みなさん、こんにちは。昨日今日と体調はまずまず安定しています。これから美容院にリタッチカラーしに行ってきます。体調が酷かった頃は一年くらい美容院に行けなかった…
みなさん、こんにちは。 今日は夫が休みなので、私の好きなお寺に連れて行ってもらいました。お参りしたかったのです。お参り直後は、気持ちが少し軽くなったのだけ…
みなさん、こんにちは。今日は体調がまずまずだったので、妹とお出かけしてきました。甥っ子と3人で公園に行って、日差しをたくさん浴びてきました。秋晴れでポカポカし…
みなさん、こんにちは。今朝も憂鬱でたまらなかったです。でも簡単に部屋を片付けて、掃除機をなんとかかけました。その後美容に詳しい友達とLINEをしていたら、私も…
みなさん、こんにちは。相変わらず気持ちが辛いです。こんなんで、これからもやっていけるんだろうかという思いと、これまでどうにかなってきたじゃないかという思いが、…
みなさん、こんにちは。釣りをしていますが、私は車の中で寝ている時間が長かったです。目覚めた後は、なんとも独特な憂鬱感が襲ってきました。今日もあまり体調は良くな…
みなさん、こんにちは。今日は息子が起きるまで、寝ていました。それから洗濯や朝ご飯の準備などをしました。体調はちょっと沈み気味です。まだまだ乱気流の中にいるよう…
みなさん、こんにちは。今日は少し気持ちが持ち直して、比較的穏やかな気分で過ごしています。昨日は食器洗いも溜まっていて、夕食も作りたくないほど落ち込んでいたので…
みなさん、こんにちは。今日も不調で、息子を送り出してからさっきまで、お布団に横たわっていました。気持ちがしんどくて、気怠いです。頭がうまく回らない。陰性症状だ…
みなさん、こんにちは。昨日はあれから、さらに体調がしんどくなり、今朝も目覚めた時から、気持ちが苦しいです。不安ごとが心を駆け巡り私これから大丈夫なんだろうかと…
みなさん、こんにちは。うーん、胸がちょっと苦しいです。なんとも表現しづらい心の不快感があります。早く元気にならないかなぁ。それでも日常生活はほぼ支障なく送れて…
みなさん、こんにちは。今日ものんびりと過ごしています。心は完全に元気ではないけど、今日も家族と笑って過ごせたらと思います。私は夫と息子の前でだけ、おちゃらけた…
みなさん、こんにちは。今日もゆっくり過ごそうと思います。今回の落ち込みは、そこまで深いものではなく、心の奥底は沈んでいるけど、息子の前では元気でいられます。暗…
みなさん、こんにちは。だいぶ肌寒くなってきましたねー。この前寒くて、着る毛布を着たら、暖かかったです。お布団のポカポカも幸せですねー。私は相変わらず不調です。…
みなさん、こんにちは。やはりまだ完全に上がれていなかったのか、今日は落ち込んでいます。今ホットコーヒーを淹れて、ボーッとしながら飲んでいます。胸がキューッと苦…
みなさん、こんにちは。今日は精神科に行ってきました。先生には悩みを少し聞いてもらったり、体調を崩したけど、1週間ちょっとで上がれたことなどを話しました。先生は…
みなさん、こんにちは。今日も体調はまぁまぁです。まぁまぁというのは、若干不安感があるからです。でも今回の波は上がれたような気がします。1週間ちょっとで上がれた…
みなさん、こんにちは。今日も体調はけっこう落ち着いています。用事を足しがてら、少し歩いてきました。歩くのが面倒な時もあるのだけど、今日は気持ちよく歩けました。…
みなさん、こんにちは。昨日あれから少し気持ちが軽くなり、今日もまずまずの体調です。とはいえまだ波はあると思うので、上がったかはわかりません。重たい気分がなく落…
みなさん、こんにちは。今日も相変わらずな体調で、表情に元気がなく、鏡を見るたびガッカリしてしまいます。私の場合体調って目に出ちゃう気がします。まぁ、仕方ない。…
みなさん、こんにちは。釣りに来ていました。暑くも寒くもなくちょうどいい気候です。相変わらず不調で、今日は少し苦しさも感じます。でも出かけられているだけいいです…
みなさん、こんにちは。今日はゆっくりゆっくり家事をしていました。途中何度も億劫になり、座ってはしばらくじっとして、また少し家事をするその繰り返しです。今日も気…
みなさん、こんにちは。日に日に秋が深まっていきますね。私は今日歯医者に行ってきました。相変わらず気持ちは重たいけど、出かけられるだけいいですよね。帰りにコンビ…
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みなさん、こんにちは。昨日今日と体調はまずまず安定しています。これから美容院にリタッチカラーしに行ってきます。体調が酷かった頃は一年くらい美容院に行けなかった…
みなさん、こんにちは。私は今日は息子の用事が終わるのを、出先で待っています。息子とは言い争いになる日々が日常化してきてしまっていますが、なんだかんだそれなりに…
みなさん、こんにちは。私は相変わらず、悩みの中にいて、精神状態が不安定な日々です。気持ちが下がった時は、すごく落ち込み、何もかもが嫌になってしまいますが、そ…
みなさん、こんにちは。先日精神科に行ってきました。先生には抗不安薬を止めたことを話し、それは念の為処方したものだから、全然問題ないと言われました。やはり精神…
みなさん、こんにちは。今日は母の日ですね。義理の母と母にはネットからちょっとした和菓子を今日指定で手配してあります。本当は直接選べたらいいのですけどね。離れて…
みなさん、こんにちは。少し久しぶりの更新です。ずっと悩んではいたのですが、仕事辞めることにしました。ブログには書いていませんでしたが、私の仕事は日々業績を上げ…
みなさん、こんにちは。今日も家で過ごしています。今日でゴールデンウィークが終わりなのか。全然ゴールデンウィークという感じがしなかったな。午前中は洗濯とご飯を作…
みなさん、こんにちは。今日も暑いですねー。おとといは結局息子の希望で夜釣りに出かけ、車中泊し、昨日の朝少し釣りをした後、帰ってきました。昨日は夫も休みだったの…
みなさん、こんにちは。昨日の夜から気持ちが落ち込んでしまい、今日も不調で、やたら眠いです。ソファの上でゴロゴロとしていました。少し寝ました。体調がいい日が何日…
みなさん、こんにちは。今日は天気が良くて嬉しいなぁ。午前中は寝そべったり、ダラダラと過ごしていました。やりたいことや、やる事があるのですが、結局作業したのは、…
みなさん、こんにちは。今日から連休が終わるまで、仕事は休みです。昨日はクタクタになっていましたが、今日はけっこう体調がいい日で、街に出ています。切らしてしまっ…
みなさん、こんにちは。ゴールデンウィークですね。私は相変わらず不安定で、深く落ち込む日もありますが、日常は通常通り過ごせています。おとといは夫が休みで、ちょこ…
みなさん、こんにちは。今日は家でゆっくりしています。最近眠いので、寝たり、YouTubeを観たり、気ままに過ごそうと思います。昨日元気になってきたようなことを…
みなさん、こんにちは。私は、少し元気を取り戻してきて、なんであんなに気持ちに余裕がなかったんだろうかと冷静に感じています。息子の態度は、そんなにたいしたことじ…
みなさん、こんにちは。昨日は気持ちがだいぶ落ち着いたと書きましたが、そんなことはなかったです。あれから私の心は大荒れでした。やはり気持ちが弱まっているのもある…
みなさん、こんにちは。ゆっくりした午前中を過ごしています。息子を朝起こさなくてもいい日は、ストレスフリーで気楽です。午後から出かけるようですが。昨日は息子の習…
みなさん、こんにちは。今朝はあまりにも息子のことで、イライラして、気分転換が必要だなと感じ、街なかのカフェに来ました。本当は家のことをするつもりだったのですが…
みなさん、こんにちは。考え事をしていたりしていて、気持ち的にも余裕があまりなく、二日間お休みしました。ブログを書けない時は、休み休みになるかもしれませんが、ブ…
みなさん、こんにちは。昨日の夜はまた気持ちが沈み、しんどかったです。随分と波が出ています。精神科に行ってきました。先生には3月上旬から波があり、不調気味なこと…
※ブログ村メンテナンス中だったので、昨日の記事を編集してアップしたら、おかしなことになってしまい、昨日の記事削除してしまいました(T_T)いいね！やコメントく…
みなさん、こんにちは。昨日は息子に心配かけたくないと思うあまり、頑張ろう、頑張ろうと思い過ぎてしまい、すごくしんどくてたまらなくなってしまいました。夫には頑張…
みなさん、こんにちは。昨夜はまた息子と喧嘩になり、息子がいつもの元気なママじゃないから、辛いと泣きました。私はすごく胸がえぐられるように痛みました。そして、こ…
みなさん、こんにちは。今日は夫は仕事で、息子は友達と遊びに出かけ、私は見送った後、先程まで横になっていました。過去の記録をたどると、元気になれば自然と起きれる…
みなさん、こんにちは。今日もこんこんと苦しみが湧き上がってきます。辛い、辛い、辛い。でも必ず元気になるんだから、なんとか耐えるんだ。昔と比べたら、かなり良くな…
みなさん、こんにちは。今日も相変わらず不調です。必要なものを買いに行ってきたのですが、脳に情報量が多く飛び込んでくるからか、グッタリ疲れてしまいました。でも買…
みなさん、こんにちは。しんどくてたまらず、今日は何もする気になれません。ただただ横になっていました。やっと先程起き上がれたところです。今は最低限のことだけやっ…
みなさん、こんにちは。今日は久しぶりに午前中起きていられました。とはいえ、やっぱり気持ちはしんどくて、昨日の台所の続きをやろうと思っていても、なかなかエンジン…
みなさん、こんにちは。昨日はようやく部屋の掃除をすることができました。元気な時ならすぐ終わるのだろうけど、時間がかかりました。昨日は少し楽になった気持ちが夕方…
みなさん、こんにちは。辛くてブログに綴る文章も浮かばず、3日間お休みしていました。どうしようもなくやる気が出なくて、気持ちがしんどくてたまらなくて、早く寿命を…
みなさん、こんにちは。昨日の夕方前から、ひどく気持ちが沈み、今日も辛いです。なにもする気になれなくて、朝から今までお布団に横になっていました。とにかくしんどい…
みなさん、こんにちは。 今日は昨日よりしんどさが少しだけ軽いです。たくさん休んだからでしょうか。溜めていた家事を少しずつ片付けることができています。でも一直線…
みなさん、こんにちは。今日もいつもの如く眠っていました。なんともしんどいです。頭がうまく回らないし。前は自分を責めなくなったなんて、書いていたのに、また自分を…
みなさん、こんにちは。昨日は束の間ですが、家族と楽しい時間が過ごせてよかったです。それでもやっぱり不調で、息子を見送った後、今まで寝ていました。まだ眠れる感じ…
みなさん、こんにちは。すこぶる調子が悪くて、寝てばかりいました。昨日は息子がどうしても釣りに行きたいと言うので、夕方から釣りに出かけたものの、天気予報通り雨で…
みなさん、こんにちは。 昨日は石川県で大きな地震があったようですね。石川県の方やその近辺の方怖かったことでしょう。お見舞い申し上げます。昨日は調子が悪くて、ま…
みなさん、こんにちは。今日も調子が悪く、寝てばかりいました。現実に向き合いたくなくて、寝逃げしていた部分もあります。洗濯や掃除もしていなくて、気が重いですが、…
みなさん、こんにちは。今日は夫が仕事から早く帰ってこれたので、家族でドライブに出かけています。ミニストップのパフェでも食べようかと話していました。私は相変わら…
みなさん、こんにちは。今日は息子と午前中用事があって、少し出かけた後、私はグッタリ疲れてしまい、寝ていました。今午前中コンビニで買ったマウントレーニアの濃厚エ…
みなさん、こんにちは。今日は体調は良くも悪くもなく、夫と気晴らしにドライブに出かけてきます。昨夜は夕方から孤独感が押し寄せ、どうしようもなく、気持ちが落ちてし…
みなさん、こんにちは。今日は夫が休みのこともあり、起きていられました。お昼は中華麺を買ってあるので、レシピ本を見ながら、手作りスープのラーメンを作ろうと思いま…
