みなさん、こんにちは。今日も家で過ごしています。今日でゴールデンウィークが終わりなのか。全然ゴールデンウィークという感じがしなかったな。午前中は洗濯とご飯を作…
みなさん、こんにちは。今日は気持ちが少し不安定だけど、健康診断を受けてきます。よく人生早く終わりたいと思う割には、何もひっかかないといいなと願う私です。お昼ご…
みなさん、こんにちは。昨日は海をたくさん眺めてきました。お昼は新鮮で美味しいお刺身定食を食べました。私の気持ちは少し苦しくなってしまっていて、終始不安感が離れ…
みなさん、こんにちは。今日は家族で、海沿いの街へ出かけています。朝は寝ていたい葛藤があって、私は行かないと言ったのですが、息子がママも行こう！家族みんなで出か…
みなさん、こんばんは。今日は少し遅めの更新です。なんとなく調子が悪くて、ずっとお布団の中にいました。息子が帰ってくる時は、いつもちゃんとお迎えするのに、お布団…
みなさん、こんにちは。午前中は寝ていました。変な焦りとの葛藤の上、なんとか起きました。起きてしまえば平気です。あの毛布のホワホワ感がたまらなく心地いいです。昨…
みなさん、こんにちは。決して元気とは言えないけど、これでも充分だと昨日から思えるようになりました。元気な状態を目指してはいるけど、少し元気のない今の状態でも、…
みなさん、こんにちは。今日は用事があって、外に出ています。今カフェで軽食をとっていました。体調はまだ不安定ですが、カフェで一人でお茶できるのは、ありがたいこと…
みなさん、こんにちは。夫が今日も息子を遊びに連れ出してくれています。助かります。今日は7時に起きれたのですが、やろうと思っていた掃除には億劫で、手がつけられず…
みなさん、こんにちは。今日は夫が息子を遊びに連れ出してくれています。私は何にもやる気がせず、ひたすら寝ていました。ついさっきようやく起きてきましたが、まだ眠い…
みなさん、こんにちは。昨日は息子が帰ってきてから、一緒に大掃除をしました。棚などを別の部屋に移動させ、電気のホコリも落とし、掃除機をかけ、あちこち拭いてまわり…
みなさん、こんにちは。今日も13時まで寝ていました。頭がボーっとしています。今ホットコーヒーを淹れました。今日も暖かいです。息子が帰ってきたら、一緒にリビング…
みなさん、こんにちは。今日も息子を見送った後、気持ちはお布団へ。休みの夫の、病気療養中なんだから寝てきな、の言葉に心は決まり、朝ご飯のパンとコーヒーを用意した…
みなさん、こんにちは。今日は13時まで寝ていました。お布団の中はポカポカで幸せ〜。でも予定より寝過ぎてしまったことに、ざわざわした焦りが。リビングの掃除をする…
みなさん、こんにちは。昨日は息子が学校から帰ってくると、生意気な態度に疲れて、不安定になり、息子と約束していた買い物にも憂鬱で行きたくないと思ってしまいました…
みなさん、こんにちは。今日も体調はだいぶいいです。今まであった気持ちの苦しさがないです。まだ元気というほどではないですが、このくらいならよしとします。秋晴れで…
みなさん、こんにちは。昨日は不安感でいっぱいになってしまったのですが、妹とLINEしているうちに、笑わせてもらって、少し元気が出ました。昨日は夕飯を作ることが…
みなさん、こんにちは。昨日は早くに寝て、夜中に起き、家族で釣りに行ってきました。体調崩しているから、大丈夫かなと迷ったのですが、家族といたかったし、息子にママ…
みなさん、こんにちは。今日も13時まで寝ていました。まだまだ寝れそう。コーヒーを飲んで、ホット一息。昨日は夜寝る時、ふと音楽を聴きたいと思いました。不調な時は…
みなさん、こんにちは。昨日は病院から帰ってきた後、すごく苦しくなってしまいました。溜まってしまった食器を見て、嫌な気持ちになり、でもどうしてもやる気が起きず、…
みなさん、こんにちは。今日は精神科に行ってきました。薬の相談をしたのですが、このままでいいとのことでした。不安感と憂鬱感も 訴えましたが、やはり冬が近づくと体…
みなさん、こんにちは。今日は13時近くまで寝ていました。よく寝たなー。もう片付けは、気楽にやることにしました。今日は何もやらないです。昨日は前にたくさん釣った…
みなさん、こんにちは。今日も衣類部屋を片付けていましたが、どうにもこうにも億劫で、やりたくない気持ちが優ってしまい、寝逃げしました。少し気持ちの葛藤が落ち着い…
みなさん、こんにちは。今日も気持ちは落ち着いています。先の不安な事がふと頭によぎり、心配になってしまう時はあるけど。でも空っぽだった自分の心が、少しずつ少しず…
みなさん、こんにちは。昨日は、また急降下するのかなぁと思っていたのですが、なんとか大丈夫でした。今日も気持ちはボーっとして鈍い感じですが、割とフラットです。決…
みなさん、こんにちは。今朝は比較的気持ちが落ち着いていて、化粧品を買いに、外に出ています。今久しぶりに1人でカフェにいました。まだ気持ちの安定感はないし、元気…
みなさん、こんにちは。今日は少しだけ寝るつもりが、12時過ぎまで寝ていました。ボーッとしています。相変わらずの体調ですが、一日一日なんとか乗り切っていこう。時…
みなさん、こんにちは。今朝は比較的体調が穏やかだったのですが、どんどん落ち込んできてしまいました。今はズーンと気持ちが沈み、重い気持ちになっています。とにかく…
みなさん、こんにちは。今日もブログを綴れること、嬉しく思います。ゆっくりした休日を過ごしていました。体調は今のところ落ち着いています。昨日のように急降下してし…
お久しぶりです。精神的に落ち込んでいて、ブログを書くことができずにいました。I日のうちでも、気持ちに波があります。今日も朝方は比較的気持ちが落ち着いていたので…
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みなさん、こんにちは。今日も家で過ごしています。今日でゴールデンウィークが終わりなのか。全然ゴールデンウィークという感じがしなかったな。午前中は洗濯とご飯を作…
みなさん、こんにちは。今日も暑いですねー。おとといは結局息子の希望で夜釣りに出かけ、車中泊し、昨日の朝少し釣りをした後、帰ってきました。昨日は夫も休みだったの…
みなさん、こんにちは。昨日の夜から気持ちが落ち込んでしまい、今日も不調で、やたら眠いです。ソファの上でゴロゴロとしていました。少し寝ました。体調がいい日が何日…
みなさん、こんにちは。今日は天気が良くて嬉しいなぁ。午前中は寝そべったり、ダラダラと過ごしていました。やりたいことや、やる事があるのですが、結局作業したのは、…
みなさん、こんにちは。今日から連休が終わるまで、仕事は休みです。昨日はクタクタになっていましたが、今日はけっこう体調がいい日で、街に出ています。切らしてしまっ…
みなさん、こんにちは。ゴールデンウィークですね。私は相変わらず不安定で、深く落ち込む日もありますが、日常は通常通り過ごせています。おとといは夫が休みで、ちょこ…
みなさん、こんにちは。今日は家でゆっくりしています。最近眠いので、寝たり、YouTubeを観たり、気ままに過ごそうと思います。昨日元気になってきたようなことを…
みなさん、こんにちは。私は、少し元気を取り戻してきて、なんであんなに気持ちに余裕がなかったんだろうかと冷静に感じています。息子の態度は、そんなにたいしたことじ…
みなさん、こんにちは。昨日は気持ちがだいぶ落ち着いたと書きましたが、そんなことはなかったです。あれから私の心は大荒れでした。やはり気持ちが弱まっているのもある…
みなさん、こんにちは。ゆっくりした午前中を過ごしています。息子を朝起こさなくてもいい日は、ストレスフリーで気楽です。午後から出かけるようですが。昨日は息子の習…
みなさん、こんにちは。今朝はあまりにも息子のことで、イライラして、気分転換が必要だなと感じ、街なかのカフェに来ました。本当は家のことをするつもりだったのですが…
みなさん、こんにちは。考え事をしていたりしていて、気持ち的にも余裕があまりなく、二日間お休みしました。ブログを書けない時は、休み休みになるかもしれませんが、ブ…
みなさん、こんにちは。昨日の夜はまた気持ちが沈み、しんどかったです。随分と波が出ています。精神科に行ってきました。先生には3月上旬から波があり、不調気味なこと…
※ブログ村メンテナンス中だったので、昨日の記事を編集してアップしたら、おかしなことになってしまい、昨日の記事削除してしまいました(T_T)いいね！やコメントく…
みなさん、こんにちは。昨日から新学期もスタートし、また慌ただしい朝がやってきました。提出物などが沢山あります。新しいクラスで息子はこれからやっていくことになり…
みなさん、少しお久しぶりです。おおよそ1週間ぶりの更新です。ブログをお休みしている間に、新年度を迎え、もう4月。桜も咲き、すっかり暖かい春になりました。いい季…
みなさん、こんにちは。今日も比較的穏やかな心境です。このままガチっと心が安定してくれるといいんですけどね。きっと大丈夫と自己暗示。明日から1週間程度になるかな…
みなさん、こんにちは。昨日は仕事をしているうちに、また少しずつ落ち着きを取り戻し、終わる頃にはスッと楽になっていました。夕飯も簡単な白菜と挽肉の丼ぶりと豆腐の…
みなさん、こんにちは。昨日は出かけているうちに、不調な時独特の疲れを感じ、どんどん気持ちが落ちてしまいました。この鬱状態のようなしんどさは、なんも味わっても…
みなさん、こんにちは。昨日は、職場の人達と話しているうちに憂鬱な気持ちは少しずつ落ち着きました。 病気のことは心の奥にそっと閉じ込めました。仕事はちょっとしん…
みなさん、こんにちは。昨日の夕方前から、ひどく気持ちが沈み、今日も辛いです。なにもする気になれなくて、朝から今までお布団に横になっていました。とにかくしんどい…
みなさん、こんにちは。 今日は昨日よりしんどさが少しだけ軽いです。たくさん休んだからでしょうか。溜めていた家事を少しずつ片付けることができています。でも一直線…
みなさん、こんにちは。今日もいつもの如く眠っていました。なんともしんどいです。頭がうまく回らないし。前は自分を責めなくなったなんて、書いていたのに、また自分を…
みなさん、こんにちは。昨日は束の間ですが、家族と楽しい時間が過ごせてよかったです。それでもやっぱり不調で、息子を見送った後、今まで寝ていました。まだ眠れる感じ…
みなさん、こんにちは。すこぶる調子が悪くて、寝てばかりいました。昨日は息子がどうしても釣りに行きたいと言うので、夕方から釣りに出かけたものの、天気予報通り雨で…
みなさん、こんにちは。 昨日は石川県で大きな地震があったようですね。石川県の方やその近辺の方怖かったことでしょう。お見舞い申し上げます。昨日は調子が悪くて、ま…
みなさん、こんにちは。今日も調子が悪く、寝てばかりいました。現実に向き合いたくなくて、寝逃げしていた部分もあります。洗濯や掃除もしていなくて、気が重いですが、…
みなさん、こんにちは。今日は夫が仕事から早く帰ってこれたので、家族でドライブに出かけています。ミニストップのパフェでも食べようかと話していました。私は相変わら…
みなさん、こんにちは。今日は息子と午前中用事があって、少し出かけた後、私はグッタリ疲れてしまい、寝ていました。今午前中コンビニで買ったマウントレーニアの濃厚エ…
みなさん、こんにちは。今日は体調は良くも悪くもなく、夫と気晴らしにドライブに出かけてきます。昨夜は夕方から孤独感が押し寄せ、どうしようもなく、気持ちが落ちてし…
みなさん、こんにちは。今日は夫が休みのこともあり、起きていられました。お昼は中華麺を買ってあるので、レシピ本を見ながら、手作りスープのラーメンを作ろうと思いま…
みなさん、こんにちは。今日も眠くて眠くて、ソファで寝ていました。そしたらもうこんな時間に。あーあ寝過ぎてしまった。でもこうしてゆっくり休める環境に感謝です。そ…
みなさん、こんにちは。 1週間が過ぎ、土曜日です。学校のない日は気持ちが少し楽です。今日はあっという間に散らかった部屋を片付けようと思います。やはり部屋が散ら…
みなさん、こんにちは。今日も息子を見送った後、眠りたい衝動に駆られ、お昼過ぎまで寝ていました。まだ頭と身体がボーっとしています。ゆっくりペースでいきます。もう…
みなさん、こんにちは。今日も頭が眠りたがっていて、息子を見送った後、一目散にベッドに潜り込んで、さっきまで寝ていました。やっと洗濯物を干したところです。頭がズ…
みなさん、こんにちは。やっぱり調子が悪くて、元気が出ないです。全てが憂鬱に感じます。陰性症状なのか鬱状態なのか。またいつもの不調期がやってきたようです。3月に…
みなさん、こんにちは。朝起きると、気持ちがしんどさでキューッと苦しかったです。それでも日常のことは最低限できているので、これくらいはたいしたことないな、またそ…
みなさん、こんにちは。昨日は途中まで記事を書いたのですが、その先が進まずお休みしました。昨日からあまり調子が良くありません。今日も朝からさっきまで寝ていました…
みなさん、こんにちは。今日は5時半に自然と目が覚め、そこから眠くなることはなかったです。部屋を綺麗にしたい欲が湧いて、洗濯をした後、あちこちを掃除していました…
みなさん、こんにちは。昨日は夕方ショックなことがあり、ひどく気持ちが動揺し、落ち込んでしまいました。夕飯も作れる気持ちじゃなくて、夫がカップ麺を買ってきてくれ…
