5:30スタートのお散歩は、少し風を感じました6時近くなると、今朝は早起きワン友さんに出会い、Otoはご機嫌さんでした🍪昨日、千葉産の小ぶりな蛤を購入良いスー…
日々の暮らしを丁寧に過ごす楽しさを一人でも多くの人に伝えられたら嬉しいです(*^_^*)
6時スタートのお散歩は肌寒いですが、暖かくなるらしいです。スノーフレークが可愛い朝。花言葉は、『純潔』『汚れなき心』Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、紅はる…
グレーな朝☁️白木蓮が花から葉に変わりました🍃Otoごはん🐶＊発芽玄米、胚芽押麦、きび、紅はるか🍠＊真鱈オリーブオイルグリル🐟、煮干し🐟、茹で玉子＊…
昨日は久しぶりに、偶然スコッティ友だちさんに会い、嬉しい朝でした☀️スコティッシュテリアは少ないので、ご近所でしかも偶然出会えると テンションがグーンと上がり…
山椒は枝だけになるので春になるまでは毎年心配。今年も無事に冬越しました🌱Otoごはん🐶＊発芽玄米、黒玄米、胚芽押麦、鳴門金時🍠＊蛍烏賊、玉子焼き＊大根、…
春を感じられる朝にりました。Otoも裸ん坊です🐾Otoごはん🐶＊発芽玄米、黒玄米、胚芽押麦、鳴門金時🍠＊鶏胸肉(丹精國鶏)、刻み納豆＊春キャベツ、プチヴ…
お彼岸の明けですね。お空に行ってもお腹空かないよに、お供え団子🍡みんなで、食べてね🌈Otoごはん🐶デトックスsoup＊春キャベツ、新牛蒡、セロリ、人参、…
昨日は、節電情報の一日でした。我が家は、キャンドルナイトを楽しみました。Otoごはん🐶＊発芽玄米、胚芽押麦、鳴門金時🍠＊真鰯🐟、高野豆腐＊大根、人参、ズ…
寒くて冷たくてビックリ‼️お散歩は、小降りになった6時にスタート🐾ハンターOtoは植え込みの下に雨宿りしている雀さん🐦たちを、探しています👀Otoごはん…
友人宅の陽光桜が開きました🌸華やかな桜です。Otoごはん🐶＊発芽玄米、胚芽押麦、鳴門金時＊真鰯、茹で玉子＊モロッコいんげん、南瓜、人参、プチヴェールsou…
晴れましたねー☀️雨上がりの短足さんのお散歩は、足とお腹はびしょ濡れになります。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米、鳴門金時＊鶏挽肉(丹精國鶏)、茹で玉…
冷たい雨の後の寒い朝。雨が上がるのを待ち、お散歩です🐾Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米＊真鯛オリーブオイルグリル🐟、刻み納豆＊プチヴェール、紅大根…
今朝も暖房要らず。このまま、要らなくなるのでしょうか〜Otoごはん🐶＊オートミール、紅あずま🍠＊刻み納豆＊南瓜、グリーンアスパラガス、人参、プチトマト、セ…
家の中は暖房要らずだったので、霧雨の中薄着でお散歩🐾寒い朝でした😵Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、きび、黒玄米、紅あずま＊真鯛オリーブオイルグリル、刻み…
雨が上がってからのお散歩🐾短足さんのスコティッシュテリアは雨上がりでもお腹がビッショリになります。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米、紅あずま🍠＊鶏…
河津桜がキレイなあさんぽ🐾Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米、紅あずま🍠＊鮪の血合いオリーブオイルグリル🐟、刻み納豆＊大根、菜の花、人参、プチトマ…
3月11日忘れられない記憶、語り継ぐ記憶。様々な価値観が変わった日でもあります。今朝は、穏やかな時間に感謝しながらのお散歩。3.11 これからも、できること。…
6時スタートのお散歩🐾空気は冷たいですが、明るくて嬉しくなります。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米、紅あずま🍠＊真鱈のオリーブオイルグリル🐟、絹…
3月8日国際女性デー。イタリアでは女性にミモザを贈る、ミモザの日Otoごはん🐶＊炒飯(菜の花、小エビ、赤パプリカ)紅あずま＊真鱈のオリーブオイルグリル🐟、…
キレイな青空の朝公園の梅の蕾はだいぶ膨らんでまいました。週末は人がたくさんいるので、カラスはいません😆Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米、紅あずま＊真…
お雛祭り🎎ママに、お雛祭りごはん作ってもらったですよ。はじめての女の子だから、ママは楽しんでまつ😆💗発芽玄米、白米、古代米🤍カリフラワー💚芽キャベツ…
3月1日は、春を感じてスタート。青空とミモザで、ウクライナ🇺🇦への気持ちを届けたい。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米＊真鯛🐟、刻み納豆＊キャベツ…
「ブログリーダー」を活用して、rikoさんをフォローしませんか？
5:30スタートのお散歩は、少し風を感じました6時近くなると、今朝は早起きワン友さんに出会い、Otoはご機嫌さんでした🍪昨日、千葉産の小ぶりな蛤を購入良いスー…
朝は何かと忙しく、結局6時のお散歩になってしまいました暑かったです☀️やはり、ネバネバさんでスタートです今朝のネバネバさんは、納豆・オクラ・なめこ・長芋！ネバ…
雨が小降りになるタイミングを待ちましたが、リミット！頑張って、お散歩にでました🐾🐶Otoごはん【鶏胸ロールお粥】＊インゲン、大根葉、南瓜、人参、キャベツ、しめ…
今年は2月2日が節分👹2024年がうるう年で、立春が2月3日にずれたので、節分もずれました季節の変わり目にあたる立春、立夏、立秋、立冬の前日がすべて節分。一年…
昨夜のウルフムーンご覧になりましたか🌕Otoとの記念に、撮りました📱1月15日の今日は、小正月我が家は、ずっと小豆粥をいただいてきたので、今年も小豆粥🫘鏡開き…
日が伸びましたねー。寒い日々ですが、少しだけ春が先に見える感じです☘️🐶Otoごはん【わかさぎ団子鶏皮添え】＊芽キャベツ、南瓜、人参キャベツ＊ササニシキ、もち…
明けましておめでとうございます🌅息子が帰り、日常が戻りました。今年は元旦もお仕事だったので、少しずつ作れるものを作って、お節としました。息子が帰って来た2日の…
Merry Christmas🎄世界中に笑顔が溢れますように💫空気が冷たいクリスマスのお散歩になりました🐾予想通りアドベントカレンダーの下でお座りをし、チラチ…
最後のアドベントのお仕事が終わりました🎄おとなし🐶、ご苦労様でした🤭🐶おとなしごはん【里芋のポタージュ🎄】＊ロマネスコ、芽キャベツ、ミニトマト、南瓜、人参、キ…
アドベント係りさんも明日まで！姿が見えなくなり探すと、アドベントカレンダーの下でお座りしているOtoです🤭🐶Otoごはん【クリスマスシーズンごはん🎄】＊ロマネ…
寒い日曜日降臨節 第四主日人もOtoも、昨日からクリスマスシーズンごはん🎄いつもの鶏ハムロールにオリーブオイルでソテーした赤パプリカをしいて、クリスマスカラー…
今年も、ワン友さんと集まりました🥳🎄Christmas party 2024🎄今年は、レッドがテーマ♥️👩人＊ノンアル洋梨スパークリング🥂＊ストロベリーカプレ…
風があるので、日向でも寒く感じるお散歩でした🌪️Otoは、元気です🐾🐶Otoごはん【真鱈ほっこりごはん】＊からし菜、牛蒡、南瓜、人参、キャベツ、木耳＊発芽玄米…
お日様に元気がなく、空気が冷たい朝です🥶🐶おとなしごはん【真鱈優しいごはん】＊蕪、ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、新米、もち麦、古代米、里…
寒いのは当たり前なのだから、寒いと言うのは止めよう！と思ってはみるものの、やはり「寒い」と言わずにいられない朝今朝は風がない分だけ、穏やかです🐶Otoごはん【…
思ったよりも寒い朝です🥶 Otoは、公園のこの場所からずっと見渡して、わん友さんを探していました👀🐶Otoごはん【砂肝スライスごはん】＊枝豆、牛蒡、南瓜、人参…
なかなかベッドから出られない朝🛌困ったものです🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグで調整ごはん】＊カリフラワー、赤パプリカ、セロリ、南瓜、キャベツ、蒟蒻、ひじき＊蒸か…
寒い朝です🥶Otoは相変わらず、お寝坊さん起きて朝の撫で撫での儀式を終えると、ドライチキンを作っているフードメーカーの側で、見張り番をしています👀🐶Otoごは…
一晩中、雨☔雨上がりのお散歩は、綺麗な青空になりました☀️🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグでウキウキごはん】＊赤黄パプリカ、セロリの葉、南瓜、人参、キャベツ、木耳…
シニアコンビ👩🐶のお散歩最近は6:45スタートそれでも、寒い朝でした🐾🐶Otoごはん【秋鮭＆零余子の美魔女ごはん】＊大根、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米…
6時スタートのお散歩🐾蒸していて、6時半には陽射しが強くなりました。🐶Otoごはん【砂肝入りスパイシースープごはん】＊枝豆、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、…
雨が上がるのを待ってのお散歩🐾急に陽射しが強くなってきて、慌てて帰りました🐶 Otoごはん＊ズッキーニ、茄子、ミニトマト、赤ピーマン、南瓜、人参＊発芽玄米、胚…
ゆっくり6時スタート陽射しはありますが、気持ちの良い朝でした☀️🐶Otoごはん＊ズッキーニ、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ＊ゴールドラッシュ🌽、ライ麦パン🍞…
6:00スタートのお散歩だったので、降られずに済みました☁️🐶おとなしごはん＊枝豆、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯、ゴールドラッシュ🌽＊…
昨日は、よく降りました☔️キレイな青空の朝です☀️🐶Otoごはん今朝は、卵をパックごと落としてしまいました🥚一つだけヒビが入ってしまったので、おとなしごはんに…
予報通りの雨です☔この雨の中でも、わん友さんを探すOtoです👀🐶Otoごはん＊枝豆、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯＊岩手県産真鯖🐟sou…
雨が上がるのを待って、7時スタートのお散歩でした🐾🐶 Otoごはん＊枝豆、オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯、紅はるか🍠、長芋＊刻み…
朝から陽射しが強い土曜日舞茸干しから始まりました♪おとなし🐶ごはんcool down 🍉＊枝豆、オクラ、南瓜、人参、キャベツ＊オートミール、長芋＊刻み納豆…
陽射し、朝から強いです☀️アガパンサスが咲きめ、夏の役者が揃ってまいりました🐶おとなしごはん:朝☀️＊オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、五…
日差しが届かない朝6時から1時間お散歩しました🐾🐶Otoごはん＊ズッキーニ、南瓜、人参、キャベツ、木耳＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯、紅はるか🍠＊ひきわり納豆、鶏…
6時スタートでは暑かったお散歩☀️Otoも寝苦しいのか、昨夜は何度かベッドから降りて移動。すぐに戻ってくるので、降りなくてもと思ってしまいます🛏️お散歩coo…
2020年虹組Aita🌈4年経った6月9日でした紫陽花の季節は切ない闘病とリンクしますが、ベランダの紫陽花もなんとか頑張ってくれて、飾ることができました💠肺癌…
6:30スタートのお散歩🐾帰りに公園に寄りましたが、週末は皆さんゆっくりで、静かでした🐶Otoごはん＊オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、古…
どんよりグレーのお空の朝です🩶6時スタートのお散歩でした🐶Otoごはん＊小松菜、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、古代米、紅はるか🍠＊…
今日は7時スタートのんびりお散歩🐾スタートが遅いとワン友さんに会えます反対方向へお散歩しようとしましたが、Otoの引きが強く見つかってしまい、ご挨拶です🤭🐶O…
6:00スタートのお散歩で、この陽射し☀️そろそろ、お散歩時間を変えなくてはでしょうか😕🐶Otoごはん＊ズッキーニ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽…
昨夜の大雨と雷は、少し怖かったです⛈️今朝は、雨上がりの爽やかなお散歩となりました🐾🐶Otoごはん＊ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、ひじき＊発芽玄米、胚芽…
大雨の後のお散歩は6時スタート🐾お散歩から帰って直後の地震のアラートに、ドキドキでした。🐶Otoごはん＊ドライズッキーニ、小松菜、ミニトマト、南瓜、人参、キャ…
起きた時は雨が降っていたので、止んでから6:30スタート🐾2時間のゆっくりお散歩でした🐶Otoごはん＊ブロッコリー、ドライゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊…
ゆっくり7時からお散歩の朝🐾朝方になると、ベッドの足元の方へ移動するようになったOto。夏の始まりのお知らせです🤭🐶Otoごはん＊小松菜、赤パプリカ、南瓜、人…
