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経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳（カッコウ鳥）へコメント下さい。
11年前に行った「チャレンジ52」は2月日が8日めでした。42キロ走った後、午後からガソリンスタンドで働いておりましたから結構忙しくしておりました。毎日のブログ更新は長男がやってくれていましたが、その長男も仕事先で私の走りを心配してタイム計測や写真撮影でお手伝いして下さっていた方々と頻繁に連絡し合っていたようです。今日はその日のブログにお礼の言葉を載せてくれた次男坊のコメントと、それへのご返信を下さった方のコメントを紹介いたします。皆様、有難うございます！(楠田家次男)2009-02-0622:49:13初めまして、楠田家次男です。日頃より、父のChallengeを温かく応援くださいまして、有難うございます。私は現在、家族とは離れて暮らしておりますゆえ、直に父を応援しに行けないでいます…。自身、非常に残念でなり...11年前の今日
母校立教大学がいよいよ「箱駅伝」への復活に向けて力が入ってきました。創立40周年となる「立教経済人クラブ」の賀詞交換会が昨日日比谷松本楼で行われました。記念講演は、陸上競技部男子駅伝監督の上野裕一郎さんでした。私は経済人クラブ創立時からの会員でしたが余り活動には加わったことは無かったのですが、いよいよ箱根ともなれば当然出席したくなります。理由は上野監督の話を聞くことも有りますが、確りと総長先生とも懇親を深めたい思いもありました。更には「日比谷松本楼」の前々社長小坂哲朗様（故人、現社長の伯父様）は私が箱根を走ったときの陸上競技部監督でした。2年､3年と8区（平塚～戸塚）を走ったとき監督車のジープに乗って激励して頂いたんです。そして毎年、箱根のゴール後には選手、OBが松本楼に集まって反省やら次の年へ向けての訓示を受...古豪復活へ向けて！
午前8時30分のスタートを応援して急ぎ別所沼へ戻りました。今日は「埼玉県駅伝」我が「別所沼スマイル」のスタートだけでもと駆け付けた途端に県陸協の渡辺先生にお声をかけていただきました。実は以下の文章は2009年の「チャレンジ52」の4日目のブログの冒頭です。3日目に早くも筋肉痛になり、渡辺先生に相談したところ、「アイシングやってるのか？」アイシングなんて全く知りませんでした。以下は11年前の「チャレンジ52」第4日目のブログ冒頭の文章です。アイシングなど全く無い時代に走っていたものですから、いまだに冷やすということが怖いです。しかし専門家がアドバイスしてくださいますので、昨日初めて水風呂で下半身を冷やしました。結果が良好でしたので、もっと詳しく聞きますと、走った後、出来るだけ時間を空けずに冷やすこと、そして15分...埼玉県駅伝とアイシング
既に11年も前のことになりました。1月30日、「チャレンジ52」のスタートでした。このときには未知への挑戦で走り終わって午後からは仕事へ出かけておりましたので、長男の真悟が皆様へのご報告としてブログの投稿をしておりました。以下、その日のブログをご紹介いたします。お礼申し上げます前略父の挑戦《チャレンジ52》ですが、初日を何事も無く終了する事が出来ました。本日は報道4社、スポンサー、応援に駆け付けて下さった友人や関係者の方々に見守られながらのスタートになりました。朝早い事や雨の中のスタートにも関わらず、大勢の方が駆けつけて下さりこのような応援をして頂きました事、心よりお礼申し上げます。また本日いらっしゃれなかった方からも多くの激励の言葉を頂戴しており、父も大変感激しております。しかしながら本日はスタートに過ぎず、...11年前の昨日のことでした
今日は朝から晩まで止むこと無く冷たい雨に降り込められました。午前中の「チャレンジ2020」は夢チャンこと安藤さん、彼女は60歳の誕生日に人生初マラソンを「チャレンジ2020」で走ってその後毎月1回『月一チャレンジ』として回を重ねてきました。今年というかこの冬一番寒かったような気がします。毎日手伝いに来て下さる小黒さんには頭が下がりますが、今日は半分終わったところでお帰り頂きました。一方で朝の散歩に行くためにルンルンに呼びかけたのですが、やっぱり雨の日は出渋って毛布を引きちぎって遊びに夢中で出てきませんでしたかなり忙しい一日で「チャレンジ2020」終了後急いで心臓の定期検査に病院へ、まずまずの調子なんですが以前と比べると息切れが激しく昔のように機敏な動きが出来ません。病院からの帰り、暗くなった別所沼の夜景を久々に...寒い一日でしたね！
猛既に11年も前のことです。雪の別所沼公園を走る「マホンさん（本間さん、故人）」の写真を探していたとき「チャレンジ52」をスタートする3日ほど前のブログ記事を発見しました。。懐かしいので掲載します。今日が最後の走りこみでした。これで三日間寝不足が続いてしまいましたので、ゆっくりしたペースで31キロ、明日から前日までの四日間、確り睡眠をとってランニングも一日5キロも走っていれば良いかなと思います。今回のチャレンジは通常の大会に臨む時と違うのですが、久々に直前の緊張感は同じように感じています。走り終えて丁度お風呂に入っているとき、アメリカの美智子ゴーマンさんから電話がありました。何と40分以上湯船に浸かって話をしていたのですが、彼女も私のチャレンジに刺激を受けて再び走っているようです。最近のランナーはあまりご存じな...2009年の1月
あと1週間、選手の方はくれぐれも体調に気を配って万全のレースをして下さい！応援の方もご苦労様ですが頑張って下さい。私は残念ながら「チャレンジ2020」を放って見に行くわけには行きません。写真は今日の「別所沼スマイルRC」の練習風景です。タイムは昨年より良くなると思いますが、1区画家なり長くなりましたから、その1区を走る和田キャプテン頑張って下さい。間もなく埼玉県駅伝
今シューズ問題がクローズアップされていますが如何なるんでしょうか？一気に記録が向上するのは嫌だなと思いながら複雑な心境です。もしOKとなったら日本の科学技術を全て注ぎ込んで一歩で10メートルも先へ進むシューズが開発されたら如何なるのか？まあそんなことは無いでしょうが仮定の問題です。一方で棒高跳びの歴史を見てみると、私が初めて見た陸上競技の大会ではポールは竹でした。この後もの凄い開発がなされて現在の記録が存在するわけですから、シューズだって認めないとおかしいのではないかと思います。ブログ投稿が混乱していましたので、この投稿が上手く行けばまた頑張って投稿を続けて行きます。写真はテストですので記事とは関係ありません。本番として投稿してみます・・・が、如何なるのか？
度々で済みません。どうにも解らなくて頭が混乱しています。再度テストです
皆様ご迷惑おかけします。この投稿はテストです。テスト投稿繰り返します
皆様新年明けましておめでとうございます。年賀状も用意はしていながらなかなか時間がとれず、とうとう新年になってしまいましたが今年もご指導賜われます様宜しくお願い申し上げます。ニューイヤー駅伝は「チャレンジ2020」の最中、おかげさまでiPhoneで見ることが出来ました。私の古巣「コモディイイダ」が35位と大健闘でした。大健闘という言葉を使ったのは繰り上げにならずにゴールイン出来た点を大きく評価して上げたいからです。特に1区の8位というのは立派でした。駅伝と言えば箱根駅伝、母港の立教大学も本戦へ出場できるよう確りサポートして行きたいと思います。目標に向かうとき「無理だ」『出来ない』これらの言葉は禁句なんですが、2009年に「52日間連続フルマラソン」の直前、「そんなこと人間が出来るわけがない！詐欺を働く準備に違いな...明けましておめでとうございます！
眞田さんゴール！ご覧の通り義足ランナーです。女子の義足ランナーのフルマラソン完走は世界初という説も！タイムは6時間46分‼︎普通に速い！しばらく義足を付けられないそうですが、とても楽しそうに走ってました〜いや〜あっぱれあっぱれ#nextage#honolulumarathon#honolulumarathon2019今朝ホノルルから届いたお知らせです。ALSのランナー江村さんの挑戦に合わせて、私からお勧めしたホノルル挑戦でしたが、無理させちゃったかな?と多少後悔していた部分もありました。これほど見事に走り切るとは‼️知らせを受けた途端涙が溢れてしまいました。我がクラブ「別所沼スマイルRC」の誇りです。奇跡のランナー
ニューイヤー駅伝の東日本予選会が本日開催されました。スタートを見に埼玉県庁まで出かけ「コモディ飯田」の仲間に会ってきました。結果は見事に予選突破、2020年元旦の「ニューイヤー駅伝出場」が決定しました。本当に良くやったと思います。ギリギリの12位ですが凄いことです。昭和48年だったと思います。社員採用の求人活動で神奈川県相模原市の「相原高等学校」へ訪問。日体大で兄と親友だった高橋重清先生（故人）に会って「選手下さい！」体育教官室で「ビール飲んでいけ！！」「先生車なんで・・・・」「俺の家で寝ていけ！！そうしたら考えてやるよ！」後に東京農業大学の監督として素晴らしい成績を収めた名監督でした。前年の全国高校駅伝優勝校の相原高校から2人が入社してきたのが始まりでした。その後も優秀な選手を獲得しましたが今日のような快挙に...いよいよ全国区
今日のチャレンジ2020途切れないようにと心配して駆けつけてくれた夛田さんと土屋さんに敬意を表して最初の1周を私が走らせてもらいました。たったの651メートルですが5分25秒、全く身体が動きません。それでも走り終えた爽快感はたっぷりと味わえました。その後駆けつけて下さった方々には心から感謝申し上げます。無事に明日に繋いで頂き感謝申し上げると同時に残り254日、ご参加の皆様に満足して頂けるよう、誠心誠意サポートに徹する覚悟です。明日はニューイヤー駅伝の東日本予選。私がかつて立ち上げた「コモディ飯田」が果たして本戦へ進めるのか？スタートだけは見に行きます。綺麗大好き別所沼たったの1周ですが
自分が始めたイベントですが、もう感心してしまいます。もちろん自分のことではありません。今日のチャレンジャーは「夢ちゃん」こと安藤ちか子さん。彼女の60歳の誕生日に「チャレンジ2020」で人生初のフルマラソンを走って、それ以来毎月1回フルマラソンを走り続けている方です。しかも今日は激しい雨、写真を撮っていた私は寒さに震えておりましたが、彼女はどんな事を感じていたのでしょうか？残り262日、皆さんがとにかく途切れないようにバトンを繋いで下さることに、感謝と申し訳なさと複雑な気分になっています。私の自己満足になってはいけないと常に心しては居りますが、完走後に味わうチャレンジャーさんの達成感も又事実だと思います。今日の夢ちゃんも大変晴れ晴れとした表情でお帰りになりました。今年の最高殊勲選手かな！と思います。綺麗大好き別...この雨の中を・・・
今日は「別所沼スマイルRC」の皆さんがリレーでバトンを繋いで下さいました。今日で第1755日目、ここまで続けてこれたのも「別所沼スマイルランニングクラブ」の皆様の力がとても大きいんです。今度の土曜日（26日）にキャンセルが出ました。土曜日は「別所沼スマイルランニングクラブ」の練習日ですから練習の一環として走ってもらう考えもありましたが、「何方でも走れる日を設けてはどうでしょう！？」と逆提案を受けました。日頃公園のジョギングコースを走っていながら、なかなか仲間に入りきれなかったり、「一人では走りきれないし・・・・」と悩んでいる方が必ずいらっしゃると思うので、「初めてでも、お年を召した方でも、お子様でも、何方でも・・・」参加できるように門戸を開き、その上で足りないところは走りますからと大変ありがたい提案です。10年...今日も雨の中、皆さんに頑張って頂きました！
54年前の「東京オリンピック」は10月というスポーツを行うためには最も良い季節に開催され、途中雨が降った日もありましたが大成功でしたね！今回は（今回だけでなく最近は）なんで8月に行わなければいけないのか？そこに問題があると思います。その問題はさておいて、あと1年もない状況でマラソンと競歩の開催コースを札幌に！と言う提案、これを外部から提案されるのではなく何故招致段階から考えておかなかったのでしょうか？その理由は明らかで、競技ごとの開催場所が離れていては招致活動に差し障る。簡単に言えば、招致に失敗すると言う考えが有ったのではないでしょうか！？8月の東京なんて、夜だって熱帯夜で寝ることも困難な都市ですから、招致に失敗するからと見栄を張って「その時期（8月）の東京はスポーツを行うためには温暖な良い季節」とアピールして...オリンピックのマラソンコース移設案について
今日のチャレンジ2020、早い時間でなければ厳しかったと思います。今の私は膝を痛めて、そして心肺機能も極端に下がってしまい一人で42キロも走れません。朝早くから夕方遅くまで10時間も歩けばひょっとすれば出来るかもしれませんが。そんな時に史上空前の台風襲来、昨夜から対応に追われたのですが、多くの仲間からの「早い時間に・・・！！」と言うアドバイスで仲間の力を得て無事に終了いたしました。午前8時、距離合わせのための最初の651メートル、通常は使用しないコースと言うかスタート地点のポイントからコースを逆走する変則コースなんです。普段は皆様にご迷惑をおかけしますので逆走はいたしませんが、今朝のような場合には赤い走路上で処理できるためチャレンジ開催前から用意してあるコースです。因みに、ドーム前からスタートして通常とは逆に沼...台風の中、皆様のおかげです！
今朝ほどメールが届きました。明日のモーニングセミナーの案内なのですが、その中に（講話者より）として栞の第13条「反始慎終」を本につなげていく事を重視して息子の箱根駅伝のタスキを題材にして話を進めていきたいと思います。と言う一文を見つけました。実は今夕は明日の講話者がご指導下さる「倫理経営基礎講座」が浦和コミセンにおいて18時30分から有りました。これは逃さず参加しようと思いました。ここまでは「チャレンジ2020」の途中で下書きをしておりましたが、投稿は帰宅後に先生のお写真と共にアップする予定でした。写真撮るの忘れて話し込んでいました。明日の講話が楽しみですから早く寝ます。写真は記事に関係ありませんが、写真のように走りたいと思って掲載します。綺麗大好き別所沼倫理とマラソン(駅伝)
なかなか走れません。如何したことかチョット走るとかなり苦しいんです。一昨日も大宮まで用事が有って出かけましたが、駅の階段を上るのが大変！でもルンルンの散歩で歩いては居ますから全く足を使っていないわけではないんですが・・・・・。今日の夕方、鯛が窪橋の上から綺麗な夕焼けが見えました。「夕焼けルンルン」なんだかこんな名前のラジオ番組があったような気がしますが・・・・・なかなかポーズをとってくれないルンルン、ようやくのことで記念写真を！この辺りは坂道が多く、縄文時代は海に突き出た岬が今では高台、坂の下は昔の海ですね！さいたま国際マラソンのコースが坂が多いいと言われたのはこんな昔の海の底と岬を上り下りするためです。鯛ケ窪と言う名前は恐らく鯛が蒸れ泳いでいた入り江だったところではないかと思います。その細長い窪地（昔の入り江...夕焼けルンルン
今日のチャレンジ2020は久しぶりのボランティアランナ＝ズの皆さんでリレーマラソンでした。真夏がぶり返してきましたね！「走りますか？」と聞かれましたが左足に相当の筋肉痛がありましたし、昨日走ったから充分！ところが最後の最後44周目に「1周だけ走ろうか！」とチャレンジしました。キツいで～す！それでも1周だけなので6分29秒、今の私には充分合格です。サボらずにコツコツ続ければ、かなり回復するかもしれませんが、今は続くかどうかが問題です。なかなか以前みたいに走りたい気持ちが盛り上がってこないのは歳のせいでしょうか！？綺麗大好き別所沼今日は一周、上出来です‼︎
今朝の台風に感謝します。今日のチャレンジャーが台風で来られないんじゃないだろうか！？そして台風が居座り続けたらどうしよう？、先ずは覚悟を決めて、歩いてでも42キロを完走（完歩）しないと！！今日のチャレンジャー草間さんに連絡し、午前6時30分にスターとしました。覚悟したせいなのか？膝の痛みも余り無く、先ずは16周まで進みました。その後、青い稲妻こと青石さんとロシアでラーメン屋を経営している「ヤル麺さん」こと梅本さんに手伝ってもらいその後到着なさった草間さんと繋いで何とか第1712日目を終了、明日に続けることが出来ました。ゴール後に草間さんの提案で、今日のチャレンジTeamに「Team台風」と命名して頂きました。皆様ありがとうございました。復活の手がかりをつかむことが出来台風に感謝です。その代わり、先ほどまで足が痙...覚悟を決めれば
20年前、別所沼スマイルランニングクラブの前身「SMILEランニングクラブ」で指導していた時、一番良い着地方法についてフォアフット着地を説明すると「どの本見ても着地はかかとから・・・と書いてあるので間違えを教えられるのは・・・」と猛反発を受けました。縄跳びの着地要領を実施してもらい説明するとようやく少しは理解し始めてくれる、そんな経験がありました。今でこそフォアフットが理解されて、多くの一流選手のスローモーションが実証していますね。しかし着地した足が重心の真下に来た時には踵も軽く着地していないと完全な爪先走りとなって、特にマラソンなどの長距離走においてはふくらはぎに大変な負担をかけてしまい後半になって脚が動かなくなる方をよく見かけます。私は裸足で走ることで良い動きが身につくのではないかと考え練習後に芝生の上でゆ...フォアフット着地
今日のチャレンジ2020会場にわざわざ訪ねて下さいました。板橋本町からオートバイでやって来たのは越前武さん、私より2歳年上でお元気です。板橋の宮元町の稲荷通商店街で美味しいレストランを経営なさっています。今は息子さんが中心ですがまだまだお元気に店にたっていらっしゃいます。私が立ち上げた「コモディ飯田」の陸上部の選手が大変お世話になった店で、凄いのは近くにある「オリンピックセンター」でトレーニングする選手達、それもオリンピックの金メダリスト達がちょくちょく食べに来る店で何度もテレビでも紹介されています。今日はお店の定休日、わざわざ顔を出して下さいました。今年の3月に「チャレンジ2020」にご参加下さった際、タブレットで撮影しながら後ろへ下がった時、運悪く転倒し腰を痛めてしまったのですが未だ少し痛みがあると言いなが...走友来る！！
今日のチャレンジ終了後、続けて2周走ってみました。右膝は未だ治っていませんが、何とかなるんじゃ無いかという気もします。夜中に右膝が痛むことが少なくなってきたのが嬉しいです。本当に久しぶりでしたから脚が弱っていると言うことに加えて心肺機能が問題有りですね！7分32秒、7分35秒でしたので、このペースで46周走ればフルマラソン6時間は切れるんです。トレーニングに来ていた小室さんと先生の鈴木さん、今度ランニング理論を確り教えてもらおうと思います。きれい大好き別所沼2周走れました
今年は遅くまで梅雨が明けず楽な夏かと勘違いしました。8月に入ってからの暑さはとんでもない暑さですね！？今日の土曜日の「別所沼スマイルランニングクラブ」練習会は和田キャプテンが「彩湖」でのトライアスロン大会だったためフリー練習でしたが10人前後のメンバーが暑さに負けずに走っているのにはビックリしました。その中のTさんは若い頃お仕事でドイツに駐在なさっていた方です。ご家族での駐在だったためお嬢様が現地で結婚し、お孫さんがいらっしゃるのですが去年だったかドイツから「チャレンジ2020」にも参加してくれました。彼のことを思い出しながら「今年のヨーロッパは40度を超える暑さだそうですね～！？」と聞けば「私が駐在していた頃、今から20年も前だと8月にはカーディガンを羽織ったものですよ！」日本だって40年ほど前に北海道へ仕事...真夏のマラソンの意味を考える
今日のチャレンジ、暑さに耐えながら計測中、チラッと見たフェイスブックに清水勇人市長の投稿を発見しました。ありがとうございます😊チャレンジ2020ーいよいよあと1年24日で東京2020オリパラ大会までちょうどあと一年となりました。これまで5年近くに渡って、チャレンジ2020が行われてきました。このプロジェクトはかつて52日間連続フルマラソンのギネス記録をつくった楠田昭徳さんが企画し、東京2020オリパラまで、2020日間連続して毎日誰かが（個人でも団体でも可）フルマラソンを別所沼で走り続けようというイベントです。たくさんの皆さんが参加して、まさにみんなで作り上げてきたチャレンジ、雨の日も風の日も雪の日も走り続け、1655回を数えました。あと1年ということで私もすでに一度走らせていただきましたが、今回はスターターと...清水市長ありがとうございます！成功させましょう！！
今日の「チャレンジ2020」おそらく今年最高の気温だったと思います。26回目の単独走のスタートを切った安藤ちか子さんでしたが、調子が良くないのか？前半の半ばでウオーキングが入り始めました。気温のせいばかりではない様でした。元々後半伴走のため平林ゆみさんが応援に来てくださるとのことでしたか、それまでの間急遽小黒さんと私が繋ぐことになりました。一周を3回、暑い炎天下でしたが6分少々で走る事が出来たのですが、昨夜は布団の中でのたうち回るほどの痛みがあった右膝でしたか、若干の違和感はあるものの走っている間はなんとかなるのが不思議です。足もそうですが心肺機能の低下が酷いですね！しかしこれは今日の様なことを二ヶ月も続けたら記録はともかくフルマラソンも走れるくらいに回復すると思います。問題はやはり膝ですね、そして気持が続くか...急遽出番が.....!
「チャレンジ2020」の第1665日目､無事に終わりました。最後の最後に、今日は走らないつもりだった私に「一緒に走りましょうよ！！」土佐間に誘って下さいましたので多くの方々とゆっくりゆっくり走らせて頂き、無事にジャスト1年前をゴールインすることが出来ました。ジャスト5年前からカウントダウンを始めたさいたま市では「オリンピックパラリンピック部」のお力添えで今日も清水市長がスターターを務めて下さったのです。NHKをはじめ各報道機関もお越し下さり実に楽しくしゅうりょうしました。このブログで動画をアップできればと思ってチャレンジしますが、だめな場合はFACEBOOKにNHKのお昼の番組で放映して下さった様子をご紹介いたします。オリンピックパラリンピックジャスト1年前
チャレンジ終了後、パソコンプリンターのインクと紙を買いに浦和の街まで出かけました。どうもバスが混雑していると思いましたが、お祭りだったんですね！帰りにお祭りの様子を少し見て歩いていると、何人かの知り合いに出会い、運営本部では清水勇人市長にもご挨拶させて頂きました。次の水曜日24日の「チャレンジ2020」では市長にスターターを務めていただく事になっております。オリンピック、パラリンピック開催のちょうど1年前となる日です。まさか2度目のオリンピックを観れるとは思っておりませんでしたし、現在住んでいるさいたま市が開催都市になっているのも素晴らしいことです。お祭りは其れぞれの街に元気を運んできます。オリンピックパラリンピックは日本を再び元気にする原動力（お祭り）ですね！開催都市のさいたま市は益々元気に住み良い街となって...浦和祭
今日の「チャレンジ2020」、日比谷公園内の日比谷ライドを拠点として皇居で行われている『自己記録達成口座』先生の唐澤明良さんとの会話の中でチョットした刺激がありました。GaardennCafeでお食事をして下さった後皆様と共に店の前での記念写真（右から二人目が唐澤明良さん）夕方、ルンルンの散歩をしながら頭の体操をして思い出すと、スルスル～っと閃くものがありました。頭の中で壊れてしまわないように大事に大事に持ち帰って考え直して整理をしてみました。閃いたのは、「アフターチャレンジ2020」、もったい付けるようで恐縮ですが未だ発表できない未熟なものです。しかし中途半端ながらここに投稿してしまうことで確実なものへのスタートとします。当然ランニングにまつわることですが、それをうまく進めて行くためにも自分自身も走れるように...良質な閃き！！
今月24日の水曜日、いよいよ「東京オリンピック」開会1年前となりますね！当初私は「東京オリンピック誘致」には反対しておりました。54年前にオリンピックを開催し、それをてこに高度成長した日本が何で欲張って再びオリンピックを開催するのか？オリンピックをてこに国を発展させたいと思っている未開催国に如何して譲って上げないのか？その様に思っていた私も今では「東京オリンピック、パラリンピック」を是非とも成功させたいという強い思いで過ごしております。円谷幸吉さんが日本人に与えてくれた勇気を再び若い人に！！そんな思いで始めた「チャレンジ2020」もあと1年で修了しますが、先ずはその前に,開催ジャスト1年前の今月24日、スターターとして清水市長をお迎えして成功へ向けて弾みを付けます。やがてオリンピックを成功させた後、今度はアジア...あと1年か～！？
いよいよ「東京オリンピックまで1年となってきましたね！開会式の日まで今月の24日がちょうど1年前となります。バスケットやサッカーが開催される『さいたま市』では5年前から開会式までのカウントダウンを始めておりました。その時にも「チャレンジ2020」に清水市長がお越し下さってスターターを務めて下さいました。今月24日（来週の水曜日）、ジャスト1年前の記念日にも市長がお越し下さいます。お忙しい中ではありますが、オリンピック開催都市の市長として再び「チャレンジ2020」のスターター勤めて下さることになりました。写真は全てオリンピックジャスト5年前の2015年7月24日のものです。そこで皆様にお知らせがございます。当日は、従来から「チャレンジ2020」を支えて下さったボランティアランナーの皆様12人がリレーマラソンを行う...オリンピック開催ジャスト1年前
今日のチャレンジ2020終了後、ルンルンのご飯を買い出しに行こうとしたとき「おや？」このところウルトラを目指して頑張っている小室愛美さんがGardennCafeへ「どうしたんだろう？」先日ご紹介したRUNNINNGの先生に会いに赤羽へ来たそうで「これから沼で3時間走るんです！！｝大急ぎで買い物をして帰ってから私も朝の1周に引き続き兆ゆっくりで4周走りました。愛美さん、途中で写真をありがとうございました。超ゆっくりとは言えども合計5周走ったことで身体が凄くすっきりしました。とは言っても今ブログ投稿中ですが右膝が痛み出しましたがそれでもやっぱり走れるって良いですね！！きれい大好き別所沼写真ありがとうございます！
今日の「チャレンジ2020」は来年の7月13日最終日までジャスト1年という区切りの日となりました。朝から耳がおかしくて、こういう状態は昔から調子が悪い日の特徴だったのですが、区切りの日でしたから何とか1周だけでもと急遽走らせてもらいました。段々脚が戻ってきたからか？調子が悪いにしては5分36秒と先日よりも記録が向上！！夕方になって右膝から足首まで痛みが襲ってきましたが、我慢してルンルンの散歩へ出かけるとどうにか楽になってきました。痛みを逃がすコツが段々掴めてきましたので少し長い距離にも挑戦したい気持ちが湧いてきました。きれい大好き別所沼今日も何とか走れました！！
何かに挑戦したら確実に報われるのであれば、誰でも必ず挑戦するだろう。報われないかもしれないところで、同じ情熱、気力、モチベーションをもって継続しているのは非常に大変なことであり、私は、それこそが才能だと思っている。この言葉は将棋の羽生善治名人のお言葉です。実に味わいのある言葉です。中学校で走り始めてからズ～っとその様な気持ちで走ってきました。もちろん好きだったから続けてこれたんだとは思いますが、その頃から今でもチャレンジは自分にとって心の支えでした。今日も「チャレンジ2020」の第1651日目のなかで1周だけでしたが復活を目指して5分38秒、少し目標へ！！きれい大好き別所沼チャレンジの本当の意味
午前5時起床で店の掃除、その後ルンルンの散歩をしてから「チャレンジ2020」今日のチャレンジャーは10回目の『アディオス駅伝部』その最中に大戸1丁目のお祭りの御神輿が来てお世話約にご挨拶。終わって急いで「彩湖8時間耐久レース」の応援に、会いたい方、大方お目にかかって激励できました。待たしていたタクシーで急いで立教新座キャンパスへ。立教大学対明治大学対抗戦を見に、ところが最後のマイルリレーに間に合いはしたもののそのほかのレースは見れずじまいでした。それでも懇親会に出席して久しぶりの後輩にも会えましたし、明治大学のOBの皆様にお目にかかって楽しい時間を過ごさせて頂きました。来年は立教大学陸上競技部100周年、これを機会にまた学生の応援をして上げようかという気分になりました。きれい大好き別所沼大忙しの一日でした！
今日の「チャレンジ2020」仲間内の「勇姿会」たったの1周でしたが走らせてもらいました。上明子さんから受け取ったバトンを渋谷永久さんへ、5分46秒は上出来です。今ブログ投稿中にも右膝に痛みがありますが、痛みにはだんだん慣れてきています。夜中に激痛に見舞われることはあるんですが怖がらずにこれからも走るつもりです。きれい大好き別所沼たったの1周でしたけど
今日のチャレンジ2020、チャレンジャーがお申し込みになった今日という日を忘れていたようです。到着が遅いため、緊急連絡先の旦那様にようやく連絡が取れたので、「何時頃お出かけになりましたか？」とお聞きすると「今富山に居ます・・・」と旦那様もなんだかビックリしている様子でした。膝の痛みがあるものの、覚悟を決めて歩いて夕方までかかってもと思った矢先練習に来た風間君や青木玄さん、そしてその後も磯村さんや佐藤シンチャン、どんなことがあってもジタバタせずに覚悟を決めると、得てしてこのように解決するんですね！しかし、大会へ出慣れている人はカレンダーの確認は常識になっていますから絶対に忘れることはないのですが、あまりにも前から（1年以上前からの申し込みもかなりあります）の申し込みが原因ですがすでにお申し込みになった方はくれぐれ...アクシデントのお陰でした
今日のチャレンジの前半、一周を走っては歩きを5回やってみました。8分09秒、8分12秒、7分44秒、7分16秒、6分19秒、繋ぎの歩きのほぼ6分30秒は最初の距離合わせのためのショートコース651メートル。大汗かきました。着替えも何も無かったのですが練習に来ていた滝田さんや訪ねてくれた消防のHさんと話をしているうちに自然に乾きました。未だ未だしっかり練習しようと云うには程遠い気分ですが、今年の夏の間に10キロを1時間くらいで走れるようにしたいと思います。きれい大好き別所沼一周走って歩いて❌5
今年もお目にかかれました。オランダ在住の近藤和栄さんが一時帰国の合間を見て「チャレンジ2020」会場へお越し下さいました。2013年にベルギーへ走りに行った際、わざわざオランダから応援にいらっしゃって下さった方々のお一人です。私のその時のタイムは4時間18分だったと思いますが、ヘロヘロになりながらも本場ベルギーのビールを飲み交わしたとき私の隣に座ってヨーロッパの陸上競技事情をお話し下さったのが初対面でした。その時の、そしてその後のご縁でだんだんとお付き合いが広がって行きました。今日は今年の「ホノルルマラソン」へチャレンジする江村俊彦さんと江村さんをサポートしてホノルルへご一緒する小泉さん、そして「おらんだ～ズ」のお二人も加わって今日のチャレンジャーの松尾ご夫妻とも交流が深まりました。おかげさまで「チャレンジ20...オランダからRUN友を迎えて
今日の「チャレンジ2020」はSMILEランニングクラブの20周年を記念してのリレーマラソンそして午後からは別所沼会館でパーティーを開いて下さいました。昨日もご紹介したように「市民ランナーの中からオリンピックを狙える選手を育てたい！！」1999年当時小さな不況だったんでしょうか！？各地のマラソンから多くの企業が手を引いて、全国でマラソン大会が無くなって行きました。そんな厳しい時期でしたから「SMILEランニングクラブ」の運営もうまく行きませんでした。今ならまた違った展開が出来たのでは無いかと思います。その後スタッフ全員の合意で「それぞれの道で頑張ろう！」と一旦解散し、私は自宅のある浦和で細々と活動を継続しておりました。そして今から10年前の「チャレンジ52」を契機に現在の「別所沼スマイルRC」となりました。多く...SMILE20周年記念RUNとパーティー
1999年9月9日、現在の「別所沼スマイルRC」の前身「SMILEランニングクラブ」を設立しました。市民ランナーの中から世界へ飛び立つ選手を育てよう！と言う趣旨でした。千葉県の「エアロビクスセンター」に於いて2日間にわたってトライアウトを行いました。それに先だって全国に新聞各紙で告知をして、200名を超える応募が有りました。1次の書類選考を経て、エアロビクスセンターに集まったのは約50人のランナーでした。初代監督はその後小出監督の下でオリンピック選手の勧誘や育成にも携わった高橋克彦氏でした。その他、栄養士、トレーナー、心理学者等々の専門家をスタッフに大きな反響を呼んだクラブ設立でした。その市民ランナー育成とは別に一旦競技から退きながらもシドニーオリンピックを狙うため復帰したYNさんを支援するクラブでも有りました...明日はSMILEランニングクラブの20周年
今日のチャレンジ2020の後半、もうぼちぼち到着するかな？と首を長くして待っていた人達が来てくれました。35～6年前だったようです。と言うことは私が40歳少々、未だ未だ若かったんですね～！板橋区の宮本町という町の飯田百貨店（現コモディ飯田）で一緒に働いた同士です。店長だった私のところで働いてくれていた当時のお嬢様方と実に楽しい時間を過ごすことが出来ました。あの頃はランニングからは足を洗っていましたが、毎日毎日が実に充実した楽しい日々でした。しかし彼女たちはもの凄い働き者で、今だったら集団訴訟を起こされるくらい働いてくれました。そうした時代だったと云えばそれまでですが、感慨深いものが有ります。お互いに年はとりましたが、今日のようにわざわざ皆さんで訪ねてくれるって凄く幸せなことですよ！！明日からまた頑張ってゆく凄い...すっかり若返っちゃいました！
今日のチャレンジ2020、お世話になっている「さいたま南倫理法人会」創立記念日リレーマラソンでした。振り返ってみると、と言う思い出が蘇ってきます。そのよくぞ・・・・と言うのは倫理の皆様が、今日もご参加下さった加藤暁光先生、野波伸行前会長、小林三石前会長が親身になって育てて下さったお陰で・・・と言う事実があったからです。全く見通しが立っていなかったとき、背中を押して下さった小林三石様をはじめ皆様方には心からこの日を迎えることが出来感謝申し上げる私大です。平日、お忙しい皆様が何人ご参加下さるか？多少読めないこともあって私も1周でも走れる用意だけはいたしました。幸い雨にもたたられず、和気藹々のうちにバトンが繋がり、いよいよアンカーの福島会長の出番が近づいたとき、「せっかくだから是非・・・！」と皆様のご厚意で45周目を...久しぶりの1周
今日のチャレンジャー小室愛美さんを見て思い出すことがありました。ランナーが突然力がついて強くなって行く時ってあるんですが、私は中学校2年生の夏休み、中学の練習が休みだった時、兄が通う高等学校の夏練習に参加しました。前田さんと云う兄の一級下の高校2年生の方が多摩川土手を一緒に走ってくれました。色々話しかけてくれるのですが、私は返事するのも精一杯、今思えばキロ6〜7分くらいだったんじゃないでしょうか？三日間通うだけで精一杯でした。兄も「遅れないで付いてけよ！！」こうして兄の薫陶を受けてその後のランナーとしての基礎を築きました。夏休みの後半、中学校の練習が始まりました。一気に他の者より強くなっていました。たったのの三日間の練習です。成長過程ではそう云うことが良く有るんですね。今日の小室愛美さんを見て思い出しました。昨...ランナーが強くなる時
何年か連絡がとれなかった方から返信メールを頂戴しました。楠田様、こんにちは！しばらくです！6月1日付けのメ-ル頂きました！ありがとうございます。久しぶりのメ-ルで、嬉しく思いました。その後、楠田さんお元気でおられましたか？ネパール青年に対してのお気持が変わらないままとは嬉しく思います。また、永住まで考えておられるとは凄い！私ができるお手伝いは何でしょうかね。こちらのマラソンランナーとも相談致します。連絡を取り合いましょう！以上よろしくお願い致します。アミ-ラダリネパールの青年をオリンピックのマラソンのスタートラインに立たせて上げたい！！永住できるかどうかは来年以降の私の事情が如何なつているか？簡単に言えないことですが気持は強いものが有ります。何遍編集しても写真が逆さまで直すことが出来ませんでした。（青い稲妻さん...超嬉しいメール届く！
なかなか改善できない「チャレンジ2020」速報投稿今日も文字を打ってエンターキーを押せば文字が消える、昼間iPhoneで下書きしてメールで送信した文章が貼り付けできない、未だ未だあるんですが、今日はメーカーの「カスタマーセンター」へ電話で相談しましたがどうしてああも応対が悪いのか？「応対品質向上のため録音しています！」と言う割には応対が粗雑すぎると思います。ここの担当者が悪いと云うより「我が社が悪いというケースは全くない・・・・」と言うことが前提になっていて、追求して最後の最後にやっと「万一の時には修理でお預かりします！」と一種開き直りをされてしまいました。次には他のメーカーの商品を買います。気分直しにルンルンの散歩へ行ってきました。別所沼のほとりで休んでいると私の足下で気持ちよさそうに寝そべっています。こちら...久しぶりの別所沼の夕景
三日ほど前から全く困り果てていた「チャレンジ2020」の速報投稿。奇跡的に回復しました。私がパソコンで困ったときには「Jcom」のお任せサポートセンターが先生です。月額500円のオプションで、何案件でも何時間でも教えてくれます。それも遠隔操作で私のパソコン画面を先方で見ながら操作してくれるんです。正直言ってパソコンメーカーの相談窓口は実に冷たい対応しかしてくれません。せっかくならとオリンピックを狙う陸上選手に関係した某メーカーなんですが・・・・残念です。今回のトラブルは今までJcomさんの指導を受けながら聞いていた範囲の理解では、速報を投稿するためのFACEBOOK側の問題のような気がします。いや～！！ホッとして頭も一気に軽くなりました。さて今夜は「大宮氷川神社」で行われる薪能を見に行きます。妻がかつてはあちこ...パソコン回復、私の脚ももしかしたら・・・・・？？
チャレンジ2020の速報投稿に手こずっています。今日だけで無くこのところ毎日と言って良いほど時間がかかり、しかも思った通りの投稿が出来ていません。例えば今日は、写真添付に移ろうとした途端、せっかく打ち終わった文章が消えてしまいました。どこを探してもだめ！！結局はじめからやり直しましたが。今日の「チャレンジ2020」参加の小室愛美さんが自己記録を出しましたのでその事もご紹介したかったのですが中途半端になってしまい、すでに日にちが変わって午前0時53分です。きれい大好き別所沼パソコン不調でやっと今・・・
凄い雨でしたね！！先日かごしまと屋久島に50年ぶりという凄い雨が降ったようですが今日のチャレンジ2020もここ何年か見たこと無いくらいの雨の中、しかも強い風でいろいろ飛ばされる悪条件でした。そんな雨でしたから今朝はルンルンの散歩無し、雨が上がった後の散歩のひとときです。今こうしているとき右の膝がかなり痛みますが、るんるんとの散歩がかなり運動にはなっています。きれい大好き別所沼大雨の後
今年も京都へ行って参りました。西川グループ統合後はじめての京都行きでした。宝ヶ池って素晴らしいところです。池の奥には比叡山が見えています。少し走ってみようかと思いましたが2周（1周1500メートル）歩いただけでした。きれい大好き別所沼京都宝ヶ池チャレンジリレーマラソン
今日のチャレンジ2020.、なんと55回目の挑戦となったKさんだったのですが、最初から顔も青ざめて、しかも2周目に歩きが入ったのを見ると、「これは何か手を打たないと！」と感じました。Kさに声をかけましたが、「もう少し様子を見て、．...」との返事でした。しかし回を追うごとに状況は良くはならないだろうと、ボランティアランナーの皆様へ連絡を回そうと思った時、ご本人からも「ご迷惑かけたくないので早めにランナーさんのご手配願えますか！？」「今日は月曜日で条件的には良くないな〜」と思いながらも、電話、ラインを駆使して連絡を取ると、思いの他お集まり頂けそうになりました。先ずはKさんに上がって頂き、午後から大事な要件を抱えていた私が先ずは1周、6分15秒くらいだったと思います。膝が痛いには痛いのですが、ゆっくりなら毎日走って...たったの一周ですが走りました。
散歩へ出かける前のルンルンです。今年も何とかバラがきれいに咲きました。ルンルンがバラの根っこのところの土をほじくってしまうので心配していましたが。きれい大好き別所沼バラとルンルン
今日の「チャレンジ2020」は5日前にキャンセルが出たためにボランティアランナーズDAYとなりました。相変わらず右の膝が痛みますが、私も1周走らせてもらいました。突然の飛び入りでしたからゼッケンをつけ忘れてしまいました。またまた写真が横になっちゃいました。何度編集しても直らないんです。平成最後の日には5周走ったのですが、速い周で8分30秒くらいでした。今日はたったの1周ですがどのくらいのタイムで走れるのか？そして膝は大丈夫なのか？膝もそれほど痛みを感じないで6分04秒で走れました。上出来でした、が今ブログの投稿中、相当膝に痛みが出ていますが、アルコールのせいでしょうか？？きれい大好き別所沼零和になって初めての1周
昨日久しぶりで中学校の大会を見に駒場競技場へ行きました。「別所沼スマイルRC」の前キャプテン湯川さんの長男が出る1年生の1500メートルを見るのが目的です。湯川さん、この連休で単身赴任先の仙台から、さいたまへ帰って来ていたので一昨日沼へ長男を連れて来ていたのです。「今年から中学生で陸上競技部へ入ったんです！」と聞きました。写真はその時にお父さんと走っているものです。私は中1の途中から新設の中学校へ集団転校したあと岡田京三君という親友と2人で陸上競技部の基礎の様なものを立ち上げました。グランドはテニスコート2面分くらいしかなく、もっぱら遊びでハイジャンプやロード走でした。そして初めて出た大会は二年生の時、東京の大田区中学校連合運動会。会場はある中学校のグランドに線を引いた200メートルのトラックでした。現在では何...中学生の時を思い出しました
いかにも穏やかな良い連休ですね‼️私には諸々課題もあって心からのんびりとは行かないのですが、公園を利用なさる皆様は、やはり心の余裕の様なものが感じられます。もう一息時間不足で走ることはできませんでしたが、夕焼けと沼の鯉のぼりを見ながらルンルンの散歩でかなり歩きました。相当急な坂を下ったときにも以前の様な直接的な痛みは少なくなって来た感じがします。夜寝ているときに痛むのは困ったものですが。きれい大好き別所沼素晴らしき連休
今日のチャレンジ2020の最中、懐かしい方が訪ねて下さいました。森屋さんご夫妻とご長男さんです。本当に良くして下さったご家族で、旦那様の佳雄さんは10年前の「チャレンジ52」の時7時にスタートしていたのですが、ご出勤前に毎日スタートのお手伝いに来て下さった方なんです。奥様も凄く優しい方で、今日も久しぶりに出会った感動も手伝って固く堅く手を握って下さいました。なんの予告も有りませんでしたのでもうビックリ、新時代の幕開けに嬉しい驚き、大変ありがとうございました。先日鹿児島からチャレンジにご参加なさった「せごどん」の皆様にも鹿児島にこんな知人がいるんですと自慢したばっかりなんです。この様なことで嬉しくって涙目になるのって、歳のせいもあるんでしょうか！？きれい大好き別所沼友来る
最後くらい何とかしなくちゃ！！今日のチャレンジが終わった後、平成時代のラストラン、5キロを走ってクタクタになりました。チャレンジコース5周と残りプラスアルファーです。こぬか雨の降るなかでまずは沼をバックに自撮りでした。8分31秒、9分09秒、9分22秒、9分19秒、8分36秒、3分05秒､と樽タイムは48分05秒膝の痛みはそれほど気にならず、こんな調子で少しずつ走る日を増やしてゆけば何とかなるのかもしれませんが、それにしても衰えたもんですね！！走り終わったときに思い出しました。後輩のKAZSAKAMOTO君に教えてもらったセルフタイマーでの自分のRUNです。もうこの頃は脚がヨロヨロしていましたからお恥ずかしい写真ですが・・・。帰宅後のお風呂上がりの食事前、ほんの1杯のビールでダウンしました。ようやく起き上がった...平成最後のRUNと散歩
今日のチャレンジ2020、チャレンジャーは「チームShingo」私の次男が中学校の体育教師として勤務していた、「さいたま市立片柳中学校」で教えていた生徒さんのファミリー（真後さん）のご一家によるリレーマラソンでした。その時の生徒さんだったお嬢様は今ではイギリスで仕事をなさっているそうです。お父様は別所を拠点として活動している沼で「さいたま走友会」のメンバーで私が2009年の1月から3月にかけて52日間走ってギネス記録を作ったとき、応援に来て下さっていました。今日はそのときにお祝いの会に出席して下さった方々にお礼として差し上げた52の数字が入ったTシャツを着てお越し下さいました。今ではお孫さんが6人も、そのお孫さんたちも走ってくれました。そしてゴール後にはお母様手つくりのメダルが皆様お一人お一人に、さらには私にま...嬉しいメダルを頂きました！！
今日の「チャレンジ2020」は【競歩でGO】というタイトルでリレーマラソンでした。歩きとは言っても今日沼のコースを走っていた多くのジョガーさんより全然速いんです。1周を3分台の連発で、私の知り合いたちも「全然ついて行けないですよ！」と悲鳴を上げていました。それもその筈、勝木隼人選手に至っては以下パソコン記事から引用します。＜陸上：アジア大会＞◇男子50キロ競歩◇30日◇ジャカルタ男子50キロ競歩で勝木隼人（27＝自衛隊）が4時間3分30秒で日本勢2大会連続となる金メダルを獲得した。34キロ手前では、両足が同時に地面から離れる「ロス・オブ・コンタクト」の歩型違反で3回目の警告を受けた。「ピットレーン」と呼ばれる場所で5分間、一時待機の罰則を受け4位に転落。しかし、前を歩いていた選手の急失速もあって大逆転した。「金...日本の競歩のレベルは世界最高
今日のチャレンジ2020、私の兄が大田区の中学校の体育教師として、どのくらいの生徒さんを卒業させたんだろう？今日は大森一中を昭和55年に卒業して今年55歳を迎える人たちが「チャレンジ2020」に参加してくれました。子供の頃から兄にはかないませんでしたが、先日76歳になった私と今年の12月で80歳になる兄、今日の会話で愕然としました。「1キロ3分台の練習をして膝を痛めた！」と言うんです。そんなスピードがあればフルマラソン3時間30分で走れるじゃないですか！年齢別ランキング1位じゃあないですか！跳躍の選手だった私と、スピードがないので大学入学直後からマラソンを走った私では簡単に比較してはいけないんでしょうが、うらやましいです。私もなんとか脚を治して、マラソンなら負けないんじゃないかと思うんですが・・・・。今日のゴー...今も兄には・・・・・
今日は昨日のウォーク＆RUNで筋肉痛、慌てず筋肉を休めることにしてルンルンの散歩のみ。今日のチャレンジャーは「せごどん」男女お二人ずつで咲くや鹿児島からお越し下さいました。滅多に無い楽しい雰囲気に包まれて、ゴール後にはDardennCafeにもお越し下さり興奮気味です。さて明日明後日も頑張ってお手伝いし、その中でウォーキングで筋肉回復を目指してゆきます。流石に今日は筋肉痛と、やはり膝の痛みは増えこそしませんが「ひょっとしたら？」と期待したようには簡単に痛みは消えておりませんでした。最低でも1週間に2回の軽いジョッグは続けてゆこうと思います。きれい大好き別所沼せごどん来る
今日4月18日は私の76回目の誕生日です。一昨年の10月26日に心臓のペースメーカーを入れる手術をした直後、「また走って良いですよ❗️」と先生に言われたのに「暫くノンビリしてみよう」と思ったのが良くなかったのか？右膝に痛みが出てどんどん悪化したため全く走っておりませんでした。今朝はルンルンの散歩で、貨物線をまたぐ階段を登ったのですが、酷い衰えに自分自身がビックリしてしまいました。足の痛みは未だ有りますし、夜寝ている時は相当の痛みが出てしまいます。特に姿勢を変えようとして膝を動かす時痛みは最高に達して歯を食いしばって我慢しなければならないくらいなです。ソンな状態ではありますが、昼間はそれほどの痛みがないので第一日といたしました。歩きだけでも最低ハーフ（21キロ、沼23周）と思ってスタートしました。今日のチャレンジ...復活への一歩
今日のチャレンジャーさんは「メロン記念日」茨城県鉾田市の「メロンラン」という大会で出会った人たちだそうです。今日もひんやりしていましたが楽しいリレーマラソンのお手伝いが出来て幸せです。少し～しずつですが走ってみようかという気持ちが芽生えてきています。少しは走る気に・・・・・
今日「チャレンジ2020」にご参加下さった鎌田さん。鎌田さん、傘寿（80歳）のお祝いRUNでした。RUNNINGに対する考え方、そして無理をなさらずRUNを楽しんでいらっしゃるのがよくわかりました。見習わないといけませんね！！見習わないと
一ヶ月間の訓練所生活から帰ってきました。飼い主の長男の真悟がさいたま市会議員選挙を戦っておりましたので、その間応援の毎日でしたから散歩をして上げる時間が全くないための合宿でした。選挙は無所属新人として現職の政党所属議員に善戦いたしましたが残念ながら議席を得ることが出来ませんでした。捲土重来、改めて支援してゆくつもりです。一方、iPhoneが全く開かなくなってしまい先ほどまでかかってかろうじて復活。そんな訳でたった今「チャレンジ2020」の速報をアップすることが出来ました。相当長い期間ブログもお休みしておりましたが、選挙期間中に間違って公職選挙法に触れるようなことを書いてしまうことを避けたかったためでした。これからもルンルン共々よろしくお願い申し上げます。久しぶりの投稿で写真が横になったままで恐縮です。帰ってきたルンルン
今日の「チャレンジ2020」に参加して下さった岩井さんとの出会いをご紹介いたします。まだチャレンジ2020の構想もなかった頃でした。沼のほとりを歩いていたか、ゆっくり走っていた時か？「楠田さんですか？」と多少不安げな顔で声をかけてくださった方が居ました。今日再会した岩井一興さん、でした。関西の方だと云うのに何で？会社(某有名なパンメーカーにお勤め)で東京へご出張中のおり、確か夜行バスでお越しになったとか、そのまま時間がたっぷりあるので楠田が52日間走ったと云う別所沼とはどんな所か見てみよう！と訪ねてくださったと云うわけです。そして8年、本日チャレンジ2020の第1554日目にご参加下さいました。奥様と新6年生のご子息と共に別所沼会館に前泊なさっての挑戦でした。こういった出会いって涙が出る程(実際嬉しくて涙がこぼ...奇跡的な出会いから8年
残念ながら明日、キャンセルが出ました。この程度ではバタバタ致しませんが、どなたか走りたい方がいらっしゃいましたらお申し込み下さい。あるいは私はご連絡下さればOKです。「別所沼SMILEランニングクラブ」と「ボランティアランナーズグループ」の皆様へはご連絡してありますが、個人、或いはチームでのお申し込みがあればそちらを優先させていただきます。これからもこの様な事は度々あると思いますが、最も過酷なことを想像しておけば全くビックリ致しません。今足が痛い私でさえ、朝から歩き通せば8時間くらいで完歩できるのでは無いでしょうか⁉︎侮ってはおりませんが覚悟をしとけば悩むほどでは無いと考えております。追記今月31日の午後7時よりNHKのBS1でチャレンジ2020が放送されます。確かタイトルは「オリパラ団を探せ‼️」是非ご覧くだ...明日のチャレンジ2020
30年近く前に一緒に働いた仲間が訪ねてくれました。妻貴美子も一緒に。義父が社長を務めていた会社、飯田百貨店（現コモディイイダ）の宮本町店という板橋区の店での元同僚です。今急いで出かけますからまた後程編集しますが、夜中になりそうなので一旦アップいたします。楽しかった再会
昨日も「チャレンジ2020」が始まった時iPhoneでブログの下書きだけはしておきました。【土曜日の下書き】今朝の練習会に、楽しみにして待っていた青年が参加しました。今朝の練習はそれ程ハードな内容ではありませんでしたが良かったかなと思います。練習後に聞いてみると膝に痛みが有る様なので慌てずゆっくり治しながら、社会人としての新生活に慣れながら楽しんで走ってくれたら良い仲間にも沢山出会えることだと思います。4月にはご両親やお爺さん(私のライバルだった方)が上京しお爺さんの弟(浦和実業高校の監督)猪越先生、元ヤクルト監督の安田さん達と別所沼会館でバーベキューを行う予定です。私自身は4月の初旬迄、とてつもなく忙しいので暖かくなる4月の後半になつたら走り始めようと考えてます。さて、今日の日曜日、早く起きてさk実の速報を仕...もっと時間が有ればな～！
今夜【GardennCafe】にとある青年が訪ねてくれました。先日私を訪ねて下さった方のお孫さんU君です。この春就職で学校の合宿所を出て別所沼公園の近くへ引っ越して来たのですが、「いつ会えるかな～！？」と楽しみにしていたのです。恐らく今度の土曜日の「別所沼スマイルRC」の練習会に参加してくれるはずです。別所沼SMILEランニングクラブの練習風景です。私の学生時代のライバル（と言っても一度も勝ったことなかったと思うのですが・・・）のお孫さんなんです。ビックリするほどのイケメンです。やがてご紹介できると思いますので楽しみにしていてください。5000メートルを14分10秒台ですから楽しみです。GardennCafe別所きれい大好き別所沼会いたかった青年
今日の「チャレンジ2020」には若手競歩選手を二人迎えて共に刺激を受けながらのボランティアランナー4人での雨中のリレーとなりました。レベルの高い若手二人の歩きは速い速い、来月の日本選手権50キロへのトレーニングを行っていました。日本の競歩レベルは世界のトップクラスですから、来年のオリンピックではマラソン以上にメダルに近いですね！！頑張れニッポン競歩！！きれい大好き別所沼競歩の若手選手を迎えて
今日のチャレンジ2020、3人の青木さんをお迎えして好天にも恵まれて楽しく終了できました。お申込者あの青木政夫さんが誕生日でした。そしてその青木さんに「チャレンジ2020」の事を教えてくださったのが明日誕生日RUNをなさる筒井春雄さん、いろんな出会いが有って実に楽しいです。3人の青木さんが【GardennCafe別所】でお食事をして下さって帰り際に記念撮影、楽しい思い出となりました。きれい大好き別所沼GardennCafe別所RUN後の歓談
今日の「チャレンジ2020」そして「東京マラソン」走る人のタイプにもよると思いますが冷たい雨の中皆さんどのように雨対策をしたのでしょうか？写真は今日のチャレンジャー草間さんです。私は若いころ、レース当日は「寒くなれ！寒くなれ！」と祈るほど寒い日のレースが好きでした。好きだったというよりも冷たい雨が降り続けた日に初めて2時間30分を切ったからなんです。一旦自信がつくと同じような条件なら「成功する！」と確信が持てるんですね。歳をとってからは寒い日のレースは苦手になってしまいましたが。同じ人間でも、その時その時、そして体調などによってまちまちだと思うのですが、最近の冬の大会で気になることが有るんです。その気になっていたことが今日の東京マラソンで現れました。如何して多くの選手がランニングシャツなのか？アームウォーマーは...雨対策は如何したら良いのか？
今朝の別所沼スマイル練習会、明日の「東京マラソン」に出場する人にエールを送り一言ずつ決意のほどを語ってもらいました。応援の方たちは恒例のエビの着ぐるみですから目立ちます。天気予報が怪しいのが気になりますが。今は天気予報の会社がいくつかあるようで、何種類かの予報が出るようですがせっかく楽しみにしている人たち、それも応援して下さる人達のためにも何とかして下さい！！明日もチャレンジ2020の現場から応援致します。出場の皆様悔いの無いレースを！！！きれい大好き別所沼明日は東京マラソン
寒暖計が示す温度よりはるかに寒い一日でした。チャレンジャーは雨具を付けたとしても雨に濡れながらですが私はドームの屋根の下、しかし身体は濡れないものの寒がりの私にはこたえます。そんな訳でドームの中で走る格好（トロッティングの様な動き）で動き回っていると夜あれ程痛い膝もほとんど痛むことなく不思議な気がします。その膝の治療の為にMRI撮影を検討しているのですが【ペースメーカー】を入れているので如何するか検討中です。いずれにしても1周してみるか！と本当にゆっくりですが雨が小降りになった時写真の様に動いてみました。1周10分かかりましたが、どんなに遅くても、たったの1周でも何だか納得できるものが有るんです。きれい大好き別所沼たったの1周でしたけど
今日は一日中渋谷のNHKへ出かけていました。「チャレンジ2020」関係のスタジオでの収録が有ったのですが、到着して直ぐ解説委員の西側さんをお尋ねしました。10年前の「チャレンジ52」の時には同じ「東京マラソン」へ向けてお互いに頑張りましたね！何度も並走していただいたのが励みとなって奥を達成できたのですがあれからもう10年経ちましたね、ありがとうございました。今日の本題が終わって帰る間際に、昨年の夏散々お世話になった中村さん突然なのでいらっしゃるかどうか？と思いましたがお目にかかることが出来ました。あの時に中村さんが手がけて下さった番組はインパクトが有りましたね！放映翌日からメールが次々に届き、その後の「チャレンジ2020」の申込みに弾みが付きました。今日久しぶりでお目にかかってお礼が言えてホッとしております。1...久しぶりにお目にかかって
本日は急きょ大事な用事が発生し「チャレンジ2020」をスタッフの皆さんに任せて出かけておりました。出かけた先へ電話が来て「何か拙いことでも起きたのか？」箱根駅伝で共に競走した方が訪ねて下さったのです。チャレンジの現場を離れるのはめったに無いことで年に2～3度、それが今日に限って・・・・・・お目にかかりたかったのですが。箱根駅伝でも個人のレースでも勝ったことが無かった方です。国士舘大学の猪越義勝さん、8区でも山登りの5区でもコテンパンにやられていました。浦和実業高校で陸上競技部を指導なさっていた猪越先生のお兄様です。お孫さんが国士舘大学で走っていると伺っていましたが、さいたまへ引っ越して来たように伺いました。残念ながら戻ることが出来なかったので応対をした家内と記念写真を撮って頂きましたので明日お電話をしてみようと...すごく嬉しいけど凄く残念
昨日ようやく一区切り。「ネクステイジ」の総会が無事に終わりました。やりたいことは山ほどありますが、走ることもその中の一つ、今朝の「別所沼スマイルRC」の練習会でシミジミ思いました。今、この投稿をしながら右の膝に悲鳴を上げるほどの痛みに襲われ、実際にうなりながら痛み止めを飲んだところです。しかし絶対に直ると思ってますので・・・・・。きれい大好き別所沼何時位になったら走れるんだろう？
明日、下記の要領で「ネクステイジ設立総会」を開催いたしますのでお時間に都合がつく皆様是非ご来場ください。これから脚量のプリントを用意します。きれい大好き別所沼明日のお知らせ
明後日の金曜日、武蔵浦和のコミセンで行う「ネクステイジ設立総会」まだまだまとまっていない部分が有りますが、全力で臨みます。今の心境は、もう一息練習が足りなかった大会の直前の心境と同じです。違うのはレースは駅伝でない限り自分しか頼る者が居ない。そこへ行くと私の考えに賛同して下さり、力になってくれる人が居ると言う事、それでもまだまだ皆さんの意思が一つに統一され切ってはいません。総会を機会に多くの皆様のお知恵を拝借して精度を上げて行きたいと思います。突然出の参加も大丈夫ですので、皆様ふるってご参加下さい。きれい大好き別所沼GardennCafe別所大会前の緊張と同じ
いよいよ今週の金曜日、以下の通り「ネクステイジ設立総会」が開かれます。再度ご案内いたしますので、どうぞご友人をお誘いの上ご参加下さい。宜しくお願い申し上げます。今日は比較的時間が有りましたから午後6時半ころにルンルンの散歩へ出かけました。巻爪の手入れをする前は、引っ張られて足を踏ん張るとどうしても足の親指が痛かったのですが、今日はとっても楽に歩けました。その分ルンルンが「そっち行きたくない！！」って這いつくばって動かなくなることが度々でした。私の脚の調子が分かるはずはないんですが・・・・・きれい大好き別所沼ネクステイジ設立総会と今日のルンルン
10年前の「チャレンジ52」の時、最大のサポートをして下さったのは武蔵浦和メディカルセンターのオーナー仁杉さんでした。その後もずっとお世話になっているんですが、お嬢様の尚子先生が院長をなさっている「ミューズ皮膚科ペインクリニック」で今日やっと時間を作って巻爪の治療と云うか処置をしてもらってきました。両足の親指の痛みがス～っと消えて心まで軽くなりました。皆様今週の22日（金曜日）下記の催しがございます。お時間の都合がつく方には是非ともご参加頂きたいと思います。当日いきなりお越し下さって大丈夫です。きれい大好き別所沼巻爪の治療
「チャレンジ2020」のホームページを作成してくれた岩間問さんがチャレンジの最中に訪ねてくれました。何点かつっかえている問題を解決してくれたのです。GardennCafeで食事をしながら実に見事に明快な説明、そして具体的な作業も行い解決してくれたことで頭の中が相当スッキリしてきました。さて、せっかく身に付きかけたものが逃げ出さない様に明日から頑張って作業します。彼を見送りながらルンルンの散歩も済ますことが出来ました。岩間君、今日は大変ありがとうございました。きれい大好き別所沼頭ん中、かなり整理できました
今日のチャレンジ2020、あまりの寒さに記録係交代してゆっくりゆっくり超ゆっくり走りました。13分、しばらくして2度目の挑戦は10分12秒、呼吸は全く大丈夫でしたが最後にはかなり右足に痛みが来ました。毎日繰り返したら7時間は切ってフルマラソン完走できそうでした。ネクステージの設立総会、申し込み無でどなたでも参加できます。200人位入れる部屋を確保してありますので是非とも力をお貸しください。きれい大好き別所沼GardennCafe別所2周走って・・・・・
今月22日（金曜日）、以下のような会の設立総会を行います。皆様ふるってご参加頂きたくご案内申し上げます。きれい大好き別所沼新たな取り組み
今月の22日（金曜日）にかねてより考えていた活動の発表をいたします。パソコンが苦手なため全然うまく進みませんが、何とか皆様にお知らせし始めております。この記事をご覧の皆様の中にも是非おしらせしたい方が沢山いらっしゃるのですが、名簿の整理が全く下手な私にとって地獄の作業です。ここで何人様かに差し上げたご案内状を掲示いたしますので、ご興味をお感じになりましたら是非ご連絡賜りたいと存じます。寒い日が続きますがお元気にご活躍のこととお喜び申し上げます。ご無沙汰いたしておりながら急なお知らせをご勘弁ください。私の走友の江村俊彦氏のALS発病に接したことがキッカケでロッテルダムで頑張る江村さん沼を訪れた時の江村さん「何とかサポートできないものだろうか？」との考えを形にして行動すべく【ネクステイジ（仮称）】を立ち上げる準備を...ネクステイジ設立総会
先日の「チャレンジ2020」で運悪く転倒して近くの三愛病院に入院していた越前さんが今日退院なさるというのでお見舞いしてきました。元気に出迎えて下さり、お迎えにいらっしゃっていた奥様とも楽しく昔話をしてきました。昔（40年以上前）板橋の宮本町に有る飯田百貨店（現コモディイイダ）で店長をしていた頃、後輩の陸上部の選手たちが良く行っていたレストランの経営者ご家族です。とにかく凄いお店なんですが、何が凄いかって近くに有る「味の素オリンピックセンター」で合宿をする超一流のアスリート達がしょっちゅう食べに訪れるお店なんです。テレビでも何度も紹介されているようで、一週間前にもNHKテレビの取材で「チーム越前」の収録が有りその時に運悪く転倒してしまったのですが、3月末にNHKのBS1でチャレンジの様子が放映される予定です。番組...無事に退院
事情が有って我が家のルンルンが（別に悪いことでは無いんですが・・・）来月から1か月間、我が家から約1キロのところにある訓練所に入所します。今日はそのための面接に行ってきました。流石にプロですね！その訓練所の良い所は近いので、見に行けば成長して行く姿を見ることが出来ると言う事です。初めは会えなくなると反対していた家内も、先生の説明を聞き、予備訓練を目の前で見るとすっかり安心、相当いい子になって帰って来そうな気配を見て満足していました。入学金さえ払えば入れる学校なんですが、ルンルンの偏差値は果たしてどの位？私の夢は、キロ7分くらいで別所沼を5キロは並走したいと言う事です。きれい大好き別所沼ルンルンの偏差値は？
表題の「マラソンへの憧憬」著者で、順天堂大学の黄金時代を作り上げた名伯楽、帖佐寛章先生にお目にかかってきました。ご自身は800メートル、1500メートルで大活躍、日本選手権も優勝なさっています。残念ながらマラソンを目指しながらアクシデントで故障を抱えマラソンに挑戦できなかったことは「マラソンへの憧憬」をお読みいただくとその経緯も判ります。昔は箱根駅伝の5区と6区はOB達が伴走をすることが出来、先生も卒業後に経験なさった時凍結していた路面で転倒し腰を痛め、それが原因でご自身のマラソン挑戦は適わなかったようです。それだけにマラソンへの思いはとてつもない強い信念で貫かれ、東京マラソン財団の理事長や世界ロードランナーズ協会会長を務めて世界を回り、マラソン界に多大な貢献をなさったのです。昨日久しぶりにお食事をご一緒させて...マラソンへの憧憬
私の2年後輩が最後の箱根駅伝出場組で、その後出場は途切れたままです。私が3年生で8区を走った時の写真です。母校立教大学が復活をかけて動き出していますが、10年ちょっと前には同じような機運が盛り上がりながら陸上競技部のOB会が自らその芽を摘み取ってしまった経緯が有ります。その内情を語れば何時間もかかってしまうので渇愛しますし、母校が復活するのを望むのは当然、ただ簡単な事ではありません。学連選抜で選ばれる選手が出るくらいは比較的楽かもしれませんが、学校として本戦へ進むには並大抵のことではできないと思います。それは何処の大学も学校生き残りをかけて必死になっているからです。各学校が同じ努力をしたとすると、確かに6大学の一角を占めるわが母校は有利な面も多いいと思います。10年ほど前のOB会自らの失敗を反省して一致団結しな...母校の箱根駅伝出場の可能性は？
選手の皆様、応援の皆様、素晴らしい1日でしたね‼️今日、昨年に続いて「埼玉県駅伝」に出場した別所沼スマイルRCの皆様、応援の皆様、大変ご苦労様でした。私自身は「チャレンジ2020」が有ってスタート風景も見ることが出来ませんでした。寂しい気持ちでいっぱいですが、昨日のスマイル練習会でお詫びをして皆さんにお任せいたしました。いろんな写真を見ながら昔走った駅伝、応援で荷物を運んでサポートしたこと、走馬灯の様に頭の中を駆け巡りました。心から皆様に感謝申し上げます。まだまだ課題は沢山あると思いますが、和田キャプテンがチームをよくまとめてくれました。黄色いユニフォームが和田キャプテンです。さいたまで活動するクラブとしてどうしても出場したい大会でしたから、一昨年の暮れに「出ようじゃないか？」と皆さんに諮ったのですが、選手は勿...埼玉県駅伝
今日は我が家が経営する「GardennCafe別所」の定休日。チャレンジ2020が終わった後、いろいろ溜まった雑事に手を付けているとルンルンの声が、散歩へ行きたいよ～！の「おねだり泣き」浦和までプリンターのインクを買いに行く予定でしたが、しょうがないから先に散歩へ・・・・。パラパラ降って来たではないですか！傘を差さずに大急ぎで散歩へ出かけると「バラバラ」と激しい雨の音がしました。今日は補聴器を指でうんと押し込んでみるとうるさいほど音が大きく聞こえるんです。浦和の電気店ではサービスカウンター脇にテレビ売り場、頭が痛くなるほど音が耳に入ってきました。入ってそのまま突き抜けちゃうんじゃないかと云う程、しかしそれは良く聞こえるというのとはちょっと違うんですね。写真は浦和へ行くバスを待つ間、バス停から撮った別所沼です。か...雨と雪はどっちが良いだろう？
今や凄いランナーの代名詞にもなって来た村地哲徳さん、失礼をお許しください。今日9回目の単独走を「誕生日ラン」として完走なさった北野京子さんが今年の「川の途」先ずはハーフ（250キロ）に出場なさいます。大会規定でハーフを経験しないとフル（500キロ以上、東京～新潟）に出場できないのです。その川の道フルを完走なさっている北野さんと同い年のご友人がお亡くなりになったそうで彼女の顔写真バッチを左袖につけて頑張りました。今や長い距離は女性の方が向いているんじゃないかと云う程女性のパワーは凄いですね！！村地さん、如何か「チャレンジ仲間」の川の道デビューにエールを送って下さいませ！その「チャレンジ2020」も残り530日となりました。まだこれからも沢山の偉大なランナーさんが走って下さいます。今は走れない私もせめてハーフくらい...女村地北野さん、いよいよ川の途に挑戦
10年前、私が52日間連続マラソンをスタートする直前走友の本間俊夫が急逝なさいました。その数日前、多くの方と共に私を激励する会を催してくれたのがお目にかかった最後でした。お人柄の穏やかな方で、良く一緒に走ったことを思い出します。今日はそのMa-Honさんを偲んで「チャレンジ2020」で旧友たちがリレーマラソン。雪が降って真っ白な別所沼公園を走っている彼の写真が有ったはずです。これから探してみますが・・・・写真を探しきれないといけませんから一応今日の写真を・・・・きれい大好き別所沼GardennCafe別所Ma-Honさんを偲んで
今取り組み始めている「ネクステージ」お見舞いと「ネクステージ」準備の一環として今日の午後江村さんが入院している帝京病院へ行ってきました。お元気でしたが色んな管で栄養補給は大変です。何しろ絶食で来週初めまで何も食べてはいけないらしいのです。お疲れになってはいけないので、執拗な事だけ打ち合わせて帰ってきました。afterチャレンジ2020に向けて
今日の「チャレンジ2020」の途中で実に嬉しい出会いが有りました。スタート後しばらくして私は直ぐ近くの郵便局へ出かけていました。そこへ電話が・・・「3月5日に参加なさる方が下見にいらっしゃいました！」大急ぎで用事を済ませて公園へ戻ると、立派な紳士が待っていてくださいました。「仕事でたまたまこちらの方へ来ましたので・・・」3月5日にご参加下さる青木政夫様でした。頂いたお名刺を見るとご勤務の会社は八王子、そして出てきたとある男性の名前は私の後輩、更に「チャレンジ2020」にも毎年ご参加下さっている筒井春雄さんのお名前でした。筒井さんは某大手百貨店の食品担当、青木さんはそこへ商品を卸している会社の担当者、お2人ともマラソン大会にもよく出る方同士、そのマラソンの会話の中で以前からチャレンジに参加している筒井さんに教えて...人の出会いは楽しいですね！
「別所沼スマイルRC」の前身【SMILEランニングクラブ】を立ち上げたのは1999年9月9日、その後いろいろ有って活動を休止、自宅のある浦和で出直しを図った後「チャレンジ52」と言うタイトルで52日間連続マラソンを達成した後、現在の「別所沼スマイルRC」として再出発しました。通算すれば20年になるんです。その20年を記念して6月15日の土曜日に20周年記念イベントを計画してくれているようです。H.Aさんが中心になって企画して下さっているようで、嬉しいですね。人生はマラソンなり！今は耐え忍ばないといけないことが身辺を覆っていますが、マラソンの経験が耐え忍ぶことを教えてくれて何とか日々を無事に過ごしています。afterチャレンジ2020として企画しているプロジェクトが有ります。今日は頭の中がぐちゃぐちゃで何だかうま...間もなく20周年
チャレンジ2020も残り538日となりました。約4分の3が終わった今、思い出すと色々ありました。特に天気について見てみると、今日誕生日RUNをなさった杉村さんは去年は雪の中をゴールイン。その後どんどん降り続いて夜には真っ白、その上を気持ちよさそうに走る人たちが居たのを思い出します。今日は同じ1月22日の2枚の写真をご紹介します。先ずは今年のゴールインそして去年の雪の中でのゴールインもう538日と言いながらも1年以上残っています。ご参加下さる方のためにはあんまり激しい天気は望まないのですが、こればっかりは如何も・・・・今年も今後雪が積もる日が有るんでしょうか！？きれい大好き別所沼GardennCafe別所去年は雪、今年は晴天
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