前回の続きです。動画を見た後にちょっと調べたら、本も出ていました！早速、読んでみたところこんな一文が！それからぼくが次に挙げる六つの新しいスキルをそれぞれ20時間以内に、また1日90分以上練習することなく、どうやって習得したか具体的に見てい
やったよ、みんな。朗報だよ！1万時間はもちろん、500時間もやらなくてもいいんだって！20時間でいいんだって！うわーい！嬉しさのあまり興奮してしまいました。すいません。先日、ネットサーフィンをしていて見つけた動画ですごく嬉しい話があったので
前回の続きです。「どうやるか」は後未来を決める前に「どうやるか」を考えるとうまくいかないですね。「どうやるか」なんて後からいくらでも選べるし、いつでも変更できるのに、未来を決める前に「どうやるか」を考えやる気を失うということがあります。ダイ
【動画】「捨てられない」「捨てなくちゃ」って言ってる人、気をつけてー！
https://youtu.be/fAg5lMgR6yA
前回の続きです。決めた未来が現実になる自分がいいね！を押したくなるような未来を思い描くと、スムーズに行動できます。求める未来がハッキリしているので、どんなルートを通るかにはこだわりません。ルートAで失敗してもくよくよせず、ルートB、ルートC
今日は「未来を決める」ことについて書こうと思います。CITTA手帳を使い始めて、頭が混乱してきました（笑）ちょっと過去を棚卸しして、頭の中をスッキリさせたい！という自己満足のための記事でございます。未来を決める……？後片付けと掃除がしやすい
せっかく片付けるなら、片付いて欲しい！という思いでつくりました。いつものように全編テロップ入りです。ご覧ください。
手帳はずっとほぼ日カズンを使っていたのですが、今回初めてCITTA手帳2022を買いました！いいですね～。色は思い切ってマンダリンオレンジ。持ち歩かないので、気合いが入る色にしました。持ち歩くんだったら、 インディゴネイビーかな。白も素敵で
動画upしました！「片付けのやる気スイッチをONにする方法」
https://youtu.be/mxS-mVF1MAs
動画upしました！「片付けのやる気スイッチをONにする方法」
https://youtu.be/mxS-mVF1MAs
【お客様の声】ADHDの特性を踏まえてのアドバイスが有り難かったです
今回、時間のオーガナイズをご利用いただいたのは――40代・カウンセラー活動をされているMさん。2人のお子さんとご主人の4人家族で、カレンダー・ホワイトボード・やることリストを使って予定を管理してらっしゃいます。この記事はこのようなお悩みを解
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