雨が続いています。被害がこれ以上広がらないことを、祈らずにはいられません。今回の避難のこと、コロナのこと…いつでも何をするにしても、自分のことは自分で守るしか…
日々の暮らしを丁寧に過ごす楽しさを一人でも多くの人に伝えられたら嬉しいです(*^_^*)
1件〜100件
蒸していますね💦ペンステモン・ディギタリスの中に、蜂さん発見🐝クマバチかしら？クマバチ、好きなんです💛Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、白米、シルクス…
スコティッシュテリアおとなしの手作りごはんとあさんぽ ¥0523
今朝は電車に乗り遅れそうになり走って駅まで💨並んでいるうちに忘れ物に気付き、走って家まで戻り、また駅まで走る💨他所で仕事の時は、一つ前の電車で動くのでどう…
お散歩の時はまだ少し肌寒かったですが、晴れてきました。Otoのモデルさんぶりも、板についてきたようです🎶Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、五郎島金時🍠＊…
涼しい朝🐾これからくる夏の早朝散歩のことを考えると、今を楽しもうと思う朝です。Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米＊鯖の水煮缶(塩分不使用)、高野豆腐＊大根、…
雨が上がりました☀️肌寒いですが、雨に濡れた薔薇が美しい朝です。Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、白米、シルクスィート🍠＊サーモン🐟、刻み納豆＊春キャベ…
今朝は、5:45スタートのお散歩🐾6:00頃にポツポツと…☂️慌てて帰りました💨Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、白米、シルクスィート🍠＊鶏挽肉(丹精…
雨が上がってからのお散歩🐾いつものベンチにスタンドのない自転車🚲が停めてあり、乗ることができなく諦めきれないOto。小さなスペースを見つけてモデルさんOt…
昨日から立夏ですが、暦通り夏を感じるお天気になりましたね☀️Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米＊鶏胸肉(丹精國鶏)、刻み納豆＊大根、ズッキーニ、人参、プチトマト…
青空の朝は気持ちイイですね☀️道路でモデルさんしたいOto可愛い子ですOtoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、白米、紅はるか🍠＊鯖水煮缶(食塩不使用)、刻み納豆…
GW二日目は、試作の日。人も犬も一緒に楽しめるパンを焼きました。イイ感じに仕上がりました。Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、白米＊肉野菜炒め(鶏皮、鶏挽肉、…
今朝も涼しいお散歩🐾ゴールデンウィークって、初夏の気分になることが多いのに、今年はどんよりですね☁️Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、白米＊釜揚げしらす、…
家の中は暖かかったので、外へ出て涼しくて焦りました。Otoごはん🐶＊オートミール(organic)＊鶏挽肉(丹精國鶏)、油揚げ＊春キャベツ、大和芋、青梗菜、…
雨と風、凄いですね🌀お散歩はセーフでした🐾Otoごはん🐶＊発芽玄米、古代米、胚芽押麦、白米＊サーモンフレーク🐟＊春キャベツ、山芋、サラダケール、青梗菜…
曇り空☁️お天気の変化は、そのまま体調の変化に結びつくので、厄介です。なんとなく胃腸の疲れを感じたので(母ですが)、Otoごはんにも山芋山芋は、生で食べられる…
昨夜の雨は、凄かった☔️雨の後の草花は、とっても元気です🌷Otoごはん🐶＊発芽玄米、古代米、白米＊鶏挽肉、刻み納豆＊大根、青梗菜、人参、プチトマト、ひじき…
午後から雨の予報。夜のお散歩の心配をしている朝です。Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、白米＊サーモンオリーブオイルグリル🐟、刻み納豆＊春キャベツ、南瓜、さ…
寒い朝です。ここで風邪をひくわけにはいかず、ガッツリ朝から肉野菜炒め。Otoも食べるので、玉ねぎは入れません。Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、白米、鳴門金…
雨が降る前にお散歩。ポカポカに慣れてしまったので、肌寒く感じました。Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、白米、鳴門金時🍠＊鶏挽肉、絹ごし豆腐＊春キャベツ、南…
今年もりんご🍎の花が咲きました。ご近所農家さんの葡萄園の脇に、見事なりんごの樹があります。毎年、この時を楽しみにしています🎶Otoごはん🐶【筍炒飯】＊発…
藤の花が開き始めました。ご近所で毎年一番早く開花する藤です。Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、白米、鳴門金時🍠＊鶏ささみ肉(地鶏)、刻み納豆＊小松菜、ブロ…
6時スタートのお散歩でも人に出会うようになり、そろそろ時間を変える頃かと思う朝です。Otoごはん🐶＊雑穀米、胚芽押麦、白米、鳴門金時🍠＊鶏ささみ肉(地鶏)…
花びら舞う中、ご近所の神社へお花見早朝散歩🌸Otoにもお写真を撮ることが理解できて、イイ子で座りしていられるようになりました。カメラ目線はもう一息ですOto…
冷たい雨です☔️Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、雑穀米、紅あずま🍠＊鮪の血合いオリーブオイルグリル🐟、がんもどき＊アスパラガス、山芋、大根、人様、トマト…
6時スタートのお散歩は肌寒いですが、暖かくなるらしいです。スノーフレークが可愛い朝。花言葉は、『純潔』『汚れなき心』Otoごはん🐶＊発芽玄米、雑穀米、紅はる…
グレーな朝☁️白木蓮が花から葉に変わりました🍃Otoごはん🐶＊発芽玄米、胚芽押麦、きび、紅はるか🍠＊真鱈オリーブオイルグリル🐟、煮干し🐟、茹で玉子＊…
昨日は久しぶりに、偶然スコッティ友だちさんに会い、嬉しい朝でした☀️スコティッシュテリアは少ないので、ご近所でしかも偶然出会えると テンションがグーンと上がり…
山椒は枝だけになるので春になるまでは毎年心配。今年も無事に冬越しました🌱Otoごはん🐶＊発芽玄米、黒玄米、胚芽押麦、鳴門金時🍠＊蛍烏賊、玉子焼き＊大根、…
春を感じられる朝にりました。Otoも裸ん坊です🐾Otoごはん🐶＊発芽玄米、黒玄米、胚芽押麦、鳴門金時🍠＊鶏胸肉(丹精國鶏)、刻み納豆＊春キャベツ、プチヴ…
お彼岸の明けですね。お空に行ってもお腹空かないよに、お供え団子🍡みんなで、食べてね🌈Otoごはん🐶デトックスsoup＊春キャベツ、新牛蒡、セロリ、人参、…
昨日は、節電情報の一日でした。我が家は、キャンドルナイトを楽しみました。Otoごはん🐶＊発芽玄米、胚芽押麦、鳴門金時🍠＊真鰯🐟、高野豆腐＊大根、人参、ズ…
寒くて冷たくてビックリ‼️お散歩は、小降りになった6時にスタート🐾ハンターOtoは植え込みの下に雨宿りしている雀さん🐦たちを、探しています👀Otoごはん…
友人宅の陽光桜が開きました🌸華やかな桜です。Otoごはん🐶＊発芽玄米、胚芽押麦、鳴門金時＊真鰯、茹で玉子＊モロッコいんげん、南瓜、人参、プチヴェールsou…
晴れましたねー☀️雨上がりの短足さんのお散歩は、足とお腹はびしょ濡れになります。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米、鳴門金時＊鶏挽肉(丹精國鶏)、茹で玉…
冷たい雨の後の寒い朝。雨が上がるのを待ち、お散歩です🐾Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米＊真鯛オリーブオイルグリル🐟、刻み納豆＊プチヴェール、紅大根…
今朝も暖房要らず。このまま、要らなくなるのでしょうか〜Otoごはん🐶＊オートミール、紅あずま🍠＊刻み納豆＊南瓜、グリーンアスパラガス、人参、プチトマト、セ…
家の中は暖房要らずだったので、霧雨の中薄着でお散歩🐾寒い朝でした😵Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、きび、黒玄米、紅あずま＊真鯛オリーブオイルグリル、刻み…
雨が上がってからのお散歩🐾短足さんのスコティッシュテリアは雨上がりでもお腹がビッショリになります。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米、紅あずま🍠＊鶏…
河津桜がキレイなあさんぽ🐾Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米、紅あずま🍠＊鮪の血合いオリーブオイルグリル🐟、刻み納豆＊大根、菜の花、人参、プチトマ…
3月11日忘れられない記憶、語り継ぐ記憶。様々な価値観が変わった日でもあります。今朝は、穏やかな時間に感謝しながらのお散歩。3.11 これからも、できること。…
6時スタートのお散歩🐾空気は冷たいですが、明るくて嬉しくなります。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米、紅あずま🍠＊真鱈のオリーブオイルグリル🐟、絹…
3月8日国際女性デー。イタリアでは女性にミモザを贈る、ミモザの日Otoごはん🐶＊炒飯(菜の花、小エビ、赤パプリカ)紅あずま＊真鱈のオリーブオイルグリル🐟、…
キレイな青空の朝公園の梅の蕾はだいぶ膨らんでまいました。週末は人がたくさんいるので、カラスはいません😆Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、黒玄米、紅あずま＊真…
お雛祭り🎎ママに、お雛祭りごはん作ってもらったですよ。はじめての女の子だから、ママは楽しんでまつ😆💗発芽玄米、白米、古代米🤍カリフラワー💚芽キャベツ…
3月1日は、春を感じてスタート。青空とミモザで、ウクライナ🇺🇦への気持ちを届けたい。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米＊真鯛🐟、刻み納豆＊キャベツ…
朝の寒さも少しだけ緩みました。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米＊鶏挽肉(丹精國鶏)、豆乳＊キャベツ、芽キャベツ、人参、プチトマト、ひじきsoup …
soupの風味づけに嬉しい小エビ🦐新物が出てきました。香りがなんともいえません。スープごはんやお粥、炒飯…色々楽しめます。タウリン肝機能の強化に有益アスタキ…
お散歩時間はとっても寒い朝です。短いあんよで必死なOtoOtoごはん🐶＊オートミール＊水切りヨーグルト、刻み納豆＊じゃがいも、ブロッコリー、南瓜、人参、赤パ…
寒いのはあと少し！そう、言い聞かせてのお散歩🐾Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米＊煮干し🐟、木綿豆腐＊キャベツ、スナップエンドウ、紫🥕、赤パプリカ…
東京は晴れ☀️ですが、お散歩をしていると顔が冷たくて痛くなります🥶Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米＊鱈のオリーブオイルグリル🐟、木綿豆腐＊大根、南…
空は綺麗。お散歩には、寒い朝でした😵Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、白六穀米、紅あずま＊鮪のあら🐟、木綿豆腐＊大根、南瓜、ブロッコリー、人参、プチトマト…
昨夜から降り続いた雨もようやく止みました。お散歩で汚れるのはイヤですが、湿度も大切。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米、紅あずま＊鰤🐟、豆乳＊菊芋、ブ…
引き続き寒い朝ですが、なんとなく春を感じます🎶Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米、鳴門金時＊鯖水煮缶(食塩不使用)、高野豆腐＊山芋、スナップエンドウ、…
春を感じだと思ったら、今朝は冬でした🥶まだ、三寒四温にもなりませんね。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、きび、鳴門金時＊すきみ鱈オリーブオイルグリル🐟、蒸…
寒いながらも春を感じるようで、今朝のOtoは軽快でした🎶シッポがピーンと立ってなんだか張り切っているようです🎶Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、きび、鳴門…
2月14日世間では、Valentine's Day ですが我が家では、Aitaのうちの子記念日🏠9周年全粒粉パンで作った3段ケーキとカルビの菜の花ロールでお…
昨夜、寝るときは雪に変わりそうな大きなみぞれだったので、心配でしたが雪にはならずに済みました。ヴァレンタインデーですね。我が家にとっては、Aitaの家の子記念…
寒い寒い朝。お散歩しながら冷えていきます🥶水が落ちてくるのが、不思議らしく真剣に見つめているOto。可愛い子ですOtoごはん🐶＊オートミール、紅はるか＊マ…
春を見つけにロング散歩🐾河津桜はほんの少し開いていました🌸今年はやはり、ゆっくりです。Otoごはん＊発芽玄米、白米、古代米、紅はるか＊鶏胸肉(丹精國鶏)＊…
雪、積もらなくてホッとしたようなOtoに雪遊びさせてあがったような複雑な気持ちの朝です。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米＊鶏胸肉(丹波國鶏)＊大根、ブ…
美味しそうな銀鮭に出会ったので購入わんこと一緒に食べるのでオリーブオイルでグリルします鮭に含まれるアスタキサンチン抗酸化物質なので、がん・腫瘍の根源である遺伝…
トリミングトリミングに行っている間、お寿司屋さんでランチこのほか巻き物もありましたが、お写真撮り忘れ。デザートとコーヒーつきお父様がお寿司息子さんがイタリアン…
節分昨夜は、豆まきしましたか？豆まきで落ちた少しのお豆を、看板犬となしが食べていました。子どもの頃から、節分にはけんちん汁の我が家根菜たっぷり、芯から温まりま…
2月3日 節分ですねOtoごはん🐶恵方巻きというわけにはいかないですが、巻きました♪＊発芽玄米、白米、白六穀米＊アトランティックサーモン🐟、薄焼き玉子、水…
キレイな青空の朝は、空気が冷たい🧊Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米、鳴門金時＊三元豚切り落とし、水煮大豆＊キャベツ、ブロッコリー、人参、赤パプリカ、…
2月ですね。寒い中、クリスマスローズも咲き始めました。ぷくぷくの牡蠣に出会い思わずニッコリ。買ってしまいました。Otoも一緒に食べられるように、フライパンで蒸…
今朝もOtoは5時起き5:30から朝食、食休み後7時にお散歩。7時の明るさが変わりました☀️Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、白六穀米、紫芋＊鶏挽肉、刻み納豆…
朝、晴れていると気分も変わります。お昼頃からは、雲が厚くなってきました。Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米、紫芋＊キハダマグロ切り落とし🐟、刻み納豆＊…
歩けば歩くほど身体が冷えてくる寒い朝のお散歩🥶Otoごはん🐶本日は、デトックス日Otoと一緒に暮らしている私自身が、なんとなく身体が重く感じたりした時は、…
分かっているのですが、寒い朝です😵Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米、2色のサツマイモ＊鶏胸挽肉、水煮大豆、豆乳＊レディジェイ、人参、小松菜soup …
かたい蕾の沈丁花立春の頃には、花開くでしょうか🤔Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米＊北海道産真鱈、うずらの玉子、水煮大豆＊芽キャベツ、小松菜、大根、山…
朝、起きた時はそんなに寒くないかしらと思いましたが、外へでたから風が冷たくビックリ！明け方まで降ったのが、雪ではなくて良かったです。Otoごはん🐶＊発芽玄米…
キレイな青空の朝ですが、風は冷たいです。☆今朝は、お鍋を火からおろす少し前に豆乳とターメリックを加えていつもより、ポカポカsoupOtoごはん🐶＊発芽玄米、…
今日もおとなしは元気ですOtoごはん🐶＊発芽玄米、白米、白六穀米＊北海道産真鱈🐟、刻み納豆、茹で玉子＊大根、菜の花、南瓜、人参、ひじきsoup 昆布…
数値の変化に一年かかったことに、合点がいきました💡 12月末のOtoの血液検査の数値の変化について📮 半年以降から数値に変化があると言われ、半年でそんな…
真夜中の地震の報せに、色んなことが頭をよぎりました。被害が最小限にすみますように。先日の買い出しワカサギの入荷がなく、代わりに北海道の『チカ』というお魚🐟食…
寒さが増した朝。こんな日は、やっぱりお味噌汁。 昨夜、大根、鶏もも肉、椎茸&昆布を甘酒ベースで炊いて仕込みました。 ぽかぽかに沁みた朝食🍚 Otoごは…
大寒暦通り寒いですね🥶Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米、シルクスィート＊アサリ、鶏胸肉、蒸し黒豆＊キャベツ、プチヴェール、人参soup 昆布…
足の先も顔も冷たくなってのお散歩🐾もこもこになっているOtoですが、本当はいらないのかなぁ🤔と思いながら、着せています。 Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米…
先週からOtoが早起きになったので、朝食時間を早め一時間位食休みをしてからのお散歩に、切り替えました。朝焼けを浴びながら、楽しいお散歩です🐾Otoごはん🐶…
あれから、27年。あの早朝に観たTVの光景は、忘れられません。トンガの出来事が日本の津波になり、地球は繋がっていることを、改めて意識しました。自然と共生してい…
あさんぽ看板犬おとなし🐶あさんぽは6時スタート寒かったですOtoごはん🐶＊オートミール＊鶏胸肉、アサリ、豆乳＊セロリ、南瓜、京人参、プチトマト、昆布sou…
鏡開き楽しみましたか？鏡開きのぷくぷくなお餅が、大好き💕子どもの頃は、父が鏡開きをしました。懐かしい光景です。北海道産の大納言を炊いて、お善哉にしました。O…
冷たい雨のお散歩☔️Otoも足がすすみません。母soup👩＊Otoごはんマイナス穀類塩麹で調味Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米＊鶏ササミ肉＊里芋、茄…
お日様が出ていないので、風を冷たく感じながらのお散歩🐾世の中は三連休なんですねー😓 Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米＊鮪のあら🐟＊南瓜、セロリ、…
あさんぽのお供はジャンボOtoが一緒Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米、さつまいも＊鶏胸肉ロール、高野豆腐＊じゃがいも、ブロッコリー、京人参、ひじきso…
おはようございます☀昨日は、予報よりたくさんの雪でビックリ☃️1月7日人日の節供今朝は、Otoと一緒に七草粥をいただき一年の無病息災を願いました。お節の名残り…
これからの雪❄️が心配な朝雪予報の時間に、外出予定です🚃Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古代米＊鶏胸肉、高野豆腐＊牛蒡、黒人参、ブロッコリー、じゃがいも、…
明日から更に寒くなると思うと、今朝は少し暖かいのでしょうか？「小寒」暦通りとなりました。母朝食👩今朝はバナナ🍌のみ😅Otoごはん🐶＊発芽玄米、白米、古…
今年こそ余裕を持って…毎年のように繰り返される、慌ただしい大晦日💦少し、明るい兆しがみえてきたように感じる2021年でした。今年もご覧いただきありがとうござ…
クリスマスが終わるとお正月🎍日本の暮れは、忙しいですね。大掃除はお済みですか🧹【松の内】「お正月迎え」「ことはじめ」ともいう12月13日から28日までこの…
12月22日〜二十四節気 【冬至】とうじ一年で最も昼が短く、夜が長い頃七十二候 初候 【乃東生ず】なつかれくさしょうずうつぼぐさの芽が出てくる頃年の瀬も押し迫…
12月ですねアドベントカレンダーの登場12月1日から24日までを、数えていきます北欧アンティークのファブリック我が家は毎年同じ。このカレンダーに出会った時ひと…
体調のことを考えて朝はなるべくごはんとお味噌汁を頑張っています。朝和食👩緑が少ない😅ごはん : 発芽玄米、もち麦、白米具沢山お味噌汁 : 鳴門金時・鶏ひき…
【零余子/むかご】ヤマノイモやナガイモなどの蔓にできる実(肉芽)ムカゴを土に埋めておくと、そこからヤマノイモの芽が出てくる。消化酵素のアミラーゼ＊米などのデン…
【Halloween2021】今年のHalloweenは食べるために購入した内藤かぼちゃを飾ります🎃【内藤かぼちゃ】江戸東京野菜の一品種で伝統野菜江戸時代に…
あさんぽは雨が降る前に終わりましたが手袋をしたいと思った朝です。母朝食👩OnigiriActionにインスタで参加 ためおにぎりが続いています。昨夜十三夜だ…
今日10月18日は 『十三夜』十三夜は日本独自のお月見の風習稲の収穫時期が終わると頃が多く、収穫に感謝しながら月を愛でる。『栗名月』、『豆名月』とも言われる。…
先週の台風一過からの二度目の金木犀。まだまだ、香りが続いています。母朝食👩具沢山お味噌汁＊鶏ササミ肉、高野豆腐＊オクラ、キャベツ、人参、プチトマト、ひじきお…
今年も始まりました🍙おにぎりアクション202110.5 Tue. ー 11.5.Fri.Facebook、Instagram、Twitter へおにぎりの写…
今日は中秋の名月十五夜芋名月とも言います。お月見団子ずっと手作りでしたが、最近は根気がなくなり購入しています。ミントハウス地方の今夜のお空は天気予報だと曇り。…
「ブログリーダー」を活用して、rikoさんをフォローしませんか？
雨が続いています。被害がこれ以上広がらないことを、祈らずにはいられません。今回の避難のこと、コロナのこと…いつでも何をするにしても、自分のことは自分で守るしか…
雨続きの世田谷☔️本日７月２日から、半夏生。田植えした稲が蛸の足のように、しっかりと根を張るようにこの期間に、蛸を食す慣わし。ご近所のお店は毎年、半夏生の幟が…
激しい雨でスタートの７月☔️年初に思った事とは少し違った様子になった2021年の折り返し。軌道修正しながら自身の免疫力を鍛えて、頑張ろうと思う朝でした。免疫力…
一晩中激しい雨のミントハウス地方でした。年齢のせいにはしたくないですが…最近、食事の量を減らしても全く体重が落ちませんそこで朝食の時に摂っていたsoupを夕食…
雨ですね☔️免疫力アップスープ👩Otoごはんと同じものを塩麹で味付けOtoごはん🐶＊白米、発芽玄米、雑穀米、さつまいも＊鱈🐟＊キャベツ、アスパラガス、人…
お散歩の時は涼しかったのですが…☀️昨日は、アイに食べさせたかった全粒粉のバナナケーキを焼いてみました。糖分はバナナだけのシンプルバナナケーキ🍌ブルーベリー…
夕方のお散歩は雨になりそうなので、朝のロング散歩🎶今日のOtoは、遠くの公園ではなくて西福寺に行きたい気分だったようです🐾夏野菜とポークのマリネ👩＊ロー…
晴れましたね☀️免疫力アップスープ👩Otoごはん − 穀類ガーリック、塩、胡椒で味付けOtoごはん🐶＊白米、発芽玄米、雑穀米、さつまいも＊平牧三元豚切り落…
雨上がりのお散歩🐾免疫力アップスープ👩Otoごはん − 穀類、かつお🐟Otoごはん🐶＊白米、発芽玄米、雑穀米、さつまいも＊かつお🐟、高野豆腐＊大根、…
どんよりな朝だったので、今朝はゆっくり6:30スタートのお散歩🐾免疫力アップスープ👩Otoごはん - 穀類、刻み納豆塩・胡椒で味付けOtoごはん🐶＊白米…
昨日の予報では朝から雨だったので、お散歩時間を早めようと4時起き🕓力が抜けた朝でした😆免疫力アップスープ👩Otoごはん − 穀類お塩と甘酒で味付けOto…
キレイな青空☀️免疫力アップスープ👩Otoごはん − 穀類塩麹で味付けOtoごはん🐶＊白米、発芽玄米、雑穀米＊シジミ、鶏胸肉＊冬瓜、モロッコいんげん、ズッ…
5:30のお散歩は涼しかったですが、だんだん太陽が元気になってきました☀️免疫力アップスープ👩Otoごはん ＋ ガーリック、塩、黒胡椒Otoごはん🐶＊白米…
無農薬栽培のじゃがいも🥔をいただいたので…もちろん、皮ごと楽しみます🎶ばらポテトスライスしたじゃがいも🥔を重ねてオーブンで焼くだけ。スライスしたポテトの…
最近、ツユクサって見かけないわね！昨日そんな会話をしたばかり。世田谷沿線のツユクサに出会いました👀雨が降る中でのお散歩が、一気に明るくなってウキウキに🎶今…
5:30スタートのお散歩は、段々暑くなり…6時で🏠へ戻りました。 免疫力アップスープOtoごはんを塩麹で味付け！Otoごはん🐶＊白米、発芽玄米、雑穀米＊…
今朝も空を見ながらのお散歩🐾免疫力アップスープOtoごはん - 鯵🐟、刻み納豆Otoごはん🐶＊白米、発芽玄米、雑穀米＊鯵🐟、刻み納豆＊キャベツ、山芋、…
雨が上がってのお散歩でしたが、空は真っ暗。嫌な予感をしながらのお散歩🐾昨夜の一人ごはん👩友人から無農薬のじゃがいも🥔が届き、皮付きのじゃがいも、かぼちゃ…
関東は昨日、やっと梅雨入り宣言。梅雨入りまで長かったですね。そして、今朝は降っていません☁️免疫力アップスープOtoごはん − 穀類、鯵、青さのり塩・胡椒・ガ…
雨が降る前にと頑張りましたが、途中から降られました☔️またまたOto用のごはんを炊き忘れ、十割蕎麦になりました。息子スープ🙍♂️Otoごはんにお味を入れた…
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。
テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
