こんにちは。カウンセリングスペース「オリーブ」の中野好子です。 「怒られるのが怖い」これ、実は私自身も長いこと抱えてきたテーマです。 例えば、仕事でちょっ…
押しつぶされそうな不安に怯えないで! どうしようもない不安を解消し、明るく自分らしい人生を一緒に取り戻していきましょう。☆心を1g軽くする練習帳☆
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こんにちは。カウンセリングスペース「オリーブ」の中野好子です。 今日は「真面目な人が生きづらく感じる理由」について書いてみたいと思います。 昔の私もそうで…
こんにちは。カウンセリングスペース「オリーブ」の中野好子です。 「あなたは自分のことが好きですか?」 そう聞かれて、「はい」とすぐに答えられる人は、あまり…
こんにちは。カウンセリングスペース「オリーブ」の中野好子です。 「なんであの人、あんなふうに考えるの?」と思ったこと、ありませんか? 私も、たくさんありま…
【はじめまして】oliveのこと、わたしのこと(プロフィール)
【はじめまして】oliveのこと、わたしのことはじめまして。神戸・海のそばにあるカウンセリングルーム「olive(オリーブ)」をひらいています、中野好子です。…
こんにちは。公認心理師の中野好子です。 「依存」と聞くと、どうもあまりいいイメージで捉えられません。最近は、「依存症」とか「○○依存」とか「共依存」という言葉…
こんにちは。公認心理師の中野好子です。 本当に心が疲れ切ったとき、脳も身体もちょっとバグったりするので、疲れを感じることができなかったり、妙にテンション上がっ…
こんにちは。公認心理師の中野好子です。 ひとりになれる時間と場所は必ず必要だとずっと思っています。 そう思うようになったのは、ある程度大人になってからですが、…
こんにちは。公認心理師の中野好子です。 男だろうと女だろうと恋愛感情というものはあります。いくつになっても、です。 若い頃は青春の一ページのように、ちょっと…
こんにちは。公認心理師の中野好子です。 「カサンドラ症候群」かもしれないと思ったことはありませんか? 「カサンドラ症候群」とは、ASD(自閉スペクトラム症)…
こんにちは。公認心理師の中野好子です。 諦め癖のある人の諦める言い訳を聞いていて、言い訳の内容は違えど、どこか共通するあるものを感じます。 諦め癖のある人は、…
「自己肯定感が低い」に振り回されている、そこのあなた!勘違いしてますよ
こんにちは。公認心理師の中野好子です。 自己肯定感が高ければ、人生うまくいく。反対に自己肯定感が低ければ、何もうまくいかない。 そんな風に思っているからなん…
こんにちは。公認心理師の中野好子です。 4月末に離婚して、4ヶ月たちました。 離婚して変わったことや、素直な今の心境をメルマガに書いています。 ご登録まだの方…
こんにちは。公認心理師の中野好子です。 仕事や人間関係で、「やっちゃったな」というときがあります。そんなときって、「だいたいこれだけの量こなせるわけないやろ」…
皆様にお知らせがございます。私事ですが、このたび離婚により旧姓に戻ることになりました。仕事上も旧姓で行います。カウンセリングという仕事上、クライエントさんに必…
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。 何かふとしたときに「えっ?」という違和感を感じることは誰にでもあります。最初のほんの一瞬です。大袈裟に聞こえますが、…
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。 「運命の人」って信じますか?少し大袈裟な言い方になってしまいました。「運命の人」とはよく使われる言葉です。恋愛で言っ…
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。 人と比べても仕方ないよってよく言われていますよね。でも人と全く比べない人ってほとんどいないと思います。やっぱり無意識…
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。 無くて七癖なんて言う言葉もあるように、自分では気づかない癖ってあるものです。いろんな癖がありますが、「言葉」の癖って…
こんな私になったのはお母さんのせいよという怒りはなぜ消えない?
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。「あなたはどんな人ですか?」って聞かれたら、なかなか言葉で表しにくいと思います。だって全部を語りきれるわけないし…そも…
楽しく、楽に、毎日を笑顔に!そんな生き方を一緒に探していきます。 こんにちは。公認心理師の上土井好子です。今年に入って災害のことを見たり聞いたりして、心がどこ…
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。どんな人でも何らかのストレスは抱えています。ただ、ストレスを感じやすい人とそうでない人がいるのも事実です。何によってそ…
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。4月に入りました。自分が新しい環境になったり、家族が新しい環境に入っていったりと、ちょっと落ち着かないのが4月ですね。…
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。人生の中で、あっちにしようか、こっちにしようかと迷うことはよくあります。ランチを食べに行って、ハンバーグランチにしよう…
どんな「におい」を大事にしてるかで、その人の人間臭さがわかる!
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 脳を活性化したり、脳の疲れを取るのに五感を使うといいというのは昔から言われています。最近では特に臭覚が認知症…
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 心理に携わる身でもあるので、子供に依存したり過剰に期待することがないよう心しているつもりでいます。ちょっと寂し…
身の丈に合った生活はできても、身の丈に合った自信を持っている?
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 コロナ禍の3年間で、良くも悪くも自分を見直したという人は多いのではないでしょうか。そんな中、「身の丈に合った生…
楽しく、楽に、毎日を笑顔に!今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
楽しく、楽に、毎日を笑顔に!今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
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ノーツマルシェのコラムです【会話が続かない…会話が続かない人の勘違い&続くコツ】
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ノーツマルシェのコラムです【【力の抜き方がわからない…うまく力を抜く方法】】
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ノーツマルシェのコラムです【家族関係…折り合いが悪い家族の間に入って疲れきる前に】
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ノーツマルシェのコラムです【「丁寧な暮らし」願望がメンタルを疲弊させる理由とは?】
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【複製】ノーツマルシェのコラムです【秋から気分が落ち込む…「冬季うつ病」の特徴と対処法】
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ノーツマルシェのコラムです【不機嫌な人にどう対応? 自分と他者の機嫌の取り扱い方】
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【複製】ノーツマルシェのコラムです【ジメジメ憂鬱、梅雨時期の心の不調を防ぐコツ】
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ノーツマルシェでコラムを書きました!【春なのにだるい、やる気が出ないときのメンタルの整え方】
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苦しんでる人がいるのに自分だけが楽しんではいけないという罪悪感が心を蝕んでいく
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人や自分を「信頼する」ということが頭ではわかるけど、実感がつかめない人の共通点とは
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また怒らせてしまった!夫婦のコミュニケーションのズレはどこから来るのか
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自然散策カウンセリング(布引の滝編)森林浴と滝で心に穏やかさを取り戻しましょう!
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頑固は人を遠ざけるが、信念のある人は人から尊敬される!その違いはどこにあるのか
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いい人だけど一緒にいるとなぜか心が病んでいく人には要注意です
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一粒の米粒で不安の魔物に取り憑かれたときのからくりを解説してみました!
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心の老化が脳の老化を早めているのかも!あなたの心は老化していませんか?
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【32-31】親の突然の介護で将来が不安になった自分を変える方法
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開業のカウンセリングルームで話される悩みってこんな感じです!(ゴールデンウィークもやってます)
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【32-20】30代40代から将来が不安になる自分を変える方法
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【32-17】母親との共依存から抜け出せない自分を変える方法
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