2015年12月
今年も終わりですね！ トレイニーのかたがたはいかにお過ごしですか！ 最後のトレーニイングでジムで汗を流した方すでに今年はトレーニングは終わり 年越しの準備をされているかた 家族で旅行に出かけている方それぞれでしょう。 ベンチプレスで肩を壊してしまったかた 来年もまた肩についていろいろ調べますのでどうぞよろしく！ それではよいお年を！
2015年12月
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