ヤル気0な日のはずが…

今朝は日曜なので仕事は休み最近は毎朝走っている海岸周回コースを6時頃から朝食前に2時間で24～25キロくらい走るというのが固定化してきた…がしかし今朝は朝起き…

ファルトレクにチャレンジ

相変わらず毎日スッキリしない☔模様の日々が続いていますねランのモチベーションもいまいちな中本日連続ラン50日になりました^^;ここまで続くとは自分でも思ってな…

ここ2、3日のラン

今朝、起きると雨☔雨音からして結構降っているので外も確認せずそのまま二度寝Zzz昨日、夜走った坂ダッシュの疲れもあったので無理せず朝は走らず…夕方時間が取れた…

危うい日

本日連続ラン、42日目にして危うく終了を迎えるところでした😅いつもの様に朝5時半に起床すると結構な雨音☔窓から外を確かめるとこれは無理というかこれで外走った…

ランは2の次

今朝は日曜日なのでいつもよりゆっくりしたいところですが7時半には帰って今度、高校受験をむかえる下の中3の息子を模擬試験の会場まで車で送り届けるというミッション…

ただ一つの道

昨日、素人レビューしたペガサス36の1000キロオーバーの写真アップ忘れてました^^;皆さん興味無いと思いますが一応今朝も外に出ると昨日と同じく雨が今にも降り…

NIKEの営業です^^;

今朝も5時半起床で着替えとアップの縄跳びしてからいつもの海岸へ最近は基本、平日は海岸をぐるぐる3～5周(1周3.5km)を走り出してからその日の気分や体調で距…

運命を変える

仕事をする上で肝に銘じている今年亡くなられた野村監督の言葉です最近、走る上でも意識するようになりました…運命や人生までは変わってないのでまだまだですが💦ラン…

スピード練習再開

今日から7月なので気分新たにランに仕事を両立させていこうと思います3月から6月までの間キツい系のスピード練習を封印してきました…と言えば聞こえは良いですがただ…