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プーカプカさんのプロフィール

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ブログタイトル
真夜中の血糖
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https://blog.goo.ne.jp/hba1corga
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HbA1c13.3というファンタジー
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456回 / 340日(平均9.4回/週)

ブログ村参加:2015/04/18

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ハンドル名
プーカプカさん
ブログタイトル
真夜中の血糖
更新頻度
456回 / 340日(平均9.4回/週)
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真夜中の血糖

プーカプカさんの新着記事

1件〜30件

  • 新商品など

    どーも、プーカプカです。真っ黒な記事の後なので明るい新商品情報なぞ。いつものごとく、家計防衛のため自分では殆ど買うコトありませーん。それなのに紹介してしまってゴメンナサイ。えぇっと、まずはローソンの新商品開発リリースが先行してありまして大麦を使用したベーカリー4品発売↑このリリースには糖質量とかわかりやすく書いてあるんですが、その週の金曜日に「次週の新商品はコレ」として出た詳細ページには、糖質が記載されておらず、またブランシリーズのような栄養成分一覧も用意されていない、という…なので、以下の情報は、新商品ページ+リリース内容の組み合わせで書いております。発売は全て11/12(火)です。大麦のチョコクロワッサン1個当たりの糖質14.6g大麦のあらびきソーセージパン1個当たりの糖質14.9g大麦のハムたまごロール1...新商品など

  • 来月の神戸と、新聞記事

    どーも、プーカプカです。ガッコで教えてくれなかった事シリーズ第二弾<第一弾は「四十肩」中年には危機が訪れるそのイメージと、先人たちの対処法と、その後の振り切った生き方等について、そういう世界があるのだという事だけでも、義務教育の教科書に一文載せといてくれたなら…自分だってよもや、こんなバッグを真剣に買おうか迷ったりしなかったと思う。楽天市場血迷ってるよね←で、買ったの?そんな中年の危機を迎えた者の背中を、ひと押しして崖から落とすような健康ハラスメント新聞記事をサラっとご紹介。政策や世論なんてフンっという態度で生きて行くには、まだまだ残るサラリーマン人生の長さ…国民皆保険制度の維持と、健康ハラスメントって、表裏一体ですよ予防医療、不足なら「罰則」厚労省は、来年度から、予防医療への取り組みが不十分な自治体の交付金を...来月の神戸と、新聞記事

  • 黒いケーキ/改良版

    どーも、プーカプカです。おからを使った製菓製パンの中では、比較的新しく登場した、黒いケーキですが、ちょっと濃厚過ぎたので、弁当用に、もう少し軽くしてみた。ボウルに生地の材料を全部入れて、よく混ぜ、それを弁当箱等に移し入れて、電子レンジ500Wで3分。フタするなら、もうちょっとレンジの時間を短縮しても大丈夫そうです。完全に冷ましてから、水抜きヨーグルトをトッピング。シングル?バージョン水抜きヨーグルトをダブルにすると、食べごたえあります。職場の冷蔵庫に突っ込んでいる間に、ヨーグルトの水分が多少出てきますが、ココア生地がそれを吸って丁度よくなります。もうちょっと緩いヨーグルトで、瓶詰も良いよ。ブルーベリーとかポイポイっと放り込んで。←無造作に見えつつ、ビビりなのでしっかり計量したブルーベリーベリー類を入れる時は、生...黒いケーキ/改良版

  • イベントと、新商品など

    どーも、プーカプカです。さて、街の気配はもうクリスマス。ヒタヒタと迫る年末年始、こないだ正月だったのに!?今度のお年玉は幾ら用意すればいーの!?毎年、甥や姪の年齢/学年が変わるので、叔母さんテンテコマイです。こないだから、クリスマスケーキのリリースも紹介し始めてますが、ライザップ商品の予約がもうすぐはじまります。RIZAPから糖質79%オフのクリスマスケーキブッシュドノエルを模したものですが、長さ15cmって、やはり小さいですよね。他社の普通のケーキもそうですが(直径12~15cmが増えている)2~3人で一度に食べきるのを前提とした大きさで、価格は今まで通り、ということで、原材料の値上げ分を吸収しているのでしょうか。自分が子供の頃は、クリスマスケーキといえばバタークリームで(時代が…)2~3日かけて食べきる大き...イベントと、新商品など

  • 商品情報など

    どーも、トヨタのスープラのお尻が、スターウォーズの白と黒の軍団にしか見えないプーカプカです。TOYOTA公式サイトからでね。四十肩で整形外科のベッドで転がされてる時に、隣のベッドの理学療法士(スターウォーズファン)が、同じく映画ファンの患者さんと会話してて、「お年寄りの患者さんから、スターウォーズの黒いのと白いのって云われて、ズッコけた。黒は悪者、白は正義の軍団と思っているらしい」え゛っ、ちゃうかったんか!?などと、どうでもよい四十肩の甘い思い出に浸りながら?新商品の情報。シャトレーゼから、糖質カットのクリスマスケーキ、予約開始毎年販売されている安定の商品ですね。ファーストキッチン、低糖質の新シリーズ商品を試験販売へ旨ブランと銘打った4メニュー(ハンバーガー、パスタ)を12/4まで、首都圏6店舗で販売します。先...商品情報など

  • 秋の夜長に

    どーも、プーカプカです。ササっと朝ごはん。紀文糖質ゼロ麺の細麺を、水切しただけで、そうめん風で頂きます。カルディで買った、冷や汁の元を使用。つけ麺にしたので、半分以上残り、夕食のサラダに二次使用これ、最初から水分控えめで作って、温野菜とかにかける使いかたでも、旨味たっぷりで美味しいと存じます。そして、タラの柚子胡椒スープ。スープとか味噌汁って、お椀に入れないと…と先入観ありましたが出番の減ったご飯茶碗が目にとまりそういえば熱々炊きたてのご飯をよそっても、この茶碗は熱くならず、手で持てたなと思って、スープを入れてみた。手で持っても大丈夫。どういう仕組みなんでしょうか。くらわんか茶碗と呼ばれるタイプのものです。ところで、HbA1c13オーバー発覚以来、歳月も過ぎて参り…さぁこのまま逃亡するのかハタマタ気を引き締めて...秋の夜長に

  • ライザップ新商品と、やんごとなき宴会

    どーも、プーカプカです。週末にまたね~と云っておきながら、辛抱タマラズ更新するのであった。ファミリーマート×ライザップ新商品デザート2種類火曜から販売になります。濃厚チーズケーキダブルベリーソース糖質9.1gは、人気商品の再発売かな?見たことあるような。芳醇クリーミー杏仁豆腐糖質8.7gこっちは杏仁豆腐というのが、競合商品の無い分野ですね。マッスル餃子に柚子風味が新発売ネーミングが餃子1個当たりの糖質1.4gです。さて、ウチは、全然やんごとなきことなど無い家系なので、明日はただ普通に休日だ!の日なのですが…老親は恐らく最後の、そして自分ももしかしたら最後になるかもしれない、即位礼とあって、一緒に生中継を見る事になった。80代突入した母の、共に歩んだ時代を象徴するイコン的人物は、上皇后そのヒトである。なんでも、姑...ライザップ新商品と、やんごとなき宴会

  • 週末の食事

    どーも、プーカプカです。仕事の無い日は、どうしても活動量が減るので、昼食を軽くして調整するようになりました。本当は、そういう事を、中年になった40歳位から意識せなアカンかったんやろうけど、50歳にしてようやく分かってきた糸寒天を麺代わりに。水で戻しただけの状態です。熱々のスープをかけます。昆布だしで、カレーの壺を使ってスパイシーにした、野菜と椎茸のスープ。糸寒天にからみやすいように、サイリウムでトロミをつけた方が良いのですが、昼間は未だ暑いのでサラっとスープのまんまで。タンパク質は、目玉焼きで補います。目玉焼きは、黄身が完全に固まっているのが好みです。こう見えて、ちゃんと固形物になっている最近、よく食べているもの。弁当に、黒ゴマみたらし団子ふうを持って行くことが増えました。寒くなったら、ちょっとツライと思うので...週末の食事

  • 新商品など

    どーも、プーカプカです。ブログをサボっている間に、新商品も色々と。あいかわらず、ご紹介したとして自分で買う事はほとんど無いので、美味しいのかどうか感想が書けないのが、詐欺状態でツライところでございますが、ごめんやしておくれやしてごめんやっしゃークリスマスケーキの予約始まる/銀のぶどうこちらのお店は、普通サイズの低糖質ケーキも季節ごとに出ていますが、いずれも、関東圏で店舗直接受け取りになります。このリリースでは直径10cmですが、他のホテルからも出始めているクリスマスケーキのリリース見てると(仕事です!)、直径12cmが一番多くて、15cmくらいまでが普通。それでもお値段はビックリ!5千円台だったりするんですが…原材料も資材も税金も上がってる分、サイズで調整?あれ、ケーキのテイクアウトって税率どうだっけ。でも店側...新商品など

  • 手首で糖質推定

    どーも、プーカプカです。自分は、他者の不幸の上に己の幸せを築くことがあっては、けっしてならぬ、という厳格な教育方針のガッコで、多感な青年期を過ごしました。もうこれは、成長期の脳みそに擦り込まれた、第二の本能なので、そういう匂いがする事には、理屈抜きで拒否反応が出てしまいます。パッキンめいま、パッキンが、弁当用のスープジャーのパッキンが、高級ブラジル豆でハンドドリップした珈琲を入れて行く水筒のパッキンが、実家の親が寄越した新生姜の酢漬けのコジャレた瓶のパッキンが!パッキンが、プカの不幸の上に己の幸せ(=綺麗に洗って貰って、ツルツルぴかぴか)を構築しやがって、むっちゃムキーッとストレス満載でございます。そんなヤサグれ感まんさいの<やめれ二つ折り携帯電話ユーザーが贈る、こんどこそ本当に本当なのかニュースをどーぞ。手首...手首で糖質推定

  • イベント告知と、新聞記事から

    どーも、プーカプカです。お知らせです(いつもの如く、まったく関与しておりません。勝手に告知)低糖質de交流会10/25(金)18時半~参加無料ローカーボキッチン然の高槻店のほうです。第三回とあるので、運営が上手くいっているのでしょう。よきよき。そして、もう最終日になってしまいますが、これもお知らせ阪神百貨店梅田店でギルトフリーなタンパク質おやつフェアいつもは大丸梅田に出店している、ダイズインターナショナルが、今度は阪神でパンを販売。あと、アスリート用に開発されたという、大豆のおやつ、SOYDELIも販売。両店とも、10/15火が最終出店日です。さて、気になったレシピを紹介。レンジで絶品、ミートボール材料を工夫すれば、低糖質で作れそうです。材料みるかぎり、そのまんま同じレシピでも、そんなに糖質無いですけどね。ウチ...イベント告知と、新聞記事から

  • 朝ごはん特集

    どーも、プーカプカです。連休中は食事のスタート時間も遅くなりがち←普段が早すぎ朝ごはんラブーなので、ランチに差障らない程度に控えめで食べました。一番のお気に入り、カットキャベツ+納豆+メカブ。インスタントの玉ねぎアメ色スープ(糖質3g台)に、焼き海苔と、シメジ増しで。水抜きヨーグルトにインスタント珈琲とエリスリトールをパラっと振って、ティラミスもどきと。平日は、これに高野豆腐が2個、スープに浮かぶ感じです。目玉焼きは、生のように見えて実は固まっている。ごく弱火で10分ほど焼くと、こうなります。表面張力らぶーなので、見ているだけでテンションあがる。美しい黄身を、黒コショウで汚すのは偲びないけど…黒コショウかけた時の美味しさ上昇率を思うに、かけずにはいられない。もうちょっと遅かった朝は、もうちょっとササっと。お椀に...朝ごはん特集

  • 浸水したら

    どーも、プーカプカです。ところでウチは浸水被害に遭って引っ越した経験があるのですが…お役に立つなら、こんなもんが必要とならない事が一番ですが、床上浸水のことを書いておこうと思います。当日のうちに住替えを決断したので、2~3か月住むためだけの処理にとどめたから、あまり参考にならないかもしれませんが…被災したという事実を目の当たりにして数時間は、おそらくきっと茫然それとも呆然どっちの漢字が適切なのかそんな状態から抜け出せないと存じます。そんな時、やることが分かっていれば、ココロは後から付いてくる!とりあえず被災処理ロボットと化して、動き始めるのです。自分のためにも。床上浸水したら、まず、写真を撮りまくる。家の中も、出来れば外も。水が引いたら、外壁で水位がどこまであったか分かる場所を選んで、地面から定規やメジャーを当...浸水したら

  • どれだけ食べているのか

    どーも、プーカプカです。台風来てしまうと、窓から離れた場所で座っている以外、する事無いので…最近(は年に一度の職場の健診を控えて良い子にしている、ちょうど良い期間)の、食事内容を計算してみた。というのも、一度書いた事がありますが、低糖質を実践しようとすると、タンパク質の摂取が増加しがち。血液検査の数値で、腎臓関連を注視しながら、悪影響をないことを確認しつつやっておりますが、実際にはどの程度のタンパク質を摂取しているのか、一度くらい計算しておこかと。(補足)夕食は、ファミリーマートのおでんパックの具材だけ載せた(スープは捨てました)、朝昼のスープの残りにサイリウムでトロミをつけて、糸寒天を麺代わりにした謎の丼です。自分の主治医は、栄養成分は季節や時代で変化するし、素人が計算するなら2割は外れている前提で考えて、と...どれだけ食べているのか

  • 新商品など

    どーも、プーカプカです。週末更新スタイルにして気付いた事。以前は、早朝と夜に更新する事が多く、1日2回もナニを書いてたんだと思うのですが、それだけ頻回だと、「どーも、プー」と入力し始めただけで続きが勝手に打たれていく…しかし、ブログを書かなくなった途端に、5行目のここまで、4回も文章の順番を変え、句読点を打ち直し、内容を2度も変えた。劣化スピード早すぎ新商品や新店舗もスピード早すぎてついてけません。列挙しておきます。東京/早稲田で、パワーサラダのお店阪急梅田店で低糖質カレー販売しています大阪/天満でカリフラワー生地のピザの店オープン↑米粉もつこたはるんで、多少の糖質はありますが、アメリカではカリフラワーだけのレシピもあるそうで。欧米セレブ風?カリフラワーのピザ生地レシピカルディ、10/17木まで缶詰セール中ここ...新商品など

  • 許せない、裏切りだ

    どーも、プーカプカです。カルディで、一度は試してみようと思っていた、謎の商品。甘いの?しょっぱいの?結論は、しょっぱい系でしたが、栗の存在感はかなり。で、ボーっとしながら焼きおからパンを作ったら…型に入れる段になって、生地が少ない…これ、間違ったよね、と。焼き上がりもうすっぺたい。おからパン2回分の材料で作る予定だったのに、ボーっとしてて、おからを1回分しか入れてなかったみたい。失敗作のレシピ↓しょっぱい!!玉子の比率が高まった結果、ふんわりパンにはなりましたが野菜サラダを、味付けなしで焼き海苔で揉んで、このパンをお供にしました。製菓製パン時の計量は、雑念を振り払って真剣にいたさねばならぬマロンソースは2袋入りだったので、2回目は真剣に製パン。塩分が多く、思ったよりしょっぱいので、1袋2食分を予定していたのを3...許せない、裏切りだ

  • 新商品など

    どーも、プーカプカです。無いようで有る、低糖質情報をまとめてお届け。低糖質スイーツ催事のお知らせ10/8(水)まで、大阪梅田の阪神百貨店にて、普段はシュークリームとか売っているアンファンから、低糖質スイーツが販売されています。5~6品とだけ告知されており、品名などは分かりませんが、ネットに残る過去の情報などから、糖質量は1桁台と思われます。梅田の次は、10/16-22の日程で、京都大丸でも販売があります。ローソン、来週火曜の新商品アーモンドレモンケーキローソン様がサイト攻撃?された後だからなのか、個別ページが作られなくなりました。リンク先は新商品一括紹介のページになってます。詳細は、首都圏先行販売を食べられたカルフさんの食レポでどうぞ。もう1品、アーモンドキャラメルチョコレートも、リンクページの下の方に登場しま...新商品など

  • トライアル&エラー

    どーも、お久しぶりのプーカプカです。お知らせのとおり、何が何でも寝てやろうキャンペーンが始まって一週間、やってみたら、想像していたのとは色々違って困ったり喜んだり。ある意味、生活を大きく変えたのだから当然なのですが、そうか当然なのだな最近のごはん。朝食の定番になりつつある、カットキャベツ+めかぶ納豆+黄身は完全に固めた目玉焼き。これに高野豆腐1個入れたスープか味噌汁と、水抜きヨーグルト(=ほぼクリームチーズ)、ブラジル豆のブラックコーヒー。朝食いっぱい食べたいヒトなので、キャベツ大量にして脳を誤魔化しております弁当の主食代わり、黒ゴマみたらし団子ふう。時間が経っても柔らかいままです。豪快に空き瓶に放り込んで。何が何でも寝る為に、3時間ほど疲れ切ってみようとすると、時間を逆算してどう考えても今までのような晩ごはん...トライアル&エラー

  • 10月からのお知らせ

    どーも、プーカプカです。大阪市の気温、32.3度って…そら、やさぐれるよな<れるな朝ごはんを、ちょっとずつ残していたのが、冷蔵庫あけると目に飛び込むシアワセ。目玉焼き2個焼いたら、ちょっと欲張り過ぎた。さーて。ブログを長らくご覧のかたは御存じですが、プカ最大唯一の目的は、職場の健康診断のクリアである。その他は、もういつ死んでもいーので、どーでもよいのです。だいたい、毎年10月からは、良い子にするのですが、そうすると100日間ほどかけて良い子にした後に診断の運びです。毎年良い子のテーマは違っていますが(去年は低脂質だったなぁ)今年は、睡眠をテーマにする所存にて。なんとなれば、50歳、更年期、もう3年程まともに寝ていない。脳ミソつかった活動は充分にできているのですが(不思議だ…)寝てないと本当に真綿で首をしめるよう...10月からのお知らせ

  • セブンよ

    どーも、プーカプカです。秋…31.7度…どこが秋やねんでも、さすがに朝晩は、よくクーラーが効くようになったので<つけとるんかぃちょっとずつ家事への気力も復活中。久々の、炊飯器チーズケーキ。1台つくると、弁当二日分になります。冷まし中にブログ更新。低糖質アーモンドパン9/27から通販が始まりました。実にオサレです。フレッシュパンセパディシエの辻口氏監修で、低糖質スイーツが出ておりました。リンク先は楽天市場ですが、実店舗でおいている物販店もあるようです。セブンイレブンが栄養成分表示を見直しへ消費者の関心が高まっていることから、炭水化物表示を、きちんと糖質と食物繊維にわけて記載するようになります。ありがたいですね。セブンよ

  • 近況など

    どーも、プーカプカです。今、鍋をグツグツなう。ちょっとメデタイ事があったので、秋鮭と、北海道のタラも今シーズン初かな。鍋の具材も紅白で長い事ブログ書いてるので、趣味のライフワークで、市の委託を受けて講義したり、研究施設で勉強させてもらったり、お師匠さんから励まされたり、そういうの書いてた時期もありますが、今年初めに、高齢身内に手がかかるようになったのもあって、いったん終了させました。このさき、どうやって頭の中をバージョンアップさせていくか、仕事と生活とのバランス(特に痛みのある暮らしの中で)困惑もしておりましたが…生きていると思いがけない事が起こります。諦めなければ、何かに繋がる事象、というのを何度も経験して参りました。このたびは、数年前に読んだライフワーク分野の書籍を執筆された大学の先生から、正式に会社を通し...近況など

  • カフェでカッツリ

    どーも、プーカプカです。以前、コーヒーチェーンのプロントで、おもしろいコーヒーチョコを貰ってきた記事を書いたのですが、そのプロントで、夜の時間帯に低糖質メニュー推しが始まります。10/1~バータイムに低糖質の新メニューカリフラワーライスの焼きカレーとか、糖質量はリリースに記載されていませんが、みた感じでは、わりとちゃんと低糖質なラインナップ。焼きカレー、テイクアウトできるかな?米粉由来の低糖質なお米トライスが、フィットネスクラブとコラボで、都内イベントセット商品が、お得な割引で。会員以外でも入場できるエリアで手に取ってみて購入できるのかな?そこんとこ、リリースで触れておかないってどーなんカフェでカッツリ

  • 1食1食を乗り越えていく

    どーも、プーカプカです。ちゃんと生きる事に倦み疲れているウィーク<こら下には下があることを確認して、原動力とする。もう何度目の貸し出し図書だろうか買えよっていうくらいに、読み込んでる本。上には上の、きらきら光る眩いばかりの食卓風景が、ネットやテレビや書店や街なかや他人の家に溢れかえっているが…下向いて爪先だけを見つめるような、ちゃんと暮らす事に黒カビが生えだしたような気分が洗い流しきれない時は。この本を見て、自分はここまで酷くない…と。浮上する為のタッチ板のように、デンッて触れて、またもとの「ちゃんとした生活」に引き返していく。引きかえした結果、なんとか、晩ご飯と、明日の弁当のための、久々のうまうま卵クリームを作ることが出来ました。嗚呼、面倒くさい性格マヨネーズは味がキツ過ぎるので、水抜きヨーグルトで作るのが好...1食1食を乗り越えていく

  • 走れ!餃子の為に

    どーも、今日は梨を食べる為だけに出勤するプーカプカです。ランチ時間帯に梨3種類の食べ比べをするのであるだいたい、どの種類の梨も、100g当たりの糖質10~12g程度。梨は、1個を8カットして食べることに。大きな梨の可食部は360gくらい。普通のは300g程度。普通サイズ2品種と、大1品種なので、1/8カットを1切れずつ食べたら、糖質15g以内で合ってますかね秋なので、食べ物が色々と世の中に放出されて、タイヘンなの。吉野家、創業120周年記念で、10%割引やります10/1~15の長きにわたって、割り引いてくれるという太っ腹なキャンペーンです。ライザップ牛サラダって、まだ売ってるのかな?調子に乗って太っ腹にならないよう北海道初進出!究極の低糖質スイーツ道民向けのこのニュースを見て、羽田空港などでも低糖質スイーツの取...走れ!餃子の為に

  • 意識低い系でお願いします

    どーも、夏休み明けたら激ジョブだった(汗)プーカプカです。夏休み、といっても、3連休に自分の有給くっつけた4日間だけなのに~机の上がど~ん!ど~ん!!と、なんか分からんもんでカオスやった。極めつけは梨3kgの箱が配り倒してきましたが、1/4くらいなら食べられるのかな。梨は追加が来るらしい…さて。激ジョブなので、ブログもたいして書くことがなく、このまま上手にそーっと静かにフェイドアウトを目論んでヒッソリこっそりブログも終活大作戦だー!あ、でもでもほら、先日みた日経新聞の記事にひっくり返りそうになったので…日本医師会、医療制度改革で、会社員の負担増を提言を、をい~!今現在、既に、社会保障費と税負担が、給与総額の25%に達している自分…ここは北欧か企業健康保険組合は、すでに高齢者分の負担を規模以上に割り振られており、...意識低い系でお願いします

  • リスを食べる

    どーも、プーカプカです。先日、四十肩を卒業して五十肩になったのですが、いろいろとお祝いを頂きました。日頃から、成分表示をじーっとみて、食べる、食べない(=ほかの人にあげる)などしているのを、観察されているのであろう食べ物は成分表示があるのばっかりを頂いた。ここのメーカーの、成分表示がこれまた凄い。リスのおかきは、1袋9枚全部食べても糖質6.4g。あいかわらず職場は贈答用の菓子が飛び交っているが、ブログを始めた当初よりも、成分表示率はかなりアップしており、お土産的な地方銘菓にも確実に波及している。これはなにも糖質制限を行っている人間だけに有用な話では無く、皆にメリットのある嬉しい傾向だと存じます。あと、柿ピー我慢してる、柿ピーだけは理性が効かぬ、と公言?しているからか、理性で食べる柿ピーというのを頂きました。イオ...リスを食べる

  • 恐いコワイ

    どーも、プーカプカです。恐ろしいニュース写真をみてしまい…こわすぎて、妄想してしまい、アタマから離れない(笑)はりきって作った料理の写真が恐ろしいものになったけど、ニュース写真の恐ろしさに比べれば全然かわいいレベルなので…トホホ写真ではありますが、いつもの如く公開処刑。先日、おからパンの生地に生の玉ねぎをぎゅうぎゅう押し込んで、上にミートボールを載せて蒸したら、意外にイケたので、餃子もどきにチャレンジ。豚ミンチ+おからパン生地、キャベツを全部混ぜて、それっぽい形にして焼いただけ。サイリウムを入れたので、ちゃんと繋ぎになって、簡単さを考えるとアリかな。同じ生地に、キャベツではなくて生の玉ねぎを混ぜて、蒸したシュウマイふう。これは…大量にできてしまったこれはキッパリと、しゅうまいではアリマセンでした。思いがけない方...恐いコワイ

  • からだシフト Cafe、本日まで

    どーも、プーカプカです。短くお知らせです。六本木ヒルズで、三菱食品による、糖質オフを中心とした、からだシフトcafeが開かれております。本日最終日で、夜9時まで。12品ぜんぶ500円で提供とのこと。お近くの方は、是非~からだシフトCafe、本日まで

  • 日本橋ロカボ祭2019と、新商品など

    どーも、プーカプカです。昨年、日本橋ロカボ祭2018やるよ~ってお知らせして、行かれた方もおられましたが、あの、素晴らしいイベントが、パワーアップして、第二回目開催ですよ、奥さん!<誰日本橋ロカボ祭2019(プレスリリースサイト)9/28(土)、29(日)です。出店企業のひとつでもある、モンテールから、秋の新商品。レアチーズクリーム入りの、ふわもちプチシュー10/1から期間限定販売公式はPDFで読みにくいかと存じましたので、日経新聞をリンクしておきます。pascoから、低糖質ツナパン10/1から販売販売エリアが関東~中国・四国までになっておりますローソン来週火曜の新商品しっとりパン(かぼちゃサラダ)1個の糖質9.3gで、2個入りです。そんなことより、ローソン、こんなパンを出すんですよ…公式サイトから↑↑↑これっ...日本橋ロカボ祭2019と、新商品など

  • オトナの食べ方

    どーも、夏休み中のプーカプカです。ちょっとブッ飛ばし過ぎた…1人だったらどうしよう平日なのに17人のおバカさんが集まりました(笑)前回のブログで、おからパンの生地に玉ねぎギュウギュウ押し込んで、ミートボールのっけた事を書きましたが、この玉ねぎが、やね。ごっつぅエェ仕事してくれまして。もしかして普通にミンチ肉とおからと玉ねぎで、感じのよいシュウマイふうおからパンが出来るかも!?夜釣りにも行きました。ハタハタの干物を焼いたの。4尾で198円。夜になっても値下げしていませんでしたが、ハタハタの美味しさを思えば、速攻で釣り上げハタハタを最初に勧められたのって、忘れもしない、富山駅前の土産用八百屋?八百屋なのに干物魚?白エビとホタルイカの狂乱旅行を終えた我々に、ハタハタの丸干しがウソみたいに美味しいからって店主が云うので...オトナの食べ方

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