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いわくに ほぐし堂
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住所
岩国市
出身
福山市
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2014/12/30

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  • 残り1ヶ月☆

    3月1日に[road to15%〜体脂肪率15%台への道]を掲げて早い3ヶ月。現在の体脂肪率はあと1ヶ月しかないけど、正直際どいかな、と。でもやるしかない、誰…

  • 時代☆

    少し前ですが、動機から送ってもらったむか~しの写真、30年前☆岡部くん座りかた、ヤバイですね(゜ロ゜)

  • 芋☆

    毎週ご来店いただいているSさんより、焼きいもの差し入れ~🙆来る前にスーパー寄ったから、と(^ー^)半分のつもりが1本いただきました☺️いつもありがとうござい…

  • なんやかんやで 2☆

    腰が完治してからの腕立て伏せは幸せすら、感じます☆

  • あしながおっさん☆

    今朝はウォーキングからスタートしました~🙆あしながおじさん、という響きはいいですが、僕の場合は、あしながおっさん、です(^^;朝早くから行動すると、ちょっと…

  • シルエット☆

    と、ある日の夕方。ベンチに座って光合成。ええな~、このシルエット(*´∀`)雲もええ形~~と、思ってたら、学生さんが、めっちゃ画になります✨つかの間のひととき…

  • まき割りスクワット☆

    少し前に朝のワイドショーでやってたまき割りスクワットからの、割り!とりあえず10回×10セットみたいなので、しばらくやってみたいと思います☺️

  • Dear My Freiend☆

  • こどもの日イベント☆

    本日と明日、岩国国際観光ホテル7階リラクゼーションくつろぎの刻ではこどもの日イベント開催☆期間中、40分以上のほぐしまたは酸素カプセルご利用のお客様の中で、小…

  • なんやかんやで☆

    腕立て伏せが上半身鍛練には最強みたいです✨昨日ご来店いただいたトレーナーさんとお話していて、僕がしている自重トレで"こんなのしてますが、どうですか?"と聞くと…

  • ついに☆

    体脂肪率を落とすには、やはり走るしかない!ということで、今朝から絆スタジアム周辺をrunning!1周1200mなのですが、2周はやろう!と思いながら、いや、…

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