東京前の職場ぐるぐる刺激入れ

ここ最近定番化している昼休みラン。 普段は職場周辺で信号のないコースを選んで走っているが、歩道に狭い箇所があったり、歩行者や自転車もそこそこ通行するので、いつ…

東京一週間前の20kmペース走

昨日も各地でレース。しかも好記録続出。素晴らしい。そんな中、東京一週間の自分は地元のマイコースで20kmペース走。ペースを上げて走るのは先月の赤羽ハーフ以来。…

東京が近くなると思い出す

4年前の2月、駒沢である練習会が行われた。 呼びかけ人はこの人。 proceed2600さん。（注:右の方ではありません。） 主な呼び方は「プロシードさん」、…

あなたならどう走るか

ここ数年（飲みながら）沿道で応援していた東京マラソン。今年は運良く走らせていただくことに。ちなみに今まで東京マラソンを走ったのは2014年と2015年の2回。…

久しぶりにジョグ用のシューズを買ったよ

2月に入り、ペースはゆっくりだが、距離は増えつつある。2月の走行距離はここまで215km。11月から1月の走行距離はそれぞれ42km、69km、78kmなので…

私、硬いんです

久しぶりの更新。 2月に入り、脚の具合はぼちぼち。 30kmLSD、昼休みラン、帰宅ランも再開。 東京マラソンを間近に控えているが、その先を見据えて焦らずやろ…

初・体・験

日曜日に各地でレースを走られた皆さま、お疲れ様でした。 神奈川マラソンで皆さんの走りを目の当たりにしたり、別大を応援ナビでチェックしたりで、大いに刺激を頂戴し…