日焼けも暑いのもイヤやー衣替えや草抜き、洗車やらなくてならない仕事がいっぱい 連休最後の明日は、お天気は下り坂午前中だけ走って午後から家の仕事をしよう近場の矢田丘陵へ小笹の辻休憩所で折り返し時に補給休憩竹藪で大きくなり過ぎた筍下山してシャトレーゼで子供の日なんで柏餅やいろいろお菓子を購入して袋を持ちながら走ったプリンに餡子、おすすめ走ったカロリーは(・・;)家の仕事はやり残し多数草抜きは明日だなぁ~にほ...
暑さに弱いワタシ最近はトレミしか走ってない影が無い長居公園はワタシにはハードルが高杉うーむ、走れん(・・;)もし熱中症になったら皆んなに迷惑かけてしまうなぁ。。。いろいろ考えて生駒ボルダー走ってアフターに行こう!山麓公園の駐車場に車を止め一応、ぐるぐる開始時間に合わせて9時にスタート、暑い🥵冷凍アクエリアス3本背中に2本入れた少しでも涼しくなって欲しくてね大阪市内から大阪湾まで見えたあじさいが少し残ってた...
明日は富士登山競走ですね速報楽しみに待ってます、ファイト!今夜は飲み会電話が、、、会いに来てーと火曜日の夜に行ったやろーそうやった? ?納得して切ったら、、、次は、お金がないとまた電話が。。。ごめん、愚痴ってしまったw飲んでいる途中に対応はキツイなぁ~自由な時間は限られていると思う今日この頃にほんブログ村...
ケアハウスに引越しして環境が変わった母親 財布がない。。。 通帳がない。。。何回も何回も電話がかかってくる話ししたら納得するんだけどまたかかってくるすぐに忘れてしまう自分が情け無いと、泣くこっちがノイローゼななりそうだw仕方ないと頭ではわかっているけど声を荒げてしまう。。。今日はトレミお菓子を食べてプラマイ0(笑)にほんブログ村...
月曜日に捻挫してから腫れ、内出血内出血がなくなってきているぞちょっと試しにトレミにしよう外は暑過ぎて💦試してみました、トレミまずは歩いてみて痛みがないか。。。あれ、いけそうな感ゆっくり走ってみた29日土曜日の長居ぐるぐるは走れそうだw暑いの苦手だけど丹後ウルトラに向けて外で走らないとね。。。熱中症に気をつけないとねにほんブログ村...
午後休をとって昼飲みへ今日は奈良にある拓の6周年記念のお祝い会に行ってきました駆けつけの1杯参加者6人が揃って乾杯満席の為立ち飲み平日のお昼なのにね、、、海なし県ならだけど海産が美味しい拓ちょうえいさんのお友達にお店やっと着席して日本酒今日は、チケットがあれば日本酒が無料なのよ!チケットは6月のマラニックのアフターの時にもらったチケット飲んだわ楽しいこと、楽しいこと。。。参加者の1人がスカウトした35才...
今夜20時から奈良マラソンの一般エントリー(先着順)無事にエントリー出来ました?******17日の海の日は地元のラン友に誘っていただき春日原生林へ スタートは奈良マラソンのスタート地点ロートフィールド奈良鹿さん達も暑いから日陰へ春日原生地入り口ポクポク登ってお天気良く気持ちいい帰りは涼を求めて鶯の滝へ外国人が多い東大寺を通り抜けるお腹が空いて補給汗臭からテラスでね。。。下山途中に捻挫してしまった(・...
地元のラン友に誘っていただき今日は気分転換に春日原生林に行ってきたまた次の機会に。。。包括センターで話しを聞くと高齢者のワンルームマンション的なケアハウスっていうのがあるらしく部屋にブザーが2カ所あり緊急時にはスタッフさんが部屋に来てくれ3食付き、ただお風呂は共同まず見学してから考えたらいいやんと。。。母親が包括センターの方にケアハウスに連れて行ってもらったが施設が気に入らないのか拒絶反応すぐに決め...
書くか書くまいか迷いましたが、もしいつか皆さんの身に起こった時に参考にしていただければ。。。******1年前は母親と一緒に姪っ子の結婚式に東京に行っていたのに1年でこうも変わるとは。。。若い頃の1年とは違う母親の話しの内容が時々おかしいなぁ?と思ったのは昨年の年末ぐらいだった物忘れ? 会話が噛み合わない加齢のせいなのかなぁ?と思っていましたがやっぱり変や。。。急に怒ったり、泣いたり情緒不安定な様子が...
今日も暑かった。。。外で走れる気がしないw12日の奈良マラソン県民枠15分で定員になったそうです19日に一般のエントリーです10キロもありますよ!暑くてトレミ金曜日 今日丹後ウルトラの暑さ対策の為に外を走らなアカンのはわかっているけれど。。。にほんブログ村...
営業先の近くに美味しいラーメン屋があるって聞いていた和海 お持ち帰り用、冷凍塩ラーメンを買ってきてもらったw焼き豚は付いていません、別購入魚介類の出汁が美味しい😋麺はもちもち🙆♀️さて、今夜は奈良マラソン県民枠(先着順)結果PCは繋がらなくスマホで無事エントリー完了年内のレースは9月 丹後ウルトラ60キロ12月 奈良マラソン フルやっと決まりましたコースはきついけど。。。ビールが美味しい🍺にほんブ...
忘れないうちに金沢のホテルキャンセルしました去年ゴール後に入った駅前のアパホテル良いお風呂だったから泊まるの楽しみだったのになぁ~奈良マラソンにかける鹿ない(笑)明日は自宅でPC、スマホの2台体制でエントリーするYOで、明日は走れないから今日はトレミで走っといた美味しくビール飲みたいしね明日は無事にエントリー出来美味しいビールが飲めますように。。。にほんブログ村...
金沢マラソンの追加抽選今年はないそうです。。。TwitterでMo Mo情報 10月に金沢マラソン走って12月の奈良マラソンは10キロにエントリー時ようと、思っていたけど予定変更だなぁ。。。とりあえず12日20時からの奈良マラソンの県民枠先着2,000人フルにエントリーしてみるwエントリー出来たらフルを走ってダメだったら次週19日から先着募集の10キロにしよう。。。 にほんブログ村...
土曜日、外は暑過ぎやからトレミ走ったからアイス 近くのベーカリー桃のヨーグルトクリームチーズ季節限定品、冷やして食べるヤツ😋今日日曜日は、暗峠に行こうと出かけたら雨が降ってきたwしかたないんでジムでトレミ30分使用出来るマシーンしか空いてなかったから2回やっと飛騨高山ウルトラの疲れがとれてきたかなぁ? にほんブログ村...
ねっとりした暑さたまらん。。。早くもアセモが出来てしまったYO会社に着いたら着替えないと汗で濡れた下着はお肌に悪し( ; ; )来年の別大の応援に行こうと飛行機の予約しましたブログ村からどなたか走られますよね?土曜日は鉄輪温泉で予約完了今年のアフターが楽しかったので来年も後泊、走らないけどね、笑日曜日は大分駅前に宿泊予定まだ予約してません日曜日は空いているから余裕(笑)頂き物、営業の人にもらったお...
走るモチベーションが。。。でもね、日々雑用に忙しいのy平日でないと出来ないお役所仕事などもろもろ(・・;)最終点がはっきりしたら記事にするかもしれませんがね7月中には決着をつける為に時間が取られてます。。。そんな中、今夜は仕事関係の飲み会てす久しぶりの1本勝負そう! そう!久しぶりに駅ビルなんです水曜日だからノー残業デー? えらい人が多いやん。。。ローマ軒も満席でしたwおしゃべりしながらの1本勝負は4敗杯💦ダメ...
先日の飛騨高山ウルトラマラソンの地元の飲み会でホントよう完走出来たねぇ~と(笑)80キロから90キロのタイム見てこれは関門アウト!こりゃダメだなぁ~とLINEでやり取りしていたらしい。。。ギリギリガール誕生はただ幸運ついていたのYO後ろを走っていたおじさんが関門迄の距離と時間を聞いてくれたおかげで完走出来たんよ!と説明この場を借りておじさん、ありがとうございましたあの問いかけがなかったらボーッと歩いて関門ア...
暑かった~熱中症になりそうな晴天☀️坂を登っていたら頭がクラクラ休憩しながら登りましたまだカラダが暑さに慣れてないw時間的にあじさい園には行かず今日は、ぼくらの広場へ大阪方面ちょっとぼんやり奈良方面は若草山は見えましたにほんブログ村...
飛騨高山ウルトラをネットで 応援してくれていた地元ラン友の方が完走のお祝い飲み会飲む前にトレミ走った以上に飲み食いしてしまったw(・・;)にほんブログ村...
「ブログリーダー」を活用して、山ちゃんさんをフォローしませんか?
日焼けも暑いのもイヤやー衣替えや草抜き、洗車やらなくてならない仕事がいっぱい 連休最後の明日は、お天気は下り坂午前中だけ走って午後から家の仕事をしよう近場の矢田丘陵へ小笹の辻休憩所で折り返し時に補給休憩竹藪で大きくなり過ぎた筍下山してシャトレーゼで子供の日なんで柏餅やいろいろお菓子を購入して袋を持ちながら走ったプリンに餡子、おすすめ走ったカロリーは(・・;)家の仕事はやり残し多数草抜きは明日だなぁ~にほ...
昨日はハイキング今日は灯篭口から走ってなるかわ園へさすがに連休初日昨日とは比べものにならない人ランナーさん、ハイカーさん多しミラー写真を撮ってくれた帰り後2キロって所で友達が転倒し流血していたwはい、ワタシは走るのが遅いから先に行っもらっていたの。。。前方でしゃがんでいるのが見えたからシューズの紐結んでいるのかなぁ?と思ったら目の上、手のひら(両手)腕、足も擦りむいて血が。。。後は一緒に歩いて下山 水...
いいお天気でしたねGW後半は今日から5日間生駒山のツツジを見てから鶴橋のコリアタウンに行く計画を立てた見事なツツジロール🌺平日でも人多し人が写り込まないようにチャンスを待ったYO初めて瓢箪山駅へ下山瓢箪山駅から鶴橋へお昼ごはんは生姜焼き定食 韓国料理とは関係ない(笑)コリアタウンをブラブラしていろいろ購入したキムチは山芋、初めてトマトのキムチもあったwその他にもいろんな種類のキムチが売っていた瓢箪山下山の...
今日は母親をお薬をもらいに病院に連れて行く日先に診察券を入れて順番取って母親を迎えに行く前に電話しても【電波が届きません】 何度かけてもね、ふぅ。。。施設に迎えに行ったら、携帯がない!と探したらあったんだけどね次は、、、充電コードがない。。。探している時間はないので先に病院へ診察終えてお薬の個装(日付けと3食事別)をお願いしてスシローへ買い物して送り届けお薬を引き取って施設に持って行ったら今度は...
喉の痛み、膝の痛み継続中やはり歳には勝てないw疲れなんだろうね。。。GWはマラニックや登山に行きたいけど体調が回復するのか???先日のNIKEのセール買っちゃダメと、思って見ないようにしてたんよなのに、届いたw(笑)お山にも行けるしレインシューズにもなるしね!良い買い物でした、笑にほんブログ村...
黄砂の影響なのか?熱はないけど、ノドが痛くって咳こんでしまう。。。 昨夜、帰宅したら届いてました 60代のエントリー4人なんか申し訳ないw今夜は地元のランナーさんとの飲み会その前にネイル💅名古屋ウィメンズでもらった水筒、Tシャツ、ネックレスを先生にあげた (数年前のヤツ)断捨離ね!そしたらネイル前にビールをもらった(笑)夜の飲み会あっという間に3時間でしたにほんブログ村...
やっと筋肉痛から開放されつある太腿膝痛も随分とずいぶんマシになりました月曜日の朝は、ベッドから起き上がるだけで激痛仕事中は自席から立ち上がるのも一苦労(笑)平行移動は○階段下り ✖️階段登り △ の状態だったもう下れない足(膝)になってしまったと思っていたから痛みが引いて嬉しいバンザイ🙌久しぶりに30分1本勝負もうねー、ローマ軒駅ビルのみ飲み放題この価格みたい新大阪駅は50分¥1490だそうです先週ワタシ...
絶賛筋肉痛(泣)ふくらはぎが浮腫んでパンパン当分は回復優先に努めますスタート地点に宿泊したので朝は荷物を車に乗せてチェックアウト時間は余裕目の前の海辺へへぇー海猿の撮影場所やったんや。。。スタートとは8:30のAブロックと8:40のBブロックワタシはBブロックえー!ここ登るの?帰りは下るんや。。。エントリーしたことを後悔した(・・;)ロング18キロを舐めてたw傾斜きつすぎこの景色見てエントリーしたのYOちゃんと調べな...
怪我なくゴールお天気過ぎて日焼け止め塗っていたけど焼けたわ。。。広島に単身赴任中のやべっちが応援に来てくれた、ありがとうレンタカー返却して広島駅で乾杯🍻新幹線出発の待ち時間にちょっと飲むセットにしたお土産も買わなきゃいけなかったんで飲む時間が30分ぐらいしか時間がなかったの、残念コースはきつかったけどきれいな景色を見れて満足にほんブログ村...
えー、それどこにあるん?って思いますよねワタシも知らなかったです広島県なんですよ!とびしま海道の7つの島の一つなんです...
予定では金曜日に友達と行くはずでしたが仕事の都合で休めなくなってしまった(泣)土日は大混雑だから避けたいのよね有給を今日に振り返えて行って来ました吉野山の千本桜一回は見とかなあかん!らしい知らんけど。。。←関東で不人気ワードでも関西人にはわかるよね!近鉄電車で吉野駅から登って降りるは面白くないからと教えてもらったルート大和上市駅下車しコミュニティバス9時25分の次は2時間後という。。。9時25分に乗って宮...
お久しぶりです🌸やっぱりプロジェクトXはえー番組やもう一度東京タワー🗼に行ってみたくなったw今日は、奈良で桜の見所一つ又兵衛桜に行って来ましたYO週末のお天気ですごい人車だったら駐車するのに1,2時間かかるんじゃない?走れるって素晴らしいw又兵衛桜の後長谷寺へにほんブログ村...
週の真ん中、水曜日のお休みはありがたい1週間ぶりに、日曜日トレミでジョグしたのが疲労の上塗り?昨日はしんどかったw睡眠第一💤昨夜は早めに寝またのが良かったのか今朝は、スッキリ2週明けでフル走ったらアカンお年頃やっと飲みに行こう!と思えるぐらい回復してきたで、駅ビルのローマ軒へ営業しているかの調査も兼ねて行ってみたの南海難波、上本町店と閉店なんでね駅ビルは、営業してたYO🍺飲み放題もやってたナポリタン食べ...
昨日は朝からバタバタ急に兄貴夫婦が来阪すると連絡が。。。お墓参りの後、母親の施設に送り面会また部屋の鍵がない、とないない病発病ワタシは送別会があるんで先に帰った(今日行ったら鍵はありました(笑) ******かおりん、やまけんさんが企画のシークレット送別会の花束担当お花を引き取り会場へやべっちには内緒🤫うふふぐわぁTを着てお出迎えご本人びっくり作戦成功😁始まりますお料理の写真はこれのみ(笑)美女からの...
日中は、ボカボカ陽気なのに、夜はやっぱり寒い温度が激しいので体調管理に気をつけなくっちゃねホテルに戻ってお風呂へ後泊するからゆっくり湯船に浸かりあんま機でカラダをほぐしてアフターへウィメンズ仕様のホテルあんま機は無料開放なんですYOありがたや、ありがたや久しぶりのビール🍺😋エビフリャーも食べれて大満足😋2次会にも行って楽しい1日でした月曜日はゆっくり寝て朝風呂入って朝食お昼ごはんはうなぎ ひつまぶし頑張...
今日は暖かかったですね、春が待ち遠しいそろそろ肩の力を抜いて歩きたい寒いと肩が上がってカラダが硬くなるYO応援隊長 しょうじさんからの応援ポイント案内によりますと、1キロ 15キロ過ぎ40キロ付近との情報 (⭐️印)5:48-5:46-5:45-5:41-5:426:05-5:43-5:49-5:54-5:5220キロ 1:57大阪マラソンの時もハーフ迄頑張って後は歩き交える作戦ハーフを2時間ほどで通過出来たらまぁ歩き交えてもゴール出来るはず。...
昨日は、整骨院へ足よりも背中が硬くなっているよ鼻詰まりのせやなぁ~ほぐしてもらえたかななのか?久しぶりに薬なしで今日一日過ごせました花粉症ではなく風邪で鼻が詰まってたんやw整列の時にインスタみたらじぇーてぃーさんがナナちゃんの写真をアップしていたから琵琶湖マラソン走らんかったんやねぇ、とローラさんと話した応援隊と一緒かなぁ? じぇーてぃーさんの事やから大阪、東京、琵琶湖と連続で走っているんちゃう?っ...
2週間空けてのフルマラソン鼻詰まりでどうなるのか不安でしたがゴール出来て満足アフターにも参加して久しぶりのビール上出来な1日になりました名古屋で後泊したので少しは疲れがマシなはずやねんけどダル重歳には勝てないw4月のトレイルまでには体調が戻さいとね前夜祭には行かずに昨年に引き続き中華を選択 (宿泊ホテル近く)昨年は開店と同時に行って1時間ほど待ったので開店10分前にすんなり着席春巻きセット+餃子 (昨年は食べ...
無事完走できました!ティファニー、Tシャツゲット出来たYO 応援隊の皆さんありがとうございました😊アフターでビールが飲めました🍺にほんブログ村...
鼻詰まりに悩まされておりますがとりあえず走りますリタイアした時の為にお金は持って(笑)いっぱい汗かいてカラダの毒素が出たらいいんやけどなぁ~体調の確認の為に、一度水曜日にビール飲んでみたけど美味しいとは思えず。。。やっぱり体調悪しお昼ごはんは昨年、奈王ちゃんとおぐらさんと一緒に行った味噌おでんを食べに今年は、えむさんとかおりちゃんと食べに行って来た見た目ほど味は濃くないのですバンテリンドームの受付...
今日はノーラン肝臓の2部練の日です🍺第1部は、持ち寄りお宅訪問第2部は、お店餃子食べ放題・飲み放題お腹いっぱいで苦しいwにほんブログ村...
子供の日朝からまた冬物の洗濯草抜きや掃除母親と父親のお墓参りとランチ買い物に付き合ってとたまには親孝行2日連続で山に行ったんでお天気だし今日も、、と一瞬思ったけど調子に乗ったらケガするからねトレミにしました3日連続走るなんて久しぶりだわぁ去年の今頃は、謎の股関節痛?腱の痛みに悩まされもう走れんのかなぁ~と思ったもん。。。1年かかったけど気長に回復を待って良かったwにほんブログ村...
えーいい天気、予報と違うやん。。。雨より晴れてくれるのはありがたいねんけどね。。。冬物を洗濯してカットとカラーへ今日も午後から近くの⛰矢田丘陵へなんでⓂ️なん?って思ったらトラックの設定になってしまっていた(・・;)昨日の疲れでカラダが重かったw1人だったら途中で下山しただろう(笑)今日はジム友と一緒だったから頑張れました、ありがとう😊距離は15キロちょっとあったそうですにほんブログ村...
カラッとして晴れてくれたGW1日目葛城山に行ってきましたロープウェイ乗り場の情報では、5部咲充分咲いてました 前回は茶色だったもん。。。下から見たつつじ🌺初めて下まで降りてみたよ上から見るのとはまた違ったw今日も中将餅を買って帰りましたにほんブログ村...
明日行ったら5連休3日はまた登りの練習に葛城山に登山トレランとは言えないほぼ歩きだからねぇ(笑)マラソンシーズンが終わって山に行くと距離は伸びてないね仕方ない完走が出来れる足になりたいwにほんブログ村...
KOBOトレイルまで後3週間朝まで雨が降っていたのでロードでの坂練にしました帰りの雲☁️正面の山は、生駒山怪しい雲だわぁ~さすがに、2日連続の山は足が重いコースの途中の霊山寺もう少ししたらバラの販売がはじまりますバラ園もあります、ただし有料月、火の2日行けば5連休楽しみ😊にほんブログ村...
所用を済まして生駒山へ地元のラン友の情報によりますとつつじは7部咲ぐらいだと。。。午後から登り始めましたw田植えの準備がされていたぼくらの広場から大阪方向どんより。。。天気予報通り雨が降りそう、急がねばおー。結構咲いているやん 先週は、こんな感じほぼ歩きなんですが、帰り雨が降り出し下りなんで走りましたw にほんブログ村...
GWと言ってもワタシはカレンダー通りなんです( ; ; )旅行の予定もないし衣替えや部屋の片付けをして山にでも。。。と思ってたんだけどお天気が、、、( ; ; )平日が晴れ☀️ 休日が曇りや雨らしいうーん借り物走れる時には少しでも。。。トレミ何もしないよりは。。。今夜の飲む分は消費出来たかなぁ~にほんブログ村...
昨日はカラダがダル重+お尻の筋肉痛ランチは大好きな中華へ今朝は下り階段がきつかったwなんで今日はトレミでほぐしジョグアレレ?1キロ走ってないやん。。。ガーミンをトレッドミルにしてなかったw(・・;)7キロは走ったはずなのに。。。にほんブログ村...
昨日に続いてお山へKOBOトレイルの練習今日は、あの上まで行くJR御所駅から徒歩でロープウェイ乗り場ふむふむ、つつじはつぼみ急坂は、なんか幻想的に撮れたw山頂近くのつつじはやっぱりつぼみ角度は違いますが、満開の時はこんな感じ借り物です山頂で写真おにぎり食べて下山帰りは当麻駅を目指して階段地獄に。。。バクバクして数回息を整えながらどうにか登りました階段は、何度か繰り返し(・・;) 下山してからの楽しみの買い物 疲...
久しぶりに姪っ子家族とランチ母親にとってはひ孫2才の男児、よー動く 抱っこしたら重い、14キロだって子供の成長は早いねこっちは老化、ゴニョゴニョ山に行く時間が遅くなってしまったんやけどいつも行っているコースなんで行ってみたw 1番下の段は結構咲いていたぼくらの広場から大阪湾広場のツツジは満開キリシマツツジお花が小ぶりなんや17時過ぎていたから人が少なくて良かったにほんブログ村...
本日のタイトルは、帰りに御堂筋で見た宣伝カーの看板に書いてあったwワタシも諭吉さんと友達になりたいw 😁 皆さん、そうですよねぇ。。。やっと金曜日、今週はなんかバタバタしていたw帰りに喉を潤した🍺それにしても人が増えたw今日のお店も一杯だった梅田や難波の人多し目立つのは、観光客さんお金が落ちて潤うんでしょうけどねー世界で見ると日本の物価は安いんですってね。。。生活用品や食材等は値上がっていたり量が減...
外を走りたかったけど雨が降り出しトレミなんな寒いし室内で良かったw週末は山登り練せねば。。。お天気は大丈夫かなぁ泥んこはイヤ洗うのが大変だからねにほんブログ村...
昨日の坂練の筋肉痛が。。。こんなんじゃ完走は難しいなぁ週末は山登りしないとダメだわぁ昨年も走った金沢マラソン抽選だけどエントリーしましたw当たり🎯ますように🙏ホテルが高い所しかなくとりあえず予約済みこまめに確認しないとダメだなぁにほんブログ村...
3年振りの地区の春の環境愛護デーなんやそれ?って思いますよねー早く言ったら、草抜きです(笑)何処の草抜き?って都会の方は思われるでしょうね。。。道路脇はコンクリートではなく土なんでこの時期は、草がぼうぼうなんです昨日の雨で土が柔らかく抜きやすかったし草刈機を持ってきてくれたから 楽ちん、助かったwKOBOトレイルまで1カ月トレミばかりじゃアカンお尻に火がついて来たw本当は山に行った方がいいんだろうけ...
結構な雨が降って洗車なし黄砂が流れてくれたw明日屋根が水玉模様になってませんように。。。雨だからトレミ 寒い出かける時にパーカーの上にダウンベストを着たw天気予報では来週は25度の日もあると。。。着る服に困ってしまうわぁ~にほんブログ村...
お天気は週末にかけて下り坂シーズン初のビアガーデンを予約していましたがお店の方が☔️が降る予報なのでキャンセルするか、雨を覚悟して屋根なしだから濡れるけど入店されたますか?と、、、風が強いし雨は、、、キャンセルして1軒目イタリアン料理☔️が降ってきたwキャンセルして正解👍2軒目大満足😋にほんブログ村...
家の駐車場に屋根はあるけど横はスカスカ黄砂で車が。。。ケルヒャーがあるしコーティングしているからまだ楽していると思うんだけど毎週洗っているwツートンカラーにしたのが悪かったんやわぁ屋根は黒だから黄砂が目立つねん(泣)ボディーは白だから気にならないんだけどねぇ今週末も洗車だなぁ。。。走る方は、今日はトレミやっぱり早すぎるw265にほんブログ村...
お誘いいただきヨドコウ桜スタジアムに行って来たwサッカーの試合は10数年ぶり新スタジアムは初めてセレッソ大阪でワタシが知っている選手は香川真司さんのみ(・・;)試合ら は負けてしまったけど芝生の香りや応援団の生の応援の迫力生はええなぁ帰りにちょっと🍺にほんブログ村...
先日の壷阪寺のお花見マラニックの際に声掛けしてもらったKobo Trail 2023D to K にエントリーしたWT to T 55.7キロD to K 43.2キロ昨年も誘ってもらったけど謎の股関節の腱の痛みや1週前に比叡山トレイル2週連続なんで無理、無理今年はね、弘法大師御誕生1250年の記念大会らしいの年々衰える体力、気力痛みのない今年チャレンジしてみよう! と、思ってねめちゃ急坂だから不安しかないwギリ...