いつもの週末よりは休めたとはいえ、今週から5連勤×6週…。何週目で夢遊病者のようになってしまうのか、自らを観察せねば(夢遊病者になると記憶がなくなることが前回発覚)通勤途中で足元がふらつき、踏ん張る力もなく見事に転んだのもその頃。死ぬ間際にスローモーションで走馬灯のように物事が浮かぶ…なんてことを聞いたことがあったけど、まさにそんな感じで倒れた。「あっ、倒れる」と思ったのを最後に、踏ん張る力がない、も...
私は将棋の駒の動きもルールもほとんど知らないのに、昔からなぜだか棋士の方に興味がある。きっかけは映画にもなったノンフィクション「聖の青春」。一時は少しでも勝負を見て分かりたいと、初めての将棋的な本まで買って勉強したけど、私の頭脳ではどうやっても理解出来ず、棋士の人物像やその勝負の裏側にある物語を楽しんでいる。で、今大注目なのがもちろん王将戦。勝負そのものは見ても聞いても分からんから、もっぱらニュー...
今の職場で働いて3年、初めて職場の夢を見た。人が減ったことでオペレーションが変わって、皆の動きについていけず、1人あたふたしている自分。なんだか随分と具体的で、しっかり辻褄があっていて夢というより、予知夢のよう。私以外の人も忙しくピリピリムードで聞きたいことがあるのに声がかけられず、どうしようと思ってるところで目が覚めた。同僚パートさんが1人減ること、考えても仕方ないと割り切れてると思っていたけど、...
電灯は無事取り付け完了。時代はもはやLEDライトに変わっていました。昔を思ったら値段も安く、実家初のLEDが居間の天井で光ってます。しかも操作はリモコン。便利が過ぎて時々怖くなるのは、自分がアナログ人間だからでしょうか？生活や道具の変化にもなかなか馴染めません。リモコンで電気をつけたり消したり、タイマーや留守番機能まで。たかが部屋の電気に留守番必要？紐を引っ張ってた昨日までとの落差あり過ぎです。そんなわ...
母親からSOSの連絡があり、天皇誕生日は日帰りで実家へ。内容は居間の蛍光灯が切れてしまって夕方から真っ暗…というもの。蛍光灯は丸型が複数ついているはずなのに一気に切れるなんて？と思いつつカバーを開けると3本セット出来るのに実際あるのは2本。話を聞くと、昔々3本も入れるのはもったいないと1本減らし、残りの2本のうち1本がつい最近切れたのだけど、もう1本残ってるから大丈夫とそのままにしてたら、最後の1本の寿命が...
3月は別れの季節。コロナの終焉を待たずに日常が戻り始めているのを感じる今日この頃。職場では旦那さまの転勤による退職者が続出。私が知らなかっただけで、転勤族の奥さまパートが多く働く職場だったらしい。この3年、転勤に伴う退職者が居なかった方が異例のことのようで騒ぐ人もいないけど、それでなくても人手不足が続く部署の私としては、関係者に退職者が出ないことを祈るばかりの日々を過ごしていた。そして…。そんな私...
今の時代、あまりおおっぴらには言えないけど私のパチンコ歴は半世紀近い。小学生に上がった頃にはすでに父親に連れられてデビューを果たしたからだ。本格的に始めたのは社会人になってからとはいえ、それでもすでに35年以上の長ーいお付き合いが続いていた。ただ一世を風靡したパチンコも今は風当たり強く斜陽産業の一つになってしまった。最盛期からみたら私の周辺でもかなりの数が閉店している。実は先日、差出人不明の白い封筒...
ブログにファッションという言葉を何度も使ったからか？スマホでネットをさ迷っていると、なんだかやけに洋服の通販と思われる広告が顔を出すようになった。その広告はファッションに疎い自分が見ても、品のあるちょっと素敵なお洋服ばかり。それなのに値段がどう考えても破格過ぎて、今思うと胡散臭さプンプンなのに、呑み友達との再会を前に重度のファッションコンプレックスに襲われていた私は、こともあろうにこんなに安くて買...
鳥インフルによる卵不足の話しは耳にしてたけど、いつも行くスーパーでは先週まで影響を感じることなくこれまで購入出来ていた。その感覚で出掛けたこの日曜日。卵売り場の様子がおかしい。いつもなら卵が山盛りのワゴンがスカスカ。売場が移動したかと思うほど卵の存在感ゼロ。閉店間近だってこんな少ない量見たことないのに、その時はお昼前。しかも一家族一パックの限定販売。先週まではなかった制限が、お一人様を飛び越えてい...
この春にはマスクのない生活に戻るのだろうか？この3年化粧を全くしていない私にとっての問題は、マスクをするしないより、また化粧をする生活に戻れるか否かの方にある。元々フアッションや美容に興味の薄い人間のため、マスク生活スタートと共に化粧なし生活もスタート。その気楽さにドップリとはまった今、出勤前の化粧と帰宅後の疲れた身体での化粧落としを考えただけで気が遠くなる。許されるならもう化粧なんてしたくない。...
先日呑み友達と春に会う約束をした後、モヤモヤしたもう一つの理由に今日気づいてしまった。それは一緒にいて恥ずかしくないと思える程度の洋服があるのか？とクローゼットをあさっている自分がいたからだ。節約生活の中で一番どうでも良くなってるのが私の場合は衣服だ。元々ファッションに興味のないところにきて、今はお金をかける余裕もない。一人でいる分には気にならないいつもの服も、大人の女性として服装にもお金と気を使...
昨日、いつものようにブログを更新した(つもり)。お昼を食べて、出勤前にまったり動画鑑賞でも…。と、ついでにブログ村のマイページをのぞいたら、最新記事のタイトルが変。アルファベットだらけになってる。ん？これはブログのアドレス？あれ？文章もなんか変だ。自分のブログなんて滅多に開かないけど、あわてて見てみると、タイトルはなくて、途中まで書いて止めたハズの文章が載ってる！！なんで？一体どうなった？あわてて今...
制服のある仕事になってから洗濯の回数が増えてしまった。これまで長いこと洗濯は休日の仕事、すなわち週に1度だった。普通のおひとりさまの洗濯回数が気になるところだけど、私は下着と靴下を7セット揃えてでも週に1度しか洗わない生活を送ってきた。偉そうに言うことじゃない、ってか、これもまたリアルでは誰にもいわない。家族がいたら洗濯は毎日だろうけど、そこはおひとりさまの気楽さ&経済力のなさ。洗濯機回す回数は少...
目覚ましで起きる生活をやめた私だけど、ここ最近10日に一度くらい目覚ましをかけてでも起きて済まさなければいけない作業が出来てしまった。出来てしまった…というか、今までは大丈夫だった作業が無理になっただけなのだけど、毎回地味にストレス。リアルな世界では恥ずかし過ぎて誰にもいえないけど、今朝も無理くり起きてご機嫌斜めなので、愚痴ります。この私を無理にでも起こすその作業は…ゴミ捨て。これって公言したらどれぐ...
先日、ポン活のためコンビニに寄った。店員さんは一人でレジ待ちの人が並んでいたので、それなら…と、セルフレジとやらに初挑戦することにした。品数は三個だけだし、機械の言う通りにやれば私にも出来るだろうと考えた。一人でも店員さんの手を煩わせなければいいかな、と思ったのも嘘じゃないけど、すべての商品が引換券というのが、ちょっぴり恥ずかしかったのもある。そんなこんなで操作を進めていたら、ある段階でいきなり何...
日曜日の散歩は1万2000歩を突破、久々の街ブラで20年来の呑み友達と3年ぶりに偶然出くわしたのでした！ というのが、消えた長文の超訳。この私が、飲むなら彼女と思うほど気を遣わずいられる方なので、今度もまた飲む約束が出来て、ただただうれしかった。昨日の朝までは。一夜明けた今、冷静になったらうれしいだけじゃない気持ちがムクムク。彼女とは元同僚の同い年。今の自分を卑下してるわけじゃないけど、何しろ相手が悪い...
昨日の散歩の話を書いた。書きたいこといっぱいで、いつものように長文。あれもこれもととっちらかって、消したり足したり、すでに一時間半。やっと終わりが見えてきて、タイトルも忘れずに………その瞬間。どこをさわったのかなんなのか、一瞬ですべてが消えました。パソコンだと自動的にちょこちょこ保存してくれてたので、スマホもそうだと思ったら…。保存は自分でしない限りダメ？なのでしょうか、跡形もありませんでした。もう時...
今日はなんだか春の陽気らしい。部屋の中は相変わらずの寒さなのでピンと来てないけど、久々に散歩に出掛ける予定。前回の散歩から丁度1ヶ月！気付けばその間は駐車場から職場まで5分、往復10分しか歩いてない。週5日シフトが入るようになって出来なくなったことの一つに散歩がある。まず問題は「日曜日には一歩も外に出たくない」という断固とした決意があること。しかも出来ればゴロゴロと何もせず過ごしたい。週休三日なら1...
定期的に通販で買っている食品がいくつかある。それがお米、アーモンド、海苔、緑茶、梅干しだ。どれも近場のスーパーより安く手に入るか同等の価格ながら美味しい品にたどり着いて、もう何度もリピートしている。とはいえ、おひとりさまの身。その消費量はしれていてどれも3、4ヶ月とか半年に一度、梅干しにいたっては1㎏の小梅とあって数年に一度の購入頻度だ。もちろん買うのは5かゼロの日。長い付き合いでそのお店の底値も...
時々胃の調子が悪くなる。去年の夏頃はとてもひどくて、食前食後に薬を飲まないと全く消化されてないんじゃないかと思うほど胃が重かった。胃が痛いとか胃酸が逆流とかではなくて、胃が全く動かず消化されない感覚。だから一日中ずっと不快。で、以前からもしかして…と思い当たることがあったので、ホントにそうなのかダメもとで実験することにした。それは2週間小麦抜き生活。お粥と煮魚をメインに小麦関連は出来る限りシャット...
今は朝の5時。珍しく中途覚醒してそれから寝つけない。珍しく…なんて言えるようになってうれしいな。少し前は毎日朝の3時頃起きてしまう早朝覚醒と、異常に眠ってしまう過眠をいったりきたり。まぁ、引きこもっていたから好きなだけ寝てても問題なかったけど。そうそう、それで気づいたのが朝、目覚ましに起こされることのない生活の快適さ。働いている時は「当たり前」のこととして疑問にも思わなかったけど、自分にとって無理...
寝ても寝ても寝たりない。今日は水曜日、一週間で一番の山場だ。週4日勤務だった時は水曜日を休みにしていた。金土日や土日月の三連休でなく、水曜日。初めての肉体労働ゆえの選択だった。それでも最初はキツかった。そんなこともあって、水曜日はほんとなら休みだったのに…という思いもプラスされて身体も心も職場へ行くのを拒否しがち。このまま寝てたい。最近、週休3日の職場も出てきてるみたいだけど、他人事ながらそのため...
いつかはくると思っていた知らせが、とうとう届いた。今まで使っていたADSLがついに提供終了。家でWi-Fiを使うためには何かしら別の手段に考え乗り換えなければならない。昨日届いた封筒には、終了の期限のお知らせとそれに代わる光とairとかいうのへの乗り換えの提案。このままどっちかにしちゃえば確かに一番ラク。だけど私の生活に重要なのは固定費の削減。今より安い方法がないか考えないと。で、ここで問題。昔は色々と調べて...
先ほどうつらうつらした状態で、寝返り？だったのか何なのか、身体が動いた瞬間「うっ！」ヤバイヤバイ。右ふくらはぎにヤツがやってきた。こむら返り。指なら素早く伸ばせるけど、ふくらはぎは寝た姿からどう動けばいいか寝ぼけた頭で迷ってるうちに本格的な収縮一歩手前までに移行。本気でヤバイ。前に一度、どうやっても途中で収縮を止めることが出来なくて、肉離れのような状態までになってしまったことがある。痛い。こむら返...
無事雪も降らなかったので、ひと山越えて帰還して実家でご奉公中。帰る条件として、朝私が起きるまで寝かせて欲しいとお願いしてあるので今は布団でぬくぬくタイム。さっき、階段を小さな「とんとんとんとん…」の音が。実家で聞ける幸せの音。朝食が終わった猫さんは2階にやってきてリラックス。音だけでかわえぇ〰️。ちょっとツンデレで抱っこは気が向かないと無理。私のことはおやつ買ってくるお尻ナデナデ係と思ってる。それで...
私のブログの説明？みたいな箇所に「50を目前に無職になりました」みたいなのが残ってるのを見つけた。確かにブログを始めたのは、無職になって時間に余裕が出来たからだった。自分でそんな説明を書いた記憶もある。1年ほどして就職したら、強烈ないじめが放置されてた酷い職場で、すでに弱っていたメンタルが2年でズタボロ。心とからだが出社拒否になってそのまま退社。その後3年間、蟻地獄のような無職引きこもり生活を送り、...
今日も起きたのは10時過ぎていた。寝る前の2時間はモノを食べない。を実行するため寝る時間が日に日に遅くなって、起きるのが遅くなっていく。寝る前に食べない…の選択が今は実行出来ない。起き抜けにあわててゴミ捨てに走って、お風呂に入って、洗濯して、干して、昼食の前に掃除機をかけた。私にしては珍しくフル回転。週末、急遽実家へ行く可能性が出てきたので、掃除機だけでもかけておかないと。月曜日に布団でぬくぬくしたツ...
「灯油ファンヒーターの調子が悪いんでまたネットで見といて」と、母親から言われていた。急ぎではないっていうんで、ポイントの倍率がいい日を待っていたのだけど、何だか電気代の高騰で灯油に注目！とか、ファンヒーターがオススメとかやけに目にするんで、もしや…と通販サイトを覗いて見た。価格のチェックをしたのは、つい10日ほど前。その時に最安値11000円前後で何軒も並んでいた同じ商品が…11000円が1件、後は13000円以上し...
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いつもの週末よりは休めたとはいえ、今週から5連勤×6週…。何週目で夢遊病者のようになってしまうのか、自らを観察せねば(夢遊病者になると記憶がなくなることが前回発覚)通勤途中で足元がふらつき、踏ん張る力もなく見事に転んだのもその頃。死ぬ間際にスローモーションで走馬灯のように物事が浮かぶ…なんてことを聞いたことがあったけど、まさにそんな感じで倒れた。「あっ、倒れる」と思ったのを最後に、踏ん張る力がない、も...
先々週の木曜日から体調が悪く…。そんな週末に限って滅多にない友人との約束が入っていて、断ろうか行けば気分転換になるか？迷ってるうちに高熱ドカン！ドクターストップとなってしまいました。検査の結果、初のコロナ感染！仕事も5日間の強制休業(無給)だそうで、先週の水曜日まで寝込んでおりました。38度5分を越える熱を出したのは、遥か昔、30年近く前のインフルエンザ以来。症状としては高熱&気管支炎、熱が下がった頃に軽...
この休みが終わったら、いよいよ祝日なしの2ヶ月が始まる。連休は実家に帰るのは仕方ないと思っているが、6月は土日に帰省しなければならない。数年前までは祝日がないから「6月は無理して来なくてもいい」と言ってくれてた母親だったのに今年も「6月はいつ来る？」と先手をうたれてしまった。私だって数年前より年取って、仕事はハードになってるから前より帰るのキツイのだけど…。もう土日の休みだけだと買い物と溜まった家...
毎日仕事で終わる日々だけど、そんな私を癒してくれてるのが、小さなトマトの苗。3月に母親と行ったモスバーガーで頂いたトマトの種を育てているのだ。年に1、2回だけど私の奢りで行くのが母親のお楽しみとあって、春の有休消化中の平日に行ったのだが、その日がちょうど「モスバーガーの日」だったらしく、大玉トマト麗夏の種を貰えたのだ。毎年、ミニトマトを育ててるけど、それは苗を買っているから種から育てたことはない。...
フルタイムでないとはいえ、毎日仕事があると時間にも心にも余裕がなくなる。今の職場でもとうとう、仕事しか出来ない日常になり気持ちが追い詰められて来ている。日曜夕方からのサザエさん症候群は起こさなくなったものの、月曜日の朝がツラい。今週は土曜日に家事やら買い出しやら「やらねば」な用事をやれるだけ終わらせ、日曜日は一歩も外出せず、休養したのに…。月曜の朝、心も体も起動しない。嫌とか重たいとか不安とかの負...
仕事がますますキツくなっている。問題は単純、人手不足ただそれだけ。どれぐらい真剣に求人活動をしてくれてるのかは知らないが、我が職場に応募者があったという噂すら聞こえてこない。別の店舗で新しい人が入ったと聞いても、結末はすぐに辞めたという話しばかりだ。人手不足で余裕がないから丁寧になんて教えてもらえず、戦場のような時間にはもたもたしてると怒声だって飛び交うんだから、無理もない。コロナ禍で客が減ってい...
やっとの休み。疲れ過ぎて朝までぐっすり眠れない日々。せっかくの土曜日、どうせなら…と布団を飛び出して、散歩へGO。午前中に外へ出るなんて私にしては快挙！天気もいいし、ぽてぽてとあちこち歩き回ると…。65を過ぎて今の場所に暮らしてるなら、そのときは借りようと思ってた市民農園が…ない。雑草も掘り起こされ、宅地化される模様。年々、田畑が消えて住宅地に変わっていく。あーぁ老後の土遊びの予定が狂ってしまった。気...
有休消化から復帰したら、案の定、仕事をこなすだけで精一杯、一ミリの余裕もない生活になっていました。何しろ季節の変わり目で体調下降気味のところに、すっかりと頭も体も腑抜け状態。やっぱり月に一度三連休にして、地味に有休を消化したいのが本音。5月の連休明けから7月の三連休まで10週間土日休みのみが続くなんて…いやだぁ！すっかり怠けた体にいきなり過酷な勤務に戻ったため、初日勤務の夜中にこむら返りを起こし、そ...
定年を機に田舎暮らしを始める人の気持ちが分かる。まさか自分がそんな方向にシフトチェンジするなんて昔の私から想像もつかない。田舎暮らしの問題はひとえに日常の足。自力で車が運転出来なくなる日がくると思うと安易に転居出来ない。これからは頭も体もどんどん動かなくなる。例えば実家は最寄りのスーパーまで車で8分。遠くはないが簡単に歩ける距離ではない。バスは1日数本。オンデマンドタクシーはあるものの、予約は1週...
知らぬ間にストレスが貯まっていたようで、親娘ともどもダウン。風邪とかではなく、間違いなく二人ともストレス。結局のところ、似た者同士なのです。母は元々、自律神経が不安定なので年に数回は吐き気と目眩で寝込みます。その頻度が私が一緒に居るときが1番多い。私は実家から自宅へ戻ると疲れで毎回寝込みます。今回は色々重なって、ひと足早く実家で力尽きてしまいました。でも、猫の世話や母親の世話があるので今から動きま...
昨日は失礼。自分の部屋に籠り、ブログを書きなぐり、一呼吸置いて階下に戻りました。それでもすぐには口をきく気にならず、そんな時は畑へ。その後、聞いたところによると、私が起きてきたら補聴器を着けようと思っていたところに「着けてないの？」と言われたのが、事の原因だったとか。よくある子供の「今やろうと思ってたのにぃ！」だったらしい。私としたら「アンタが起きてきたら着けようと思ってた」で済む話なのに…と思う...
一つ前のブログは今朝起きる前に書いて更新した。それから着替えて階下へ降りた。女王の耳には補聴器がない。私は「着けないの？」と言ったのは覚えている。そしたら…私(女王)は普段一人なのに着けたって意味がなかった。毎日着ける必要なんてないし、なくても良かった…etc.etc.…信じらんない！まだまだ色々言ってるけど、頭に血がのぼって耳に入らん。くらしあげてやりたい気持ちを抑えるだけで精一杯。今、どこにもぶつけられな...
長年の懸案事項がやっと解決。加齢のせいで耳鳴りや片耳が難聴になっていた女王。これまで私主導で補聴器のお店に何度か連れて行ったが購入に至らず。必要な時だけ、悪い方の耳に着けて出掛ければいいと思っていた女王、補聴器って全然違うと言われて頓挫。耳のリハビリのために毎日つけなければ意味がなく、しかも出来れば両耳装着をオススメされた。「年寄りに高いものを2倍売り付けようとして！」とご立腹。以来、補聴器＝年寄...
昨日はとっておきの場所へ出掛けて念願のふきのとうを大量ゲット！やっとやっとのお楽しみ、今日のお昼はふきのとうのペペロンチーノを食べられる!!パスタは強力粉だから日常は食べないのだけど、これだけは特別。朝から土仕事をしてお昼はパスタ。ワクワクして眠りについたのだが…なんだか朝から様子がおかしい。ピーカン晴れのはずがカーテンから日差しが射し込まない？起きてビックリ。周囲の山が霞んでなーんも見えない。周囲...
最近、人との会話が難しくなっている。私の場合、会話と呼べるレベルの話をするのは数少ない友人で、付き合い自体は40年を越える。本当ならそれだけ長ければ、何でも話せるとか、どんどん自然になっていきそうなものなのに、正直、年々ギクシャク度合いが大きくなっているような…。ぶっちゃけ、経済格差が年々大きくなっているってのがその理由なんだろう。これまで、結婚、出産、育児と立場が換わることでは途切れなかった付き合...
旅で浮かれ過ぎたのか数日たった今朝から反動が…。動きたくない。勘違いしてたのだが、有休消化2週間って2週間じゃなく、3週間近いお休みになるのだ(驚！)週5日の勤務日に充てられるってことなのね。まともに有休なんてもらったことないから知らなかった。ということで、またまた実家へ帰ろうと思っていたのだが動きたくないのはそのせい？じっと一人部屋に籠るより、今度こそふきのとうと思ってたのだが、なんか体？なのか心...
温泉から戻って本当は駅からバスで帰ろうと思ってたのに、あまりに元気でまだまだ歩きたい気分だったので徒歩で家に帰ることにした。途中、昨日も書いた虐めの酷い職場の前を通るのでいつもは避ける道があるのだが、あまりに気分が良くてすっかり忘れていた。横断歩道が青になるのを待っている時、道向こうにやっとのことで杖をついて歩いている老女が見えた。麻痺があって歩行が難しいのかな？と何気に見ていたら、頭の中でシナプ...
何はなくとも源泉かけ流しのお湯だけあれば私は幸せってことが分かった。一泊二日で共同浴場2回、旅館のお風呂4回の計6回。食事と温泉以外の観光はほぼゼロでお湯に浸かりまくった。冬だったからか熱いのが苦手な私でも程よく入れる温度でゆーっくり。いいなぁー、やっぱり温泉のある町で暮らしたい。移住とか考えちゃうレベルで素晴らしいお湯。すべての場所でお湯がドボドボ溢れて、加温加水消毒なし。お湯が新鮮でトゥルント...
現在、旅してます。河原で温泉まんじゅうの食べ比べ。気温は寒いけど、日差しがあるから川風に吹かれても意外と平気。スマホの充電がなくなると困るので、取りあえずのご報告。昨日は20000歩、今日は何歩歩くかな？天気のおかげで楽しめてます。お仕事の方々、申し訳ない。平日に出掛けるなんて久しぶりなのでご容赦を。ではでは。...
実家から戻ってから何だか眠れず、睡眠不足。これまで眠り過ぎに悩んだことはあっても、眠れずに辛い思いたことはあまりない。中途覚醒の経験はあっても、眠りにつくのはいつだって早かった。それが何だか、今回は入眠が上手く行かない。万年不眠症で、なかなか眠りにつけないという母親には「気にするから余計眠れなくなる」とか「眠くないなら起きてればいつか眠くなる」なんて言ってたけど…。眠いのに眠れないってイライラする...
昨日は医者から戻った後、とっ散らかっていた洋服を片付けて、やっとこの衣替え。時刻は14時。ギラギラと強い日差しが窓から差し込んで、ぐんぐん気温が上がる。西日の当たる部屋の夏は控えめに言って地獄。これから梅雨に入るだろうし、そしたら肌寒い日もあるだろうから…と思っていたけど、もう我慢ならない。いつもより1ヶ月近く早い気もするが、穴ぐら生活に入ることを決定、即実行することにした。それは…西向きの窓全面に銀...
今日日曜日は、冷えのお薬を頂きにかかりつけのお医者さんへ。受付に「これからも現行の健康保険証も使えます」ご安心ください的なポスターが張ってあった。実を言うとこのわたくし、マイナンバーカードの申請を未だしてない。自他共に認めるポイント大好き節約人間にもかかわらず、あの20000ポイント！プラス自治体から上乗せのお知らせが届いた最終段階にも手を出さなかった。そう言うと、個人情報やセキュリティを気にしてる人...
最近、歩いてないなぁーとスマホの歩数計を見てみた。平日は駐車場と職場の往復だけで安定の2300歩前後のみ。この1ヶ月、土曜日も3000歩前後で安定。これは買い出しのためスーパーをさ迷った歩数。日曜は二桁。遡ってみると5月19日土曜日の9856歩を最後に、買い出し以外に散歩らいし散歩をしてないのが判明。それまでは土日のどちらかは必ず買い出しプラス5000歩＝最低9000歩は歩いていたことが記録として残っていた。理由は明白...
急激な暑さで何も食べたくない。夏の暑さに弱くて、冷房に弱くて、体も上半身は暑いのに、下半身がタイツ履いてカイロ貼ったのに寒い。自分の身体ながらワケわからん。何か食べなきゃ…と思いつつ、何も思いつかない。そういえば、ここ2、3年、毎年夏前のこの時期に体調を崩してるような気がする。自分の体について見直さないといけない何かが私の生活にあるのだろう。もうすぐ還暦だもんね。こんな時、事務仕事なら食べなくても...
まだ6月というのに真夏の夜かと思うほど蒸し蒸しと寝苦しくて、朝からゲンナリ。今週最大の山場を迎えるとあって、自律神経は戦闘態勢。交感神経がバリバリ優位になってて興奮状態なのが分かる。昔調べたら、猫が敵を前に毛を逆立てて威嚇してる状態ってあったけど、まさにソレ。仕事が始まってしまえば、ゾーンに入ったように無心に動いて、乗り切るのは分かっている。問題はすべてを使いきった週末。燃えかすのように何も出来な...
またまた、もう少しってところで記事を消してしまいました。いや私は消してない、消えたとしか思えん。なぜだぁー。もう書き直す気力も時間もありません。だけどあまりにも悔しくて、黙っていることが出来ませんでした。ブログ再開してから、今日まで毎日、別に毎日書かなくてもいいんだけど、今の私の状態だと1日書かなかったら、またまたフェードアウトしてしまいそう。フェードアウトしたって別にいいっていうか、この状態じゃ...
毎日毎日、体の不調の話ばかり。今日こそは違う話をと思うのに、新たな問題がやって来て、頭の中はその対処で一杯。今の私の日常を円グラフにしたら仕事の問題とそこから波及する体調不良の二つで終わり。悲しいけど、それが現実。で、今日というか夜中にお腹の鈍痛で目を覚ました。この痛みは身に覚えがある。厨房で体を冷やしてしまうと、膀胱に痛みが出るあれだ。この暑いのにタイツを履いて、お腹回りにはタオルを巻いて冷え防...
目は覚めてたけど、まだ本調子は戻らず布団で体力温存に努めていた朝、母親から苺採ったよーとLINEが入った。先週は色付き始めで食べるにはまだ早かったのだ。畑いいな〰️。土いじりしたいよ〰️。引きこもりの時、弱った心と体に力を与えてくれたのって土いじりだった。一時は妹や友達の留守宅にまで寄って(許可はもらった)草取りさせてもらってたけど、それはそれで病んでたなぁー。この苺も、畑の片隅で放って置かれてたのを引き...
今になって思うと体の声をもっと聞けば良かったのだけど、昨日は何故か動かなきゃ！と、思い詰めていた。天気も良いし、買い出し前に公園におむすび持って行けば弱った心が元気になると思ってしまったのだ。その一心でお茶と梅むすびを用意したまでは良かったのだが、車に乗った辺りから、体が気持ちについてこなくなってしまった。いつもはどうってことないスーパーから公園までの距離を歩くのがしんどい。気づけば公園のベンチに...
待ちに待ったお休み〰️と、予定ではワクワクしてるはずだったのに。金曜日職場で、疲れからの体調不良で早退者が出てしまった。この土日で体を休めて回復してくれると良いけど…。彼女の体を心配するより、来週休まれたらどうしよう…と先に思ってしまう自分がいた。体の余裕がなくなると心まで弱ってしまうのだなぁ。せっかくの休日なのに、来週が気になって気持ちが晴れない。無理してでも散歩に出て体を動かせば心も動くかな？こ...
水曜、14時。セットしていたアラームが鳴って戦いの火蓋が切られた。何度目かのチャレンジで久々にビールと酎ハイをゲット。これだけで、なんのことか分かる方はローソンのポン活仲間ですね。月に数回、水曜日の14時にアルコールのお試し引換券が出ることがあって、その時だけ出勤前に参加出来るのがお楽しみ。とはいえ、最近はアクセスが集中して繋がった時には予定数終了ばかりだったので、喜びもひとしお。だけど、問題はここか...
引きこもりから働く生活に戻れた喜びも、働くことが日常になって来て薄れてしまった。今の自分の毎日は、体が辛い仕事に支配されて、体調のことと次の休みのことしか頭にない。日常が仕事に侵食されて、仕事に振り回されて、生活が雑でおろそかになっている。働くってそういう事なのかもしれないけど、もうそんな生活は続けられないと、そこから降りたはずだったのに…。細く長く働き続けるために、選んだはずの時短パートだったの...
日曜日に作り置きのおかずも作れなかったので、食生活も乱れてる今週。昨日の夜は手軽に食べるものがなく、禁断の小麦に手を出してしまった。しかもパン。今朝の目覚めは胃もたれ。胃のドーンとした重さに起こされてしまった。やっぱり、夜9時過ぎの食事に小麦は厳禁だった。最近、胃の調子が良いので、たまになら…なんて思ったのが大間違い。食後2時間は起きるようにしてたのに、それでもダメみたい。残念。出来るだけ小麦抜き...
想定以上の忙しさで体は限界を超えてぐったり。仕事が終わった後の興奮状態が収まらないのか、深夜3時を過ぎても眠れなかったのに、7時前に目覚めてしまった。私的には圧倒的寝不足。未だに体と頭に熱がこもって、入眠が上手くいきません。寝た気も全然 しない。疲れ過ぎると眠れないって話では聞いたことあったけど、まさにそんな状態。例の自律神経のバランスが崩れてるんだろう。全然リラックス出来てないのが分かる。運動選...
連休のない6月の始まりです。昨日は専属運転手としてあちこち買い物に動き、帰りは雨の中高速道路を運転して、帰宅。散らかった部屋を片付けなくては…と思いながらも、睡魔に勝てず寝てしまいました。土日に目覚まし時計に起こされる生活を送ったので、本日はノーアラーム。早起きなんて出来るはずもなく、部屋はやることだらけ。今週は、休みなしで月曜が始まって次の休みまでお仕事12連勤な気分。しかも本労働はさらに早出残業...
土曜は久方ぶりに目覚ましをかけ、目覚ましに無理矢理に起こされるという、昔の朝を迎えた。ご奉公出発まで制限時間は70分。朝9時始業の職場で働いていた時と同じタイムアタック。寝起きは悪くない。目覚ましが鳴れば三つ以内には起きる。昨日なんて、止めると同時に布団から飛び出ていた。そこから洗濯機を回して、その間にお風呂。来週の分の制服だけで洗濯一回。普段なら自然乾燥の髪の毛もドライヤーかけなきゃで、焦る焦る。...
昨日は諸事情があって早めに帰宅した。今の職場になってから初めての早上がり。世の中が明るいうちに自宅へ向かう不思議な感覚。今からなら買い物にも寄れるし、夜の街を楽しむことだって出来る。交差点を行き交う人たちも、金曜日仕事終わりの華やいだ空気に包まれていて、何だかとっても懐かしい雰囲気。私にもこんな時代があった。多くの人たちが生活する時間帯を普通と呼ぶなら、私は普通からは外れてしまった。普通も悪くない...
今朝のおめざは栄養ドリンク剤。この仕事を始めてから、錠剤のQPコーワとアリナミンEXを毎日飲まずには動けない。ここしばらくドリンク剤には手を出さずに済んでいたのに、今日はこの週末に出来ない家事を朝からこなさねばならないので、無理矢理ガソリンを追加した。働くと思いもよらないものにお金がかかる。今は100円で買えるドリンク剤しか買ってないけど、もっとお高いと効果はちがうんだろうか？来月に備えて体力補助系...
ようやっとの木曜日。いつもの木曜なら、あと少しで週末…と喜びがじんわり広がるのだが、今朝は喜びに満たされる前に、実家奉公を思い出してガックシ。身体、辛いなぁ。スープの冷めない距離ぐらいだったら良かったのに…。運転があまり好きではないので、高速乗って1時間の距離が、地味に苦痛。これからますます年を取る母の、病院行きに付き添いが必要になったらどうするんだろ。計算上は午前中に往復して、そのまま出勤もギリ可...
時々、朝早くに目が覚めてしまう。今日は6時に起きてしまった。一瞬、このまま起きて朝活しようかと思ったのだけど、体のことを考えると睡眠第一、10時までの4時間を寝なかったことを後で後悔しそうなので、おトイレに行っただけで、再び布団へ。ここからが大切。早朝覚醒してしまう時は、脳が若干興奮状態。布団の中でただゴロゴロしてると、日常のあれこれについて考え出したりして思考が暴走しがちで、眠れない上に精神的にも...
