久松仏語単＝32分0頁。スマホ→ YouTube「すーさん基本情報技術者試験基礎理論 (3)」16分。三輪基情技午前S合2005秋＝34分1頁（-p125）。昼食は、窮乏食（切り餅2個 + ﾏﾙﾊﾆﾁﾛおさかなｿｰｾｰｼﾞ70g）。 11:46～15:59、於某ｽｰﾊﾟｰ、ｼﾙﾊﾞｰの仕事、の8日目（2時間経過後に「REALGOLD ﾐﾆ」160ml（￥130…
2025/04/06 08:23
2025.04.04

04/04（金）寝ていて、左膝裏の上部の外側の腱が固まって、伸ばすことも曲げることも出来ず、激しい痛みを歯を食いしばって耐える。 04:42起床。昨日の出費は、￥986 なり。キーボード練習（BEYER p4～5 09分、No.48～49 06分）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。久松仏語単＝38分1頁（-p200）。スマホ→ YouTube「すーさん基本情報技術者試験基礎理論 (1)」12分。スマホ→ YouTube「すーさん基本情報技術者試験勉強法」 16分。三輪基情技午前S合2005秋＝40分4頁（-p112）。 M生協新寺店（500。弁当1とお握り1と惣菜（こ…
2025/04/05 08:24
肉体労働 7日目

04/03（木） 04:30起床。昨日の出費は、￥1,077 なり。キーボード練習（BEYER p4～5 08分、No.49 04分）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）26分。久松仏語単＝30分1頁（-p199）。スマホ→ YouTube「Yobinoriたくみ中学数学から始める指数対数」54分（これは分かりやすい）。三輪基情技午前S合2005秋＝35分2頁（-p22）。読んでも全然分からないので、「第1部コンピュータ科学基礎」（要するに数学理論）の残り75pagesは飛ばす。 04/15になったら、分かりやすいと評判の「キタミ式」テキストを買う。三輪基情技午前S合2005秋＝…
2025/04/04 08:09
2025.04.02

04/02（水）夜間頻尿。 05:20起床。昨日の出費は、￥1,352 なり。キーボード練習（BEYER No.48～51 15分）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。久松仏語単＝30分0頁。三輪基情技午前S合2005秋＝1時間3頁（-p12）。雨、 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500）、ｽｰﾊﾟｰ「西友」S長町店（90。弁当1とパン￥559・補助的な食品￥526・ﾋﾞｰﾙ￥218；計￥1,303のところﾎﾟｲﾝﾄ￥876分を充当し、差し引き￥427を支払）、往復地下鉄、「ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ」￥150、 12:35帰宅。スマホ→ YouTube「余暇った応情…
2025/04/03 07:25
2025.04.01

04/01（火）夜間頻尿。 04:56起床。昨日の出費は、￥1,210 なり。キーボード練習（BEYER No.49～51 21分）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）50分。久松仏語単＝43分2頁（-p198）。 R06応情技合教＝20分3頁（-p93）。雨、 S市役所地下食堂（221。日替り定は四日市風ﾄﾝﾃｷの筈だったが八宝菜に変更された（￥660）。八宝菜ならわざわざ雨の中来なかった）。ｽｰﾊﾟｰ「西友」S長町店（89。ﾄｲﾍﾟ￥339・補助的な食品￥353 ；計￥692）、往復地下鉄、12:45帰宅。 47.6kg（13:42）。折角買った「R06応情技合格教本」だが、ペ…
2025/04/02 08:49

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肉体労働 25日目
07/09（水） 04:27起床。 05:03～05:29 ウォーキング26分、広瀬川左岸の河川敷より宮沢橋を見る 05:30帰宅。朝から扇風機。昨日の出費は、￥1,034 （除交通費）。 PCの動きがトロい。Firefoxが起動しない → 私は激しくイライラ。この間約24分。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問2」問題文を読む 10分、 PC→ YouTube→「応R5年春午後問2 解説」（石田宏実）25分。無気力→ 朝寝51分。溶剤の臭いが強烈だ。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問9」問題文を読む 11分、 PC→ YouTube→「応…
2025.07.08
07/08（火） 04:23起床。 04:54～05:21 ウォーキング27分、広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:22帰宅。朝から扇風機。昨日の出費は、￥5,299 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問11」問題文を読む 10分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問11 解説」（石田宏実）20分、 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問1」問題文を読む 12分、 PC→ YouTube→「応R5年春午後問1 解説」（石田宏実）26分。 S市役所地下食堂（242。日替り定（豚肉と茄子のさっぱり炒め）￥660 + 朝食用お握り￥160…
2025.07.07
07/07（月） 05:05起床。疲れているし、外は27℃だし、ウォーキングを休む。合唱の練習のある日は、早めに夕食を取ってから出掛け、帰宅後はすぐに寝るようにしよう。さもないと疲れを翌日に持ち越してしまう。声は今この瞬間なら良く出る。この状態をどうやって1週間保たせるか？朝から扇風機。昨日の出費は、￥1,680 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）30分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問9」問題文を読む 16分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問9 解説」（石田宏実）16分、 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問10」問題文を読む 17分、 PC→ YouTube…
「第九」練習
07/06（日）寝ていて右足を曲げようとしたら激痛。 04:22起床。 04:58～05:23 ウォーキング25分、左足甲が痛んだ。広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:25帰宅。朝から扇風機。昨日の出費は、￥966 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）35分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問1」問題文を読む 08分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問1 解説」（石田宏実）18分、 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問2」問題文を読む 11分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問2 解説」（石田宏実）23分。ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（517。食料品￥1,530）…
肉体労働 24日目
07/05（土）熟睡。 04:12起床。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:44帰宅。朝から扇風機。昨日の出費は、￥820 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。無気力→ 横になる41分。 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問10」問題文を読む 09分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問10 解説」（石田宏実）11分、 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問11」問題文を読む 07分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問11 解説」（石田宏実）11分。昨日やった「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場 H21年秋」で、気になった用語を「応情技試験ﾄ…
期日前投票
07/04（金） 04:35起床。疲れがあったのでウォーキングをするか迷ったが… 05:17～05:41 ウォーキング24分、広瀬川左岸の河川敷より愛宕橋方向を望む 05:43帰宅。ベランダが鳩に汚されていたので清掃。朝から扇風機。昨日の出費は、￥2,200。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）約31分。無気力→ 横になる50分。どうも午前中はだらけてしまうなぁ。 W区役所6階食堂（465。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、 W区役所4階で参院選の期日前投票す（選挙区は石垣のりこ。比例区は立憲民主）。社民党は消滅の危機にあるので、比例区は社民と書いても良か…
「第九」練習
07/03（木） 04:35起床。 05:04～05:27 ウォーキング23分、愛宕堰の直下川床が露出している 05:29帰宅。朝から扇風機。昨日の出費は、￥1,490。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）44分。無気力→ 朝寝56分。 R06応情技合格教本＝33分4頁（-p621）。 M生協新寺店（529。切り餅1kg￥753・食料品￥1,297；計￥2,050）、暑い、11:47帰宅。午後はずっと扇風機の風に当たる。 R06応情技合格教本＝31分5頁（-p626）。 47.0kg（14:13）。 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問2」問題文を読む 07分、 PC→ YouTube…
2025.07.02
07/02（水）熟睡。 04:12起床。 04:51～05:20 ウォーキング29分、水が流れていない広瀬川 05:22帰宅。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（ｺﾋﾟｰ￥40）、 05:46帰宅。昨日の出費は、￥1,994（除く交通費）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ YouTube→「応R6年春午後問11 解説」（石田宏実）16分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問1 解説」（石田宏実）20分。 05/20以降の「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」で、記憶のために「画面コピー」を残しておいたものを読み込む（06/04保存分）23分。 W区役所6階食堂（464…
2025.07.01
2025/07/01（火） 04:05起床。 04:48～05:17 ウォーキング29分、広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:18帰宅。昨日の出費は、￥1,110 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場」2時間04分（H22年秋午前、全80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中65問正解、正答率81.2%だった。基礎理論が8問中8問正解で100%だとは驚きだ。そういうこともあるさ。過去問道場の画面コピー往路地下鉄、 S市役所地下食堂（241。日替り定（豚肉塩だれ炒め）￥660）、「ﾔﾏﾄ屋書店」S三越店（午後対策の本…
2025.06.30
06/30（月） 04:29起床。 05:03～05:30 ウォーキング27分、八木山のテレビ塔3本セット 05:31帰宅。昨日の出費は、￥1,669 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）43分。ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買ってはずれ (^.^) PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場」1時間47分（H23年特別午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中68問正解、正答率85.0%だった。過去問道場の画面コピー 06月に挑戦した過去問道場（合計5回）の分野別総合成績は以下の通り。過去問道場の画面コピー往路地下鉄、 S市役所地下食堂（240。日…
2025.06.29
06/29（日）熟睡。 04:37起床。 05:04～05:31 ウォーキング27分、 05:33帰宅。 05:48頃～13:13、 06/26に鳩避けネットを撤去した際に大雨で濡れたので、これを風に当てて乾かす。昨日の出費は、￥1,140 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場」1時間41分（H23年秋午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中65問正解、正答率81.2%だった。過去問道場の画面コピー不得意な問題は適当にマークした。まぐれ当たりが多かった。「REALGOLD」￥130、 M生協新寺店（528…
肉体労働 23日目
06/28（土） 02時前後？小用に起きると後は眠れず。 04:09起床。今日の午後は肉体労働を予定しているので、ウォーキングを自重する。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:44帰宅。昨日の出費は、￥3,594 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」36分（H25年秋午前、第22問～第27問。第24問、フリップフロップ回路、考えても分からん、時間の無駄だ）。応情技午後重点対策＝39分12頁（-p891。 H30年春午後問2を解いてみたところ、9割の出来なり）。 R06応情技合格教本＝11分0頁。（計1°…
2025.06.27
06/27（金） 04:52起床。 05:23～05:53 ウォーキング30分、 05:54帰宅。昨日の出費は、￥3,344 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場」1時間59分（H24年春午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中62問正解、正答率77.5%だった。過去問道場の画面コピー朝から鼻水が続き、そのうちくしゃみが始まった → 10:56「ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠」1錠を服用す。今日は市役所地下食堂で食事を取るつもりなれど、時間管理を間違って行けなくなったのは残念だった。「REALGOLD」×2本￥2…
今日は駄目な日
06/26（木） 04:44起床。 05:16～05:39 ウォーキング23分、曇天続きなので写真は撮らない、 05:40帰宅。足が少しダルいな。昨日の出費は、￥1,145 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）1時間02分。 R06応情技合格教本＝40分4頁（-p576）。応情技午後重点対策＝38分8頁（-p861）。 W区役所6階食堂（463。日替り定（三色丼とｺﾛｯｹ）￥640 + 朝食用お握り￥150）、「REALGOLD」￥140。 W図書館（休館日）、Verdammt ！ 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500）。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（100円BIG購入￥200）、ｽｰ…
肉体労働 22日目
06/25（水）夜間頻尿（3回）。 04:41起床。 04:58～05:26 ウォーキング28分、広瀬橋より上流を望む 05:27帰宅。昨日の出費は、￥16,742 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 * PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問道場」1時間55分（H24年秋午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中62問正解、正答率77.5%だった。過去問道場の画面コピー同じく画面コピー（分野別成績）分野別で見ると、テクノロジ系の出題数が最多（50問）なのに正答率が一番悪い（66%）。明日も過去問道場を続ける。午前の部はあやふやな知識を固める…
プッツン
06/24（火） 04:32起床。 05:04～05:29 ウォーキング25分、昔は長町行きの市電が走っていた道路 05:31帰宅。右方向を見ようとすると左眼に引っかかりあり。 * アルフレッド・ブレンデルが亡くなったらしい（06/17。94歳）。昨日の出費は、￥1,210 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」48分（H25年秋午前、第1問～第6問。第3問、負数の表現、分からん。第4問、「偽→真」は真、なんでこうなるの？）。数学の問題が続いて、私はプッツンしてしまった。 10月の応情技試験の申込みは07月末まで。 …
2025.06.23
06/23（月） 04:10起床。ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買ってはずれ (^.^) 04:37～05:01 ウォーキング24分、愛宕橋より下流を望む今日も走らず、 05:02帰宅。昨日の出費は、￥1,538 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間30分（H26年春午前、第36問～第59問）。 R06応情技合格教本＝32分2頁（-p544。 p549の過去問解説を読んで、分岐網羅と条件網羅がやっと分かった。これまでは区別がつかなかった）。 W区役所6階食堂（462。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + …
2025.06.22
06/22（日）熟睡せり。 04:14起床。 04:39～05:02 ウォーキング23分、広瀬川の郡山堰今日は走らず（赤信号を無視して歩く）、 05:03帰宅。昨日の出費は、￥1,190 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）40分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間30分（H26年春午前、第10問～第20問。第20問、NAND回路、ああ面倒だ）。 10:15頃 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が物を引き摺る音、 10:20 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が「ガタン」、 11:08 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が玄関内三和土上で靴を踏み鳴らす。ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店…
結膜下出血
06/21（土）夜間頻尿（4～5回）。 04:45起床。今日の午後は肉体労働を予定しているので、ウォーキングを自重する。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:46帰宅。昨日の出費は、￥980 。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 ← ここまで1時間08分立っていた、疲れる。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間01分（H26年春午前、第1問～第9問。第3問、BNF、分からん。第4問、有限オートマトンの状態遷移表、少し分かったかも）。久松仏語単＝33分1頁（-p229）。 R06応情技合格教本＝26分5頁（-p531）。（計1°27′…
2025.06.20
06/20（金） 04:29起床。 04:54～05:17 ウォーキング23分、広瀬川左岸の土手より南東方向を望む信号では走ったりした（ヨタヨタと）、 05:18帰宅。昨日の出費は、￥1,842 なり。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）34分。 ← ここまで約1時間13分立っていたが腰と足が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ過去問演習と解説」1時間20分（H26年秋午前、第35問～第53問）。 ← 椅子に掛けていた。足がだるい！ R06応情技合格教本＝33分5頁（-p514）。 ← 椅子に掛けていた。今日は、S市役所地下食堂で食事するつもりだったが、早朝の運動のせいで足が…

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風邪か？
07/08（月）寝ていて右足のスネ下部がつる。寝ていて左眼がズキズキ痛む。 04:37起床。雨。ｻｯｶｰ籤（100円BIGを2口）買ってはずれ (^.^) キーボード練習（BEYER p4～5、11～13）47分。 AG.一粒の麦＝25分12頁（-p32）。無気力→ 横になる46分。大塚仏語入＝32分2頁（-p140）。 AG.一粒の麦＝33分14頁（-p46）。小雨のため、往路地下鉄、県庁2階Cafeteria「けやき」（453。Aｾｯﾄ（ｻｰﾓﾝﾌﾗｲ中華あん） \630）、昼食の終わり頃に大汗をかいた → 風邪をひいたらしい。ｽｰﾊﾟｰ「ｲｵﾝ」S店（107。2食\48…
フォースター「眺めのいい部屋」読了
07/06（土） 04:08起床。キーボード練習（BEYER p4～5、7～9）58分。 EMF.眺め部屋＝48分31頁（-p305）。無気力→ 横になる54分。 EMF.眺め部屋＝33分17頁（-p322）。大塚仏語入＝25分3頁（-p135）。ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（458。新聞\180・3食等\1,586）、暑い、11:42帰宅。暑いので扇風機を使用開始。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）1時間05分。無気力→ 横になる35分。 E.M.フォースター『眺めのいい部屋』（2001 2020 ちくま文庫）＝1時間17分58頁（読了。8日かかった。過去2回ほど読みかけたがつまらなくて投…
右眼の内出血
07/05（金） 04:24起床。キーボード練習（BEYER p4～9）49分。 EMF.眺め部屋＝30分16頁（-p240）。無気力→ 横になる52分。 EMF.眺め部屋＝31分16頁（-p256）。 W区役所6階食堂（402。日替り定（豚ｽﾀﾐﾅ焼と鯵ﾌﾗｲ + 冷奴（小））\580 + 朝食用お握り\130）、ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（527。夕食等\605）、往復自転車、暑い、12:02帰宅。掃除22分。 14:01～「REALGOLD ﾐﾆ」160mlを飲む。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。 EMF.眺め部屋＝32分18頁（-p274）。大塚仏語入＝33分2頁（-p132…
疲労感が強い
07/02（火） 04:57起床。キーボード練習（スケール）22分。 EMF.眺め部屋＝18分10頁（-p108）。無気力→ 横になる1時間04分。 EMF.眺め部屋＝30分12頁（-p120）。 C総英語＝28分2頁（-p109）。地下鉄の階段を登る、 S市役所地下食堂（175。日替り定（豚バラ塩だれ炒め）\630 + 朝食用お握り\140）、「紀伊國屋書店」S店（ぶら）、ｽｰﾊﾟｰ「せ」SN店（76。夕食\430・ﾋﾞｰﾙ\218）、往復地下鉄、13:03帰宅。 * * * 無気力→ 横になる36分。横になっても疲労感が強い。どうしたことか？駅周辺を少し歩いただけじゃないか…
2024.06.30
06/29（土） 04:46起床。キーボード練習（スケール）20分。無気力→ 横になる32分。 EMF.眺め部屋＝31分14頁（-p24）。 C総英語＝30分2頁（-p102）。 EMF.眺め部屋＝29分12頁（-p36）。属楽典＝24分4頁（-p28）。ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（457。新聞\180・3食等\1,371）、暑い、11:28帰宅。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）19分。 PCで「Bach-Busoni の BWV639」の楽譜を作成する（YouTubeの動画で楽譜が映っている箇所をｽｸﾘｰﾝｼｮｯﾄ→ それを1枚の台紙に貼り付けるｲﾒｰｼﾞ）51分。ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店…
中村「人生を愛するには」読了
06/27（木） 04:44起床。キーボード練習（スケール）25分。中村人生を＝10分4頁（-p198）。無気力→ 横になる58分。久松仏語単＝29分1頁（-p3）。中村人生を＝31分12頁（-p210）。 C総英語＝24分2頁（-p98）。 S市役所地下食堂（174。日替り定（豚肉の甘辛揚げ）\630）、古書「magellan」（収穫なし）、「Sﾒﾃﾞｨｱﾃｰｸ」（休館日）、ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（456。2食等\787）、往復自転車、暑い、12:39帰宅。中村真一郎『人生を愛するには』（1995 文藝春秋）＝43分 23頁（読了。6日かかった。著者76歳時に書かれたエッ…
2024.06.25
06/25（火）寝ていて足先が何度もつる。 04:09起床。キーボード練習（スケール）30分。無気力→ 横になる1時間04分。中村人生を＝33分9頁（-p136）。 C総英語＝27分2頁（-p95）。中村人生を＝34分8頁（-p144）。往路地下鉄、 S市役所地下食堂（173。日替り定（豚バラと彩野菜の黒酢炒め）\630 + 朝食用お握り\140）、「丸善」SA店（久松健一、仏検対応フランス語単語 Revolution、 2020 研究社、\3,080）。「ﾀﾜﾚｺ」SP店（ぶら）、「NewDaysﾐﾆ」S5号店（夕食\327）、結局降らず、復路バス、13:05帰宅…
怠け者
06/23（日） 04:30起床。キーボード練習（スケール）30分。中村人生を＝31分16頁（-p64）。無気力→ 横になる58分。中村人生を＝21分9頁（-p76）。 C総英語＝44分1頁（-p88）。雨、ｽｰﾊﾟｰ「せ」SN店（75。3食等\1,231）、往復地下鉄、11:44帰宅。 12:12 地震（M4.9・震度2）。梅雨入りしたらしい。無気力→ 横になる27分。 46.4kg（14:05）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）58分。大塚仏語入＝26分5頁（-p110）。 JA.自負と上＝18分8頁（-p36）。属楽典＝19分6頁（-p14）。中村人生を＝24分6頁（-…
鬱状態なのか？
06/21（金） 04:25起床。キーボード練習（スケール）32分。無気力→ 横になる1時間23分。 08:27～本日2個目の茹で卵を食す。今日は「夏至」らしい。 * * * やる気が湧かない。勉強なんかして何になる・小説なんか読んで何になる。そんな気分だ。これは鬱状態なのか？ * * * S市役所地下食堂（172。日替り定（豚肉の葱塩焼き）\630）、「Sﾒﾃﾞｨｱﾃｰｸ」（新聞）、古書「magellan」（中村真一郎、人生を愛するには、1995 文藝春秋、\100）。 M生協St店（423。2食等\855）、往復自転車、13:32帰宅。掃除23分。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ…
ダルい
06/20（木） 04:14起床。キーボード練習（スケール）27分。 S.シリウス＝16分10頁（-p90）。無気力→ 横になる1時間05分。 * * * エネルギー切れを感じる。疲労感と言うかダルいと言うか。暑さに身体が慣れていないのだろう。食事量も足りないと思う。 * * * 三島Ntz＝18分2頁（-p78）。 09:43～本日2個目の茹で卵を食す。 C総英語＝30分1頁（-p82）。 M区役所6階食堂（316。日替り特別ﾗﾝﾁ（ﾊﾜｲｱﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ）\600）、 M図書館（冷房が心地よい）、ｽｰﾊﾟｰ「P」SH店（280。夕食\430）、 M生協Tsj店（229。夕朝…
特定健診
06/18（火）足つらず。 04:42起床。健診のため朝食抜き。白湯を飲む。キーボード練習（スケール）21分。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）40分。 S.シリウス＝33分14頁（-p36）。徒歩（約12分）、 09:05～10:14 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［12。混んでいた。マスクをせずに何度も咳をするジジイがいた。国保の特定健診。これはあと3回。75歳以上は基礎健康診査に変わるらしい。尿提出・身長体重・血圧（135-79）・採血・腹囲・心電図・問診］\0、地下鉄、 A区役所8階高齢者支援係（値上げをひかえているせいか混んでいた。敬老乗車証ﾁｬｰｼﾞ、負担千円）、県庁2…
モーム「人間の絆（Ⅳ）」読了
06/17（月）寝てすぐに左足のスネがつり・激痛。 04:29起床。ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）を買ってはずれ (^.^) キーボード練習（スケール）18分。 M.人間の絆Ⅳ＝32分14頁（-p266）。無気力→ 横になる1時間09分→ 左足のスネが固まる。栗本鉄女＝30分10頁（-p16）。 C総英語＝18分1頁（-p79）。 S市役所地下食堂（171。日替り定（四日市風ﾄﾝﾃｷ）\630 + お握り\140）、 M生協St店（422。夕食等\675）、往復自転車、非常に暑い、12:09帰宅。掃除20分。 W.S.モーム『人間の絆（Ⅳ）』（1960 1983 新潮文庫）＝ …
内科通院
06/14（金） 04:08起床。キーボード練習（スケール）22分。 M.人間の絆Ⅳ＝31分20頁（-p24）。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）20分。無気力→ 横になる47分。三島Ntz＝11分3頁（-p65）。 M.人間の絆Ⅳ＝17分10頁（-p34）。 C総英語＝16分3頁（-p72）。 S市役所地下食堂（170。日替り定（豚肉のにんにく生姜焼き） \630 + 朝食用お握り\140）、 BK（振込み）、 12:03～12:44 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［11。血圧は114-64。すいていて喜んだが前の前の患者が30分も時間を奪った］ \950、荒町調剤薬局［11。喘息対応。いつもと同…
モーム「人間の絆（Ⅲ）」読了
06/13（木） 04:11起床。 05時少し前ﾗｼﾞｵ「あさぼらけ」で大塚博堂の曲が流れた。若い頃は何とも思わなかったが、いま聴くと少し心に沁みる。キーボード練習（スケール）22分。 M.人間の絆Ⅲ＝30分10頁（-p240）。三島Ntz＝30分8頁（-p62）。 M.人間の絆Ⅲ＝31分10頁（-p250）。属楽典＝21分6頁（-p5）。 C総英語＝27分0頁。県庁2階Cafeteria「けやき」（448。Aｾｯﾄ（白身魚のﾋﾟｶﾀ+ ﾒﾝﾁｶﾂ）\630）、「Watts」（百円ｼｮｯﾌﾟ空振り）、 M生協St店（421。2食等\1,167・ﾄｲﾍﾟ\371）、往復自転車、…
2024.06.10
06/10（月） 04:20起床。ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）を買ってはずれ (^.^) キーボード練習（スケール）21分。 M.人間の絆Ⅲ＝30分18頁（-p66）。三島Ntz＝30分9頁（-p42）。 M.人間の絆Ⅲ＝32分18頁（-p84）。 C総合英語＝28分2頁（-p66）。 S市役所地下食堂（169。日替り定（ﾒﾝﾁｶﾂ）\630）、 M生協St店（420。2食等\880・箱ﾃｨｼｭｰ\371）、往復自転車、暑い、12:15帰宅。掃除22分。 M.人間の絆Ⅲ＝30分16頁（-p100）。探しもの41分→ 疲れた。 M.人間の絆Ⅲ＝10分8頁（-p108）。大塚仏…
モーム「人間の絆（Ⅱ）」読了
06/08（土） 04:39起床。キーボード練習（スケール）34分。 M.人間の絆Ⅱ＝30分12頁（-p176）。三島Ntz＝31分10頁（-p23）。 M.人間の絆Ⅱ＝31分14頁（-p190）。 C総合英語＝30分2頁（-p62）。ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（452。新聞\180・3食等\1,348）、戦闘機（ﾌﾞﾙｰｲﾝﾊﾟﾙｽ）の轟音が空を圧する、戦争が始まったのかと思った。暑い、11:31帰宅。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）41分。 M.人間の絆Ⅱ＝32分18頁（-p208）。 10日ぶりウォーキング23分、自宅周辺で、下り坂を利用して少しだけ走る、つらい、暑い、 15:28帰…
長谷川「新しいヘーゲル」読了
06/04（火）小用で起きる→ 眠れない。 04:19起床。キーボード練習（スケール）33分（両手は難しい）。 M.人間の絆Ⅱ＝31分14頁（-p36）。長谷川宏『新しいヘーゲル』（1997 講談社現代新書）＝42分 15頁（読了。24日かかった。ヘーゲルなんて古くて難しいと思っていたが、本書に書かれていることはだいたい理解できた（と思う）。芸術と宗教と学問が、さらには、家族と市民社会と国家が調和して壮大な体系を成すというのがヘーゲルの主張であるらしい。これを読んだからと言ってヘーゲルの翻訳書を買って読もうとは思わない）。 M.人間の絆Ⅱ＝30分12頁（-p48）。寒いので暖…
モーム「人間の絆（Ⅰ）」読了
06/03（月）小用で起きる→ 眠れない。寝ていて腹部の左側が痛む。 03:53起床。ｻｯｶｰ籤（100円BIGを2口）買ってはずれ (^.^) キーボード練習（スケール）26分。 06:32頃緊急地震速報で身構えた。しかし揺れず。 M.人間の絆Ⅰ＝34分13頁（-p257）。長谷川新H＝30分7頁（-p183）。寒いので暖房す。 M.人間の絆Ⅰ＝29分11頁（-p268）。 C総合英語＝36分2頁（-p48）。雨の予報なり。往路地下鉄、県庁2階Cafeteria「けやき」（446。春雨の中華和え\100+ ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ\140+小ﾗｲｽ\90+味噌汁\…
2024.05.30
05/30（木） 04:08起床。キーボード練習（スケール b5変ニ長調）29分。 M.人間の絆Ⅰ＝30分12頁（-p44）。長谷川新H＝30分8頁（-p149）。 M.人間の絆Ⅰ＝30分16頁（-p60）。 C総合英語＝35分2頁（-p40）。 M.人間の絆Ⅰ＝23分14頁（-p74）。 S市役所地下食堂（166。日替り定（茹で豚の胡麻たっぷりｿｰｽ）\630 + 朝食用お握り\140）、ｽｰﾊﾟｰ「ｲ」S店（102。自転車のｻﾄﾞﾙｶﾊﾞｰ\1,672）、「ブ」IS店（根井雅弘、ケインズを学ぶ、1996 講談社現代新書、\110 ）、 M生協St店（417。夕食等\803）、 …
北「母の影」読了
05/24（金） 04:16起床。右膝が少し痛む。キーボード練習（スケール b2変ロ長調）25分。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。無気力→ 横になる41分。鼻水→ 09:10 ディレグラ配合錠を1錠服用 → よく効いた。長谷川新H＝33分5頁（-p115）。北母の影＝30分19頁（-p192）。 C総合英語＝15分2頁（-p22）。往路地下鉄、 S市役所地下食堂（164。日替り定（回鍋肉）\630 + 朝食用お握り\140）、ｽｰﾊﾟｰ「ｲ」S店（99。夕食等\460）、 T図書館（借り出し）、復路はバスと地下鉄、暑い、13:23帰宅。北母の影＝26分22頁（-p214…