今夜のポイント練習は10kmのペース走。 それほど暑くはなかったけど蒸している。 設定は3'50秒。 スタートからスピードに乗れず1kmの通過が3'54秒。 結局、ペースを上げられず…ゴール。 結果は38'45秒。 やっぱりこの時期はなかなか思うように走れない。 少し無理すれば行けなくもないが疲労が蓄積され、 その後の練習の質が大幅に落ちる。 この時期はスピードが上がらないので距離をしっかり踏むことに ポイントを置いて練習していこうと思う。 表題の件だけど、このところジョグ用のシューズがしっくりこない。 今までは復刻版の初代アディゼロをジョグ用で使用していたのだけど この度、引退されたのでアシ…
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