医大ヒルに挑戦！！

医大ヒルに挑戦(^o^)/こんばんみっ(^o^)/土曜日は午前中に少し時間が作れたので…手っ取り早く挑戦できる医大ヒルでタイムアタックをしてきましたこの医大ヒ…

チューブラータイヤ 交換

こんばんみっ(*^^*)！！日曜日はチューブラータイヤの張替えをしました2ヶ月前からこの状態シーラントをぶち込んだチューブラータイヤのパンクのほとんどはこんな…

1月のまとめ ジョギング(*^^*)

こんばんみっ(*^^*)！インフルエンザからも解放されて、一月も少しずつジョギングを続けておりましたが…距離がだんだんと伸びてきました(*^^*)んで、昨日祝…