つべこべ言わずにやっちまおうぜ／ダイエットする

私の好きなインフルエンサーバルクガール ケリーさん。私が彼女を好きな理由は理屈より明るさな点にある。 www.threads.com www.youtube.com 前向きにやる気はいらない インスタで見たショート動画に私の心は動いた。 「やるって決めたんだからやる」「他人と比べない」「昨日の自分にまけない」 これだけ見たらあまりにも無責任でなんて勝手なことを言うんだ！と思うかもしれない。でも、彼女の笑顔と力強さをもってこのメッセージを伝えられたら、「そうだよな、やるしかないよな」と腹をくくるパワーになった。 やると決めたからやる、これは私が普段嫌いと公言している「やると言ったのにやらない」こ…

プロテインと眠り／不足を補う

最近朝起き抜けにプロテインを一杯飲むようにしている。 元々愛飲していたがなんとなく遠ざかっていて、ふと健康面が気になったのでお気に入りのビーレジェンドを取り寄せた。 ビーレジェンド ホエイ プロテイン ベリベリベリー風味 ベリー ミックスベリー WPC ビタミン 国内製造 1kg ビーレジェンド(be LEGEND) Amazon タンパク質 摂取してますか！？！？ ビーレジェンドのプロテインなら一杯で約20グラムのタンパク質を摂取できる。それでも本来私が摂取したほうがいいとされる量の1/3程度なのだけれど、ジュース感覚でパッと摂取できるのは本当に素晴らしい。 元々自分が食べるものについてはこ…

一万円超えのキーボードを買った日／自分に投資する

主題の通り、Amazonプライムデーで16,700円のキーボードを買った。一緒に5,000円超えのマウスも。 ロジクール MX KEYS mini KX700GRd ミニマリストとロジクール トラックボール マウス M575SPd 商品名からしてもう強そう。 【Amazon.co.jp限定】ロジクール MX KEYS mini KX700GRd ミニマリスト ワイヤレス イルミネイテッド キーボード グラファイト 充電式 Bluetooth Logi Bolt Unifying非対応 USB-C-A 日本語配列 無線 KX700 国内正規品 Logicool(ロジクール) Amazon 【Am…

リンパマッサージ／全身よくない

久々に全身のリンパマッサージに行ってきた。 太ってきたし運動不足だしパソコンに向かってばかりだから全身いろいろとひどい。特に足のむくみ、足が太すぎてマッサージするのも一苦労なダイコン足、本当にどうにかならないものか。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getE…

気になる他人の食事／いっぱい食べるきみが好き

他人の食事がきになる。もっと細かく言うと、各ご家庭の台所事情と季節のレシピの料理がきになる。 くいいじ 上巻 作者:安野 モヨコ 文藝春秋 Amazon 大好きな安野モヨコさんの食にまつわるエッセイ。上品で四季折々の食事が大人っぽくてかっこいいと思うようになったきっかけの一冊。 料理あんまり好きじゃない あまり公言していないけれど、実のところ料理はあまり好きではない。できないことはないけれど、一人暮らしの一口コンロでは二品三品作るのは億劫だし、作り置きというのも途中で飽きるしそもそも冷蔵庫に入らない。「パッと作れる簡単レシピ！」は本当にパッと簡単に作れる試しはない。パッと作れる！のわりに梅干を…

エッセイはお好きですか／インとアウト

最近本を読むようにしている。小説などフィクションではなく、エッセイが多い。文章でも漫画でも、きれいにまとめられた他人の生活を覗くのは以外と楽しい。 インプットって大事なんだね 正直、ブログの書き方なんて一切わかっていない。きちんと日本語を勉強しているわけでもないし、構成を考えてから書き始めるわけでもない。とにかく思いついたことをそれっぽく整えてタイピングするだけが今のブログだ。 こんなんでええんかいとちょっと勉強しようか、と思って購入した品田遊先生の本。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] functi…

尊敬する人／大泉洋という精神 推しについて語らせてほしい

尊敬する人を問われたら、母方の祖父と俳優・大泉洋さんを挙げる。 身近な祖父は亡くなったけれども 先に身内の話をすると、祖父は昭和2年生まれで96歳の大往生だった。第二次世界大戦はもちろん、生まれてすぐに家族で満州開拓団として移民、戦争後はシベリア抑留となかなか波乱万丈な人生だったらしい。 戦争後の何もないところから電気・ガス・水道事業を始めて個人事業ながら店を構えて家族を支えた。祖父と地元をドライブすると、木しかない山を指さして「あそこらへんのテレビ線とかの工事は全部じいちゃんがやった（当時は人が多く住んでいたらしい）」という話を聞くたびに誇らしくなる。 弔問いただいた方は皆「おいさんにはよく…

ブログタイトルを変更しました／変わりゆくもの

タイトルを変えました。 3分で作ったヘッダー用画像。いいんじゃない？ ちょっとだけ「鈴井の巣」のオマージュみたいになってしまった。マッスルボディは傷つかない、結構好きよ。水どう時代から考えるとチームナックスはとんでもない大御所になってしまったね。この話はまた別の機会に。 ドラバラ鈴井の巣DVD第2弾 「マッスルボディは傷つかない」 アーティスト:安原 剛、 北海道テレビ放送株式会社 Amazon 状況は変わるのね 「スナックかなえ ママの手酌酒」結構気に入っていました。いつかこのタイトルでまた別の何かを始めたいな。 でも今のブログ内容からして名前負けというか、そのタイトルである意味がないように…

割り切る度胸／アルコールラプソディ

飲み会が好きではない。好きなんだけれど、余剰な飲み会が好きではないという方が正しい。 【第3類医薬品】ミラグレーン錠 45錠 日邦薬品工業 Amazon 向き不向きと割り切れ 私のためにきちんと訂正するが、飲み会は好きだ。職場でも友人でもなんでもお酒は好きだし基本的に飲み会は楽しい。便器に顔を突っ込んでトイレを占拠したり、二日酔いで遅刻することもない。 だけども根っからのおうち大好き芸人なので長時間外にいると疲れてしまう。お店の前で「二次会行く人～！？」からの「いや～今日はもう帰らないとw」「いや一杯だけ顔出してけよ！」「あれッアイツどこ行った！？」みたいなやり取りも鬱陶しい。一軒目で帰ると言…

現実とSNSと承認欲求 三つ巴戦／怠惰な日々を彩る日課

リアルなSNS向いてな～～～～い (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.a…

どうぶつの森で学ぶタスク管理／進化と忙しさ

今改造中の、すきな魚を監視するだけの大人の夢の部屋。 最近あつ森再ブームがきた。 みなさんおなじみ任天堂の名タイトル「どうぶつの森」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src…

30代 二度とやらないと誓った金髪と心療内科

30代半ば、体調の変化とかライフスタイルの変化やらで何やら忙しい瞬間なのだと思う。 友人の結婚ラッシュはひと段落つき、いつのまにか二人目三人目の子宝に恵まれていることをSNSを通して知る。私自身すがすがしいほど色恋沙汰の変化はないが、それでも仕事、とりわけ転職については20代後半から幾度となく苦労した。 27～31歳くらいまで絵に描いたようなブラック企業にいたため、そこを退職してから抑制されていたやりたかったことをあれこれ挑戦もした。結果やってよかったこともあれば同じ分やるんじゃなかったと後悔もした。 のど元を過ぎてしまえば「いい思い出だなぁ」と思えるほどには時間が経過してしまったが、二度とや…

おしゃれは我慢議論終了宣言／五本指靴下をはく夏

おしゃれは我慢とはよく言ったもので、いつの時代も「ナウい」には多少の犠牲が伴うものとされている。 真冬のミニスカ、重心移動の難しいパンプス、履くたびに穴の広がるダメージジーンズ。 「寒いんだからもっと着なさい！」と母親から小言を言われたJK時代は久しく、気が付けば30代、すっかりおしゃれは自己管理が最優先になった。 夏の飲食店寒すぎ問題 夏、私が一番苦手な季節、何が苦手って頼んでもいないのにあたまのてっぺんから滝のようにとめどなく流れる汗。 日焼け止めなんかもうすっかり流れ落ちただろう頃にやっとの思いでスーパーに入れば、今度は極寒の生鮮食品コーナーで文字通りからだの芯から冷え切ってしまう。 そ…

ダイエット遺伝子検査キットがAmazonプライムデーセールで狙い目 楽しいのでみんなやって

めちゃくちゃドヤ顔ですすめているが、私も教えてもらった。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("b…

大阪わかものハローワークに失業給付初回講習に行ってきたゾ

失業給付の初回講習に行ってきたゾ 失業給付の申請に行ってきてから一週間後、私は大阪わかものハローワークに居ました。 jsite.mhlw.go.jp knemam.com 前回の大阪駅前第二ビルのハローワーク梅田ではなく、阪急ブランドビル18階。なんというか全体的に梅田よりももっと雰囲気が明るくてフランクな印象。 初回講習に参加してきました。 大阪わかものハローワークとは 文字通りわかもの（35歳未満）を対象にしたハローワークですが、履歴書作成などに使えるパソコンや作業スペースが自由に使える部室のような感じ。 梅田のようにシステマチックに同線を動くのではなく、みなさん自由に使ってくださいね～応…

家畜人ヤプー（漫画版・未完） 感想文（ネタバレあり）

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推しについて語らせて欲しい。おもしろコロッセオの狂剣士たち「オモコロチャンネル」について…！

今日も今日とて推しの話です。 ついにオモコロチャンネルの話をする時が来てしまいました・・・ オモコロチャンネル完全読本（Quick Japan SPECIAL） 太田出版 Amazon オモコロチャンネルとは あたまゆるゆるインターネットと題して、日々オモロな記事を垂れ流しているウェブメディアオモコロ。 omocoro.jp そのオモコロ編集部のメンバーが運営しているYouTubeがオモコロチャンネルです。 www.youtube.com 私は先にウェブメディアの方から知っていて、「こんなアングラなものを見つけてしまった…」と悦に浸っていたところ、ふと気が付けばYouTubeも始めとるやないか…

夏。プチプラ日焼け止め選手権。紫外線アンチの攻防戦2025開幕。

紫外線が苦手なんですよねぇ。 よく「肌が白い」とほめていただけるんですが、これは祖母譲りが8割と努力の2割で構成されている自慢です。 私もこんがり小麦肌にあこがれるし、日焼け止めも日傘も使わず、半袖半パンでパッと真夏の太陽の下に飛び出したい。 でもそんなことをすれば待っているのは後悔のみ。赤くただれる肌、抜けない疲労。 そんなわけで18歳くらいから日焼け止めと日傘とUVカット効果のある上着が欠かせない夏を過ごしています。 もちろん夏以外も日焼け止めは鬼ほど使っています。 ちゃんと日焼け止め塗れてる？ omocoro.jp モンゴルナイフさんの美容の切り口はいつでもスマートで美しい。 確かに日焼…