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りっちゃん
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山科区
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吹田市
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2014/11/15

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  • 夏バテ

    テレビの情報番組というやつを見ていたらアナウンサーが「秋バテです」と言った。なんだそれ、秋にバテているから秋バテか?夏になった途端に「今年は暑すぎて夏バテしています」それ違うと思う、夏の疲れが秋口に出るのが「夏バテ」ちゃうん?もうええっちゅうくらい「今年は特別に暑い」と聞きます。去年から、いいやもっと前から少しずつそうなっていた。確かに今年ほど長い時間エアコンをかけているのは初めてで身体も冷えている気がする。しんどいんですよ、中年。50歳山東に行った頃から更年期が始まり具合の悪さは10年、長い!さすがにその頃の不快感ほどではないけれど今もすっきり感はないです。自律神経失調症の症状とよく似ている、まさかまだ更年期って事ないよね。こんなん見つけました。「更年期の後などに」まさしくわたくしじゃあーりませんか。し...夏バテ

  • らぢおの時間

    ずうっとずーっと若かった頃FMから流れてくる外国ポップスを聴くのは当たり前の楽しみだった。今の若い人ってラジオ聞かないよね、テレビも見ない?スマホで何でも見るからね。もう10年以上になるんかな、山東にいた頃はVPN接続してパソコンで日本のラジオ番組を聴いていました。楽しみにしていたのは朝のNHKで映画や本の紹介や、木曜日やったかなお笑いの麒麟、川島さんの番組。ド近眼のわたしはテレビよりラジオが楽、関西のお笑い芸人がしゃべるのは面白くてたまらない。最近毎週聞いてしまうのは火曜日午後12時から朝日の「火曜日やないかい!」ミルクボーイと女性アナウンサーの掛け合いがばかばかしくて笑ってしまう。ラジオは何か手仕事をしながら聴ける、そしてテレビを見るよりも想像力が働く様な気がする。そろそろボケ防止になるのかも。らぢおの時間

  • ワクチン接種します

    去年11月に5回目接種しました。6回目の接種券は7月始めだったかに受け取っているから予約するだけ。かかりつけ医に聞いてみたら「9月いっぱいは予約が詰まっていて10月もどれだけ入ってくるかがわからない」ホームページで集団接種を見ると10月20日以降は空いている。以前クリニックでは診療時間外にまとめて接種、今はそんなことがないので診療中の接種はそりゃ混むよ。それにファイザーと比べてモデルナはやっぱり人気無いのかな。どっちでも同じ、さっさと受ける方がええのにね。1週間前にクリニックに行った時、30分の間でPCR検査を受ける人が7人も外で待っていた。やっぱり静かに感染者は増えているんやなぁ。もう追加接種はせんでもええかなぁと思っていた。でも両親に感染させるような事にはなりたくないしね、来月6回目接種します。インフ...ワクチン接種します

  • いつもより多い目に

    きのう日曜日もいつもの散歩牛尾山に出かけました。自宅から1時間でここ、いつもはここでちょい休憩して帰るのですが昨日は10分くらい先にあると聞いたトンネルまで行くことに。細い山道、横には小川が流れていて気持ちいいね。そのトンネルに着いて「醍醐まで行ってみるか?」醍醐とは桜で有名な「醍醐寺」がある場所で、山から歩いて行ってみたかった。そやね、今日はあまり暑くないしおやつも水分も持っているからと歩きを続行。山は木陰でさわやかな空気、道も悪くない。20分ほど登りで高塚山の分岐に出ました。左は上醍醐、右は醍醐に降りていく。どっちする?上醍醐は登ったことあるから右に降りようか。実は上醍醐は入山料がかかったような気がするしね。細くて急な山道を降りること1時間、結構足に来ましたヘロヘロ。醍醐寺にとうちゃこ~、この門から登...いつもより多い目に

  • 新しょうが

    新しょうがは春だけのものだと思っていました。1ヶ月ぐらい前からスーパーにあって欲しいなぁと思いながら忘れていた。今日新鮮きれいなのを見つけてひね物とちがって皮はたわしでこするだけ。スライスします。食べたいのは2つ、ひとつは甘酢漬け。もうひとつは自家製梅干しの梅酢漬け。3日ぐらいで食べられます。家で作ると楽しいね。新しょうが

  • 誕生日の一品

    わたしの大阪実家は家族の誕生日には母がお赤飯を炊いてくれました。わたしが京都に嫁いでも大阪から送ってくれたこともあった。中国から戻って広島生活になってから、わたしもそうしています。夫の実家舅姑の誕生日にもしゃあないし同じようにします。今日は夫たっちゃんの誕生日64歳、昨夜のうちに小豆を用意して置いてお赤飯、あんこと違って簡単だー。今日のお弁当はお赤飯と昨日の残りコロッケでございます。誕生日の一品

  • 孫のチカラ

    日本人口の1割は80歳以上の高齢者だそうです。町内会も高齢者にささやかなお祝い金を渡しましたが、わたしの組は17軒高齢者は16人。わが町内は70歳から高齢者として数えますが、70って若いやん。お祝いを持って行く時に「敬老のお祝いです」とは言えずに「町内からお祝いを預かってきました」と伝えました。その時にある方が「70から年齢をもう少し引き上げたらどうですか」と。わたしもそう思います。実家の高齢者、おじじ92歳おばば88歳慢性心不全、甲状腺の病気、初期認知症、、、高齢者あるあるだらけです。すぐ近くに住む孫が何かと気遣いしてくれます。この日も敬老の日だからとかわいいスイーツのプレゼントに満面の笑顔。高齢者の「たのしい」「うれしい」は生きるチカラになる、認知症の悪化を少しでも防げる。ふたりのやさしい姪っ子はじじ...孫のチカラ

  • 毎週のお散歩

    週末土日のどちらかはできるだけ歩くようにしています。(わたしは平日もう一日京都駅まで歩くけど)歩くと言っても遠くまでは行かない、厚いもん。朝8時半頃に家を出て近くの牛尾山までです。牛尾山登山口までは自宅から30分、住宅街なのでつまらん。登山口からは木陰で歩きやすいです。車も登ってくる舗装道、迷子にもならない女性だけでも歩ける安心。小さい川も流れていてその音が気持ちいいです。急登30分息上がります、宝厳寺の駐車場で休憩して帰ってくる。今日はね宝厳寺まで上がってお参りしました。ここは東海道自然歩道の一部でここから滋賀県方面や醍醐寺へも行ける。涼しくなったらもっと歩きに行こ。毎週のお散歩

  • 社会見学

    以前から声かけてもらっていた中央市場、ヨットの友人が連れて行ってくれました。卸市場って素人が入れない場所もあるけれど今は小売りをしてくれるお店もちょっとあります。京都は水産棟見学エリアってのもあります。朝7時50分現地近くで待ち合わせ。平日の早い時間だったらものすごく活気があったやろね。たっちゃん、前もって友人に買いたい物を連絡していたのでお店にも段取りオッケー。友人行きつけのお店、きれいなジャコやわ。友人は300g購入、我が家「200gでもいいですか?」京都はハモの季節、丸々としたのがたくさん並んでいました。たっちゃんが頼んでいた物は中トロをちょいと切ってもらいました。慣れない素人だと買い物しにくい雰囲気たっぷりです。あの切り落とし端っこでいいから今食べたいわぁ。市場に入るには入り口で手の消毒をしないと...社会見学

  • サプリメント

    我が家中年夫婦はお酒飲むし甘い物もマックも大好きですがそれなりに食には気を使っています。と言っても塩分取り過ぎに気をつけているくらいでサプリなんて摂らない。普通に納豆食べて野菜をたくさん食べてたらそんなんいらんと思っています。4ヶ月の長い船旅から帰って来た夫ハワイコストコでこんなん買ってた。これ何にどう作用するん?船長が摂ってたからって、たっちゃんらしくないよね。あるだけ飲んだら追加購入は無しだそうですが、錠剤のひとつが大きい。そして色が毒々しいのは飲み間違いないようになのか。大阪実家の両親もかなり前からサントリーなんやらとか飲んでいます。そこに行くまでに毎日ちょっとでも散歩するとか何度も意見したけどね。サプリってほんまに効果あるのか疑問です。もし本当に本当に確実だったら朝までぐっすり眠れるの欲しいわ。サプリメント

  • コストコ

    広島暮らしの4年間、コストコにはお世話になりました。広島のコストコは広島駅、マツダスタジアム真横って街の中心、ど真ん中ってすごいね。住んでいた熊野町では買い物がイマイチだったので会員だったけれど京都に帰って来たら自宅近くで何でも手に入るから退会しました。が、やっぱり欲しいものもあるので今年3月に再入会。中年ふたり暮らしには量が多すぎるものばかりですがナチュラルチーズ、安くてええんです。わたしの好きなのはミモレットやゴーダ、たっちゃん最近はパルメジャーノ。粉パルメザンは卵焼きにも使うので欠かせません。あとはお茶、しらす、トマトジュースは買うね。多くの人がカートに入れているサーモンや肉類は買わない。妹宅はサーモン、プルコギ、パン等々すごい量を買うよ、4人家族やったら買えるよね。大きなホールピザ買ってみたいです...コストコ

  • やる気

    7月末ごろから一か月ほどなんだか意欲がないなぁ、今までみたいに何かが楽しいとかやりたいこととかが浮かばずもやもや。このうっとうしい気分は何から来ているのか、なんとなく原因は想像できててんけどね。町内の大イベント地蔵盆が終わってホッとして、、、少しずつやりたいことが手につくようになって楽しくなくてほったらかしの刺し子を仕上げた。次も縫い糸も欲しくなって買った。わたしの生活には規則正しい時間割が必要なようです。夫が毎日仕事に出かけてくれるのは大きいよ。やる気

  • パンツをスカートに

    広島にいた頃に縫ったワイドパンツ、あれってトイレに行った時にずるずるっと床に落ちるやん。それが嫌でスカートにリメイクしました。リメイクと言うにはあまりにも簡単すぎる。パンツの股下をほどく、ロックミシンでなくてニット用の2本針を使っているのでほどくのは面倒。本縫いだけほどいてロック部分は8ミリほどはハサミで切り落とす。股上のカーブは不要、カーブから裾まで真っ直ぐに切り落とす。前身頃同士、後ろ身頃同士を縫ったら出来上がり。ふと思ったけれど最近ファスナーの付いたボトムって少なくなったなぁ。着ていないものはまだある、ちょこちょこ作業していきましょか。パンツをスカートに

  • スーパーの自社ブランド

    毎日頭を悩ますお弁当、今日はどうしても何にも浮かばなくてご飯と目玉焼きだけ作ってチンするカレーを持って行ってもらいました。こう言うときもあるよね。頭空っぽの主婦のお昼ご飯はこれまたレトルトです。自宅から徒歩12分くらいにスーパー西友があります。西友にはオリジナルブランドのものがあって、これが結構使えるのです。このレトルトは150g税込み192円で安い。食品だけでなく日用品雑貨も色々安いです、炭酸水なんてのはしょっちゅう買います。今日食べたのは胡麻坦坦、キャベツと中華そばを炒めて。今日晩ご飯はお弁当に使えるとんかつにしよ。スーパーの自社ブランド

  • ハンバーガー

    わたしは62歳のオバサンですがファストフードのマックが大好きです。そう誰かに言うと必ずうっそーって感じの反応が帰って来ます。オトナの食べ物ではない?太るだけ?今日朝の内にと河原町~京都駅へと歩きに行きました。日傘+スポーツドリンクを持っていても暑い、、どこかでちょいと休憩したい、京都ヨドバシカメラにたどり着いたらイケない物を見てしまいました。自宅近くにはマック店は3店もあるけれどこれは無い。たっちゃんが香港にいた頃は空港で食べたことがあったなぁ。マックより価格は若干高いですが味はその分上やと思います。パテはふっくらフレッシュトマトも入っている。お店の中をなんとなく観察したのですが平日という事を考えてもお客さんの年齢もマックより高めでした。もうすぐ64歳になる夫もマック大好きです。今日のお弁当はこんなかんじ...ハンバーガー

  • 手仕事ふたつ

    台風が気になる季節、晴れている間にしておきたかったことがひとつ大阪実家に梅干しのシソがたくさん余っている、この前それを持って帰ってきてこつこつ干しています。これだけ陽射しが強いと2日くらいでカリカリになる。あとは包丁で細かく刻んでゆかり粉作り。お茶漬けにお弁当にたくさんできました。ノムラテーラーで無駄遣いした生地。だいたいは生地巾105cmくらいの物が多いんだけれど40cmほど、さらし布みたいなのがあった。生地の耳をそのまま使って裁ち切りを三つ折りしただけの「ふきん」これ可愛い柄シリーズ、あれもこれも欲しかったなぁ。手仕事ふたつ

  • 掃除の決め事

    年末に大掃除をしないようにちょこちょこ中掃除をします。例えば毎月1日にこれ、毎週月曜にこれ、、、わたしは自分が頼りないと自覚しているので忘れないようにカレンダーにメモすることもあります。掃除も好きではない、でも気分がモヤモヤしている時とかなんかイマイチ事がうまく行かない時、掃除をするとちょっとの間それを忘れるし状況が改善するような気もする。掃除をして悪い事って絶対にないからね。まぁこれは外に働きに出ていないからできる事ですが。勤めに出ていないのに金曜になるとなんとなくホッとする土日ちょい遊んでもええやんって気になる、って言い訳です。今日のお弁当は昨日使ったゴーヤーの残り。掃除の決め事

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