医大ヒルに挑戦！！

医大ヒルに挑戦(^o^)/こんばんみっ(^o^)/土曜日は午前中に少し時間が作れたので…手っ取り早く挑戦できる医大ヒルでタイムアタックをしてきましたこの医大ヒ…

チューブラータイヤ 交換

こんばんみっ(*^^*)！！日曜日はチューブラータイヤの張替えをしました2ヶ月前からこの状態シーラントをぶち込んだチューブラータイヤのパンクのほとんどはこんな…

1月のまとめ ジョギング(*^^*)

こんばんみっ(*^^*)！インフルエンザからも解放されて、一月も少しずつジョギングを続けておりましたが…距離がだんだんと伸びてきました(*^^*)んで、昨日祝…

インフルエンザ(*^^*)回復

こんばんみっ(*^^*)！あけましておめでとうございますっ！！年末年始の休暇はインフルエンザでダウンしてました～とっても休暇が楽しみだったのにウケるw回復まで…

バドミントンも面白いーよ(*^^*)！！

こんばんみっ(*^^*)！今日は日吉原のほうでバドミントンの試合をしてきましたやんぷは職場で週一でバドミントンの練習を楽～しくやっているのですが…下手くそもち…

【凄く】GENTOS AX-710GR【光るっ】

GENTOS AX-710GRこんばんみっ(^o^)/自分がよく見るブログで紹介されてたヤ～ツピカピカ光って夜中のジョギングのときにとても役立ちそーう一個光る…

【2回目】地元の駅伝大会【ぐふっ】

こんばんみっ(^o^)/日曜日は地区の自治会長さんに勧誘されて地元の駅伝大会に出たのですが…コースの試走なんて一回もしてな～い去年も試走せずに、ズタンボロでも…

【銭亀】アスール走行会に参加(*^^*)【別府】

こんにちわっ(^o^)/土曜日はタケさんからチーム【アスール】の走行会に招待されたのですが…家を出ようとしたら、むちゃくちゃ雪が降ってる寒い一緒に参加するはず…

【膝】ジョギング再開【爆発しませんように】

こんばんみっ(*^^*)(*^^*)夜間ジョギングを少しずつ再開していますが、寒さのせいなのか？膝がまだ治りきっていないのか？速度を落として走っているのに何か…

【ジョギング】11月のまとめ【ウォーク】

【ジョギング】11月のまとめ【ウォーク】こんばんみっ(*^^*)(*^^*)！11月もとっくに過ぎたので先月はどれくらいジョギング&ウォークしたのかなぁとガー…