週末ごとに体調を崩しております。今週は…後頭神経痛による頭痛を発症(涙)第3の頭痛と呼ばれるものの、正確に言うと頭痛ではなくて神経痛なのだが、頭に痛みがあるのは同じ。電気のように耳の後ろ辺りから頭頂部へ瞬間的に激痛が走る！これまでも何度かなったことはあったけど、いつもは1日で消えてたのに今回は3日間続いて、しかもなぜか夜中に酷くなり眠れなかった…。暑さで眠りが浅いところに、酷いときは20秒とかの間隔で電...
2025年7月
週末ごとに体調を崩しております。今週は…後頭神経痛による頭痛を発症(涙)第3の頭痛と呼ばれるものの、正確に言うと頭痛ではなくて神経痛なのだが、頭に痛みがあるのは同じ。電気のように耳の後ろ辺りから頭頂部へ瞬間的に激痛が走る！これまでも何度かなったことはあったけど、いつもは1日で消えてたのに今回は3日間続いて、しかもなぜか夜中に酷くなり眠れなかった…。暑さで眠りが浅いところに、酷いときは20秒とかの間隔で電...
2025年7月
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週末ごとに体調を崩しております。今週は…後頭神経痛による頭痛を発症(涙)第3の頭痛と呼ばれるものの、正確に言うと頭痛ではなくて神経痛なのだが、頭に痛みがあるのは同じ。電気のように耳の後ろ辺りから頭頂部へ瞬間的に激痛が走る！これまでも何度かなったことはあったけど、いつもは1日で消えてたのに今回は3日間続いて、しかもなぜか夜中に酷くなり眠れなかった…。暑さで眠りが浅いところに、酷いときは20秒とかの間隔で電...
休みが…休みが…終わってしまう〰️(涙)山のような洗濯、散らかりまくった部屋の片付け、買い出し、諸々の家事に加えて1年ぶりのお医者さんへ。今年も職場に冷房が入った途端、体の冷えと胃腸の活動停止に見舞われてしまった。市販の常備胃腸薬ではもうどうにもならなくて、いつもの漢方を貰うために早起きした。去年から先生の都合で午前11時までに行かなければならなくなってしまって、足が遠退いてしまっていたのだが、このまま...
7月の連休まで…後4週もあるなんて！地獄です。そんな中、月に1度のご奉公を決行。とっ散らかった我が部屋をそのままに、実家へGO。微妙な観光地方面に位置するため、今年に入ってから週末の道路が混んでるのが辛い。日帰り帰省は女王に許されないのもあるけど、我が体力的にもその日に往復はキツイため一泊。今回は屋外の力仕事は勘弁をお願いし、各種買い出しとゴミの収集の最低労働をしただけ。それでも道中の往復だけでヘ...
いつもの週末よりは休めたとはいえ、今週から5連勤×6週…。何週目で夢遊病者のようになってしまうのか、自らを観察せねば(夢遊病者になると記憶がなくなることが前回発覚)通勤途中で足元がふらつき、踏ん張る力もなく見事に転んだのもその頃。死ぬ間際にスローモーションで走馬灯のように物事が浮かぶ…なんてことを聞いたことがあったけど、まさにそんな感じで倒れた。「あっ、倒れる」と思ったのを最後に、踏ん張る力がない、も...
先々週の木曜日から体調が悪く…。そんな週末に限って滅多にない友人との約束が入っていて、断ろうか行けば気分転換になるか？迷ってるうちに高熱ドカン！ドクターストップとなってしまいました。検査の結果、初のコロナ感染！仕事も5日間の強制休業(無給)だそうで、先週の水曜日まで寝込んでおりました。38度5分を越える熱を出したのは、遥か昔、30年近く前のインフルエンザ以来。症状としては高熱&気管支炎、熱が下がった頃に軽...
この休みが終わったら、いよいよ祝日なしの2ヶ月が始まる。連休は実家に帰るのは仕方ないと思っているが、6月は土日に帰省しなければならない。数年前までは祝日がないから「6月は無理して来なくてもいい」と言ってくれてた母親だったのに今年も「6月はいつ来る？」と先手をうたれてしまった。私だって数年前より年取って、仕事はハードになってるから前より帰るのキツイのだけど…。もう土日の休みだけだと買い物と溜まった家...
毎日仕事で終わる日々だけど、そんな私を癒してくれてるのが、小さなトマトの苗。3月に母親と行ったモスバーガーで頂いたトマトの種を育てているのだ。年に1、2回だけど私の奢りで行くのが母親のお楽しみとあって、春の有休消化中の平日に行ったのだが、その日がちょうど「モスバーガーの日」だったらしく、大玉トマト麗夏の種を貰えたのだ。毎年、ミニトマトを育ててるけど、それは苗を買っているから種から育てたことはない。...
フルタイムでないとはいえ、毎日仕事があると時間にも心にも余裕がなくなる。今の職場でもとうとう、仕事しか出来ない日常になり気持ちが追い詰められて来ている。日曜夕方からのサザエさん症候群は起こさなくなったものの、月曜日の朝がツラい。今週は土曜日に家事やら買い出しやら「やらねば」な用事をやれるだけ終わらせ、日曜日は一歩も外出せず、休養したのに…。月曜の朝、心も体も起動しない。嫌とか重たいとか不安とかの負...
仕事がますますキツくなっている。問題は単純、人手不足ただそれだけ。どれぐらい真剣に求人活動をしてくれてるのかは知らないが、我が職場に応募者があったという噂すら聞こえてこない。別の店舗で新しい人が入ったと聞いても、結末はすぐに辞めたという話しばかりだ。人手不足で余裕がないから丁寧になんて教えてもらえず、戦場のような時間にはもたもたしてると怒声だって飛び交うんだから、無理もない。コロナ禍で客が減ってい...
やっとの休み。疲れ過ぎて朝までぐっすり眠れない日々。せっかくの土曜日、どうせなら…と布団を飛び出して、散歩へGO。午前中に外へ出るなんて私にしては快挙！天気もいいし、ぽてぽてとあちこち歩き回ると…。65を過ぎて今の場所に暮らしてるなら、そのときは借りようと思ってた市民農園が…ない。雑草も掘り起こされ、宅地化される模様。年々、田畑が消えて住宅地に変わっていく。あーぁ老後の土遊びの予定が狂ってしまった。気...
有休消化から復帰したら、案の定、仕事をこなすだけで精一杯、一ミリの余裕もない生活になっていました。何しろ季節の変わり目で体調下降気味のところに、すっかりと頭も体も腑抜け状態。やっぱり月に一度三連休にして、地味に有休を消化したいのが本音。5月の連休明けから7月の三連休まで10週間土日休みのみが続くなんて…いやだぁ！すっかり怠けた体にいきなり過酷な勤務に戻ったため、初日勤務の夜中にこむら返りを起こし、そ...
定年を機に田舎暮らしを始める人の気持ちが分かる。まさか自分がそんな方向にシフトチェンジするなんて昔の私から想像もつかない。田舎暮らしの問題はひとえに日常の足。自力で車が運転出来なくなる日がくると思うと安易に転居出来ない。これからは頭も体もどんどん動かなくなる。例えば実家は最寄りのスーパーまで車で8分。遠くはないが簡単に歩ける距離ではない。バスは1日数本。オンデマンドタクシーはあるものの、予約は1週...
知らぬ間にストレスが貯まっていたようで、親娘ともどもダウン。風邪とかではなく、間違いなく二人ともストレス。結局のところ、似た者同士なのです。母は元々、自律神経が不安定なので年に数回は吐き気と目眩で寝込みます。その頻度が私が一緒に居るときが1番多い。私は実家から自宅へ戻ると疲れで毎回寝込みます。今回は色々重なって、ひと足早く実家で力尽きてしまいました。でも、猫の世話や母親の世話があるので今から動きま...
昨日は失礼。自分の部屋に籠り、ブログを書きなぐり、一呼吸置いて階下に戻りました。それでもすぐには口をきく気にならず、そんな時は畑へ。その後、聞いたところによると、私が起きてきたら補聴器を着けようと思っていたところに「着けてないの？」と言われたのが、事の原因だったとか。よくある子供の「今やろうと思ってたのにぃ！」だったらしい。私としたら「アンタが起きてきたら着けようと思ってた」で済む話なのに…と思う...
一つ前のブログは今朝起きる前に書いて更新した。それから着替えて階下へ降りた。女王の耳には補聴器がない。私は「着けないの？」と言ったのは覚えている。そしたら…私(女王)は普段一人なのに着けたって意味がなかった。毎日着ける必要なんてないし、なくても良かった…etc.etc.…信じらんない！まだまだ色々言ってるけど、頭に血がのぼって耳に入らん。くらしあげてやりたい気持ちを抑えるだけで精一杯。今、どこにもぶつけられな...
長年の懸案事項がやっと解決。加齢のせいで耳鳴りや片耳が難聴になっていた女王。これまで私主導で補聴器のお店に何度か連れて行ったが購入に至らず。必要な時だけ、悪い方の耳に着けて出掛ければいいと思っていた女王、補聴器って全然違うと言われて頓挫。耳のリハビリのために毎日つけなければ意味がなく、しかも出来れば両耳装着をオススメされた。「年寄りに高いものを2倍売り付けようとして！」とご立腹。以来、補聴器＝年寄...
昨日はとっておきの場所へ出掛けて念願のふきのとうを大量ゲット！やっとやっとのお楽しみ、今日のお昼はふきのとうのペペロンチーノを食べられる!!パスタは強力粉だから日常は食べないのだけど、これだけは特別。朝から土仕事をしてお昼はパスタ。ワクワクして眠りについたのだが…なんだか朝から様子がおかしい。ピーカン晴れのはずがカーテンから日差しが射し込まない？起きてビックリ。周囲の山が霞んでなーんも見えない。周囲...
最近、人との会話が難しくなっている。私の場合、会話と呼べるレベルの話をするのは数少ない友人で、付き合い自体は40年を越える。本当ならそれだけ長ければ、何でも話せるとか、どんどん自然になっていきそうなものなのに、正直、年々ギクシャク度合いが大きくなっているような…。ぶっちゃけ、経済格差が年々大きくなっているってのがその理由なんだろう。これまで、結婚、出産、育児と立場が換わることでは途切れなかった付き合...
旅で浮かれ過ぎたのか数日たった今朝から反動が…。動きたくない。勘違いしてたのだが、有休消化2週間って2週間じゃなく、3週間近いお休みになるのだ(驚！)週5日の勤務日に充てられるってことなのね。まともに有休なんてもらったことないから知らなかった。ということで、またまた実家へ帰ろうと思っていたのだが動きたくないのはそのせい？じっと一人部屋に籠るより、今度こそふきのとうと思ってたのだが、なんか体？なのか心...
温泉から戻って本当は駅からバスで帰ろうと思ってたのに、あまりに元気でまだまだ歩きたい気分だったので徒歩で家に帰ることにした。途中、昨日も書いた虐めの酷い職場の前を通るのでいつもは避ける道があるのだが、あまりに気分が良くてすっかり忘れていた。横断歩道が青になるのを待っている時、道向こうにやっとのことで杖をついて歩いている老女が見えた。麻痺があって歩行が難しいのかな？と何気に見ていたら、頭の中でシナプ...
少し前にマイナカードを作ってないことを書いた。それは、私には変なスイッチがあってそのスイッチが押されると自分でもいかんともしがたい、意固地さを発揮する…みたいなこと。…で、今回ちょっとしたことがあってそのスイッチが職場で押されてしまった。ここ数日、今後の身の振り方について考えている。もっと冷静に…とは思うのだけど、スイッチが入ってしまったとしたら、自分でもどうしようも出来ない。なんか嫌。パートなんて...
よく寝るのにも体力が必要って聞くけど、その理屈から言うと私は体力がないと言いながら、寝る体力だけはあることになる。人間、同じ24時間しかないのだからショートスリーパーの方がお得だ。毎日、5時間の睡眠時間で過ごせるなら私の自由時間は後5時間も増えてしまう！1日10時間が布団の中で消えるって余りにも燃費が悪い。すぐに生活がままならなくなるのも物理的に時間がないのもあるんだろう。ショートスリーパーになりたい...
何か書こうと思っても頭に思い浮かぶのは肉体疲労のことばかり。なぜ私にはこんなにも話題がないのかと考えると、生粋のおひとりさまってのが大きいと思った。おひとりさまといっても、今現在一人暮らしで子供や孫がいるとかは、生粋ではない。元旦那も子供も孫もいない独りで、毎日仕事で精一杯になってしまうと、書くことなんて何もないのかも。だって、生活を楽しむ余裕がないから仕事と肉体疲労のことで1日が終わってるのだ。...
寝ても寝ても、まだ眠い。この土日、すべてを放棄して眠り続けた。それでも、いくらでも眠れる。体の問題か心の問題か…。穴ぐらのように真っ暗な部屋でエアコンもつけず眠り続けて休日が終わった。引きこもりだった時も、現実から逃げるように寝続けたけど、この眠りは疲れなのか、現実逃避なのか？とにかく眠い。あと少し、時間ギリギリまで寝たら…動き出せるはず。...
なるべく見ないように考えないように、頑張れ頑張れの毎日。少し無理してしまったかも。気持ちがやけに不安定な朝。懐かしいと言えば懐かしい感覚。このまま墜ちていかないように、今はそれが最優先。仕事は休めないけど…。大丈夫、大丈夫、明日はお休み。冗談でも仕事なんて死ぬ気で頑張っちゃいけない。頑張らないを頑張ろう。...
毎日毎日、もう今度こそ無理…と思いながら倒れるように眠りにつく。泥のように眠って朝起きると、今日働ける分ぐらいは体力が回復していて、睡眠って凄いなぁと思う。この今日働ける分ってのが微妙で、日に日に「頑張れば」の量が増えていく。火曜はちょっと、水曜は少し、今日木曜は何とか、金曜なら死ぬ気で…頑張れば。土日に向かって体の動きも頭の働きも悪くなっていく。人手によって出勤時間がコロコロ変わり過ぎて、昨日は危...
昨日、出動前の忙しさの中にもひとときの幸せ〰️とお昼を食べ始めた時、スマホの電話が鳴った。もちろん相手は母親。何事かと出ると、どうやらスマホを触っていて訳の分からん事になってしまった様子。以前は知らない間に機内モードにしてしまったり、とにかくタッチするのにやたら指を大きく動かすので、いらんとこを触るのだ。こっちは時間のないとこでのお昼、しかも麺類…。まず何を言ってるのか理解するのが大変。電話帳を登録...
昨日はさすがに無理と判断があったのか、ヘルプの応援があった。人がいるといないとでは大違い、それはとてもありがたいことではあったのだけど、久しく知らない人と関わらない生活を送っていたので、なんだか人疲れしてしまった。その上、人不足の強制労働の中でピヨピヨだった私も、一人前に「あ・うん」の呼吸で連携を取って無意識に動けるまでになっていた事を実感。昨日はそのリズムが狂ってガタガタ、無駄の多い動きになって...
私のスマホが他人との連絡に使われるのはほぼ母親のみ。妹とも用がないとお互いに連絡しない。仲が悪いわけではないけど、便りのないのは良い知らせって感じ。友達と呼べる人も数えるほどしかいない上に、自分から連絡を取ることがほとんどないため、私のスマホにLINEの通知が届くのは職場のお知らせぐらいだ。これもそうそうあることじゃない。…で、前々から不思議なのだが、そんなスマホに誰か一人からLINEが届くと必ず他からも...
昔々の同僚だった友人がお店をオープンさせた。お互い仕事を離れてからは数年に1度飲む程度の付き合いが続いて、最後に飲んだのはもう2年も前になる。実はその時、あぁこれは彼女と会うのは今日で最後になるな…と思ったのが、この店に関することだった。喧嘩をしたとか嫌な思いをしたとかじゃなく、異業種交流とか人脈とか地元の有名企業の社長や若手実業家…ギラギラしてイケイケな話題が彼女の世界になっていて、もう住む世界が...
6月最後の週末、明日で魔の6月が終わる！だがしかし、海の日3連休までのまだまだ長いこと。6月に祝日作ったら確実に喜ばれるのに、なんで実現しないんだろう？海の日、山の日があるんだからさ、水に感謝すると同時に水害に備える「水の日」とか…。そんなこんなでやっとのお休み。この6月は体調を崩したので、休みの過ごし方を変えることにした。これまではとにかく、日曜日には一歩も外に出ず部屋に引きこもることを第一に考...
コロナでマスク生活になってから、これ幸いと化粧をしなくなってしまった。今も休日、天気の良い日に出掛ける以外はノーメイク。つまり職場でもマスクの下は素顔のままだ。下手すると1日鏡を見なかったなんてこともざらで、たまに自分の顔を見て、これ誰？となってビックリ。しみ、シワ、くすみ、ほうれい線…すべてが濃くなってるけど、職場がマスク必須である限り、化粧をしていくことはないだろう。元々、女子力の低い人間だっ...
朝起きたら10時過ぎていた。久々に朝まで起きることなく眠れた。少し早く目覚めて二度寝するより、ぐっすり寝た感がうれしい。…が、こちらも久々の起きた途端のお腹キュルキュルキュル。頭の私は気にしてないと思ってたけど、体の私は今日の労働を思って辛いんだなぁ。そう、今日は1週間で1番労働時間が長くハードなのだ。1番といっても一回じゃない、1番が週に2回あるのだ。前の職場の時はお腹キュルキュルが毎朝だった。頭...
職場に疲れてくると機嫌が悪くなる人がいる。最初は自分が何かしでかしたのかとビクビクしてしまったが、分かってみれば単純で気にならなくなった。だから機嫌が悪い人がいても、何故機嫌が悪いのかの理由が自分と関係ないと分かると私は意外と平気でいられるみたいだ。それで分かった。自分の母親の機嫌の悪さが苦手なのは訳が分からないからだ。この間も電話で話していて、梅干しの話題の途中でいきなりスイッチが入って、ガチャ...
私は部屋にいる間は何かしら音がないといられないので、たいてい動画を流している。ご飯を食べるとか、ゆっくり座れる時は画面を見ながらお気に入りのドラマを見るのだけど、それ以外はYouTubeを聞き流してることが多い。音があればいいだけなのに、なぜか音楽は滅多に選ばない。何か部屋の中に動く気配が欲しいのだ。とはいえ出勤前の忙しい時に何を見るか悩むのは時間がもったいないので、今なら2択。「ケロロ軍曹」か昔の海外...
体調を崩すと余計な出費が増える。今月購入した健康に関わる出費…・親指サポーター 1100円・テーピング 530円・焙煎ハトムギ粉末 1000円・漢方医と漢方薬 2750円・腹巻 1260円・ホッカイロ 980円・加圧式靴下 330円…etc.今、思い出せるだけで8000円近い。ハトムギは体を冷やすコーヒーに替えて飲みはじめたこの他にも各種ビタミン剤や常備薬に湿布などなど、冷静に考えると冷えと疲れのために、毎月の出費がどえらいことになってい...
土曜日は手足をブラブラ〰️っとして、スクワットしたとこまでは予定通り。…が、血の巡りが良くなった？と同時に猛烈な眠気に襲われて、二度寝してしまった。4日や5日のスクワットで動けるようになるなんて夢のまた夢。泥のような眠りに堕ちて午前中は消えてしまったのであった。それでも外回りは済ませたし、日曜日は雨がシトシト……？降ってない。降ったり止んだり、しまいには陽まで差してきた。そんなこんなで引きこもるはずが...
親指ってこんなに色々な役目があったのね…と、初めて知ったアラカンの夏。テーピングはして行ったものの、親指を動かさず仕事するのはやっぱり不可能だった。出来るだけ負荷をかけないように気を使いながらもお仕事頑張った。今日が休日で良かった。週末は親指養生して過ごせる。しかも明日は、朝から一日中雨予報という私的最高の日曜日。ウキウキ引きこもり生活を楽しむべく、一切の外回りを片付けるのが本日のミッション。布団...
仕事によって色々な職業病はあると思うけど、私の場合は右手の肘、手首、親指に痛みが出てテーピングをしている。調理補助とはいえ、やはり手指を酷使する毎日。ずっとずっと右手ばかりを気にしていたが、昨日、左手親指付け根のぷくっとふくらんだ辺りに「ピキッ」と痛みが走り、痛みで物を持てなくなってしまった。ぎっくり腰の親指版みたいな感じ。左手の親指も知らず知らずのうちに酷使していたんだぁーと、考えれば当たり前の...
グルグルさんの協力によって導き出された自らの体調不良の問題点、それは…圧倒的筋力不足。この問題に取り組むことで、お酒も甘いものも諦めずに夏を乗り切れる可能性があるのではないか…と思ったのだ。今回、体を温かくしてお酒も甘いものも控えたのに体調の回復が見られなかった。それどころか食事後とトイレ後になると、太ももとふくらはぎの冷えの悪化が異常になって悩むほどに。グルグルさんによると胃も膀胱も働く時に大量の...
