雅行の酒と絵画の日々

スマートウォッチ

約1ヶ月程？もっと、考えていたのかもしれないが…。ネットで嫌になるくらい広告の多さに、広告を少なく…、も。急に増えた『スマートウォッチ』時計は「G‐SHOCK」を2個持っているのだが、両方とも時間が合わない！時間はiPhoneで間に合っている（？）だから不要、でも。血糖値・血圧・心拍・睡眠等のデータ測定の魅力に買おう！でも、価格がピンキリ。悩んで1万超の商品を買う。Amazonで予定の5日遅れで届く！（怒）スマートウォッチ

2024/01/31 17:09

PayPay

今日は妻の「ねりま演劇を観る会」年6回に義姉と光が丘IMAホールへ。私の予定は駐車場月極支払い後、西武バスで練馬駅。三菱UFJで10万円引き出すつもりが10円、出た～10円(笑)当然、再度カードで10万円。ランチには少し早すぎるので駅周辺を歩く。とんかつの写真を見て入るふらり「松のや」超厚切りロースかつ定食。すぐ傍の「ケンタ」でトクトクパック。そして「銀座コージー」で定番のプリンとジャンボシューを購入。全て支払いは『PayPay』PayPay

2024/01/30 15:02

ミニチュア盆栽苔

我が家は結婚10年目で「マンション購入」預貯金はゼロ状態でも、子供たちの小学生1・2年年子。勉強机を買いたくて新居購入。小学校が徒歩3分、ゴルフ練習場が徒歩2分と50㎡程度の狭い住居でも満足。途中、広い住居に引越す事に子供達の反対で断念。そして、子供2人は結婚。約20年の2匹の愛犬も鬼籍に入る（？）今は最高の居住スペース。ただ、小さな生き物・メダカ類を買いたいが妻に反対され、先日の旅行先で購入の『ミニチュア盆栽苔』を可愛がっている。ミニチュア盆栽苔

2024/01/29 17:32

年間商品割引券

日曜のルーティン、いつもの「マルエツ」を変更。2ヶ月毎の500円チケットを利用しよう！昨年末、冷蔵庫を購入。その時に勧められたヤマダ会員『年間商品割引券』。折角なので。家電だけでなく生鮮食品以外も販売しているので少額商品あって、珈琲等を1,450円で購入。コピー機のインク等確認してAmazonの方が安い、と。これだけで駐車場へ。駐車料200円請求？。有料？納得いかず電話。1,450円－割引券500円＝千円未満で有料とか。納得する？年間商品割引券

2024/01/28 17:18

今週は忙しかった。

いや～！『今週は忙しかった。』21日から、日曜は朝から夕方迄・日勤、月曜は整形外科リハビリ、火曜は日勤で夜は仲間との呑み会。水曜は夕方から夜・夜勤。木曜は練馬光が丘病院皮膚科・夜勤。金曜は文化交流ひろばOBランチ会。土曜は日勤。明日、日曜は夜勤予定が利用者が無く休館。先週も練馬光が丘循環器科と2泊3日の旅行で忙しかったが…。来月は「伊藤画塾・水彩画教室展」準備と指導で忙しくなりそう！でも、楽しみな展覧会。今週は忙しかった。

2024/01/27 17:34

文化交流ひろばOB会

今日は練馬区役所20階「練馬展望レストラン」に集合。このレストランに来て初めてすっきりと雪のかぶった「富士山」を見る事ができ感激！何回目になるのかこの会？一緒に働いた仲間、そして又一緒の職場になる筈がガンがみつかり検査と入院。その彼女を応援しようと懇親会。メンバーは5人の『文化交流ひろばOB会』2回目に今日余命3ヶ月と言われた日。5回目が昨年3月24日でお花見を！残念2月19日鬼籍に入る。文化交流ひろばOB会

2024/01/26 17:06

練馬光が丘病院・皮膚科

今朝は『練馬光が丘病院・皮膚科』9時30分予約に15分前には到着。駐車場は開業以来満車になった事がないという。1時間300円で後は20分100円。今日は400円で再診投薬、280円カード支払い。医師は予約を受けてくれる（4／18・9:30）が、自宅近くの医者を勧める。しかし、新たな病院にするのは面倒だし、多分初・再診療は1,000円近いと思う以前に3ヶ月空け、選定医養被7,700円請求されたのを根に持っている(笑)、所詮3ヶ月毎。練馬光が丘病院・皮膚科

2024/01/25 12:18

伊藤画塾・教室展

昨年秋から誘われていた「文化交流ひろば」で『伊藤画塾・教室展』を2月28日㈬から3月13日㈬まで開催する申込をする。いよいよ、展覧会に向けて活動開始！伊藤画塾の次回の教室に各自が自信ある作品を持参。年間24点の作品が重ならないように調整して一人1点から3点を出品してもらう。画塾が始まった頃からの参加者、未だ1年も経っていない塾生もいるが全員に出展してもらう。合計20点を予定している。先ずは第一回。伊藤画塾・教室展

2024/01/24 15:29

大忙しの一週間

いい天気！今日は最高気温が13℃になると…。夜は友人3人で「池袋」誘ってもらって、就業日程表を見たら「日勤」なので、体調が良ければ出席！の連絡。日勤仕事は17時で、引継ぎが15分。ここから約30分で集合場所には着くので、午後6時前には着ける距離に。友人たちは5時30分頃から一杯（？）最近は外呑みでも2時間程度の酒量。明日は朝からの「伊藤画塾」で今週は金曜を除いての仕事。『大忙しの一週間』に、月曜はリハビリ。大忙しの一週間

2024/01/23 20:40

整形外科クリニック

今朝は午前9時から『整形外科クリニック』でのリハビリテーション。一回目は友人の紹介で、初回は問診の他、レントゲンを腰・背の正面と側面を撮影。結果、筋肉の問題、特に骨の問題ではない！の朗報。そして2回目は指導方針・目標、自宅での動作・運動等を聞き、今日から本格的な「リハビリテーション」で結構長いような、もう45分経ったの感覚で終了請求890円。やはり直接指導の運動は少々キツイ処もあったが、週一は通いたくなった。次回は一週間後！整形外科クリニック

2024/01/22 17:51

なんと一週間ぶり

先週日曜日、14日の夜勤務。15日は練馬光が丘病院・循環器でホルター心電図結果・問診。早割で五浦観光ホテル予約。宿泊3日前までキャンセル無料で18日宿泊で、翌19日水戸予約。五浦から水戸は高速道路利用せず一般道。のんびり「北茨城」を観光。少し北へクルマを…、福島県？笑。結構、疲れた感もあった。今日21日朝から勤務。『』だ～！明日は朝9時、まえはら整形外科・リハビリテーション診療。よく腰・背痛はもったが…、汗。なんと一週間ぶり

2024/01/21 18:09

野口雨情生家

1月19日は五浦で立ち寄りたい処。『野口雨情生家』五浦観光ホテルを朝、出発の約8km。道路工事などで少々道に迷って到着。雨情直係の野口不二子氏の話を小一時間。著名作品抄は「十五夜お月さん」「七つの子」「赤い靴」「青い眼の人形」「シャボン玉」「雨ふりお月さん」から「波浮の港」「船頭小唄」まで万人に愛される歌。急ぐ旅ではないのでゆっくり拝見。19日の宿泊は水戸駅そば。五浦～自宅が約190kmなのですが、水戸に宿泊予約。野口雨情生家

2024/01/20 13:28

五浦観光ホテル

1月18日は『五浦観光ホテル』に宿泊。五浦は近代美術のメッカとして、その美しい風光と相まって多くの旅人に親しまれ、天心が海を眺めながら思案にふけったといわれる六角堂、横山大観画伯の別荘等を多くの遺跡が日本近代美術発祥の地としての面影を今に伝え、人々の心に美しいと旅情を残しております。。。ホテルのパンフレットより。夜は別館大観荘の大観の湯。太平洋眺望・天然温泉で雄大な太平洋が眼前に広がるロケーションは素晴らし！五浦観光ホテル

2024/01/20 13:00

ブログ更新

いい天気！しかも、温かい様？午前9時に出発予定。随分、駐車場が近くなったので「楽！」マンションの目の前は横断歩道。渡って20mと近い。2往復しても大丈夫！以前は駐車場からクルマをマンション前の小路に入れて、時間を気にしながらの荷物運び！プレッシャーなく出発できるので気にならない。クルマの移動は時間を気にしながらの出発ではないので気が楽。だから、こうして「ブログ更新」も！明日『ブログ更新』はお休み。土曜日は帰宅後に！ブログ更新

2024/01/18 07:51

ヒートテック

明日の準備！『ヒートテック』のシャツ・パンツ・ズボン下…と。3日分、寒さに弱くなったので慎重にバックに詰める。今までの旅行は「車中泊スケッチ旅」が多く荷物が嵩んでいたが、今回は旅館に宿泊の旅。バックも少なく、余裕をもって3日間分の用意。寒い季節、スケッチ関係はゼロ。カメラと電池・充電器程度。長野県一辺倒の風景から茨城の海へ。今まで体調の良くなる日ばかり考えていたが「今が一番若い！」ヒートテック

2024/01/17 17:44

2泊3日

1月18日㈭から20日㈯まで『2泊3日』旅行、初めて行く「北茨城市大津町・五浦」は近代美術発祥の地。横山大観画伯が好んで描いたモデルが五浦海岸、らしい！宿泊は「五浦観光ホテル別館・大観荘」昨11月にネットで早割宿泊を見つけ予約。15日の検査結果がOUTなら、無料の取消を考え18日とする。片道200kmの道のり。観光・画塾教材写真は19日㈮がメインで帰路は18時頃「水戸に1泊」のんびり帰ってこよう！と。予約のデータなく、今日は電話確認の日。2泊3日

2024/01/16 17:35

練馬光が丘病院

今朝は午前9時予約『練馬光が丘病院』循環器内科で検査結果（12月6日～7日・24時間心電図検査）。結果は妻同席を依頼。今回も継続して年3回目の検査となった。脈が飛んでいるみたい。例えば、と。医師の話は「自転車で一瞬意識が飛んで転んで頭を打って救急車で運ばれる等」で、実際意識が飛んで心臓が止まる事なく、又戻る。らしい！経過観察、次回は7月18日～19日。年2回の検査してゆくのか？最悪、ペースメーカー？練馬光が丘病院

2024/01/15 16:16

尻・腹筋

整形外科クリニックで教えられた『尻・腹筋』の3種運動。寝転んでできるので、布団の上で「背中で布団を押さえる・頭と足のブリッジ・太ももを延ばす」を約20分、のんびり活動して起床！少し休んで、日曜のルーティン・マルエツショッピング。先日のクリニックで筋肉確認時に力を入れたので、筋肉痛と少しの運動で膝・腿が重い！肝心の「腰痛」は感じられない…。寝ながらの運動って楽、し過ぎる？次回の予約は22日㈪朝。クリニックではどんな事をする？尻・腹筋

2024/01/14 13:54

震災訓練

今日は管理業務する施設の『震災訓練』が行われる。朝9時30分にPCから警報が鳴る。施設管理者4名の安否確認と応援を依頼。当然模擬なので建物崩壊、利用者数や安全確認等の情報収集はするが事前に分かっているので管理人は参集。管理者全員がPCによる情報送信を体験。やはりこの様な訓練の必要性が無いように祈るが、万一を考え訓練は大切と思う。この職場、管理運営の業務5名。今回は私が出勤担当。無事終了！震災訓練

2024/01/13 17:56

震災訓練

今日は管理業務する施設の『震災訓練』が行われる。朝9時30分にPCから警報が鳴る。施設管理者4名の安否確認と応援を依頼。当然模擬なので建物崩壊、利用者数や安全確認等の情報収集はするが事前に分かっているので管理人は参集。管理者全員がPCによる情報送信を体験。やはりこの様な訓練の必要性が無いように祈るが、万一を考え訓練は大切と思う。この職場、管理運営の業務5名。今回は私が出勤担当。無事終了！震災訓練

2024/01/13 17:56

運動3種

今朝は午前9時すぎの西武バスで練馬。区役所前徒歩2分・森口クリニック泌尿器科。最近は頻尿で…。他の病気処方の薬は多くの水を飲むように言われ、仕方ないのか？不整脈を持っているので薬は漢方薬程度？とか…。眼科で白内障の手術時にも問題ない薬と言われる。副作用の薬問題では心房細動治療薬で感じ少しナーバスに。整形外科のリハビリテーション・約45分これからの方針-目標、自宅での『運動3種』腰痛の原因は尻・腹筋の衰え、鍛えようという。運動3種

2024/01/12 17:51

リハビリテーション

今朝は寒いのに早く出発！午前9時から診察に初めてなので午前8時25分に家を出る。外で待つのは辛いがビル2階で3名が待っていた！はや～！20分前。5分前に受付開始。昨夜PC出力問診票保険証・お薬手帳提出、検温して待つ。10分後には診察・問診、その後レントゲン、胸・腰正面横の4枚。レントゲン5分も待たずPCで説明。骨は異状なく猫背の影響？『リハビリテーション』開始。運よく明日午後4時30分予約。少しでも腰・背痛が緩和できれば…。雰囲気いい病院です。リハビリテーション

2024/01/11 11:41

整形外科病院

今年、初回「伊藤画塾」の日。今日の参加者は8名。中々、メンバー全員が集まる事はないですね～！平均年齢70歳超だから、無理もない？私は腰痛が酷く、早く病院に行きたいのですが、仕事や休診日。3時間の伊藤画塾。座っていればいいのですが、会議室を歩き回る。ホワイトボードに書いて説明等は立ってなければいけない。終了後の絵には時々座っての講評となる事も。明日やっと『整形外科病院』ネットでの予約や初診・問診票をプリントして事前に記入。診療時間は午前9時から、今日は休診日。整形外科病院

2024/01/10 14:21

可もなく不可もなく

今朝は京橋・銀座にお出掛け！毎月、京橋3丁目の「宮下眼科」に通っている。今日は「視野検査」年間2回の検査、今回は昨秋に「白内障手術」をしたので、回数も時期も少しずれ1月になった。検査の結果は『可もなく不可もなく』という状態。元々、毎月通うようになったのは、多分40年程前からの「緑内障」の治療。緑内障は病が進まないように眼圧等の検査を毎月行うという事です。又、球結膜下出血で右目が赤いので2種の目薬を1種に？でも、現状はこのままの方が…の結論に！可もなく不可もなく

2024/01/09 15:17

眼鏡4つ生活

久しぶりの仕事。1月4日の「施設管理業務」は夜間利用者がなく施設は閉館でお休み。今日の仕事始めは天気最高！自転車出勤も少し空気は冷たいが朝は風なく快適通勤。問題なのは白内障手術で以前のような感じはない。『眼鏡4つ生活』1つは近場PC作業用、2つは書類関係処理、3つは自転車通勤用、そして最後は眩しさ対策サングラス。事務所では2が主役で手元はデスクに置いた1を掛け作業。帰りは夕日に向かってサングラス。慣れるまで苦労。眼鏡4つ生活

2024/01/08 18:15

お好きな場所にお座りください。

以前、妻に買ってもらったパソコンラック。今はパソコンはデスクトップからノートパソコンに変わったが、プリンターとスキャナーが入っている。ラック上には電話とTV関係の録画機能付きチューナーを「J:COM-LINK」外付けHDDと交換したので、ラック上の整理用のラック購入のため「ニトリ」へ！帰りは「ガスト谷原店」ランチ。最近のファミレスでは注文品が電動ロボットで支払いは席で「PayPay」払い。入店時に『お好きな場所にお座りください。』…そのひと言だけ。お好きな場所にお座りください。

2024/01/07 17:21

カレーライス・同じ店はダメ

今朝はこんなに天気よく外出もしてみたい日和。「J:COM」工事・設定の予定で外出は？時間は12時～15時、事前電話はあるという事ですが、やはり外出は少し不安があるのでのんびり午前中、ランチは一昨日のカレーライス。私はカレーライスが好きで、社会人時代に「拓銀グループ」全員で1ヶ月間『カレーライス・同じ店はダメ』というランチをやり遂げ、最後は激辛のカレーライスを食べた懐かしい想い出。好きだな～！カレー食。カレーライス・同じ店はダメ

2024/01/06 17:28

電動雀卓

今日は『電動雀卓』麻雀仲間、集合！と。2年前にひとり1万円でメンバーで常人5人が超フアンではないが麻雀好き人間が集まっての親睦会。以前は集まって酒を呑む、飲んだ後に、麻雀の話がでていたが、私が個展で使用させていただいてスペースに雀卓を置く！まあ～！私の利用は「壁」コロナ禍この3年間は「伊藤雅行水彩画展」が開けなかった。今年はやりますか？秋には「三人展」「個展」をやる方向で考えよう！今は、倉庫状態！電動雀卓

2024/01/05 19:28

初打ちの日

今日は1月4日㈭。今日から通常の勤務がスタート！私も今日の夕方5時からの勤務のはずが、夕方からの施設利用団体がなくお休み。次が8日㈪の朝から勤務。その前は友人宅で新たに電動雀卓を買って『初打ちの日』年末に電話があり、5日～8日で都合の良い日！と5日に決定。何とか5人のメンバー集合。但し、夕方から勤務の友人がいて午前11時から4時頃までと決め実施。その後、少し呑んで帰る予定。新年からの昼のみアルコール少量でも未だダメ。初打ちの日

2024/01/04 17:27

下馬評

毎年1月2日・3日は恒例になっているTV観戦「箱根駅伝」今日は復路の競走！『下馬評』2年連続三冠に挑戦の駒澤大学が勝つという声が多かったし、それ程のスーパースターが駒澤大にはいたが残念。また101回の箱根駅伝に挑戦して欲しい！そして、青山学院大も連覇に向けて…。10時間41分25秒の大会新記録で2年ぶり7回目の総合優勝を果たしたのは素晴らしい限り。箱根駅伝監督に注目を！選手として活躍の監督、監督の1分間の声かけ！下馬評

2024/01/03 17:34

箱根駅伝

大晦日は珍しくビール500ml2本・350mlとウイスキー水割り1杯呑んで「紅白歌合戦」NHKを観て寝たのは2時頃？正月はのんびり起きビールを1本吞んで「お雑煮」の朝食。朝寝坊で、楽しみにしていた『箱根駅伝』第100回東京箱根間往復大学駅伝競走復路は既にスタート15分後。ワクワクそわそわ、しっかりTV前応援。今年は「駒沢大学」の優勝は硬い、面白いのは東海大・創価大・中央大。でも強い！青山学院大の王者奪回！箱根駅伝

2024/01/02 18:30

再挑戦

あけましておめでとうございます。新しい年が始まりました！若い頃は「今年こそ！」が口癖のようだったが、それもいつの間にか頑張りが少なくなり…。今年に感じた事は挑戦。昨年願った挑戦の出直し『再挑戦』大幅に体調を崩し挑戦より前の前、今まで続けていた事が出来ず残念な年になりました。なので、今年こそ！を久しぶり感じる年。3ヶ月前のホルター心電図検査結果が今月15日。17日からの2泊3日旅行が行けるか？予約取消しか？再挑戦

2024/01/01 14:55