こんにちは 先日購入したアームカバーですが、諸事情により買い増しました(^_^; 購入記事はこれです。 アーム
こんにちは 少し前からZWIFTをやってると、スマートトレーナーから変な振動が発生している気がします。 多分、
こんにちは 少し前ですが、交通事故を起こしてしまいました。 自動車で出先から帰ってきて借りている駐車場に入ろう
ZWIFTで後続ユーザとの距離がいつの間にか表示される様になってました
こんにちは いつからか分からないですが、自分以外の後続ユーザとの距離が表示される様になってました。 気づいたの
こんにちは ネタが。。無いです。 先日から足の裏が痛くなって。。ZWIFTをお休みしてました。ZWIFTどころ
iPad Air M2 11インチにESRのガラスフィルムを貼ってみた
こんにちは 先日、iPad Air M2を購入した記事を書きました。 いつもの様にガラスフィルムを貼りましたが
こんにちは 少し前に書きましたがスマートトレーナーで使っているブルカットの滑り止めをバージョンアップして、ブル
こんにちは 先日、スマホでブラウザを開いた時に、ChromeだとDiscoverが表示されるんですが。暇な時は
こんにちは 体調が戻ってきたので、ZWIFTを再開したのですが。。 足の裏が痛いんですよね。。 最初は外側？に
Zwift Cog and Click+Elite Direto XRの弱点！？
こんにちは 少し前からZWIFTでZWIFT Cog&Clickを使ってZWIFTをやってます。薄々は
新しいiPadでZWIFTをやってみたらきれいになった気が。。するかも？
こんにちは 先日からiPadを買い替えたって書いてました。前にAmazonの前の世代のKindle Fire
こんにちは 先日、時々ブログにも登場する、うさぎのぴょんちゃんが永眠しました。 来た時は、こんな感じでした。
こんにちは 1月の外ライドは豊島区一周の1回のみでした(^_^; この記事のです。 走行距離は39.85kmで
こんにちは iPad ネタが続きます。 iPad Air M2を購入しましたが、Apple Pencilをどう
iPad Air M2(第6世代）が到着＋iPad Air3と比較
こんにちは 昨日の記事で、iPad Air M2を注文したと書きましたが。既に到着しています。 今まで使ってい
「ブログリーダー」を活用して、しげさんをフォローしませんか？
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こんにちは お尻が痛いからって、サドルを柔らかくしても効果がなくて、固くてもサドルが合えば痛くないのを知ってま
こんにちは 先日のブルベで雨の中300km走ってきました。 使っているMAVIC KSYRIUM PRO US
こんにちは 先日参加したブルベ（BRM531さくら300北千住・日光）のブルベカードとメダルが到着しました。凄
こんにちは 最近、チェーンのかかりが少し悪い？って思う事があるんですよね。 チェーン伸びてる？ と思って久しぶ
こんにちは 昨日の記事で常用しているフロントライトの1つのVOLT800が故障して修理不能でした。 急いで無い
こんにちは 先日参加した、ブルベの途中で長年使ってきたCATEYEさんのライトのVOLT800が壊れました。今
こんにちは 先日のブルベで自転車が結構汚れてまして。。深夜に掃除するのも迷惑ですし、それ以前に帰ってきてラ疲れ
こんにちは 昨日のつづきです。昨日の記事はこれです。 昨日の記事ではPC2を出発した所です。 PC3へ 雨が怪
こんにちは 5/31(土)に申し込んでいた、19回目のブルベに参加してきました。 参加したブルベは、「ランドヌ
こんにちは 5月の外ライドは2回でした。頑張った？（笑） 1回目は、TKさんと行った五家宝ライドです。 2回目
こんばんは 「ランドヌールさくら」さんの「BRM531さくら300北千住・日光」に参加中です（のはず）。通算1
こんにちは 3月にエントリーしていた「ランドヌールさくら」さんの、「BRM531さくら300北千住・日光」です
こんにちは 少し前からやっていたZWIFの「ZWIFTのSpring Traning 2024を完了しました」
こんにちは ネタがないので。。（笑） 少し前からやっていた、Zwift CampのInside Outが終わり
こんにちは 購入当初に着けたステップガードですが、ボロく（笑）なってきたので交換しようかなと思いました。本体は
こんにちは 5/31参加予定の久しぶりのブルベの開催が、いよいよ来週に迫ってきました。って事で、GPXデータの
こんにちは カローラツーリング購入直後にルームランプをLED化してます。この記事です。 少し前に、前席の運転手
こんにちは 大した話じゃないのですが、めづらしかったので。。 先日の事、コストコに行って買い物をして車に戻ろう
こんにちは 先日、息子の後輩がロードバイクタイヤがパンクして、何でも良いので、とにかく安く交換したいとの事なの
こんにちは 一昨日ですが、チューブレスタイヤのエアー抜けが早い！って記事を書きました。てっきり長期間交換してなかった、バルブコアが原因だと思ってました。 結果、バルブコアは問題なかったです。何年も交換してなかったので、良い機会かなと思ったの
こんにちは 先日、Aliexpressで買い物した時に、USBケーブルのチェックが出来る基盤？が安かったので買ってみました。恐らく、楽天で売っている、これと同じだと思います。 → USBケーブルチェッカー DT3（USB-TypeC、M
こんにちは 少し前に、チューブレスタイヤを交換しました。この記事です。 付けた時に、フロントのエアー抜けが異常に早いなと思ってましたが。シーラントを入れたら治ったんですよね。 その後も、前後ともにエアー抜けが早いなと思ってました。 どのぐら
こんにちは 先日の、富士ヒルの前にパワーメーター（4iiii Dual-Side Precision Pro）の電池を交換しました。 余談ですが、買う時に電池駆動時間の長いPrecision 3が出てましたが、両側計測がなくてあえてPrec
こんにちは ZWIFTバイクdすが、リア変速がうまく調整できず長らく悩んでました。前から、リアがカリカリ鳴ってて、調整してみるもののうまく調整できなかったんですよね。 調整しても解消できず。。外ライドのバイクはDi2なので楽ちんなんですよね
こんにちは 最近。。。ワークアウトが辛いです無(T_T) 富士ヒルの為に、Climingっていうワークアウトコレクションを進めてましたが、富士ヒル直前ぐらいになると、負荷を下げないとやりきれなくなりました。 1時間のワークアウトでTSSが1
こんにちは 今年は機会があって、初めて富士ヒルクライムに参加できました。感想とか思った事等を書いて締めくくろうと思います。 エントリーについて エントリーは開催4ヶ月前の2月でした。エントリーフィーは12,000円＋手数料でした。※五合目で
こんにちは 富士ヒル参加時にGoProで撮影していたので動画を作ってみました。 上りで、またマウントが割れた（笑）ので、下りは有りません。1回で割ったので、現在のGarminマウントにつける方法は止めようと思います。素材的に無理みたいです。
こんにちは 富士ヒルクライム(2024)に参加してきました。の続きです。 昨日までの記事は以下になります。 ここに来るまでに少し疑問があったんですが、私のスタートは第4スタートで、Bグループなんですよね。抜く参加者の中にDとかEグループの方
こんにちは 富士ヒルクライム(2024)に参加してきました。の続きです。 昨日の記事はこれです。 昨日の記事ではスタートした所まで書きました。 そしてスタート。 今日の作戦は、以下の感じです。軽くしか考えてませんが。。(^_^; ・早い人の
こんにちは 以前より予定していた、富士ヒルクライム(2024)に予定通り参加してました。 そういえば、体重を3kg減らして、79kgに！とエントリーを決めた当時書いてました。(^_^;実際の所、直後に1kg増えちゃって（笑）なんとなく真面目
こんにちは 昨日の記事で、富士ヒルに予定通り参加したと書いて、X（旧ツイッター）には書きましたが、無事完走出来ました。詳細は別途記事に書こうと思います。 5月は、富士ヒル完走に向けてZWIFTも実走も、そこそこ（笑）頑張った気がします。5月
おはようございます。 クラブの方に前日受付をお願いしていたので、受け取って駐車場に到着しました。 来る時目茶苦茶雨が降ってましたが、今はやんでて下りで雨に降られそうな予報です。スタートは大丈夫そうなので、不幸中の幸いかも？ 楽しんできます＼
こんにちは スピードプレイのクリートカバーですが、凄い減ってるのが気になったので交換しました。 前回の交換が、昨年の9月なんですが、なんか減りが早い気がします。。年オーダーでもった気がするんですが。。同じ商品（バージョン？）なんですが、素材
こんにちは いよいよ、富士ヒルですね。。ブレーキシューを交換したりして準備してきました。 最後に、色々外してみました。 外したのは以下の物です。・デカいサドルバッグ（Mサイズに変更）・テールライト2個・ヘッドライト2個・Garmin拡張バッ
こんにちは 先日の富士スバルラインの下りで、ブレーキシューから大きめの異音がでました。ビビリ音的なのはアルアルな気がしますが。金属がこすれてる？って感じがする高い音でした。 やばいかな？と思いましたが、ブレーキ自体はしっかり効いていたので、
こんにちは 富士ヒルのタイム予測の為に、ZWIFTの富士ヒルコースを上ってみました。3回目です。最近ワークアウトをやっていて思うんですが、体調があまり良くないと言うか小さいパワーでも持続するのがキツくなってる気がします。。Garminウォッ
こんにちは 富士ヒルの為の補給食を考えています。2回目のZWIFTの仮想富士ヒルで補給食なしは無理そう？と思いました。ただ、本番で補給食0は考えてなかったですが。。 実際の消費カロリーですが、Garmin Connectで表示される消費カロ
こんにちは 先日の、富士山ライドでGoProを付けていたサイコンマウントが割れたので修理しました。このライドです。富士山の五合目まで登ってからの下りで、ブレーキシューが凄い音を立ててたのでブレーキを余り使わずに下ってたのですが。。自転車から
こんにちは 参加予定の、第20回Mt.富士ヒルクライムの参加票がきました。 申込時のメールアドレスにメールでリンクが来ました。5/20と5/30の2回メールで来るそうです。メールには参加票を表示するためのリンクURLが付属していました。 リ
