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かたづけーる.com
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https://kataduke-l.com
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汚部屋脱出応援サイトです。 ADHDタイプで、汚部屋住人だったオオノが運営してます。 オシャレな収納、素敵なインテリア、丁寧な暮らしの情報はまったくありませんが、よろしくお願いします。
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151回 / 365日(平均2.9回/週)

ブログ村参加:2015/06/01

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オオノ🐾ADHDタイプの「部屋と時間と習慣」を変えるライフオーガナイザー®さん
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オオノ🐾ADHDタイプの「部屋と時間と習慣」を変えるライフオーガナイザー®さんの新着記事

1件〜30件

  • 【Before→After】置き場所1つ変えただけで、家族が変わる@キッチン

    LINE公式アカウントにて募集した収納相談無料モニターさんの感想です。お悩み Iさんは、5人家族で3階建て住宅にお住まいです。スマホを見たタイミングで、LINEのモニター募集がきたとのことでお申込みいただきました。(ありがとうございます。こ

  • もっと家のことを知ろう!~たかが一歩、されど一歩~

    以前までは「自分がどうしたいかが大事だよ~」と言っていました。最近は、「あなたおうちの特徴はね~で、~で、~だよ~」という話ばかりしています。どうも!自分がどうしたいかが大事だよっていう意見に変わりはないんですけど、でも、難しくないですか?

  • 写真を撮ると片付けが続く その理由とは

    写真を撮ると、片付けが続きます。なぜかというと、Before→Afterの写真を見比べることで「変化」に気付けるからです。人をやる気にさせるには”進んでいる感”が大事。少しでも、1つでもいいんですね。やったら、進む。この感覚があると、感情が

  • 汚部屋脱出に失敗する3つの方法

    「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」というわけで。汚部屋脱出に失敗している人がやりがちな3つの方法をピックアップしました!やる気で片付けるやる気だけで片付けられるなら、とっくに片付いてます。必要なのは、やる気ではなく戦略です。

  • L字みたいなのなんですか?

    ご質問いただきました。サービス比較表の、L字みたいなアレって、なんですか?サービス比較表はこちら↓L字みたいなアレ↓何なの? 「思考の整理」は、思考の整理だけを行います。 「収納相談」には、思考の整理も含みます。 「モノの整理・分類(遠隔ア

  • 片付けられる人と片付けられない人、何が違うの?

    片付けられる人と片付けられない人、何が違うんだろうって思ったことありませんか?学歴?違います。高学歴で片付けられない人たくさんいます。性格?違います。性格は片付けと関係ありません。意識の高さ?違います。意識の高さはありません。親のしつけ?こ

  • 【お客様の声】生活動線って……なに?いい動線・悪い動線とは

    LINE公式アカウントにて募集した収納相談モニターの感想です。お悩みKさまは5人家族で2階建てにお住まい。玄関の収納に関してのお悩み相談でした。いただいたメール(抜粋)です。玄関収納は大きいが、高いところなどなにを入れたら良いかわからず、う

  • 【お客様の声】生活動線って……なに?いい動線・悪い動線とは

    LINE公式アカウントにて募集した収納相談モニターの感想です。お悩みKさまは5人家族で2階建てにお住まい。玄関の収納に関してのお悩み相談でした。いただいたメール(抜粋)です。玄関収納は大きいが、高いところなどなにを入れたら良いかわからず、う

  • 【お客様の声】2階ダイニングの収納スペース、何を置くのが一番なの?

    LINE公式アカウントにて募集した収納相談モニターさんにいただいたご感想です。お悩み Hさまは、4人家族で3階建て住宅にお住まいです。生活の中心となっている2階ダイニングの収納スペースについてお悩みでした。2ヶ所ある収納スペースには、文房具

  • ありきたりな正攻法は、単発では効果がない

    部屋を片付けるために一番効果がある方法は、「ゴミを捨てること」「定期的に片付けること」である。「ダイエットするためには食事・運動・睡眠だよ!」と言われるようなもので、くそつまらない方法だとガッカリするだろうか。うん。つまらない。でも、そんな

  • 新サービスのメニュー表(だけ)できました

    こんにちは!サイトのリニューアルにともなって、サービスメニューもリニューアル!……のはずが、全然間に合ってません💦とりあえずメニュー一覧表だけは皆様にお見せできる形になりました。色のついてるとこをタップなりクリックすると、ぴ

  • リニューアルオープンしました!

    こんにちは!お久しぶりです。オオノです。2020年6月6日、かたづけーる.comはサイト型へとリニューアルしました。また、スマホでも見やすいように画像を大きめに作ってみました。いかがでしょうか……見づらい点がありましたらご指摘ください。対処

  • #100日チャレンジ #毎日ブログ更新生活 完走!

    どうも!#100日チャレンジ#毎日ブログ更新生活休まず完走!2/17から今日までの100日間、毎日、休まずにブログ更新できました!!ワーイ♪ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ♪初期の頃は、こことアメブロの2本を毎日更新。結構すぐに

  • 未完了家事をやっつけて、部屋も気持ちもスッキリ爽快!

    ども!今日は、思っている以上にやるとスッキリ!して、いい気分になれる「未完了家事」についてお話します。未完了家事とは未完了家事とは、やればすぐに終わるけど、すぐ終わるからこそ後回しにしている家事のことです。先延ばしと一緒くたにしがちですが、

  • 「続けること」自体の負荷を 甘くみんじゃねぇ!!!

    23:49あと11分で今日が終わる……。100日チャレンジとして「毎日ブログ更新生活」をやってるというのに、書くネタがまだ決まっていない!どうしよどうしよ……とりあえずPCに向かって……どうしよどうしよ……とりあえずブラウザ立ち上げて……W

  • ゴミ記事、整理完了!

    サイトのオーガナイズ、今日は783記事→768記事に減りました!(d゚ω゚d)オゥイェー♪しかーし!ゴミ抜きが終わってしまいました。ゴミは、過去にやってこなかったツケ。溜まるとめんどくさいけど、手を動かすだけで終わるんで楽っちゃ楽です。次は

  • 好きと嫌いは違うのだ

    嫌いは受け身・反応的なもので、好きは主体的・選択的なものである。オオノは好きと嫌いを、ワンセットで捉えていました。嫌いじゃない。だから、どちらかというと好き。好きじゃない。だから、どちらかというと嫌い。白と黒のグラデーションのように、好きと

  • テンポ良く片付けるとADHD脳が喜ぶ

    毎度毎度のご報告。サイトのオーガナイズ、本日は午前と午後で2時間ほど行いました。839記事公開していたのが、782記事に!今日だけで57記事を非公開にしたわけですね。意外と非公開にできた!という印象です。うんうん。がんばりました。何をがんば

  • SNSを減らしてみようか

    どもども!相変わらずサイトのオーガナイズ続けております。850記事公開していたのから、839に減りました。記事チェック、残りは269記事!うーん、なんとなく500記事にしたかったんですが、全部削除しても570にしかならない💦

  • うまくいかない時は幻想を捨てよう

    相変わらずサイトのオーガナイズを続けております!ども!公開記事数が850ほどになりました。全体の記事数が1500弱ありまして、棚卸しが終わりません(笑)だんだんと判断が早くなってきて、冒頭3行くらい読んだだけで決められるようになりました。捨

  • 片付けで「全部出す」ができない時の必殺技

    今日もサイトをオーガナイズ!(ちなみに、カテゴリーごと・下から順に1つずつ、記事を整理しています)(やるタイミングは朝のルーティンが終わってすぐ)(ノルマは1日1カテゴリー)なんですけど!いかんせん、デジタルなデータのオーガナイズ。手で触れ

  • できない自分なんて、なんの価値もない。

    「わかりません」「教えてください」って簡単に言えるけど「できません」はなかなか言えなません。ども!片付けや家事、タイムマネジメント、先延ばし撲滅、自己肯定感を育てる、結婚生活。いろいろチャレンジしてきました。いろいろ体験してきました。胃がん

  • 走り出してからゴールを探す人

    こんにちは!サイトのオーガナイズ、本日もやりました!一気に進めたい気持ちもあるんですが、少しずつ小分けにしてやってます。記事数が多い、という理由もありますが、「○○なサイトにしたい!」っていう目標がまだ出てきてないんですよねぇ。もしかすると

  • 片付けがさくさく進んで楽しくなるコツ

    少しずつですがサイトのオーガナイズ、進めています。やはり午前中は判断が早く、テキパキと進みますね!夕方以降はやはり気持ちが過去に持っていかれます。過去は過去でがんばっていた2016年~2017年あたりの記事が雑です💦全然良く

  • 捨てる前に選ぶ。選ぶ前に比べる。比べる前に分ける。分ける前に集める。

    ロングバケーション中にお片付けをしている方も、してない方もこんにちは!本日のタイトルは「捨てる前に選ぶ。選ぶ前に比べる。比べる前に分ける。分ける前に集める。」です。捨てる前に選ぶ自分の価値基準で、残すモノ・手放すモノを選びましょう。いきなり

  • プロが夜の片付けをすすめない理由

    本格的な片付けを始めると、1日や2日では終わりません。そこで、片付け作業を小分けにして、数日~数ヶ月単位で進める必要があります。ところが、片付けが苦手な人というのは、 ゴールまで一気に駆け抜けたい やる気が出たときだけ片付ける どこで区切れ

  • 「過去のわたし」に励まされる

    今こっそりとサイトのオーガナイズをしています。過去記事を読み返し、「今のわたし」と合わない記事を削除したり、もっとわかりやすいようにリライトしたり。過去記事を読み返すということは、過去の自分と向き合うということでもあります。オオノは「病気か

  • うまくいくこと(成功)と幸せって別物だけど

    うまくいくこと(成功)と幸せって別物だけど、汚部屋時代は一緒くたに混ざっていた。キレイになれば(成功)彼氏ができる(幸せ)彼好みの女になれば(成功)愛される(幸せ)全部混ざって、痩せれば(成功)キレイになって(成功)モテて(成功)な私のこと

  • 楽に生きたいなら○○が一番!

    楽に生きたいな~、こっちが楽だな~と進んでいくと、大抵めんどくさい方向に突き進んでますね。一般的にはクズ扱いされてる芸人のクロちゃんにめたくそ共感するんですよ。楽に生きたい。でもさー、クロちゃんって、売れてる人だけあって、需要をしっかり満た

  • 片付けのモチベを上げつつ社会貢献!Get Organized Week! オンラインチャリティイベント2020

    今年もこの季節がやってきました!Get Organized Week! チャリティイベント今年はオンラインです!今年のテーマは================================ 「人」が主役!片づけのプロから学ぶ おうちと暮ら

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