経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳（カッコウ鳥）へコメント下さい。
今日は我が家が経営する「GardennCafe別所」の定休日。チャレンジ2020が終わった後、いろいろ溜まった雑事に手を付けているとルンルンの声が、散歩へ行きたいよ～！の「おねだり泣き」浦和までプリンターのインクを買いに行く予定でしたが、しょうがないから先に散歩へ・・・・。パラパラ降って来たではないですか！傘を差さずに大急ぎで散歩へ出かけると「バラバラ」と激しい雨の音がしました。今日は補聴器を指でうんと押し込んでみるとうるさいほど音が大きく聞こえるんです。浦和の電気店ではサービスカウンター脇にテレビ売り場、頭が痛くなるほど音が耳に入ってきました。入ってそのまま突き抜けちゃうんじゃないかと云う程、しかしそれは良く聞こえるというのとはちょっと違うんですね。写真は浦和へ行くバスを待つ間、バス停から撮った別所沼です。か...雨と雪はどっちが良いだろう？
今や凄いランナーの代名詞にもなって来た村地哲徳さん、失礼をお許しください。今日9回目の単独走を「誕生日ラン」として完走なさった北野京子さんが今年の「川の途」先ずはハーフ（250キロ）に出場なさいます。大会規定でハーフを経験しないとフル（500キロ以上、東京～新潟）に出場できないのです。その川の道フルを完走なさっている北野さんと同い年のご友人がお亡くなりになったそうで彼女の顔写真バッチを左袖につけて頑張りました。今や長い距離は女性の方が向いているんじゃないかと云う程女性のパワーは凄いですね！！村地さん、如何か「チャレンジ仲間」の川の道デビューにエールを送って下さいませ！その「チャレンジ2020」も残り530日となりました。まだこれからも沢山の偉大なランナーさんが走って下さいます。今は走れない私もせめてハーフくらい...女村地北野さん、いよいよ川の途に挑戦
10年前、私が52日間連続マラソンをスタートする直前走友の本間俊夫が急逝なさいました。その数日前、多くの方と共に私を激励する会を催してくれたのがお目にかかった最後でした。お人柄の穏やかな方で、良く一緒に走ったことを思い出します。今日はそのMa-Honさんを偲んで「チャレンジ2020」で旧友たちがリレーマラソン。雪が降って真っ白な別所沼公園を走っている彼の写真が有ったはずです。これから探してみますが・・・・写真を探しきれないといけませんから一応今日の写真を・・・・きれい大好き別所沼GardennCafe別所Ma-Honさんを偲んで
今取り組み始めている「ネクステージ」お見舞いと「ネクステージ」準備の一環として今日の午後江村さんが入院している帝京病院へ行ってきました。お元気でしたが色んな管で栄養補給は大変です。何しろ絶食で来週初めまで何も食べてはいけないらしいのです。お疲れになってはいけないので、執拗な事だけ打ち合わせて帰ってきました。afterチャレンジ2020に向けて
今日の「チャレンジ2020」の途中で実に嬉しい出会いが有りました。スタート後しばらくして私は直ぐ近くの郵便局へ出かけていました。そこへ電話が・・・「3月5日に参加なさる方が下見にいらっしゃいました！」大急ぎで用事を済ませて公園へ戻ると、立派な紳士が待っていてくださいました。「仕事でたまたまこちらの方へ来ましたので・・・」3月5日にご参加下さる青木政夫様でした。頂いたお名刺を見るとご勤務の会社は八王子、そして出てきたとある男性の名前は私の後輩、更に「チャレンジ2020」にも毎年ご参加下さっている筒井春雄さんのお名前でした。筒井さんは某大手百貨店の食品担当、青木さんはそこへ商品を卸している会社の担当者、お2人ともマラソン大会にもよく出る方同士、そのマラソンの会話の中で以前からチャレンジに参加している筒井さんに教えて...人の出会いは楽しいですね！
「別所沼スマイルRC」の前身【SMILEランニングクラブ】を立ち上げたのは1999年9月9日、その後いろいろ有って活動を休止、自宅のある浦和で出直しを図った後「チャレンジ52」と言うタイトルで52日間連続マラソンを達成した後、現在の「別所沼スマイルRC」として再出発しました。通算すれば20年になるんです。その20年を記念して6月15日の土曜日に20周年記念イベントを計画してくれているようです。H.Aさんが中心になって企画して下さっているようで、嬉しいですね。人生はマラソンなり！今は耐え忍ばないといけないことが身辺を覆っていますが、マラソンの経験が耐え忍ぶことを教えてくれて何とか日々を無事に過ごしています。afterチャレンジ2020として企画しているプロジェクトが有ります。今日は頭の中がぐちゃぐちゃで何だかうま...間もなく20周年
チャレンジ2020も残り538日となりました。約4分の3が終わった今、思い出すと色々ありました。特に天気について見てみると、今日誕生日RUNをなさった杉村さんは去年は雪の中をゴールイン。その後どんどん降り続いて夜には真っ白、その上を気持ちよさそうに走る人たちが居たのを思い出します。今日は同じ1月22日の2枚の写真をご紹介します。先ずは今年のゴールインそして去年の雪の中でのゴールインもう538日と言いながらも1年以上残っています。ご参加下さる方のためにはあんまり激しい天気は望まないのですが、こればっかりは如何も・・・・今年も今後雪が積もる日が有るんでしょうか！？きれい大好き別所沼GardennCafe別所去年は雪、今年は晴天
今日は良い天気でしたね～！横田基地での「フロストバイト」チャレンジ2020が始まってから私は参加できないのですが「今日も「別所沼スマイルRC」の皆さんが参加しました。中村さんにTシャツをお願いしていましたが、途中経過では残念ながら売り切れ・・・・ところが再び中村さん、「逆転ホームラン！！！」今年の物をゲットしてくれました。ドルで払うか？円か？それとも中村さんがしょっちゅう出張に出かける中国の元か？一方別所沼公園では、最高の天気に恵まれて「夢みまくり」の皆さんがリレーマラソ。そこへ現れて頑張って練習していたのはわがクラブの安楽さん。さいたま走友会の皆さんもかなりの時間走り込んでましたね！今日は皆様それぞれのところで大会に練習に頑張っていました。私も早く走れる様に何とかします。何とかしないと！何とか、何とか！！！き...大会、練習、最高の天気に恵まれて！
チャレンジ2020も残りが542日となりました。冬鳥たちもランナーを応援写真は記事とは全く関係ありませんが・・・・ルンルンの散歩道からは富士山がその2週間後には「東京オリンピック、パラリンピック」が始まりますが、果たしてマラソン代表には誰がなるのか？設楽選手、大迫選手だけではありません。力を持った人は沢山居るし、これからも出てくるでしょう。設楽選手が「東京マラソン」を回避しましたが賢明な判断だったと思います。どの大会も「出たい!出たい！」は私みたいな駄馬の言うこと、最後の選考会にしっかり走ってもらいたいものです。一方で、MGC迄にあと2人が日本記録を更新する様な気がししてなりません。オリンピック前年というのは開催国にとっては何処の国でも記録が出るのは過去から例が沢山あります。54年前の前回オリンピック前年もそう...あと542日
気合と根性だけでは何事も成就しないでしようが、気合と根性は絶対に必要だと思ってやって来ました。ただその根底にキチッとした論理的な考えに基づく覚悟が無いと駄目ですよね！今日、とある事で長男と話をしてスッキリした気分になり、新たな覚悟ができました。あと何年生きれるのかわかりませんが、私のランニング人生を通じて身に付けたものを、何らかの形でこの世に残して行こうと・・・・そんな気分でルンルンの散歩へ行くと、心なしかルンルンも私の気持ちがわかった様な表情をしてました？？？さて明日は倫理のモーニングセミナー、朝は真っ暗で寒いけど頑張って早く寝て早く起きま〜す。きれい大好き別所沼GardennCafe別所大事な覚悟！
箱根駅伝の思い出を振り返ってきましたが、4年生になってから練習量を増やしてからどんどん走るのをやめたくなってしまいました。それは練習し過ぎによる故障が原因で「早く止めたい、早く止めたい！」と言う思いばかりが募って行きました。最後の箱根駅伝も後味が悪いものとなってしまいました。その後部の活動としては最後の「奥武蔵駅伝」を走り終わって一番楽しみにしていたことはタバコを吸う事でした。詰襟の学生服姿で池袋駅で買った「ショートホプ」それまで1本だって吸ったことが無かったタバコを思いっきり胸の奥まで吸い込んで「これでもう走れなくなった！」区切りがついた気がしたと同時に暗くラット来て、ホームのベンチに倒れ込む様に座り込みました。それから28歳の4月に再び走り始めるまで1歩も走る気にさえなりませんでした。先ほど沼の夜景を見なが...別所沼の夜
2年生から3年生になる春休み中の「名古屋中日マラソン」2時間29分31秒の記録で出場権を得た「東京オリンピック」マラソン選手選考会の「毎日マラソン」（オリンピック本番コース）は2か月間で3レース目でした。当時はマラソン1本走ったら半年間は次のマラソンは走れないとも言われた時代でした。今ではトップランナーと言えども、特に川内選手が連続でレースに出ることを見て市民ランナーも考えが変わってきましたね！それは脳内革命なんですね！ダメだと思ったらダメだし、出来ると思えばできる良い証明です。どうしても強くなって世界へも飛び立ちたいと思った私は練習量を倍増しました。身長の割に体重が多かった私の作戦は食べない、飲まない、人以上に練習する、これが裏目（当然ですが）に出てどんどんコンディションを崩して行きました。就職活動では「走れ...練習し過ぎは役に立たず
ようやく3年生になってまともな走りが出来ました。再び8区を任されて「学生界のエース浜崎さアンが卒業したら自分が5区！」と心の中で決意していました。8区の平塚～戸塚は全般平坦乍ら後半に遊行寺の坂が待っていますから箱根の山登り5区に通じるものが有るんです。中継所を3分以上前に東京教育大学と法政大学が行きました。こういう展開は気が楽なんですが、応援団の先輩だったと思いますがオートバイの二人乗りで応援してくれました。中間点通過は試走の時より45秒も速く前を先導してくれるジープのタイヤに足が届きそうなくらいストライドが伸びて好調なことが自分でもわかりました。遊行寺の坂の途中と坂を登りきったところで前を行く2校を抜くことが出来ました。私はかなり運の良いらあんなーだったあと思うのは、ブレーキ下1年生の時の一人にも抜かれること...前を行く学校は？
2年生から3年になる春先、かなり力がついてきました。「東京オリンピック」のマラソン選手選考会へ出るためには過去1年間で2時間35分以内の記録が必要でした。「水戸マラソン」（現在の勝田マラソン）に出場しその記録を狙ったのですが失敗しました。結果は2時間36分01秒、ショックでしたね。それがトイレ（大の方です）へ駈け込んだことだっただけに余計に・・・。もうチャンスは無いんだと思っていましたから静岡草薙の合宿では体重を気にせず沢山食べ、うんと練習していました。その合宿中のある日突然、マネージャーの石丸君から「次の日曜日の【名古屋中日マラソン】に申し込んであるけど走る？」と言われました。恐る恐るKコーチに相談すると「行ってこい！」2日間だけ全体練習から外れてスロージョッグ、土曜日の朝スロージョッグで仕上げをして後輩の島...フルマラソンで自信付く
入学時の監督、故金塚先輩が直後に九州へ転勤なさったため、マラソンにどの様に取り組んだら良いのか？考えた末に日々の練習内容を1週間に1回手紙で報告しご指導を仰ぎました。私が駄馬なのは元々ご承知ですから「大学4年間一生懸命に練習したら、結果はともかくとしてインターカレッジで6番に入る力はつく」とおっしゃって下さり週に一回報告に対して色々とご指導のお手紙を返してくださったのです。敬虔なクリスチャンだった金塚先輩のご指導内容は精神論を中心とした哲学的なものでした。今思えば私の走りを見ないでご指導くださるのですから精神論的なものにならざるを得ないと思いますが、「1日30キロ平均走りなさい！」の言葉がいつも頭の中にあって、そのおかげで学校へ行く前に10〜15キロ、多い日には20キロくらい走ってから出かけました。午後の全体練...少しはランナーらしくなった2年生？
高校時代は陸上競技部に所属はして居たものの長距離は私と同級生に細川君という二人だけ、中学校時代以来駅伝の経験はゼロでした。戸塚中継所で待つ間「落ち着け落ち着け！」と自分自身に語りかけても何が何だか、上位で来るはずだった2区のエース瀬沼先輩（日本インカレ20キロ2位）が大きなブレーキをしているらしいとの情報に、どうして良いのかオドオドするばかりでした。箱根湯本の最終合宿から体調がすぐれず不安一杯でした。いよいよタスキを受け取ってスタートし、「これが箱根駅伝だぞ！これが箱根だ！落ち着けない！落ち着け！」遊行寺の坂を下った時すでに耳が聞こえなくなり、その後は頑張るというよりタスキだけ渡せればいいや！現在と違って旧道を走るコースでした。遠くに慶應大学の後ろ姿が見え始めましたが、もう頑張って追いつこうなんていう意欲も出て...屈辱の初箱根駅伝
歴代の箱根駅伝を走った選手としてはセンスの無い駄馬だった私が75歳の現在まで走り続けることができて、その原点であった箱根駅伝には大変感謝しています。昨日の事、チャレンジ2020にも参加してくれている大学の後輩から次の様なメールをいただきました。楠田さん、ご無沙汰しております。新年明けましておめでとうございます。今日、地元の図書館で「箱根駅伝70年史」なる書籍を見つけました。楠田さんの名前も当然掲載されてましたので、こっそり写真撮りました。添付資料として私が出場した第39回、40回、41回、42回の全大学、全区間の記録表もけいさいされています。ほぼ素人だった私がまさか1年生で箱根に出れるとは思っていなかったのですが、せレクション組で受かった同級生の長距離選手がたったの1人、セレクションの対象外だった私より全然強か...。駄馬の箱根駅伝
今日の「チャレンジ2020」の川越走友会さん、そのお一人佐藤つたえさん、久しぶりにお目にかかりました。10年前の「チャレンジ52」の連続マラソン達成後、「別所沼スマイルRC」当時の初代キャプテン湯川さんのもとで定期練習が始まった時、川越から参加してくれていた佐藤千尋さん、今日はそのお母様がチャレンジャーの一人として参加してくれました。その今日の「チャレンジ2020」がスタートした直後、練習に現れたのは内谷中学校の陸上競技部、顧問の先生が鎗田先生と言う熱心な女性の先生なんですが、・・・・ここから少し話が込み合います（笑）佐藤千尋さんが進学した日本体育大学の【ライフセービング部】の先輩がSMILEランニングの初代キャプテン湯川さん、そしてよく聞いてみたら高校（朝霞高校）でも後輩でした。その朝霞高校陸上競技部で湯川さ...人の繋がりって奇縁なものですね！！
今朝、「別所沼スマイルRC」の初顔合わせの初詣ランが有りました。「チャレンジ2020」が始まった2015年から皆と一緒に参拝に行っておりません。行ってないと言うよりどうしても行けないのは致し方ないのですが、「チャレンジ2020」が終わった後は走れるのかどうか？最初に参拝する別所沼の弁天様へは一緒に行って写真を撮って、次の調神社へ向かうメンバーを見送りました。今年も祈願すべきことは沢山有るので、その分心を込めてお祈りしました。先ず第1、「チャレンジ2020」を無事に運営する事第2、身体の故障を確り直す第3、準備中のプロジェクト2件を具体的に発信させる第4「立教大学箱根駅伝プロジェクト」と足並みをそろえ協力する第5、倫理法人会への継続出席と倫理の実践第6、円満な家庭と「GardennCafe別所」の繁盛細かいことも...別所沼SMILE初詣RUN
この写真ともう一枚の写真を乗せて投稿したのに「記事が有りません」になってしまいました。結構力作？だったのですが、もうすでに25時を回りましたので諦めます。走らなければ意味が無い「箱根」と「ニューイヤー」
ランナーとして95回を数える箱根は運良く4回走ることが出来ました。子供のころから大森海岸で1区のレースを見て、そのまま電車で鶴見へ駆けつけたのを思い出します。先生の勧めで日体大へ進むことも考えていたのですが、裕福ではなかった家庭の事情、父が大正15年の立教大学卒業生と言う二つの理由で立大への受験のみ許されました。幸いに合格してみると、一緒に受験した同級生が軒並み不合格、皆が受かって居たら、その後の箱根駅伝出場は無かったかもしれません。その人たちには申し訳ないながら運が良かったんでしょうね！！既にフルマラソンで2時間30分を切っていた3年生の時が一番良くて区間5位、それ程の選手では無かった割に75歳の現在までよくぞ走り続けてきたものです。一方社会人として走っていた飯田百貨店（現コモディイイダ）ではチームを立ち上げ...出なけりゃ意味無い「箱根」と「ニューイヤー」
「チャレンジ2020」を始めたのは2015年の今日、1月2日でした。丸4年を終えて5年目に入った感想は、正直永いな～！！勿論嫌になったり飽きてしまったわけではありませんが、マラソンに例えると15キロを通過した位の感じでしょうか？20キロでも25キロでもなく、勿論30キロや35キロではない15キロ。まだまだレースの見通しがつかず、先々何が起こるか分からない！そして全く手を抜けない。休めない。「箱根駅伝くらいゆっくり観戦したら！手伝いに行くからのんびりしてください！」そう言ってくれたのは40年以上の親友、横浜のTM工房代表牧元隆芳さんでした。非常に嬉しかったのですが、この申し出を受けてしまったら《自分がズルズルダメになる》そう思ってお断りしていました。今日のチャレンジャー風間さんがスタートする（今日は8時スタート）...箱根駅伝の事
新年あけましておめでとうございます。昨年中は大変お世話になりました。「チャレンジ2020」もお陰様で5年目に突入、残りが559日となりました。これからも誠心誠意サポートさせて頂きます。皆様にとってより良い年であります様、祈念申し上げ新年のご挨拶とさせていただきます。GardennCafe別所きれい大好き別所沼謹賀新年
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