こんにちは。カウンセリングスペース「オリーブ」の中野好子です。  「怒られるのが怖い」これ、実は私自身も長いこと抱えてきたテーマです。  例えば、仕事でちょっ…

こんにちは。カウンセリングスペース「オリーブ」の中野好子です。  今日は「真面目な人が生きづらく感じる理由」について書いてみたいと思います。  昔の私もそうで…

こんにちは。カウンセリングスペース「オリーブ」の中野好子です。  「あなたは自分のことが好きですか？」  そう聞かれて、「はい」とすぐに答えられる人は、あまり…

こんにちは。カウンセリングスペース「オリーブ」の中野好子です。  「なんであの人、あんなふうに考えるの？」と思ったこと、ありませんか？  私も、たくさんありま…

【はじめまして】oliveのこと、わたしのことはじめまして。神戸・海のそばにあるカウンセリングルーム「olive（オリーブ）」をひらいています、中野好子です。…

こんにちは。公認心理師の中野好子です。 「依存」と聞くと、どうもあまりいいイメージで捉えられません。最近は、「依存症」とか「○○依存」とか「共依存」という言葉…

こんにちは。公認心理師の中野好子です。 本当に心が疲れ切ったとき、脳も身体もちょっとバグったりするので、疲れを感じることができなかったり、妙にテンション上がっ…

こんにちは。公認心理師の中野好子です。 ひとりになれる時間と場所は必ず必要だとずっと思っています。 そう思うようになったのは、ある程度大人になってからですが、…

こんにちは。公認心理師の中野好子です。 男だろうと女だろうと恋愛感情というものはあります。いくつになっても、です。  若い頃は青春の一ページのように、ちょっと…

こんにちは。公認心理師の中野好子です。 「カサンドラ症候群」かもしれないと思ったことはありませんか？  「カサンドラ症候群」とは、ASD（自閉スペクトラム症）…

こんにちは。公認心理師の中野好子です。 諦め癖のある人の諦める言い訳を聞いていて、言い訳の内容は違えど、どこか共通するあるものを感じます。 諦め癖のある人は、…

こんにちは。公認心理師の中野好子です。 自己肯定感が高ければ、人生うまくいく。反対に自己肯定感が低ければ、何もうまくいかない。  そんな風に思っているからなん…

こんにちは。公認心理師の中野好子です。 4月末に離婚して、4ヶ月たちました。 離婚して変わったことや、素直な今の心境をメルマガに書いています。 ご登録まだの方…

こんにちは。公認心理師の中野好子です。 仕事や人間関係で、「やっちゃったな」というときがあります。そんなときって、「だいたいこれだけの量こなせるわけないやろ」…

皆様にお知らせがございます。私事ですが、このたび離婚により旧姓に戻ることになりました。仕事上も旧姓で行います。カウンセリングという仕事上、クライエントさんに必…

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。 何かふとしたときに「えっ？」という違和感を感じることは誰にでもあります。最初のほんの一瞬です。大袈裟に聞こえますが、…

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。 「運命の人」って信じますか？少し大袈裟な言い方になってしまいました。「運命の人」とはよく使われる言葉です。恋愛で言っ…

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。 人と比べても仕方ないよってよく言われていますよね。でも人と全く比べない人ってほとんどいないと思います。やっぱり無意識…

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。 無くて七癖なんて言う言葉もあるように、自分では気づかない癖ってあるものです。いろんな癖がありますが、「言葉」の癖って…

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。「あなたはどんな人ですか？」って聞かれたら、なかなか言葉で表しにくいと思います。だって全部を語りきれるわけないし…そも…