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オヤジの自転車生活(ほぼジテツウ+ローラー) http://shinya2503.blog.fc2.com/

ジテツウ、ローラー、もちろん外での走りが大好きな自転車バカのオヤジの日記です。

3年ほど前に自転車に興味を持ち、ハマって行きました。現在34才 朝、ローラーを漕ぎ、晴れていれば外で朝練をし、ジテツウする自転車大好きオヤジの日記です マイ自転車のcaad10、スーパーシックスevo、バッドボーイに乗り毎日を楽しんでいます。

ロラ男
フォロー
住所
津幡町
出身
津幡町
ブログ村参加

2015/02/05

1件〜100件

  • ホクレンからのZRL

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • JBCF伊吹山ヒルクライム E1 2位

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • 脚の具合と仕事の具合

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • 実走 クソ弱い

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • 20分走とアルプ4.5倍とステーキ食べ損ねた

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • 懐かしいトレーニング

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  • ここ最近

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • 痛みが出てきた。

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  • ZRL  7戦目 TTT  1位

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • Merken championship

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • ZRL 6戦目 2位

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • レベル41

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  • 退院してから100日

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • TTG WPH プロテイン

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • JZMRともうひとつ

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • りゅーすけ君MU

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • まつけんさんMU 弱点浮き彫り

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • 続けることで少しは

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • 身体を騙す

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • JZMR

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  • 明日から現実へ

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  • fitness100

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  • 今年もありがとうございました

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  • 辛かったレース

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  • 今年最後の逃げ? 池ちゃんmeetup

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  • クリスマスパーリーは怖い

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  • マツケンさんmeetup FTP更新祭り

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  • ヴェンジ買っちゃった

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  • 初散歩

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  • JZMR

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  • 池ちゃんmeetup タバタ

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  • 感謝

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  • マツケンさんmeetup 

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  • JETTベースライド

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  • クルクルゴリゴリ

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  • 何やってもダメな日

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  • 池ちゃんmeetup

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  • 150k

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  • 知り合いがいるとレースも楽しいね

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  • 酒が飲めねぇ

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  • ズイフトレース

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  • 筋トレのみ

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  • 北陸で遊ぼう

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  • マツケンさんmeet up

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  • JETTベースライド 少し成長

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  • SST

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  • vo2max 

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  • 無心ローラー

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  • TTG飲み会

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  • 祝100K(zwift)

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  • Aペーサー

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  • JETTベースライド

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  • 寒いし痛い

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  • レジェンドの言葉

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  • レスト日

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  • 怪我から2ヶ月

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  • いっちゃん辛いやつ

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  • リザルト出ると嬉しいね

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  • 今はモアパワー

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  • 美味すぎてすぐにあける

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  • 祝 200Wオーバー

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  • 歩くのがキツい

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  • 新潟ドラゴンmeetup

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  • 実のない練習

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  • Bペーサー 1時間

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  • ひたすらL2

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  • 肝臓検査

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  • 膝の外が痛いので軽め

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  • 今年イチ頑張っとるかもしれん

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  • またいつか一緒に走れる日が来るといいな

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  • 脱松葉杖

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  • 仕事せねば

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  • meetup

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  • もう9歳

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  • 練習相手になれるぐらいには戻したいな

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  • ここら辺で慣れさせとく

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  • やりすぎた

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  • ニートおじさん

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  • Cイベント敗北からのリベンジ 新しい家族

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  • TACX  neo bike smart 試乗

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  • FTP

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  • 退院 

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  • 優勝でガッツポーズ

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  • 土日はヒマダ

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  • my new gear2

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  • 1ヶ月

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  • 恩師

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  • 筋肉痛で泣きそう

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  • エアロバイクが楽しい

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  • 絶望的な数字だが不思議と落ち込んでない

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  • 風呂最高

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  • my new gear

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  • 新天地のリハビリとご飯

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  • 人はまともに動けて外に出られるだけでも充分に幸せ

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  • 策士

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  • サランラップの芯

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  • 入院生活20日

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  • ワクワク→ガクン

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  • 左腰が痛い

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  • 平均の半分以下である

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