いつもの週末よりは休めたとはいえ、今週から5連勤×6週…。何週目で夢遊病者のようになってしまうのか、自らを観察せねば(夢遊病者になると記憶がなくなることが前回発覚)通勤途中で足元がふらつき、踏ん張る力もなく見事に転んだのもその頃。死ぬ間際にスローモーションで走馬灯のように物事が浮かぶ…なんてことを聞いたことがあったけど、まさにそんな感じで倒れた。「あっ、倒れる」と思ったのを最後に、踏ん張る力がない、も...
今はもう朝の10時過ぎだというのに、部屋の中は真っ暗。電気をつけないと身動きとれない。昨日、物凄い暑さが予想されてたので今年初のエアコンを入れる日が来てしまったと、覚悟は決めた。それでも電気代を少しでも減らしたいので、窓という窓に銀色の断熱シートを張り付けた。※100均の床に敷くやつを窓の内側からマスキングテープでペタペタ。銀色の面はもちろん外側それまでは、多少明かり取りになるように窓の下半分は貼ってな...
とうとう40℃目前の酷暑が続く天気予報。見るだけでウンザリするから見ないようにと思っても、やっばり気になる。最近は暑すぎて夏が嫌いと思ってしまうけど、本来は夏には好きなものがいっぱいあった。まず1番は打ち上げ花火。昨日は部屋のベランダから見える場所で上がった久々の花火に感激。そうだよ夏には花火があった。それはそれは小さくてあっという間に終わってしまったけど、打ち上げ花火はやっぱり日本の夏だね。私が暮...
去年、眼鏡が合わなくなって作りなおそうとお店に出掛けた。視力検査をしてレンズだけ替えてもらおうと思っていたら店員さんの様子が変。色々なレンズを試した後「眼鏡ではこれ以上もう視力は出ません」「これは眼鏡屋ではなく眼科の領域です」と言われた。理由は分かってそうなのに何を質問しても「私は医者じゃないんで」としか答えない店員になんだかムッとしつつ出掛けた医者での診断は「白内障」。正直、高齢者の病気という認...
今週は頑張った。肘と腰に痛みが出てるので、週末はスーパー銭湯にでも行って電気ぶろに入りたいところだけど、土日は混む上に値段も高いからよう行かん。おひとりさまで友人もいない人間としては、やっぱり平日がお休みの職場を選べば良かった。転職するなら平日が定休日(しかも連休希望)がいいのだけど、なかなか思うようなところがない。サービス業や飲食業はシフトで平日休みになるのだろうけど定休日がないところが多いのがネ...
胃の調子を悪くしてから丸々1ヶ月。アルコールとお菓子と油ものを出来るだけ控えて、日に1回は温かい液体を摂取する生活を続けている。現在は80％回復あたりで停滞中といったところ。お酒は赤ワイン、おやつは自作の珈琲ゼリー。この辺りまでなら胃もOKと言ってくれるまでには戻れたが、調子に乗って元気だった頃の日常の食生活に1食でも戻ると手痛いしっぺ返しを食らってしまう。本当に悪かった時には1週間お酒とお菓子を断っ...
酷暑お見舞い申し上げます。本日はちょっと暑さにやられて妙なことを言い出します。私にはケサランパサランを飼っていた記憶がある。いつだったかとか、どこで見つけたかとかは一切覚えてないのに、飼っていた記憶だけが残っているのだ。※ケサランパサラン=江戸時代以降の民間伝承上の謎の生き物大切に飼っていたはずなのに、いつの間にか消えてしまって、それが現実だったのか、本か何かを読んで飼ってたと思い込んだのか、自分で...
昨日は予想通りフル回転の忙しさ。それも終わりがけに混む個人的に1番嫌いなパターンだった。家に帰っていつもなら夕飯だけど、昨日はちょっとだけ…と倒れるように横になったまま爆睡。夜中に喉が渇いて起きた。あの暑さの中で眠ってしまうとは…寝てる間にも熱中症になるというけど、ちょっと脱水気味だったかも。今週と来週の担当はフライヤー。いわゆる揚げ物。終わりがけに混むと、アブラのろ過作業になかなか手をつけられず片...
週末は結局半額胡瓜に出会えず。お盆まで持ち越しです。今週は職場の近くで人の集まるイベントが行われるらしく、来客が多い予想らしい。私が勤めだしてからすぐコロナ禍で中止が続いていたので、どんなに混むのかは未経験。コロナ前の人出に戻るなら、相当の修羅場になるらしい。圧倒的人手不足。普段二人でやってる担当を一人でこなすシフトが組まれていた。仕事が増えても間に合わせてしまうベテランさんたちがいるから店長的に...
ネットでテレビを見てたら、今時のかき氷が出てきた。どれもこれも2000円近い値段なのにお店には行列。みんなお金持ちなのね。ずいぶん前に、かき氷のことをフラッペなんて呼ぶ風潮があって、その時も何だかなーと思ったけど、かき氷の高級化にも違和感しかない昔は良かったおばさんだ。今は氷もフワッフワッで贅沢なフルーツやソースてんこ盛りできっと美味しいことは分かるけど、私が食べたいのはそれじゃない感が強い。私にとっ...
先週の帰省で夏野菜の収穫、中でも胡瓜を楽しみに出掛けたのになかった。まだ…ではなくて雌花が少なくて実がならないハズレ苗だった模様。暑いときに食べる胡瓜の辛子漬けが大好物で作るのを楽しみにしてたので、ガッカリ。スーパーで1本40円もする胡瓜を買ってまで作る気はないのでお楽しみは持ち越してしまった。近くにあった地場産の売店が去年閉店してしまってから、胡瓜を買えてない。地場の胡瓜が出回る時期に売店へ行くと...
私は家事と言われるものの中で、人並みに出来ると言えるのは料理ぐらい。一人暮らしの気安さ…というか、誰にも怒られない生活の中で掃除、片付けは後回しに生きてきてしまった。そんなわけで仕事も清掃系は無理だろうと、調理(といっても簡単なのつくやつ)を選んだ。なぜなら掃除、片付けについては段取りが皆目わからない。合理性とか工夫とか考えたこともない。四角い部屋を丸く掃く人間だ。掃除をしない言い訳に埃じゃ死なない...
実家に帰っていたとき、ヒグラシの声を聞いて心安らいだ。夏に聞く自然の音の中でも好きな音上位に位置する。夏の終わりに鳴くようなイメージがあったけど、夏真っ盛りから鳴くんだね。夕方になるとどこからか聞こえてくる「カナカナカナカナ」の声。懐かしくて切ないような気分になる。普段、私が住んでる近くではヒグラシが鳴かない。周囲に木立すらないので蟬の声を聞くこともないんでそんなもんかと思っていた。だけど職場の近...
昨日仕事終わり、更衣室で一人着替えていると遅番のベテランパートさんが入ってきた。挨拶をしてしばらくお互い無言だったのだが、突然「まだ他の人には言わないでね」と、今しがた入手したという情報を話してきた。それは私にも大きな影響がありそうな内容で、予想もしてなかったこと。本来なら私みたいなペーペーには最後の最後、決定してから告げられることなんだろうけど、聞きたてホヤホヤで誰かに言わずにはいられなかったん...
この3連休、とても胃の調子が良かった。いつもよりは控え目だけど、ビールも飲んでしまった。母親に具合が悪いと言うと大事になるので用意してくれたアイスも食べるしかなかったけど、問題なく翌日を迎えた。母親は逆流性食道炎持ちなのだが、二人でおしゃべりしながら食べると全然悪くならないと前から言っていた。気のせいなんじゃないのぐらいに思ってたけど今回私もそれを感じた。一人で食べるのだって楽しいけど、パソコンの...
母が焼肉を食べたいと言うので、某チェーン店へ。私としてはお安く家焼肉を提案したのだが、準備と片付けが嫌、私がやるといったら、それを見るのも嫌と却下され、ランチ営業のあったその店に超久々に訪店。まぁビックリ。注文はタッチパネルならまだしも、QRコードを読み込んで私物のスマホを使えという。正直それだけでもう面倒。帰ろうかと思うほど。「スマホがないとどうするの？」と聞くと、タブレットをお持ちしますと、タ...
せっかくの連休なのに…急落する気持ちを止められない。これは大変よろしくない。金曜日、その人と同じ空間にいるだけで呼吸が浅くなって肩に力が入りまくり、相手の気を察知しては異常に反応してしまった。このままではやっとのことで整った自律神経がまた乱れてしまう。ここ数年、穏やかでストレスの少ない生活を送れてた分、感情が乱れることに耐性がなくなっていたみたいだ。こんな時は、引きこもりの時に出会って助けられたホ...
ここへきて職場に苦手な人が出来てしまった。この行動が嫌だとか具体的ではないので対応がとれず困っている。他の人は感じてないから厄介なんだけど、一緒の空間にいると、本質的な邪の空気を感じてしまう。なんであの空気を他の人が感じないのか私には分からない。昔、足湯で盗撮している人に気づいたような感覚。あの時も私以外のまわりはあの嫌な空気を感じてくれない。盗撮オタクの方が私の視線に気付いて消えたけど、あんなに...
半年以上、ずっと悩み続けていた3代目フライパン問題。先日、やっとポチっとした。今から 25年近く前、社会人になってから購入した初代フライパンは取っ手のとれる〰️♪でおなじみのフルセットだった。鍋よりフライパンの使用頻度が高いので、フライパンが使い物にならなくなったのが多分12、13年前。2代目も迷わず同じシリーズをフルセットで買った。つまり、どちらも12年以上使用したことになる。去年辺りからフライパンの劣化...
連日の暑さに体力を奪われるのか、眠くて眠くて仕方がない。昨夜は布団に横たわって1分もしないうち気絶するように寝付いた気がする。それが1時半。そしてさっき、膀胱の限界に起こされたのが10時だった。トイレに行ってそのまま起きれば良いものを、寝ぼけてるから無意識に布団に戻って横たわってしまう。目をつぶったら速攻寝れそうだけど、私の二度寝は二時間とかざらだからスマホに手を伸ばし、眠気と闘いながら書いている。...
私は生まれてこの方、アラカンを迎えるまで「パンティ」という代物を買ったことも履いたこともない。小さな頃から腸が弱く、おへそ上までのパンツの上に毛糸のパンツまで履かせられて育ったこともあり、ずっとデカパン愛用者だ。高校生の頃からは母親が知り合いから購入する某メーカーのデカパンツが定番になり、働き出してからも誕生日には妹も私もそのパンツを母からもらうのが、ほんの数年前までの恒例だった。そんな少し前のこ...
昨日(土曜日)は午後から車で遠出しなければならない用事があって、帰宅がどうしても夜中になりそうだった。そんな時に限って天気予報は雨、それも土砂降り。…なんとか無事帰ってきたけど、怖かった。夜中の車の運転なんて滅多にしないし、白内障が原因で眼鏡をかけても矯正視力が落ちているのもあって思った以上に視界がよろしくなかった。ハイビームにしても反射で見にくかったのも、白内障？一応、眼科で視力検査はしていて車の...
もうすぐ三連休。三連休は実家へ帰省する。母親が免許返納してから、月に1度と連休には必ず帰ることが取り決めみたいになっている。数年前なら、実家に帰ることは気の重い義務でしかなかった。過干渉で常にイライラ状態の母親の顔色ばかり伺う、どこかオドオドした子供に戻ってしまう自分がいたから。メンタルの不調もすべて母親の育て方が原因だと思っていた。正直今も、親子関係の問題は何も解決してない。それでも前より苦痛じ...
これまで購入してたトイレットペーパー(以下トレペ)18個入りが税込410円を越えてから数ヶ月、買い出しに行く度にあらゆる場所で特売品をチェック。先日、やっとギリギリではあるが300円代の商品を発見。そろそろ在庫もつきかけていたので薄ピンク色という色付きなのは好みではなかったが、背に腹は代えられず購入することに。家に帰って早速取り出しセット。ん？何かがおかしい。トレペのホルダーに対して幅がやけにスカスカ。前の...
先日、友人と話した時、どうしても聞きたいことがあった「ねぇ、どの程度の物忘れする？」最近、自分の物の忘れ方に自分で驚くことが増えていて、これが年相応か否かとても気になっていた。認知症の物忘れの特徴は最近のこと新しいことが消えると聞くけど、まさにソレ。特に仕事で言われていたこと、聞いていたハズのことがすっかり抜け落ちて「おいおい、さっき言ったよっ」と言われるなんて…。プライベートの私の集中力のなさに...
朝起きて、昨日の残りの豆腐スープをおじやにしようと台所へ行くと…やってしまった。スープを冷蔵庫に入れ忘れて寝てしまった。明日の朝はこれで楽勝だぜっとか思ってたのに、ガス台の上にポツンとお鍋。これが数日前なら「まぁ大丈夫」と思えたのに、今朝は悩むことなく諦めた。一晩中、26℃を下回ることなく蒸し蒸しと寝苦しかったことを思うと、もったいないよりお腹壊したら大変が勝った。何しろ昔、東京暮らしで迎えた初めての...
コロナ禍では毎月のように連絡をくれてた友も最近ではすっかりご無沙汰。昔からスケジュール帳が予定で黒いことにしあわせを感じると本人も言うぐらいなので、連絡がないのは多忙なのだろうと思っていた。しかし、そんな私の予想をはるかに超越する行動的な日々に羨ましいとかを通り越して「スッゲェ〰️」の声しかなかった。ホントに同じ人間なのかと思うほど。この3年で溜まってたエネルギー量が全く異次元。一方の私と言えば、...
昨日の雨とはうって変わって晴天。今日は午後イチに電話の約束があったのでどこへも出掛けるつもりはなかったのだけど、窓から入ってくる風があまりにも爽やかで心地よく、この空気を逃したらもったいないの気分が夏の入道雲のようにモクモクと沸き上がってきた。頭の中は爽やかな風に吹かれた散歩のイメージで一杯。取るものも取り合えずリュックを背負って外を歩き出して10秒。時すでに遅し…と気付く。出発11時は道路からの照り...
今日は朝から雨だったので、買い出しは明日にして1日のんびりしようと布団の中でゴロゴロ。昼まで寝てしまおうとウトウトし出したところにLINEの通知音。滅多に鳴らないくせに、鳴るのはたいていバッドタイミングだ。既読にならないように、通知のところで確認すると友達から明日電話するという連絡だった。数ヶ月に1度電話で近況を話そうと連絡をくれる。…となると、明日の予定が変わる。何かしら人との予定が入ると、気持ちに...
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いつもの週末よりは休めたとはいえ、今週から5連勤×6週…。何週目で夢遊病者のようになってしまうのか、自らを観察せねば(夢遊病者になると記憶がなくなることが前回発覚)通勤途中で足元がふらつき、踏ん張る力もなく見事に転んだのもその頃。死ぬ間際にスローモーションで走馬灯のように物事が浮かぶ…なんてことを聞いたことがあったけど、まさにそんな感じで倒れた。「あっ、倒れる」と思ったのを最後に、踏ん張る力がない、も...
先々週の木曜日から体調が悪く…。そんな週末に限って滅多にない友人との約束が入っていて、断ろうか行けば気分転換になるか？迷ってるうちに高熱ドカン！ドクターストップとなってしまいました。検査の結果、初のコロナ感染！仕事も5日間の強制休業(無給)だそうで、先週の水曜日まで寝込んでおりました。38度5分を越える熱を出したのは、遥か昔、30年近く前のインフルエンザ以来。症状としては高熱&気管支炎、熱が下がった頃に軽...
この休みが終わったら、いよいよ祝日なしの2ヶ月が始まる。連休は実家に帰るのは仕方ないと思っているが、6月は土日に帰省しなければならない。数年前までは祝日がないから「6月は無理して来なくてもいい」と言ってくれてた母親だったのに今年も「6月はいつ来る？」と先手をうたれてしまった。私だって数年前より年取って、仕事はハードになってるから前より帰るのキツイのだけど…。もう土日の休みだけだと買い物と溜まった家...
毎日仕事で終わる日々だけど、そんな私を癒してくれてるのが、小さなトマトの苗。3月に母親と行ったモスバーガーで頂いたトマトの種を育てているのだ。年に1、2回だけど私の奢りで行くのが母親のお楽しみとあって、春の有休消化中の平日に行ったのだが、その日がちょうど「モスバーガーの日」だったらしく、大玉トマト麗夏の種を貰えたのだ。毎年、ミニトマトを育ててるけど、それは苗を買っているから種から育てたことはない。...
フルタイムでないとはいえ、毎日仕事があると時間にも心にも余裕がなくなる。今の職場でもとうとう、仕事しか出来ない日常になり気持ちが追い詰められて来ている。日曜夕方からのサザエさん症候群は起こさなくなったものの、月曜日の朝がツラい。今週は土曜日に家事やら買い出しやら「やらねば」な用事をやれるだけ終わらせ、日曜日は一歩も外出せず、休養したのに…。月曜の朝、心も体も起動しない。嫌とか重たいとか不安とかの負...
仕事がますますキツくなっている。問題は単純、人手不足ただそれだけ。どれぐらい真剣に求人活動をしてくれてるのかは知らないが、我が職場に応募者があったという噂すら聞こえてこない。別の店舗で新しい人が入ったと聞いても、結末はすぐに辞めたという話しばかりだ。人手不足で余裕がないから丁寧になんて教えてもらえず、戦場のような時間にはもたもたしてると怒声だって飛び交うんだから、無理もない。コロナ禍で客が減ってい...
やっとの休み。疲れ過ぎて朝までぐっすり眠れない日々。せっかくの土曜日、どうせなら…と布団を飛び出して、散歩へGO。午前中に外へ出るなんて私にしては快挙！天気もいいし、ぽてぽてとあちこち歩き回ると…。65を過ぎて今の場所に暮らしてるなら、そのときは借りようと思ってた市民農園が…ない。雑草も掘り起こされ、宅地化される模様。年々、田畑が消えて住宅地に変わっていく。あーぁ老後の土遊びの予定が狂ってしまった。気...
有休消化から復帰したら、案の定、仕事をこなすだけで精一杯、一ミリの余裕もない生活になっていました。何しろ季節の変わり目で体調下降気味のところに、すっかりと頭も体も腑抜け状態。やっぱり月に一度三連休にして、地味に有休を消化したいのが本音。5月の連休明けから7月の三連休まで10週間土日休みのみが続くなんて…いやだぁ！すっかり怠けた体にいきなり過酷な勤務に戻ったため、初日勤務の夜中にこむら返りを起こし、そ...
定年を機に田舎暮らしを始める人の気持ちが分かる。まさか自分がそんな方向にシフトチェンジするなんて昔の私から想像もつかない。田舎暮らしの問題はひとえに日常の足。自力で車が運転出来なくなる日がくると思うと安易に転居出来ない。これからは頭も体もどんどん動かなくなる。例えば実家は最寄りのスーパーまで車で8分。遠くはないが簡単に歩ける距離ではない。バスは1日数本。オンデマンドタクシーはあるものの、予約は1週...
知らぬ間にストレスが貯まっていたようで、親娘ともどもダウン。風邪とかではなく、間違いなく二人ともストレス。結局のところ、似た者同士なのです。母は元々、自律神経が不安定なので年に数回は吐き気と目眩で寝込みます。その頻度が私が一緒に居るときが1番多い。私は実家から自宅へ戻ると疲れで毎回寝込みます。今回は色々重なって、ひと足早く実家で力尽きてしまいました。でも、猫の世話や母親の世話があるので今から動きま...
昨日は失礼。自分の部屋に籠り、ブログを書きなぐり、一呼吸置いて階下に戻りました。それでもすぐには口をきく気にならず、そんな時は畑へ。その後、聞いたところによると、私が起きてきたら補聴器を着けようと思っていたところに「着けてないの？」と言われたのが、事の原因だったとか。よくある子供の「今やろうと思ってたのにぃ！」だったらしい。私としたら「アンタが起きてきたら着けようと思ってた」で済む話なのに…と思う...
一つ前のブログは今朝起きる前に書いて更新した。それから着替えて階下へ降りた。女王の耳には補聴器がない。私は「着けないの？」と言ったのは覚えている。そしたら…私(女王)は普段一人なのに着けたって意味がなかった。毎日着ける必要なんてないし、なくても良かった…etc.etc.…信じらんない！まだまだ色々言ってるけど、頭に血がのぼって耳に入らん。くらしあげてやりたい気持ちを抑えるだけで精一杯。今、どこにもぶつけられな...
長年の懸案事項がやっと解決。加齢のせいで耳鳴りや片耳が難聴になっていた女王。これまで私主導で補聴器のお店に何度か連れて行ったが購入に至らず。必要な時だけ、悪い方の耳に着けて出掛ければいいと思っていた女王、補聴器って全然違うと言われて頓挫。耳のリハビリのために毎日つけなければ意味がなく、しかも出来れば両耳装着をオススメされた。「年寄りに高いものを2倍売り付けようとして！」とご立腹。以来、補聴器＝年寄...
昨日はとっておきの場所へ出掛けて念願のふきのとうを大量ゲット！やっとやっとのお楽しみ、今日のお昼はふきのとうのペペロンチーノを食べられる!!パスタは強力粉だから日常は食べないのだけど、これだけは特別。朝から土仕事をしてお昼はパスタ。ワクワクして眠りについたのだが…なんだか朝から様子がおかしい。ピーカン晴れのはずがカーテンから日差しが射し込まない？起きてビックリ。周囲の山が霞んでなーんも見えない。周囲...
最近、人との会話が難しくなっている。私の場合、会話と呼べるレベルの話をするのは数少ない友人で、付き合い自体は40年を越える。本当ならそれだけ長ければ、何でも話せるとか、どんどん自然になっていきそうなものなのに、正直、年々ギクシャク度合いが大きくなっているような…。ぶっちゃけ、経済格差が年々大きくなっているってのがその理由なんだろう。これまで、結婚、出産、育児と立場が換わることでは途切れなかった付き合...
旅で浮かれ過ぎたのか数日たった今朝から反動が…。動きたくない。勘違いしてたのだが、有休消化2週間って2週間じゃなく、3週間近いお休みになるのだ(驚！)週5日の勤務日に充てられるってことなのね。まともに有休なんてもらったことないから知らなかった。ということで、またまた実家へ帰ろうと思っていたのだが動きたくないのはそのせい？じっと一人部屋に籠るより、今度こそふきのとうと思ってたのだが、なんか体？なのか心...
温泉から戻って本当は駅からバスで帰ろうと思ってたのに、あまりに元気でまだまだ歩きたい気分だったので徒歩で家に帰ることにした。途中、昨日も書いた虐めの酷い職場の前を通るのでいつもは避ける道があるのだが、あまりに気分が良くてすっかり忘れていた。横断歩道が青になるのを待っている時、道向こうにやっとのことで杖をついて歩いている老女が見えた。麻痺があって歩行が難しいのかな？と何気に見ていたら、頭の中でシナプ...
何はなくとも源泉かけ流しのお湯だけあれば私は幸せってことが分かった。一泊二日で共同浴場2回、旅館のお風呂4回の計6回。食事と温泉以外の観光はほぼゼロでお湯に浸かりまくった。冬だったからか熱いのが苦手な私でも程よく入れる温度でゆーっくり。いいなぁー、やっぱり温泉のある町で暮らしたい。移住とか考えちゃうレベルで素晴らしいお湯。すべての場所でお湯がドボドボ溢れて、加温加水消毒なし。お湯が新鮮でトゥルント...
現在、旅してます。河原で温泉まんじゅうの食べ比べ。気温は寒いけど、日差しがあるから川風に吹かれても意外と平気。スマホの充電がなくなると困るので、取りあえずのご報告。昨日は20000歩、今日は何歩歩くかな？天気のおかげで楽しめてます。お仕事の方々、申し訳ない。平日に出掛けるなんて久しぶりなのでご容赦を。ではでは。...
実家から戻ってから何だか眠れず、睡眠不足。これまで眠り過ぎに悩んだことはあっても、眠れずに辛い思いたことはあまりない。中途覚醒の経験はあっても、眠りにつくのはいつだって早かった。それが何だか、今回は入眠が上手く行かない。万年不眠症で、なかなか眠りにつけないという母親には「気にするから余計眠れなくなる」とか「眠くないなら起きてればいつか眠くなる」なんて言ってたけど…。眠いのに眠れないってイライラする...
昨日は医者から戻った後、とっ散らかっていた洋服を片付けて、やっとこの衣替え。時刻は14時。ギラギラと強い日差しが窓から差し込んで、ぐんぐん気温が上がる。西日の当たる部屋の夏は控えめに言って地獄。これから梅雨に入るだろうし、そしたら肌寒い日もあるだろうから…と思っていたけど、もう我慢ならない。いつもより1ヶ月近く早い気もするが、穴ぐら生活に入ることを決定、即実行することにした。それは…西向きの窓全面に銀...
今日日曜日は、冷えのお薬を頂きにかかりつけのお医者さんへ。受付に「これからも現行の健康保険証も使えます」ご安心ください的なポスターが張ってあった。実を言うとこのわたくし、マイナンバーカードの申請を未だしてない。自他共に認めるポイント大好き節約人間にもかかわらず、あの20000ポイント！プラス自治体から上乗せのお知らせが届いた最終段階にも手を出さなかった。そう言うと、個人情報やセキュリティを気にしてる人...
最近、歩いてないなぁーとスマホの歩数計を見てみた。平日は駐車場と職場の往復だけで安定の2300歩前後のみ。この1ヶ月、土曜日も3000歩前後で安定。これは買い出しのためスーパーをさ迷った歩数。日曜は二桁。遡ってみると5月19日土曜日の9856歩を最後に、買い出し以外に散歩らいし散歩をしてないのが判明。それまでは土日のどちらかは必ず買い出しプラス5000歩＝最低9000歩は歩いていたことが記録として残っていた。理由は明白...
急激な暑さで何も食べたくない。夏の暑さに弱くて、冷房に弱くて、体も上半身は暑いのに、下半身がタイツ履いてカイロ貼ったのに寒い。自分の身体ながらワケわからん。何か食べなきゃ…と思いつつ、何も思いつかない。そういえば、ここ2、3年、毎年夏前のこの時期に体調を崩してるような気がする。自分の体について見直さないといけない何かが私の生活にあるのだろう。もうすぐ還暦だもんね。こんな時、事務仕事なら食べなくても...
まだ6月というのに真夏の夜かと思うほど蒸し蒸しと寝苦しくて、朝からゲンナリ。今週最大の山場を迎えるとあって、自律神経は戦闘態勢。交感神経がバリバリ優位になってて興奮状態なのが分かる。昔調べたら、猫が敵を前に毛を逆立てて威嚇してる状態ってあったけど、まさにソレ。仕事が始まってしまえば、ゾーンに入ったように無心に動いて、乗り切るのは分かっている。問題はすべてを使いきった週末。燃えかすのように何も出来な...
またまた、もう少しってところで記事を消してしまいました。いや私は消してない、消えたとしか思えん。なぜだぁー。もう書き直す気力も時間もありません。だけどあまりにも悔しくて、黙っていることが出来ませんでした。ブログ再開してから、今日まで毎日、別に毎日書かなくてもいいんだけど、今の私の状態だと1日書かなかったら、またまたフェードアウトしてしまいそう。フェードアウトしたって別にいいっていうか、この状態じゃ...
毎日毎日、体の不調の話ばかり。今日こそは違う話をと思うのに、新たな問題がやって来て、頭の中はその対処で一杯。今の私の日常を円グラフにしたら仕事の問題とそこから波及する体調不良の二つで終わり。悲しいけど、それが現実。で、今日というか夜中にお腹の鈍痛で目を覚ました。この痛みは身に覚えがある。厨房で体を冷やしてしまうと、膀胱に痛みが出るあれだ。この暑いのにタイツを履いて、お腹回りにはタオルを巻いて冷え防...
目は覚めてたけど、まだ本調子は戻らず布団で体力温存に努めていた朝、母親から苺採ったよーとLINEが入った。先週は色付き始めで食べるにはまだ早かったのだ。畑いいな〰️。土いじりしたいよ〰️。引きこもりの時、弱った心と体に力を与えてくれたのって土いじりだった。一時は妹や友達の留守宅にまで寄って(許可はもらった)草取りさせてもらってたけど、それはそれで病んでたなぁー。この苺も、畑の片隅で放って置かれてたのを引き...
今になって思うと体の声をもっと聞けば良かったのだけど、昨日は何故か動かなきゃ！と、思い詰めていた。天気も良いし、買い出し前に公園におむすび持って行けば弱った心が元気になると思ってしまったのだ。その一心でお茶と梅むすびを用意したまでは良かったのだが、車に乗った辺りから、体が気持ちについてこなくなってしまった。いつもはどうってことないスーパーから公園までの距離を歩くのがしんどい。気づけば公園のベンチに...
待ちに待ったお休み〰️と、予定ではワクワクしてるはずだったのに。金曜日職場で、疲れからの体調不良で早退者が出てしまった。この土日で体を休めて回復してくれると良いけど…。彼女の体を心配するより、来週休まれたらどうしよう…と先に思ってしまう自分がいた。体の余裕がなくなると心まで弱ってしまうのだなぁ。せっかくの休日なのに、来週が気になって気持ちが晴れない。無理してでも散歩に出て体を動かせば心も動くかな？こ...
水曜、14時。セットしていたアラームが鳴って戦いの火蓋が切られた。何度目かのチャレンジで久々にビールと酎ハイをゲット。これだけで、なんのことか分かる方はローソンのポン活仲間ですね。月に数回、水曜日の14時にアルコールのお試し引換券が出ることがあって、その時だけ出勤前に参加出来るのがお楽しみ。とはいえ、最近はアクセスが集中して繋がった時には予定数終了ばかりだったので、喜びもひとしお。だけど、問題はここか...
引きこもりから働く生活に戻れた喜びも、働くことが日常になって来て薄れてしまった。今の自分の毎日は、体が辛い仕事に支配されて、体調のことと次の休みのことしか頭にない。日常が仕事に侵食されて、仕事に振り回されて、生活が雑でおろそかになっている。働くってそういう事なのかもしれないけど、もうそんな生活は続けられないと、そこから降りたはずだったのに…。細く長く働き続けるために、選んだはずの時短パートだったの...
日曜日に作り置きのおかずも作れなかったので、食生活も乱れてる今週。昨日の夜は手軽に食べるものがなく、禁断の小麦に手を出してしまった。しかもパン。今朝の目覚めは胃もたれ。胃のドーンとした重さに起こされてしまった。やっぱり、夜9時過ぎの食事に小麦は厳禁だった。最近、胃の調子が良いので、たまになら…なんて思ったのが大間違い。食後2時間は起きるようにしてたのに、それでもダメみたい。残念。出来るだけ小麦抜き...
想定以上の忙しさで体は限界を超えてぐったり。仕事が終わった後の興奮状態が収まらないのか、深夜3時を過ぎても眠れなかったのに、7時前に目覚めてしまった。私的には圧倒的寝不足。未だに体と頭に熱がこもって、入眠が上手くいきません。寝た気も全然 しない。疲れ過ぎると眠れないって話では聞いたことあったけど、まさにそんな状態。例の自律神経のバランスが崩れてるんだろう。全然リラックス出来てないのが分かる。運動選...
連休のない6月の始まりです。昨日は専属運転手としてあちこち買い物に動き、帰りは雨の中高速道路を運転して、帰宅。散らかった部屋を片付けなくては…と思いながらも、睡魔に勝てず寝てしまいました。土日に目覚まし時計に起こされる生活を送ったので、本日はノーアラーム。早起きなんて出来るはずもなく、部屋はやることだらけ。今週は、休みなしで月曜が始まって次の休みまでお仕事12連勤な気分。しかも本労働はさらに早出残業...
土曜は久方ぶりに目覚ましをかけ、目覚ましに無理矢理に起こされるという、昔の朝を迎えた。ご奉公出発まで制限時間は70分。朝9時始業の職場で働いていた時と同じタイムアタック。寝起きは悪くない。目覚ましが鳴れば三つ以内には起きる。昨日なんて、止めると同時に布団から飛び出ていた。そこから洗濯機を回して、その間にお風呂。来週の分の制服だけで洗濯一回。普段なら自然乾燥の髪の毛もドライヤーかけなきゃで、焦る焦る。...
昨日は諸事情があって早めに帰宅した。今の職場になってから初めての早上がり。世の中が明るいうちに自宅へ向かう不思議な感覚。今からなら買い物にも寄れるし、夜の街を楽しむことだって出来る。交差点を行き交う人たちも、金曜日仕事終わりの華やいだ空気に包まれていて、何だかとっても懐かしい雰囲気。私にもこんな時代があった。多くの人たちが生活する時間帯を普通と呼ぶなら、私は普通からは外れてしまった。普通も悪くない...
今朝のおめざは栄養ドリンク剤。この仕事を始めてから、錠剤のQPコーワとアリナミンEXを毎日飲まずには動けない。ここしばらくドリンク剤には手を出さずに済んでいたのに、今日はこの週末に出来ない家事を朝からこなさねばならないので、無理矢理ガソリンを追加した。働くと思いもよらないものにお金がかかる。今は100円で買えるドリンク剤しか買ってないけど、もっとお高いと効果はちがうんだろうか？来月に備えて体力補助系...
ようやっとの木曜日。いつもの木曜なら、あと少しで週末…と喜びがじんわり広がるのだが、今朝は喜びに満たされる前に、実家奉公を思い出してガックシ。身体、辛いなぁ。スープの冷めない距離ぐらいだったら良かったのに…。運転があまり好きではないので、高速乗って1時間の距離が、地味に苦痛。これからますます年を取る母の、病院行きに付き添いが必要になったらどうするんだろ。計算上は午前中に往復して、そのまま出勤もギリ可...
時々、朝早くに目が覚めてしまう。今日は6時に起きてしまった。一瞬、このまま起きて朝活しようかと思ったのだけど、体のことを考えると睡眠第一、10時までの4時間を寝なかったことを後で後悔しそうなので、おトイレに行っただけで、再び布団へ。ここからが大切。早朝覚醒してしまう時は、脳が若干興奮状態。布団の中でただゴロゴロしてると、日常のあれこれについて考え出したりして思考が暴走しがちで、眠れない上に精神的にも...
