いわて銀河ウルトラマラソンの追記てす。実はレース前日、とんでもない失態を犯していました。・・・勝負シューズを履き間違えるという、マラソン界の「忘れ物王」グラン…
埼玉在住のおっさんランナー。夢はサブ４！今日もどこかで走ってます。
１年半ぶりに単身赴任先の新潟から帰還！埼玉編ひさびさに再開！
今月最後のランはいつもの広瀬川河川敷。先日のブログで「シベリアに帰った」と、言いましたがまだ、いらっしゃいました。ピーク時は50羽くらいいましたが、今日はこち…
無人島に持っていくなら何？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう浮世の思い出かしら・・・たまたまテレビで観てた、「かりそめ天国」の有吉の言…
恒例？一人湯めぐりマラソン第2弾！第1弾はこちら『一人湯めぐりミニマラソン』平日休みの今日は、週イチロング走に挑戦！どどん！新企画（知らんけど〜）一人湯めぐり…
クロスカントリー、見たことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこれはクロスカントリーと呼んでいいの？新潟時代（7年前）に体験したス…
お気に入りの猫写真、見せて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようにゃーにゃにゃー(=^x^=)9年前のアクアラインマラソンにて。アップす…
吾輩は〇〇である▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう吾輩はリスである。またの名をアルディージャサポーター最近では、あまり知られてませんが…
ご無沙汰してます😅今週はハードでした💦新しいお店の開店準備の傍ら、被災したお店の営業再開のお手伝い。今日はひさびさのお休み。実に6日振りのラン。いつもの広…
帰って来ました。仙台に。ドア🚪をオープン！ゴミ屋敷じゃないよ！帰省する前はここに何もなかったんだから・・さらに奥へ父ちゃん！ひどいよ星一徹が暴れた居間状態？…
おはようございます。安否確認のメール、LINEいただいた皆さま。ありがとうございました。大丈夫です。イチロは無事です👍なぜなら、週末は埼玉にいましたのでだか…
3年前のブログより受験勉強追い込みの息子！トイレで日本史の勉強・・・あれから3年。トイレには・・・まだ貼ってありました（笑）そして、改めて学びました歴史は繰り…
帰省2日目の今日は、ひさびさに地元ラン♪かつてのルーティン、芝川サイクリングロード？思い切って東京遠征？・・いろいろ迷いましたが今回は産業ロードを北上。浦和経…
高速バスに揺られれこと約5時間。東京着。ウトウトしてたら意外と早く着いた。今年初の帰省。今日から日曜日まで4連休をとりました。緊急事態宣言解除を見込んでの予定…
月イチで東北各地のお店と仙台の事務所を繋いでオンラインミーティングをやってます。発言する時以外はマイクをOFF🙅♂️にするのがルール。同時にカメラもOFF…
2月に入って全然走ってない💦今朝も二度寝して朝ランはパス！このままズルズルいきそうなので、帰宅後のナイトラン決行！長町の市街地をぐるーっと走ったあと、広瀬橋…
最近の夜のルーティン。ラジオ📻聴きながら、長風呂♨️入浴剤を入れたお風呂で、ラジオ聴きながらふやけるまで、小一時間ほど浸かってます💦番組は日替わり。月曜日…
昨日の盛岡出張の帰り、仙台駅にて「最近スポーツニュースのキャンプ情報が楽しみ😁」と、同僚のYくん。もちろんイチロも観てますよーでも、楽天のキャンプの話題はマ…
日帰り出張で、盛岡に行ってました。唯一の楽しみは帰りの新幹線の一杯ですが、今は車内販売無いんですよね。って、ことは飲んじゃいけないって事？♪全然飲めなくて〜苦…
本日、イチロ宛に2通のメールが一つ目のお知らせ残念😭かすみがうらマラソンは落選・・しかも全員落選とは（笑）大会自体が中止なら仕方ないですね。先日、長野マラソ…
最近ハマったテレビ番組教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようやっぱりこれかしら週一の楽しみ！今夜は、類さんと半額祭りさて、問題です…
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いわて銀河ウルトラマラソンの追記てす。実はレース前日、とんでもない失態を犯していました。・・・勝負シューズを履き間違えるという、マラソン界の「忘れ物王」グラン…
楽し都 恋の都夢のパラダイスよ 花の東京〜♪金曜夜の東京に、熱きJ魂が集結。いわて銀河の激闘から5日、若干の筋肉痛が残る中、皇居にてラン再始動！企画ほラン友さ…
レースの翌日はお休みをいただき、近場を観光。あのスーパースターの母校へ。あっ！テレビで観たやつ♪「学校の周りウロウロしてたら通報されません？」と、前日に民泊オ…
さて、レースの模様。今回は自分への忘備録の意味もこめて、真面目に書きました。読んでても面白くないかも😆序盤戦 北上から花巻へ〜10キロ 1:06:19（キロ6…
ひさびさのレースレポ。今回も好評？いただいているイチロ画伯のイラストとともにお送りします😄こちらが会場最寄りの北上駅。新幹線が停まる駅なのに、なんだか「こじん…
いわて銀河ウルトラマラソン100キロの旅、走って来ました。4回目の挑戦でしたが、今まで走った中で一番辛かった💦70キロ過ぎたら足が動かなくなり、リタイアも覚悟…
最近、絵画🖼️に目覚めたイチロ。イチロ画伯の作品。大宮編。あいにくの雨☔、大宮の氷川神社の鳥居⛩️をくぐり、その先に見えるのはわが聖地、NACK5スタジアム。…
走って来ました、もろやま仰天マラソン。とにかく仰天の連続💦登って、下ってまた登る💦激しいアップダウンに仰天！平らなところが、ほとんどない💦どちらかと言うと下り…
あなたの地元のご当地キャラは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようもろ丸くんっていうらしいです。毛呂山町のキャラクター「毛呂山ってどこや…
ひさびさにやって来ました。新国立競技場。RB大宮アルディージャ、大宮アルディージャベントスの公式戦⚽️新しくなってからのサッカー観戦は初めて。ピッチの感触は選…
お家に鯉のぼり飾ってる？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようそうだ！鯉のぼり🎏見に行こう〜出勤前にちょっとそこまで〜川口元郷まで〜🏃♂…
一番好きな風景写真ある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう精進湖から望む富士山ゴールデンウィークはなぜか今年も山梨へ。ドラマでお馴染み…
去年の今頃も同じタイトルの記事を書いてたことに今、気づきました🤣なぜか、毎年4月になると更新が滞ります。一か月ぶりの更新安心してください。生きてますよ。そして…
あれから10日経ちました。もういいんですけどね🤣忘備録として。結果だけ。なんとか完走出来ましたがご覧のようなタイム💦トイレのロスタイム、冷たい雨に加えて後半の…
板橋シティマラソンの後編を書かなきゃと、思っていたら次のレースの日がやってきました🤣月例赤羽マラソン。in荒川河川敷。よく考えたらここを走るのは3週連続。板橋…
今さらですが、レースレポを😅♪勝って来るぞと板橋区春は板橋から。選抜高校野球か7年ぶり5回目の出場・・もういいって板橋シティマラソン、久々に走ってきました。初…
♪シャラララー、シャラララーラーシャララーラ、シャララララー♪このままどこか遠く、連れってってくれないか君は、君こそは日曜日よりの使者♪というわけで、日曜日よ…
週末の楽しみかしら。 ♪月火水木金 働いたダメでも 毎日頑張るしかなくてだけど金曜日が終われば大丈夫週末は僕のヒーローに会いに行く♪昨日のヒーローはこの人♪…
忘れた頃に、悲願のサブ4達成！いや、サブ4どころか、サブ3.5に迫る勢い！リレーマラソンですけどね🤣去年に続いて、今年も走ってきました。NACK5チームランi…
館山若潮マラソン、何とか完走しました💦タイムはご覧の通り⤵️目標のサブ4には程遠いタイム😓上から見たコースはこちら。横から見たらこちら。後半のアップダウンで身…
さて。レポもいよいよ最終回。レースは終盤戦へ突入。66.7キロの地点。ほぼ2/3走ったところのレストステーション。12時半着。ここで着替え、補給含めて15分く…
ゴールして5日経ちました😆今さらですが、レースのもよう。眠い目をこすりながら朝4時に号砲今回のレースの目標！・・・ぽーるさん風にいうと、松「13時間切り」17…
行ってきました。いわて銀河ウルトラマラソン。まずは受付会場へ。いきなり、大谷翔平選手が仁王立ち。岩手県だけあって、大谷推しがすごい！大会Tシャツも、なぜかドジ…
いわて銀河ウルトラマラソン。なんとか、100キロ完走出来ました。朝4時スタート、夕方5時半ゴール。死闘13時間32分は、100キロマラソンセカンドベスト🎊3回…
さあ行くんだ その顔を上げて新しい風に心を洗おう古い夢は 置いて行くがいいふたたび始まる ドラマのために♪いわて銀河ウルトラマラソンに向けてよ…
いわて銀河ウルトラマラソンまであと2週間。レースに向けて練習も大詰め？ウルトラの練習はとにかく距離を走ることが大事です・・知らんけど。というわけで、恒例の月例…
人生楽ありゃ苦もあるさ〜♪涙のあとには虹も出る〜出てませんが走って行くんだしっかりと。自分の道を踏みしめて〜というわけで・・どういう訳やねん出張で水戸に来てま…
ついに届きました。銀河🌌からの挑戦状。気がつけばレース本番まであと3週間ちょっと。満を持して、いわて銀河ウルトラマラソンへのチカラ試し。今年もやりました。岩本…
旬でも何でもないけど・・・バイキング最高😋ホテルの朝食。旅の楽しみ👍おーっと、忘れかけてた💦旅行2日目。日頃の行いが良かったのか。2日目は快晴☀️やっと富…
今年のゴールデンウィークはカミさん、長女と珍しく家族旅行。3人の予定が合ったのが、5月2日〜3日の2日間しかなかったので近場へ。「富士山を近くで見たい」との、…
おはようございます。旅ランin石和温泉。宿の周辺をあてもなくぐるっと6キロ。広がるぶどう🍇畑に山梨を感じます。大地の恵、感謝して頂きます🙏最後の画像は昨日のも…
その前に先月の結果じゃーん！何とか200キロ走り切りました👍月例赤羽の翌日に帳尻合わせラン！これで200キロ滑り込みそして、今月はさらにハードルをあげて25…
ご無沙汰してます。大会が終わると燃え尽きてブログ書く手が止まるイチロですが、いちおう生きてます🤣フルマラソンは目標のサブ4を達成出来ませんでしたが、次のレース…
次のレースに向けて水曜日からラン再開！いつもの芝川サイクリングロード。ついに昨日開花宣言来週はお花見ランが楽しめそうさて、レースに戻ります😅旅のしおりとお弁当…
ラン仲間とお花見を企画したのに、桜が全然咲いてなくてダイソーで買った造花の下でお花見をする君・・どんまいどんまい！ぼくは好きだよ❤️これならいつでもお花見でき…
何とか完走しました。でも、サブ4はならず😭結果はコチラマラソンが40キロを走る競技ならサブ4ですね。終盤大失速⤵️これでも大阪のタイムを30分縮めました。サブ…
現地着。他人と比べずあせらずキロ5:30のペースを崩さず笑顔を絶やさずエイドで立ち止まらず最後まであきらめずスタート前のトイレを忘れず😅サブ4目指してよーし!…
ネット見てたら飛び込んで来たニュースにニンマリ😁やれば出来る子です👍ね、諭吉パパさん！で、私はもちろん今日はここから・・見事開幕3連勝！ありがとう。これで来週…
レース途中で転倒しながらも日本人🇯🇵トップでゴールしたのに、五輪の切符をゲット出来なかったキミ。ドンマイドンマイ！僕は好きだよ❤️東京マラソンに見事当選したの…
ずーっと悩んでましたが昨日、シーズンチケット買いました。チームは連勝ですが、私的には初勝利！今年も応援📣させていただきます！やっぱり勝つっていいよね！これで来…
