年末と言えば、12月29日「親睦ゴルフ大会」。当然28日まで仕事で夕方から納会。早めに切り上げ年末の挨拶をし帰宅。そして、30日31日の年末仕事は「のし餅」を切る事と『塩数の子の塩抜き』白い薄皮をむく。数の子薄皮を指で擦ってはぎ取る。今朝はブログの絵を描くつもりが、1月1日から10日間ばかりは今年「伊藤画塾」で描いた透明水彩画に載せよう！そして鏡開き11日から食生活のイラストで更新する。塩数の子の塩抜き
あと2日で2023年終了！12月31日大晦日は天気が悪そうで、今日一年ありがとうの陽光。元旦の陽光・初日の出に手を合わせ、年頭の祈願も、この何十年かは初日の出を拝んだ事がないと思う。唯一、正月の午後に「高松八幡神社」に健康祈願と交通安全をお願いしている。1月1日の朝は雨予報だったが12月31日で雨はやみそう！今年は「挑戦年」の筈が尽くできなかった。来年は『再挑戦年』まず1月の旅、春と秋の新しい団体展出展！再挑戦年
29日、時間指定なく配達される「おせち料理」待ちの29日。TBS『日曜劇場とんび』を第一部・朝8時から午後4時20分まで観て、第二部は録画して、ブログを更新している。第三部は12月31日に！原作「とんび」重松清／著。魂が涙する父親物語の最高傑作と、言われる作品。今までTBSだけでなくNHKと映画製作されている。市川安男（ヤス）は内野聖陽・堤真一・阿部寛、（アキラ）は佐藤健・北村匠海・池松壮亮と興味深い役者日曜劇場とんび
今年も年末の買い物は毎月の生活費にプラス、私が購入した『ねりまプレミアム付商品券』利用は7月から12月31日。全額お正月の準備食材に！明日は「おせち料理」が届くので今日光が丘IMA。帰りには「酒＆業務スーパー」、8の日で野菜と麦酒。好天気でショッピング日和(笑)でも、疲れた！腰・背の苦痛で知人居紹介された整形外科に行きたいが、定休日と年末なので、年明けには通う事にしよう！4日の夜勤務は利用者がいないようなので休みに。ねりまプレミアム付商品券
今年最後の「伊藤画塾」骨折2名、風邪ひき、家族入院と高齢者の多いお絵描き仲間なので、画塾参加者は7名と寂しい今年の最終回。この画塾は9年目を迎え来年初めて、利用施設の集うスペースを借りての『伊藤画塾展』を来春開催する。毎年、区発行の印刷物に募集案内しているが集客の難しさを感じながら実施している。月2回の「楽しみながら描こう！」と。風景画だけを描く教室。説明はデッサンは水平線・消失点。1・2のウォッシュ、仕上げ等。伊藤画塾展
これから夕方からの勤務。先程まで長々と電話。今のネット環境「フレッツ光」を「J:COM」に変更しようとしている。ブログ更新作業が繋がらない！こんな時は何故か？こんな状態になる…不思議。ポスティングチラシでJ:COMチューナー交換の案内を見る。最新機種『J:COMLINK』同時に現在の新・スタンダード変更。「テレビ・ネット動画」「固定電話」には入っているが、ネット環境も変更するか悩んでいる。初めてのネットはJ:COMだったが、ウイルスが多く解約！J:COMLINK
今日、明日の26日の勤務で2023年は終了！勤務する地域集会所は28日まで、来春は4日夕方から勤務だが、利用団体が入っていなそう！今朝は又『不法投棄？』玩具類子供用バット、グローブやバスケットボール。箱が2つ隙間からぬいぐるみが見える。下の箱にはお菓子類が入っていそう。10日程前に置かれていた不要の備蓄用保存水は無くなっていた！迷惑な不法投棄物を置かれて困惑。水は姿を消したが、玩具類（怒）不法投棄？
久しぶり競馬。勝ち馬投票券は55年間超でも今は年間数レースだけ投票。過去話は秋華賞。千円が百万円という馬券を少々、一か月後に夫婦で海外旅行…と、言っても韓国ですが！！50年程前、JRAネット投票に申込むが、銀行口座を特別につくらなければいけなかった時代。しかもネット投票の申込みも抽選という話。だから、色々と趣味は手放してきたが、競馬は残っている。『第68回・有馬記念』今年はなんとか通帳にお金が残ったから、中山金杯を！第68回・有馬記念
今日・明日の予定。伊藤画塾の準備、年賀状。ニトリで『ホットウイスキー』用グラス購入。朝一番で水曜日の伊藤画塾の準備を始める。前回のデモ・ワークショップの作品の仕上げがあるが時間なく描き込みからしないといけない。次回の鉛筆下描きを済ませ、ニトリ成増店。やはり年末近く、土曜日で道路もお店も混んでいた。一時流行ったホットウイスキーグラス無い！代用グラス購入。ランチは「COCO'S」ここも混んでいて席・注文40分後に料理が…！ホットウイスキー
始めて知った、Twitter小説『140字の文学』。ネット検索すると、140字の物語どこで売ってるから始まって検索する。Twitter小説集140字の物語／内藤みか著。140文字であなたを綴る少し不思議な100のストーリー。方丈海著「1話30秒」の意味が分かるとゾクッとする話。140字の小説／須田啓介著。＃140字小説＃100選／佐山拓也著…等と多くの出版物が並ぶ。私も50字×5行（250字）ブログを毎日更新している。気になる？140字の文学
今日、21日は朝から仕事。22日は夕方から午後10時まで仕事。23日・24日は年賀状と伊藤画塾の資料写真プリントと鉛筆下描き。下描きは当日塾生と描けばいいのですが、塾生を指導するには、時間の関係で事前に15分程度自宅で…。25日は朝から、26日は夕方から仕事。27日は「伊藤画塾」。施設は28日までですが私はお休み。来年は4日、5日と新春早々仕事。孫2人は中学・高校受験と『伊藤家』の顔合わせは、2月下旬？伊藤家
いつ辞める！『年賀状』この15年はワンパターンの年賀状。年号とビジュアルの透明水彩画がかわるだけ！水彩画はその年の絵を使ってはがき全面の印刷。気に入ってもらえれば、絵だけなので飾って貰えれば…、と。今年の候補は2点。初めて行った長野県諏訪郡原村の風景を選ぶ。枚数は私の絵がある95％家庭に送る、という感覚。それは親戚・友人・知人から毎年減らした。来年の秋、葉書は63円から35％増の85円になる。これは辞めるチャンス！2024年元旦が最後？年賀状
今朝は掛かり付け病院に行くを失念、慌てる。月一回の「問診-聴診-血圧-薬処方」薬は30日間分、ほぼ一週間前には通院。薬は5種に胃腸薬の6種、泌尿器科の1種。そして皮膚科の血行促進・軟膏剤。眼科の目薬は2種。区の健康検診結果もほぼ大丈夫のようしかし、10日前から白目部分がべったり血で染まる『結膜下出血』心配で2日後、通院眼科で説明受け、安心はしたが中々出血が引かない！段々下瞼の裏に落ちてきたようだ。結膜下出血
土曜日の夜。外呑みに出かけたのはいつぶり？記憶ない。多分、世間がコロナ禍に入った時から外呑みが無くなり、少しコロナ禍が落ち着いてきた時に昼1回、友人と行きつけの焼き鳥屋に夜2回。それが珍しく『池袋の夜』に！元来、土日外出は近所の買い物程度だが、土曜日になった理由は馴染みの寿司屋に電話予約するつもりでネット予約を！エ～ッ！夕方満席。土曜日の予約。午後5時、バス都合で少々遅刻、親方も入店20分後。懐かしい～！痩せたね～！(笑)2時間妻と！池袋の夜
寒い朝。最低気温は5℃らしいが、出発時間・7時15分の気温は10℃位らしい。しかし、自転車出勤には『北風』が冷たい、失敗？下着・ワイシャツ・毛糸ベスト・ブレザーに軽めジャンパー。12月とはいえ地球温暖化の影響（？）昔のような寒さはない。しかし、加齢で？寒さのは極端に弱くなった。自分では体調不良は「自律神経失調症」？しかし順天堂医師は勝手に決めない！と。処方されたツムラ漢方も3年続け止めた。今は腰痛解消に！と。「葛根湯」をとりあえず、ひと月。北風
昨日は2023年の黒歴史になったかな～！トイレ調査費が5万円。道具なく来宅された担当がまずはトイレの詰まり状態を確認し見積書作成。〇基本料金／4,000円、薬剤使用／8,000円トーラー使用／30,000円、圧力ポンプ使用／20,000円、掃除・メンテナンス／8,000円、割引広告▲3,000円、消費税10％、合計73,700円…ただ、修繕完了していないので値引23,700円で『5万円支払』。修繕には便器取外料51,000円で行うが「詰まり」解消は？これでは不成立。5万円支払
最近トイレの流れが悪くラバーカップ（すっぽん）を購入。定期的に流れが悪くなって使用。それでも、今日は流れが悪く「まごころ水道サービス」に電話依頼。見積額73,700円だめなら便器外しての作業プラス50,000円との説明受け作業開始。結果、原因不明で配管確認？少しは流れが良くなったので、ここで終了。『トイレ詰まり調査料』として値引、50,000円の請求が。今後は友人の工務店に依頼して、トイレの交換？ネット検索交換取り付け60,000円程度、これ！トイレ詰まり調査料
最近、悩ましいのは年賀状。一時からは比べ物にならないくらい枚数激減。基本、私の絵がある住所とプラスこちらの希望で送る。ただ、鬼籍に入る友人関係者からの知らせに複雑な気持ちになる。いつも、宛名の下に「年賀の挨拶」この10年は変わらず西暦が一つ増やすだけ印刷済み。そこに宛名、裏面は今年一番の水彩画を全面カラーコピー、手書きでサイン。宛名先のメンバーの一覧を印刷するが、年に一度の『筆ぐるめソフト』。どうしたかな～！筆ぐるめソフト
今日は「伊藤画塾」の日。いい天気で、嬉しい。昨日のように朝からの雨、画材をもって教室に行くのは私はもちろん塾生も辛い、高年齢者になると特に。今年はあと2回、最後は12月27日と、コロナ禍前には教室が終わった後に「忘年ランチ」開催もあったが、コロナ禍の約3年は大きく皆さんでの集合イベントはしにくくなった。それこそ、高年齢者にとっては当然。今日は利用の施設の方から施設会場での『伊藤画塾教室展』開催を！と。お誘い案を塾生と相談。できれば…。伊藤画塾教室展
歳をとったから？時代かな～！私だけそう思う？ホント『利己的・自己中』が多くイライラやろうとする行動、考えにその後の影響やら、結果。それらの事を考える？考えなくても…。昨日は私の勤務する施設の玄関先に要らなくなった（？）常備保存水・食料（乾パン？）が6箱他が置いてある。箱に、ご自由にお飲みくださいと。不要になったモノを他人の玄関先に置く神経。人にあげたいのならその場に立って人に配ってさい！勝手に捨てないで（怒）利己的・自己中
寒い朝、の。天気予報で少し厚着のシャツを着る。朝、7時15分出発。風も強くないので思ったほど寒くない。日中が昨日より5℃低いが、朝の気温は5℃ばかり高かったようで、報道より寒くなった！仕事は朝と日中の2件しか利用団体がなく、夜も利用者がなく午後5時15分に勤務終了！ただ、窓口の申請・取消が計4件、意味不明な出来事と電話が多く何か忙しない事が…。帰宅後『右白眼が赤い』出血が引かなければ、明日は宮下眼科に！右白眼が赤い
昨日は午前11時から午後3時頃まで4時間背もたれのないスツール（小物入れボックス）バッグやコートを入れられるので便利だが『腰痛』に…。年寄りには背もたれのない椅子は辛い。だから両肘をついての飲食姿勢。立ち姿も背中が丸まったようで背が丸いよ！と注意される、嫌だね～。朝から一日中背から腰が痛いが明日に出来上げる眼鏡。レンズを遠近にして失敗で遠用に変更の眼鏡。明日は朝から仕事、昼頃になんとか今日中にと依頼。夕方5時過ぎにアップするとの連絡。腰痛
今日の予定。午後5時30分から「マンション臨時総会」午前11時から『朝日広告社OB会』臨時総会開催は理事なので日程変更を打診、難航。妻に出席依頼。午後5時帰宅はなんとかなっても理事で酒気帯び出席とは？と。久しぶりの「朝広OB会」以前は制作者だけの参加。OB会は一度脱会、4年前に朝広全体となって再度参加で新入会者になっていた(笑)！約4時間麦酒はコップ3杯と烏龍茶。来年は11月2日。それまでには体調を戻して置こう！「再挑戦年」朝日広告社OB会
いい天気！眼鏡市場で「サングラス購入」。仕上がりは今日の13時だったが、昨日午前中の病院は眩しくて辛かったので、無理を言って仕上げてもらう。理由は今日は朝から仕事。出勤は東に向かっての自転車。良かった～！今朝の眩しさも『HUNTINGWORLDsunglasses』が守ってくれた～！しかしサングラスの色は90％と他人からは全く目が見えない。でも、朝陽の強さも、ギリギリ感だ。手術する前は室内・屋外用の2個だったが、これからは室内・屋外・遮光・近々の4タイプ購入する。HUNTINGWORLDsunglasses
午前11時7分、昨日のホルター心電図検査が開始時間。24時間検査なので早く来てもダメよ！忠告？されていたので、のんびり病院に行く。直接診察コーナーに行くので、駐車場からは2～3分程度で到着。やはり早く着き過ぎ。「行動記録メモ」を提出、約10分待って名前を呼ばれ、肌着・シャツも脱がず下からまくって装置脱着する。マッチ箱程度の軽い機械だが外してスッキリ！昨夜は尿意で起きても時間を記憶するので『中々、寝つけなかったり…。』中々、寝つけなかったり…。
ホルター心電図検査。練馬区光が丘病院、生理検査受付に午前11時41分。暫く待って、肌、首から検査機を下げ記録開始11時7分。循環器内科、検査料1750点、請求金額は3,500円。駐車場入庫10:33・精算11:26／300円。昼食は近くの「丸源ラーメン」から始まる長時間心電図記録のため『行動記憶メモ』食事-11時54分（20分間）次のメモ排尿-0時40分。服薬・食事・飲酒・起床・就寝・仕事等の行動、動悸等の症状を記入。行動記憶メモ
手帳に挟み込んでいた『予約票』。明日、練馬光が丘病院・循環器内科の診療、午前11時。内容は「ホルター心電図」24時間の検査。今年、3回目の検査。結果は来年1月15日午前9時最初のホルター心電図では血圧関係も同時に検査という事で大きめで肩に掛かるベルトが重くしんどい装置の検査機だった。明日は夕方から施設管理の業務があるので、多少活動量もあり、運動と心臓状態が前回より変化があるか？といっても業務作業自体はハードではない。予約票
何か、12月は忙しい感じがする。「師走」12月の代表的な和風月名で普段落ち着いている僧侶でさえ走り回るくらい忙しい月、という語源説。これは俗説で十有二月、十二月、季冬などと書いて「しわす」と読ませていたようだ…。しかし、一年の最後の月は来年の事を考え、すこしいつより余分な活動が増える。一年のまとめと来年の準備？しかし、年の経つのが早い感じが歳を取ればとるほど感じる。チコちゃんの答えは『人生にトキメキが無くなったから～』(笑)人生にトキメキが無くなったから～
歳をとったせいか、この2年前から寒がりになった！それは自律神経の不調からだと勝手に思っている(笑)。今、ブログを更新している狭いリビングは室温「21.8℃」未だ、料理が本格的に始まっていないキッチンは「22.5℃」。そして、先程までゴロゴロ、サッカー・ラグビー・ゴルフのTV観戦していた和室は「23.2℃」。夏に購入の「ダイソンHOT＋COOL」扇風機・ヒーター1台2役の夏は活躍していないが、この秋から主役級の活躍。夜は電気毛布にヒーター『24℃設定』で就寝。24℃設定
地域集会所で施設管理の業務に就いて2年半、勤務は2025年6月まで、約半分経過。多摩美大時代は約1年間の学園紛争で学校閉鎖。その間は茨城県取手町の友人宅の雑貨卸と商店の仕事を住込みで働いていた。就職は4年夏の入社試験で採用。すぐ入社予定の『広告代理店』でアルバイト。約2年間勤務、次の就職先も決めず辞め一週間後「CBSSONY」契約社員、半年後「朝日広告社」出向中退職でも継続勤務。広告代理店
今日は新しい眼鏡で出勤！フレームは5年前に購入し、3年後に破損。同じタイプ『ツーブリッジ』がなく、一般的なワンブリッジに変更。そして、今回買い求めたのが5年前と同商品。しかし、違っていたのは「遠近両用」で注文。購入履歴では「遠用」となっていたのに、思い込みで「遠近用」にしてしまった。白内障手術後は15％の色を入れても眩しさは取れない。完全に昼の運転・外出用にとサングラスも購入。サングラスは一番濃い90％と完全に目は見えない、人相の悪いヒトのよう！(笑)ツーブリッジ
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昨夜は早く、寝具に入ってゴロゴロ！最近は午後9時過ぎには自室に入って何か？やって、就寝。朝明るさに目覚め、30分程ゴロゴロしブラインドを開ける『いつものルーティン』①手帳に記入「晴・35.6（体温）5:23（起床）23.7℃-46％（室温-湿度）147-76-70（血圧心拍）97（血中酸素）」そして、朝の点眼・歯磨き・洗顔ブラッシングが終了後、新聞とTV。今朝は珍しく、珈琲を入れる。毎日のブログ更新を朝？時間があるので作成しよう！いつものルーティン
私の信念、信条、座右の銘…！モットーは『継続は力なり』なので、嫌になったり時間もお金も…と、面倒な事が起きた時に、もう少し頑張ってみたら～！と。自分に声を掛ける私がいる。このブログも、2007年から続けている（ブログ人～Gooblog）何度か、Wi-Fi-スキャン-PC調子-画材問題等に悩まされて、終了も考えたが約16年今も、スキャン不調やファイルに「赤✖」が付いてめげている。さてさていつまで。継続は力なり
今日の夜勤、午後5時から9時45分の管理業務は利用者がいなくて閉館。しかし、午後2時から2時間の『ミーティング』があり、雨の中出勤。今日は西武バスと大江戸線を利用しての出勤。バスも通常通りの運転で午後1時17分発で向かう。この時期、施設利用の登録申請時期で、今日から新しい「登録証」発行となるのでそのテーマがメインになるのでは…？切り替え時期、新旧IDで申・・取消のタイムラグ的な注意点を留意しないと、ただ毎日出勤ではないので引継ぎ大事。ミーティング
今日はマスコミ的な表現、3日間休めば「10日間ゴールデンウイーク」の平日の日、スタート。朝からの出勤日、悲しい雨模様！バス・地下鉄か？自転車？朝起き、外は暗い。「窓を開けると、大丈夫？」ネットでは少々の雨。交通機関のバスは運転手不足で、路線減・運航便減と…。『2024問題』も増税メガネ、で迷惑！？暗くなってきたが、恐々の10分タイム！何とかセーフの出勤。利用者も3団体と少なく、ダンス団体の利用者がいても静かな休日の感じがしている。2024問題
約40年前に、同じ練馬区内で10年間住んでいたアパートから引っ越して来た！このマンションを見つけたのは土日に通っていた「光が丘テニスクラブ」のアクセス道路。テニスウエアで申込み、抽選・契約。その理由は近くに「ゴルフ練習場」その練習場、3月末にスーパー『ベルク』となり便利になった！テニスは20年前、ゴルフも10年前に辞めている。今日も特に出掛ける予定がなく、晩酌の肴を探しに行く。今日は「砂胆やわらか煮」220円。先日は「ミニ帆立蒸し」250円。(笑)ベルク
珍しく、世田谷に住む娘夫婦から、ランチのお誘い。我が家の近くの和風レストランまで…。今年は息子の娘が「中学受験」、娘の長男が「高等学校受験」と新年の正月ファミリー会はできなかったので、全員が集まるのは『夏休み』。気候の良い千葉県の「勝浦」集合！模様。我が家の孫は3人。子供の小さな頃は夫婦は3組6人、孫が3人で我が家に9人がリビング、ワンちゃんが2匹で、ギュウギュウ詰め「お正月」が懐かしい。孫が大きくなって～！(笑)夏休み
薬が明日で切れる。掛かり付け医『たかまつクリニック』は月・火・水・金・土は午前／午後、木は午前。土日祝は営業外。頭の何処かで、ゴールデンウイーク営業時間が夏お盆休暇みたい？特別休業日でないでくれ～？の夢。やはり、薬が切れる不安が！(笑)慌てて午前9時にクルマで！合計10種類の薬、今までの薬と術後の処方された薬が半々。「練馬光が丘病院」で処方された薬を「たかまつクリニック」で纏めて処方。薬が2種少なく薬局にクレーム！再度、薬局！イラたかまつクリニック
いい天気！Yシャツに毛糸ベスト、ブレザーの春用。気温が27℃になるというので、少し厚着。でも、自転車通勤なのでこんな感じで良いか～！やはり良かった。自転車では丁度良かった！この2年間程は、急に寒さが襲う『自律神経不安』暑くなりつつある気候でも、電気毛布を点けている夜がある。通用バックには「ホットカイロ」を忍ばせているが、今年は使いたくない。術後の不安の中、腰痛・時々のふらつき・耳鼻咽喉科通い？整形外科にはソロソロ予約連絡を？自律神経不安
今日は「練馬光が丘病院」10:00～10:30枠の循環器内科・診察日。その前に血液検査と心電図。順番は10:45でイメージより少し早い？担当医はこの4月より来られた先生で、一年間は私が担当と挨拶。心房細動で不調になってから、副作用の出ていそうな薬中止支持を出した先生、ホルター検査を4ヶ月毎にの指示した先生、心筋梗塞のカテーテル検査・手術を命じた先生。同じ病院で4人目の先生。毎回、『セカンドオピニオン的』？セカンドオピニオン的
今日は残念ながら雨の日、伊藤画塾。テーマはファースト-ウォッシュ『ウェット・イン・ウェット』透明水彩画の特徴、良さは「ニジミ・ボケ」とあるが、魅力は「ウェット・イン・ウェット」にある。テーマに副った教材・風景写真は難しかったが先日旅行した「春の安曇野」で取材の写真からを選ぶ。しかし、テーマとしては少々難解な写真となった。風景でも夕焼けとか広い空間の色の映り変わりが大きい写真を探して、再度の挑戦としたいテーマだ。「セカンド・描き込み・仕上げ」前の空間美を。ウェット・イン・ウェット
白内障の手術、昨年10月・11月に左右の眼手術。約1ヶ月が左右の視力・明るさが全く違い、両目の手術終了後、眼鏡市場新宿本店へ。約1時間で眼科処方の眼鏡、完成。そして約半年の見え方保証が迫っていたので『眼鏡市場』へ。眼科医の処方なので「眼鏡CL処方箋」の持参要求があり、急きょ京橋「宮下眼科」へ。その他、先日旅先で結膜炎らしき目ヤニに閉口し、薬局で購入の件もあって、先生とお話。現在は特に問題なく、バタバタと出掛け、疲れた～！眼鏡市場
ついに『ボロが出始めた立浪監督』中日ドラゴンズ.。現在20試合10勝8敗2分で2位、最高？よく頑張っている選手達。立浪監督の出たとこ勝負！ポリシーもコンセプトも感じさせないお見事な采配で5割を保っている。5割が交流戦まで持てば面白いが…。当然、バンデリング球場の広い球場を本拠地にしているので本塁打数が少ないのは仕方ないとして盗塁数が毎年少ないのが気になる！盗塁コーチがいない？「守り切るチーム」の戦略戦術を明確にして？ボロが出始めた立浪監督
いい天気です！昨日は6月の気候だったとか？今日は22℃程度、ただ夕方から雨模様。心配性な私雨具持参、しかしバック用雨カバーを駐輪場で気が付くが、やはり歳？その時はゴミ袋を使おう？日曜日、シルバー人材センター5班が、この周辺の『ゴミ拾い・ボランティア』私も5～6年前までビニール袋にトング片手にゴミ拾い。あの頃はタバコの吸い殻も多く驚嘆した事しばしば？まだ、タバコ？何故、販売禁止をしない？している先進国はないの？単純な疑問を感じる！もう辞めて！ゴミ拾い・ボランティア
明日・明後日は朝から夕方からの「施設管理人業務」があるので、朝一番に「掛かり付け医」土曜日の朝、開業しているのは嬉しい、ゆっくり午前9時30分。喉痛は治まったが『咳・痰』特に咳がでると胸が痛くなるし咽喉が誤嚥を起こしそう！「喉痛・咳止め・痰切れ」三種の薬を一週間分。来週は一ヶ月分の成人病の薬、11種。25日の練馬光が丘病院での検査・問診。術後の投薬変更があると、ややこしくなるので25日過ぎに！30日分プラザキサを捨てた（涙）咳・痰
4月18日午後4時55分、やっと帰って来ました！こんな大変な想いをした「スケッチ旅」はありませんでした。一週間前に安曇野松川「すずむし荘」より確認電話。必ず…、と。本音、軽いとは言え「脳梗塞」「心筋梗塞」はカテーテル検査手術入院。それに咽喉痛、角膜炎？目ヤニで目が開けられない状態。白内障手術の眼の不調。こんな状態で運転も、旅の最中に夜中に「ウエルシア薬局」。ただひたすら夢ひとつが『一水会展入選』。生涯一画家の夢。一水会展入選
今日16日㈫か2泊3日の『安曇野の旅』に出ます。今年、公募展「一水会展」に一番好きな風景を出品したいので早春の安曇野に取材に行きます。春夏秋冬の安曇野はほゞ、スケッチ取材には来ていえるが「4月の安曇野」は一度もないので…。楽しみにしています。ただ、今までのように「車中泊スケッチ旅」とは条件が違っている。朝一番、宿泊の「道の駅」から5時頃に出発して、静けさが溢れる風景に静かに珈琲を飲んで描く！今はこんな感じはない。安曇野の旅
体調が良いのか？悪いのか？2日前からの「のど痛」で係り付け医で2種の投薬処方。又、薬が増えた！熱は36.6℃、怠さもないが口内・喉が赤くなっている？明日からの旅行に洗車・給油を済ませた。後は2泊3日の衣類、カメラ関係、iPad・iPhone関係のコード類のまとめと朝・昼・夜を分けた投薬類。以前は「車中泊スケッチ旅」で軽自動車アトレーにしっかり積み込んでの旅行。今は朝夕食事を付け『のんびり旅』。ひとり旅から夫婦二人。愛犬がいなくなったので無理せず。のんびり旅
一昨日の夜から「のど」の調子が悪い！何か、喉が～！誤嚥になり易い感覚が「のど」にある。そして昨日朝から『喉痛』。声が裏返ったり、出なかった事は今までなかった！喉痛も今迄に？一度もなかった、人がよく声が出ないという話を聞いた…！その感覚が理解出来なかったが、今。辛い！毎食後、これで4回目？「新カンボｰエースα微粒」発熱・のどの痛み・せき・たん・鼻水7つの有効成分。「のどの痛み」だけでいいので。明後日からの安曇野旅行！大丈夫かなぁ～！喉痛
土曜日の今日は夕方からの出勤！嬉しい晴れ日。本日始発より当分の間「土曜ダイヤ」を「日曜・祝日」ダイヤにて運行いたします。というアナウンス。運転手の労働問題のよう。運送業界『2024年問題』も物流だけでなく、人間へのもでている。最近、時刻表改正時に気になるのが、土日祝日のダイヤ。遅い時間は顕著にダイヤ間引き。サラリーマン時代はかまわず、タクシー。個人タクシーの友人に電話でお願い、新横浜駅から1万円タクシー。2024年問題
さぁ～！季節もよくなり、自転車通勤。ゆっくり、大きなヘルメットをかぶり、サイクリング用の雰囲気の無い、所謂一般のヘルメット！Amazonで写真を見て購入！当然、自転車用のヘルメットでダークセピアという軽快感のない『ヘルメット』。気に入ったのは頭の後ろに「赤いライト」点灯・点滅等の目立つアクションの機能が付いている。かぶると、長い顔が頭が異常に長く？機能・機能、そんな意識で今日ものんびり自転車をこぐ。明日は土曜で、夜勤。当然、自転車での通勤になる…。ヘルメット
5月ゴールデンウイーク、プロ野球。中日ドラゴンズは甲子園、2日㈫阪神戦から始まる。初戦初回に3点取って「3‐1」勝利、2戦目は2回表に6点、裏には2点取られ、そして6回に追いつかれ9回表1点追加で7－6と勝ち越したが、9回裏サヨナラ負け「7－8」。そして3戦目5回まで2‐0で、7回8回で1点-2点と入れられ「2-3」で敗戦。甲子園の阪神ファンに負けた感が強い。それは投手、撃たれる前に『ストライク』が入らない！嫌いな木下捕手のミット位置。捕手の自己満足？（怒）ストライク
中々理髪店に行くタイミングなく、やっと行けるかなぁ～！と。練馬駅にある安いカット店。今までは「春日町駅」近くの「1,200円カット」。初めて練馬駅構内の1,350円『QBハウス』頭髪が薄くなって伸びると下に膨らむ。年齢より老けて見える？刈り上げようとお願いするが雰囲気短くなるだけで、刈り上げにくそう(笑)！最近帽子に凝っているが、持っている帽子は緩くて風の強い日は心配。頭もこれ以上小さくならないので「帽子専門店」に行ってみよう！QBハウス
なんか夜中、起きたら寝れない～！とろとろ寝ていると尿意。トイレで時計は1時間毎？寝た寝不足で起床は午7時33分。予定は午前10時「かえで整骨院」でしたが、メールでキャンセル最初の予約もメール、4回でやめました。初回4,500円で1回3,300円。一ヶ月5回で16,500円に、半年で99,000円も？『腰痛』が酷くなって近くの整骨院、保険がダメ。整形外科に通う事に！初回、保険証だすと自立神経には使えない？この人何を言ってるのか…。それでも4回も（涙）腰痛
区より案内封筒『帯状疱疹』予防接種補助金4,000円の案内。掛かりつけ医に確認すると、当院では8,000円なので、半額補助になって「4,000円」費用が掛かると！妻は早速、接種。私は2年半前？右顔面、右目の傍だったので心配だった。なんとか、目には悪影響がなく、セーフ。でも、一年後に左耳が「突発性難聴」。あの辛さを考えるとワクチンは是非打ちたいが…。中々、早く行きたいが時間がとれない…と。前回ので免疫できてないの？（笑）帯状疱疹
日曜日のルーティン、マルエツショッピング。車で3分、所要時間1時間。今日は体調が良い。でも～いつか怠い、倦怠感が派生するか？(笑)昨日は『中日×DeNA』6回表4‐2で勝っていたのに投手が、嫌いな鈴木博志投手がマウンド。1アウト後に死球・死球・四球で満塁。ここで、投手は谷元圭介投手に交代、そして四球。この6回、2安打で5点を献上、4‐7となってしまう。この辺りから頭がボ～ッと、気分が悪くなりそうで就寝（昼寝）夕食に起きても不調。酒抜き。中日×DeNA
今日、明日はお休み。5月分の『ブログ絵』をiPadに保存した写真から描く。5枚程描いて終了。伊藤画塾でのデモ・ワークショップ作品に手を入れる。今回のテーマは、やはり難しかった～！テーマに合った写真探しが難しい。次回は5月10日㈬なので時間はあるが、テーマを何にする？透明水彩画の基本技法の1つ、ネガティブペインティングを説明する資料写真が見つからない。やはり、季節に合った安曇野の「田植えシーズン」を絵にするか？少し悩んで、プリントアウト。ブログ絵
今朝は「おおしま歯科」に処置後の確認と歯の掃除（？）サラリーマン時代は3ヶ月毎の確認。しかし、退職してわざわざ銀座に行くのは「宮下眼科」のみ。昨年夏、初めて虫歯治療をする事になり、徒歩3分程の歯医病院。簡単な麻酔に気分悪くなり治療中止で約30分休んだ経験の歯科。今回の簡単な歯チェック等でも20分程かかるので、定期的に「気分悪くなったら言ってください」の言葉。終了後、会計してドアを開けて外に！ホッと感が強い。『困ったもんだ』困ったもんだ
いい天気！最近、朝の出勤は公共交通機関。4月改正で7時台は00・13・33・44・58と5本もあるが、20分から30分辺りのバスがあれば～！と。久しぶりの『自転車』出勤。不安なくゆっくり走っても所要時間15分程度なので健康なら当然。公共交通は30分＋バスの遅延約10分。「7：13」利用でも午前8時には施設の開錠。これで充分なのに…、セッカチ？清掃担当者が8時15分頃来るので、その前には室内開錠もあるので、遅くても8時10分には施設開錠が必須。雨、風の強い日には公共交通。自転車
豪雨（？）の中、伊藤画塾の開催。午前9時から正午の3時間、しかし1時間延長しての利用。雨日は雨合羽オンリー。傘を差さず『自転車移動』少し早めに出掛けるが、やはり雨日（嫌）テーマの「ネガティブペイティング」は難しい。でも技法に拘らず絵は成立する写真なので、なんとか愉しい絵にして欲しい。体調は悪くなかったのに絵の体調は良くなく、得意の青空白雲が上手く描けない(笑)。浅間山連山に映る影を描きたいので、セカンドウォッシュで加筆。自転車移動
久しぶりの3日間。施設管理の仕事なくのんびり、ですが明日26日は「伊藤画塾」開催日。毎月一回の泌尿科、少し予定ずれですが時間がとれて練馬。最近の状況で、薬を変更してもらうが一日1回が3回に。先日も眼科で健康状態を説明、1個の薬だったのに2個2回。健康状態で面倒だが、投薬のこまめさに脅威。明日の画塾のテーマを考え資料探し、下図描く。少し難しいが『ネガティブペインティング』の初歩説明にする資料探しになった！ネガティブペインティング
『1,400キロ』でしたと、憧れの女流画家が岡山から安曇野・白馬のスケッチひとり旅。羨ましいのと、一人で運転とは凄い！私が毎年、何度か安曇野を訪ねますが、東京から大好きな山、浅間山と有明山を同時に追っかけても半分の700キロ。しかも往路は1泊。今、体調不良がいつ来るか知れず、遠出できずイライラ。5月中旬のホルター心電図と、翌月の最終診断ではっきりしないと動けない。どうしても秋の「一水会展」挑戦したい。1,400キロ
今朝は日曜のルーティング、「マルエツ」ショッピング。その前に『練馬区議会議員選挙』投票日。今までは愛犬との散歩前に選挙会場の小学校体育館、妻と順番の投票。少し変な気持ち？愛犬達がいなくなって手持ち無沙汰。期待する政党で当選ぎりぎり候補者を投票。選挙開票はTVにかじりつき。若者はなんで無料のゲーム(笑)に参加しないか、全く不思議。急に昼利用者が夜間へ延長！だから夜間勤務に。日曜日は最終バスが早い、当然自転車で。練馬区議会議員選挙
今朝は午前8時30分から夕方5時15分までの勤務。しかし、歯の治療で型取りで入れ処置。連続のため午前中を代行してもらって午後1時前には出勤。11時30分の治療でギリギリ！土台・型取り・はめ込みとたった3日間でも時間の都合がつかなくて…。高齢だから？(笑)病院通いが多くなって、予定をたてるのが難しい。勤務先、施設管理のメンバーも5人に戻り、5月中旬からの通常業務。でも6月中旬の結論が出ないと落ち着かない『2ヶ月間』2ヶ月間
3日目に虫歯治療。被せたモノが取れたので10年以上前の処置の治療。今日も朝から歯科。前回は土台作り、麻酔が多少あって、ヒヤヒヤもの。今回は『型取り』短時間で終了だが、心臓がパクパク・ドキドキと結構つらい。半年前に初めて通院の歯科。何回目かに気分が悪くなり、治療を中断して休息。だから、先生も気分悪くなったら早めに言ってね…？と。若い頃なら女医さんの身体が頭に触れて、ドキドキなら分かるんだけど…。不整脈の持病。型取り
今日の夜。勤務の予定が『夜間利用者』がいなく休館。少し、今日はのんびりとできる？これから郵便局と自分の食料（お菓子）をスーパーへ。明日は朝から「おおしま歯科」明後日も昼前に治療。その後、午前中の勤務を代行してもらっているので慌てて午後1時には出勤。そして、翌日の日曜日夜勤で。そして次は水曜日の「伊藤画塾」の準備、今回のテーマは「ネガティブ・ペインティング」写真探しとプリント、下描きと資料作り。27日㈭は朝からの「研修-指導」そして、4月は終了する。夜間利用者
シルバー人材の毎月発行の印刷物で募集の応募者から「ひとり」選ばれて、5月中旬からの勤務者が5人に戻った旨の連絡。あとは新しい管理人の研修を。1人での勤務なので、ほぼ知識としてマスターしないとキツイ業務。複数人なら教わりながらの業務もできるが、窓口対応を一人で…。空き枠利用の申請、施設を確保し『承認書』を渡す。抽選申込等の処理等の場合は、業務引継ぎ時に確認・変更もできる。当初は手間取る事も多いが慣れ慣れ？(笑)承認書
一昨日の夕食時、10年以上前に治療した虫歯カバーが取れた～！昨日、地元の歯科医を予約。午前9時、約1時間の処置。土台ができたので3日・4日後の両日予約。そして、午後1時の整骨治療へ。明日-明後日は勤務。次の日が歯科医、次も歯科医で終了予定。やはり、職場の人員5人から4人で対応するのは『2勤2休』だと忙しい。早く「2勤3休」に！今日には応募面接でメンバーを決めるよう！研修期間が2週間程で5月中旬からは少し、のんびり生活していたい。2勤2休
今月の眼科は14日㈮午前11時が「視野検査」だったようだ。でも、この日は「鎌倉霊園」の日で、今日17日(月)にその時！前回の視野検査が良くなかったので、機械でなく手動での検査。結果は大きな変化なく、セーフ。しかし、心臓の負担を考えて安全策？目薬を変更。今までは日に一回、今後は朝・夕の二回になった！なんとか体調も良かったので、ランチは「ぎんざ春日」の上天丼。その後は、元気を出して『第12回日本透明水彩会展』素敵な作品の数々、PCでは理解できない！第12回日本透明水彩会展
日曜日、いい天気。ルーティンのマリエツ・ショッピング。98円カップスープを多めに購入。職場でのランチには、いつも妻のつくったサンドのお供。時々の体調不良に3個のミニサンド2個だけの日、持参のサラダも食べれなかったり…。今日は夕方からの勤務。6時30分過ぎに夕食。サラダ・おにぎり1個・カップ麺。余裕の日にはインスタントコーヒーを飲んでいる。祝祭日の最終バスが午後9時、勤務が10時まで。祝祭日は『自転車通勤』。好天気は嬉しい。自転車通勤
昨日は鎌倉霊園、ランチ会の後は久しぶりの5人、もう一軒と「Cocos」でお茶。コロナ禍、細々と継続していた「ななし会」も自然消滅。だから、4年～10年ばかりお久しぶり～！盛岡の風景に誘われているが体調が思わしくないので、のびのびに！5月中旬の検査、6月中旬すぎの診察。すっきりして旅に出たい！夏は暑いし『秋？』秋には「一水会」50号挑戦があるので、やはり夏には盛岡へ！挑戦年は病気に…(笑)秋？
