ぐるぐる

10.120 km 54分23秒 走りました 11.2 km/h (05'22 /km) スターズ朝練 湘南国際以来

湘南国際マラソン

第13回 湘南国際マラソン(参加人数:250) 42.195 km 4時間12分42秒 完走しました 10.0 km/h (05'59 /km) 湘南国際マラソン完走 前日にやってしまった椎間板ヘルニア 激痛で全く動けず出場を諦めていた 日中は安静にして何とか回復 スタートラインにたてたのはラッキーだ 体重もあるし腰もそんなだからタイムは狙わずファンラン アクションカムを持参し動画撮りながらエイド完全制覇 こんな大会の…