いわくに ほぐし堂の晴々日記
住所
岩国市
出身
福山市
ハンドル名
いわくに ほぐし堂さん
ブログタイトル
いわくに ほぐし堂の晴々日記
ブログURL
https://ameblo.jp/iwakunihd/
ブログ紹介文
岩国市でほぐしのお仕事をさせていただいております。少しでも皆様の健康のお役にたてればと思います。
自由文
-
更新頻度(1年)

84回 / 328日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2014/12/30

いわくに ほぐし堂さんの人気ランキング

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いわくに ほぐし堂さんのブログ記事

1件〜30件

  • ダイエット☆

    お客様から"ダイエットは止めたの?""もしかしてリバウンドしたからブログ書いてないとか?"等々、連絡いただいております(^o^;)いえいえ、ただブログ書いてい…

  • じれったい愛☆

    高校の大先輩、森友氏  学生時代、初めてバイトしたliveはステ―ジ下のロープ持ち。   そして約20年後、 かっこええわ~~ 

  • 差し入れ☆

    大竹にお住まいのお客様から、時々差し入れをいただきます。段ボールでいただくので、宅急便で届くのですが、いつも本当にありがとうございます☺️そしてこちらのお水も…

  • 大切なお知らせ

    10月の消費税増税に伴いまして、いわくにほぐし堂の料金について大切なご案内となります。10月1日からの料金につきまして変更いたしません!!今後とも、いわくにほ…

  • お盆のお休み☆

    おはようございます✨スマホアプリがなんかおかしくて、再インストールしましたー✨ということで、お盆期間は13日火曜日のみお休みさせていただきます✨また、べつけん…

  • この日が来るとは☆

    きっとこの瞬間は高校生以来!いや、もしかしたら中学生以来かも。それくらい久しぶり、それくらいおどろき、それくらいトキメキ?まさかの、59.8キロ!!めっちゃ嬉…

  • 痩せました☆

    3月1日~4ヶ月での成果ですが、という、結果です☆もう少しくびれると思いましたが、理想までいってないので、このまま継続しますっ♪

  • 半額×追い込み☆

    近所のスーパーで半額のハラミ、半額のサニーレタスにて。シンプルすぎる、うますぎるヘルシー飯☆あと10日がリミットなので、追い込みです✨

  • 夏が来る☆

    間もなくですが、夏が来ますね。Tシャツを着ますよね。目立つのが、お腹お腹周りぼんっ。何年前かの自分に言い聞かせるように、とにかくお腹周りには注意。今朝は酸素カ…

  • またまた体重落ちました☆

    おはようございます。もう少しで50キロ台であります、体重。それよりも内臓脂肪レベルが5というのは嬉しいですね~🙆半年前までは7でしたが、意識することでここま…

  • 残り1ヶ月☆

    3月1日に[road to15%〜体脂肪率15%台への道]を掲げて早い3ヶ月。現在の体脂肪率はあと1ヶ月しかないけど、正直際どいかな、と。でもやるしかない、誰…

  • 時代☆

    少し前ですが、動機から送ってもらったむか~しの写真、30年前☆岡部くん座りかた、ヤバイですね(゜ロ゜)

  • 芋☆

    毎週ご来店いただいているSさんより、焼きいもの差し入れ~🙆来る前にスーパー寄ったから、と(^ー^)半分のつもりが1本いただきました☺️いつもありがとうござい…

  • なんやかんやで 2☆

    腰が完治してからの腕立て伏せは幸せすら、感じます☆

  • あしながおっさん☆

    今朝はウォーキングからスタートしました~🙆あしながおじさん、という響きはいいですが、僕の場合は、あしながおっさん、です(^^;朝早くから行動すると、ちょっと…

  • シルエット☆

    と、ある日の夕方。ベンチに座って光合成。ええな~、このシルエット(*´∀`)雲もええ形~~と、思ってたら、学生さんが、めっちゃ画になります✨つかの間のひととき…

  • まき割りスクワット☆

    少し前に朝のワイドショーでやってたまき割りスクワットからの、割り!とりあえず10回×10セットみたいなので、しばらくやってみたいと思います☺️

  • こどもの日イベント☆

    本日と明日、岩国国際観光ホテル7階リラクゼーションくつろぎの刻ではこどもの日イベント開催☆期間中、40分以上のほぐしまたは酸素カプセルご利用のお客様の中で、小…

  • なんやかんやで☆

    腕立て伏せが上半身鍛練には最強みたいです✨昨日ご来店いただいたトレーナーさんとお話していて、僕がしている自重トレで"こんなのしてますが、どうですか?"と聞くと…

  • ついに☆

    体脂肪率を落とすには、やはり走るしかない!ということで、今朝から絆スタジアム周辺をrunning!1周1200mなのですが、2周はやろう!と思いながら、いや、…

  • 酸素カプセル無料キャンペーン☆

    岩国国際観光ホテル7階リラクゼーションくつろぎの刻では酸素カプセルキャンペーン開催中ですっ♪お二人様同時ご利用にて、お一人さま無料無料無料

  • 最高のスタート☆

    おはようございます。今日から10連休のスタートですが、ほぐし部屋からの景色が素敵っ!!お客様によくお話するのですが、僕はこの陽を浴びながらお仕事出来ているので…

  • 連休の営業時間☆

    お休みはございませぬ。いわくにほぐし堂☆くつろぎの刻☆どちらも大型連休中、休まず営業です。どうぞよろしくお願いいたします。

  • 快適空間☆

    いわくにほぐし堂の酸素カプセル内には、Amazon fireTVがありますが、最近?TVerが視聴可能となり、ますます快適空間となっております☺️見逃した番組…

  • お買い物したとき☆

    買い物したとき、どちらかに片寄ることありますよね?こんな感じで、明らかに重心がおかしい=歪みやすいということで、日々の中でちょっとしたことでも変わりますよね、…

  • その場ウォーキング☆

    ちょっとした時間でできる[ながら運動]といえば、その場ウォーキング☆たった15分で100キロカロリーオーバー(消費)結局積み重ねでしかない、ですよね。ダイエッ…

  • 錦帯橋と夕陽と自転車☆

    今日はイレギュラーなシフトにて、観光ホテルくつろぎの刻勤務。と、その前に今日は自転車通勤にて、錦帯橋と夕陽、素敵☆22時まで、宜しくお願いいたします。

  • マイナス10キロのダイエット☆

    お金をかけないダイエットでマイナス10キロのいわくにほぐし堂です。本日は空き時間にその場ウォーキングで155キロカロリー消費!もちろん、無料✨高額エステや高額…