昨日の豪雨？久しぶりに、バルコニーに雨があたる。めだかが来てからは初めての激しい雨に寒い一日。めだか育成にあれこれ工夫を凝らし狭い場所で位置を考え等、試行錯誤中！安心はあれだけ降っても水槽には余り当たらず、秋に来る台風にはまだ心配。でも、その前にめだか数も確定すれば、配置も固定化。今は『新子育成』の餌に真剣に取り組んでいる。PSB使用と、検討。ミジンコは秋ヶ瀬運動公園にスケッチと共に、生息調査（？）に行ってみようと考える。新子育成
来月からのブログ用ハガキ絵を描き、画像フォルダに入れる。ハガキ絵はボールペンと、水彩鉛筆で描いている。朝食、ランチだけがブログ絵になっているが…。夕食は生活感が余りにも出過ぎるので描かない。始めた頃はサラリーマンなので外食ランチ。同じようなお店には行っていたが、できる限り絵のために(笑)。違うものを頼んでいた想い出がある。五行の文章は『溜め置き』しておく訳にはいかないで、その時の気分、ホントに日記です。溜め置き
明日で3月が終わる。令和4年度も終了！明日は夕方からの勤務『4月から新しい気持ち』でスタートしたい。体調不良の「恐怖の60分」がなくなり、整骨院で診療。自律神経からくる寒気も通えば何とか…感がある。今年「挑戦の年」で、新たな公募展出展予定でスケッチ旅に行けるように！次回の「ホルター心電図」結果で大きな活動は不安だが…、6・9月の出展は50号サイズでその準備が難航、また50周年の記念旅行も考えたい。とりあえず、体調管理。4月から新しい気持ち
職場ではブラザーにスラックス。でも、殆どが『ジーンズ』で、所謂ジーパン生活。少し太ったサイズは穿かない。だから、いつも同じジーンズで洗濯できない～！と。中々、新しいパンツを買うのも面倒。でも、フラ～ッと「ユニクロ」に…。いつものブルージーンでは作業服っぽく、「カラージーンズ」を2本購入。3年前のコロナ禍から外出することが無くなり、ニューバッグ・デジタルカメラが置物になっている…。ジーンズ
初めての『整骨院』ネット検索、LINEで申し込む。「腰痛と悪寒等の体温調節不安-自律神経」で悩んでいる。メールは3月20日、予約が最短で28日午前中-11時30分に。小雨中、自転車で向かう。少し早めについて、施術中ともう一人の患者のあとの番、話をして施術。胸椎と腰椎の両方を調整するようだ。施術後、帰宅後の水分、胸椎へシップと腰椎の姿勢指導。次回予約が4月5日17時。料金は保険適用できず、4,400円。整骨院
今日の予定。妻と義姉、私の三人鑑賞会。その後はランチ、お決まりのコース。今回は国立新美術館『第99回白日会』この団体展には挑戦した事はないが、知人が多い団体。水彩・彫刻を含め29室。流石に最近の腰痛ではきついが…。素晴らしい作品群。義姉が前回の日展より素晴らしい！と。今回のランチは築地市場の「鳥めし鳥藤分店」親子丼。築地市場は観光客で歩くのも大変、でも今回は「波除神社」まで足を延ばしてみた！(笑)第99回白日会展
あ～ぁ！寒い雨日。今日は4年ぶり？『練馬こぶしハーフマラソン2023』今年も順天堂大学陸上の選手6人が上位。8年前から始まったイベント。ここ3年ばかりはコロナ禍で中止。始まった毎年、旗をもらって応援に！今年は久しぶりに新目白通りでの応援？！ただ雨と寒さと体調を考え中止。J-COM観戦を楽しみにしていたが、ネット配信のみ。3ヵ所定点カメラとFinish地点だけの画像。来年はJ-COMと共に素晴らしいイベントに！練馬こぶしハーフマラソン2023
サラリーマン生活を離れ、仲間との飲み会もなく、文化交流ひろば仲間のOB会を開催。その中で『個人番号カード』「マイナポイント」が話題に！マスコミで騒がれているが、私は2019年に取得している。チャージ・決済／健康保険証／公金受取口座で20,000ptと。待っていれば、いいのかと…。帰宅後「PayPay」に登録。あと2つ、妻のマイナポータル関係を！明日、夕方の出勤前に「iPhone」と取っ組み合い。同じタイプなので出来る？個人番号カード
シルバー人材センター、光が丘-文化交流ひろばで共に働いた仲間と昨年OB会を開催。「伊藤画塾」参加、絵を描いた仲間。小学3年生以来の水彩画を楽しみに参加。途中退塾はしたが、空の色付けは塾生の中で一番キレイだった。余命を宣告されていたが、1月20日の新年OB会に、次回は3月24日で桜の満開を楽しみにしよう！と。でも今日のOB会には残念ながら参加できなかった。2月19日に旅立った友に『サヨナラ』次回は？サヨナラ
昨日の「伊藤画塾」は白馬村の古民家。伊藤画塾は3時間、前回の完成画の講評、今回の教材風景とテーマ・技法等の説明で、実際に描く時間は2時間弱。鉛筆下図を描く時間がかかって、水彩絵の具に入るのが厳しいメンバーもいる。次回は下図の『優しい風景』をテーマに選ぼう。今日は2ndWashと描き込みをしてみたが、多少のバランス調整し描く。しかし、春の穏やかな風景というより古民家画になっているので、少し修正し完成させる。優しい風景
今朝はいい天気！青空が気持ちいい！「伊藤画塾」開催日。今回は白馬の古民家を主役に描く事にする。画塾で描く風景は大自然。「山脈・集落・田んぼ」と遠景・中景・近景と説明しやすく、透明水彩画の手順・1st/2ndWash～描き込み-仕上げが理解しやすい風景。今回は16分割したラインに接したポイントを押さえ、その点をつないで描く。家を描くのではなく『オブジェ』感覚で描く。家・トラクター・船を描いて失敗している仲間達(笑)。オブジェ
世間が（笑）大騒ぎしている2023WBC『日本VS.メキシコ』も人並みに午前8時よりTV観戦。シナリオ通りの勝利で、決勝初のアメリカとの対戦。明日もTV観戦夢中？昨夜は良く寝れたはずが、寝起きは悪い。血中酸素濃度計測も97でまぁまぁだが…。脈が通常の半分。脈が飛んでいる？体調はただ、怠い感じと多少の悪寒。ゲーム後ラーメンランチで多量の汗。脈も戻ってきていた。少し昼寝、今夜は勤務なので…。日本VS.メキシコ
こんな春、これから夏なのに…『はる-オンパックス』貼るカイロ-14時間持続急な悪寒に90分の我慢！辛いのでカイロ購入。朝バス内で寒気？慌てて開封。慌てていたので2袋開封（涙）上着の胸ポケット、コートのポケットに入れる。西武バス-大江戸線を使っている内に寒さも和らぐ。早めに出たのでのんびり出勤。今夜は利用者なく、明日の準備を済ませ17時20分退出。17時30分バス。はる-オンパックス
気持ちのいい朝！昨夜の雨もやみ、空は雲ひとつない青空。少し遅いショッピングに帰りにオリジン弁当でランチ『録画TV2本観て』昼寝後、ボ～ッとしてブログ更新。選抜高校野球は「英明×智弁和歌山」中継中。その前の「作新学園×大分商」は6回の攻防、ENEOS女子ゴルフの経過を観て、録画ドラマに切り替える。これから大相撲春場所を録画。水曜日の「伊藤画塾」準備、課題とテーマから写真を選んで下描きする。録画TV2本観て
今朝は久しぶりの雨。深夜から雨音が懐かしい！午後1時30分マンションの排水管清掃。予定では『家族の集い』が息子の家に集合、ランチ会。でも我々は3時頃の参加になる。排水管清掃は1階かららしい、我が家は2階。2時過ぎに出て到着は午後3時頃の予定…？朝、運転で参加者用にノンアルコール系のビール・焼酎・ワインを購入。私も当然だが自宅以外は我慢しているので「ノンアルコール」は通常(笑)。まだ、内の番にならない。家族の集い
今日の予定、半年毎の『視野検査』毎年2月・8月がその月になっていた。3月2日に「白内障」手術を予定していたが、体調不良で延期。変則的に一か月遅れになった。視野検査を2月診察時に3月17日。でも、診察券には時間指定なしだが、通常時間に診察。看護婦さんに検査は？に体調大丈夫ですかと。お願いすると短時間の検査を。結果は？次回機械でなく医師が直接診ます、白内障は体調が整ってからします…と。視野検査
今朝は練馬光が丘病院・皮膚科。午前8時35分駐車場に9時32分出車300円。安～？診察と薬で800円程度。完治してないので予約は当然だが3ヶ月以上開くと初診時、『選定療養費7,700円』が必要。乾燥する冬場になると痒みがあって皮膚科。でも、春～秋は皮膚科不要？でも少し忙しい。これから3時ミーティング、5時から勤務。明日は銀座・京橋「宮下眼科」明後日は延び延びになっていた「伊藤家会」開催。選定療養費7,700円
外出先では初めての『悪寒』約25年前に「不整脈・心房細動」を指摘され飲み始めたタンボコール。半月前の検査結果で、この薬の服薬を中止。心臓の鼓動が時々不安になる事はあるが「あの恐怖の60分」感覚が無くなって気分良かったが、又新たな恐怖。異常を感じマフラーにコート～寒い！コーヒーを一杯、薄めて何倍も。次はランチ用ポタージュ。サラダには手つかず、手製ホットドック。食べている間に身体にほてり。悪寒
疲れているのか、年齢のせいか？ランチ後はボワ～ッとして睡魔、疲労感が出て昼寝と決め込む。就業中はそんな感じにはならないので、完全に気の緩み～！？当然、自宅では当たり前。職場では健康を害いした仲間が、入院・手術となって離職。5人体制が4人に！一ヶ月約30日✖日勤・夜勤で60回を4人だから15日勤務。基本理念『自主・自立、共働・共助』組織で就業。その中で、クレーム人間も(笑)自主・自立、共働・共助
3月23日から4月3日まで『第99回白日会展』。いま団体展は「白日会」「一水会」「日展」の3団体公募展だけを楽しみに脚を運ぶ。今年は一水会展に挑戦しよう！でも、透明水彩画での難しい挑戦ですが…。サイズが50号以上、キャンバスは楽ですが、水彩画のパネル・コットン水彩紙は運賃がかかって、入手が難しい～！でも、体調が戻ればスケッチ旅・取材に出掛けて、秋の公募展にどうしても出品。第99回白日会展
日曜日ルーティンの「マルエツ・ショッピング」帰りに「オリジン弁当」でランチ購入。食後怠くなり昼寝。約2時間、寝すぎ？何か疲労感があって、花粉症か？最近気になる鼻つまりで、呼吸が口。気になって、鼻を引っ張って空気の通りをよくしているので、鼻が尖って来たよう。気にしている自律神経の調整は『深呼吸』。ネットで見ると吸気3秒・呼気15秒とか4秒毎以上1分間以上の繰り返しとか、腹式呼吸の大切さが出ている。30分ばかり腹式を練習、難しい～！深呼吸
素晴らしい作品の数々『佐伯祐三』没後50年、練馬区美術館で開催された展覧会でいつも余韻を楽しむために記念画集を購入する。今回で3冊目に！最初に佐伯祐三画伯の作品に出逢ったのは何処？作品は？記憶がない。本棚には、雑誌「太陽」佐伯祐三／絵画VS写真。美術雑誌1996年4月「芸術新潮」佐伯祐三の真実がある。今回購入したモノは又いつか？今は本棚にある書籍をゆっくり楽しんでいる。私の実家が「下落合」あった時期もあって。佐伯祐三
昨日の朝。午前10時20分待ち合わせより少々早めの到着。既に義姉はいた。何と行列！当日チケット購入の人だと聞かされ「知人から3枚チケットに感謝」寒さと体調都合で3月9日に決め、東京駅。4月2日までだが混雑を考え出発。最近は腰痛が厳しく歩調にクレーム（涙）会場では3カ所にベンチがあり、全てに座る。肩越し頭越しで観る世界とは違って、スポッと人が切れた時の『作品の登場』は、又違った世界観がある。(笑)作品の登場
また逢えた『新聞屋』（朝日新聞社東京本社蔵）確か2005年練馬区立美術館で、その前は没後50年記念「佐伯祐三展」この絵は1928年第15回二科会展出品。久しぶり「東京ステーションギャラリー」最近は体調も順調と思っていたが、午前7時の起床時に急の寒気が襲い、電気毛布に包み再度就寝。午前9時に目が覚める。約束は10時14分の西武バス。義姉と三人約束の絵画鑑賞。素晴らしい作品に感激と、知人からの「チケットプレゼント」に感謝を！新聞屋
今日は2月第一回の「伊藤画塾」常連がひとり都合で欠席でしたが、ほぼ目標の人数になったので、水彩画手順①から⑤の最初『鉛筆の下描き』現在A4サイズのプリントをF4水彩紙にやや拡大し描いてもらっている。4×4＝16分割を利用した下絵の描き方を学んでもらう。下絵を描く時間を短縮してもらうのが目的。ガイドラインを消して塗る。ウォッシュ～描き込み～仕上げと続く。説明時間とデモが多く、3時間では完成難しい。鉛筆の下描き
なんとなく不調の原因「恐怖の60分」問題も先週の月曜日、診察時に告げられた抗不整脈薬「タンボコール」朝夕2回の服薬を中止。約1週間経って、ひどい落ち込み不調もなく過ぎた。不思議なもので新たな薬を処方されると、何か期待感が湧くが、50歳過ぎたころから服用の『抗不整脈薬』服用中止で時々の心臓周りに感じるモノもあるが、恐怖がないのが助かっている。今は極度の腰痛に一日中、家でゴロゴロではだめだと練馬駅までランチに出掛けた！抗不整脈薬
今日は午前8時過ぎに起床！昨夜、日本酒を1.5合ばかり呑んだのでよく寝れた？午後9時頃就寝？尿意を感じ起きたのが12時前。え～っ！まだ今日…と。そして、午前5時頃に尿意で起床が8時過ぎ。なのに、また昼寝で夕方5時半頃起きて入浴。『歩数117歩』81mと活動はゼロ。昨日は勤務したので3,275歩でしたが…。腰痛が激しく、病院に行くか考えて終わる。風呂上がり血圧は110/78㎜Hgと正常に近いが低～！朝は160/85、昼は125/70なんですがね。歩数117歩
今日は日勤、明日は夜勤。3日空いて日勤・夜勤という勤務システム。1ヶ月を5人で担当するが、明日は夜間施設利用者がいないので『勤務なし』。月間10日は夜の利用者がいない。昨年も春先夜間の利用者が少ない。明日・明後日がフリー、明々後日は「伊藤画塾」いつも、鉛筆下描きは自宅で準備している。いつも、画面を描きやすく4×4の16分割で描かせているが、しっかり理解されているか不安な塾生もいるので、実際に目の前で描いてみる事にするので、準備が極少に！勤務なし
2013年3月4日、私に『愉しい韓国』を教えてくれた友が亡くなった日。あれから10年。我が家に残る書籍などは感銘受けた本とアウトドア等の趣味関係と美術関係、韓国関係の書籍だけが…。小さな本箱にはハングル講座・ソウルで遊ぶ・ソウルの達人・旅する名前・ビビンパ家族・韓国語手紙の書き方・ソウルマイデイズ・韓国故郷と街道をゆく歌でおぼえる韓国語・朝鮮言葉人間・カシコギ・われらの歪んだ英雄・空と風と星と詩…。愉しい韓国
朝からの勤務日。午前7時34分発「高松三丁目」がやはり10分遅れ。ストレスと腰痛この2つには注意。いま、心房細動・不整脈は朝夕の服薬中止し『経過観察』状態。出来る事は特にないが、心臓あたりがチクチクすると心臓？筋肉？ないな～！と。明日は勤務がないので、サッポロビール黒350mlを呑もう！先日、神経質になりたくないと6本購入。1本呑む、旨い！未だ身体は大丈夫と。それは口と舌と胃か～？(笑)経過観察
昨日の勤務は午後5時から9時45分。帰路の公共交通を利用すると遅くなるので当然の自転車。。。が、暫くは西武バス・大江戸線で『出勤』今まで、朝の利用は少なく雨日だけだった。大江戸線も下りでガラ空き、しかし夕方は着席はできるが混んでいる(笑)当然！バス利用には定刻に現れない事が多い。ほぼ10分は遅れてくる。昨日も午後4時7分発が17分。練馬駅まで来ると乗車時間4分、下車徒歩5分程度。出勤時間の20分前に到着。帰宅は練馬駅発10時15分。出勤
3月1日㈬の朝。何か不調の暮らしをしていると一日『ついたち』って新しい生活開始イメージ。一昨日、待ちに待った検査・診察後に出された結論内容は経過観察。3ヶ月後のホルター心電図。経過観察の内容は不整脈・心房細動と診断され処方された抗不整脈薬「タンボコール」朝夕2回を止める。理由は初期状態時に用いる薬、長期は副作用？結果3ヶ月後に良くなっているか？確認。私は昭和人間、処方された薬での治療でなく、薬を止める？嬉しいやら不安やら！信じる事です。ついたち
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昨日の豪雨？久しぶりに、バルコニーに雨があたる。めだかが来てからは初めての激しい雨に寒い一日。めだか育成にあれこれ工夫を凝らし狭い場所で位置を考え等、試行錯誤中！安心はあれだけ降っても水槽には余り当たらず、秋に来る台風にはまだ心配。でも、その前にめだか数も確定すれば、配置も固定化。今は『新子育成』の餌に真剣に取り組んでいる。PSB使用と、検討。ミジンコは秋ヶ瀬運動公園にスケッチと共に、生息調査（？）に行ってみようと考える。新子育成
今朝は妻が地元の「歯科医」へ！私は練馬駅前の「泌尿器科」月一回の診療、まずは検尿用カップを受け取りトイレ。あ～っ、マスク忘れた～！病院には必須のマスク。カウンターにご自由にマスク…があり、ホッとして受け取り「検尿カップ」をもってトイレ。出が悪い。終わった後、カップは手にしてなかった。『失敗～！』少しでいいですからの看護婦さん声。エコーを撮って15分後、検尿。白血球が多い1週間、この薬を！と～5,600円。昨夜より高い。失敗～！
今日も、いつものルーティン？おはようの愛犬の遺影とメダカにご挨拶。最近は晴れ日が多く、メダカも元気に6匹、愉しそうに泳いでいる。親メダカには粉餌。4つあるミニ容器には「新子」ここには少し心配だが『ミジンコ』が泳いでいるので、赤いボトルの「PSB」を少しづつ入れている。光合成細菌mの意味が？ミジンコ、ゾウリムシは目で解かるが？近々、秋ヶ瀬運動公園の田園風景をスケッチと共に、ミジンコを採集しようと思っている。ミジンコ
ソロソロ、みんなでスケッチでも、と初めたのが「伊藤塾」。多摩美の後輩が名付け親（？）カメラマン・モデル・フリーターの若いクリエーター仲間月一回集まってのスケッチ会だが、3時間経てば、呑み屋で講評会？でも。忙しい方々で2年間で、解散。そして、私も水彩画が集まる教室に1年間。シルバー人材関係の業務につき参加できなくなった。そして、自らが、講師となった『伊藤画塾』を開塾。高年齢者を約10名集め愉しい絵画教室を主宰している。伊藤画塾
1979年秋「二科展」に50号油彩画「木曽路・妻籠宿」一般公募で初入選。あの頃は狭き門で友人は2点出さないと入選は？と。広告代理店制作の業務が忙しく結果、新規に描くも難しく多摩美術大学仲間の事務所開きに贈呈した絵を借り出品。そんな始まりの『公募展の参加』。それも2年程度で一切公募展に参加せず、年一回の画廊主宰の企画展に参加。又、イラストの仕事も増え、油彩画とは絶縁。そして15年前から「伊藤塾・伊藤画塾」主宰で楽しんでいる。公募展の参加
まいった～！ドラッグストア～スーパー・マルエツに寄って帰宅。さてシャワーを浴び、次はブログ更新のため、PC・iPhone・眼鏡とセッティング！あれ～！iPhoneない、無い、な～い。駐車場の往復でアトレー確認、ない！アルエツでトイレに入った。早速電話で忘れ物の確認！あった～！緑のカバーと自分のモノと確認。早速、スーパーへ。『あった～！』以前はサイフ、重要性は変わらないが、今は「iPhone命」になっている。注意していたのに、トイレで置く？あった～！
今朝は練馬駅前にある妻の皮膚科、通院送迎！午前10時からネット予約6番目、検査結果。心配の結果にならず、一安心。私は相変わらず、YouTubeで「めだか研究」種類も多いが、私は日本古来の『ザ・めだか』派。ただ、研究？はメダカの餌関係。めだかの新子、折角生まれくるなら、出来る限り親にしてあげたい。そこで「ぞうりむし・グリーンウォーターみじんこ・PSB」等の培養等を数多くの話を片耳にイヤフォンして、トロトロ。今起きた！ザ・めだか
昨年の夏、娘家族の招待で箱根。アトレーでの旅、帰りに妻とふたり真鶴に寄り「中川一政美術館・三ツ石・・・」その時撮影した岩海水浴場・岩漁港「伊藤画塾」で素材写真を描く。伊藤画塾の素材は長野県の風景が多い！当然、アトレー車中泊スケッチ旅は長野県が多くて、海を描くという事は少ない。又、大自然の風景を好む塾生が多いし、船を描くのは苦手だとする人も多い。前回の古民家・漁船は水彩画の前に『デッサン』苦手というが事らしい！汗デッサン
今の職場、大先輩が1人募集の案内をみて、「伊藤さん、修了？」の電話が、「あと1年」と。現在の職場は『5人体制』で5年間の勤務となっています。ベストは毎年1人が試験・面接で交替すればいいのですが、中途、退職者もいるのでその都度とか…。今の職場は3年前に3人、2年前に1人と理想通りにはなりません。先輩は1年程前に体調を崩し、今はリハビリ途中で、元勤務の皆さんと集まる時は連絡ください！と。懐かしい声を聞いて何か元気がでる一日に！5人体制
今日の夜勤利用者がなく『夜ナシ』今週は土曜日の日勤までは水曜日「伊藤画塾」だけで、久しぶりのんぶり！先週は「カインズ朝霞店」、ホテイ草だけなので他の水草が欲しくて今朝から「カインズ新座店」に出掛け、水面に浮かぶ水草だけでなく「赤玉土」メダカ用「ロート」購入。帰りは「肉の万世」でランチ。帰宅後はメダカの世話を赤玉土を水洗いもう一つ！今朝はYouTubeで「0からわかせるゾウリムシ」、一週間後のゾウリムシ誕生？夜ナシ
先月22日に『ヒメダカ』6匹とホテイ草1株（カインズで2株補充）を世田谷に住む娘宅から練馬の我が家へ！今、狭いバルコニーの「テトラ・メダカ鉢」で元気に泳いでいる。随分、卵を産んで1㎝程度の「針子」が稚魚～おとなメダカになるよう100均容器と車中泊時タッパー類でメダカを育てている。毎朝5時過ぎには起き、硝子・網戸を開けると元気・元気、我が家に来て約3週間、少し太った？8リットルの水槽、あと4匹、黒い和メダカが欲しいが新子が？ヒメダカ
昨日の「ブログ更新」はネット環境が悪く！BUFFALOのインターネットに緑の点灯なく、当然Wi-Fiが繋がれなく不自由。来週の「伊藤画塾」資料写真のプリントもできず、不安だらけ…涙。何度かフレッツ光・モデムの切替で何とかプリンターは繋がり資料は作成できた。後はネット、朝一番で『BUFFALO』サポート、順番は3番目。何とか分からない電話でのサポート。認証IDや認証パスワードを探し解決！iPhoneの動画関係がスムーズでなくやはりWi-Fi頼みになっている。BUFFALO
今シーズンのプロ野球、セ・リーグは面白い！年間143試合中約55試合消化時の順位は1位は巨人、以下広島・阪神・DeNA・中日・ヤクルトと、2023年は阪神・広島・DeNA・巨人までAクラス競走、そしてヤクルト・中日が蚊帳の外！笑。因みに2022年はヤクルトが優勝する。中日ドラゴンズのフアンとしては強いチームになって欲しいが、球場観客動員数は強かった落合ドラゴンズの最終年2011年で1日約3万人、コロナ前2019年で3万人超と『弱くても好き』弱くても好き
今月は偶数の6月で大相撲は来月が名古屋場所。しかもプロ野球は交流戦。なんとか3勝3敗、頑張っている。昨日はあのソフトバンク相手に6回まで逆転で「2‐1」と頑張っていたが、7回9回と雑な野球で「2‐3」の敗戦！選手の打てない、ミスは仕方がないとして監督と首脳陣の、采配と指示は『シロウト』昨年・一昨年の最下位ダメ監督は判る！意外性のセ－フティバンド処理、中田選手でなく二塁手山本選手への指示、9回の岡林選手の守備位置の指示！駄目（？）シロウト
今朝は京橋・宮下眼科の『視野検査』。毎年2月-8月の年2回だったが、白内障の手術後は変則的に検査が多くなった！結果は余り変化はないようだ！友人も視野検査には気を使うようで…、私も疲れる。毎回言われるのは片目が終わって続けてもいいですか？です（笑）混んでいたが予約の10時30分前に、準備ができたので「検査始めましょう！」と開始する。11時30分前に終了が京橋でのランチには一番、だが。11時には終わって、ランチは練馬で！視野検査
今回、2泊3日『勝浦生活』は愛車アトレーではなく三菱アウトランダー。すっかり、のんびり70吋大型TVの前で6月1日㈯と2日㈰の両日の「オリック×中日」戦は1-2で勝ち！いい勝浦日。交流戦のスタートは西武戦で勝利の後2敗、そしてオリックス戦で負けスタート。昨年交流戦7勝10敗1分だった、今年は逆の10勝はして欲しい！しかし、一点差のイライラ中日ドラゴンズ野球だが勝てばGOOD！対戦の西武・オリックスは今年は不調のチーム。やはり心配な中日(笑)勝浦生活
おはよう！今朝も千葉県の勝浦で迎える。来る前は台風騒ぎが、熱帯低気圧になって天候は気になっていたが、雲が多いが天気。昨夜は庭でバーベキュー、午後5時半位から2時間の空は星が見える天候に！未だ、この時期少し寒い。この勝浦は気候温暖の地の様で、冬は暖かく、これからの暑い夏の激暑はないようだ！昨朝は疲れたのか、午前10時頃まで寝ていた。それ、も午前3時頃まで『酒と話』で夜中、起きたのですが‥、驚くほどの睡眠時間。(笑)酒と話
今夜は知人の別宅？『勝浦』に夫婦のつもりが、妻が風邪ぽいというので、私一人を迎えに午後10時頃、来る予定です。2泊する予定で準備終了！自分のクルマ、アトレーには欠点を補うモノ、例えば冬用のダウンや諸々、車中泊時代の小物関係が積んであるが…。ただ運転せずに乗車はラクチン！(笑)とりあえず、常備薬・カメラ・iPadと充電。iPhoneと財布関係。パソコンは持参しないので、Gooblog「雅行の酒と絵画の日々」更新はなし！2日間？では。勝浦
今朝も早起き！本棚の愛犬写真とバルコニーのメダカハウスに「おはよう」今日は朝から仕事で目覚ましは「午前6時セット」でも、時計は午前4時30ぷんすぎ。早すぎるが二度寝する心配、最近のルーティンで起床。メダカは就寝中！硝子戸・網戸の音で水面に顔出す！少しのメダカ餌苔2種に水、培養中のゾウリムシの容器をシャッフル。そして、水面に残った餌を排出し真水を。狭いバルコニーにメダカ6匹の『ビオトープ』？と、YouTubeで様々な造作を目で楽しんでいる。ビオトープ
毎日、穏やかな朝。昨夜は強風・雨で窓を閉めて寝ても、蒸し暑い感覚はなく、午後10時には自室の和室は常夜灯のみで、ゴロゴロとiPadで歌や話や、今はメダカ関係の内容を、片耳イヤフォンで聴いてトロトロ。夜間トイレも少なくなったみたいだが、午前5時には目覚めている。でも、寝具から離れると、メダカが気になってリビングのカーテンを開け、窓も開け声掛ける。それは、元気に泳いでいたり『追っかけっこ！』する姿をみると、”おい、お腹すいたか”と～！追っかけっこ！
今日の予約診療は10時、待ちに待った「光が丘病院・循環器内科」24時間ホルター心電図検査後約30日間のデータ解析が掛かるらしく、5月22日検査で6月19日に結果と今後の治療計画を聞きに…。2月最初のホルター心電図・心エコー検査で約20年前からのタンボコール投薬を中止し、3ヶ月の経過観察。今回の結果は新たな薬もカテーテル・ペースメーカ治療もなく、再度『経過観察』。次回は12月6日のホルターに1月15日の診療。でも不調は継続。経過観察
プロ野球交流戦・最終カード「中日vs日本ハム」戦は昨年と同様に中日の三連敗で終了。ただ雨で流れた3ゲームがあるので順位は21日㈬まで決まらないが、中日は10位前後に！日本ハム戦を観て、昨年から新しく監督になった「新庄-日ハム」と「立浪-ドラゴンズ」比べると『戦術・戦略』共に新庄監督の方が優れている。初戦・二戦は逆転負け三戦目手も足も出ず。結果は選手の器量だろうが、例えば納得してマウンドに上がっているの？戦術・戦略
又、やっちゃった～！明日は夕方からの勤務が予定されていたが夜の利用者がなく『夜ナシ』その原稿アップして「はがきイラスト」を挿入するだけ、が。上手く更新できず250文字の原稿が飛んじゃった！そんな事が一時多くて、アップ前に文章だけ保存をして、新規投票が終わるまで保存していたのですが、先を急いで投稿したら、送られていない～！そして再度原稿づくり。でも内容が全く変わってしまった～！それでもいいんですが…。今回はコピー！夜ナシ
パソコンもパキパキ動くと楽しくなる。電源を入れ、ブログ更新を立ち上げて『新規投稿』の画面が出る！活きよい良く表れる。いつも「gooブログ」で腹立つ事は「カテゴリー」が表記されず、カテゴリーを追加させられる。みっともなく、同じカテゴリーなのに「日常生活」が欄外に恐ろしく行列している。無料ブログなので、文句も言っても始まらないか？(笑)以前よりブログ人口は増えているのかわからないが、始めるのは様々な情報を確認して行った方がいい。新規投稿
ブログ更新はほゞ夕方に行う。夕方から勤務日は昼頃に更新。「OCNブログ人」の閉鎖で「gooブログ」に移行。ブログ開設を勧められた2006年には様々な「ブログサービス会社」があり、2007年2月に耳慣れたOCNを選んでスタート、結果は閉設しgooブログで更新中。私のモットーは『継続は力なり』今は「ブログと透明水彩画」をいつまでも継続したい。ブログだけはパソコン・プリンターの不調等、ネット環境不良時に何度か止めようか？と。継続は力なり
毎月第2第4水曜日が「伊藤画塾」の日。毎月が28日で回っていないので第4～翌月第2水曜日はたった2、3日なのに長く感じる時がある。画塾では『デモ・ワークショップ』しているが3時間では前回作品講評・今回の説明から始まると塾生の描く時間とデモの時間が短く仕上の入口程度でタイムアップ。塾生は半分程度(笑)！すると、次回も講評時間が伸びる。塾生も増えたし初心者も多くなったので一定レベルのテーマ写真が難！デモ・ワークショップ
午前9時5分発、3分遅れで西武バスでスタート。月一の京橋2丁目「宮下眼科」10時30分到着。待合室は混んでいるが、帽子をショールを、ベストを脱いだ処で呼ばれる。早～！順調に薬局で目薬を受け取ったら午前11時。一番の目的『山川由美子個展』は11時30分。ランチは「小諸そば」天ざる！逢えた～♬私の個展には、いつも顔を出してくれる仲間。作品は私と違うタイプだが、若々しい明るさ溢れる絵には感服。今月はもう一人の作品を。山川由美子個展
今日は朝から雨、そして仕事。何か三半規管が怪しい？少しフラ～ッ！目が回るとかではない。何か不安定感。首筋が重いので、ルーティンの血圧測定。が？計れない…。電池切れ、約半年で単4電池が切れる。少し高めでも日頃と変わらない。最近『血中酸素濃度』は96～98が多くなる。調子悪さ、特に数字的には表れないがいつも気にしている。体調も心配なので、無理した自転車通勤はNO。7時33分バスは5分遅れと雨でも早く到着。今日、午前中は2団体。夜ナシの月曜日。血中酸素濃度
プロ野球交流戦・楽天vs中日（楽天モバイルパーク宮城）は降雨のため中止。交流戦に入り中日ドラゴンズはセ-パ12球団で9位ながら5勝6敗で1位球団7勝5敗とは殆ど差のない頑張り。今年のドラゴンズは新人や新加入の岡林・福永・細川・村松選手の頑張りで、リーグ最下位ながら愉しいゲームを応援している。もっと頑張って欲しい石川昂弥選手『18打席無安打』4番外しベンチか6番。体力づくりから始めないと全くダメ！力強くのアドバイスが空しい。18打席無安打
iPone、iPatが中心の生活感！悪い姿勢での目の疲労や平衡感覚の不具合に年齢も有って不調感が充満。SNSで目にする事、内容に「昭和は遠くなったなぁ～！」と社会問題になった「スシロー」でのペロペロ動画事件。あきんどスシローが少年に約6,700万円の損害賠償を求めて起訴。株価が一時160億円以上の暴落の大打撃を…。『想い出す言葉』子供がなくて泣く夫婦はいないが、子供があって泣く夫婦はいる。想い出す言葉
朝から激しい雨！本来なら、この雨の中作品をもって出掛けるか？午後にするか？又は明日か？悩んだであろう！6月9日朝。ここ4年ばかり『日本水彩展』に出品しているので通常なら今年も出品、しかも一般の最大50号を楽しみにしていたのだが、新しい取材写真が得られず断念する。描きたい風景写真は1年以上古いモノ。同じ場所でも、同じような風景でも…、新たな気持ちで接した風景の風・香りを感じないと描けない。しかも水彩画では初めてのF50サイズの挑戦で！日本水彩展
今日の『勤務は午後5時から9時45分』。残念ながら利用者いなくて、施設は午後5時で閉館。その後、管理人は施設整理、明日の準備と館内-駐輪場の施錠で午後5時15分で終了。夜間の利用者がある場合には、明日の準備は夜間勤務の管理人がするのだが、夜間がない場合は昼勤務者が前日利用団体の事務処理、当日の利用者対応と窓口にて利用申請される方々の対応。プラス、夜間勤務者がする翌日の準備。夜ナシの場合、忙しさより業務アイテムが増えて…。勤務は午後5時から9時45分
自転車用ヘルメット着用の出勤！顔が長くて、帽子やヘルメットは似合わないのに結構好きなかぶり物。顔が大きく下膨れ太っていた頃よりは、最近細くなったので夏用の帽子を買いたくAmazonで検索しているが方向性が決まらず、先日は「帽子屋さん」に行って、様々な帽子をかぶってみるが、中々しっくりしない。帽子は韓国で買った『キャップ』、いわゆる野球帽を好んでかぶっている。あとは安いコットン布地の「ハット」をブレザーの時は、かぶっている。キャップ
土日祝の外出はしない。ただルーティンになっている近所のスーパー「マルエツ」には午前10時すぎ。そして、平日の行動が全て。しかし天気が悪いと家でゴロゴロ(笑)！二日ばかり続いて外出すると脚が重い。極端に脚力の衰えを感じているのに運動という行動をとらない。『全くダメ人間！』、分かっているのにできない。今日はニトリ～島忠ホームズ～OKストアとアトレーの移動で、たった2,000歩程度。明日は朝から仕事。夜ナシの日のようで明後日の準備もする事になるだろう！明日はヘルメット出勤。全くダメ人間！
時々ほんと少ないが、夜中急に眠気が無くなり寝ない！そうすると色々考えがめぐらし寝られない。あれ～！『もう3時』と焦り？寝られない。そうすると朝に、午前7時すぎ。起きてみると明るい。しかし、静か～！妻が風邪気味で布団の中のよう！夜中、咳が止まらず苦しかったようで。午前中、掛かり付け医へ。今日は月曜日、病院は混んでいたみたい。正午すぎに帰宅、ワタシは昼食購入！家ちか「すき家」牛丼／並・中。買い物は「ヤスノC＆C」お菓子類・とうもろこし・味付け肉を。もう3時
時々ほんと少ないが、夜中急に眠気が無くなり寝ない！そうすると色々考えがめぐらし寝られない。あれ～！『もう3時』と焦り？寝られない。そうすると朝に、午前7時すぎ。起きてみると明るい。しかし、静か～！妻が風邪気味で布団の中のよう！夜中、咳が止まらず苦しかったようで。午前中、掛かり付け医へ。今日は月曜日、病院は混んでいたみたい。正午すぎに帰宅、ワタシは昼食購入！家ちか「すき家」牛丼／並・中。買い物は「ヤスノC＆C」お菓子類・とうもろこし・味付け肉を。もう3時
交流戦好調の中日ドラゴンズ。今日も「中日vsオリクス」戦。昨日は7回に四球がらみで5点。今日も8回四球がらみの5点。高橋宏斗投手が7回5安打1四球で『奪13振』と好調だったが、昨日のブログに書いた不要投手のひとり祖父江投手が全て試合をダメにした。使いすぎだし即2軍に格下げだろう！今年は駄目、木下捕手のせいかコースに拘り過ぎたスタイルでボールの連続。逆玉の多い投手にも無理要求。コースよりタイミング重視の捕手に交代した方がいい？奪13振
今日は夜ナシ（勤務）で、ゆっくり『中日ドラゴンズ』の4連勝を期待！初回1点を6回まで1×0でリードが、又4球から連打で「中日1点VSオリックス5点」で負けた！明日は勝って4カード勝ち越し期待。私は当然、大のドラキチ・中日フアン。TV観戦時、妻は傍にいない。TV観ながら文句ばかり、煩いらしい。私の言い方が罵倒！ビシエドは出るな！大島の肩弱い！周平の鈍足！鵜飼は外角ダメ！特に投手はボロカス、鈴木・谷元・田島・祖父江投手不要論？中日ドラゴンズ
今日は『台風日』当然、自転車通勤でなく公共交通機関。午前7時33分発、雨日で行列のバス停。でも、2分遅れとは驚き。自転車用ヘルメットを購入し、5月31日のミーティングに初かぶり快調。明日も台風模様！でも、夜間の利用者がなく。オ・ヤ・ス・ミ～！一ヶ月の勤務は昼6日、夜6日。昼の勤務は午前8時30分～午後5時15分。昼は利用者がなくても施設閉館しないので6日間は勤務。ほゞ一ヶ月10日位の勤務「2日勤務・3日休」に「伊藤画塾」が2日間。そこに病院（笑）頑張ろ！台風日
朝も普通に起床。朝食をとって、いつものルーティン！ただ、少し怠いしボーッとしている感じで横になる。いつの間にか就寝。静かだったのでスヤスヤ、妻は外出中。気になっていたブログ絵を5,6点描いていると久しぶりにチカチカ・キラキラの『閃輝暗点』暫くして症状が消え、又再発。いつの間にか消えた症状も昼食後、また～！と就寝。16時すぎ起き次回の伊藤画塾説明図を作成。中々16分割の理解に苦しむ塾生の説明を！4分割を上下に2分割。感覚的に行う事のガイドライン。閃輝暗点
